最新社工项目心得体会怎么写(模板16篇)

心得体会可以帮助我们认清自己的长处和短处，进一步完善自己的个人发展计划。在写心得体会时，可以运用一些合适的写作技巧和方法，增加文章的可读性和吸引力。如果你正在为心得体会的写作而烦恼，不妨参考以下范文，或许能够给你启示和指导。

社工项目心得体会怎么写篇一

项目施工简单的说，就是按照一定的质量标准，在一定的工期下，以一定的成本实现施工项目的活动。它包括施工项目决策阶段，设计阶段，施工实施阶段和使用阶段。这里的使用阶段在全寿命周期中的一个阶段，主要考量的是项目的运行使用成本与项目前期成本的对比，努力使项目使用阶段的运行使用成本比前期成本低，或加大项目前期的投入以降低项目后期的`运行使用成本。由于在项目施工上工作多年，因此在项目是施工上有一些心得体会，所以写下来，供大家交流。

项目的施工阶段，在施工企业里，一般项目的设计与招投标阶段主要有商务与技术部门负责，在项目合同签订后，在转由项目部接手，其主要负责项目由合同签订后到项目的最终竣工验收工作内容。当然期间有一个手续的过渡与交接。职责的划分应明确。

在项目到项目部之后，项目部人员必须依照项目的指标对项目全盘的掌控和系统的分解。对于项目的全盘掌控这是保证项目在实施的大方向上不偏移，要详细理解熟悉施工合同和投标文件。具体知道有什么施工内容，有几个（弱电）系统，施工工期是多少，是按照怎样的施工标准进行的，有没有一些新工艺、新技术等等。做到心里有数。这样就知道了施工的难点与困难在什么地方，这就是项目部主要针对和值得注意的地方。下来便是对项目的系统分解。

项目的系统分解是对项目掌控的细化和实现必要性的确定和落实。如果说项目的全盘掌控是知道我们做什么，那么下来就是怎么做的问题了，最后是谁来做（当然是项目部），通常在考虑怎么做时，是从施工的质量、进度和成本上去考虑。

施工成本，在项目实施前，必须对施工图进行预核算，核算的内容有管线的数量，设备的数量以及辅材的数量，这不仅是公司施工成本的基础，还是预算施工费，选定施工队伍的依据，以及施工后期施工中项目部材料设备进场到货的依据（不多到，不少到），及核定项目部施工成本控制的依据，只有这样，项目部在施工过程中，才能做到心中有数，有计划有节奏的进行施工，因为有施工预算，所以才有把握保证施工后的利润预期。

施工进度的考量，根据做的施工预算，知道有多大的工程量，就知道大概需要多少劳动力，需要多少施工时间，施工时间与合同中的要求相符不相符，需要采取怎样得措施保证项目按照预定的工期实施。如管线安装大概需要多少时间，设备安装大概需要多少时间，设备调试需要多少时间，试运行需要多少时间等等。有了这样一个较为细致的规划，才能在以后具体的实施中去具体实现，做到有备无患，而没有遥遥无期的工作状态。

社工项目心得体会怎么写篇二

作为一个参与过多个项目的人，我深深感受到身为项目成员的责任和挑战。在项目中，我学到了许多不同领域的知识和技能，也懂得了如何与团队成员建立良好的沟通和协作关系。在这篇文章中，我将分享我对项目管理和团队合作的心得。

第一段：项目管理的重要性。

项目管理是一个高度复杂和多层次的过程，一旦得到良好的管理，将会有效地增强项目的成功率。在开展任何项目之前，制定一个清晰的计划和目标非常必要，并且要仔细了解项目的范围和时间。在项目过程中，定期举行会议和监视进度将有助于团队成员了解工作进展和及时解决问题。此外，管理项目成本和风险也是必要的，以确保项目能够按时完成和控制成本。

第二段：有效团队合作的关键。

项目通常需要不同领域的人员参与，因此建立与团队成员之间的良好关系至关重要。沟通是一个关键因素，良好的沟通有助于团队成员了解对方的观点和意思，并更有效地合作完成工作。可以通过定期开会或其他与个人或小组交流的方式来实现这一点。同时，建立清晰的角色定义和工作分配也非常必要，这可以确保每个任务都得到有效和及时处理。

第三段：挫败和改进。

在项目中遇到挫折和问题是不可避免的，可以通过团队协作来共同寻找解决方法和方式。关键是要学会从错误中吸取教训，并持续不断地改进方法和方式。沟通是成功的关键，因为如果团队成员不愿意挑战自己，并共享经验和启示，那么他们将不能从挫折和错误中获得任何帮助，从而很难在项目中取得成功。

第四段：团队文化。

当团队文化强调尊重、信任和团队精神时，会使团队成员之间的沟通更加有效，并能够更好地协作工作。鼓励团队成员互相学习和合作，可以为所有团队成员提供成长的机会，从而推进项目的成功。这种团队文化的建立需要时间和努力，需要团队成员认同其重要性，并为其发展工作付出实际行动。

第五段：结论。

在项目中，如何平衡时间和质量对于项目成功至关重要。通过建立有效的项目管理、卓越的团队合作、不断改进和培养积极的团队文化，我们可以在项目中获得良好的体验和成果。尽管困难重重，但我们应该坚定不移地追求项目的成功，并始终牢记我们的目标和方向。

结尾。

在项目中，了解沟通和协作的重要性，可以为团队成员提供共同实现项目目标的能力和自信心。同时，对于每个人来说，坚持学习和改进的态度也是取得成功的关键。因此，在未来的项目中，我会继续保持开放、积极的态度，并致力于帮助团队成员更好地协作合作，创造更大的价值。

社工项目心得体会怎么写篇三

社工，即社会工作，是指在社会中开展的专业性服务活动，旨在帮助个体、群体或社区解决社会问题，促进社会和谐与发展。作为一名参与了社工项目的志愿者，我深感受益匪浅。在这里，我通过参与社工项目，与不同背景的人们接触交流，提升了自己的社交能力和人情关怀，并且对社会现象有了更深入的了解。以下是我对社工项目的心得体会。

首先，参与社工项目让我体会到了真正的关爱。在社工项目中，我与一些弱势群体接触，如孤寡老人、残障人士等。通过与他们的交流，我了解到他们的生活困境和心理需求。在项目中，我们志愿者定期拜访孤寡老人，陪伴他们聊天、做一些力所能及的事情。这让我深刻体会到了关爱的力量，看到了他们眼中的温暖和感激。通过我们的微小行动，孤独的老人们感到被重视和关心，这让我觉得自己的付出是有意义的，也让我更加珍惜目前的生活。

其次，社工项目让我拓宽了自己的社交圈。在社工项目中，我接触到了各种各样的民众，包括来自不同文化背景的人们。与他们交流的过程中，我不仅增加了人际交往的机会，更深入了解了其他人的生活经历与世界观。例如，我与一位来自农村的孩子成了朋友，他给我讲述了他在家乡的生活情况，与我分享了他的追梦故事。这样的交流让我看到了不同群体的坚毅和努力，在与他们的互动中，我收获了友谊与成长。

第三，社工项目让我对社会问题有了更深刻的了解。通过参与社工项目，我了解到社会上存在着许多问题，如贫困、失学、职业歧视等。这些问题的存在使我开始思考社会为什么会有不平等现象，以及我作为一名志愿者如何能够为社会做贡献。例如，在与失学儿童的接触中，我了解到教育资源的不平等分布导致了他们无法接受良好的教育。从而引发了我的思考，我开始寻找解决问题的途径，通过向他们提供辅导、募集图书等方式，为他们提供更多的帮助与支持。通过这样的努力，我希望能够为他们提供更多的机会，帮助他们摆脱困境，改变他们的未来。

最后，社工项目让我体验到了服务他人的快乐与成就感。作为一名志愿者，我周末花费一些时间来帮助弱者，为社会尽一份绵薄之力。这种义务服务的经历让我体会到了无私奉献的快乐与成就感。当我看到我帮助的孩子们取得进步时，或看到受援助者们的笑容时，我内心的快乐是无法言喻的。通过社工项目，我明白了服务他人的价值，也感受到了关注社会的重要性。这种成就感让我深深地认识到，通过我的努力，我能够为社会做出积极的改变。

总而言之，参与社工项目是一次充实而有意义的经历。通过社工项目，我不仅提高了自己的社交能力和人情关怀，也对社会问题有了更深入的了解。通过与弱势群体的接触，我深感到了关爱的重要性，也让我拓展了社交圈，并且为我拓宽了视野。通过面对社会问题，我思考了社会不公平现象的原因，并努力寻求解决之道。最重要的是，通过帮助他人，我感受到了服务他人的快乐与成就感。社工项目让我真正体会到了关爱他人、关注社会的价值，成为一个积极向上的社会公民。

社工项目心得体会怎么写篇四

之前，我觉得项目管理的概念非常晦涩难懂。通过唐坤军老师的这个课程，我发现项目管理其实是一门很专业、很实用也很有趣的学问，唐老师课程中使用了特步erp项目成功案例分享更是精彩绝伦、引人入胜。

经过学习，我终于对“项目”的概念有了正确而系统的认知：项目是为提供某项独特产品、服务成果所承担的临时性任务；项目是一个特殊的将完成的有限任务，在一定的约束条件下，以高效率地实现项目业主的目标为目的，以项目经理个人负责制为基础和以项目为独立实体进行经济核算，并按照项目内在的逻辑规律进行有效的计划、组织、协调、控制的系统管理活动；是在一定的组织内，利用有限资源，在规定的时间内完成满足一定性能、质量、量、技术指标等要求的任务。而项目的主要属性又包括：独特性；一次性，由于项目的独特性，项目作为一项任务，一旦完成就不会重复；多目标性，项目的目标包括成果性目标和约束性目标，成果目标指项目的一系列技术指标，约束性目标指项的进度、成本等；生命期，任何项目都会经历启动开发、实施、结束的'过程，因而是有起点和终点的。

接着唐老师对“项目管理”进行清晰地讲解。所谓项目管理，就是项目的管理者，在有限的资源约束下，运用系统的观点、方法和理论，对项目涉及的全部工作进行有效地管理。项目管理是基于被接受的管理原则的一套技术方法，这些技术或方法可用于我们的计划、评估、控制工作活动，以按时、按预算、依据规范达到理想的最终效果。而有效的利用项目管理的好处是，可以提高企业的项目管理整体能力、控制成本、提高效率、更好的应对快速变化的商业环境、提高市场竞争力、促进企业战略目标的实现。为了便于我们理解，唐老师以丁总亲自带领、胜利完成的特步erp战役为实例，进行了深入浅出的系统理论和实践解析。

加上以丁总亲自带领的科学的组织管理，便项目的实施向着有序的方向发展，最终成就了erp的胜利之战。

我想到一个比喻：项目管理就如烹调，科学的知识和方法理论就如一本好的菜谱，它建议厨师该怎么做。而先进的管理工具则是一整套厨具，不仅影响效率还影响品质。如果把我们（企业的管理者）比作厨师的话，真正能炒出一桌满足顾客需要的色香味俱全的菜品，需要依靠丰富而强大的经验、技巧、对企业的需求的理解和执行。所以必须不断学习，强化自身技能，去实践、去实战！

社工项目心得体会怎么写篇五

做项目是大学期间的一项重要任务，通过参与项目，我们能够提升自己的能力和技巧。在项目中，我们不仅仅要完成任务，更要学会与他人合作、解决问题，并且从中获得收获。在我经历的项目中，我深刻体会到了许多宝贵的经验和教训。以下是我对做项目的心得体会的总结。

首先，项目的成功与否取决于团队合作的能力。在我参与的一个课程项目中，我所扮演的角色是团队中的一员。我们的项目是开发一个软件应用程序，在规定的时间内完成并提交。在项目开始时，我们意识到仅仅依靠个人能力完成任务是远远不够的。因此，我们分工合作，互相支持和帮助，确保每个人都能在项目中发挥自己的优势，并且共同完成目标。通过这次经历，我认识到高效的团队合作是实现项目成功的关键。

其次，项目过程中遇到的问题不可避免，但重要的是学会解决问题。在我的另一个项目中，我们的团队在开发过程中遇到了技术难题，导致项目进展缓慢。然而，我们没有灰心丧气，而是积极面对问题，寻求解决方案。我们不断地与教授和其他专家进行交流，阅读相关文献，并利用课程学到的知识和技巧来克服困难。最终，我们成功地解决了问题，并按时完成了项目。这次经历告诉我，面对问题时，我们应该保持积极的态度，勇于迎接挑战。

另外，项目的反思和总结对于个人成长和提升至关重要。在我最近参与的一个社区服务项目中，我承担了项目策划和组织的责任。项目完成后，团队进行了一次反思和总结，回顾项目的成果和不足之处。通过这次反思过程，我意识到我需要更好地规划和组织能力，以及更好地与合作伙伴和相关利益方进行沟通。我将这些教训应用到以后的项目中，以提升自己的能力和效率。

最后，通过项目，我发现了自己的潜力和强项。在我参与的一个音乐项目中，我负责作曲和演奏乐器。通过这个项目，我发现了自己对音乐创作的热爱和天赋。我投入了大量的时间和精力学习和练习，最终创作出了一首令人满意的音乐作品。这次经历让我明白，只有从事自己热爱并擅长的领域，才能够充分发挥自己的潜力和创造力。

总之，做项目是大学生活中一项重要的经历。通过参与项目，我们能够提升团队合作能力，学会解决问题，反思和总结，并发现自己的潜力和强项。这些经验将在我们将来的职业生涯和生活中发挥重要作用。因此，我鼓励大家积极参与各种项目，并从中获得宝贵的经验和教训。

社工项目心得体会怎么写篇六

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。

训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!

为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

社工项目心得体会怎么写篇七

第一段：引言（100字）。

做项目是每个人在学校或工作中都要经历的一件事情，它不仅仅是为了完成任务，更重要的是培养了我们的团队合作能力、组织协调能力和解决问题的能力。在该主题下，我将分享我在做项目过程中的心得体会。

第二段：明确目标和分工（200字）。

一个成功的项目离不开明确的目标和合理的分工。在开始一个项目之前，首先需要明确项目的目标和所要达到的效果，这样才能更好地规划后续的工作。其次，合理的分工也是项目成功的关键之一。每个人都要有明确的职责和任务，这样才能确保项目的顺利进行。在我参与的一个团队项目中，我们首先召开了会议，明确了项目的目标和分工，每个人都知道自己的任务，并对结果负责。这使得我们的项目得以高效地推进。

第三段：灵活应对和解决问题（300字）。

在项目中，常常会出现各种问题和困难，这需要我们具备解决问题的能力和灵活应对的能力。首先，我们要善于团队合作，通过团队的力量来解决问题。在我参与的一个项目中，出现了技术难题，我们通过互相讨论和合作，最终找到了解决办法。其次，我们要时刻保持积极的态度和乐观的心态，这样才能在困难面前不被击败。在面对项目中的困难和挫折时，我们要保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难。这种心态能帮助我们找到解决问题的方法，从而推动项目的顺利进行。

第四段：及时沟通和反馈（300字）。

在项目中，良好的沟通和及时的反馈是至关重要的。沟通是保证项目顺利进行的基石，只有通过沟通才能确保每个人都明确任务，避免冲突和误解。在项目中，我们要积极主动地与团队成员沟通，及时分享自己的思路和想法，以促进团队合作和项目进展。同时，及时的反馈也是保证项目质量的重要环节。我们应该及时将自己的工作进展和问题反馈给项目组，这样才能及时发现和解决问题，避免项目延误。

第五段：总结与展望（200字）。

通过做项目，我学到了许多宝贵的经验和教训。明确目标和分工、灵活应对和解决问题、及时沟通和反馈等都是项目中必须要具备的能力。同时，做项目也让我感受到了团队的力量和集体智慧的重要性。在未来，我会不断提升自己的项目管理能力，不断学习和提高自己的技能，以适应未来更多的项目挑战。

总结：（100字）。

做项目是一种宝贵的学习和锻炼机会，它培养了我们的团队合作能力和解决问题的能力。通过项目，我们可以掌握更多的知识和技能，并提高自己的职业竞争力。因此，我们要珍惜每次机会，认真对待每个项目，不断总结经验和教训，提升自己的项目管理能力。

社工项目心得体会怎么写篇八

社工项目是一种为了改善社区和社会的服务工作，通过依托社工专业的理论和实践，运用一系列的方法和技巧，为有困难的个体和群体提供帮助和支持。在参与社工项目的过程中，我深刻体会到了社工工作的意义和挑战。下面我将从项目目标、项目实施、反思与改进、社工角色以及个人成长等方面，对社工项目进行总结和体会。

首先，社工项目的目标是为有困难的个体和群体提供帮助和支持。在社会的发展和进步过程中，不同的人面临了各种各样的困难和问题，而社工项目则是通过提供适当的服务和支持，帮助他们解决问题，提高生活质量。在我参与的社工项目中，目标明确，针对不同的受众群体，制定了相应的服务计划和方案。通过多次与受众的交流和沟通，我们了解到他们的真实需求，并通过个案和群体工作，为他们提供了具体的帮助和支持。

其次，社工项目的实施需要运用一系列的方法和技巧。社工工作是一门技术活，需要掌握专业的理论和实践知识。在项目实施过程中，我们采用了多种方法，如个案管理、社区动员、社区教育等，运用了一系列的技巧，如倾听、谈话、引导等，以帮助受众解决问题和实现目标。通过不断地实践和反思，我们不断提升自己的专业能力，不仅学到了理论知识，也提高了实践操作能力。

第三，反思与改进是社工项目的重要环节。社工项目需要及时反思和总结，以便在下一次实施中改进和提升。在项目实施过程中，我们经常进行团队讨论和个人反思，总结出一些不足和问题，并通过改进措施和方法，提高工作效果。在社工项目中，反思和改进成为了我们的重要任务和习惯，通过不断地吸取经验和教训，我们也在持续提升和进步。

其次，社工项目需要明确社工角色。在社工项目中，社工既是服务者，也是支持者，同时也是引导者。社工需要倾听受众的需求和问题，为他们提供相应的服务和支持。同时，社工也需要与受众建立信任和合作的关系，引导他们积极参与社工项目，并提高他们自身的解决问题的能力。在项目实施中，我们需要保持专业性和客观性，既要关注受众的需求，又要遵循社工的工作原则和道德规范。

最后，个人成长是参与社工项目的重要收获之一。通过参与社工项目，我不仅学到了专业知识和技能，也提高了自己的适应能力和沟通能力。在与受众交流和合作的过程中，我更加深入地了解了他们的生活和困境，也更加关注社会问题和社区发展。通过参与社工项目，我逐渐形成了自己的工作风格和价值观，也逐渐明确了自己未来的发展方向。

总之，参与社工项目是一次有意义的经历，通过这次经历，我深刻体会到了社工工作的意义和挑战。未来，我将继续努力学习和实践，为改善社会和社区发展做出更多的贡献。

社工项目心得体会怎么写篇九

今天我们参观了由陕西省五建承建的陕西省妇幼保健院及金华新都汇两个项目工程，我就对金华新都汇项目工程的参观学习后谈谈自己的感受，工地负责人带我们参观了现场并大概介绍了工程概况以及施工进度等方面的情况。

在参观完工地之后，要我深有感触。最深的感触就是人家的管理得当，工艺新颖、安全质量理论与实践应当相结合。说实话我对施工工艺不是很懂得人，但他们的施工现场是要我一看就懂，在这些整洁、规范、美观的背后埋藏了他们辛勤的汗水与伟大的智慧，让我觉得在以后的工作中，需要更加严谨的态度去对待本职工作，施工过程资料紧跟施工进度报验，监理审核，并做好隐蔽验收，我做好资料整编及归档工作，尽自己最大能力去完成领导交办的任务，共同和公司的管理人员做好项目部工作，把我们的公司建设的更好。

参观工地心得体会二：参观工地心得体会。

获得一个感性的认识，为今后更好地工作打下坚实的基础，体会一下设计作品在工程中的应用的具体情况，20xx年11月9日、10日我们院的领导带领我们进行了为期2天的参观学习。在此期间我们对工地进行了参观，了解了工程施工和管理的主要流程。

首先我们到达的是沙河二期的施工现场，虽然当天下着小雨，但工人们还是马不停蹄的忙碌着，看到我们进来他们相当的热情，表示问候以后把他们在工地遇到的情况向我们一一阐述，从他们的阐述当中能感觉到他们施工经验是相当的丰富，有时候我们的不细心造成的失误他们都在现场帮我们改正，还说以后怎么样弄他们施工会方便一些，提出了很多好的意见和建议。通过现场观察我就沙河二期设计中的不足作如下阐述：

1、对于工程施工来说，任何一个忽视的小细节都可能造成一定的影响。比如沙河二期的工程由于我考虑的不周到，结构增加了山墙柱，又有了梁，所以造成缝隙过多，忽视了现场室内变形缝不好处理的情况，也没有还有行之有效的方案，对建筑的整体美观的.造成缺陷，而那些细节要早注意到的话，就不会这么被动。这个以后会注意，会和结构结合商量一下，会否有更好的处理办法。

2、现场提出4m层电缆夹层一侧防火门外没有平台，这是由于结构的失误忘记做了，到时候我们会选钢梯弥补，详见建筑图。

3、电缆夹层到3.4层平台没有留门，虽然规范没有强制要求留门，但是将来会给运行人员工作带来不便，这个在以后的工作中会改善。

4、控制室面向汽机间的那道墙没有留落地窗户，这样会给运行人员工作带来不便，不能及时看到汽轮机那边发生的情况，这也会在将来的工作中加以改善。

5、存在的普遍问题就是汽机岛的两个钢梯60度梯子，过于陡，以后会尽量找地方把梯子做平缓。以便运行人员工作，同时也安全。

6、同时现场提出，楼梯间用普通地板砖容易碰坏，用花岗岩比较好，有时候自己工作经验少，对这些材料不是很敏感，不知道那些比较常用，这还需要现场多多反馈意见，多多指导。

7、我们看到的墙体大部分都是用空心砌块砌成的，推行使用空心砖是国家的方针政策，也是工程中的需要，空心砖有隔热、隔声、质量轻、可以节省材料等优点。

随后我们来到了沙河一期的电厂，总体感觉沙河一期装修得比较好，各个专业似乎配合的也比较好，汽机间不是那样热，通风换气，日照都比较好，也没有山墙柱，避免了变形缝不好处理的情况，地面用的地板砖也感觉干净，给人一种舒服的感觉，而即将参观的正大项目室内处理的感觉不是太好，0m层黑黑的，7m层通风没做好，到汽机房就感觉热得让人透不过气由于躲避汽机专业的管洞，把控制室的墙凹进去，也给人一种不舒服的感觉，并且吸声材料用得不好，整个主厂房楼里面噪音特别大，并且电缆夹层规范规定的至少两个出口都没能满足要求。元华项目还正在施工，现场还没反应出什么问题，唯一问题就是缺图，这个我们会尽快加班加点满足工地需求。

为此我感觉在以后的工作中我们应该注意以下几点：

1、平时工作中要善于总结，并且还有善于利用相应的知识及经验，勇于求教，勤于钻研。

2、增强责任心，细心细心再细心，考虑周到，对自己作品负责。

3、与现场经常沟通，有什么不足的地方及时弥补，及时解决问题。

上学期间作课程设计的时候，老师总是提倡我们搭模型，以便直观地得到体量关系。但是那时候的作品都没应用到实际当中，也不知道自己定的东西，究竟现实中是什么样子，当真正走进还在施工中的建筑，有一种走进了模型的感觉。可是当真的置身于这个模型当中却发现自己的尺度感竟然那么差，才发现一直以来的设计真的只是纸上谈兵。对照着图纸，回想刚刚走过的那些空间，有种豁然开朗的感觉。做模型只能得到一种相对的尺度感，工地实习却可以给我们一种绝对的尺度感。这是在设计中永远不能体会到的尺度感。也是成为一名合格的建筑师必不可少的尺度感。

不会画图成不了建筑师，只会画图也成不了建筑师。一个工程包括了太多内容，要完成一部完整的作品，需要各种专业人员通力合作。而建筑师是其中的灵魂人物，只有对每一部门都有清晰的概念，才能有效地进行组织协调。.责任越大，也要求我们要培养自己有更高的能力。今天我们还在为成为建筑师而努力，希望从工地里走出的我们可以用纤弱的翅膀，在未来制造令人赞叹的暴风雨。

参观期间现场工作人员给我们时不时地讲解施工中遇到的问题（优点和缺点），向我们请教和指导，我们受到很大的启发。

社工项目心得体会怎么写篇十

本学期新增加了it项目管理课程，通过学习使我认识到，对于一个项目，我们过程中做的所有工作都是为了要达到项目目标，因此在项目各个阶段所有活动都需要考虑对达成目标的影响，当发现偏差后及时纠正。目标驱动让我们从无目的的事后应急变成了有计划有目的的事前预测。目标驱动不是要抛弃过程，项目的成功涉及到过程，人和方法工具技术。为了达到项目目标，我们要根据项目的实际情况采取一系列项目原来已经总结的最佳实践形成一套过程，高效的过程和积极心态的人是保证项目目标达成的关键。因此作为项目经理要时刻问自己，项目的目标是什么;项目当前状态和我达成目标的差距是什么;我如何解决和应对。

项目的成功受到多方面的因素的影响，而且各个因素之间还存在正反作用力。系统思维就是要让我们能够清楚的认识到影响项目目标和成功的各个要素，以及它们之间存在的关系。形成一种适合项目的动态系统模型，通过这个动态模型去平衡项目各方干系人的利益，平衡项目四要素之间的关系，平衡项目的短期和长期的利益。项目经理的一个重要能力就是平衡，没有最优解，只有满意解，懂得了平衡就知道当项目出现变更和调整的时候如何更好的应对。从单要素最优的单向思维过渡到关注整个系统的全局思维模式上。

本门课程其中我最有感触的是项目管理中的团队合作。本次课程的作业，要求了一个项目由一个团队来完成而不是个人，这样的练习模式使我们更适应了以后企业中的项目开发。更重要的是体会项目团队不仅仅是指被分配到某个项目中工作的一组人员,它是指一组互相依赖的人员齐心协力进行工作,共同实现项目目标,项目成功需要一个有效的项目团队。科学的组织和管理可以放大工程项目团队的工作能力,使工程项目的实施向着有序的方向发展。在所有管理中,人的管理是最为复杂的,对工程项目管理人员来说极具有挑战性。我相信研究优秀团队管理的方法和策略对于每一个工程项目管理人员都是必要的。

最后，it项目的学习使我不仅学到了知识、锻炼的团队合作的经验，还是我对今后的生活、工作起到了积极向上的人生态度，受益匪浅。

社工项目心得体会怎么写篇十一

在日常生活和工作中，我们经常需要完成各种各样的项目。而且，项目的成功与否直接关系到我们的成就感和职业发展。通过做项目，我们可以得到更多的经验和技能，也能够培养出更好的团队协作能力。在我的工作经历中，我参与了不少项目，积累了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对做项目的体会和见解。

首先，项目规划是项目成功的关键。在开始一个新项目时，我们需要清楚地定义项目的目标、范围和时间表。这样的规划能够帮助我们更好地理解项目的需求和挑战，并且为团队提供了一个明确的方向。例如，在我参与的一个市场调研项目中，我们首先确定了调研的目标和范围，然后制定了详细的计划，明确每个团队成员的职责和时间安排。这使得我们能够有序地进行工作，有效地收集和分析数据，最终提供了客户满意的报告。

其次，项目管理是项目成功的关键。一个好的项目经理能够带领团队克服各种挑战，确保项目按时完成并达到预期的效果。在一个我参与的IT项目中，我们遇到了技术问题和人员变动的挑战。但是由于我们有一个经验丰富的项目经理，他能够迅速做出决策并采取行动，保持团队的稳定和项目的进展。他还及时与客户沟通，确保我们理解他们的需求，并及时调整我们的工作计划。这个经历让我意识到，良好的项目管理能够使团队更加高效和协同工作，为项目的成功打下良好的基础。

此外，良好的沟通是项目成功的关键。项目中的每个成员都应该及时地和团队其他成员进行沟通，分享信息和解决问题。在我参与的一个文化交流项目中，我们有来自不同国家的成员，他们以不同的语言和文化背景进行交流。为了确保项目的顺利进行，我们定期举行会议，以确保清晰的意见交流和信息传递。我们还使用了在线协作工具，例如共享文档和项目管理软件，以便所有成员都能及时获取项目的最新进展。这个项目教会了我如何通过沟通和合作克服语言和文化差异，为项目的成功做出贡献。

最后，创新思维是项目成功的关键。在一个我参与的市场推广项目中，我们发现传统的宣传方式不再有效。为了吸引更多的目标受众，我们决定尝试一种全新的数字营销策略。我们研究了目标受众的喜好和行为，并制定了一套创新的营销方案。通过这种新方法，我们成功地吸引了更多的受众，提高了市场表现。这个经验让我认识到，在面对问题和挑战时，我们应该敢于尝试创新思维，找到新的解决方案。

总结起来，做项目是一种学习和成长的过程。通过项目，我们学会了规划、管理、沟通和创新，这些都是我们职业生涯中必不可少的技能。而且，项目的成功给我们带来了成就感和自信心，促使我们持续努力和发展。因此，无论是在工作还是在生活中，我们都应该积极参与项目，并从中学习、实践和成长。

社工项目心得体会怎么写篇十二

2022年7月14日，在这个特殊的日子，我来到昆明铁路局广通车务段报到，成为了这个温馨的大家庭里的一员。

在这里，我有幸遇到对我们关怀备至的段领导、培训老师们和诸多来自全国各地的亲切可爱的同事们，虽然到培训基地只有几天的时间，但我能清楚地感受到昆明铁路局的企业文化和车务段对新职人员培训的'重视，生活上的细微关怀，给我们这些远离家乡的大学生以很大的鼓舞与温暖。

7月16日晚，我们在教室观看滇越铁路的发展历史，从中我看到了一代代铁路人无私奉献的身影并为之感动。青春的我们怀抱着梦想与希望，来到了昆明铁路局，我想我们要做的应该是带着一颗感恩的心，迅速转换身份，适应岗位需要。工作中必须严格服从安排，遵守各类规章制度，认真学习，扎实基础，踏踏实实工作，不怕苦，不怕累，努力成为一名合格的铁路人。

能成为昆明铁路局广通车务段的一员，我感到无比的自豪，在以后的工作中，我一定虚心学习，严格要求自己，在不断成长的过程中为车务段的建设发展贡献自己的微薄之力。我知道这个过程可能会遇到一些或大或小的困难，但是我已经准备好了迎接新的挑战，人生就是在不断努力进取中成长的，我相信我可以成为一名优秀的铁路人，更相信有我们这一代铁路人的加入和共同执着，会把车务段建设得更加美好！

社工项目心得体会怎么写篇十三

人生或许会遇见无数无形的断桥，但那无数无形的断桥确如有形的断桥般，需要有坚强的勇气，才能跨过那一道断口。

记得曾经的自己是如此的勇敢，面对一切都勇往直前，可是现在的自己却像是一个胆小鬼，什么都害怕。难道生活真的使我变得如此的不堪一击，遇到困难就会倒下。曾经，自己在家乡如论多么高的树还是多么高的山都会不顾一切的往上爬，可是现在越长大越觉得自己越是变得胆小。好像曾经的我已经不复存在了，只有在心中还存在着些许的回忆；不知是何时，自己变得如此的没有安全感。总想有一厚实双手在牵引着自己走路，有一个宽阔的肩膀可以依靠，但那好像从来不曾有过。可如今的我为何变得如此想要，时时刻刻的想要。曾经觉得自己是一个安全感十足的人，不怕面对生活的一切挫折，不怕面对一切的艰难险阻，不怕面对一切的变故。可现如今，我却成为了一个连梦中都会因为不安全而一身冷汗的人，为何我会变的如此的惴惴不安，也许我的人生真的需要一双厚实的.手牵引我走路，需要一个坚强的臂膀可以依靠，需要一个宽阔的胸怀可以停留。

我总觉得自己的人生很难有第一次，但今天的空中断桥让我体会到了，人生有时候其实需要坚强的勇气去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次进入城市，第一次的成功，第一次的挫折……人生有如此之多的第一次，但对于情感，我却从未曾有勇气去完成第一次的跨越。当我鼓起勇气想要直面情感时，却是有着无数的恐惧和不安全萦绕于我的脑海，使我不敢直面人生的情感。为何面对情感我的心却是如此的飘忽不定，下不了决心面对，总觉得那是不安全的，一切都是虚无缥缈。

断桥使我体会的自己的原来变了如此之多，使我懂得人生还是需要无数的断桥来历练！

社工项目心得体会怎么写篇十四

“孩子，去工作了不要怕吃苦，不要怕累，踏踏实实的做人，认认真真的做事”。这是我临走前父母给我的嘱咐。看着父母布满沧桑的脸，以及充满期望与希望的眼睛，我明白，我再也不能像以前那么的任性，我的生活里要实现不仅是我的'理想，还有父母的期待。

作为本次入职新员工里唯一一个北方的我，企业领导对我特别的照顾，经常问我初来南方生活习惯不习惯。我知道这份关心里也充满着期望。虽然开始有一些地方不太习惯，但我老早就下定了决心：既然自己选择了来到这，有再多的波折与困难，我都会一一克服”。

经过公司丰富精彩的入职培训后，我们被分派到各个项目部。离开了家乡，离开了熟悉的大学校园，再加又是跨专业，说实话自己心里实在没底。但当我来到宁西项目部这一个月后，我所有的的担心已烟消云散。在这公司特地给我们安排了导师带徒，而且我们这是一个年轻人居多的项目部，这里充满了激情，充满了活力。在这我们没有太多的拘束，玩就痛痛快快的玩，但做起事来大家也绝不马虎。在工作方面师父了解我是跨专业，所以在各个方面都是耐心指导，闲下来的时候我们互相说说心里话，很快我觉得一切不再是我所担心的那样子的，更多的是自己在想赶快补上铁路方面的知识。每天除了在现场学习外，回来在自己看看书，上网学习学习，发现自己已经喜欢上了这份工作。

在这领导也都年轻，自然跟我们很快融入到一块了，不论在生活上还是思想方面，我觉得一切都是那么的惬意。还有很多老前辈，他们非常热心和蔼，我们许多的不懂，他们总是乐呵呵地讲解给你。

最后我想对我所遇到的一切说声谢谢！在这儿实现自己的梦想，在这回报所有的期待。

社工项目心得体会怎么写篇十五

社工项目是一项非常有意义和有挑战性的工作，通过参与社工项目活动，我深刻体会到了社工工作的重要性和影响力。在这个过程中，我学到了许多知识和技巧，也面对了各种困难和挑战。通过这篇文章，我希望能够分享一些我的心得体会，以期能够对社工项目的发展有所促进。

首先，社工项目需要有坚定的信念和责任感。社工工作的核心在于帮助他人解决问题和改善生活质量，因此，社工人员需要具备坚定的信念和强烈的责任感。在社工项目中，我广泛接触到了各种各样的困境和问题，例如贫困、失业、家庭纠纷等。这些问题往往给当事人带来了很大的痛苦和困扰，而社工人员的任务就是要帮助他们找到解决问题的办法，并提供支持和指导。在处理这些问题的过程中，我的信念和责任感得到了很大的考验，但我始终坚信只要我们付出努力，就一定能够改变他们的命运。

其次，社工项目需要有良好的沟通和倾听能力。在社工工作中，与当事人和他人的沟通是非常重要的。通过与当事人进行沟通，我们能够更好地了解他们的需求和想法，从而为他们提供更恰当的帮助。同时，在与他人的沟通中，我们也能够互相学习和提升，共同努力解决问题。然而，在实践过程中，我发现倾听是我最需要提升的一个能力。有时候，面对当事人的抱怨和失望，我会情绪激动或者急于给出解决方案，而忽视了倾听他们的真实感受。通过社工项目的锻炼，我对于倾听的重要性有了更深刻的理解，并且积极努力提升自己的倾听能力。

再次，社工项目需要团队合作和专业知识。在社工工作中，团队合作是至关重要的。只有通过团队的共同努力，我们才能够更好地解决问题和帮助当事人。在社工项目中，我们经常需要与其他社工人员、志愿者、政府和非政府组织合作，共同完成各种任务。通过与不同背景和专业的人合作，我体会到了团队合作的无限力量，也学到了许多宝贵的经验和知识。同时，社工项目也要求我们具备一定的专业知识，例如心理学、社会学等。这些知识能够帮助我们更好地理解和分析问题，并给出合适的解决方案。因此，我在社工项目中努力学习和提升自己的专业知识，以期能够更好地服务于社工工作。

最后，社工项目需要不断反思和调整。社工工作是一个不断学习和成长的过程，在实践中我们会遇到各种问题和挑战。因此，及时反思和调整是至关重要的。通过与当事人和他人的沟通和合作，我们能够发现自己的不足和不足之处，并进行相应的调整和改进。在我的社工项目经历中，我经常会在活动后进行反思和总结，以期能够不断提高。同时，我也会向其他社工人员和专家请教，争取他们的意见和建议。通过不断反思和调整，我相信我能够在社工项目中取得更好的效果，并为社会做出更大的贡献。

总而言之，通过参与社工项目，我深刻体会到了社工工作的重要性和影响力。社工项目需要有坚定的信念和责任感，良好的沟通和倾听能力，团队合作和专业知识，以及不断反思和调整。希望我的心得体会能够对社工项目的发展有所促进，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

社工项目心得体会怎么写篇十六

于8月16、17日，我校组织30余名中层干部参加了南京“山那边”户外体验式拓展培训，虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。联想集团总裁柳传志曾讲：“这个世界上，是没有完美的个人的，而只有完美的团队。”这次拓展训练的所有项目无不印证了这句话。在此我想谈几点感受：

树立共同的目标、责任感、归属感，在团队中个人要服从集体，这一点在我们团队刚刚组队时就体现出来了。对于希望取什么样的队名，以及队歌、队标、队训等，每个人都有自己的意见，如果大家不能协调，不能接纳不同的意见，恐怕给三个小时也完成不了任务，但是，当大家意识到我们是一个团队，如果每个人都持自己意见不肯妥协，我们的目标将很难达成，最后，大家发挥自己的聪明才智，先民主后集中，提出一些备选项，首先确定了队训、队徽，接着队名、对歌也相应地迎刃而解了。当我们在规定的时间内拿出自己的队旗，站在台上喊出自己的队名和队训，唱出队歌时，大家的心里都充满了自豪感。

我们或多或少都有某方面的心理障碍，有自己脆弱的一面，只有不断挑战自己，战胜自己，相信自己，建立强烈的自信心，我们才能够战胜一切困难，实现自己的人生价值。“空中断桥”、“高空抓杆”就是挑战自我，战胜高空恐惧的最好表现。1米多的距离搬到10米的高空；孤伶伶地站在一个8米高的柱子顶端，在全身颤抖的情况下还要跳起去抓空中的单杠。如果放在平地上，每个人都能轻松完成，但把它放到7米以上的高空，由于恐惧，我们可能不敢向前跨出这一步本来很容易就能跨越过去的断桥；由于恐惧，我们可能不敢向前跃出这一跳本来很容易就能跳起抓住空中的单杠。在我们的人生里程中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，才能将本属于自己的机会牢牢抓住。

“人无完人”，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力，这对我触动很大，让我看到了同事们种种的优点，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。

信任同伴，相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。在“信任背摔”项目中，从1.6米高的平台上笔挺地往后倒，每个人都必须把自己完全托付给队友，没有完全的信任是不可能完成的。“信任背摔”让我学会信任同伴，相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私，最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“盲人方阵”项目让我们深刻体会到：强有力的领导，合理计划，严密组织，团结协作，严格执行，对我们完成集体任务是多么的重要。在项目刚开始搜索绳索时，少数伙伴盲动、草率，未能全面打开搜索的.范围，致使团队走了一点弯路。当再次返回搜索绳索时，大家已认识到只有依靠集体的力量才能完成任务。经过严密组织实施，找到了绳索；接下来，团队领导者的果断合理地规划及团队队员对领导者的服从，保证了任务的最终快速地完成。因此强有力的领导，合理计划，严密组织，团结协作，严格执行对团队来说是至关重要的。在我们的实际工作中，每一项工作任务的完成，都需要我们制订合理的工作计划，根据项目组成员的不同特点进行合理的分工，在实施过程中，一定要仔细考虑问题点和难点，找出对应的解决方法，同时每个成员一定要服从组织的领导，严格执行集体下达的任务和使命，只有这样才能保证我们集体任务的顺利完成；对困难估计不够，准备不足以及思维定势的束缚也是导致我们项目失败的原因。日常工作中，我们也会经常遇到看似简单的问题，以惯有的思维去准备，当现实情况与想象中不同时，我们由于准备不足，容易造成混乱，极其被动。这就要求我们在解决一个问题时，一定要全面思考，认真准备，在碰到意外出现时才能从容应对。同时，在出现混乱，被动的情况下，大家一定要冷静，团结，要相互鼓励，积极探索，通过集体的力量找到解决问题的方法。

而在“过电网”项目中，网格数目有限，时间有限，一旦被触到或是用过的网格都是作废不能再用的，尤其需要计划周详，行动缜密，更需要充分发挥团队精神。我们队在项目进行中途时由于一位队友不慎，触碰了网格，默哀了30秒，但是，大家都没有埋怨，而是赶紧加快实施的步伐，团队的气氛自始至终都是非常积极主动，当最后一名队友安全过网时，每个队友都欢呼起来。这个项目锻炼了我们合理利用资源的能力，也再一次加深了我对团队协作精神的印象，让我们更加体会了团队合作的必要以及合作带来的巨大成功。给我最大震撼的是“沼泽求生”、“逃生墙”两个项目。

“沼泽求生”这个项目要用两块木板、三个铁桶通过近10米“沼泽地”，到达插有队旗的安全地带，而且木板和队员的脚都不能着地，铁桶不能倒地，否则就算失败。“你拥有的超过你所意识到的”，在我们的内心中都认为这两块木板站上我们16个人是可以的，但要移动木板完成任务是不可能的，但最终我们办到了，甚至是一块木板我们16个人也同时站上了。我们深刻体会到了“信任与非信任”、“我与我们”、“分隔与同心”的心理渐变过程，认识“心同心”的融洽与快乐。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集成的力量是无穷的，在我们的工作和生活中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。

一块4.2米高的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员在20分钟内都翻越过去，才算胜利。当我在队友的帮助下，站在队友的肩膀上爬上了高墙之后，在闭营室当教练宣布我们全部人员所用时间只有18分钟时，我感慨万千，谁能够蔑视一个团队迸发出来的力量呢？谁能够轻视一个人的潜能呢？如果没有了人梯的支持，如果没有了那些伸出的手臂，我想无论你的身体素质是多么的优秀，面对无任何辅助物的4.2米高的光滑逃生墙，也会束手无策，正是团体的力量才使这一目标得以实现。除非亲身经历，你决不会相信群体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，你往往会完成出乎意料的事，也将个人的潜能发挥到极致。

团队精神在我们日常工作、学习当中至关重要，只有将团队的利益放在第一位，充分听取、理解团队中其他成员的意见及建议，根据每一个人的岗位分工不同，尽量发挥每一个人的优势，在团队总的利益的前提下，所有人同心协力开展各项工作，才能更好的开展工作。另外，要勇于提出自己的见解，合理细致的分析其他人的建议，尽量客观的看待所面临的问题，如此，团队众志成城，再艰难的事也会解决，再困难的时期也会度过，同心发挥每一个人的长处，是团队战胜一切的默契。

在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“盲人方阵”任务中体现最为深刻。蒙住双眼后的团队成员要找到事先摆放的绳子，再用绳子摆成正方形。这个训练项目注重提高认识团队里每个人的角色，清晰的决策和命令，利用不同的沟通方式，站在不同的角度来观察和分析，建立换位思考的意识，提高沟通意识与技巧，如何增强有效沟通要素与信息传递的技能。完成一项工作或任务只是靠一个人的力量是不够的，队员的综合能力参差不齐，除了靠自己不断的学习也需要团队成员间的互相帮助才能共同成长，达到即定目标。个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

在进行绝壁求生项目时，我们的伙伴没有一个退缩，充当底座的男队员们争抢着用自己的双手、用自己的肩膀托起逃生的队员，逃生成功的队员们加入到高空迎接队员的队伍，他们伸出一双双手，使出全身力气，解救需要帮助的同伴。这个项目对我们的触动很大，也大大的增进了我们的友谊。

总之，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会给今后的工作带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。