睡前伴读心得体会如何写 睡前伴读经典语录(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新睡前伴读心得体会如何写一

很久很久以前，有一只大老虎，它是野兽之王。这只老虎长着黑毛，眼睛像火焰，牙齿锋利得像刀子。它吃了许多动物，森林里的动物们都怕它。

一天早晨，老虎吃了一只鹿，然后出去散步。它看到动物们见了自己就逃，心里得意极了。忽然，他看见一件奇怪的事。在山脚下的一块农田里，一条水牛稳健地拖着一副铧犁在默默地犁地，它后面跟着一个年轻的农夫，大喊大叫着用竹条不停地抽打水牛。

老虎感到很奇怪，在它的领地里可是从来没有任何人敢这样对待它。它等了好半天，直到农夫和水牛停下来休息，才赶紧凑到水牛身边问：“嘿，告诉我，我的朋友！你是怎么搞的，竟然让这个小人冲你又打又骂？看得出来，你很有力气。用你那刀子一样锋利的尖角，你随时都可以把那个人顶死。我一点儿也不明白，你怎么会服从他。”

水牛看了看老虎，伤心地说：“他是小，但是你不知道他有智慧吗？”老虎吃惊地问：“你说什么？智慧？智慧是什么东西？”

水牛不高兴了，因为它自己也不知道智慧是什么，但是它又不愿意向老虎承认这一点，于是它说：“你最好去问问人吧！“

农夫正在抽竹烟袋。老虎走过去说：“水牛告诉我，你有智慧，是真的吗？”农夫回答说：“是真的。”老虎接着问：“智慧是什么样的？你能赏光让我看一看吗？”

“我倒是很想让你看，只是今天早上我怕干活的时候把它弄丢，就放在家里了。”“你是不是回去取一趟？我非常想看看它到底是啥样子。”

“好吧，我去取。”农夫说着，就站起来走了。刚走了几步，他又站住了，走回来说：“我不能走。我走了以后，你会杀死我的水牛。”

老虎说：“我发誓，我绝不。我早餐刚刚吃了一只鹿，现在还饱饱的。你不必担心。

农夫想了一会儿，说：“好吧。你如果让我把你捆在那棵树上，我就去取。这样我就不担心你会吃我的水牛了。”

老虎非常想看看智慧是什么，就同意了。农夫麻利地把老虎捆在树上。接着他拾来落叶和木柴堆在老虎旁边，点着了火，对老虎说：“这就是我的智慧。”

火苗越来越高，老虎疼得不行，但是跑不了。水牛不禁笑了起来，笑着笑着，撞在了岩石上，把门牙碰掉了。

后来，捆绑老虎的绳索烧断了，老虎才脱了身。它疼得吼叫着逃回森林里去。

从此以后，老虎的毛色就变成了褐色中带着黑色的条纹，这是农夫用火烧的结果，而水牛呢，都没有了门牙。

儿童睡前故事：小熊骑车

“呼啦啦——我来啦——”小熊骑着爸爸新买的脚踏车，高兴地在林间路边玩耍。小熊骑车的速度很快，两个车轮飞快地转着圈儿，路边的大树小树都飞快地朝后面退去。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“哗啦——”小熊的车，撞坏了小公鸡家的竹篱笆。

“哎哟，这可是我花了十天工夫才围成的竹篱笆，你一下子就给撞坏了。”小公鸡生气地说。

可是，小熊没有听见小公鸡的话，他继续骑着车飞奔。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“哗啦——”小熊的车，撞翻了小猴的西瓜篓，又大又圆的西瓜，滚到山坡下去了。

“哎哟，我的西瓜——”小猴急得直跺脚。

可是，小熊没有看见滚出去的西瓜，它继续骑着车飞奔。

“呼啦啦——我来啦——”小熊一边骑车一边高兴地呼喊。

“咔嚓——”小熊的车，撞上路边的树杈了，车轮被撞得瘪气了。小熊摔到了地上，好半天爬不起来。小熊的爸爸闻讯赶来，不仅责备小熊不该撞小公鸡家的篱笆和小猴的西瓜车，还严厉批评了小熊，骑车一定要注意安全，

不能骑得太快！

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小朋友们在骑脚踏车的时候，一定要注意安全，速度一定要慢，不能撞到人和物。不然一不小心，就会受伤的哦。

最新睡前伴读心得体会如何写二

女孩每天临睡前会先关掉手机，然后把它放在写字台上自己的相架前，这个习惯从买了手机的时候就这样保持着。女孩有个很要好的男朋友，两个人不见面的时候，就打打电话或发发短信，大家都喜欢这样的联络方式。

有—天夜里，男孩很想念女孩子，电话打过去却遭遇关机，因为女孩子已经睡下了。第二天，男孩对女孩说：“以后晚上别关机，好么?我想你的时候找不到你，心会不安。

从那以后，女孩开始了另一种习惯——整夜都不关机。因为害怕他打来自己会因睡得沉而听不到，女孩夜夜都很警醒，人便日日消瘦。然而，慢慢地，两个人之间还是有了裂痕。女孩很想挽回即将分手的局面，便在一个深夜里给男孩打电话，回答她的是很好听的女声：sorry，你所拨打的电话已关机。

于是女孩知道，她的爱情已经关机。很久以后，女孩有了另—场爱情。即使两个人在一起的感觉也很好，但女孩怎么也不肯嫁。女孩的心里还是会想起那个男孩的话和那个关机的夜。女孩还是保持着整夜不关机的习惯，只是不再期待它会响起。

一天夜里，女孩身染急症，慌乱之中把本想拨给父母的电话，却打到了这个男孩的手机上，这次男孩没关机。女孩平安地恢复了健康。

后来女孩问男孩：“为什么深夜还不关机?”

男孩说：“我怕你夜里有事情找不到我，会心慌。”

女孩最终嫁给了男孩。

最新睡前伴读心得体会如何写三

海洋里一个长着五只脚的生物游着，像星星一样，小海龟游啊游，游啊游，突然看见了这个奇怪的生物，小海龟高兴的说：“你是谁？”

“我是海星。你是谁？”海星问。

小海龟笑着说：“海洋里的动物都知道我是谁，你可以好好看看我。”

海星失落的说：“对不起，我没有眼睛。”

小海龟惊讶的说：“什么？没有眼睛？”

海星解释着说：“我的确没有明亮的眼睛，但是我的每一只腕足末端都有一个红色的眼点，这里是我对光线的重要感觉区。我们海星是负趋光性，不喜欢光亮，所以大多在夜间活动。我虽然没有眼睛，但身上有很多化学感受器，可以察觉水中食物来源，很快找到食物。”

小海龟惊叹的说：“原来你这么厉害啊！”

房间里，有一束花插在桌子上的花瓶里，她美丽而娇艳。

墙上有一面镜子，镜子中映出桌上花瓶里的那束花，也同样美丽而娇艳。

房间里仿佛有两束一模一样美丽而娇艳的花。

阳光从窗户照进来，射到花瓶里的花上，瓶中的花很受煎熬。

她大口大口地呼吸，拼命吸取瓶中的水分来降温。

镜中花嘲笑瓶中花：“看看，你遭的那份罪，哪像我，漂漂亮亮地呆在这里，阳光奈何不了我，寒冷、炎热都落不到我的身上。”

瓶中花没有与镜中花辩驳，她挣扎着，命都快要顾不过来了。

旁边的钟表“滴答，滴答”地转个不停，亲眼目睹了这一情形，他提醒镜中花：“你不要高兴得太早了，她的干枯之时，就是你的死亡之日。你们应该同甘共苦才对。”

镜中花不以为然：“呸呸，你吓唬谁？我才不信呢！我在这样舒适的环境中，一定可以长命百岁！”

瓶中的水很快被瓶中花吸尽了，瓶中花日渐枯萎，镜中花也变得无精打采。

镜中花惊慌地问：“这是怎么回事？我并没有遭受阳光的折磨呀，为什么也跟瓶中花一样枯萎了呢？”

钟表摇摇头，望着自以为是的镜中花，不回答，只管“滴答，滴答”地走。

瓶中花终于枯死了，镜中花也同时干枯了。

直到死前的一刹那，镜中花终于明白了钟表话中的道理：“我只是瓶中花的影子，她的命运就是我的命运啊！唉，我真不该嘲笑她，而应该与她同甘共苦、一起面对命运啊！”

有只老虎从书上看到一则知识，兔子爱吃胡萝卜，它看了受到启发，就在山坡上种了许多胡萝卜。

冬天，胡萝卜成熟了，老虎收到了一千多斤，放在山洞里，堆得高高的像一座小山，只要谁走到洞口，就能嗅到从洞里飘出来的甜滋滋的胡萝卜味道，真让人嘴馋呀。

住在隔壁山洞里的老狐狸问老虎：“你吃荤不吃素，种这么多胡萝卜干什么？”老虎得意地说：“我当然有用处！”

第二天，老虎在山上到处贴布告，说老虎做善事，每只兔子到老虎处可免费领取胡萝卜两斤，时间不限，送完为止。

老虎想兔子看了布告，一定会成群结队地来领取胡萝卜，所以一早起来，就在洞里等侯。

谁知连等两天，门前冷清清的，一只兔子也没有来。它很奇怪，就到隔壁问老狐狸，这是什么原因。

老狐狸说：“这有啥奇怪，兔子虽小，但并不愚笨，它们知道胡萝卜好吃，可是到大王这里来免费领取，得付出生命的代价，还有谁会来上当呢？”

有一天，小螃蟹到好朋友小青蛙家里串门。突然跑来一只水獭，一下子扑到小螃蟹身上。小螃蟹举起大钳子，紧紧钳住水獭的鼻子。水獭疼得直摇头，小螃蟹乘机跑回洞里。

青蛙发现小螃蟹少了一只钳子，非常着急，连忙去请医生。路上碰见一条蚯蚓，青蛙忙说：“快去救救小螃蟹吧，它的钳子掉了一只。”

蚯蚓扭了身子，不慌不忙的说：“别怕，小螃蟹还能长出钳子来。看，我这半截身子不也是新长出来的吗？”

小青蛙不相信，又去问蜥蜴。蜥蜴说：“别着急，螃蟹的八条腿和两只钳子，跟我的尾巴一样，掉了还能长出来。”

青蛙半信半疑，瞧了瞧蜥蜴的尾巴，回家去了。

过了几天，小青蛙看见小螃蟹果然长出了一只新的钳子。

大家都说熊猫大侠武艺高强，小螃蟹不服气，想跟熊猫大侠一较高下。熊猫大侠没办法，只好和小螃蟹比武。

为了不伤害到小螃蟹，熊猫大侠只用了半成功力，可是没想到还是将小螃蟹的一只手打伤了。小螃蟹被送进医馆养伤，武术教师熊猫大侠安慰他说：“孩子，对不起我误伤了你，好好养伤，等你的伤好了再跟我学习武艺。”

小螃蟹红着脸说：“师傅，看来，我学不了武艺，我想改行学木匠。”

养好了伤，小螃蟹向熊猫大侠告辞，来到木匠啄木鸟爷爷那里拜师。啄木鸟爷爷见小螃蟹手中的两把大刀像锯子，就收留了他。

啄木鸟爷爷对小螃蟹说：“孩子，我要打两个箱子，请你把这几块木板锯开。”小螃蟹用自己手中的锯子锯呀，锯呀，锯了半天，也没有锯开一块木板。

啄木鸟爷爷不高兴了：“怎么搞的？干活可不能装样子啊！”“师傅，看来，我干不了木匠活儿。”

他向啄木鸟爷爷告辞，垂头丧气地正准备往家走去，啄木鸟爷爷严厉的批评它说：“做事情怎么能半途而废呢？这样做什么事情都不会成功的！”

小螃蟹听了这话，羞红了脸，于是它决定好好学习这门手艺，它不断地勤学苦练……

终于有一天，啄木鸟爷爷摸着白花花的胡须，慈祥的对小螃蟹说：“孩子，你出师了，从今以后，你就是一名出色的木匠，回家去吧！”

啄木鸟爷爷刚说完，小螃蟹就高兴地蹦了起来。它向爷爷道了别，回家去了。

最新睡前伴读心得体会如何写四

一只兔子，喜欢上了一只狼，一天，兔子对狼说，我喜欢你。

狼看了兔子一眼，问它，我该怎么相信你？

兔子思考了一阵，回答，我会为你付出我的生命。

狼沉默了一会，看着一脸坚定的兔子，淡淡的笑了一下，我比你强大得多，不需要你的保护。

兔子急了，恳求道，我不会奢求太多，那我们能做朋友吗？

狼无所谓的笑笑，点点头，算是回应。这个面对它毫无畏惧的小家伙，确实使自己对它产生了一点点的兴趣。

从那之后，兔子每天都会呆在狼的身边，每天一遍，乐此不疲的对它说：我爱你……

从那之后，狼的身边多了一只小兔子，每天一遍，它对小兔子诉说的爱意淡淡的回应着：我知道……

兔子对狼的冷漠并不在意，它知道自己爱着它，那就够了。

狼对兔子的爱意并不在乎，它认为，时间长了，兔子就会放弃，将自己忘掉……

一天，兔子问狼，有人说，雨水是离去的人留恋尘世的某一个人留下的泪水，那你说，雪是什么呢？

狼想都不想，回答，不知道……

兔子沉默了，没有再说话。

一天天，一年年，狼不知道，自己对兔子的感情，已从感兴趣，变成了……爱……

兔子记得的最幸福的事，就是狼对它的承诺，它们的约定，连就连，你我相约定百年，谁若救十七岁死，奈何桥上等三年……

直到那一天，原本总是跟在自己身后的兔子不见了……

一向冷静的狼焦躁不安的在偌大的森林里飞奔，寻找着兔子的身影，小溪边，它找到了差点被自己的朋友当成午餐的兔子。

离开的时候，它的朋友拦下它，问道，你喜欢它，对不对？

狼想要否认，却开不了口……

它的朋友叹口气，对它说，面对现实吧，不要狡辩，你确确实实爱上了它……

作为狼的孤傲和自尊，他下意识的不允许自己喜欢上一只兔子。那天之后，狼开始疏远兔子，不再在古树边等那只贪睡的小兔子，然后再它一脸抱歉飞奔过来时候，淡淡的说一声，我刚到……

兔子察觉到狼的不对劲，但它却没有去过问任何事情，它没有再去找过狼，最后，狼在小溪边，看到了兔子的笔迹，谢谢你，有你的陪伴很快乐……

狼再也没有看到兔子的身影，它常常看着淡淡的月亮发呆，缺了一半的月亮，以前身边总有着兔子的陪伴……苦笑了一下，也许兔子厌倦了吧……它并不知道，每天，在它的不远处，总有一只兔子，默默的跟在它的身后……

忽然有一天，事情发生了从未预料过的转变……

狼是整个狼族的统治者，但失去兔子之后，他的精神状态一直不好，几只有着野心的狼，在它独自一人的时候，对它发起了进攻。

兔子眼看着狼招架不住，只能焦急的看着它，无能为力。

当一只狼趁它不备，扑向它时，兔子拼尽全力向那匹狼撞去……

那匹狼稳住步子，愤怒的咬住了兔子的脖子……

狼呆愣了一下，看着一滴滴鲜血滴在翠绿的草地上，格外的刺目……它怒吼一声，冲上和那几匹狼打斗，杀红了眼的它让所有的狼战栗，终于以惨败告终，草地上，堆聚了几具狼的尸体，在这中间，一抹洁白的，却沾着鲜血的小小身影格外的醒目……

兔子拼尽最后的力气抬起头，虚弱的微笑着，对它说，我说过，我会为你付出我的生命……

狼看着那具小小的身体渐渐没了起伏，凄厉的嚎叫声，回荡在寂静的森林里……眼泪不由自己控制的向下落，九月份的天空中，飘起了小小的雪花……

狼看着飘飘洒洒的雪花，猛然间，明白了许多……

狼费尽了一切方法，终于来到了阴间……

奈何桥边，一抹孤单的身影，在刻有“奈何桥”三个字的石碑上，小心翼翼的刻着三个字，“定百年”……

狼悄悄来到兔子的身边，轻轻的，对它说，喂，兔子，我喜欢你……要和我回家吗……

兔子小小的身体一愣，缓缓回头，看到来者，眼泪夺眶而出，我有等你……我知道，你会来接我回家……

狼看着它，忽然说道，兔子啊，你不是问我，雪是什么吗？直到你离开我，我才发现，雪啊……是死去的人在留恋尘世的某一个人，而那个人，为它的离去而哭泣……他的心碎了，疼了，冷了，雨啊……就结成了雪花……

兔子笑了，再一次的，对狼说，我爱你……只不过，这次它可以保证，这份爱的永远……

又是一天天，一年年过去了，然而，狼只是每天对兔子说，我喜欢你……兔子很失望，因为它想听到一句：我爱你……但狼只是笑笑，没有回答……

兔子从不知道，为了把自己从阴间带回来，狼用爱换回了它的生命。所以，狼知道自己不懂爱……它只能对它说，喜欢……

但是啊……也没人知道，它对兔子的，是一种喜欢，却无限的接近爱……如果你很爱很爱一个人的时候那就放纵一下自己吧！不理不睬，并不代表真的把你忘了，而是我找到了令一种爱你的方式…但是如果你真的爱他/她，那为什么非要等到失去的时候才说呢？难道爱一个人就非得要经历生离死别才能知道心里真正的答应吗？别在做笨笨的等待答案的人了！爱情就是这样啊，得要一个人主动才行，不然我们就永远无法了解对方的想法…爱就是要说出来啊，不然他/她怎么会明白啊！如果你真的爱他/她，那就放下你那所谓的尊严、面子、坏脾气…爱他/她就要爱的痛痛快快、爱的轻轻松松、爱的无怨无悔…千万别让那些没用的东西阻碍了真爱噢…

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最新睡前伴读心得体会如何写五

辣椒小姐是位舞蹈家，番茄先生是位歌唱家，他们住在同一栋楼里。

番茄先生上午练歌，下午休息，晚上去表演。

辣椒小姐呢，她上午休息，下午练舞，晚上去表演。

他们常能在剧院碰到，可是从不理睬。

这是为什么呢?

原来，番茄先生练歌的时候，辣椒小姐正好在睡觉。番茄先生的歌声太响了，辣椒小姐每次被吵醒，都会很生气。可番茄先生并不知道，仍然唱他的歌。

同样，辣椒小姐练舞的时候，番茄先生也正好在休息。辣椒小姐的脚步声太重了，番茄先生每次被吵醒，都会很生气。可辣椒小姐也并不知道，仍然跳她的舞。

终于有一天……

辣椒小姐气呼呼地下楼，因为走得太快，把脚给崴了。番茄先生呢，因为争吵时声音太响，把喉咙喊哑了。这下，他们都不能去表演了。

这一个月安静极了……

番茄先生好了一点，就上街去，给辣椒小姐买了一双漂亮的舞鞋。

辣椒小姐能走路了，也上街去，给番茄先生买了一只很帅的领结。

第二天，辣椒小姐在地板上铺了一块厚厚的地毯。

番茄先生也把练歌的时间改到了下午。

从此，他们不但成了好邻居，还经常合作表演节目，成了一对好搭档。

一天晚上，有一只小老鼠想穿过草丛回家。突然，他在草丛里发现了一块亮闪闪的石头。小老鼠捧起这块亮石头，开心地说：“哇，我家正缺一盏灯，我可以把它挂在家里当灯用。”小老鼠抱起亮石头就往家里走去。

走着走着，小老鼠自言自语地说：“四周那么暗，我可以把它做成一个灯笼，晚上就不怕看不见啦。”于是小老鼠用一根绳子栓着亮石头，把亮石头做成了一盏灯笼。

走了没多久，小老鼠又自言自语地说：“大家都在走夜路，可是只有我一个人提着灯笼，真不好意思。”

突然，小老鼠手里的亮石头“哈哈”大笑起来，把小老鼠吓了一大跳!

小老鼠惊讶地问：“你是谁?”

亮石头说：“我是天上的星星呀!”

小老鼠又问：“你怎么会在草丛里呢?”

亮石头不好意思地笑了：“我在那儿打了个盹。”

小老鼠乐了，他说：“小星星，你能帮个忙吗?请照着我赶路，也照着所有的人赶路，好吗?”

小星星说：“当然好，你把我往头顶上一扔，这样我就能回家了。”

小老鼠把小星星使劲往上一扔，那颗小星星飞到了天上，发出亮闪闪的光。

小星星不仅照亮了赶路的小老鼠，也照亮了所有赶路的人。

最新睡前伴读心得体会如何写六

“五项管理”是关乎学生健康成长、全面发展的大事，是学校和家庭共同的重大责任。根据教育部、市教委关于加强“五项管理”的重点工作要求，特制订学校学生睡眠管理实施方案。

家长帮助孩子制定作息时间表，为孩子营造温馨舒适的就寝环境，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。根据文件要求，小学生每天睡眠时间保证10小时。学校中午安排30分钟午休（午睡）并排进课表。建议家长合理规划孩子居家作息，就寝时间一般不晚于21:20。营造孩子睡前轻松环境，关心孩子的入寝时间和睡眠质量,督促孩子按时就寝、不熬夜。

按学校错峰时间到校上学。学生早晨进校时间尽量不早于7：30，学校严格执行小学上午上课时间不早于8：20。建议家长让孩子在家吃好早饭，保证营养均衡，不过早到校。

学校会定期通过问卷、座谈等形式就孩子睡眠状况进行调查监测，根据出现的问题，会与家长进行正向沟通，合力调整教育策略。严格落实20:30后学生作业、学习不接触电子屏幕。对超过就寝时间仍未能完成的作业，允许学生隔天补交。任课教师要对学生作业情况进行及时分析，对长期不能按时完成作业的学生，要进行针对性帮助和辅导，必要时可以调整作业内容和作业量，避免学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间。