开始心得体会字少和感想 心得体会字数多少合适(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐开始心得体会字少和感想一

冷冽寒风刮过，身一颤，腿却不见抖过。自那刻开始，我何曾想过，放弃？

人都说：只要触底就会反弹。于是我自那次考试结束，心安理得地继续陷在退步的泥潭中。不足挂齿的成绩似乎没有使我有半分愧疚，几分挣扎后索性不再挣扎，任自己放纵，等待着古义中的“反弹”。殊不知若没有坚韧，哪里来的“反弹”？

因为我的失利，父母的天便塌了。纵使我摸索着再多的五色石，也补不回那已然大洞的天。

直到那天夜里，夜半起来喝水的我听到阳台传来的阵阵哭声。一推门，只见一憔悴的背影在月下颤抖，佝偻的背影令我的心一阵发颤。再闭上门，心中似乎多了份东西。久违的，坚持的勇气，又回到我的心头。

那一刻，犹如后羿克服了恐惧的梦魇，手掌乌号，搭上棋卫，瞄准了天上代表着恐惧与毁灭的九尊火神。

那一刻，犹如自己激进的河流再次丰盈。我绷紧着，似一个欲与光竞赛的万米选手，向着自己心中头的恐惧，呼啸而去。

未来的日子，不曾留意一世繁华。心中只有坚持与勇气，和那飘渺的目标。

一次又一次斩落优异的成绩；美名其曰“触底反弹”，只有自己心中才懂得，是那一刻的猛然清醒，才有了这一切。是那一刻，搭上劲矢，击碎放弃，才能有今日之成绩。只因为那一刻的赫然明了，才让我终炼成五色石，弥补了父母心头的洞。

从那一刻开始，又有了一次紧拽坚持的线。从那一刻开始，不惧一切地射向放弃。在那一刻，任由放弃的尸体倒在落日的崦嵫山下。

屠灭了放弃的魂，从那一刻开始，站稳脚跟，立于巅峰，看着勇气的太阳，从身后缓缓升起；看着坚持的星辰，在太阳的照耀下生辉……

推荐开始心得体会字少和感想二

军训，对于我们这一群才刚刚来高中的新生来说，是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间，我亲身体验了军训的辛苦和劳累，但是，这次军训，让我收获到了很多。

一、累

每天吃完早餐后就得以f1的速度冲下去集合，开始训练。每天站军姿一小时，刚开始的时候，我还觉得很不适应，才站一会儿，腿就酸了，站完时，差点就要趴下去了，现在，我越来越得心应手了，随便站一个小时，没问题。军训给我带来的好处就是：⑴可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了，我刚开始蹲的时候还觉得没什么。等过了十几分钟之后，我的腿就觉得好麻，好酸。但我一直想着坚持，坚持，再坚持。又过了十几分钟后，我就明显感觉自己不行了，我不断的转换姿势，但是还是感觉腿好酸，好痛，就当我要坚持不住的时候，一道哨声救了我们，那时候，我的腿已经麻的站不起来了，我勉强支撑这站起来，又因为双腿一软，又趴下去了，幸好旁边的同学扶了我一下，我才得以站起来，不过我的腿抽筋了。在那时候，我感到军训虽然辛苦，很累。但是可以让我们养成不怕苦，不怕累的精神，遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训，挺好。

二、严

我们的x教官对我们的要求很严格，很高。我觉得，他是一个有强烈责任心的人，他也是一个很好的教官。在训练的时候，他会时时刻刻盯着我们，我们在队列里开小差，做小动作，讲小话，他准能在第一时间发现。我其实很佩服，很尊敬他的，所以无论他要求我们做什么，我不管多辛苦，总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次，不停的训练我们，为此，他的嗓子都吼嘶了，有时，还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求，可以说，我们同时都在努力着。在会操表演时，虽然出现了一点点小差错，但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候，我知道，我们成功了，我们的努力没有白费。那一刻，我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是：能够让我们有集体荣誉感，让我们有责任心。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信，在x教官的严格训练后，我们在思想上，在行为上，都会发生翻天覆地的变化。那是变得更懂事，更成熟。养成良好的习惯，努力学习。嗯，我一定会的。

努力，努力，再努力。

坚持，坚持，再坚持。

“努力创造奇迹，坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的心得体会。

从喧闹的城市踏入宁静的校园，为期x天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻x天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行！任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步！

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

推荐开始心得体会字少和感想三

成立于1975年的微软，在自己的第十八个年头也即1992年打入中国市场，距今已近三十载。

它的第一个中国分部建立在首都北京，但很快也开始在其他城市投资、布局，其中投入人力物力极大的一座城市，便是上海。

“我对于上海的印象是，我们可以很生动地把我们的科技尝试放在不同行业的场景下。”这是20__年正式升任微软公司副总裁、中国区coo的邹作基，对于上海最直观的感受。

他通过与上海合作伙伴的交谈，确信这座城市对于创新的需求以及接受变化的能力都更高一些。他谈到一个汽车行业的客户，自疫情期间感受到线上业务从5%到30%的增长后，便不想失去这份能力，非常希望微软能够为此提供一套解决方案。

而类似的诉求，他在金融、零售、医药、制造业等行业都能感受到。“在这个环境下，不同行业的创新想法都很积极。所以我觉得上海是一个非常丰富、非常‘rich’的地方，这个意思也是指每一次去上海出差都是从早上到晚的会议，包括政府也是很想去推动。“

在所有中国城市里，微软与上海的合作极其紧密。外界熟知的微软产品，azure、office365、xbox乃至windows、surface都是在上海发布。

近几年，微软在上海浦东的动作也越发频繁。20__年，由东方明珠新媒体股份有限公司(原百视通)与微软公司共同合资成立的百家合，获得了“上海自贸区001号”外资备案企业证书。这是xbox游戏在国内获得推广的一个较为重要的节点。

20__年4月，由浦东新区政府支持，张江集团与微软公司共同打造的微软人工智能和物联网实验室(aiot lab，ai & iot insiderlab)在张江人工智能岛落户，这是微软在亚太地区开设的首家、全球第三家人工智能和物联网实验室。

推荐开始心得体会字少和感想四

军训开始了，没有轰轰烈烈，也不是平平静静，当严肃时，没有一丝响动，当呐喊时如同雷鸣，震耳欲聋。

军训我们遇见了我们的教官，我们以方队迎接静候，教官小跑过来，简单的介绍，就开始了我们军训的第一项，站军姿，早上的阳光从水平线上升起，带着温暖照耀在我们身上，我们一动不动，接受考验，时间抵达，教官看着手表的指针，望着我们，静静的等待着，光洁度额头慢慢的滴下了汗水，越来越多，也越来越急，呼吸也越来越粗重。

疲惫席卷全身，微微发颤的双腿是我们军训的结果，这让我感到了羞愧，对于军训的第一关我就有些不支，在军训中还厚很多的关卡等着我们去闯荡，等着我们去挑战。

抱着侥幸，抱着偷懒的心态是不能够训练好的，不能够实现我们的目标，虽然军训累了些但是却是能够让我们得到锻炼，每一次的运动我们都会慢慢的感觉到力量在我们四肢流淌，一开始的忐忑，也随着训练而不再害怕，也不再有丝毫的畏惧，我不是一个人在战斗，我是有无数的战友，一起努力共同发展。

没有战胜不了的困难，在军训中我们训练的项目动作都非常的多，也都不好练，每一个动作想要倒到要求都需要千锤百炼，都需要付出汗水，都需要多次努力才可以。时间随着日升月落而溜走，随着时间而改变，我们也在不断的强大。

在没有经过军训的时候我们是脆弱的，如同美丽的花朵，虽然美丽但是却经受不住风雨的摧残，但是随着时间的改变，随着军训的进行，我们退掉了自身的脆弱，换上了强大的自我，无论是外在还是内在都得到了改变。

外在的改变是我们变得更加强壮，内在我们的精神意志得到升华，能够坚守自己的本心能够始终如一的保持自己的意志不改变，用一次次努力去证实用一次次付出来践行。

虽然累但是我们能接受，虽然苦但是我们能吃下，因为我们已经不是一直需要爸妈呵护的小孩子了我们已经成为了一名大学生了，能够独自面对任何困难，也不会有任何的害怕，我们坚强，我们努力，同样我们也不怕任何的苦难，时间一点点流逝，没有神采的目光也变得从面了光彩。

我们有目标有意志，更有自己的坚持，军训虽然短暂但是给我们的却是一生的教导，让我们知道努力去付出，用行动去获取自己想要的一切而不是等待与期盼。

推荐开始心得体会字少和感想五

正如苏轼的一句话一般“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。这句话说的是，成就大事业的人，不仅仅要有超凡卓越的才华，也一定要有坚韧不拔的意志和毅力。军训，不光是强健体魄也是对一个人吃亏耐劳的精神的锻炼，更是对自己的意志力的一种磨练。

今天，是正式开始军训的第一天，大家都统一着装，蓄势等待着考验的降临。我怀揣着对军训的期待，对教官的好奇，就这样开始了军训。

初中不同于小学，不但是对知识更深层次的掌握，而且要求身心和体魄更健全的发展。

听完了发言、排好队形，军训已然拉开了帷幕。一个个有力的动作、一声声响亮的口号、一列列整齐的队伍、一张张坚毅的脸、一滴滴晶莹的汗珠中，辛劳而又收获颇丰的上午结束了，大家脸上都洋溢着成长的喜悦。

中午，不是沸反盈天，而是井然有序。到了下午，训练的效果就更加显而易见了。娇气不再、怕累不再，取而代之的是刚强的意志和不怕苦、不怕累的精神。只争朝夕，同学们都非常努力的，做好了教官要求动作，在训练是全神贯注，不畏骄阳、不惧困难。

而今天，班主任和副班主任老师都一直在队伍旁陪着我们。在我们抱怨时为我们鼓气加油；在我们流汗时轻轻地帮我们拂去汗珠；在我们奋发时默默地站在一旁给予我们前行的动力和勇气……这不就是通往成功的路上，布帛菽粟的东西吗？

千锤百炼、千磨万击后，将有坚不可催的信念陪你一同勇敢地乘风破浪。

推荐开始心得体会字少和感想六

一、教练技术基本理念：

教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。通过一系列有方向性、有策略的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能，向外发现可能性。反映学员的心态，提供一面镜子，使学员洞悉自己，理清自己的状态和情绪，并就其表现给予直接的回应，令学员及时调整心态清晰目标，以最佳状态创造成果，使被教练者有效达到目标。

二、教练技术一阶段的基本关节点

认知突破，通过体验式互动醒觉自我，找到盲点， 认知突破阶段也是一个全方位醒觉自己思维、行为模式，找到盲点、开始发现自我的可能性、超越自我的过程。透过体验，将在突破提升个人领导力、感染力、感召力与影响力乃至原创力，厘清个人目标(想去哪里)，构建企业愿景;挖掘盲点、开发潜能;提升个人情绪与目标管理能力，提升有效沟通能力，建立良好人际关系;改善家庭沟通模式，提升家庭生活关系品质; 突破固有思维、情绪、行为反应模式，解除心理困惑。

三、将知识转化成体悟的最好印证

这是一个体验的旅程，一改传统说教、方法、技能或填鸭教学，也不同于mba教学的企业案例分析，而是通过一系列的活动去行动(参与)→发现(体验)→联系(现实)选择(模式)→再行动(突破)，从而发现自己在企业乃至日常生活中思维、沟通、管理、领导艺术等范畴的固有习惯模式，再联系现实工作事业生活，做出选择去有效行动，从而创造更佳成就。

教练的特点在于它是真正以人为本，让被教练者看到自己在一个的系统中的作用，看到自己的影响力，同时也看到问题与自己的关联。

这是一个体验的旅程，是关于领导力、信念的训练，也是关于素质、心态的训练，更是一个震撼心灵的生命探索过程，也是一个开发你自己所有能力之源泉-原创力的旅程;心的投入及心的体验、贯穿教练文化、全方位提升领导力素质的体验课程。

所以，建议每一个人都应该亲自体验一下，你究竟在人生中应该做教练、观众、还是裁判、运动员!

教练技术一阶主要是讲述了教练技术的基本概念，任何理论都需要亲身体验才能为己所用，与其埋头学习，不如尝试实践，或许你会收获到不一样的教练技术。

推荐开始心得体会字少和感想七

“在我们老到无法走路时，请你搀扶一下;在我们老到无法用餐时，请你喂一下;在我们老到生活完全不能自理时，请你照顾一下……”

这是父母给我的第一封信，第一次心灵的沟通。读到这儿，不禁想起了以前的我，十年前的我。父母搀着我的手，在我快要跌倒时，扶住了我。他们在我吃饭时，给我围上餐巾，用勺子一口一口把食物送入我的嘴中。他们在我尿床时，小心翼翼的抱着我，不怕脏，给我换上干净的尿片。这一切一切都让我觉得感动。可是我，好像有些对不起他们，就在开学家长会后的几天…

“爸!妈!你们别动我的笔记!”我大吼了一声，让他们受到了点惊吓。我心知肚明，他们有想查我在学校做什么了。

“看一看而已，我们想了解一下你在学校的状况，上课的效果罢了。”爸爸边说边拿起本子，准备查看。

少来这一套!，家长会上没少说的我的家事，到了家又劈头盖脸的骂，肯定是老师做的什么大文章!“别动呀!”反正你们休想看到，看谁比谁更加棘手!

突然，眼前一阵风划过，只感觉脸上一阵刺痛，我，被打了!脸顿时又红又肿，还微泛红光，可想而知，爸爸有多么用力。我的眼里噙着泪花，就是不敢哭出来，因为我知道，如果哭了，得到的将会再一声狠响。

我冲向前去，从爸爸手中夺过了本子，狂吼一声：“你们休想!”就把爸妈赶了出去。恶狠狠地甩上了门，接下来的就是抱头痛哭。其实在哭的时候也想到了很多。我的脾气也该好好改改了，每次都让父母生气。

晚上，我独自在桌边吃饭。上方的灯光有些昏暗，也许是寿命到了吧。看着灯，又再次想起了爸爸的那一记打，眼里又在泛泪。

“女儿，进来一下!”父亲站在门边，回首喊我过去。我只好乖乖过去。一进房，父亲就轻声让我坐下。我不敢抬头，更不敢问话。生怕又出什么事。

就这样，我们两人沉默了许久，什么话也说不出。

月光撒进了窗，10点多了。我深呼吸准备开口，“爸，……”我顿时堵住了口，就是说不出下半句的‘对不起’。谁知父亲早了一步，开口就是对不起，这让我更加的惭愧。

父亲低下了头，月光让他的白发更加的显眼。时间在一分一秒的走，爸爸开口说了话：“以后我们会更加信任你，你也长大了，学会克制一下你的脾气，我们其实也不好说什么。我们啊，也老了……”

“老了……”听到这句话，又让我惭愧不已，“其实…都是我的脾气不好……”因为这件事让我们交流了起来。

彻夜的谈心，让我们除去了心中那一道墙壁，成为了无话不谈的朋友。代沟终止在这一夜。

心灵的沟通，才能真正的让两个疏远的人的心连接起来

沟通从心开始……