最新高尔夫书心得体会如何写(汇总18篇)

写心得体会有助于我们将复杂的经验和感悟转化为简洁、准确的文字表达。写心得体会时，要注意适度地展示个人情感和态度，同时要避免过分主观或偏激的观点。3.每个人的心得体会都是独一无二的，可以从中找到与自己类似的心得和感悟。

高尔夫书心得体会如何写篇一

有的人身高马大，有的人就比较瘦弱，但是如果长期坚持打高尔夫球的朋友都会知道，打高尔夫球坚持一段时间后不管是胖的、瘦的、高的、矮的身体都会变的很结实。但是不同人的力量还是会有所不同。建议力量弱一点的朋友可以选择质地硬一点的球，而力量强一点的可以选择质地软一点的.球，根据自己发力的力度不同来选择不同质地的用球，这样对你打出的距离会有所帮助。

如果你是高尔夫的初学者，而下场也仅仅是刚开始，那么你需要特别注意你所下的这个场场地的特点。这个场地如果多水，多树，丢球的现象就会经常发生。在高球的选择上可以选择买二手球，有的二手球只打过一两场，还是很好用的，但是价格往往会比新球要便宜一半，所以新手的最佳选择是二手球。建议网上购买，像耐克的二手球有的只要几块钱。对于初学者来说是最合适不过的，因为丢了也不会太心疼。

高尔夫用球分为两层球根三层球，至于到底是两层球更适合你还是三层球更适合你，这需要你自己经过一段时间的适应。这里可以给大家说的是两层球比三层球打出的距离会远，但是旋转的高度较低，三层球一般会飞的更高，这样比较适合穿越树丛地带。具体选择哪种还是个人习惯问题，但是确定的是你需要明白自己喜欢或者说对哪种球打起来更顺手就最后选择哪种球。

“高尔夫礼仪与行为规范”并非可有可无，而是属于高尔夫规则不可分割的组成部分;凡不遵守高尔夫礼仪与行为规范的行为，同样属于“违规”，正式比赛的情况下，一般性的违反礼仪可能会被“警告”，程度严重时则可能会直接被“dq”(取消比赛资格)。

高尔夫运动大部分时候都是在没有裁判员执法或仲裁者监督的情况下进行，主要取决于球员自身是否诚实、是否能随时为他人考虑及是否能自觉遵守规则;无论比赛和竞争多么激烈，球员都应随时表现出自律、礼貌和良好的体育道德——这就是高尔夫运动所倡导的精神。

高尔夫书心得体会如何写篇二

喜欢高尔夫的家长们无疑都希望自己的孩子也能爱上这项运动，不仅是因为它有益身心，更是因为一同参与的过程能增进彼此的感情。如何孩子打高尔夫?对于那些想让孩子学习高尔夫的家长来说，下面的技巧能起到事半功倍的效果。

孩子们喜欢快乐，所以学习一切东西(包括高尔夫)时都不应失掉乐趣。孩子对枯燥的长篇大论毫无兴趣。如果他们想要推球，那就由着他们。如果他们想要挥杆，最好的办法也是依着他们。如果实在需要加以解释，尽量长话短说，可能的'话，试着寓教于乐。

鼓励让孩子进步得更快。即使他们的表现尚待提高，也别忘了为他们加油呐喊。在完全掌握这项运动之前，孩子们要不断摸爬滚打，但你要保证他们在这个过程中既得到了快乐也受到了鼓舞。

果岭永远是打高尔夫的场所，但大多数时候都是成年人的地盘。为了避免相互打扰，尽量选择一个冲突最小的时间段。比如下午一两点钟或者傍晚时分都是和孩子一起打球的理想时间。

孩子比成年人矮，因此要使用合适的装备，才能享受学习的过程。如果球杆过长，小运动员们挥杆时的弧度就其身高而言就会过大，结果导致击球出现反弹。

孩子就是孩子，他们不会明白复杂的高科技术语。如果你想教他们一些东西，要用他们能听懂的词汇。如果实在太复杂，记着有时候眼见为实，耳听为虚，你可以直接示范给他们看。

高尔夫书心得体会如何写篇三

高尔夫球运动中的基本装备由球头、杆身、握把组成。那么新手如何打高尔夫球呢?下面请随小编一同来了解下吧。

这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右

两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。

互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。

1.在站姿之前，应该先从球的后方向目标方向眺望，在目标线上寻找一个标记，并确定球与该标志物之间的连线，即为球的飞行方向。

2.确定球与足的位置关系，从球的位置引出一条与球的飞行方向垂直的线，一般情况下，左足足跟靠近该线。两足跨线并拢而立，左足尖稍向外撇开，左足跟靠近该线。

3.将重心移向左足，根据所使用的球杆适当地将右足向右跨出，即完成了站位动作。

1.身体放松，精神集中，进行一、两次深呼吸，握杆。

2.根据所使用的球杆，确定球与足的距离，轻轻踏脚调整姿势，保持两脚的安定。

3.两肘弯曲，将球杆举至体前，两手向右回旋，检查右手的中指和无名指的握杆。再向左回旋，检查中指、无名指和小指的握杆。

4.将两臂下放伸出，使杆头位于球的正后方，杆面正对球的飞行方向，杆头底部轻轻触地。

5.两臂弯曲并稍稍内扣，上体微微前倾，头颈部保持正直、放松，目视球。

6.轻轻晃动杆头。为了使挥杆动作更加流畅，在开始挥杆之前轻轻左右摆动一下杆头有利于松弛全身肌肉的紧张，集中精力。

挥杆动作的全部内容包括杆后摆或后摆杆--上挥杆--挥杆顶点--下挥杆--冲击取--顺势动作--结束动作几大部分。

高尔夫书心得体会如何写篇四

高尔夫从根本上说是简单的动作，并不需要太多的用具。大家知道打高尔夫球如何挥杆呢?下面一起来看看!

在打高尔夫之前，需要做好一系列的准备和挥杆，准备动作是非常有必要的，大家应该坚持，其中包括握杆、上杆、下杆、送杆最终目的就是一瞬间的击球。您可以有良好的节奏，标准的挥杆动作，但是您击球那一刻畏缩了，一切都是徒劳。球会左右乱飞(如果将球打起的话)，您会搔后脑勺到底出什么问题了。好的挥杆在击球时会产生最大的杆头速度。这表示杆头在惯性的作用下以最快的速度触球。幸运的是我们不必过多的考虑在击球时加速，因为地心的引力起了大部分的作用。

如果您读过有关故事或见到过去的孩子拿一个弹弓将一个小石子弹出去，您就很容易明白高尔夫挥杆的物理现象。身体将球杆沿着弧线挥动。如果您学习了基本挥杆动作，引力和惯性将使球杆在击球时产生最快的速度。

挥杆起始的几英寸决定了击球是否成功，很多高尔夫老手都有这样的体会，想要打好高尔夫就要了解这些。在这关健的几英寸处，您的'手、手臂和肩膀使球杆挥到正确的平面。您的重心转移，肩膀的转动及送杆都是由挥杆起始这一小段即在上到腰部高度之前决定的。起杆时球杆需要尽量沿着目标线。这就要求您上杆时往旁边沿伸。不少球手想着上杆往里，他们常常使球杆太快到身体后面，这是常见的错误，甚至最好的球手当中都会出现。

如果您太快使球杆往里，您在下杆时必须要作补偿动作，通常会在顶点的位置，发生这种补偿动作情况。如果不这么做的话，在击球前您的球杆会“卡”在身体的后面，结果球会特别往右边去。

正确手腕的弯曲使得球杆尾部(这个部分在准备动作时指向胸部)指向地面，这时球杆与左手臂形成“l”形。这是高尔夫挥杆中最重要的位置。

由于手击球时往前推，您的手腕必须弯曲以离开地面。这样女士就有很大的问题。因为她们的手和手腕力量不如男士，许多女士要么直把球相杆提起来，通过弯曲肘部和站起身体把球杆提起，或翻转手腕，迫使球杆到身体后面，产生只是用手腕击球的错误想法。

高尔夫书心得体会如何写篇五

尔夫球童是要在打球时为球员携带和管理球杆并按照规则帮助球员。那么我们应该怎样做好高尔夫球童呢?下面是小编为大家分享做好高尔夫球童技巧方法，望对大家有所帮助。更多相关信息请关注相关栏目！

球童服务工作是户外工作，服务一场下来约行进数十公里，体力消耗比较大，身体素质差的球童很难适应这项工作。因此，需要两个月的时间来提高新生的素质，以达到适合球童工作的需要。一般采用早晨跑步、白天熟悉球道和军训的方法进行训练。身体训练要注意劳逸结合、量要适当，方法灵活，一般达到一天熟悉球道36洞或54洞不觉累的程度即可。

包括高尔夫发展史、球道的构成、球具概况、场地服务流程、专业术语、高尔夫规则和判例、打球的基本技术等。

了解球杆、熟练抽杆：熟记球道码数：发球台到沙坑、湖泊的距离：补沙、耙沙、修痕的技术要求：擦拭球杆要求：开球前确认球杆数量和其他用品程序要求：球道介绍要求：看落点方法：报 码数要求：接、递杆方式、放置果岭旗要求：果岭相互配合工作流程、结束果岭工作示意要求：球车驾驶、安全控制，记分卡使用：结束后确认球杆数量和整理客人用品：这些都是必不可少的提高手段。

球童将学习掌握知识实际运用的过程。培训人员通过教学步骤、各种方法使球童掌握的技能尽快地运用到场地服务的实际中去，达到熟练地运用、技巧性的发挥，最终达到炉火纯青的程度。

对新球童而言，在陌生人面前张口说话是比较困难的一件事，何况还要按照规定内容去说就更困难了，难以开口的主要原因是心理障碍，通过大声朗读、会议发言、集体通道行礼、问候等方法去克服张口说话困难的心理障碍。

喜欢是工作成功的关键，只有喜欢球童这份工作，才会从主观上积极主动、开动脑筋、不怕困难地去工作，球童的服务工作才能做好。要挖掘服务典型事迹，树立服务典型人物，形成争当服务典型风气，从而促进服务意识的提高。

新球童在老球童的带领下真正投入到正式的球童服务工作中。为什么要由老球童带领新球童才能下场服务呢?因为，虽然新球童已经掌握了球童必备的基本知识和基本技能，也经过场地的实践，但由于服务对象和环境的改变，造成了思想紧张，心理障碍现象的出现，妨碍了已掌握的服务技能的发挥，表现出反应迟钝、语无伦次、手忙脚乱的现象。这时老球童就能起到主心骨的作用，服务过程中事先提示一下、帮助一下、鼓励一下，就能使新球童逐渐克服紧张心理，渐渐的进入服务的.环境中去经过一定时期的努力和锻炼，就会成为服务优质的球童。实习过程中要注意做好新球童出场前的各项准备工作非常重要，这样可使新球童在服务过程中少出错误，尽快成为优秀的球童。

考核是对新球童知识的掌握和场地实践的检验。考核包括基础知识答卷、场地服务考核、客人意见反馈、巡场检查评比和工作态度几个方面综合考核。通过考核，能够给予新球童客观的评价，检验新球童的真实水平，寻找球童培训的不足，为确定球童等级提供可靠依据，也是对球童以后工作的鞭策和鼓励。

高尔夫书心得体会如何写篇六

要写一篇关于高尔夫球的心得体会，首先就需要了解高尔夫球的基本知识和技巧。同时，还需要有对高尔夫球的深刻理解和体悟，才能真正有所启示，写出有价值的文章。下面，本文将以五段式的方式，详细探讨如何写高尔夫球的心得体会。

高尔夫球是一项高雅、精密的运动，需要规律性的动作，精准的判断和高超的技巧。它是一项可以让人放松身心的运动，也能够磨练一个人的意志和耐力。但是初学者经常会遇到一些问题，比如：如何正确握杆、怎样练习挥杆力度、怎样更好地调整球洞距离等等。因此，写一篇关于高尔夫球的心得体会，需要先了解这些基本知识和常见问题，以便在文章中能够针对性地阐述自己的观点和心得。

第二段：阐述自己的高尔夫球经验和观点。

有了高尔夫球基础知识的前提，就可以开始表达自己的心得和体会了。这个过程需要反复精细的描摹，这样读者才能够更清晰地看到你的重新发现和体验。比如：如何仔细考虑击球时球杆的选择；如何有规律地锻炼挥杆；如何在比赛中与队友紧密协作等等。此时，你需要保持思想的深度，在思考者的角度来表述自己的看法和意见，同时不断地去寻找更深层次的理解。

第三段：举例说明自己的心得体会。

很多时候，为了能够让读者更好地理解你的想法，需要通过一些实际的例子来说明自己的观点，这样也可以让读者更容易产生共鸣。在这个过程中，需要注意例子必须真实有效，能够体现你的杆路思考和球洞选择、协作交流等等。在写下这些例子的时候，需要通过言语和图表等方式，让读者感受到你的思考和操作过程，同时让自己的经验更好地被广大爱好者所接收。

第四段：总结自己的高尔夫球成长历程。

写完经验和观点之后，接下来需要总结整个成长历程。这包括回忆自己的初学经历，看到一些打球的典型错误，学会一些新的击球技巧等等，可以在其中总结出自己所取得的重要突破和感悟，以此来印证自己所提出的观点和心得。同时，还可以将阅读者的行动方案落实到不同场合中，进行有所觉察的一些技巧训练，从而加深对读者的识别和影响。

第五段：结尾感言。

在结尾部分，我们可以表述一些总的感言，给读者留下深刻的印象和启示。可以是通过总的思考得出的结论，也可以是对未来高尔夫球追求的不同方向的体悟，一定要在简明扼要的篇幅当中，让读者能够快速领悟自己的观点。最后，需要重申一下文章的核心内容，让读者对于整片文章有深入的了解，并激发他们的思考和探求欲。

高尔夫书心得体会如何写篇七

美国的传奇教练harveypenick曾经说过这么一句话：“如果你有一个糟糕的握杆，那么你就不可能有一个好的挥杆。”为什么握杆那么重要呢?高尔夫如何正确握杆呢?下面跟小编一起来深入了解下吧。

因为高尔夫是要借助球杆才能完成的运动，而手是身体唯一和球杆接触的部位，所以手的姿势正确就直接影响到球杆以及杆面的运动。从另外一个角度讲，一个正确的`放松的完整的握杆能够令杆面在击球的瞬间保持正确的角度，从而实现一个结实的击球，令你挥杆所产生的力量能够得到最大限度的发挥。

下面我们来看看三种基本的握杆姿势

叠式握杆法是很多著名球手常用的方法。大约20世纪的时候harry vardon让这种握杆方式变得很普及。用手指握杆，也是初学者最常用的握杆方法。将你的双手放在握把上，将右手小指放在左手食指和中指之间(右手球员)。左手的食指应该跟右手的生命线重合。

交叉握杆法深受lpga球手的欢迎，一些顶级的pga球手如杰克·尼克劳斯和泰格·伍兹也是采用这种握杆方式。简单地说，它是将双手锁在一起。一些手比较小、前臂和腕部力量微弱的球手，以及初学者可以考虑采用这种握杆方式。

十指握杆法比较少见，但并不是说这种握杆方式不具备优势。pga名人堂的球手benth daniel以及大师赛冠军art wall jr.就是采用十指握杆法。教练也经常让初学者采用这种握杆方式以便简化初级阶段的教学。它也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。

十指握杆的正确姿势是开始时用左手握杆，然后将右手的小指靠近左手的十指，左手食指与右手手掌的生命线重合。

高尔夫书心得体会如何写篇八

在中国高尔夫俨然成了贵族运动的代名词，敢说爱好这项运动的人一定要有钱还要有闲。但是平民玩家就当真玩不起了吗?试想一下打高尔夫真的的惬意。在明媚的阳光下浴，满眼绿植，生机盎然，远离市区的坏空气，没有嘈杂的喇叭鸣笛，打球的时候把全身的每一个细胞都投入到了一场绅士的优雅里，这样的运动有谁不向往呢?但很多人却被它高昂的价格吓退，实际上小白往往把钱花在了没必要的地方上，有很多花费是可以被节省的，并且能够带来更欢愉的打球时光。

在高尔夫运动上，主要有这四个方面的花费，它们是装备、交通、果岭费和旅游。

无论什么运动，好的装备都更容易使人进入状态，而高尔夫这项运动却是缺了装备就不能进行的运动。试想一下没有球杆要打高尔夫球的滑稽场景，那人一定是猴子派来搞笑的。一套球杆就是业余高尔夫爱好者的最基本装备，而高尔夫产品也无非就是木杆、金属球杆、球和球服了。在这里面要注意的就是对球杆的更换，不是每一次球星换了杆就意味着原来的那个已经落伍了，实际上单以金属木杆来说，它们的使用年限是5年，在这个年限内它们的制作工艺、材料、性能等都不会有很大的提升，而且对球杆也要有适应的过程，跟穿衣服一样还是用得久的才能更有手感。

高尔夫球场的要求比较多，首先面积就要足够大，所以它们多在郊区位置，那里的空气质量也更好，让人比较放松，所以来回的路程就要产生一个交通的费用。这笔费用的节省就是拼车，或者骑行。拼车可以让球友的距离更加亲密，这次你带了我下次我就带带你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有欢乐，同时还能节省开支。

这笔费用可以通过参加一些俱乐部来节省，或者搜集一些品牌的活动信息。有的品牌会为他们的用户或潜在用户组织高尔夫活动，这就意味着可以找到免费打球的机会，为商家贡献了人气也为自己省了一笔费用。要注意的是参加俱乐部的时候要谨慎，口风不好的不能去，因为可能给自己带来打球以外的一些麻烦。

想要尝试一下顶级球场的滋味，在打了一段时间后难免会出现这样的想法。但是出去打一场球就真的那么值得么?出去之后的消费就成了一个不可控的因素，而实际上一些不知名的球场在养护水平、风景环境、和舒适程度上并不比知名球场差太多，有的甚至还要高出一些来。所以单纯的享受运动本身就好，不要追求太多华而不实的东西也可以把钱节省下来。

那么在一个比较务实的要求之下又能满足我们对打高尔夫球的娱乐需求到底需要多少钱呢?现在我们就来计算一下。

路费150元、果岭费500元、小费100元，每年以三十场计算就是22500元。二者加起来10480+22500=32980元，这个价格是不是可以接受了呢!

学会这些省钱小心得，享受高尔夫运动便不再遥不可及了，现在就开始准备学习关于高尔夫的知识吧，对品质生活的追逐就从这一刻开始。

可能很多人都没有注意到无论是我们在电视上看到的还是在现实生活中见到的，打高尔夫的人都会戴手套但是也有人是不戴手套的，其实关于戴不戴手套，还真的是有一定学问的。

高尔夫手套，主要是在高尔夫球运动中改善握把效果的，通常右手型的选手都会把手套戴在左手上，左手型的选手会把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。

高尔夫手套的材质基本上分为三种类型：真皮、pu、布。真皮手套的手感其实是最好的，可以提供最好的握杆击球的感觉，也是很多高手的选择，但是缺点是价格贵并且难打理，很容易损耗。

其实这个完全是看个人感觉的，有人习惯戴有人不习惯戴，都是可以的，高尔夫手套作为专业装备之一，着实是对于稳定球杆握把有着不可忽视的作用，戴手套只是为了增加手掌和球杆之间的摩擦，而且还能防滑，并且从手套的磨损程度就能看出球手的把握是否正确了。

戴手套可以更容易操作球杆，并且也能起到保护手的作用，所以只戴一只手套来稳固握杆的稳定性。而另外一只手不戴手套主要是为了更好的操作球杆，另外一个原因就是，越短的球杆越需要打出精准度，而打的距离越短那么球手就要更加好好掌握球杆的落点和击球弹道，通常不戴手套是会更容易操作与感受触球的力量的。

而女士戴两只手套，主要是对于美观的追求，为了避免磨出老茧或者是晒黑，职业女球手有的时候也是戴一只的，由于握杆的时候主要使用左手的力量，右手只是作为辅助，而男生单手的力量就可以掌握球杆了，女生需要两只手，所以只有女士的手套才是成双的。

上文说过了真皮手套的优点与缺点，其实pu手套的优点恰恰是和真皮手套的缺点反过来的。

pu手套的优点是价格便宜，但缺点是透气性和质感比较差。

无纺布和超纤布的手套是最耐用的，但是价格是介于真皮手套与pu手套二者之间，缺点是穿戴时间长了手套容易变形，毕竟是人工织出来的东西。

所以说，关于打高尔夫戴不戴手套这个问题，我们完全是可以看心情来的，如果不是职业专业的球手，只是业余打着玩，是可以不戴手套的。

高尔夫书心得体会如何写篇九

高尔夫球是一种受欢迎的运动，许多人选择在课余时间或休闲时间打一局高尔夫球。对于高尔夫球的爱好者而言，他们不仅仅只是把高尔夫球当做一项运动，更是把它当做一种享受。不同于其他的体育运动，高尔夫球不仅考验运动员的技巧水平，也考验运动员的心态和操作方法。下面将会跟大家分享我在打高尔夫球时的一些心得体会，希望对爱好这项运动的读者有所帮助。

高尔夫球是一项需要理性思考且高度注意力的运动，以及在一定程度上需要心态稳定的运动。在打高尔夫球时，我们需要把球打准确，而这需要我们保持冷静和集中注意力，即使在球场上碰到困难，我们仍然需要保持镇定，放下不必要的压力，以免影响打球。若是和朋友一起打球，我们需要用积极乐观的心态来调动团队合作的热情。通过和其他玩家一起交流、分享，并一起欣赏球场美景，在打球过程中切实地体现团队和友谊的价值。因此，对于高尔夫球的爱好者而言，心态是最重要的方面之一。

第二段：提高球技技巧。

在提高球技技巧方面，建议新手首先了解每个俱乐部及其使用。每个球杆不仅重量不同，也有不同变形的工艺，应根据其特点去打球。同时，新手还应无论如何也要坚持练习基本的挥杆姿势、站位，和运用杆头的手腕。勤奋和恒心可以提高技巧，因为只有用生动的实践去体验和掌握技能，你会发现技巧在不知不觉中得到了提高。组织性的比赛或跟随教练也是一个不错的选择，这将会是让自己及时调整姿势和技能的大好机会。

第三段：选择正确的球桿。

在高尔夫球中选取标准的班次是一个受欢迎的话题。如何确保选择出适合自己的球杆，是很多入门高尔夫球手都需要知晓的。新手通常可以借助使用专业设备去了解自己适合什么样的球杆，例如球杆的长度是否偏短或偏长，这将会影响到挥舞的效果。此外，球杆的软硬度、框面弯曲程度等等，对球杆的选择也有非常大的影响。了解通常使用的球杆可以让玩家者有效提高挥杆的效果，增加准确性和稳定性。

第四段：利用球场优势。

在打高尔夫球时，对于球场的具体情况一定要提前考虑。例如靶场圆盘可以帮助新手确保其练习基本姿势和斯文轻仓骨骼的协调性。一个平坦的球道可以帮助球员重视于更深层次的战略性规划。当然，你也可以通过“距离加高，相对离欄”等不同的波特曼的技巧，应用到不同的球场优势当中去，获取最好的效果。

最后，高尔夫球是一种能够让人充分享受的运动，因为不仅可以锻炼身体，也可以在美丽的环境中与好友或同好一同分享乐趣。鉴于这点，建议您在休闲或者放松的日期在球场去打球，或者与一些同好一起去比赛。在不同的球场中去享受高尔夫球的体验可以令玩家聊天，分享一些故事，体验自由和放松，这能够让你更好享受高尔夫球的乐趣。

总的来说，高尔夫球是一种高度注重心态和注意力的运动，在打高尔夫球时，我们需要保持冷静和集中注意力，保持积极的心态、提高技巧水平、选择适合自己的球杆、利用好球场的优势、最终享受高尔夫球的体验。希望大家能够从上述几个方面理解高尔夫球的精髓，从中获得更多的经验和技巧，成为一名优秀的高尔夫球手。

高尔夫书心得体会如何写篇十

漫长的冬季，你无论下场还是打练习球的频率都大大降低(北方的朋友甚至可能根本不摸杆)，春暖花开，当你再次拿起过去的“兵器”时，会对它有一个全新的认识，它可能太长、太重，或者某个角度不适合你，但在其它季节由于你频繁使用，对这些可能毫无察觉。

当然，我们并不主张轻易地更换球杆，因为一套新球杆不仅需要很长时间去适应，还可能完全改变你的打球习惯。因此，建议你带着现有的球杆先去练习场，对照以下10个问题，然后再决定：换，还是不换。

1、站位时，让杆头底部完全接触地面，你是否觉得双手的握杆不太自然? 如果你的答案为“是”，那么，说明球杆的着地角或杆身长度不太适合你。一支球杆的长度对站位姿势的影响非常大，而任何不自然或不正确的站位，都可能导致触球不扎实。而且，杆身过长，在下杆过程中容易造成杆头滞后于双手，杆面打开，形成右曲球;反之，杆身过短则易形成左曲球。如果球杆着地角过大，球手在站位时不得不抬高双手位置，在这种不自然的状态下挥杆，击中甜点几乎不可能;着地角过小时，也会发生同样的事情。

2、球的飞行方向：你的大多数铁杆击球是偏左还是偏右?木杆击球呢? 下次去练习场时，留心观察你的大多数击球飞向哪个方向。铁杆和木杆要分别观察。先看铁杆，如果你挥杆的感觉良好，球却经常偏左或偏右，极有可能是着地角过大或太小。这种情况会使你在攻击果岭时不是进沙坑就是进长草，甚至落水，因此，必须找技师帮你测量整套铁杆的着地角，尤其是短铁杆。

再打几次木杆看看，尤其是1号木杆。如果大多数球方向很直，没问题;否则，很可能是杆面夹角不适合你。当杆面夹角过大时，击球瞬间杆面呈打开状，会出现右曲球，你需要换一支夹角稍闭合的球杆;反之，由于同样的原因，你需要更大的杆面夹角。

着地角(lie angle)：杆身与水平面的夹角

选择球杆时，应根据你的身高和臂长确定球杆的着地角。地着地角不正确时，

会造成杆头下缘无法与地面完全接触，导致只有杆头跟部或趾部触地，从而影响击球方向。

选择球杆时，应根据你的身高和臂长确定球杆的着地角。地着地角不正确时，会造成杆头下缘无法与地面完全接触，导致只有杆头跟部或趾部触地，从而影响击球方向。

3、你对自己的击球距离满意吗?

没有人不希望自己的击球距离像”老虎”一样远，但每个人都需要面对现实。只要你的距离与经常一块下场的朋友差不多，并且能达到一定的准确性，就应该满意了。只有当你的距离明显比球友近，而且从开球到攻果岭的每次击球距离都逊色于球友时，增加距离才应该被提上议事日程。

改变杆面倾角、杆身长度、球杆重量以及重心位置等一系列因素，都可能导致击球距离的变化。但在决定增加距离之前，一定要清晰地意识到：任何距离上的提升，都会导致准确性的降低。因此，对距离的追求千万不要太贪婪，适可而止。

4、弹道问题你的击球弹道比预期的偏高还是偏低?

弹道高低对击球的影响非常大。当你的弹道过高时，球的飞行距离会受影响，出现“见高不见远”的现象。而弹道过低时，击球可能缺乏稳定性，出现右曲球的机率也会增加。改变杆面倾角是解决这一问题最有效的途径。

5、球杆重量：认真感受你的每一枝球杆，它们偏轻还是过重?每一支的感觉都合适吗

“感觉”是一种很难用描述的东西.因此非常“个人化”。适合他的，未必适合你。球杆的'重量(以及重量的分布)形成了球手对球杆最基本的感觉。如果太重，球手将不得不加大挥杆力度，导致在下杆过程中形成猛拉动作，毁掉了挥杆的平衡感;反之，如果太轻，球手对球杆连基本的感觉都没有了。如果对你而言，球杆的重量及平衡都不太舒适，那么，可以断定，你的击球准确率会降低。试挥一下你现有的球杆，用心感受每一次挥杆——不仅是对每支球杆的感觉，还有对整套球杆的总体感觉。

6、你是个“装备白痴”吗?你的球友是不是经常因为你的球杆取笑你? 你的球杆已经相当有年头了。你仍在使用的那套锻造刃状铁杆，球友们甚至从未听说过;你那支柿木球杆是上世纪60年代的经典款;或者，你球杆仍是皮革握柄，并且上面有明显的磨痕迹。这样的装备自然可能受到朋友的嘲笑和议论。即使你可以无视这些不友好的评论，老款球杆的功能仍会受到极大限制。过去的几年，球杆技术得到了日新月异的发展，在你的球包里增加一些新的装备，可以更有利于降低杆数。

7、你的球杆“死亡”了吗?击球时，你对它是不是完全没有感觉? 没有反馈，缺乏弹性，手指有刺痛感……每次打完几个球之后，你是否都有这样糟糕的感觉。如果是，说明你的杆身太硬。过硬的杆身会给球手感觉不到有效的反馈。通常，杆身越软，给球手的反馈会越多。在某些小范围的球手里，还存在这样一种现象：高折点的杆身，会让他们感觉偏硬，而低折点杆身能产生更多的反馈。谈到碳素杆身时，扭矩也会影响球手的感觉。一般情况下，扭矩小的杆身容易产生“僵硬”的感觉，而扭矩大的杆身会感觉更有“生命力”。总之，如果你的球杆感觉是“死亡”的，那么建议更换杆身。

8、握柄经常打滑吗?你的握柄尺寸是否合适?

经过调整，有相当比例的球手握柄存在问题，要么尺寸偏大或偏小，要么严重磨损急需更换。更换握柄操作非常简单，价钱也不贵(国内市场每个握柄从几十元至100多元不等)，而且，这是提高你手感和自信的最有效的方式。检查握柄合适与否的方法很简单：按习惯姿势握好杆，如果上方那只手的中指和无名指能刚好碰到手掌跟部，说明握柄粗细基本适合。如果碰不到，表明太粗;反之则太细。不合适的握柄会使球手在握杆时下意识地调整握杆姿势，导致触球不实。

再仔细观察你的握柄。是否存在破损?是否有发亮的污点?是否失去了弹性?如果对以上任何一个问题的答案是肯定的，那么，你应该更改握柄了。 杆面夹角：击球方向的垂面与杆面的夹角。

调整杆面夹角可以起到校正左曲球或右曲球的作用。当你击球时杆面处于打开状态，往往会出现右曲球，这时，选择一支杆面夹角为一角度的球杆，就能使你的杆面在击球瞬间处于正确位置;反之，用+角度则能校正左曲球。通常。市面上销售的球杆杆面夹角都是0度。调整杆面夹角的工作要求非常精确，所以，最好聘请专业技师完成。一般情况下，正负调整1-2。即可解决你击球不直的问题。

高尔夫书心得体会如何写篇十一

“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是“在绿地和新鲜氧气中的美好生活”，它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动，它是由一群牧羊人发明的。今天小编给大家讲的是打高尔夫球如何握杆，大家一起来看看吧。

握杆可以根据不同人的情况分成许多种，但是总的来说可以分成以下三种：

这种握杆方式是被广泛采用的握法，具体握法如下：

(1) 杆倚靠在体前，用右手支住，将左手掌贴于球杆握柄处，手背正对目标，使球杆握柄从食指的第二关节起斜向通过掌心。握柄尾部余出五毫米左右，以小指、无名指和中指将球杆握在小鱼际和小拇指指根间。食指自然收拢握住球杆，拇指沿球杆握柄纵长自然伸出压按在握柄正中稍偏右侧。拇指与食指指根形成v形，其尖端指向颈部右侧与右肩之间。

(2) 将右手手掌张开，掌心正朝向目标方向，紧贴在球杆握柄的右侧方，使握杆的纵长从食指第二关节开始通过中指与无名指的指根，小指勾搭在左手的食指上或食指与中指间隙上，手指收拢，握住球杆，中指和无名指用力握紧，食指呈钩状弯曲，大鱼际包在左手拇指上。拇指与食指指根形成v形，其尖端指向颈部右侧。

(3) 另外很重要的一点是两手拇指及食指指根部构成的v形应该严密紧凑，拇指从虎口至末端指关节与食指贴紧。

这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右 两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。

又称棒球式握法，顾名思义就是像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。这种握法较适合力量差者、高龄者及女性，其优点在于能够更好地利用右手手臂力量。但是由于左右手之间没有任何交叉和勾搭，不易保证两手的一体性，而且因为左右手在击球过程中的用力均衡性难以保证，并且过于使用手腕，所以容易对球的方向性产生不利影响。

互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。这种握法主要用于手小指短的`人及力量较差的女性，使用这种握法因为左右手连锁在一起容易产生一体感，而且利于使用右手力量，但是由于此时两手都用手掌来握杆，会产生不适感。另外不习惯此握法的人因为左手食指和中指之间插入了小指而使左手食指翘起，导致本来就无力的左手更加无力，而且在举杆到最高点停顿时，即挥杆顶点时右手的小指牵拉左手食指容易引起左手腕前倾，造成过分挥杆并且可能因此而影响击球的准确性。

如上所述，握杆的种类不尽相同，究竟哪种方法最好，是不能一概而论的，初学着要根据自己手的大小、手指的长短和力量的强弱等条件选择适于自己的握法，决不要因为是常用的方法就强趋其势，亦不可盲目效颦，模仿别人的方法，以免弄巧成拙，事倍功半。 由于握杆是掌握高尔夫球技术中最重要也最容易被忽视的一环，一旦掌握又很难纠正，需要花费相当的时间，因此在踏入高尔夫之门的第一步，就一定要选择和掌握正确的握杆!

高尔夫书心得体会如何写篇十二

段落一：引言和背景介绍（200字）。

高尔夫是一项精致而充满挑战性的运动，凭借其优雅和技术性，吸引了无数人的热爱与追求。作为一位高尔夫爱好者，我有幸参与了一系列关于“听高尔夫心得体会”的活动，这些活动进一步深化了我对高尔夫运动的理解与热爱。下面我将结合自己的经历和体会，分享这段独特的旅程。

段落二：观察与共鸣（200字）。

在听高尔夫心得体会的活动中，我遇到了许多来自不同背景的高尔夫玩家和教练，我们一起学习和交流，相互启发。通过观察他们的挥杆动作以及听他们分享自己在高尔夫球场上的心得，我深刻地体会到高尔夫的宁静之美和思考之道。无论是专业选手还是业余爱好者，他们的经验与智慧都让我受益匪浅，激发了我对这项运动的热情。

段落三：心态与自我调控（200字）。

在我的学习过程中，我意识到高尔夫是一项对内心要求极高的运动。在球场上，击球者需要时刻保持冷静、耐心和专注，而拥有良好的心态是取得好成绩的关键。通过听取他人的心得体会，我学习到了一些积极的心理调控技巧，如深呼吸、自我暗示和批判性思维的转变等，这些技巧在我实践中起到了很大的帮助。高尔夫变成了一个提升自我的机会，我懂得了控制情绪和提高专注力对于成功击球的重要性。

段落四：新的视野和技巧（200字）。

通过参与“听高尔夫心得体会”的活动，我不仅学到了心理技巧，还了解到了一些新的高尔夫技术和战略。在与教练和专业选手交流的过程中，我发现高尔夫是一项非常个性化的运动，每个人都有自己的击球方式和策略。通过分享和探讨，我学到了许多关于球道管理、击打角度和挥杆技巧方面的宝贵知识。对于我来说，这些新的视野和技巧为我进一步提高自己的高尔夫水平提供了迫切的需求。

段落五：结尾和总结（200字）。

通过参与“听高尔夫心得体会”的活动，我的高尔夫之旅得到了极大的丰富和增益。我发现高尔夫不仅仅是一项运动，更是一种精神上的享受和认知的提升。我不再拘谨于追求完美的击球，而是更注重沉浸在每一杆的过程中。我学到了如何调整心态，充分发挥自己的潜力。最重要的是，这段经历让我结识了许多志同道合的朋友，我们一起成长，一起进步。因此，我将继续倾听高尔夫心得体会，为我的高尔夫之旅注入更多灵感和动力。

高尔夫书心得体会如何写篇十三

高尔夫球是一项具有挑战性的运动，它需要运动员们具备出色的技术和心理素质。在高尔夫球的比赛中，球员不仅需要掌握正确的挥杆方式，还需在球场上保持冷静，调整心态。本文将分享我在高尔夫球比赛中获得的心得体会，希望能对大家有所帮助。

第二段：准备工作。

高尔夫球场的比赛需要提前做好准备工作，包括打包装备、检查球童所提供的高尔夫球的品质、了解球场的水位、球场制度等等。在比赛前，还需要进行一些简单的拉伸和放松训练，以保持肌肉的灵活性和切换心态。尽可能地使身体处于放松状态，这可以减少运动损伤的风险，并且有助于享受比赛的过程。

第三段：关注技术。

高尔夫球中最重要的部分是技术，球员需要花费大量时间来掌握挥杆的正确姿势和节奏。每个球员都有自己的独特风格和技术，但总的来说，领先的球员应该着重于挥杆的力度和节奏。保持身体的重心、腰臀和脚的姿势也是非常重要的。球员可以通过定期参加高尔夫球课程、研究大师的挥杆过程以及使用视频学习等方法来提高技术水平。不断练习和坚忍不拔可以提高你的技术水平。

第四段：保持心态稳定。

在高尔夫球比赛中，正确认识不仅仅是技术方面的事，还有心态。比赛中，保持冷静的头脑，避免过度紧张和焦虑，有助于保持稳定的心态。设定小目标、不过分计较比分、纠正自己的失误以及放松自己等等方法都有助于帮助你摆脱紧张和焦虑，推动自己的运动状态。认真对待自己的过程、专注自己，比起过度关注比赛的结果，能帮助你获得更好的球场表现。

第五段：总结。

总之，在高尔夫球比赛中，保持平静的心态、注重技术细节、专注于自我发展、尊重他人并享受球场的游戏过程，是在高尔夫球比赛中获得成功和快乐的关键所在。通过学习、实践和不断尝试，你一定能够掌握这一伟大运动的技巧，并取得成功。我希望你与我们一起分享你在这个过程中的体验、思考和取得的成就！

高尔夫书心得体会如何写篇十四

玩过高尔夫的小伙伴都晓得：“高尔夫是一项优雅的运动，虽然是小球，但是很费体力，也很注重身体的协调性。”因此若想打好高尔夫，球具真的很重要。若球具选不好，挥杆会很费力，甚至会破坏身体的协调性，从而造成手肘与身体肌肉损伤。那么我们如何选择称手，好的高尔夫球具呢?今天小编就给各位热爱高尔夫运动的朋友分享一下关于如何挑选高尔夫球具的小心得。

首先，挑选高尔夫球具是按“初级爱好者、中级爱好者、高级爱好者”进行分类的。厂家为何如此划分，其目的不过是为了大家根据自己的水平找到适合自己的球具。

假若不如此，直接让新手使用杆身硬度x、球杆总重350g、长度在45英寸、杆面斜度在8.5度的球杆，不要说初学者了，就连一般的高尔夫玩家看到这个数据后，都会觉得自己驾驭不了这样的球杆。

鉴于这样的事实，很多正规厂家为了能让初学者找到自己能够驾驭的球杆，就设计了初级爱好者球杆。它的整体设计思路如下：将球杆总体重量、挥杆重量稍微降低;在杆头方面也如此，将重心降低，杆面的倾角也会设计得比较大;而杆身也会设计比较软。

因此，只要是初学级的球杆，无论是木杆还是铁杆，基本上都会采用这样的设计思路，目标就是为了让初学者能够用得顺手，球打更远。倘若不如此，对于新人会挥杆吃力、时不时地滚球，谁都会丧失打球的信心与兴趣。

随你球打多了，渐入佳境了，你就能更深入体会初学者球杆这样设计的秘密了。你也会通过初学者球杆感受到挥杆姿势的正确性以及杆身的韧性问题，从而找到打高尔夫的诀窍。

若你经常打出右曲球，我们就建议你选择球杆落地角度较大，或者选择杆面角度关闭的，或是杆头重心距离较短的球杆。

由上可以看出：不同的球杆可以纠正我们挥杆中容易出现的错误，从而纠正左曲球、提高命中率，甚至调整弹道高低。因此，中级玩家更不能忽视球杆的调整。

随着你对高尔夫了解的不断加深，你越发会感觉到球杆的重要性，到了高级玩家、职业选手级别，自然就更加球具。我想大家还记得有一年老虎“伍兹”都公开抱怨现用的开球木不好用了。

连高级玩家、职业选手、名将都如此重视高尔夫球具的选择了，我们还有什么理由不去选择一套适合我们自己的高尔夫的球具呢。欲善其事必先利其器：若要打好高尔夫球，就从选择适合自己的高尔夫球具开始吧。

高尔夫书心得体会如何写篇十五

打高尔夫是项很优雅的运动，那么，高尔夫弹道如何确定呢?小编为您说一说!

当你准备打球的时候，需要你将精力都放在球上，仔细观察每一个细节包括周围的环境及球的落点、球的码数，这些都很重要，还需要注意的'是风力、障碍以及你确定的目标，一些不定性的因素很可能会给你带来麻烦。在球场上需要处理的信息很多，但是只要稍加处理就容易做到。

从一个很高的发球台上开球，开球的距离大概有240码。如果使用5号木(通常可以开出240码)，将把球打过球道(开下坡球的距离更远)。所以必须将球打出很远，或者正视自己糟糕的击球。

一些球手在打高尔夫时，注重的都是打球的姿势，而在练习挥杆时大多也只是一种花样并没有太多的实用价值，在打高尔夫球时也很难在实际中运用。在这要提醒一下打高尔夫的朋友们，不要小看练习挥杆的重要性，正是挥杆练习使你找到了击的感觉。

开始实施击球，将注意力集中到某个具体的目标上。如果开始之前完成了三步，那么对你的击球就会很有把握。将注意力集中在外部目标上，并学习如何开始挥杆。将注意力集中在如何击球上，而不是将注意力集中在击球目标上。

高尔夫书心得体会如何写篇十六

打高尔夫是一项独特的运动，集合了技巧、策略和耐心。作为一个全球范围内受欢迎的运动项目，高尔夫不仅锻炼了身体，还培养了人的意志力和自律性。从我有幸尝试打高尔夫以来，我深深体会到了这个运动的魅力和乐趣。

第二段：技巧与策略。

要想在高尔夫球场上取得好成绩，技巧和策略是不可或缺的。技巧包括挥杆的姿势、击球时的力量和方向控制等方面。初学者需要通过练习和指导，逐渐掌握正确的技巧。策略则更注重在比赛中的思考和决策，如何根据场景来选择合适的球杆和击球目标。技巧和策略相辅相成，只有将二者结合运用，才能发挥出更好的水平。

第三段：耐心与冷静。

打高尔夫不仅考验技巧，更考验心态。在比赛中，一杆命中的可能性并不高，而球员需要保持耐心，在长达数小时的比赛中保持专注力。同时，面对困难和挫折，冷静的心态能够帮助球员迅速恢复，并作出正确的决策。通过打高尔夫，我意识到只有保持耐心和冷静，才能在面对挑战时继续前行。

第四段：体验与享受。

除了竞技层面的乐趣，打高尔夫还带给我很多美好的体验和享受。走在宁静的球场草地上，感受着微风拂面和阳光洒下的温暖，心情不禁变得轻松愉悦。与朋友一起打球，互相鼓励和分享，更增添了乐趣和友谊。无论是在球场上的一杆进洞，还是那一次意料之外的好球，这些经历都让我深深体会到了打高尔夫带来的快乐与满足。

第五段：追求进步。

打高尔夫需要坚持和不断的努力。它是一项不断进步和突破自我的运动。每一次挥杆都是一次学习和提高的机会。我相信只要保持积极的心态和毅力，持之以恒地练习，总会在打高尔夫的道路上迈向更高的水平。同时，高尔夫也教会我在生活中追求进步和不断学习的重要性。

结论：

通过打高尔夫这项运动，我学到了许多与生活息息相关的经验和智慧。技巧、策略、耐心、冷静、体验与享受以及追求进步等方面的收获，使我在打高尔夫的过程中不仅锻炼了身体，还提高了自身的素质。打高尔夫，让我意识到了每一刻的付出和坚持都是值得的，同时也让我更加珍惜生活中点滴的快乐和美好。

高尔夫书心得体会如何写篇十七

来到xx高尔夫俱乐部实习的这些日子，时间过得如海水般潮湿，在接触高尔夫之后，教练让我从无为所谓的高尔夫到真正的懂得了。说句实在话，它就是我的一笔人脉财富、一笔人脉资源，这项运动在那么短短的时间里让我懂得了太多太多。

通过实习，较为全面地了解球场的经营环境、经营特点、市场范围，弄清楚高尔夫球场的运作方式，特别是高球运作部门的运作过程，了解球场各项职能管理的特点和在球场经营中的作用。同时通过对球场实际的调查、研究，培养理论联系实际的能力和分析问题与解决问题的能力。

第一堂课：入职培训。

这个培训课为期三周，具体内容如下：公司介绍，企业文化；仪容仪表要求礼节礼貌；会所，球道参观；服务意识，技巧的培训高尔夫入门知识，急救常识的学习。

第二堂课：服务技巧。

球童是一份复杂而又细腻的工作。我们需要把18洞3000多亩7000多码的高尔夫球场牢记心中。“一花一草皆相思，一枝一叶总关情”这句话虽然煽情，但却是球童的必备工作。我们需要记住：每个洞的总码数，标准杆数，障碍区信息及球道区信息等，细化起来就包括：每个洞的t台数及每个t台对应的总码数；沙坑数目及从t台到/过沙坑的距离；到/过水障碍的距离；球道两旁有无ob桩，有无红桩，蓝桩，及哪里有长草，哪里有隐蔽障碍物等等。

除此之外，球童还需要熟练的驾驶球车。球车的培训内容有过“s”型桩和倒车的“t”型桩两种。还有对于高尔夫英语的学习也是异常重要的。当然，要是懂得打球再好不过了，服务也会轻松不少。所以“球童”这份工作看似简单，实质并不是那么容易！

通过这次这3个月的艰难培训让我充分认识和了解高尔夫球童的工作内容并能够熟练掌握该项技能。同时也了解到高尔夫球会的运作管理。同时这也是踏入社会的第一步，能为以后积累经验，也进一步提高了自身的素养，给以后的发展拓展了广阔的空间。

在这实习期间，有太多的话想说，都是苦不堪言。但事后又想想，苦过了，才知道有甜。

在这实习当中，我知道了span是html（超文本语言）中的一个元素，span+css是一种网页的布局方法，span+css包括行内样式、内嵌式、链接式、导入式、css选择器、标记选择器、类别选择器、id选择器、选择器声明、css继承。还有id与class区别：id不允许重复使用，只能用一次，css规范和其他规范javascript控制方法一样。

说实话，我对span+css一点儿都不懂，但起码我知道了这是一种网页的布局格式，总比不知道强。有句话说，不懂就要学。是的，既然学了了这个专业，就不能对这个专业模糊。所以，就要学习学习再学习。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

我们经过两周的实训，通过前期的合同洽谈、签订，到后期的网站制作、网站发布，让我受益匪浅。不仅让我了解通过网络洽谈商务的礼仪和细节，也让我的网站制作知识及技能有了很大提高。

前期我们通过发送电子邮件，进行网上商务的接洽。由于没有做好工作——了解商务邮件的格式，导致邮件发了很长一段时间，双方还仅仅停留在认识阶段，确实说来很失败。

在拟定合同时，由于不能真正满足客户的需求，一些条款及报价不合理，因此要一次又一次反复的修改合同。这主要是因为我们不能正确解读客户的要求，并且我们不能拿出我们公司为大洋礼品公司网站建设的特色。

在网站制作的起初阶段，由于不曾制作过网页，虽然团队确立了分工，但还是有些迷茫。公司没有确立风格和大体的布局，并且搜集资料是一个漫长而又复杂的过程。通过浏览各类礼品网站，心里大概有了一定的想法和设计。

我的主要任务有“诚聘英才”、“产品导航”、“展会礼品”、“广告促销礼品”。我最先做的是“诚聘英才”，我是参照中国电信诚聘英才首页做的，它看似制作简单，其实布局十分复杂、精致。在处理图片是我遇到了不少困难，最典型的就是有一次我想在图片中插入文字，但始终插入不了，后来通过请教老师，总算知道了其中的奥妙。原来是图层被锁定了，要重新拷贝图层，再考贝的图层上就可以插入文字了，并且文字其实也是一个图层，它是可以移动的。尽管我为诚聘英才网页付出了很多，但并没有被采纳，并且此时我也设计了logo，也没有被采纳。

“产品导航”是一个困扰我一上午的问题（此刻公司首页已经制作完毕，而它与合同上的.“产品导航”页面布局类似，于是这让我一时间很难抉择。我就一边设计一边思考，此时我为公司定的色彩风格是红色，我为导航栏设计的是交互式按钮，并且设计了初始字体、悬停、按下时字体颜色。可是这一切都是白费，由于后来我们将风格确定为蓝色，并且导航栏确定都采用首页中插入的图片，但我觉得这样有些不好：例如它不可以设置超链接的字体颜色，这是很不专业的体现。团队由于缺乏及时的沟通，导致其他组员一些好的想法得不到实施，确实是我们团队合作的一个问题所在。

展会礼品、广告促销礼品由于套用相同的布局，设计上没有什么难点，只是在这基础上进行产品的进一步分类和图片的搜集有些费神和花时间。我在制作这一系列网页时，都特别注意修改网页标题。网页标题是十分重要的，它是每打开一张网页的头标。

前面这一阶段的工作我还有一个小收获，这就是图片位置，其实在图片属性中图片定位选择绝对定位，再在下面输入距左距上的距离即可，这是一个很不错的方法。

后期我们进行每个人作的网页整合时遇到了不少问题，原先我们认为超链接是可以整合的，其实不然，只能在一个文件内作。当时已经花了一天的工时，可后来在晚上才发现，不只这个问题，还有每个人做的网页都是保存在网站文件夹下，而最后上传到服务器上只能有一个网站文件夹。所以后来我们组有三个人加班熬夜的。原本以为这样已经差不多了，可是当我们把网站通过windowsxxiis默认web站点上传进行本地调试时发现所有网页导航栏的图片都显示不出来，一些超链接也无法连接，这下让我们有些惊慌失措。通过向老师了解，知道可能是图片命名的问题，web服务器无法识别中文命名的图片，此外网页也需命名为英文。于是我们又忙于修改图片和网页的名称。我的所制作的展会礼品将网页都放在private文件夹下，导致所有需要连接到展会礼品首页的都不能进行。我首先需要把private文件夹下的网页全部剪切出来，并且检查超链接，而这些只能在frontpage文件夹试图下进行。同时还要在http上检测，进行及时的修改。超链接检测是我展会礼品网页的一个主要问题。公司主页上的“展会礼品”始终连接不到“展会礼品首页”，反复的进行超链接都无法成功，其实是因为我所连接的超链接路径不对，其实我应该根据浏览器上不能连接到的网页路径进行修改超链接。

经过这翻调试、测试，网站不存在图片显示不出来的问题，以及超链接无法连接的问题。

在互联网越来越深入到生活中每一个角落的年代，网页的表现形式就如同以前书本上的文字，传达着的是网络语言，每一条线、每一个色块、每一种版式、每一种组合都传递给阅读者一种感觉。实际上网页的表现形式已是互联网至关重要的元素。它是一种创造性、有成就感的工作。

高尔夫书心得体会如何写篇十八

我们都知道打高尔夫可不是件容易的事情，那么大家知道高尔夫技巧如何入门呢?下面一起来看看!

不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球，多观察他们的动作，他们如何处理不同的击球，虽然高尔夫是很个性化的运动，但有些要领性的东西还是相通的。光观察还是不够的，很多技巧是看不出来的，还要做到不耻下问。

有些动作你总是做不好，大胆地去问，看看别人有什么小窍门可以去借鉴，说不定别人不经意的一句话就会令你茅塞顿开，比你自己在那里闷头苦练一个月还管用的多。

高尔夫是绅士运动，所以我们会经常看到很多的“绅士”，他们非常热情，或者说非常渴望地去帮助别人，在练习场上会经常看到这样的人。这是一件好事，但我们也要注意，不要看到一个戴着高尔夫名牌球帽，背着最新款球杆的人就认为他们是个高手。也许他们的差点比你还高，但非常乐意给你讲讲他们的经验，往往是不听还好，越听越胡涂，到不如不听。所以问问题的时候也要看准人，最好是熟悉的人，是职业教练，肯定比你有经验的人，不要随便抓过来一个人就问。

利用录像进行技术分析或者对着镜子练习也是很有必要的`，但这需要一个前提，就是在你已经有了一定的基础的情况下，就是说动作已经开始稳定需要进一步提高的时候，效果会更好。有的时候人的自我感觉并不是准确的，我自己就有这样的体会，一段时间我感觉到在上杆的时候肘部已经和身体挨的很紧了，但后来通过录像从不同的角度拍摄后在计算机里一放，却发现其实还相差的很远。

现在有很多种计算机技术分析软件，有的可以把你和职业选手放在一起进行比较，我认为完全没有必要去拷贝别人的动作，因为这个世界上是没有两个人的挥杆动作是完全一样的，但你可以通过这个去吸取人家的优点，去体会一些关键性的技术要领，如果你自己还没有能力进行分析的话，可以去找一些打得好的朋友或直接找职业教练来帮忙。

作为初学者渴望能够在很短的时间内有所提高，这种心情是可以理解的，但千万不要有病乱投医，虽然学习高尔夫没有快捷方式，但有好的方法。所以最重要的是找那些专业的高尔夫人士，有条件去参加一些课程，可能会感觉花费一些金钱，但从长远来看，如果你希望能够少走一些弯路，节省一些时间，尽快地享受到高尔夫的乐趣的话，这些钱肯定是值得的。

握杆方式分为左右手握、直角握几种，还包括处理特殊的握杆(例如轻击球握杆)。从握标杆时手指位置来看，又可分为重叠握、互锁握等。无论采取何种方式主要要领是应处理好手掌的摆放位置和掌握用力大小。

1.左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。

2.做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线。

3.手并拢，大母指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣扳机。

4.右手放在杆身上，掌心对准目标方向。5.手指并拢握住球杆，右手小指触到左手食指，手撑位于球杆右边，在左手大姆指上方。此种握法又称“自然握”

6.大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧。

7.在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆。

8.采取何种握法并无所谓，重要的是双手的方向应对准杆头。