夏日游泳心得体会及收获 关于夏季游泳的感想(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写夏日游泳心得体会及收获一

五十岁，我已走过了半个世纪。伴随着生日的到来，我的感触颇多，不经意间五十载的风雨洗涤，回首一路走过的路程，那些曾经享有过的幸福和快乐，那些曾经挥洒过的汗水和泪水，那些曾经经历过的喜悦和遗憾，那些过往的点点滴滴，常让我回味，让我思绪万千，并因此而心生感激。

感谢父母赋予我生命，并用最崇高的爱抚育我成长，他们为我付出了太多的艰辛和操劳；感谢我的爱人，是她与我相濡以沫，同甘共苦，是她给了我那么多的幸福和快乐；感谢我亲亲的女儿，是她让我享有天伦之乐，是她给予我生活的希望和力量……总之，是我的亲人们给了我生命的精彩和朝气。同时，也要感谢那些曾经陪伴我一起品尝酸甜苦辣人生味道的童年伙伴、同学、同事和朋友，是他们让我有了太多的人生经历和故事。

小的时候我总盼望着长大，其实长大了并不像童年憧憬的那般美好，这是因为小的时候不懂的东西太多，意识太单纯。五十岁是我步入了知天命的年龄，应该什么都懂了。但是，我却觉得许多似乎来的有点晚了。过了五十岁的生日，我已经不再那么豪迈了，特别是看到长大成人的女儿，忽然感觉到自己即将是一个无用武之地的人了。

五十岁，人们都说是收获的年龄，是开始享福的年龄。虽然在我生命的年轮里，每一轮都浸透着汗水，凝聚着操劳和奉献，也积淀了许多难忘的故事。但我是幸运而幸福的，我有一个幸福温馨的家和我深深爱着、也深爱我的爱人，有一个漂亮懂事的宝贝女儿。虽然岁月无情，光阴流逝，我的容颜和精气神却依然充满活力和生机。这一切让我明白：爱恨情仇、生老病死、困难挫折都是必然的，看开一切，笑对人生。

如果说遗憾，人生也总会留有一些遗憾。五十年来，一次又一次的失落，然后一次又一次地从失落中崛起，向着另一个目标继续奋进。人生，就是不停地在唏嘘、在遗憾、在进步。仿佛于湖中央不停地荡着、荡着，却又一直靠不着岸。五十岁了，蓦然回首，才懂得淡泊才能明志，宁静才能致远。过去的苦苦追求，很多都不过是一场海市蜃楼般的梦幻。

人的生命脆弱，容颜易老。如果可以，谁都愿意用一个恒久的姿势来固守着生命中最为荣耀的阶段。只是所有的人生都是相似的，没有谁，可以有一生完美无缺的路途。我们都曾声嘶力竭地哭过，也曾淋漓尽致地笑过，而时光，总能被我们打磨得如同戴了面具般，每天矜持地活在别人的目光中，笑得隐忍，悲得风范。

五十岁的生日提醒着自己，成长着，就意味着老着。如一片落叶渐渐在风中摇晃、飘散、落地、成尘、然后成烟、成云。曾几何时，我在人生哲理的文字里感伤弥漫。那布满灰尘的容颜、迟钝的心潮、不复从前的欢畅，无一不记载着岁月在我身上留下的无情印迹。

五十岁，既是一个重要阶段的结束，也是一个崭新阶段的开始，我们应该以清醒的头脑迎接它的到来。假如上天送给我们的是一张八十年的生命大卡，那么，我们已用过一多半了。五十年悠然而过，生命里有喜有悲，有甜有酸，有恨有爱。值得欣慰的是不管怎么说，与那些英年早逝的同龄人相比，毕竟我们已“赚”到了五十年，还有什么可遗憾的呢？

人过五十，便进入了一个心静如水、成熟豁达的时段。好似秋风送爽的季节——浪漫的春色已经远去，夏日的热情渐渐淡化，展现在眼前的是一派金黄色的收获景象。不过，处在收获季节的五十岁之人，并不十分得意，大彻大悟才刚刚开始——金秋过后毕竟寒气一天天地袭来，你的热能开始和寒冷博弈了。但此时，我明白一个道理，幸福需要的是一个容易满足的心境，只有学会满足，才会真切地感悟到人生幸福。

今日知晓“天命”，当清醒、当警觉。曾经的坎坷、曾经的波澜、曾经的悲哀、曾经的轻狂，都已经变成了遥远的过去。走过了漫漫岁月，经历了挫折和磨砺之后，意外换来的是一份宽恕、从容，坦然和淡定的心态。机不可失，时不我待，我应珍惜时光，珍爱生命，关爱家庭，开心淡定地走向新的征程。

五十岁的我学会了如何去面对，如何真正的去奋斗，学会了要用微笑来面对身边的人。在五十岁的伊始，我学会了用平和的心态看待身边的事，学会了告诉自己要多给自己机会，少发脾气，少抱怨。在五十岁的伊始，学会了要低调的做人，耐心的做事，学会容忍别人的错误，懂得宽容的智慧。在五十岁的伊始，学会了更加爱我的家人，学会了为她们担当，学会了如何做一个真正的自我。

虽说是到了知天命的年龄，我依然会用心谱写生命之歌。善待自己、关爱家人、珍爱生命，追求生活的质量，成就完美人生，这是我对亲人和社会最好的回报。

在历史的长河中，生命的新陈代谢是谁也违抗不了的自然规律，精神不老却是我们追求和可能达到的美妙境界。只要我们执著地追求过，认真地生活过，辛勤地耕耘过，真诚地爱过，即使漫漫人生，一路平平淡淡，我们也都将会坦然地迎接天边那一缕绚丽的晚霞。

描写夏日游泳心得体会及收获二

夏天，正是荷花绽放的季节。

湖的一角，密密匝匝的荷叶在凉爽的湖风中，在欢快的流水中轻轻摇曳着。远远看去，仿佛是一群身着绿裙的舞女。趋身向前，荷叶如芭蕾舞裙一样张开着，也有没张开的，就像一艘小船。它那深深的绿啊，显现出它不张扬的风骨。它那浓浓的韵啊，是那样的纤尘不染。那上面欢快跳跃的水珠，不时折射出光芒，是不是它灵动的眼?我爱极了它婀娜的风姿，爱极了它怡然自得的神态，更爱它“清水出芙蓉，天然去雕饰”的落落风骨。

碧玉丛中点缀着朵朵粉色的、白色的荷花。那一朵朵荷花，有的昂首挺胸，豪爽的绽放。有的扭扭怩怩，娇柔地低着头，展开了一半，便“犹抱琵琶半遮面”。有的在万绿丛中沉默着，朱唇紧闭、皓齿轻咬，没有一丝绽放的迹象，唯有几只蜻蜓相拥着。

一瓣荷花漂在水中央，我从船里伸手捞起。这，是荷花给我的信吗?它软软的，像丝绒一般。抚摸着它，看着水珠在它身上翻滚，就会有一种舒心的感觉。

而在另一处的荷塘中，四周桂树环绕，没有一丝风的足迹。水面被浮萍覆盖着，不见一点水色，像一块巨大的绿毯。荷叶一动不动，像一个个跳累了的舞女，依然紧紧伫立在舞台上，静静地聆听着蝉的独唱，陶醉在盛夏的乐章里。

这时，我突然想起半联诗句：出淤泥而不染。这两处的荷花，都是那么高洁。即使是落下的花瓣，也不愿与底下的淤泥在一起。你再看那荷花，虽然扎根于脏脏的泥巴之中，却也能这么眉清目秀，娉娉婷婷。这，就是荷花的美丽所在，这也是荷花的内蕴所在。

荷花，它像极了世间的一些人，即使在污浊的环境里生长，却依然保持着高贵的灵魂!我，是多么向往成为这样一个的人啊!

泥巴用尽自己一生的艰辛，不惜背负“污泥”的骂名，埋在漆黑的池塘底下，只为一心一意孕育荷花。泥巴对自己说：走自己的路，让别人去说。只要荷花理解就行。

终于，荷花出落得水灵灵的。那色，那香，那姿，那容，压倒所有的花，迷倒所有的人。于是，文人墨客渲染地说：荷花出污泥而不染。荷花自己也得意了，躺在泥巴的怀里，站在泥巴的肩膀上，放肆地炫耀：看，我荷花，出污泥而不染。

别人的谩骂泥巴可以不在意，而荷花的炫耀深深刺疼了泥巴的心。泥巴没想到出落后的荷花竟然也用“污泥”一词来回报自己对它无怨无悔的付出。泥巴落泪了。即使落泪的时候，泥巴也没有忘记把自己的眼泪溶进池塘，变成乳汁，让荷花继续吸取。

荷花是出色的，美貌的，但少了一颗感恩的心。何况，泥巴是它的奶娘!直到有一天：

荷花被一个道貌岸然的君子摘下捧在手心里。荷花一阵窃喜：终于可以摆脱污泥，去享受外面的花花世界。还没等荷花对君子说声“谢谢”，那位君子已将荷花一瓣一瓣的撕下，随手抛入风中。这时，荷花才想起了对它不离不弃，百般呵护的泥巴。

“出於泥而不染”的荷花虽不如牡丹那样富丽的堂皇，也不如菊花那样婀娜多姿，但她却以独特的姿态和品性吸引着我。

夏天，一个个荷花从层层绿油油如圆盘般的荷叶中绽放而出。那洁自无瑕的荷花犹如冰雕玉琢一般挺立在碧叶之中，晶莹剔透的水珠躺在花瓣之中，从白嫩的花瓣中露出嫩黄的莲蓬。一阵微风吹来，在池塘边观望池中，绿色的波浪连绵起伏，荷花随风摆动，风中带着阵阵清幽的甜香。使人久久伫立在池中，尽情地去欣赏荷花那优雅的姿态。

在众人眼中的荷花是那样的清雅优美，从古至今，不知有多少诗人作家用美妙的语句去赞美荷花。可谁会想到，如此优雅的荷花自小竟然是在湿冷而又肮脏的於泥中生长的，但她无论在多么恶劣的环境中生长，都一直是“出於泥而不染”她仍然在池中散发出阵阵清香，清雅而又多姿地亭立在叠叠层层的绿叶之中。《爱莲说》曰：“予独爱莲之出於泥而不染，濯清涟而不妖。”根扎在於泥之中的荷花冲出水面便是水中的一朵芬芳。荷花陶治着高洁的情操，不染污泥，不显媚态，她既具有芬芳的品格，也具有凛然不可侵犯的风骨，这不是我们众多人所追求的君子风格吗?

我爱荷花，爱她那清雅优美的体态;爱她那清新的芳香;更爱她那“出於泥而不染”的高洁品格。

有人喜欢那华贵的牡丹，有人喜欢那优雅的文竹，有人喜欢那浪漫的玫瑰，也有人喜欢漂亮的菊花。而我，却喜欢亭亭玉立的荷花。

进入公园的大门，就有阵阵清香扑鼻而来，闻着清香，沿着甬路往前走，不知不觉中，就已经到了池塘。首先映入眼帘的是那碧绿的荷叶，荷叶圆圆的、绿绿的，像一个由翡翠做成的大圆盘。荷叶有大有小，挨挨挤挤地铺满了水面。有的平躺在水面上，有的高高耸立，有的打起卷来。不光我们喜欢荷叶，连露珠也喜欢荷叶，露珠晶莹剔透，像珍珠，在阳光的照耀下，闪烁出七彩的光芒;蜻蜓也喜欢荷叶，它躺在荷叶上，准备小睡一会儿;小鱼也喜欢荷叶，在荷叶下捉迷藏呢!

快看，荷叶间零星地点缀着漂亮的荷花，荷花白得似玉，冰清玉洁;红的像火，热情奔放。荷花有的全开了，像人们开朗的笑容;有的还是花骨朵儿，看起来饱胀的马上要破裂了;有的像个害羞的小姑娘，不敢探出头来;还有的只展开两三片花瓣儿，像一个纯洁的少女，纯洁的玉手正在托着脸颊。忽然，一阵风吹过，万千朵荷花随风而动，像仙女一样翩翩起舞。不一会儿，落下来一片花瓣漂在水中，多像一艘美丽的小船在轻轻的滑动。

荷花不但好看还全身都是宝呢!荷花的莲、藕可供食用，藕节、莲子、荷叶，可供中医治病。荷花可以净化水资源，荷花生长的地方水都会很纯净。还有不少诗人以荷花为题来写诗，可见，荷花的美丽，让很多诗人都有了写诗的灵感。

我爱荷花，爱它出污泥而不染的品格，爱它亭亭玉立的气质，更欣赏它奉献自己的精神。

描写夏日游泳心得体会及收获三

一、炎炎夏日，各种防暑降温招多使上了。

二、早上一位好友告诉我，他给我的评可能我没看到，但没关系！只要在心里记着就好！炎炎夏日，听到这样的话语，心里像吹进了凉风，一片清凉，很是舒畅。

三、葱绿间依然有花开灿烂，炎炎夏日中也有淡淡的清香。

四、在这炎炎夏日，感谢阿丹同志，早上到办公室就有冰冻银耳汤喝。

五、在这炎炎夏日那一滴健康放心的水便是年迈父亲的不屈脊梁承载百斤跋涉的水便是那蚊子愿戳穿瓶盖汲取的水。

六、保持一颗温柔善良的心，欣赏一个温暖美好的人。推开炎炎夏日的热浪，看到绚烂青春的少年，我们继续看易烊千玺演绎的尹柯学长在棒球之路追逐梦想。

七、炎炎夏日带领孩子们前去九溪避暑写生、很多孩子是第一次写生、下午孩子打水仗吃棒冰感受到夏日的一丝清凉。

八、这场成人礼就像是一场梦，那么清晰又模糊，在场的各位在炎炎夏日里抽出时间，一词谢谢难以道尽。爸爸给予我的礼物真的好盛大，俞伯伯的发言让我深有感受。紧张又兴喜，同学还有朋友们的体力付出，亲朋好友的一声声祝福，同学们的远程视频，真的相当感动，有你们真好！

九、炎炎夏日冷战我就当你是为了避暑乘凉了但是冷战两天还非说是我的错我就得朵蜜你了。

十、西青区大明道华城景苑，近一月几乎每天都会停水，有时一天会停多次，炎炎夏日，严重影响居民生活，物业每次都说修，每次也没修好过，还是会继续停水，不知是何原因。

十一、炎炎夏日，带上男朋友去理一个清爽帅气的造型吧！

十二、朝霞真漂亮，炎炎夏日也只有早晨可以出去走走！

十三、炎炎夏日，荷花绽放。莲叶何田田、绿杨堤畔问荷花、雨声滴碎荷声。关于荷花，在古代人们的文化心理中积淀下来，成为民族和文化的某种象征，咏荷诗篇层出不穷，各呈纷华。今晨，让我们一起读读古诗词中的荷花，感受荷花的美丽和古人的情致。

十四、炎炎夏日，送你一片宁静雅致的竹林——利州竹子溪湿地公园。

十五、保持一颗温柔善良的心，欣赏一个温暖美好的人。推开炎炎夏日的热浪，看到绚烂青春的少年，我们继续看易烊千玺演绎的尹柯学长在棒球之路追逐梦想。

十六、炎炎夏日，最离不开的就是空调，没有什么事比待在空调屋里来的让人放松自在、舒服惬意了！但是开空调，家里的电费蹭蹭的往上涨，交电费的时候很是肉疼！其实夏天正确使用空调，会使室内温度更低，并且愈加省电呢，今夏季开空调，电费特别多？实在人告诉你，这样可以便宜一半的电费。

十七、一位暖心的副十三路公交车司机，在炎炎夏日给人一丝微风。

十八、炎炎夏日，继续跑步，一个水果节节结束，才是我们的开始？本吉

十九、炎炎夏日，给自己制作一盘沙拉吧，放了酸奶，味道不错～

二十、深夜的暴雨，诉说着它的多少无奈和不愿意！也为这炎炎夏日带来了丝丝凉意！

二十一、我终于知道我当时为什么要买大屏手机了。在炎炎夏日可以拿手机扇风。虽然可能会甩自己一耳光子。

二十二、伴随着炎炎夏日的到来，全市中小学开始正式放假，所有学生家庭随即进入暑假状态："不必早起送娃，开始实施家庭出游计划"，我市的交通信号管理模式也进入了“暑期”模式。

二十三、昨晚做了一个梦，梦里遇见了一颗大树，炎炎夏日，我在大树底下乘起了凉，突然来了一只小兔子，兔子看起来一点都不温顺可爱，大树和兔子对起话来，也不知道说了什么，后来兔子走了，大树也消失了，我很伤心。

二十四、炎炎夏日最需要的就是清凉解渴的气泡水呀！

二十五、炎炎夏日，安吉的皮划艇休闲体验项目火了，几乎每天都有大量上海、杭州等地游客和本地市民参与，在双桨荡漾间，体验绿水青山带来的阵阵凉意。

二十六、炎炎夏日送清凉，携手共建精品园。

二十七、、炎炎夏日近40度高温下果汁阳台仍然可以成簇的开放，证明了这个品种的强大，在大花微月中能达到这种表现的品种不多的，你还有什么理由拒绝它呢。

二十八、早上居然不供应，炎炎夏日喝完一杯去冰的可乐，居然起鸡皮疙瘩，你们会鄙视我吗？

二十九、啤酒鸭+丝瓜蛋汤，炎炎夏日吹着空调吃汤拌饭～

三十、炎炎夏日本着去山里避暑的初衷最后莫名其妙的爬了一座超高的山已至脚趾头都疼下秦岭的.时候堵在路上两个多小时满是繁星的夜空真的很美哇大半夜的才吃完很迷的一天我要好好的摊到床上开始打农药最后附上一张路过拍的向日葵。

描写夏日游泳心得体会及收获四

“不到长城非好汉”，到了北京，不去看看长城总会留下遗憾。虽然必须早早起来，并搭乘2个多小时的车才能到达，我还是打算去看一看长城，当一回“女汉子”。

当车驶入山里时，映入眼帘的是一片绿色，在绿色中穿插着一长片灰色的城墙，连绵起伏，一眼望不到头——长城到了。

虽然通过车上导游的介绍，早已知道了八达岭长城是依山而建，特别陡峭。但当爬上长城的一刻，我还是觉得低估了长城的难爬程度，尤其在接近最高楼的那一段，特别的陡，我抬头看烽火台时脖子都要仰断了。路面的青石也被无数游客踩得非常滑，上面还有无数个小坑，站在上面就会不由自主地往下滑。要想爬上去，必须紧紧抓住长城两旁的栏杆，一步一步非常费力地往上挪动，有很多游客因为体力不支卡在当中，成为了一个个“人形障碍”。

你以为爬完陡坡就结束了吗?通往烽火台的台阶路更难爬。台阶采取同款青石铺面，依然是非常的滑，而且很多台阶都是斜的，要看准卡位踩上去才能不掉下来。两边扶手依然是唯一的救命稻草，只有拉住扶手，心里才能踏实一点。这些台阶还很随性，有的非常低，轻松就能跨过，有的则是非常高，必须使出洪荒之力才能爬上去。终于，一路磕磕绊绊，我登上了八达岭长城的最高处——北八楼。

站在最高处，俯视底下山脉上巨龙似的长城，古老朴实的城墙蜿蜒曲折，一个个高大的烽火台耸立在山上，壮丽无比。摸着烽火台那由于饱经风霜而变得粗糙的墙壁，我的思绪仿佛飞到了古代打仗时的情景：一个接一个的城楼上燃起了烽火，那黑色的狼烟在远处就能清晰地看见;城外，我方的大将带领着一队骑兵英勇奋战，浴血杀敌......长城当年为我们抵御了多少外敌呀!

欣赏完美景，准备下山。下去的路更加艰难。我跌跌撞撞地走过楼梯后，又遇到了一个更加艰巨的挑战——下斜坡。那巨型滑雪场似的斜坡让我根本没办法站稳，我还必须在0.1秒内绕过那些堵住去路的“人形障碍”，好不容易站稳了，没等休息一秒，我又在后面人的催促声中不得不继续滑行。

终于平稳着陆了。此时脚仿佛已经不是我的了。虽然累到不行了，但是回想到登顶的美景，还有那克服困难跨过高台阶的心情，感觉当了一回好汉，我觉得这次登长城真是非常值得呢!

人们常说，不到长城非好汉。我一直向往着目l堵长城的风姿，这个愿望 总算实现了。

汽车行驶了两三个小时，我们便置身于连绵起伏的群山之中。透过玻 璃窗眺望，眼前的景色令我赞叹不已。长城蜿蜓起伏在群山之中，像一条在 崇山峻岭上伏卧的巨龙，时隐时现，正欲腾飞。我还未登上长城，就被它气 势雄伟的姿态深深地吸引住了。

阳光灿烂，游人如梭。下了车后，我和爸爸妈妈随着人流登上长城。长 城上平坦宽阔，五六匹马可以并驾齐驱。城墙外侧垛口相连，每隔一段路程 便有一座烽火台，远远望去，像耸立在山蛾上的一支支利剑，直指云天。城 楼分为上下两层，底层用于住宿和存放武器，上层是平台、四周是垛口。我 站在城楼上，观望八达岭群山。这时，妈妈走过来对我说:“在这万山丛中只 有远道关隘通向塞外，过去听说过‘居庸之险不在关，而在八达岭，，今天到 了这里，是不是感觉到了‘一夫当关，万夫莫开’的气势?”

我们终于登上了八达岭长城的点。站在高高的城楼上，居高临下 极目远眺，大好河山尽收眼底。长城在叠翠而险峻的山岭上逸通远去，一直 伸向远方，与碧空相接，更显得气势磅礴。我觉得，它像一条有生命的、探首 天际的巨龙，正在翻山越岭地向前奔腾。

望着图画般的壮观景色，我不禁轻轻抚摸着古老的城墙，心中涌起一股 民族的自豪感。经过两千多年寒暑的万里长城，是中华民族勤劳智慧的结 晶，是中华民族创造的世界奇迹，是中华民族古老历史的象征。我又仿佛看 到了古代劳动人民修筑长城的情景，又仿佛看到了今日各族人民携手同心共同建造比长城更伟大、更壮丽的光辉业绩的情景。

我爱长城，我为建造这一世界奇迹的劳动人民自豪!

“我到长城寻好汉，屈指行程六千。”

今天我终于登上了长城之巅，左脚踩在残垣断壁的古长城上，右脚踏在雄伟蜿蜒的修好的长城上，寻找着我心目中英雄好汉的足迹。

仰望太空，群星隐耀;眺望远方，群山巍峨;闭目凝思，群英荟萃。我心驰神往，回到了英雄好汉辈出的年代——

南宋名将岳飞，青年时代，正遇上金女真贵族对宋发动大规模掠夺战争。他亲眼目睹北宋灭亡前后的惨痛史实，和当时中原沦陷区的人民呼吸相通，有坚决抗击女真贵族民族压迫，收复故土，统一祖国的强烈愿望和要求。

面对金兵的进犯，毅然率军出征，母亲鼓励儿子报效国家，从军之前，在他背上刺了“精忠报国”四个大字。岳飞不忘母训，那四个字成为岳飞终生遵奉的信条。

岳飞每战必胜，立功无数，名闻大江南北。岳飞建立起一支纪律严明、作战英勇的抗金军队“岳家军”，让金军闻风丧胆，金兵统帅长叹：“撼山易，撼岳家军难!”

岳飞不愧是我国历史上一位杰出的民族英雄。我情不自禁地放声背诵“怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切……”

听!远方传来天籁之声，那是《命运交响曲》，伴随着它，我来到了十九世纪二十年代的德国，寻找音乐巨人贝多芬的生活足迹。贝多芬的灵魂如同我左脚下的古长城一般，命运多舛的外表隐藏着一颗无比火热的心。“我要扼住命运的咽喉，他不能使我完全屈服。”这是时代的最强音，贝多芬正是一位强者，一位好汉。贝多芬作为生活中的人，命运是悲惨的，作为音乐家，世界不给予他快乐，他却在给世界创造快乐!感谢罗曼罗兰撰写的《名人传》、《约翰克里斯多夫》，为我们提供了营养大餐。

我站在长城之巅，耳畔似乎传来巨人的呐喊：“……不到长城非好汉，屈指行程二万。……今日长缨在手，何师缚住苍龙?”伟大领袖毛泽东以战略家的眼光审时度势，在他看来，长城，博大、雄伟，是抵御匈奴南侵，维护祖国统一的象征;中国共产党、红军，是维护祖国统一的中流砥柱和好汉，他们是中华大地上的万里长城。他率领中国人民推翻了三座大山，建立了中华人民共和国，他是人民的大救星，更是一代伟人。

我站在长城之巅，目睹见证历史的残垣，脚踏东方巨龙的双肩。默默立下誓言：为了把祖国的美好未来创建，我愿献出我的青春，我的明天。

人们都说，它是一条巨龙，一条横卧山峰，跨越祖国万千大好河山的巨龙，是将外来敌军阻隔在外，将内里儿女拥入怀抱的雄伟巨龙，千百年来，它屹立于狂风骤雨而不倒。

听闻要爬长城的那一刻，我的心汹涌澎湃，燃烧着一团名为迫切的火焰。

当我真站在长城脚下，发现它望不见首又望不见尾，抬头仰视着那一块一块交叠的古砖，难以言表的复杂情感在肺腑中翻腾、起伏，带动我，想要高声歌唱。

踏着阶梯，徐徐向上。长城的景貌，才得以完全展露—一座一座烽火台矗立在城墙上，凹凸的城墙无声地诉说历史的沧桑，登长城的人潮来来又往往，为这历史的遗迹，增添上一份本不属于它的人间烟火气。我扶着石砖，缓缓走过，仿佛走过岁月，走过历史，眼睛竟湿润起来，我想，这是多么具有民族自豪感的世界文化瑰宝啊!

正值夏季，北京的天气却变幻莫测，来时晴日当空，登上长城之后，却起了雾，奶白色的云雾虽不浓，却也将远处的山和树遮了起来，只望得见眼前的碧树，我心下遗憾，却也觉得不负此行。谁曾料想，瓢泼大雨不请自来了。

方才悠然自得的人们被这雨打得措手不及，不是匆忙从包中拿出伞撑起避雨，就是赶紧披着七色的雨衣，既没有雨伞也没雨衣的人，只好躲在狭窄的烽火台里，挤作一团。

我双手护着头，却无济于事，打湿的发丝贴着脸颊，睫毛上嘴唇上，都挂着水珠，狼狈的模样像极了只落水的小狗，浑身湿漉漉的。突然间，一把雨伞伸过来替我结束了一直淋雨的苦难，转过头去，原来是个老人!老人满是皱纹的脸上漾着慈祥的笑意。

他将伞柄交在我手中，消失在一片彩色之中。我穿过这片彩色，却未看见老人的背影，再抬头看伞，镶着一块海蓝的布料，但是伞柄上传来的温度告诉我，这不是普通的伞，它将以异常美丽的姿态铭刻在我的记忆中，我的眼再次湿润。这次是为中华儿女而骄傲的泪水!

长城的风景是美丽的，而最美丽的难道不是长城脚下善良淳朴的人吗?

长城是美丽的，承载着中国过往的历史;

人群是美丽的，他们一腔对祖国的热爱;

中华儿女是最美丽的，他们团结友善、互相帮助的民族精神，永远闪耀着金色的光芒!

前些天，我参加了一个去北京的夏令营，这次旅行有愉快，有挫折，更有收获。其中，最令我难忘的就是登长城了。

那是夏令营的倒数第二天，一大早，我们就坐车准备登长城。车在蜿蜒曲折的山路上颠簸了一个多小时，终于来到了长城脚下，抬起头望着入口处“天下第一雄关”这几个大字时，我暗下决心，一定要爬到顶峰做好汉。

这座长城我并不是第一次爬，但是每次爬心中的感觉都不一样，每次爬长城都让我热血沸腾，胸中感慨万千。看着延绵数前里的长城，我不禁暗暗赞叹，古代的劳动人民真是伟大，能够建造出这么雄伟壮观的长城。

我一鼓作气爬了一半的路程，感觉有些疲劳，就休息一会儿，猛然一回头，在连绵的群山中，竟然卧着一条雄伟的巨龙，这条龙，延绵起伏，身上雕刻着历史的沧桑，它的身子仿佛一直延伸到大地的尽头。它张牙舞爪，连群山都被它所征服，仿佛有直冲云霄之势。长城，是中国龙，是中华民族的精神之龙。

想到这儿，刚才我那沉重的双腿仿佛又充满了力量，继续向前攀登。我每爬上一步，心中就一阵激动因为我脚下踩着的是千年不倒的长城，是雄伟壮观的中国龙啊!

此时，我又想起了长城的历史，我似乎看见了秦朝时，三十万人以血肉之躯建造长城，我似乎看见了长城以它的身躯去抵挡外国侵略者。长城，历经二千多年风风雨雨，始终躺在这崇山峻岭之中，从不抱怨。长城，是中国人民的象征，是中国人民的骄傲，是中国人民的守护神。

此刻，我真想对着长城呐喊：我是中国人!

啊，长城!你是世界历史上一个伟大的奇迹，中华民族辉煌历史的象征。但我不满足画家笔下炫目的画面，不满足于荧光屏上瞬间即逝的雄奇的身影。我要亲自登上长城，我要亲手摸摸那巨大的条石，站在气势宏伟的雄关上放声歌唱……

去年暑假，我终于实现了向往已久的心愿——有幸登上了举世瞩目的万里长城。“不到长城非好汉”，现在我也算是一名“好汉”了。

记得那一天，好容易盼到东方发白，我一骨碌从床上爬起，穿好衣服，迅速地洗漱完，急忙地吃了早点，背上旅行包，跟着爸爸妈妈直奔汽车站，坐上开往八达岭的旅游车，行驶不到一小时，我们便置身于峰峦起伏的群山中了。透过玻璃窗向外望去，使我惊叹不已。燕山松柏苍劲，郁郁葱葱，高山之颠，长城时隐时现，犹如横卧在华夏大地上的灰色巨龙，正昂首欲飞。“到了，长城到了!”不知是谁嚷了起来，我探头往前瞧，果然，巍峨壮观的长城已经呈现在眼前。

旅游车在八达岭下刚停稳，我就一步跳下车，径直跑到登长城的入口处，过去还是想象中的长城，现在的的确确地呈现在我眼前，我使劲地踏了踏脚下的方砖，一遍又一遍地抚摸着城墙上的条石，这一切都是真的吗?

我登上了一座烽火台，迫不及待地爬上顶楼。举目四望，远处是连绵起伏的山脉，站在这烽火台上，长城活像一条巨龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。我顿时觉得心旷神怡。

越向高处，坡就越陡，有的坡度竟达70度以上。“快到顶峰了!”有人喊道。我一看，果然，深灰色的烽火台在蓝天的映衬下，显得格外威武。

我一口气爬到了长城之巅。“不到长城非好汉”的大红标牌一下映入我的眼帘，我不由得把双手拢到唇边，拼出全身力气，喊道：“我是好汉了，我是好汉了!……”山谷中回响着我那清亮的童声。

俗话说“不到长城非好汉”，暑假我就当了一回好汉，领略了了一下长城的美景，体会了长城般的人生。

来到长城下，一座座山此起彼伏，绿油油的山上蜿蜒着一条金色的长龙，气势恢宏，不由得让我感叹中华民族的伟大力量和美丽的大河山。虽然只站在站在长城入口的古建筑大院里，但我已感受到长城的气势，便迫不及待想要爬一爬。

八达岭长城有十个烽火台，是一个不小的挑战。我们已准备完毕，个个如离弦的箭冲了出去，前三个烽火台爬起来简直易如反掌，可后面的就吃力了。随着烽火台之间的距离越来越远，台阶越来越陡，我们的速度慢了下来。看来，当好汉可并不容易。我并足了气，按着节奏“121”的迈着步子，一口气来到了第五个烽火台，我发现城墙上有许多长方形的小洞，想起了四年级是学习的课文《长城》，这叫射箭孔，是抵御外军入侵的好位置，这样杀敌就成了敌在明我在暗的形。我不由得赞叹古代人民的智慧。我在长城边上，往下看，山丘上的长城在云雾里若隐若现，凉风习习，看着这美丽的景色，真惬意啊。可是我并没有成功，还得往上爬呀!

再继续向上爬的时候，我看见许多人都退缩了，我为他们惋惜。但看看自己大汗淋漓，摸摸湿透的衣裳，也想随波逐流。不行!吕浩鹏是不可以放弃的!冲啊!我抬起头，抹了一把汗继续出发。

终于，我迈向了胜利的台阶，我赢了!我筋疲力尽的身体顿时轻松红了许多。我明白了：人生就如爬长城，坚持就是胜利，放弃了就一无所有。不要被小小的成绩冲昏了头脑，山顶的风光才是最美的，加油，告诉自己，你能行!

八月的时候，我们一大家人去了北京。行程的第一站就是长城，我和妹妹高兴得一夜都没睡好觉!下了火车，我们就直奔长城。

爬长城的人可真多呀!其中有许多外国人，有黄头发的、红头发的、金色头发的……，呀，世界各地的人好像都来了!站在长城脚下往上看：长城那么高，像一个梯子插到了天空里一样!我和妹妹欢呼一声就往上跑，早把妈妈的话忘到脑后去了(妈妈规定我们在人多的地方一定要牵她的手，怕丢了)，急地妈妈一个劲的喊：“慢点!别摔着了!”。我们一路领先，把大人都甩到了后面。不知不觉，已经爬了一大半。

那天，天很热，我们爬的又快，都累得气喘吁吁，一头一脸都是汗，就停下来喝了点水、休息了一会儿。然后，又开始往上爬。呀，这一段可真陡啊，斜坡足足有60度!许多人都坐在边上不爬了。我已经又累又渴，腿像灌了铅似的，嗓子里直冒火。我有点想偷懒了，问妹妹：“爬不爬?”妹妹仰着晒得红红的脸，看着我，坚定地说：“姐姐爬，我就爬!”妈妈插话说：“不爬上去，可看不到好汉坡噢!”对呀，看不到好汉坡，不就白来了吗?!爬!我扶着栏杆一鼓作气往上登，不一会儿，就来到了好汉坡。我和妹妹还照了一张好汉照片呢!

站在好汉坡抬眼望去，一条弯弯曲曲的长城像一条巨龙伸向远方。回头看长城：它是由一条条长方形的石头铺成的，路两边是用灰色砖筑成的城墙，每隔一段有一个了望台，妈妈告诉我们那是烽火台，因为长城在过去是防御用的。长城真雄伟，不愧是世界八大奇迹之一!

俗话说：不到长城非好汉!现在，我觉得自己已经是好汉了!

北京是中国的一颗璀璨的明珠，也是中国的唯一具有600多年古老身份的城市。暑假里，我来到美丽的北京游玩。我们共浏览了五天，其中最令我难忘的就是游长城这一天了。

刚进长城，一门明代大炮出现在我们眼前，它那栩栩如生的样子，让我仿佛来到了当时的战场，听到这门大炮发出地“轰”“轰”声，还听到战士们欢呼：“击退敌军前锋啦，击退敌军前锋啦!”让我感到中华民族是多么强大，多么伟大。

看完了这门大炮，我走上了108级石阶，加入了这支长似巨龙的攀登长城的队伍。

我们走了好长的路，终于来到了屯兵的堡垒——城台，城台上也有大炮，你可别小看它，它可是负责远程攻击的，可要比在低处发射的炮弹远的多。

很快，我们浏览了其它一些城台和大炮，总算是快到闻名远洋的“好汉坡”。我假装向好汉坡走去，但是，他们却还是往缆车方向走去，我无奈地跟他们走，乘缆车依依不舍地离开长城。

回来的路上，我还在想着长城，这座在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋的巨龙，是多少劳动人民的血汗和智慧才凝结成这样气魄雄伟的工程啊!

描写夏日游泳心得体会及收获五

着看着苍然的青空，我不禁伸出手想要抓住匆匆而过的云流。“东西收拾好了，走吧”，于是我俩戴起草帽向村外小河跑去。

一阵阵蝉鸣此起彼伏，我俩在田埂小路上奔跑着。地平线上偶尔有几只鸟儿飞起，路上硌脚的小石子也往后飞去。在这无风的山谷中小草也似乎是静止了，只有我俩还在奔跑，奔跑在田埂两岸的蝉鸣声中。

脚下不稳摔了一跤，我跌坐在田埂上。他对着灰头土脸的我咯吱咯吱的笑着，拉起我之后我们继续向着村外小河跑去，田埂上不平坦的路看起来似乎平坦了许多。

夏日的天空时远时近，无风的山谷中云流大概也静止了。甚至连蝉鸣声也凝结了，只有跑累了的我俩坐在田埂上休息。点水的蜻蜓几乎像石像一样站在水面上，平静的水面泛不起一丝涟漪。

坐了一会儿，我们又在河里嬉戏。一朵朵水花在河中乱舞，以至于连小河上的空气也变得晶莹，润湿了两岸的青草。左右飞舞的水珠尽情的润湿炎炎夏日，润湿我俩被太阳晒得黝黑的脸颊。

打水仗打累了，就捉起了小河里的鱼。静静地，小鱼从石缝中露出了头，于是我使劲一挥鱼兜—却什么也没有捉到，被搅动的泥倒是让我脚下的水变得混浊。这时他又咯吱咯吱的笑了起来，原来是他捉住了一只不大的鱼。这条鱼被他装在小桶里，缓缓的游着。

黄昏，天空变得很低很低，看起来是要下雨了。我们把桶里那尾不大的鱼放回河中，静止不动的它一溜烟的不见了。

飞奔在回去的路上，田埂边的蝉鸣声停止了，闷热的空气中在酝酿一声声沉重的雷声，我们跑得更快了。

还没跑到半路，就已经变成了落荡鸡。看着对方狼狈的样子，我们嬉笑着继续往回跑。深夜，我俩依然兴致盎然围坐在炉火旁边畅谈，脸上是兴奋高兴的神情，快乐的时间总是不嫌长。

第二天，太阳照常升起，不知贪玩的我俩又会去玩什么，但无论玩什么，在这平静的小村庄，时间总是宁静缓慢。

数年后的今天，苍然的青空依旧苍然，再次把手伸向原来的地方，匆匆的云流自然是早已不见踪影。即使是即将停止流逝的炎炎夏日，还是不可避免的在时间的浪潮中前行。那怕是静止的小鱼也会在须臾的片刻溜走，何况是快乐的时光。只不过它依旧不可磨灭的在我的记忆中闪光，连同儿时最好的伙伴。那是一段闪光的日子，记忆中的夏天。

描写夏日游泳心得体会及收获六

时间匆匆而过，春天随着时间的步伐开始了自己的路程，要去自己该去的地方。春姑娘走了，夏姑娘便来到了。

在我美好的记忆盒里保守着我夏日美好的印象。在我的印象里，校园的夏日印象是最美的。树，随着春风的交响曲跳舞，左右摇晃着身躯;小花也在伴奏，它张开了笑脸，摇着它那五颜六色的头;那一片片的草地仿佛是和为一体的，要向哪面摇头就像哪面摇头。在这些景象的对面，是一座教学楼，同学们穿着蓝白相间的校服，在一起欢乐的玩耍，老师咋旁边入迷地看着。是那么的关心我们，生怕出点事情。

突然，一只美丽的蝴蝶和一只辛勤的蜜蜂落在老师身上。仿佛要告诉老师;"老师像蝴蝶一般美丽;老师像蜜蜂一样辛勤。"老师微微地笑了，她笑的比蜂蜜还要甜。在我的印象里，家乡的夏日也是最美的。小河哗哗地向西流过，树叶哗哗地唱着歌，再加上小鸟唱歌的声音。哦。太美了。简直难以相信。河里的鱼欢快的游着，小孩们挽起裤角在水里捉鱼，欢乐的笑声长久的回荡在空中。

农民们在田地里辛勤的劳作着，汗水顺着人们的臂膀直消到地下。但他们根本不在乎，只是在劳动，边劳动边论着庄稼的生长情况，他们谈的那么开心。在我的印象里，家中的夏日也是最美的。院子里的柿子，黄瓜，茄子熟透了。绿油油的叶子中间躲藏着各种各样的蔬菜。我和妈妈在院子里一起看书。那时我还小，妈妈讲故事给我听，我也是那么认真的听着。但我总会打断妈妈，问她一些幼稚的问题。虽然很幼稚，但妈妈总是耐心地回答我。道理写作业时，妈妈在我旁边陪着我，教我做作业。

关于夏日的印象，每个人都有不同的看法。夏日的印象对我来说是美丽的，也是深刻的。我会把这夏日的美丽印象永远储存在我记忆盒里的。

"天高任鸟飞"我是很喜欢高高的蓝天的。而风雪晴雨、春夏秋冬各种天气、各个季节里，我最喜欢的还是夏季晴空。

对夏季晴空，我最深刻的印象是一个"蓝"字。在我看来，春日的风沙常常给蓝天蒙上层"灰布";冬日里的天空灰白灰白的，给人一种病态感觉;"秋风秋雨愁煞人"，秋日虽有一些不错的蓝意，但总给人一种冬之将至的萧瑟之感。独有这夏的蓝天，蓝得纯粹，蓝得使人心醉。清晨，太阳还没有出来，大地已是一片光明。这时的天色显得特别柔和。嫩嫩的蓝色，这时的苍穹显得仿佛富有弹性，让人忍不住想伸出手去按一下，又忍不住想去舐一下，就像舐那香甜的琼脂一般。

正午，烈日高照，此景此情也许有些单调，有些使人困乏。但是，抬起头来，那美丽的蓝天会使你眼前蓦然一亮，精神为之一振。澄莹的蓝色使天空特别平滑，特别高特别蓝，恰似一面美丽的大镜子，刚刚用水擦洗过，好像轻轻一碰就会破碎。蓝蓝的天上飘着几片洁白的云朵，它不像牛奶般的乳白，而是雪花般晶莹的洁白。这轮廓分明的洁白又衬得背景上的蓝色特别鲜艳夺目。也只有这豪爽的夏才配有这澄莹的蓝，一尘不染。

黄昏，夕阳西下。落日的余辉仍装点着湛蓝的天空，层次分明，越往西越红，越往东越蓝，红蓝交汇的是灿烂的金黄。然而不管颜色怎样千变万化，天空总让人觉得他的颜色是纯纯正正的蓝色。这蓝，正是天色当仁不让的主人。

夜渐深，莫以为这天就是漆黑一片。仔细瞧瞧点点繁星的四周，那底色还是蓝的!只不过这块宝石蓝的更深沉。无论人们如何穷极目力，它总是深不见底。这种深沉，更使人增加了一种可亲可近而不可亵玩的感觉。哦，这夏的蓝天，蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝得让人琢磨不透。

人们告别了白雪皑皑的冬天，送走绚丽多彩的春天，迎来了淡淡酷热的夏天，盼望着硕果累累的秋天。

夏天到了，太阳早早就从窗外射进来。到了中午，骄阳似火，热浪袭人。天上没有半片云彩，空中没有一丝风;柏油马路被晒化了，冒着黑油，汽车碾过。发出“吱吱啦啦”的声响;树叶打着卷，一动也不动。花坛里的月季低着头，好像生病了似的;鸟儿早已销声匿迹，蜻蜓也懒得飞翔，只有不知疲倦得知了在枝头声嘶力竭地叫着。街上的行人非常稀少，马路上几乎空荡荡的。整个城市仿佛一个巨大的蒸笼，热的人喘不过气来。

到了傍晚，夜色迷人，有点深沉，也带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷。月亮像一盏长明不息的天灯，高高悬挂在点缀着星星的夜空，她把皎洁、温柔的银辉洒向大地，使茫茫夜幕染上了绮丽的色彩。这时一股习习的凉风吹来，便把白昼的烦与忧轻轻地带走了。

夏日酷热难当，人们似乎很讨厌这个夏天。但是，可别忘了，没有酷热的夏天，怎么会有金色的秋天?夏天固然酷热难当，但是夏天也是孕育丰收的秋天的母亲。

夏天明快爽朗。青山葱葱，绿荫浓浓。虽然夏天的脾气很刚烈，要么烈日高照烤得你全身乏力，要么狂风暴雨捶打的你心惊胆战。但是可喜的是丰收的果实与稻香，会给炎炎的夏日献上一曲甜蜜的赞歌。

印象中，夏天，总是那么富有魅力!

阳光照射着大地，开始炎热起来，就连树上的知了也在喊“真热啊!”

夏天总是悄无声息的来临，太阳的光本来是温和的，一到夏天就变得骄阳似火，人们也都褪下厚重的棉衣，穿上了清凉的衬衫。树叶已经全部长齐，小草也变得更加翠绿，一切都充满了生机。

早晨，太阳刚刚升起，鸟儿在枝头歌唱，这时的气温并不高，只会感受到凉爽，非常适合晨跑，所以每天早上都能够看到人们在小路上跑着步。大树和小草在阳光的照射下格外青翠，太阳花也开得格外艳丽。

到了中午，太阳变得毒辣起来，花儿在阳光下垂下了脑袋，树叶也被阳光晒得下垂，知了在树上唱着一曲曲优美的音韵。同学们也被这天热的汗流浃背，坐在椅子上昏昏欲睡，路边的小狗也坐在地上吐着舌头。

傍晚时候，天不再那么热了。晚霞在天空中格外的美，有红色、橙色、紫色交织在一起，再加上远处的山，看起来别有风味。水面上倒映着晚霞和树木，就如同用颜料渲染一般。看着太阳一点点的落山，天上的云也不断的变化着，有时像许多小兔子在跑跑跳跳，有时像石狮子蹲在门前，有时又像狼在追着山羊跑……

天黑了，月亮弯弯的高挂在天上，周围的星星许许多多，在不停的眨着双眼。灯光在远处亮着，朦朦胧胧。这时，你走在小路上，定不会是孤独一人，因为晚上是虫子们出没的时候，它们不停地唱着歌，所有的小虫子都陪伴着你，让原本十分宁静的夜晚，此时却变得热闹起来……河里，鱼儿睁着眼睛自由自在地游来游去，偶尔有几只鸟儿飞来，躺在石椅上，感受大自然的美好。

这一切的一切，是夏天才有的。

描写夏日游泳心得体会及收获七

七月仲夏，比起在空调房里沉迷于电子游戏，我更乐于整天沉浸在老家的夏景里。

清晨，声声鸡鸣钻进我的梦里，欢快地把我唤醒。睁开朦胧的睡眼，望著灰暗但又缓缓吐白的天空，心头便涌上一股莫名强烈的念头——赏日出。

我拖着酥软的身子下床，老木床被压得咯吱响，我身上每一寸肌肤都还打着瞌睡，纷纷劝我睡回笼觉，但却抵不过我对日出的渴望。

迈着慢悠悠的步子，走下咯吱作响的老木梯，向老屋大院走去。搬了把竹椅，坐在院中央。

大院前是一大片竹林，竹林后头是几座坡，太阳就从那儿出现。灰蒙的天空缓缓吐白，逐渐亮堂起来，云也来凑着热闹，一朵朵簇拥在一起，从山头渲染出的赤金，逐渐蔓延开来，穿过竹林，跃过院墙，一步步扑到我的身上，和煦又醉人。这也许就是夏阳的性子吧——急。瞧，被染上火晕的天;看，被抹上胭脂的云;听晨风拂过竹叶的轻响，吸一大口早晨的.空气，满腔清新……

夏日的清晨，在大院里打瞌睡是一桩美事。

中午是夏日最难熬的一个时段，但在我的老家，却是个享乐的时段。毒辣的太阳鞭打着裸露的地方，却不能撼动大片阴凉的竹林。端一碗粥在竹阴下细尝，接一杯山泉在竹林中细饮，看斑斓的蜻蜓蝴蝶相互追逐嬉戏，岂不比沉迷游戏来得自在?

午后闷热，常下一阵雨。夏日豪爽，雨也说来就来，说走就走，一场雨不过几分钟的事儿。水晶珠子般的雨豆一下子泼下来，砸在门窗上，落在叶瓣上，掉在水塘里，溅起阵阵水花……大体都只是粗犷的“哗哗”声。雨后，屋檐还滴着珠子，落在水坑里漾出细细鳞纹，蜻蜓也出来闹腾，邻居伯伯家的小土狗也活动着身子，在水坑里蹦跳。

仲夏夜也许是最祥和的夜了。躺在床上，打开木窗，窗外繁星满天、树影摇曳，像铺着金粒的漆盘，又似镶嵌于基岩的裸钻，闪闪发光。薄纱般的银河横跨夜空，如袅袅轻烟笼住了些许星星。风儿弹奏起夜的交响曲，伴着竹叶沙沙声，和着蟋蟀的合唱，恬静安适而悠扬，有种无法言说的韵味。

这样的夏日，何必挂念冰激凌、空调?

夏天的乡村是一幅连绵不断的画卷，画出了夏天的生机勃勃。

夏天的早晨，稻田里的小苗，绿油油的。晶莹的露珠，在朝阳的照耀下五光十色。“喔——喔喔——”公鸡耸着尾巴在草地上唱起歌来;小鸟在天空自由自在地飞行;小溪跑得更欢快了;放松了一晚的人们，也开始了他们的劳动。

中午，万里无云，天气十分闷热，小树垂下了腰;知了不停地叫着：“知了——知了——知了……”好像在说：“热了——热了——热了……”;小鸟飞累了在树上打盹;公鸡也唱累了，在树下乘凉。可勤劳的农民伯伯们却还在田野里干活，锄草、浇水、施肥，小孩们也不闲着，在小河里捉鱼、捉龙虾、捞贝壳呢!你看，他们多开心啊!

傍晚，太阳公公依依不舍地慢慢离开天空。天边的晚霞，像仙女挥着红绸在跳舞，浅红、深红、紫红，红得难以形容。农民伯伯们结束了一天的辛勤劳动，大家一起围在桌前吃晚饭。

晚上，月亮姐姐和星星妹妹出来了，青蛙拍着鼓，“呱呱”作响;蟋蟀在平台上弹钢琴;纺织娘在屋顶“织啊——织啊……”唱起悦耳的歌来。

夏天的乡村是一幅连绵不断的画，画出了夏天的静谧、多姿、生机盎然。

夏天的早晨，天亮时分，正是睡梦香甜的时候，最不愿意听见起床的“号角”——我家的一只大公鸡的叫声，那一声比一声长，一声比一声高亢的啼唤，把整个清晨都吵醒了。有了它，母亲就不用喊我们起床，特别是在我们偷懒的时候，它像极了母亲旗下的“司号员”。

院子里有几棵老柳树，是早已老弯了腰的，从它的主干上分发出几股树桠，蓬蓬的柳丝从枝桠上生发，柔柔地垂挂着。邻居小波就喜欢爬到树上，拧出一支支柳哨，鼓着腮帮子吹得呜呜地响。小波的父亲身材魁梧，且说话粗声大嗓，我们都十分怕他。小波因此很不喜欢待在家里，大多数时间都是爬在老柳树上，手里拿了一把弹弓，眯着眼瞄树上的知了。

捕知了是小波的拿手戏，他从家里抓出一把干面来，往脸盆里倒进一些清水，双手捂住面粉在水里慢慢揉搓。等淀粉揉搓出来，剩下的就是粘乎乎的面筋了，然后找来一支长的竹竿，在细的那头再插上一节芦苇，在芦苇的尖稍缠上面筋，屏声静气，悄悄地把它伸到歇有知了的枝上，一下粘住它那透明的翅膀。一个下午能粘二十多只，摘去翅膀剁细了，掺上红椒丝用油炒了吃，香喷喷的。

记不清那个院子当年是做什么用的了，在我们搬来之前，就已经有人居住了。院子的北面，朝东有个正门，南墙根有一个小偏门，能通向田野。那里的低洼处是一大片菜园，旁边有一条宽阔的大河。菜园的旁边还有一个荷塘，清浅的水面上，鲜艳的荷花和圆圆的荷叶亭亭玉立。那时候的荷叶是可以随便摘的，不知是谁家所有，种下却很少管理，经常看到荷叶的断茎剌出水面。现在我才知道，荷叶是不能轻易摘的，摘下一枝，水底下的藕就烂去一节。阴天蜻蜓很多，而乡下这样的天气很多，它们低低地飞舞着。蜻蜓适宜用带剌的酸枣棵捕捉，而那酸枣棵正是菜农们从山上割来，为了阻挡鸡鸭进入而插成了篱笆。我们就将它们小心地拔了出来，挥舞着去捉蜻蜓，效果不错。如果经人发现，便会挨上一顿数落，骂我们不务正业。乡村的夏天总是快乐的，很快便愉快地度过。秋天开学的时候，小波开始上中学，我也升到小学三年级。当又一个夏日来临的时候，小波已经长得高出我一头，不屑再和我一起粘知了，也不屑再和我去田野里捕蜻蜓了，每当看到我，他都会把头仰的高高的，他认为自己已经很大了。

许多年过去了，脑海里一直浮现一幅幅有趣的图画：田园、荷塘、飞舞着的红蜻蜓和弯弯的老柳，让人回味童年的单纯和快乐。

夏姑娘迈着轻盈的步伐来到了人间。瞧，这里的乡村变得更美了，这里的河水变得更清澈了，地上的小草像绿色的地毯。远处，有一片小树林，不时吹来一阵阵令人神清气爽的`风。

近处，有一片小池塘，池塘里一朵朵粉嘟嘟的荷花，像穿着粉色连衣裙的小姑娘，池塘里还有青蛙音乐师在指挥它的孩子们学音乐。小鸭子们正在那里玩耍。

远处有一片草丛，草丛里的野花开了。蚂蚁们正在搬家，毛毛虫却在树叶上睡大觉，做着它那甜美的梦，想着自己快要变成美丽的蝴蝶，蜜蜂和蝴蝶正在翩翩起舞。

不远处有两座小房子，是红瓦蓝墙的，房子上面炊烟袅袅。两只小鸟正在谈论晚上的舞会。

房子后面是一片小树林，树林里不时飘来阵阵清香，原来是人们在那儿边乘凉边吃着美味的食物。它也是人们避暑、休闲的地方。

啊!这真美，真令人心旷神怡。

描写夏日游泳心得体会及收获八

学校组织我们晚上观看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和启发。随着时光的流逝，炎热的夏天将要悄悄地来临。随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳锻炼身体，增长体质，但要保证安全。下面，我想跟大家一起分享我的观后感。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到:

1、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

2、是慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳必须先了解水情，水中有暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多，、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3、下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人来相助。

游泳时遇到意外,必须知道:

1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

2、游泳发生抽生抽盘时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽盘的肢体进行牵引、按摩、以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽盘的肢体划水靠岸。

3、游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。

4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面。

5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

在游泳中,需要掌握这些安全知识:

1、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时也难免在池中也喝口水。

2、不要在游泳池四周打闹。游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，地面很滑。在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

3、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下巴很容易碰到池边磕破。

4、防止腿抽筋。初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5、不要离开家长的视线。我们都还小，对安全少有概念，即使学会了游泳，我们还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。

6、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，不仅有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

让我们牢牢记住这些游泳安全小常识，在这炎炎夏日快乐地享受清水给我们带来的丝丝凉爽