谷雨谚语心得体会和感想 谷雨农谚谚语大全(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新谷雨谚语心得体会和感想一

无论是身处学校还是步入社会，越来越多人热衷于在社交平台上发布文案，文案用于分享快乐，宣泄伤感。那么都有哪些类型的文案呢？以下是小编为大家收集的谷雨时节的文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、谷雨来到，送你春天吉祥雨：清早有细雨，淋来满身福；上午转小雨，财运要降临；午后变中雨，快乐很密集。祝福随风潜入夜，春风阵阵说思念，愿快乐如愿。

2、谷雨飘飘飘几许，思念堆烟，牵挂无重数。雨中不见来时路，欢笑声声，犹有开心处。雨再大淋不去对你的问候，风再猛刮不走对你的祝福。谷雨快乐。

3、谷雨时节，虽然气温渐转高，但是早晚仍凉凉，早出晚归者要注意，增减衣服，避免感冒！过敏体质人注意，预防花粉保健康！祝你幸福又吉祥！

4、谷雨播种好时节，愿天狗守护你；春风洋溢你；家人关心你；爱情滋润你；财神宠信你；朋友忠于你；我会祝福你：幸运之星永远照着你！

5、谷雨时节春意浓，小小春雨贵如油。播下一颗幸福种，待到秋收快乐果。撒下一片平安种，平平安安一整年。祝福不管农闲时，定时定点关怀你。

6、谷雨时节，土地已彻然觉醒，不再沉寂，不再顾盼酝酿，一场透雨之后，已是千般柔肠，万种柔情，敞开了心扉，我和你一起用希望去拥抱每一丝阳光雨露。

7、一滴二滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴传真情，春风绵绵送叮咛：薪水涨不停，快乐好心情，天天走红运，年年都安宁。谷雨时节，祝你开心。

8、好雨生百谷，好友送祝福，漫天雨纷飞，幸福送身边，淅沥雨落地，幸福生长开，飘洒着喜悦，传递着丰收，祝你谷雨时节大吉大利，生活如意喜迎丰收。

9、春风吹来足，雨水生百谷，百草展青芽，救病会萌发。莫言春光无限好，保健防病不可少。谷雨时节湿度大，通风卫生要记下。务请排除干扰，保持身心双佳。

10、好雨知时生百谷，春雨霏霏漫天舞，发送短信送祝福，祝您事业顺利好前途，爱情甜蜜佳人属，神仙眷侣人人慕，开心顺意心情舒，快乐时时与处处，谷雨踏上幸福路。

11、谷雨时节好，雨丝到处跑，传递心中乐，美丽乐逍遥。生活乐呵呵，爱情喜滋滋，事业高乐高，家庭满嘟嘟。天天交好运，刻刻发大财，祝谷雨快乐永不老。

12、借春天的阳光，让你永远光芒四射；借春天的气息，盼你柔情似水；借今天的谷雨节气，为你播种希望的种子，愿我的短信能让你万事顺心，天天快乐。

13、谷雨香椿鱼，美味香满你：小棵香椿叶，洗净与面粉、盐、鸡蛋和水搅匀，放入油锅里炸出一尾尾“香椿鱼”，色泽金黄，外酥里嫩，香气扑鼻。

14、信息伴着布谷鸟的叫声，声声提醒朋友开始播种希望；好运像谷雨时节的雨水，渐渐增多打在你的身上；天气渐暖，还等什么？赶快行动把事业大干一番。

15、谷雨是播种时光，请种下梦想，用努力灌溉，有执着施肥，伴希望成长；不久你若收获金玉满堂，记得与我共享。祝天天开心。

16、谷雨时节春意浓，小小春雨贵如油；播下一颗幸福种，待到秋收快乐果；撒下一片平安种，平平安安一整年；祝福不管农闲时，定时定点关怀你。谷雨快乐！

17、谷雨时节，万物茁壮生长，又一个美好的开启，祝开心伴着你，快乐由着你，幸福宠着你，浪漫粘着你，甜蜜爱着你，平安随着你，吉祥如意你！

18、谷雨时节雨霏霏，生活枯燥显乏味。革命工作有点累，自己身体最宝贵。谷雨时节预示着万物成长，也预示着你将有一个美好的开始；祝成功和快乐永远伴随你！

19、谷雨时节，披蓑戴笠奔向田野，去亲近每一寸土地，去呵护每一株禾苗，汗珠水凝成希望，日子一天天丰满，播种的日子里我们共同期盼收获的灿烂！

20、谷雨时节雨绵绵，滴滴落在你心田，吉祥种子被浇灌，如意之花朵万千。快乐之火永不灭，享受春光生活甜，成功之路稳向前，幸福岁岁又年年！

21、谷雨时节到，万物有生机，祝你生活超小康，身体健如钢，甜蜜入对成双，吃嘛嘛嘛都香！天天幸福，时时都健康。

1、谷雨时节要来到，农民种地干劲高，依靠国家政策好，致富如同走金桥，不愁吃来不愁穿，勤劳的人赚到钱，幸福生活享不尽，祝愿谷雨美好缠！

2、谷雨风乍起，雨飘牛毛细。春雨贵如油，无声润大地。带来了顺利，伴随着吉利。飘洒着红利，落下了胜利。祝你生活如意，无往不利！谷雨快乐！

3、谷雨是世界的“烟花”，因为她的到来，我们脱掉了厚厚的棉袄；因为她的到来，我们感到温暖；因为她的到来，我们不再感到疲劳。

4、谷雨时节百花香，福雨催开幸福花，吉雨催开吉祥花，喜雨催开爱情花，顺雨催开平安花，财雨催开发财花，心雨催开祝福花，愿你天天开心乐开花！

5、春天的尾，夏天的头，谷雨前后忙种豆；气温升，寒潮退，柳絮飞落牡丹吐蕊；雨量增，浮萍生，农民快快把田耕；先种棉，后种花，布谷鸟叫喳喳。移苗埯瓜完成后，请我喝杯谷雨茶。

6、立夏少半月，谷雨是今朝。

7、谷雨都无十日间，落红栖草已斑斑。

8、郭外轻阴爽气多，风光谷雨近清和。

9、云弄轻阴谷雨干。半垂油幕护残寒。

10、枝枝血染花风晚，萼萼愁开谷雨晴。

11、谷雨共惊无几日，蜜蜂未许辄先甜。

12、茶到山中分谷雨，酒从地上品丹泉。

13、花风摆脱老红去，谷雨将迎稚绿来。

14、诗写梅蓊月，茶煎谷雨春。

15、风情缸面清明酒，节物山头谷雨茶。

16、执岁月的手，任思念弥漫心头，找不到可以逃避的借口；执友情的手，让祝福出自手头，不需要任何的理由。谷雨时节，愿你快乐无限！

17、谷雨将至，布谷鸟的歌声催促我给你提醒：要播下希望的种子，用努力的'雨浇灌，然后再被考验的阳光所照耀，最后会收获成功的喝彩。你一定要努力啊！

18、谷雨时节备耕忙忙，挥洒汗水播种希望，阳光拥有无限能量，辛勤的劳动创造辉煌，祝福你谷雨快乐，明天收获金黄的麦穗，幸福天长地久。

19、谷雨泪流情自生，百合花瘦心亦疼，身饥需待忘情水，艳丽花开现柔情，只待沧海出明月，百媚娇态泛峥嵘。在这谷雨时节，琼浆玉液会舒缓你焦虑的心情！

20、泡一杯谷雨茶，闻一缕宜人香，品一口甘醇味。发一条谷雨信息，递一丝真心祝福，愿一生快乐平安！

1、天气更温暖了，气候更湿润了，土壤更肥沃了，万物更欢腾了，雨水更殷勤了，春光更明媚了，心情更美妙了，日子更舒爽了。朋友，谷雨时节到了，愿你心情好好，万事如意;胃口好好，天天幸福!

2、谷雨时节耕作忙，好开篇来好收场。撒种浇水土培上，汗水伴着河水流，心花伴着鲜花香，快乐浸着枝芽伸，幸福装进口袋扛。谷雨快乐。

3、谷雨来到，送你春天吉祥雨：清早有细雨，淋来满身福;上午转小雨，财运要降临;午后变中雨，快乐很密集。祝福随风潜入夜，春风阵阵说思念，愿快乐!

4、谷雨时节雨霏霏，春雨绵绵传心愿，片片花香在鼻尖，声声关怀在心田。满心愉快捎上前，阳光照亮幸福园。朋友祝福，谷雨快乐!

5、把幸福的谷米种下，用好运之雨浇灌它，快乐把根深深扎，开心甜蜜发新芽，开出浪漫幸福花，结下长生不老瓜，吃了健康身体佳，谷雨节气，愿快乐伴您走天涯!

6、谷雨时节催播种，雨泽万物希望浓。汗水挥洒快乐种，勤劳双手茧几重。发芽开花结硕果，幸福生活到身边。谷雨时节祝福送，愿你幸福快乐永无忧!

7、草色青青柳色黄，溪水潺潺春意长。岁月匆匆人奔忙，前路迢迢莫彷徨。好运绵绵伴身旁，快乐滔滔装心房。思念切切愿吉祥，谷雨声声祝安康。

8、缘分是粒种，情谊是朵花，河水浇灌它，雨水滋润它。谷雨时节，思念到你家，祝福到你家。愿你开心一笑乐开花，时来运转惹桃花，钱财进门白花花!

9、谷雨到来好运抱，万事如意乐淘淘。福禄寿星齐报喜，健康财运都来到。事业顺利步步高，妻儿老小开颜笑。朋友情谊如丝长，时时刻刻都围绕。祝你谷雨快乐，开心逍遥!

10、谷雨时节到，幸福不能少。愿你工作中一“谷”作气，事业高升;朋友间“谷”道热肠，人缘美好;生活中欢欣“谷”舞，快乐舒畅!

11、那自由的精灵，从天空悠然地落下，飘飘荡荡，洋洋洒洒，落在花园篱笆里，落在田间菜畦里，润泽着无数可爱的生命，谷雨，愿你收获幸福甜蜜、吉祥如意!

12、雨来了，满载我的问候。一场滂沱大雨，洗空你的烦恼;一阵淅沥小雨，润泽你的枯燥;一丝毛毛细雨，浪漫你的情调。谷雨时节，愿你幸福“雨”众不同!

13、桃花、梨花、杏花，花花盛开;小雨，中雨，大雨，雨雨珍贵;真心、关心、放心，心心送到;花暖、情暖、心暖，暖暖谷雨。谷雨快乐!

14、谷雨送喜来，雨润百花开：幸福雨浇来，“貌美如花”开;如意雨淋来，“富贵如花”开;平安雨落来，“笑靥如花”开;开心雨降来，“吉祥如花”开。愿你喜雨常伴，心想事成，春暖花开，谷雨快乐!

15、春来谷雨，秀满园;桃李芬芳，含羞绽;风送暗香，羡繁霓;蜂蝶飞舞，绕花旋;闲情逸致吟佳句，晴空万里放纸鸢。真挚的情愫，纵横在山水之间;深深的祝福，铭刻一幅美丽画卷!祝谷雨快乐，心情灿烂!

1.谷雨节气到，雨水渐增多。出门带把伞，毛衣别急脱。多喝温开水，多吃鲜水果。常食蔬和菜，疾病见你躲。凡事开口笑，健康胜**。

2.布谷鸟带着春天的召唤，提醒新的播种时刻已经来到，让我们用谷雨的雨水灌溉梦想的心田，在下一个收获的季节收获自己的梦想！祝事业成功！

3.好雨预示着好丰收，好祝福预示着好兆头，看那窗外的雨纷纷，是幸福传递的点点温馨，待得落地，生长，喜悦就是丰收的方向！祝谷雨万事如意！

4.谷雨时节春雨来，思念关怀情自开，短信愿你：工作别累，适度就好，健康最重要；烦恼别想，全部丢掉，快乐最重要；福厚财多，双双具备，生活最重要！

5.在谷雨的时节，让春雨送出我的祝愿：愿春雨洗净一身的疲惫和哀怨，祝你所有的愿望都能实现，烦恼悲伤通通不见！

6.用最真挚的祝福和期望做种，希望在它谷雨的时节生根发芽，在春风中茁壮成长，带来整年好丰硕果实，整年的桃李芬芳！

7.播种希望是为了收获梦想，谷雨的雨水就是浇水的能量，待到雨后天晴现彩虹的时候，相信会有新的收获与成就！谷雨快乐，一切顺利！

8.好雨生百谷，好友常祝福！愿你抱着平安、拥着健康、揣着幸福、携着快乐、带着甜蜜、牵着财运、拽着吉祥、迈入谷雨好时节中，快乐度过每一天！

9.布谷鸟催“布谷”的时候，种子已播在心头。汗水跟春雨作伴，往土壤里流。有风有雨的日子，正是种子生长的时候。走过暴雨走过烈日，前面就是丰收。风雨岁月，我们一起加油！

10.一滴雨一粒谷，一滴雨一份丰收。在谷雨到来之际，愿你吸天地之灵气，茁壮成长，愿你吸大地是神气，快乐生长，祝你谷雨快乐！

11.谷雨，播种的好时光，愿你：播种希望，收获成功；播种开心，收获快乐；播种甜蜜，收获浪漫；播种吉祥，收获如意；播种幸福，收获安康！

12.谷雨泽万物，我把希望种，挥着勤劳汗，洒下幸福种，浇上财富水，长出健康芽，抽出幸运藤，结出友情果，谷雨时节送给你：愿你丰收一生！

13.从清晨到黄昏，从乡村到城镇，从田野到河谷，无一时无一地不沉浸在霏霏细雨的轻抚下，暮春季节，谷雨时节，愿你开心天天，幸福年年，爱情甜甜！

14.春雨贵如油。春季将尽、夏季将至，谷雨时节，秧苗初插、作物新种、浮萍生长、春茶采收、万物生长、蒸蒸日上。祝你幸福安康、快乐吉祥！

15.谷雨是播种时节，请种下梦想，用努力灌溉，用执着施肥，伴希望成长；不久你若收获金玉满堂，记得与我共享。祝你快乐！

最新谷雨谚语心得体会和感想二

1、立夏刮阵风，小麦一场空。

2、长拉套，短驾辕。

3、小时治不净，大了就有抗药性。

4、要想庄稼好，田间锄草要趁早。

5、不稀不稠庄稼旺，秋收到来粮满仓。

6、马无夜草不胖，牛不足饮不壮。

7、干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。

8、养牛要知牛脾气，喂养使活要仔细。

9、棉花听着人的脚步长。

10、谷茎圆，莠茎扁，莠草脆硬，谷叶绵。

11、旱涝荒蝗紧相连。

12、盐碱地，勤中耕，才有季季好收成。

13、三三见九少，二五一十多。

14、立夏麦咧嘴，不能缺了水。

15、立夏不拿扇，急煞种田汉。

16、立夏栽稻子，小满种芝麻。

17、小表开花虫长大，消灭幼虫于立夏。

18、先草后料，少给勤添，一直吃到亮了天。

19、豌豆立了夏，一夜一个杈。

20、猪喂一盆食，牛喂一把草。

21、立夏无雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

22、早秧七八九，晚秧四五六。

23、立夏小满田水满，芒种夏至火烧天。

24、垄里有根草，好似毒蛇咬。

25、年驴月马十天看老牛。

26、干完活，驴打滚，牛倒沫。

27、锄草不论遍，越锄越好看。

28、猪要喂好，窝干食饱。

29、清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。

30、寸草铡三刀，无料也上膘。

31、立夏小满，江河水满。

32、立夏见夏，立秋见秋。

33、立夏到夏至，热必有暴雨。

34、苗要好，除虫早。

35、立夏大插薯。

36、熟食焖烂，一天斤半。

37、门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。

38、稠谷好看，稀谷吃饭。

39、地湿温低苗病重，深锄勤锄病减轻。

40、立夏不下雨，犁耙高挂起。

41、牲口喂花草，无料也上膘。

42、早一把，晚七根，糯稻田里打独身。

43、有病无病，倒沫为证。

44、小麦开花，蚂蚱跳打。

45、立夏前后种络麻。

46、枣步曲，危害大，防治不能过立夏。

47、不怕苗子小，就怕虫子咬。

48、留苗不长眼，管好也减产。

49、立夏起北风，十口鱼塘九口空。

50、棉花勤锄草，秋后拾花早。

51、棉花定了苗，株间快松挠。

52、立夏小满田水满、芒种夏至火烧天。

53、丰产不丰产，全靠掏垄眼。

54、一边一铁锨，末后连窝端。

55、春天恋了苗，秋后收得薄。

56、糟糠出猪，粪草出鱼。

57、季节到立夏，先种黍子后种麻。

58、只要牛出满鼻汗，不倒沫也能接着干。

59、立夏日鸣雷，早稻害虫多。

60、麦旺四月雨，不如下在三月二十几。

61、长犁、短耙、高吊磙。

62、饲料多样，猪体肥壮。

63、草夹苗，不长苗；苗接苗，不长桃。

64、立夏芝麻小满谷。

65、勤添少给，无料也肥。

最新谷雨谚语心得体会和感想三

1、清明不上粪，越长越短劲。

2、清明刮动土，泌尿科厉害。

3、清明不插柳，死后变黄狗。

4、施上尿素两三天，才能开始把水灌。

5、寒食撒花，谷雨种瓜。

6、交春落雨到清明，清明落雨无日晴。

7、清明有雾，夏秋有雨。

8、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。

9、清明暖，寒露寒。

10、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。

11、清明谷雨两相连，浸种耕种莫迟延。

12、植树造林，莫过清明。

13、尿素追下三四天，再行浇水也不晚。

14、清明一吹西北风，当年天旱黄风多。

15、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。

16、有的年份连阴雨，寒潮侵袭倒春寒。

17、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。

18、拱棚瓜菜盖草苫，果树园里要熏烟。

19、看天看地把种下，掌握有急又有缓。

20、麦怕清明霜，谷要秋来旱。

21、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。

22、清明要晴，谷雨要雨。

23、三月清明不用忙，二月清明早下秧。

24、地温稳定十三度，抓紧时机播春棉。

25、水涨清明节，洪水涨一年。

26、清明响雷头个梅。

27、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少。

28、北风吹到底，南风来还礼。

29、雨下清明节，天旱四五月。

30、清明前后，种瓜点豆。

31、清明刮坟土，庄稼汉真受苦。

32、清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。

33、淋透扫墓人，耩地不用问。

34、二月清明一片青，三月清明草不生。

35、清明到，麦苗喝足又吃饱。

36、清明断雪，谷雨断霜。

37、继续造林把苗育，管好果树和桑园。

38、春雨落清明，明年好年景。

39、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。

40、清明前后雨纷纷，麦子必须好收成。

41、清明宜晴，谷雨宜雨。

42、春分早，谷雨迟，清明种棉正当时。

43、清明湿了乌鸦毛，今年麦子水里捞。

44、清明忙种麦，谷雨种大田。

45、高粱早播秸秆硬，谷子早播多发病。

46、清明种瓜，立夏开花。

47、栽树可是清明节，栽松不让春晓得。

48、三月里来是清明，一场雨来一场风。

49、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。

50、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。

最新谷雨谚语心得体会和感想四

1、清明一吹西北风，当年天旱黄风多（宁）

2、清明南风，夏水较多；清明北风，夏水较少（闽）

3、清明断雪，谷雨断霜（华东华中华南四川及云贵高原）

4、清明起尘，黄土埋人（晋内蒙古）

5、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅（苏鄂）

6、清明雨星星，一棵高粱打一升（黑）

7、清明宜晴，谷雨宜雨（赣）

8、清明难得晴，谷雨难得阴（鲁）

9、清明有雾，夏秋有雨（苏鄂）

10、清明响雷头个梅（浙）

11、清明刮动土，要刮四十五（苏）

12、雨打清明前，洼地好种田（黑）

13、清明不怕晴，谷雨不怕雨（黑）

14、麦怕清明霜，谷要秋来旱（云）

15、清明冷，好年景（辽冀）

16、清明北风十天寒，春霜结束在眼前（冀）

17、阴雨下了清明节，断断续续三个月（桂）

18、清明暖，寒露寒（湘）

19、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜（冀晋）

20、清明雾浓，一日天晴（豫）

21、雨打清明前，春雨定频繁（鲁）

22、清明有霜梅雨少（苏）

23、清明前后雨纷纷，麦子一定好收成。

24、夜间星稀，明天风起。

25、麦吃两年土，只怕清明饿了肚。

最新谷雨谚语心得体会和感想五

【清代】乾隆皇帝

前日采茶我不喜，率缘供览官经理；

今日采茶我爱观，吴民生计勤自然。

云栖取近跋山路，都非吏备清跸处，

无事回避出采茶，相将男妇实劳劬。

嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝；

雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。

由来贵诚不贵伪，嗟哉老幼赴时意；

敝衣粝食曾不敷，龙团凤饼真无味。

解释：乾隆皇帝这一首《采茶歌》读来朗朗上口，很有民歌的感觉，写了江南茶农在谷雨日采茶的辛苦，表现了自己对民生的关心。

最新谷雨谚语心得体会和感想六

1、立春阳气转，雨水雁河边；惊蛰乌鸦叫，春分地皮干；

2、清明忙种麦，谷雨种大田；立夏鹅毛住，小满雀来全；

3、芒种开了铲，夏至不纳棉；小暑不算热，大暑三伏天；

4、立秋忙打靛，处暑动刀镰；白露正割地，秋分无生田；

5、寒露不算冷，霜降变了天；立冬封了地，小雪河封严；

6、大雪江封上，冬至不行船；小寒不太冷，大寒三九天。

7、小寒：一候梅花二候山茶三候水仙；

8、大寒：一候瑞香，二候兰花，三候山矾；

9、立春：一候迎春二候樱桃三候望春；

10、雨水：一候菜花二候杏花三候李花；

11、惊蛰：一候桃花二候棣棠三候蔷薇；

12、春分：一候海棠二候梨花三候木兰；

13、清明：一候桐花二候麦花三候柳花；

14、谷雨：一候牡丹二候酴糜三候栋花。

15、桃花开燕子来，准备谷种下田畈。

16、柳树发芽暖洋洋，冷天不会有几长。

17、荷花开，秧正栽。菊花黄，种麦忙。

18、桐子树开花，霜雪不再落。

19、九尽杨花开，农活一齐来。

最新谷雨谚语心得体会和感想七

地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。

一年分成十二月，二十四节紧相连。

按照公历来推算，每月两气不改变。

上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。

这些就是交节日，有差不过一两天。

二十四节有先后，下列口诀记心间：

一月小寒接大寒，二月立春雨水连；

惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；

五月立夏和小满，六月芒种夏至连；

七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；

九月白露接秋分，寒露霜降十月全；

立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。

抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。

最新谷雨谚语心得体会和感想八

老师们，同学们：

大家早上好！

谷雨是二十四节气的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的`生长。

春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在的晚春，古书上有记载，谷雨养生有着事半功倍的效果。

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

此时进补不能像冬天那样，应适当食用一些补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质，还可为安度盛夏打下基础。在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、春游、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此同学们早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。