最新感受冬季心得体会(大全14篇)

通过撰写心得体会，我们可以深入思考自己的所见所闻，进而更好地提升自己的认知水平。要注重观察和思考，将思维的跳跃和灵感转化为文字表达。以下是小编为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考借鉴。希望通过这些案例可以给大家提供一些写作思路和灵感，帮助大家写出更加出色的心得体会。每个人的心得体会都是独特的，希望大家能够发表自己真实的感受和体验，以期能够得到更多的反馈和启发，共同进步。

感受冬季心得体会篇一

春天是我们的向往，秋天是我们的成绩，夏天是我们的劳动，冬天应该是我们的享受。假如是我想想的这样，冬天也许是最美丽的吧！

北风吹过的地方，到处是死气沉沉模样。路上的行人少了，只有那些不太懂事的孩子在外面疯狂。我不知道这个世界上有多少孩子在寒风刺骨的季节里，都把幸福写在了脸上。谁又知道冬天的美丽，是用心无法形容。你看那纯洁的冰和雪，就如刚出生的娃娃一样，纯洁无暇，又如一张白纸一样，可以绘画出人世间最美的蓝图。也许，人生经过冬季的洗礼，我们娈的成熟和刚强。为什么我们身边的人都不喜欢那寒冷的日子呢？梅花香自苦寒来，这不是冬天的美丽吗？现在的人好多都有娇生惯养的`习惯，害怕外面的风吹雨打。没有经过四季的亲吻，能有松柏精神。现在的节气大雪已经过了，你会想想大雪为这个世界装饰的美景吗！每年的春天我都会盼着你，每年的春天我都会想起你，因为有了你，世界才会更美丽。

冬天，虽然是很寒冷的，我们心里却是温暖的。冬天，没有了鸟语花香的笑语，却有美丽的世界。你能听到腊梅的笑和冰雪的情。美丽的冬天，让我沐浴在你的世界里！

感受冬季心得体会篇二

学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以要做好预防的措施。

为进一步做好学生保健工作，确保全校师生的身体健康，维护学校正常的教育教学秩序，栾城区第二中学组织各年级利用班会时间宣传预防流行性感冒常识。通过此次班会，让学生了解感冒和流行性感冒的`基本知识、掌握流感预防方法。教育同学们注意教室通风透气，保持环境卫生，勤洗手，人流密集处佩戴口罩，预防病毒、病菌的入侵。

通过此次活动，使同学们对流感有了明确清晰的认识，增强了自我保护意识。学校也在对流感病毒的防治工作有条不紊的展开，以保障全体师生的身心健康，维护学校正常的教育教学秩序。

感受冬季心得体会篇三

比起秋的凄凉与惆怅，我更热爱的是冬的沉寂与严寒，即使古往今来有太多文人墨客用他们动人的笔触描绘过秋景，但丝毫不减我对冬的热爱，我也想用自己浅薄的知识，谈谈对冬的看法，提起笔，描绘我心目中的冬天。

冬，她并不爱将胭脂，繁花，只爱纯洁的白色，素净的白色。

“梨花香，却让人，心感伤；愁断肠，千杯酒，解思量。世间事，皆无常。为情伤，笑沧桑。万行泪，化寒窗。有聚有散，有得有失。一首梨花辞，几多伤离别。”

现在才发现梨花与雪是一样的，都爱白色，都爱伤感，仿佛都有着，疼到内心深处的无奈和忧伤，都有午夜梦回泪湿枕巾的惆怅，有着薄薄的感伤……她们都一样。

寂寞是多么可怕的一个字眼，她们也害怕，所以想掩饰，但独独这白色，让她们暴露了这忧伤，她们想躲，但无处可藏。

冬天是严肃的，她那一丝不苟的态度叫所有人肃然起敬；冬天是含蓄的，她把热情埋得很深，她把爱心深藏不露；冬天是执着的，她没有柔情似水，也没有情意绵绵，她用冰冻三尺非一日之寒的毅力，塑造了铮铮铁骨，演绎了人间大爱；冬天是强悍的，她掠夺青春，她冻结生命，她以宏大的气魄改地换天；冬天是理智的，她养精蓄锐，厚积薄发；冬天是厚重的，她没有春天那样温顺，也没有夏天那样浪漫，更没有秋天那样清高，而是卧薪尝胆，欲擒故纵；冬天是沉默的，她勇于炼狱，甘于寂寞，总是在沉默中爆发。

“十月江南天气好，可怜冬景似春华。霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。”冬，我爱的冬！

冬天凉，冬天凉，

冬天北风呼呼吹。

冬天到，冬天到，

冬天雪花从天降。

小朋友们堆雪人，

小朋友们打雪仗。

哈哈哈！

好笑好玩好开心！

作者姓名寂司。

当阳光不再毒辣，当长风卷起阵阵凉意，当发黄的树叶摇摇欲坠。我知道，那个冗长的夏天已经不复存在了。随之而来的是惆怅的秋。不过，秋短暂到可以忽略不计。因为，很快就是冬天了。是的，冬天在逼近。

冬，是个美好的季节。是四季的最末，是时光在一年中最后的蜕变。看着天空逐渐呈现出一如从前冬季的白色，那些曾经像雪一样以为会永远消逝的记忆又渐渐凝结，飘零在我心中。熟悉的温暖与冰冷刺骨。

纠结着、却无解。

慢慢地，我发现，寂寞，也不过如此。不过是独自捧场，不过是一个人忧伤……轻狂的伤，亦冰霜。

或许，这就是冬天带给我的成长与蜕变。我无法定义它是好是坏。

我只知道。我喜欢。

冬。

不少人这样认为：冬是最没有生机的季节。其实不然，不信你看……。

秋末初冬时节，太阳伴着薄雾慢慢升起来，雾正慢慢地消融。农民伯伯正在地里收白菜，孩子们在园子里这瞧瞧，那儿看看，偶尔也揪几片白菜叶放在手里团团儿玩。

深冬，一场大雪下在了大地上。大地变成了一个粉妆玉砌的世界。树枝上，挂着无数毛茸茸、亮晶晶的银条，偶尔有的落下来，发出“簌簌”的声音。各家的孩子都从屋子里跑出来，一起堆雪人、打雪仗，那欢乐的叫喊声，都快把树上的积雪震落下来了。农民伯伯望着被大雪覆盖的麦田，感叹到：“好雪！瑞雪兆丰年啊！”

冬末，天气已经渐渐转暖，房子上残留的几块雪已经融化成了水滴，结成了冰柱。淘气的孩子们用扫帚、木棍把冰柱都打碎了，变成冰块落了下来。

随着冬的离去，新年已经来到，就在人们庆祝新年时，冬已走了……。

听听，冬的声音。

北风呼啸而过，

呼呼……。

那是北风欢迎冬的仪式。

听听，冬的声音。

大雪纷纷扬扬的下着。

簌簌……。

那是雪送给冬天的礼物。

听听，冬的声音。

踩在厚厚的积雪上。

咔嚓咔嚓……。

那是雪送给冬的歌声。

走进冬，走进这辽阔的音乐厅。

去好好地听冬的声音。

听听，冬的声音。

从远方慢慢地来。

向远方慢慢地去。

听听，我们听到了冬的声音。

春，带给人的是一种生机勃勃的活力；夏，带给人的是一种豪迈奔放的快慰；秋，带给人的是一种朴实无华的真诚；而冬，没有活力，没有快慰，更没有真诚。但是，她却有它独特的魅力。

冬是美丽的。纷纷扬扬的大雪飘飘洒洒，宛如仙女散花般飘落，一朵朵，一片片洁白透亮，薄如轻纱。她用自己柔弱的身躯覆盖了粉妆玉砌世界的世界，万里江山洁白无瑕，千里冰封。树上堆满了蓬松松，沉甸甸的雪球儿，挂满了毛茸茸，亮晶晶的银条儿。一阵微风吹来，树枝轻轻的摇晃，银条儿和雪球儿簌簌地往下落，玉屑似的雪末儿随风飘扬，映着清晨的阳光显出一道道五光十色的“彩虹”。

冬是快乐的。当雪花纷纷扬扬的落下来是，最高兴的就要数孩子们了。他们在雪地里堆雪人，打雪仗，滚雪球......一双双小手冻的通红，可是谁也没有在意，兴致反而更加大了。连大人们也不甘落后，不怕寒冷的也加入了欢笑的人群，温习着童年的“功课”。尽管有几个孩子摔了几个屁股墩，可还是夹杂着欢乐的笑声。

冬是无私的。俗话说：“瑞雪兆丰年”是的，及时的大雪预兆着来年是个丰收年。因为大雪会冻死一部分越冬的害虫，而且及时的为庄稼提供养分。庄稼没有了“克星”，而且悠闲自在的品尝着大自然恩赐的“天然冰淇淋”当然会丰收了，所以又有这样一句农谚：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”。

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感受冬季心得体会篇四

我还记得，在第一次长跑途中遇到很多困难，我们大家都是咬咬牙挺过去的。但在第二次长跑的时候，遇到同样的问题，我们能很轻松地解决，把长跑顺利的进行下去了。

长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，健身长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

长跑有利于心情舒畅、精神愉快，这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

其实人生跟跑步一样，从娘胎呱呱落地到含笑九泉，不知要经历多少的痛苦与磨难。不同的是在跑步中遇到困堆，挺一下就能过去，在生活中遇到困难，挺一下还不一定能过去。这就得自己跟自己较劲儿。在长跑的时候我们可能都有过这样的感受，有时候在跑到半程或定路程时，会出现呼吸困难举步维艰的情况。而往往这个时候稍稍坚持下，后面的路程会越跑越轻松，跟玩儿似的，反之如果心里稍有犹豫，立马就会觉得呼吸困难，连往前挪小步都难。

生活中又何尝不是。遇到困难解决掉它，你浑身就会感到轻松，仿佛世界因你而存在，充满阳光；解决不了，你会觉得这世道是那么不公，好像所有的磨难都属于你，你就像钉在十字架上的耶稣。

有人人跑步总会给自己定些计划今天跑多少，这个星期跑几次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三千，可偏要跑一万，等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。

生活中的种种，又何尝不是这样。每个人每天都有很多事要做，但事情总有个轻重缓急，事情有办法解决而不去解决，它永远是个事；有计划地去做事，再困难再重要的事，它也不是个事。

真希望下一年我还能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号。可惜没机会了，很快我就要小学毕业了，不可能在良乡三小和我们全班同学一起再跑上三圈，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，享受这美好的童年！

感受冬季心得体会篇五

冬季，寒冷的季节总是让人感到无法触摸的寂寞，而这份寂寞也常常引发我内心对生活的思考。当大地被白雪覆盖时，可以感受到一种纯净和安静。站在雪地上看着天空，我会不由自主地沉默。我开始思考：人生就像雪花一样短暂，我们是否应该珍惜每一个逝去的瞬间？在这寒冷的季节，我明白了生活的脆弱和宝贵，我也学会了更加珍惜并感受每一个瞬间。

段落二：冬的美景给予的温暖。

虽然冬季给我带来了寒冷，但是同时也给予了我更多的温暖。雪花洁白如玉，雪地洒下的阳光暖意融融。寒冬中的日出和日落，真的是美不胜收，我总是注视着那一抹红晕，仿佛会感受到一抹温暖的力量。在这寒冷的季节里，生活似乎也开始在寒冷中显得更加珍贵和温暖，因为冬的温暖的面容就在眼前。

段落三：冬的困境带来的忍耐与坚持。

冬天的寒冷让人感到疲惫、无力和压抑。冷风刺骨，冰雪交加，这些冬季的困境一度让我心生退缩，想要放弃。然而，我在这个季节中学会了忍耐与坚持。每当我克服寒冷的困扰，顽强地度过一天，我就能感受到自己内心的力量和成长。对我来说，冬季不仅仅是心灵上的修炼，更是一次自我挑战和突破的机会。

段落四：冬的新鲜带来的希望和期待。

寒冷的冬天并不只有繁琐和单调，它也带来了新鲜和期待。寒冷的冬季总是能让我感受到新一轮的生机与希望。当寒冷落下我身上的时候，我会好奇地期待春天的来临。冬季也是种植、养殖和培育的最佳季节，新的开始和希望在冬天里萌芽，它们给我燃起了追求的激情和动力。

段落五：冬的节日带来的快乐和团结。

冬季也是各种节日的季节，节日给人带来温暖和团结。无论是家人团聚的春节，还是朋友欢聚的元旦，这些节日都带给我快乐和幸福。在寒冷的冬季，我和家人、朋友一起欢庆这些节日，分享喜悦和感动。冬季的节庆也提醒了我珍惜和关爱身边的人，把爱意传递到每一个人，因为冬天是一个象征团结和希望的季节。

总结：冬季每年都会如期而至，带给我许多心灵的触动。无论是思考生活、感受温暖、忍耐坚持、期待新生，还是庆祝节日，冬季都让我学会了更加珍惜和感受生活的美好。冬天，你让我的内心得到了滋养，让我学会了勇敢和坚持，让我感受到了真正的温暖和快乐。谢谢你，冬季。

感受冬季心得体会篇六

冬姑娘迈着轻盈的步伐，悄悄地踏入人间，给大地铺上了一层薄薄的面纱。

冬天，万物沉睡，百花凋谢，树叶凋零。却有那“凌寒独自开”的梅花傲然挺立。“冰雪林中着此身，不同桃李混芳尘。”它没有玫瑰般艳丽，却能在风雪中傲立;它没有茉莉般芬芳，却能在严寒中开放。一团团，一簇簇地竞相开放，争奇斗艳，美不胜收!还有那素有“凌波仙子”之美名的水仙花，在争奇斗艳的百花都凋谢时，迎着寒冬开放，那散发出的清香沁人心脾。犹如那亭亭玉立的少女，十分惹人喜爱。

冬天不仅有在风雪中傲然挺立的梅花和在严寒中竞相开放的水仙，还有那洁白无瑕的小天使——雪花。

冬天的早晨是那么的安静，鹅毛般的雪纷纷扬扬地下着。“撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。”那洁白无瑕、千姿百态的雪花犹如一个个顽皮的小精灵到处乱窜;又好似一只只晶莹的蝴蝶在空中翩翩起舞;又宛如一个个精巧别致的图形。真是巧夺天工、无与伦比呀!

一夜之间，大地被银装素裹。瞧，一座座大大小小的房屋像被施了魔法，屋顶全变白了。树枝上的雪花千奇百怪。瞧，有的好似白色的棉球;有的宛如绽放的花朵，还有的形似蝴蝶。

有人喜欢那百花盛开的春天;有人喜欢那炎热的夏天;也有人喜欢那硕果累累的秋天;然而我却喜欢这银装素裹的冬天，更喜欢那在风雪中傲然挺立的梅花和水仙，还有那洁白无瑕的雪花!

大雪过后，一切都变得银装素裹起来。天上仍飘着雪花，轻轻细细地撒在大地万物上，房顶变白了，汽车变白了，树木穿上了白色衣服，草儿戴上了白色帽子，大面上铺上了白色的地毯，一切都是白色的，一切是那么的壮观美丽。

虽然冬天很冷，但是这漫天飞舞的雪花的确美丽，这小小的雪花落在手上，冰冰的，很舒适，但是这美丽却很短暂，值得珍惜。

天上一丝丝的雪花在翩翩起舞，迫不及待地来到大地妈妈的怀抱，给沉睡的小草盖上了厚厚的棉被;给高大的树木穿上了大大的睡衣，地上一个个的脚印是冬天的标志。

如果这时人们离开了开着空调的屋子来到雪地上，就会发现：冬天漫天雪花也是那么有趣，一地的积雪怎么玩儿都可以，你可以堆雪人、打雪仗、享受冬天这白色的美丽，当然还可以坐雪橇、滑雪，都十分有意思。

冬天漫天飘雪，虽然寒冷，但是十分有趣，一切都是白色，美丽在冬季。

这是一个寒冷的冬季，可我却深深爱上了它，只因为它有充足的爱、融融的炉火、温暖的阳光、飘落的雪花和一大片纯洁的白色。

如此单调的一片雪白的冬，虽然缺少花精灵欢乐的笑脸、绿草宝宝静静的苏醒，可我却要感谢苍天造化了冬季!

岁月更迭，四季交替。没有冬季寒冷的袭击，也许，我们永远都感受不到春季的一丝丝温暖;如果没有冬季的单调，我们也不知道属于夏季的缤纷世界;没有冬季的真实，或许我也看不到秋季的虚然。

冬季的舞蹈者———雪。雪为单调的冬又添加了一些纯洁，可能，只有冬季才能这样无比纯洁吧。飘下的雪花落在大地上，一点一点，过了一天，脆弱的白雪已经堆积的厚厚的雪堆，着是佩服!

“来，一起烤烤火吧。”妈妈温柔的叫我，那时，家里的条件还行，电炉，就用木头烧火，和爸爸妈妈一起享受炉火中的温暖幸福。

太阳老公公努力发散着阳光，分享给大地生物，一缕缕温暖的光照在学生们的脸上，太阳如此努力，我们也要努力，太阳公公，我们不会辜负您!

柿树早已落尽了叶子，枝头仅有一两个柿子在风中晃荡，乡村的冬天来了。

这时节，乡间的天空像蓝玻璃一样，一敲仿佛能敲碎似的。一两只雏鹰在晴蓝的天宇下划着不规则的圆。山上高的树木，低的灌木丛也是木叶尽脱，清朗，萧瑟，像一幅套色木刻画。风过处，黄的，红的叶片旋舞着，又落下来，厚厚的堆积在根部。山下的小河瘦了许多，没有了夏日的雄浑，激荡，清清浅浅的流着，偶有三五只雪白的鸭子嘎嘎的浮过。

田野上的麦苗如古典美人的眉，惹人怜爱。地里没有收获的白菜，像乡间清纯的少女，一袭绿裙，曼妙，妩媚，婷婷的立在冬日漠旷的田野。只是萝卜缨子长的朴茂，豪放，不怕冷似的，泼泼洒洒的。

农人可是忙了，秋收东藏，要翻冬地，腌菜﹑旋柿饼﹑挖药﹑剥玉米，顾不得擦去头上的草屑，顾不得擦去额头的汗水，放下饭碗，就忙活开来。把夜里串好的红辣椒挂在屋檐下，把夜里旋好的柿饼也挂在屋檐下，屋檐下就成了一片诗意的红色。再把从山地里挖的药材摊到场院，原始的浓郁的药味弥散开来。忙活完这一切，将残饭剩菜给猫狗拨拉一些，给笼里的鸡拨拉一些，看猫狗吃的欢，鸡不停的啄着，亲昵的骂一句，扛起锄头，赶紧下地去了。

预报说有大风降温天气，快趁着这几天风和晴和，把冬地翻翻，要不，上大冻下了雪，就翻不成了，农人脚步匆匆，不时惊起地里一群群此起彼伏的乌鸦，它们哇哇的飞向那远处的麦田。

冬地要深翻，还要把坷垃打碎，深翻的冬地能把地下害虫冻死，又增添了活土层，下雪时雨水渗的深，明年的庄稼就长得好。翻冬地很累人，男人们脱去了外套，露出妻子织的针脚细密的毛衣。女人呢，红艳艳的翻领毛衣，冬阳下好漂亮哦。

这时候，没有一丝风，冬日的天空如梦如幻般的靛蓝，悠远。乡间醉了，乡间成了一幅亘古的图画。

感受冬季心得体会篇七

冬季是呼吸道传染病高发期，学校是人群高密集场所，学生群体抵抗力较弱，为普及疾病健康学问，提高学生们对疾病的防治意识，保障学生健康快乐学习，12月1日，寒亭区新阳光小学各班开展了冬季防流感主题教育班会。

活动以小组商议和教师讲解形式进行宣扬教育，让学生们了解流感病毒特征、感染途径及个人预防措施等学问。在对流感学问的了解的基础上，班主任教育学生要留意个人卫生、饮食卫生；保证充分的睡眠；主动参加体育锻炼，增添身体抵抗能力；每年的流行季节前接种流感疫苗是预防流感最好的方法。

会后各班以手抄报对主题班会进行深度讲解，同学们用手中的画笔把调查到的资料以文字或漫画的形式呈现出来，流感等易发的传染性疾病的特征和预防、治疗措施跃然纸上。

通过本次活动，学生懂得了如何防治流感，认识到讲卫生的'重要性，并把自己学到的卫生常识传达给四周的人，共同努力建立一个卫生与健康的校内。

感受冬季心得体会篇八

在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上......如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。

著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。

阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。

阳光体育，收获阳光人生。

感受冬季心得体会篇九

冬天是一年中最寒冷的季节，但同时也是一个充满温暖和美丽的季节。在冬季温暖的阳光和纷飞的雪花下，我有许多感受和体会。让我们一起来探索冬季的魅力，分享我的冬季心得体会。

首先，冬天给予我一种宁静和安宁的感觉。当大雪纷飞，大地铺上一层洁白的覆盖物时，整个世界仿佛都安静了下来。街道上的人们行动缓慢，汽车行驶的声音减少了。这种宁静的氛围让我感到心灵可以得到片刻休息，可以倾听内心的声音。在这样的环境下，我可以更好地反思自己的过去和未来，思考人生的方向和目标。

其次，冬季给我带来了与家人和朋友相聚的机会。在寒冷的天气里，大家都更愿意待在家中，有更多的时间与家人和朋友相聚。无论是室内温暖的聊天和笑声，还是在户外堆雪人、打雪仗的乐趣，都让我感受到团结和亲情的美好。冬天是一个可以增进人与人之间感情的季节，每一次相聚都会让我们更加清晰地意识到家人和朋友的重要性。

第三，冬天让我领略到了自然界的神奇和壮丽。当雪花纷纷扬扬地飘落在枝头和大地上时，整个世界都被点缀上了童话般的美丽。寒冷的天空中，霞光在白雪中闪烁，形成了无数令人陶醉的画面。而在冬季的夜晚，寒冷的空气中会出现绚丽的北极光，犹如一幅美丽的仙境图画。这些壮丽的景色让我深深地感叹大自然的鬼斧神工，也让我更加珍惜这美丽的世界。

第四，冬天给了我雪地运动的乐趣。在冬季，我可以尽情享受滑雪、滑冰、雪橇等各种雪地运动。在广袤的雪原上冲刺的快感，冰面上翩翩起舞的自由，滑过陡坡的刺激，每一种运动都带给我乐趣和刺激。同时，这也是一个锻炼体魄和挑战自我的机会。通过参与雪地运动，我不仅可以增强体力和协调能力，也可以培养勇气和坚毅的品质。

最后，冬季给予我一种希望和期盼的力量。当厚厚的冰雪融化，万物复苏时，我感受到春天的到来和生命力的回归。冬天是季节的交替，每一个寒冷的日子都在告诉我，寒冷将会过去，春天将会来临。这种力量让我相信，在任何困难的时刻，只要坚持下去，希望就在前方等待着我。

冬季的心得体会，是我在与世界和自然相交融的过程中所收获的宝贵财富。它给了我宁静、亲情、壮丽、快乐和希望。希望我们每一个人都能够在冬天的寒冷中寻找到属于自己的珍贵感受和体会。让我们在冬日的阳光下，一起感受冬天的美丽和温暖！

感受冬季心得体会篇十

在凛冽寒风中，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。

在中国建设社会主义和谐社会的.进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。

身体是革命的本钱，冬季长跑不仅强壮了我们的身体，也锻炼了我们的意志品质。冬季长跑给我的收获概括言之即是——不畏严寒，奋勇向前！

感受冬季心得体会篇十一

今天是放假的第四天，早晨我早早地来到理发店，局头发，掩盖那岁月的痕迹――白发。h完头发，回家的路上，天格外冷，走了好一段路才打上车，回到家已经快10点钟了。这时我走进卧室，冬天的阳光暖暖地照在床上，好明媚，好暖的阳光啊！我不禁赞叹道。

于是，我放好枕头，拿起《迟到的美人鱼》趴在床上读了起来――阳光照在我的后背上，暖暖的，好不惬意。大约过了40分钟，阳光渐渐移走了，我也该准备中饭了。我一边做着一饭边想：其时，我们的生活到处有阳光。有时，阳光就是一句关心的话语，看似渺小，却温暖人心。有一次，我班上一位同学不舒服，其他同学见了，都过来关心他，嘘寒问暖，一句句轻轻的问候，却给这位同学带来阳光般无尽温暖。

阳光，还是一声祝福。每到节日的时候，我们大家都会给彼此送上一句真诚的祝福，“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒服，幸福。

阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会对对方发自内心地说一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日一个晴朗的日子里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情了！

人的心里有阳光，就是寒冷的冬天也不会觉得冷。只要有一颗装满阳光的心，只要心中拥有阳光，世界就会永远光明！让心中充满阳光，与阳光同行！

感受冬季心得体会篇十二

根据县委组织部安排，我有幸到县委组织部进行了为期3个月的跟班学习。在与组工干部一起工作的时间里，经历了xxxx月的xxxx，也经历了人生一次重要的洗礼，在这里让我重新认识了“爱岗敬业、严谨踏实”这八个字。组工干部们的工作作风潜移默化的影响和改变着我。让我受益匪浅，体会颇多，现就跟班学习期间的体会和学习总结如下：

来到组织部学习是一次非常难得的机会，让我开阔了眼界，学习了不少知识，同时有了一个更加积极向上、勇于创新的生活态度。俗话说态度决定一切，细节决定成败。有一个好的生活态度，不管是对工作还是对生活，都是有益的。组织部的工作无小事，所以对待每一件事，都要有一个好的态度，注意细节，这样才能完成好一件工作。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生。在组织部基层办学习，我不仅注重加强理论学习，提高思想认识，还注重实践能力的提高。时刻关心国内外政治新闻，加强理论知识学习，认真学习领会党的各项方针政策和思想路线，提高自身的政治敏锐性和党的自觉性；积极向周围的人学习，使自己在学习中吸取经验、掌握要领、提高自己在基层工作的经验和方法。

在这里，没有“一张报纸一杯茶”的悠闲与安逸，有的只是争分夺秒的紧张和忙碌；没有激情与浪漫，有的只是清苦和平淡。他们摒弃欲利，默默地奉献着，从不计较自己的得失。到基层办以来，我参与了全县后进村集中整顿、机关党建半年检查、村级常设干部集中轮训、村组干部报酬待遇调整审批和大学生村官保险办理及日常管理等方面资料催收统计，以及组织部党的群众路线教育实践活动等基层组织建设重点工作。在基层工作中，我看到各位组工干部在工作中的严谨、认真态度，绝不允许出现一丝差错，反复审核，使我认识到了自身在工作中存在的差异，平时工作不够细致，经常会出现一些错误、问题，这让我找到了差距，在今后工作中需要严谨细致，加码磨砺自己。

回到村里后，我要把组工干部严谨、认真的工作态度，转变成自己的能力，融入到为做好群众工作和村“两委会“日常事务中，贴近村民，打好群众基础，以利于各项工作的开展。继续把群众利益放在首位，真正为群众做好事、做实事，切实提高农村群众整体生活质量。继续开展农村调研，深入考察，研究符合村民意愿和适合本村发展的新路子。

在以后的工作中，我将会有新的工作任务，要更多的走进田间地头、走进弱势群体、走进工作一线。要及时了解村里各项工作的动向，多向村干部和村民们学习，多与他们沟通交流，了解村里的各种问题，以便及时的解决。多走访群众，了解他们存在的困难和问题，积累基层工作经验，增强解决农村事务、问题的能力。

这次3个月的跟班学习中，我学到了很多知识，领会到了工作方法和态度，使我受益颇深。今后，无论我在哪工作，我都将以更加严格的标准来要求自己，以组工干部为榜样，改正自身的缺点和不足，不断学习，深入研究，让自己成长，让群众受益。

感受冬季心得体会篇十三

冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一......”跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

感受冬季心得体会篇十四

冬天，是一年四季中最寒冷的季节。当寒风呼啸而过，整个世界仿佛陷入了一片寂静中。然而，冬季也给人们带来了很多启示和感悟。在这个寒冷的季节里，我深刻领悟到了人生的美好与珍贵，也汲取了勇敢面对困难和挫折的力量。

首先，冬季教会了我珍惜温暖。当外面的寒风凛冽，天空布满乌云的时候，家里的暖气让我感到无比的温暖和舒适。这让我体会到了家的重要性和温馨，也让我更加懂得珍惜和爱护家人。冬天的寒冷让我意识到，对于一个人而言，比什么都重要的是有一个温暖的家。

其次，冬季告诉了我生活的坚韧。当天气变得寒冷而恶劣，人们往往会选择躲避和逃避。然而，在严寒的冬天里，生活依然要继续。我看到了许多人们在极冷的天气中努力工作和生活的身影，他们不畏寒冷，坚持前行。这让我明白，生活并不容易，面对困难和挫折，唯有坚持不懈，方能迎接更好的未来。

再次，冬季使我认识到了孤独的重要性。寒冷的冬季总是让人感到孤独而空虚。然而，孤独也是人们思考和成长的时刻。在冬季的寒夜里，我静下心来思考自己的人生和内心的需求。我开始关注自己的内心世界，并与自己进行对话。与此同时，我也更加珍惜与亲友之间的交流和相处，因为他们是我生命中不可或缺的一部分。

进一步地，冬季使我懂得了感恩。当外面的世界充满寒冷和黑暗的时候，我感到自己是如此的幸运和幸福。我有温暖的家庭，有支持和陪伴我的亲友，有一个健康快乐的生活。在这个寒冷的季节里，我更加珍惜并感激身边的一切。我知道，感恩是一种美德，是让我们的心境变得宽广和平和的力量。

最后，冬季教会了我坚持希望。当寒风凛冽，天气阴沉的时候，我看到了世界的冬眠和死寂。然而，我也明白了冬天并不是永恒的，春天终将会来临。无论是人生中的苦难和挫折，还是社会中的困境和挑战，我们都要坚持希望，相信未来的美好。因为只有拥有希望，我们才能够积极面对困难，迎接更好的明天。

总结起来，冬季是个寒冷而特殊的季节，也是一个富有启示和感悟的时期。在这个季节里，我深刻体会到了对家庭的珍惜、坚持生活的勇气、对孤独的思考、感恩的心态和坚持希望的力量。这些心得将伴随着我一生，让我在人生的道路上更加坚强和勇敢。冬天，也许是寒冷的，但它却培养了人们的内在力量和见识。让我们共同珍惜和感悟冬季带给我们的一切美好和深刻的心灵体验。