游泳踩水心得体会如何写 踩水的感受(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新游泳踩水心得体会如何写一

一、活动目的：

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、活动形式：

以讨论为主

三、班会过程：

【引言】春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗?诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始。

一、看一看

【投影展示】

4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水。13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体。

同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中。直到晚上，刘某的家长未见刘某回家，经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡。当晚22时许，刘某的尸体被群众打捞上岸。

看到这些惨痛教训，对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?

二. 议一议

【引言】同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见)

1、有的学生私自下水,没有成人的陪同下;

2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的'情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被带下去呛死了;

……

三.说一说

【引言】是的，造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。 那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经验举手回答)

【教师小结并讲解】同学们说的都很有道理，现在我们来说一说游泳安全的知识吧!

1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋;

4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳;

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;小心呛着;

【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

四、小结：

今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈。让我们携起手来，在我们的心中筑起一道安全防线，最后，祝你们健康成长，青春永驻!

最新游泳踩水心得体会如何写二

甲方：

乙方：

甲乙双方根据国家有关法律法规的规定，在平等自愿的基础上，就乙方承包经营甲方所管辖小区 内的游泳池事宜达成以下协议：

一、甲方将所属的游泳池经营、管理权租赁给乙方。

二、租赁期限：自 年 月 日至 年 月 日止。

三、费用及支付

游泳池每年租金为 元(大写 )，乙方应在签约后三日之内，一次性支付给甲方。

四、甲乙双方的权利和义务

1.甲方负责保证设施设备的条例能达到正常营业的标准，如需修理且修理完好移交给乙方。如现有设施设备不能满足乙方正常经营，需甲乙双方协商解决。

2.乙方负责及时办理游泳池需要的所有证件，如需要甲方配合时，甲方应积极配合。

3.乙方应在签约后三日之内一次性向甲方预交水电费押金5000.00元(伍仟元整)。此押金在乙方退场时向甲方结清所有费用后由甲方全额退还乙方(不计利息)。乙方在每月10日按月向甲方交纳当月水电费(按水电费计量和规定标准)。

4.乙方应在甲方移交游泳池前(三日之内)负责为游泳池和游泳者办理意外保险，若未购买前述保险的，甲方有权停止营业;乙方应在甲方移交游泳池前的三日之内为招聘的救护员、教练员办理健康证、上岗证。乙方应在甲方移交游泳池(三日之内)根据当地政府部门的规定办理相关证件，并将本协议在相关部门备案。

5.在租赁期间造成的人员伤亡或财产损失(包括但不限于游泳池设施、设备的损失)，均由乙方承担。

6.乙方工作人员必须服务甲方管理，对于甲方的规章制度不得违反，如有意外发生，均由乙方承担因此造成的损失。

7.如因国家政策因素或其他不可抗力因素影响本协议执行的由甲乙双方共同协商解决。

8.甲方为乙方提供工作人员居住的房间。

9.甲乙双方不得以任何形式传播不利于对方的言论，不得随意向任何人承诺本协议以外的任何事宜。

10.乙方应遵重小区业主，认真听取业主意见改进服务品质。

11.乙方保证在每年6月15日前开始。

五、乙方独立经营自负盈亏，但必须以服务业主为主。在池内乙方可以开展其他相关经营活动，原则上是不能影响业主的居家生活。

六、安全责任：在游泳池承包经营期间，乙方承担本协议履行期间游泳池发生的所有风险和安全责任。

七、违约责任：甲乙双方若违反上述四、五、六款中任何一项情形的，违约方除承担相关责任外，违约方还应赔偿守约方违约金5000.00元(伍仟元整)，同时双方有权解除合同。

八、本协议一式二份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章后生效。

九、本协议项下履行本协议所产生的争议，双方应协议解决;协商不成，任何一方均可向甲方所在地人民法院提起诉讼。

附件：设备、场地清单(清单双方交接验收完物品签字后生效。)

甲方： 乙方：

法定代表人： 法定代表人：

日期： 日期：

最新游泳踩水心得体会如何写三

1、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

2、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

3、生命仅一次，水火无情谊。

4、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

5、生命只有一次，请远离“水”边。

6、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

7、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

8、常在水边走，安全记心头。

9、花样年华，别为溺水停下!

10、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

11、依法监护子女，杜绝溺水事故。

12、不明水域，请不要下水游泳。

13、珍惜生命，远离深水!

14、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

15、若果你嫌命长，请在此处下水。

16、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

17、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

18、大手牵小手，安全去游泳。

19、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

20、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

21、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!

22、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

23、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

24、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

25、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

26、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

27、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

28、珍爱生命，远离溺水。

29、预防溺水，人人有责!

30、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

31、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

32、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

33、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

34、生命只有一次，安全伴君一生。

35、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

36、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

37、生命只有一次，溺水只差一念。

38、水中非天堂，涉水请慎重!

39、生命第一，预防溺水。

40、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

最新游泳踩水心得体会如何写四

酸

学游泳那天，我到了游泳池，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球，并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水。但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来，在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水，可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿，我怕极了，连喝了几口水，爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿。望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……

甜

功夫不负有心人，经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿，一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了，还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能。这滋味真甜。

苦

在不知不觉中，我已学完了初级班，爸爸又给我报了提高班学习自由泳。在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我搞苦了，又要做划手的动作又要用脚拍打水，练得经常筋疲力尽。但经过我刻苦练习后，学会了手和脚得动作，但又在练习换气时碰了钉子，自由泳是在摆手时换气，加上这一段时间练习量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上，撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了，打起“减省”来。这滋味……苦啊！

辣

自由泳还未学会，我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴，立刻精神百倍地练习，无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳，我都非常认真，经过刻苦练习后，在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高手”了。但是我运气太差，在比赛前一天突然高烧40度，只能在病床上装狗熊。唉……这招真辣！

暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍，可总算还是把游泳学会了。

最新游泳踩水心得体会如何写五

根据高教部《关于加强暑期学生防溺水安全教育与管理严防学生溺水事故》和加强交通安全防范的紧急通知，我园迅速行动，组织人员全面落实相关工作，再次加强了暑期学校的安全管理。工作总结如下：

公园领导非常重视儿童溺水预防工作，并将其作为夏季安全的重中之重。他们在原有学校安全工作小组的基础上，成立了以学校负责人和班主任为成员的防溺水工作小组，认真落实各项工作。

随着汛期的.临近，我园积极联系西门村委会，并与村委会联合开展预防儿童和家长溺水的宣传教育活动。

1、对一些危险水域设置安全警示标志。

2.利用村里的广播和宣传栏教育家长和村民预防溺水。

3.加强村委会管辖范围内危险水域的巡查，立即劝阻未成年人在水域游泳，并立即向幼儿园或小学反馈，告知其监护人。

孩子暑假在家的时间比较多，所以这个时候家庭教育和监督尤为重要。我们学校认为，在做好儿童安全教育的同时，也要提高儿童家长的安全意识。只有学校和家庭、学校和社区认真合作，才能做好孩子的暑期安全工作，把一切安全防范措施落实到位。

1.7月底，各班班主任对孩子进行家访或电话回访，督促家长在夏季多注意孩子的安全监管。

2.暑假期间，各班老师通过电话拜访孩子和家长，了解孩子在家期间活动的安全和思想动态，发现问题，及时与家长沟通处置，将不安全问题消灭在萌芽状态。

3.用《防溺水告家长书》、《游泳安全知识》等方法向孩子和家长宣传，提高他们的安全防范意识。

通过一系列安全教育活动，增强了儿童和家长的安全防范意识，有效避免了安全事故，为确保儿童安全度过暑假奠定了坚实的基础。