游泳踩水心得体会及收获 踩水的感受(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐游泳踩水心得体会及收获一

32、严禁私自下河塘游泳、洗澡。

33、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

34、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

35、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。

36、如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。

37、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

38、水中有危险，下水请三思。

39、游泳有危险，家长要监管。

40、江河无情，生命无价!

41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

42、河水因为美丽，让人忘了危险。

43、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

44、坚决远离河道，铭记生命至上。

45、这里溺水年年有劝你莫走不归路。

46、一失足成千古恨，要想回岸等来生!

47、泳者水中游，安全心中留。

48、安全第一位，不要让水带走你的生命。

49、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

50、戏水虽好，生命更重要!

51、一失足成千古恨，要想回岸等来生。

52、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

53、生命第一，预防溺水。

54、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

55、不明水域，请不要下水游泳。

56、水深危险，严禁私自下水。

57、不为一丝清凉，丢了一生性命。

58、水流无情，生命无价。

59、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

60、河边之行慎于足下。

推荐游泳踩水心得体会及收获二

活动目的：

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动时间：

20__年__月__日

活动地点：

教室

活动主持人：

班主任

活动过程：

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

⑴教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到黑河、月牙湖等处戏水、游泳。不能独自或结伴到湖边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

⑵教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

⑶我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.溺水原因主要有以下几种：

①不会游泳;

②游泳时间过长，疲劳过度;

③在水中突发病尤其是心脏病;

④盲目游入深水漩涡。

3.如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

⑴对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

⑵若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的.膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

⑶要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

⑴若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

⑵溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

⑶若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4.同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

5.小结

今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

推荐游泳踩水心得体会及收获三

我是xx省xx中学分校xxx学生，我郑重向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己生命安全，在防溺水方面，我承诺做到：

一、“六不一会”

1、不在无家长或教师带领下私自下水游泳；

2、不擅自与他人（同学）结伴游泳

3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

4、不到不熟悉的水域游泳；

5、上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；

6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能确保自身安全的情况下，不贸然施救落水人员。

学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。

二、遵守学校纪律、坚决不参与危险的外出游泳活动

1、不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。

2、到校园后不随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续。

3、及时将学校下发的《致全国中小学生家长一封信》送家长阅签，将回执单交给老师。

4、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。

我珍爱生命，我学会自我保护，请家长放心，请老师放心！

特此承诺！

承诺人（学生）：

监护人（签字

年 月 日

推荐游泳踩水心得体会及收获四

各位同学及家长：

溺水一直是造成学生非正常死亡的主因，当前夏季即将来临，而夏季又是学生溺水事故的高发期。由于我市境内河网密布，小河水虽不深，但淤泥很厚;大河一般行船，水深浪急漩涡多。每年都有学生因私自下水游泳而溺水的事故发生，为使学生能安全度夏，学校正在开展防溺水专项教育。为使该项教育起到更好的效果，我们殷切希望能得到你们的关注和配合。

预防溺水学生承诺书

我向父母亲及学校郑重承诺：

不私自下河游泳;不擅自与他人结伴下河游泳;不在无家长或教师带领的情况下下水游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到河塘边玩耍;同伴万一溺水，不熟悉水性的学生不擅自下水盲目施救。

我向孩子及学校郑重承诺：

1、我已知晓学校正在开展防溺水专项教育，且已清楚孩子私自下水游泳、戏水的危险性;

2、平时一定注意教育自己孩子不私自下水游泳;

3、我会尽到监护责任：学生放学回家后、双休日、节假日是溺水事故的高发期，我会在这些时段做好孩子的教育、监护工作，尽到监护责任。

推荐游泳踩水心得体会及收获五

1) 珍爱生命，远离危险水域

2) 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故

4) 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

5) 珍爱生命，坚决不下水游泳。

6) 严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

7) 切记：不要去非正规游泳场所游泳!

8) 安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起

9) 严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生

10) 强化教育，增强青少年儿童的安全意识

11) 加强领导，切实落实预防溺水安全措施

12) 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作

13) 生命只有一次，安全伴君一生;

14) 如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

15) 若果你嫌命长，请在此处下水。

16) 此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

17) 珍爱生命!不要一人下水游泳;

18) 不要与同龄伙伴下水游泳;

19) 不要无父母陪伴下水游泳;

20) 溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

21) 齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

22) 预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

23) 生命仅一次，水火无情谊;

24) 珍爱生命，远离溺水;

25) 强化安全教育，防止溺水事件发生;

26) 珍爱生命，坚决不下水游泳;

27) 生命第一，预防溺水;

28) 关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

29) 增强防溺意识，绽放生命光芒!

30) 水是生命的源泉，但也有致命的威力!

推荐游泳踩水心得体会及收获六

夏季来临气温逐渐升高，为最大限度地预防和减少甚至避免学生溺水事故的发生，为了做好学生“珍爱生命，预防溺水”安全教育。我向孩子及学校郑重承诺：

1、我已知道学校正在开展预防学生溺水安全教育活动，且已清楚溺水的严重危害性。

2、平时注意教育自己的孩子不私自或结伴下水游泳，不在水边玩耍、嬉戏。

3、给孩子树立好的榜样，自己不到危险水域游泳。

4、我会尽到监护责任：学生暑假是溺水事故高发时段，我会在这些时段做好孩子的教育、监管工作，尽到监护责任。

承诺人：xxx

20xx年x月x日

推荐游泳踩水心得体会及收获七

1、河水因为美丽，让人忘了危险。

2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

3、强化安全教育，防止溺水事件发生。

4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

5、珍爱生命，远离溺水。

6、安全驻心间，健康永相伴。

7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

9、水深危险，严禁私自下水。

10、坚决远离河道，铭记生命至上。

11、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

12、安全游泳，预防为主。

13、增强防溺意识，绽放生命光芒!

14、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

15、河边之行慎于足下。

16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

17、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。

18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。

19、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。

20、珍爱生命，坚决不下水游泳。

推荐游泳踩水心得体会及收获八

人们的生活离不开水，人的生命也仅有一次。动物、植物、人类甚至更多的生命都依靠于水。水是世界的本原。水看似温柔，却是蕴涵着无穷的力量。滴水能日积月累将石板穿透；波涛汹涌的水能瞬间将房屋冲走。可想而知，水的力量是如此之大。

在我们这个美丽的地球村，每一天，都有生命开始它的旅程。一些生命延续它的价值，也有一些生命永远的离开……

许多人经不住诱惑，不珍惜生命，去小河、湖泊、大海等地方游泳。可是，不详的事情发生了。

有的人被动物杀害，有的人不知去向，有的人被淹死了，有的人……生命是宝贵的。人的生命没有彩排。所以，我们需要有防溺水的意识。因为人最宝贵的是生命。然后一个人年轻的时候却感觉不到生命的可贵。

人生难免会犯错误，但在做某件事之前，我们需要大脑彻底的思考。如果看到有人在水里求救，不要盲目的跳下去救他，而是采取有效措施。例如：打有关电话、向大人求救……

如果你们还不相信，不防听我简洁的说几句话吧，是发生在身边的`事。

两姐妹去小河里游泳。河水有2米多高，妹妹在浅地方玩，而姐姐大胆地游泳。结果，意想不到的事情发生了。她的腿抽筋，动不了了，快要被淹下去了。妹妹束手无策。幸好旁边有个大人会游泳，将姐姐救起。

事情的发生是偶然的，我们需要注重防水意识，我们必须要珍爱自我的生命。