拔河啦啦队心得体会实用 跳啦啦队心得体会(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关拔河啦啦队心得体会实用一

拔河友谊赛。

创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

 丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

全院学生、全体教师职工。

20xx年x月x日—xx日。

院篮球场。

学生处。

公共教学部体育组。

1、 以班级为单位组成各参赛队伍。

2、 每班限报一队每队共xx人，男生xx人，女生x人，各班体育委员为队长。

3、 参赛队员必须是本班学生，其他班级学生不得参加。

(由于班级人数不等，建议涉外导游班与计算机班组队，会计班与汉语言班组队)

4、各班级必须参加，教工组出两队。

1、 x月x号向各班级发通知， x月x号各队长将各班级报名表于xx点前交到学生处办公室， x月x号x点xx各班体育委员开会。

2、 x月x号—xx日中午xx点xx比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级(按抽签结果而定)

3、 比赛进行六天，最后选出冠，亚，季军。

1、 比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、 各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

3、 比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、 比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

5、 由于比赛场面较大，需裁判二名，维护秩序工作人员x名。

6、 需绳一根，口哨二只。

冠，亚，季军奖状各一份(班级团体)

有关拔河啦啦队心得体会实用二

一、活动目的：为了更进一步团结同学们的合作精神，努力建立礼貌和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，带给展现群众风采的舞台，透过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。

二。、活动主题：建立礼貌校园，增进同学之间的交流，群众荣誉感及凝聚力。

三、主办单位：经管系学生会

四、活动时间：20xx年4月12日14：00—16：00

五、活动地点：院篮球场

六、活动对象：经管系全体学生、老师有兴趣的话也能够参加

七、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。拔河比赛策划书。

2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。（特殊班级可借助外援）

八、注意事项

1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象，参赛成员应提前5分钟到比赛现场。

3、比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

九、比赛规则：采取三局两胜制

十、邀请嘉宾：牟军书记、黄曼丽辅导员、曾丽辅导员、周松芳辅导员、陈晓泓辅导员

十一、工作人员安排：

1、把通知派发到体委处。

2、报名工作负责人。拔河比赛策划书。

3、选手通知联系工作。

4、租篮球场场地

5、活动现场布置。

6、嘉宾负责

十二、主持人：夏颖欣

十三、活动流程：

1、主持人开场白，介绍出席会议的领导以及参加人员，并邀请黄曼丽辅导员做开幕词（预计6—分钟）

2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛（如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有九个班级，9号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，9号队伍与此时的1号队比赛，获胜者与2号队伍比赛；3、4号队伍比赛，最后两队的获胜者进行最后的决赛分出冠亚军）

3、比赛结束后选出另2个奖项，最佳团队奖，最佳风采奖。将此奖颁给最具团队精神和最有活力的团队。

十四、会场配备和经费：

1、一名主持人，一个移动麦，一台相机，粗绳一根，红领巾一条，口哨一只，裁判一名，维护秩序工作人员体育部和学习部

2、预计经费：一等奖一名（奖状一张，奖励班级经费30元）、二等奖一名（奖状一张，奖励班级经费20元）、最佳团队将和最佳风采奖各一名（奖状一张）、总计70元。

3、现场布置：气球，彩带等等（50元）

有关拔河啦啦队心得体会实用三

一、活动宗旨：

团结奋进，积极向上，健康活力，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力

二、活动目的

增强大学生体育锻炼的意识丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康的生活方式。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

三、主办单位：

电气系文体部

四、 比赛地点：

西操场

五、 活动时间：

五月上旬初定13.14.15日下午(集体时间听通知)

六、 工作流程

a) 比赛前一周时间设立展板，进行前期的宣传工作。

b) 审批场地，检查比赛绳索的安全情况。

c) 通知比赛班级进行抽签，具体安排比赛进行的时间。

d) 裁判员培训，使裁判员了解比赛的规则和判罚的尺度。

七、 比赛规则

a)本次比赛以班级为参赛单位，面向电气系所有班级。每班男生二十人为一队，女生八人为一队还有男女混合一队(15+8)参加比赛，每班可以安排替补队员。

b) 每班设领队一名，比赛前十分钟各领队签到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。

c) 比赛实行三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局胜出时比赛宣布结果，获胜班级获得一分

d) 比赛按比分分出冠亚季军。

e) 为避免损伤要求穿运动服、运动鞋，不许穿钉子鞋参加比赛。

f) 各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。

g) 必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。

h) 比赛前由各班体委或领队抽签决定对阵，抽签时间另行通知。

i) 河界为2米，比赛始末由裁判哨声决定，时间限定为两分钟。

有关拔河啦啦队心得体会实用四

为加强学生凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。我部老师和学生会决定，决定于11月**日举行拔河友谊竞争赛。

希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!

活动细则

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会

五、比赛时间：

六、比赛地点：海亮私高篮球场

七、参赛人员：海亮a部高二全体师生

八、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办

4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。

2、绳子的标志如下，

一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉 ：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

6、场地分配：

两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。

奖项设置：

冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;

亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;

季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;

拔河比赛具体人员安排 :

第一，每个比赛区域设一个裁判员。

第二，每个比赛区域各设两个负责人

第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负

责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人

第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维

(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个

记录人员，整场赛1个总记录人员。)等

第六，具体人员安排看实际决定

有关拔河啦啦队心得体会实用五

⑴前期准备

①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判

②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人

③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

⑵活动流程

①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作

②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始

③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠军获得系

有关拔河啦啦队心得体会实用六

今天，天气真好，蓝天下飘着朵朵白云，温暖的阳光洒满大地，小鸟在树上叽叽喳喳地叫着。方老师一早来到教室说：“今天下午我们班要和四班的同学拔河比赛。”方老师话音刚落，教室里炸开了锅，同学们欢呼雀跃。

终于，等到下午了了。第一节课铃声一响，同学们都急冲冲的奔出教室，在走廊排队，在方老师的带领下去操场，此时此刻，天是那么蓝，花儿是这么美，鲜红的国旗迎风飘扬。这正是我们现在的心情。

四班的同学也在老师的带领下走过来。我们的裁判员庄老师，在操场中间站着，头上戴着哨子，脚下踩着麻绳，可神气！两班集合了，这时候，曾老师也来到了操场，说：“请等一下要系好鞋带，千万不要松了。”同学们都点了点头。

我是参赛选手，这时心里免不了会想：“胜利属于我们班的。”

第一回合是女生队，我们个个精神抖擞，庄老师的哨子“哔”着一声，一场激励人心的比赛就开始，拉拉队员们一直喊：“1-2-3，1-2-3。”我们就更加用力去拔了，对方经不起我们这么用力拔，就败下阵来了。

交换场地。我们和四班又拔了一次，可还到5秒，我们又赢了。同学们个个激动不已。

下一场换男生队。男生队去战场了，曾老师怕他们不会拔河姿势，就上前教他们：“脚顶着脚，手握在另一只手前面，”庄老师哨子“哔”的一声一场惊心动魄的比赛开始了，而我们女生队，则在旁边给他们加油助力，我们在那边一直喊“加油，加油，加油”方老师走过来开口大骂说：“谁叫你们喊加油的？要喊1-2-3”我们吸取了教训点点头。庄老师哨子“哔”的一声，我以为是我们赢了，可不是，是对方赢了。

我们的同学交换场地。庄老师“哔”的一声，比赛开始了，我们的同学吸取了上次的教训，来势汹汹的拔河，对方也不例外，看我们班的男生来势汹汹，他们也用力的拔呀拔，这时拉拉队更卖力的喊了，他们嗓子都喊哑了，手掌都拍麻了，男生队在一声声的加油助力声一点一点的把绳子拉过来。庄老师“哔”的一声，我们赢了，那一声声加油助力声在天空中回荡。

这一次比赛，我知道了只要团结一致，没有过不去的槛。