学生吸烟心得体会报告(通用15篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以指导我们今后的行动。写心得体会时，我们应该注意结构的合理性，使读者能够更好地理解和接受。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家学习和借鉴参考。

学生吸烟心得体会报告篇一

吸烟是一种不良的习惯，对身体健康有着严重的危害。然而，仍有许多学生陷入了吸烟的泥潭。作为一名曾经沉迷于吸烟的学生，我有幸能够摆脱这个坏习惯，并积累了一些处理吸烟问题的心得体会。在此，我希望能够与大家分享一些有效的方法和经验，以帮助那些希望戒烟的学生。

第一段：认识吸烟的危害。

吸烟对身体健康有着严重的危害，这是大家皆知的事实。然而，作为一个吸烟者，我曾经因为无法意识到这个问题的严重性而放任自己陷入了吸烟的泥淖。直到有一天，我读到了一篇关于吸烟危害的文章，其中详细描述了吸烟对肺部、心脏和呼吸系统等方面的伤害，同时还提及了吸烟导致癌症和早逝的风险。从那一刻起，我意识到了吸烟所带来的严重后果，决定要戒烟。

第二段：坚定戒烟的决心。

戒烟并不是一件容易的事情，需要坚定的决心和毅力。在开始戒烟的过程中，我意识到了打造坚定戒烟决心的重要性。我清楚地知道，只有掌握了正确的心态，我才能够戒掉吸烟这个坏习惯。因此，我在心里反复告诉自己，我要戒烟，我要过上一个健康的生活。我将这个目标写在了一个纸条上，贴在了自己的房间墙上，每天早晚都会看到它，提醒自己坚守初心。

第三段：寻找替代品。

在戒烟的过程中，想要成功，除了坚定的决心外，还需要寻找替代品。对于我来说，咀嚼口香糖和吃蔬果成为了不错的替代选择。每次想要吸烟时，我就会拿出一块口香糖咀嚼，或者吃一些水果或蔬菜，以满足嘴巴的需要。这种方法能够有效地帮助我抵抗吸烟的冲动，缓解烟瘾，并逐渐减少对于烟草的渴望。

第四段：寻求支持。

实现戒烟的目标不是一件容易的事情，很多时候我们需要外界的支持。在我的戒烟过程中，我向身边的朋友和家人坦诚了自己的想法，并请求他们的帮助和支持。他们对我进行了鼓励和理解，与我共同制定了戒烟计划，定期监督和检查我的进度。在遇到挫折和困难时，他们的支持和鼓励成为了我坚持下去的力量源泉。

第五段：培养健康生活习惯。

戒烟只是过上健康生活的起点，为了彻底摆脱吸烟的诱惑，我还培养了一些健康的生活习惯。我开始定期进行身体锻炼，这不仅能够帮助我释放压力，还能够转移注意力，远离吸烟的念头。此外，我还注重饮食和作息的调整，避免过度疲劳和应激，以保持身体和心理的健康。

总结：

吸烟是一种不良的习惯，对身体健康有着严重的危害。对于陷入吸烟的学生来说，戒烟并非易事。然而，通过坚定的决心、寻找替代品、寻求支持以及培养健康生活习惯，我们仍然可以战胜吸烟的诱惑，摆脱这个坏习惯，过上一个健康的生活。希望通过我的经验和心得，能够帮助更多希望戒烟的学生找到适合自己的戒烟方法，重拾健康的身心。

学生吸烟心得体会报告篇二

吸烟对青少年健康的危害不言而喻，然而，仍有不少学生沉迷于烟草，无法自拔。作为一名担任班主任工作多年的老师，我深刻认识到教育学生远比惩罚他们更为有效。在处理吸烟学生的过程中，我尝试了不同的方法，逐渐总结出一套适合我班级的处理吸烟学生的经验。在这篇文章中，将分享我在处理吸烟学生方面的心得体会。

首先，我认为了解学生的家庭背景对处理吸烟学生至关重要。在班级中，我记录了学生的家庭情况，包括父母职业、家庭关系以及父母对孩子的教育方式等。通过这些信息，我能够更准确地了解学生吸烟的原因和动机。例如，某个学生吸烟是因为他的父亲也是吸烟者，这样我可以采取一种引导方式，让学生认识到吸烟对健康的危害，并争取到父母的支持。了解学生的家庭背景不仅可以更好地处理吸烟问题，还能改善班级氛围，促进学生之间的理解与团结。

其次，我坚持采取积极的引导和教育方式来处理吸烟学生。过去，许多老师和家长采用严厉的批评和惩罚，这种方法往往使学生产生反感，不会有什么积极的效果。因此，在处理吸烟学生时，我尽量避免使用责骂和打击学生的方式，而是通过引导学生深入了解吸烟的危害和对未来的影响。我邀请专业人士来班级开展健康教育讲座，向学生传递正确的吸烟知识和方法。我还组织学生参与健康生活俱乐部，鼓励他们参与各类体育锻炼和健康活动。这些积极的引导和教育方式在潜移默化中改变了学生的观念和行为，有效帮助他们摆脱吸烟的困扰。

同时，引导和教育也需要与家长之间的合作和支持。家庭教育扮演着至关重要的角色，孩子在家庭中接收到的教育和观念往往决定了他们的态度和行为。因此，我积极与学生的家长沟通合作，将教育的范围延伸到家庭中。我组织家长会，向他们介绍学生在学校中的表现和问题，尤其是吸烟问题。我鼓励家长与学生亲密合作，共同关注和引导学生的行为。在我处理吸烟学生问题中，我发现家长的支持和理解起到了至关重要的作用，帮助学生克服困难，找回健康的生活方式。

除了积极引导和教育以外，我还鼓励学生之间互相帮助和支持。在班级中，我经常组织学生互相分享自己戒烟的心得和经验，这种互助和支持的氛围有助于学生彼此之间的成长和改变。例如，曾经有一个吸烟学生向我求助，说他想戒烟，但无法控制住自己的欲望。我在班级中组织了一个小组，由一些已经成功戒烟的学生来帮助这个学生。这个小组定期举行讨论会，分享各自戒烟的经验和困扰，并相互支持和监督。通过这种互助和支持的方式，这个学生逐渐戒除了吸烟习惯，重新获得了健康的生活。

最后，我认为处理吸烟学生需要一定的耐心和时间。戒烟并不是一蹴而就的事情，学生们可能会经历很多次的失败和挫折。我们不能因为学生曾经重新吸烟就丧失信心，而是要积极鼓励并提供支持，让学生明白戒烟是一个长期的过程，会有困难和挑战。只有通过不断地努力和耐心，学生才能最终戒除吸烟习惯，远离烟草的伤害。

在处理吸烟学生的过程中，我坚信教育是最有效的方法，通过了解学生的家庭背景、采取积极引导和教育方式、与家长的合作和支持、学生之间的互相帮助和支持，以及耐心和时间，我成功地帮助了许多学生摆脱了吸烟的困扰，帮助他们找回了健康的生活。我希望通过我的经验和体会能够对其他老师和家长处理吸烟学生问题时提供一些参考和帮助。只有通过我们共同的努力和关心，我们才能帮助学生们过上健康、美好的生活。

学生吸烟心得体会报告篇三

在学生阶段，许多年轻人都会尝试追求独立和个性化的方式。其中，吸烟成为一种误入歧途的选择。然而，通过我的亲身体验和深思熟虑，我深刻认识到吸烟为我带来的后果，并从中获得了一些重要的心得体会。

第二段：犯错是必经之路。

首次吸烟往往是由好奇心和受外界环境影响所驱使。尽管我清楚吸烟对身体的危害，但在青春叛逆期时，朋友的怂恿使我试了一支烟。当时，我完全迷失了在无所适从的追求独立的迷雾中。在吸烟的早期阶段，我沉迷于那一瞬的刺激和放松，仿佛拥有了力量和成熟的象征。然而，随着时间的推移，我开始感受到吸烟给我带来的负面影响，这使我意识到犯错是人生的必经之路。

第三段：面对后果的觉醒。

随着吸烟行为的持续，我逐渐发现我的身体状态开始发生变化。我感到疲倦、痰多、呼吸困难、嗓子疼痛，并且我也开始察觉到肌肤的变化。我看到了其他同学因吸烟而有的气喘，更有些人甚至得了严重的肺病。这一系列的后果使我觉醒，意识到自己犯下了一个错误。我意识到吸烟不仅危害健康，还影响到了学习和未来的发展。

第四段：真正的改变。

面对现实的后果，我决定坚决改变。我开始逐渐减少吸烟的频率，并寻求心理上的支持。我尝试通过锻炼和参加课外活动来填补吸烟带来的空虚感，并渐渐摆脱对烟草的依赖。同时，我寻找一些正面的角色模型，他们帮助我树立了正确的价值观和生活态度。通过努力和改变，我慢慢回归到了一个健康向上的轨道上。

吸烟的错误使我付出了很多代价，但也让我学到了很多宝贵的经验。首先，我意识到追求个性化和探索的欲望不能仅仅满足于吸烟这种消极的方式。我们可以通过改进自己的兴趣爱好、参加社会公益活动等方式来展现个性，树立正确的标杆。其次，我们应该学会坚定选择正确的道路。每个人都会犯错，但重要的是我们能如何从错误中汲取教训，并纠正过错。最后，借此经历，我也更加珍惜健康和生命的可贵。作为年轻人，我们应该将时间和精力用于积极的事物上，为自己的未来做好准备，追求自己的梦想。

总结：作为学生，我们都难免会犯错误，而吸烟则是一种常见的错误选择。通过我个人的亲身体验和反思，我清楚地认识到吸烟对身体健康和生活发展的危害。然而，正是通过这个错误，我才更加明确自己的理想和目标，并从中学到了许多重要的心得体会。因此，我呼吁所有学生要珍惜生命，树立正确的价值观和生活态度，为自己的未来奋斗。

学生吸烟心得体会报告篇四

近年来，中学生吸烟的现象日益普遍，给他们的身心健康造成了严重威胁。作为教育工作者，我们应该积极参与并努力预防中学生吸烟。我个人长期从事中学生健康教育工作，通过与学生的交流和互动，总结出一些有效的经验和心得体会，下面将就这方面展开论述。

首先，树立正确的学生观念和价值观。中学生正处于身心发育关键时期，感受力强，易受各种外界因素的影响。因此，我们教育工作者要引导他们树立正确的学生观念和价值观，使他们始终坚守自己的底线和原则。通过开展关于吸烟危害的知识讲座和演讲比赛，以及举办相应的主题班会活动，增强学生的自我保护意识和拒绝诱惑的能力，让他们明白吸烟不仅是对自己身体的伤害，也是对身边亲友的无情伤害。

其次，提供全方位的健康教育。只有让学生充分了解吸烟的危害性，才能增强他们拒绝诱惑的能力。因此，在健康教育中要注重开展全方位的教育活动，包括通过课堂教学、图片展示、实地观察等方式向学生揭示吸烟的危害，并提供一系列相关教育材料，让学生深入了解吸烟的真相，理解吸烟对身体健康和社交关系的影响，从而更坚定地拒绝吸烟。

第三，积极引导学生进行身心健康活动。中学生处于体能发展期，他们有着旺盛而丰富的体力和精力。为了让学生更好地发泄身心压力，我们需要积极引导他们进行身心健康活动。运动对于预防吸烟起到了重要的作用，通过大量的运动，可以增强中学生自我保护的能力，提高对吸烟的抵抗力。此外，丰富多样的课外活动，如艺术创作、社会实践等，也能帮助学生远离诱惑和不良习惯。

第四，建立健康的家庭和学校环境。家庭和学校环境对中学生吸烟的预防起到了至关重要的作用。家长和老师要树立榜样，不吸烟、不漠视，通过自己的行为影响和引导中学生。此外，学校和家庭要密切合作，共同制定一套长效的防止吸烟的措施，比如制定严格的校规、加强与家长的沟通等。同时，学校和家庭要多与学生交流，关心他们的成长，为他们提供必要的帮助和支持，让他们感受到关爱和温暖，从而更加坚定地拒绝吸烟。

最后，将心得体会贯彻于实际工作中。预防中学生吸烟是一项系统而长期的工作，我们要把心得体会贯彻于实际工作中，将其转化为实际行动。比如，通过开展各类主题班会、座谈会、宣传活动等，及时跟踪学生吸烟情况，及时做出预防和干预，发现问题及时引导学生或家长寻求专业帮助。

总之，预防中学生吸烟是一项艰巨但重要的工作，我们需要从多个方面入手，通过正确的教育引导和全面的健康教育，加强学生的自我保护意识和拒绝吸烟的能力。同时，通过身体运动和健康活动、建立健康的家庭和学校环境，以及密切关注学生的发展和提供必要的帮助和支持，我们可以更好地预防中学生吸烟，保护他们的身心健康。预防中学生吸烟是一项不容忽视的任务，只有我们共同努力，才能让中学生远离吸烟的伤害，健康快乐地成长。

学生吸烟心得体会报告篇五

为了全面了解学生吸烟的状况，掌握其影响因素，研究分析吸烟的原因，提高学生的危害意识，消除恶习，使学生健康成长，于是我们对多个学校学生进行了网络问卷调查。

根据英国牛津大学流行病学家里查德·皮托的前瞻性调查显示，到20xx年中国现有20岁以下的青少年中约有5000万人将死于吸烟所致的疾病。众所周知吸烟不但对人们的生理健康有害，而且时刻影响着人们的心理健康；有的吸烟现象甚至对他人的健康生活造成举足轻重的影响，严重则可能会因粗心而引来火灾，导致一命呜呼、人财俱失。据有关资料表明，由于大学生正处于形成世界观、价值观和就业去向的关键时期，一旦染上吸烟的恶习，再想戒是相当困难的。因此，为了全面了解大学生吸烟的状况，掌握其影响因素，研究分析吸烟的原因，提高学生的危害意识，消除不良习惯，增强吸烟对人体健康影响的认识。我和我的同学做了一次大学生吸烟现象的调查研究。

因为现在是暑假期间，大部分大学生以放假回家或在外打工，所以我们采用在网上分发问卷的方式对多个高校的在校大学生进行了问卷调查，由于吸烟者多为男性，所以调查对象选取的男生较多。

1、因为大学生主要的吸烟人群是男生，所以我们主要调查了男生的吸烟情况。其中男生80%，女生20%。从问卷结果来看，在校大学生男生的吸烟比例较大，有超过50%的男生吸烟。但是对于女生群体我们不能忽视，从社会上吸烟趋势来看，已经出现了女性吸烟的现象和趋势，为了女生的长远的发展，提高女生进入社会的辨别是非和控制自己的能力，加强对女生群体的教育仍然是学校关注的问题。

2、44%大学对吸烟行为持赞同态度，27%的大学生对吸烟行为持反对态度，而剩下29%群体对吸烟持无所谓的态度。

3、大学生初次吸烟年龄较小，集中在5-22岁，有的被调查者在小学就已经开始吸烟。

4、吸烟的群体63%都尝试过戒烟，在尝试过戒烟的同学中有59%的同学戒烟成功，但是针对没有戒烟成功的群体，无论是学校还是社会必须对吸烟高度重视，加强指导和教育，让非吸烟人群消除吸烟的动机。对于已经吸烟的群体，学校应该采取相应的有效措施帮助学生戒烟。因为大学生戒烟的主动性较低。在被调查的吸烟群体中，我们可以看到这类群体的无论是亲人、朋友还是其他人都劝过戒烟，但是成效是很小的。必须在社会宣传、学校教育、亲人朋友的劝导下依靠规章和规范协调帮助吸烟群体戒烟。

由于大学生时期是一个较为独特的时期，无论是为了“显示自己成熟”，还是因为“解闷”、“模仿”、“好奇”、“受别人纵容’，其中总有一部分人吸食一支或几支之后便不再吸了，因为这个特殊时期过去以后，他们的心理日渐成熟，心理上的各种矛盾被固定的思维方法、固定的世界观代替。但也总有一部分人吸第一支以后就开始持续吸烟，其原因可能主要有以下四种：

1、来自朋友、同学、同伴的压力。他们互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。而伙伴的激励作用最容易强化个体不正确的吸烟态度与信念。例如，同学在一起聚会娱乐时，朋友敬烟又不好意思拒绝，在这种情况下吸烟逐渐形成习惯，心理上、生理上慢慢地都上瘾了。这就是我们经常见到的“大学生在一起时抽烟更厉害”的原因。

2、长时间承受较大的生活压力。由于大学生在学习、恋爱、就业、生活等方面的压力较多，而知识，经验不足，情绪不稳定，承受和调节能力较弱，这些因素都会促使他们在吸烟行为上寻求心理慰藉，导致持续吸烟。

3、坚持认为吸烟有一定的益处。有些大学生由于受社会误导，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质，能帮助自己树立良好的公众形象：吸烟能够摆脱紧张情绪，能够提神、解愁、解乏：抽烟是成熟男人的一种社交方式：抽烟是社会交际的必需品：吸烟能增加国家税收，吸烟能降低失业率等等。许多人都是由于这些错误认识而逐渐形成抽烟行为。

4、受偶像或其他学生等尊敬的人的吸烟行为的影响。人类行为的形成是个学习、模仿、逐步定型的过程。大学生正处在学习、成长的时期，老师、家长的吸烟行为在大学生中往往起到误导作用，并使反吸烟教育的说服力下降。许多电影、电视中的英雄人物、领袖人物的吸烟行为都会对大学生吸烟心理产生极大的误导和不良影响。这种误导使吸烟行为逐步定型，即使过了青春期，这种定型的行为仍不会消失，反而会一直延续下去。

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

1 、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

2 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

4、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

5、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

对于大学生来说，吸烟不仅危害身体健康和心理健康，它还影响大学生的自身形象、经济状况、学习状况等，对身边的同学也会造成一定的危害。

众所周知，吸烟害人害己，吸烟的危害人人都清楚，但是大学生烟民又不在少数。通过这次调查了解了一些大学生吸烟的状况以及他们对于吸烟的看法，吸烟有害健康已为多数大学生所认识，其中大部分也希望能通过各种方式戒掉这一坏习惯。那么，大学生为了抵制香烟的诱惑应当怎样做呢？为此，我提出一下几点建议：

1、应当学好吸烟危害的有关知识，形成一种反对吸烟的习惯，确实作好不占半点烟，不吸半嘴烟的良好习惯。

2、应当适当交际，交际看好对象，交往选方式，不交损友，只交善友，不因任何不良因素而吸烟，保持上进心理。

4、应当洁身自爱，不随社会吸烟分子以吸烟建立交际关系，不听从这别人的胡言乱语。

学生吸烟心得体会报告篇六

吸烟对于学生来说是一项非常危险的行为，它会对学生的身体和心理健康造成很大的影响。首先，吸烟会对学生的呼吸系统造成严重的伤害，导致慢性呼吸道疾病的发病率急剧上升。其次，烟草中的有害成分也会影响学生的神经系统，导致记忆力下降和注意力不集中。因此，作为一名学生，我们应该牢记吸烟的危害，并尽可能地远离吸烟。

第二段：分享自己戒烟的心路历程。

我曾经也是一名吸烟者，但是随着对身体健康的重视和意识的提高，我决定戒烟。起初，由于抽烟已经成为了我的习惯，戒烟非常困难。但是，我并没有放弃，我逐渐降低了抽烟的频率，增加了锻炼的时间，并且在闲暇时间里做些自己感兴趣的事情。这些积极的行为不仅帮助我戒掉了烟瘾，还使我更加健康和充满活力。

第三段：认识到吸烟行为对他人及社会的影响。

后来，我进一步了解到吸烟行为不仅会对自己造成危害，还会对他人及社会造成影响。在公共场合吸烟不仅会对他人的健康造成威胁，也会对环境造成污染。为了避免这种情况发生，我们应该尽可能地避免在公共场合吸烟，并尊重他人的健康和权益。

第四段：如何帮助他人戒烟。

由于吸烟会对身体产生如此巨大的危害，我们需要尽可能地帮助他人戒烟。首先，我们应该向他们普及吸烟对健康的伤害，并向他们提供一些戒烟的方法。其次，我们应该帮助吸烟者在他们想抽烟的时候提供一些替代品，例如口香糖或糖果。这些方法可能不一定奏效，但是我们应该尽可能地给予他们帮助和支持。

在这个过程中，我渐渐明白了吸烟的危害和戒烟的必要性。我发现提高自己的意识和采取积极的行动是帮助自己改变这种不良习惯的最有效办法。同时，我们也应该向他人提供帮助和支持，引导他们走上健康的生活道路。只有大家齐心协力，才能向烟草的危害发起有力的反击。

学生吸烟心得体会报告篇七

第一段：引言（150字）。

随着社会的快速发展和生活节奏的加快，吸烟问题越来越受到人们的关注。为了解大学生吸烟的情况，我进行了一次调查。通过这次调查，我对大学生吸烟的心态和原因有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我调查的结果和一些心得体会。

第二段：调查发现（250字）。

在我的调查中，我询问了100名大学生是否吸烟以及他们吸烟的原因。结果显示，其中有30%的大学生吸烟，主要原因是压力和社交需求。这些学生表示，吸烟可以帮助他们缓解压力和与他人建立联系。另外，也有一部分学生是受到朋友的影响开始吸烟的。

通过这次调查，我认识到吸烟问题远比我想象的要复杂。首先，吸烟不仅仅是个人选择的问题，也受到社会影响和环境因素的影响。大学生面临的压力越来越大，吸烟成为他们缓解压力的一种方式。其次，社交需求也是一部分大学生吸烟的原因。在大学生活中，与同学或朋友共享一支烟成为一种社交行为。此外，吸烟成为了一些大学生追求成熟和个性的手段。他们把吸烟作为一种象征，好像这样可以让他们更加成熟和酷。最后，朋友的影响也是导致大学生吸烟的因素之一。当身边的朋友都在吸烟时，大学生很容易受到影响而开始尝试吸烟。

第四段：吸烟问题与健康风险（250字）。

吸烟不仅对吸烟者本身有害，也对他人和社会造成危害。从健康的角度来看，吸烟会导致各种严重的疾病，如肺癌、心脏病和呼吸系统疾病等。因此，我们有必要提高大学生对吸烟的危害性的认识，并加强相关的健康教育。此外，吸烟还会给他人带来二手烟的危害，尤其是对孕妇和儿童。另外，吸烟也会导致环境污染和火灾等问题。因此，我们应该呼吁大学生摒弃吸烟，保护自己和他人的健康。

第五段：建议与结论（150字）。

为了减少大学生吸烟问题的存在，我们可以采取一些措施。首先，加强对吸烟危害的健康教育，提高大学生的认识。其次，鼓励大学生寻求健康的压力释放途径，如运动、音乐和艺术等。另外，建设吸烟区以及提供戒烟辅导服务也是重要的举措。最后，每个大学生都应该加强自我约束，明确吸烟对健康和社会的危害，坚决远离吸烟。通过我们的共同努力，相信大学生吸烟问题将逐渐得到缓解。

通过这次调查，我了解到大学生吸烟问题是一个复杂且多维度的问题。只有通过教育、宣传和合理的措施才能有效减少大学生吸烟的数量和危害。希望我们的努力能够为大学生创造一个健康、清新的环境。

学生吸烟心得体会报告篇八

吸烟有害健康已成为社会的共识，但高度文明的大学校园中，新一代智能型烟民的队伍却在日渐扩大，且年龄越来越趋向于年轻化、低龄化的方向，特别是在大学生中吸烟人数已成为新增烟民的重要组成成份。在大学校园，大学生抽烟在一定范围内是个普遍存在的现象，当今，世界卫生组织认为对人类健康危害最大的就是烟草，称吸烟是20世纪的瘟疫。为了有效地控制大学生的吸烟行为，使不吸烟者免受被动吸烟的危害，以及阻止不吸烟的大学生加入吸烟者的行列,家庭、学校和社会应采取综合干预，避免各种不利因素对大学生的影响。大学生是社会主义建设的主要力量，是先进文化的主要代表使大学生的身心得到健康发展，应重视大学生吸烟行为对健康的危害,积极开展健康教育及对大学生吸烟行为进行干预。

现状一：目前大学生烟民的数量不断增加，在大学阶段中开始吸烟及烟草依赖者呈不断上升的趋势，且年龄越来越趋向于年轻化、低龄化的方向，特别是在大学生中吸烟人数已成为新增烟民的重要组成成份。近些年，大众传媒和社会公众对“吸烟有害健康”有了更深的理解，但却有越来越多的大学生开始依赖烟草，面对这一群体，学校、家庭和社会应该给予更多的关注，帮助他们摆脱对烟草的依赖，注重自己和周围他人的身体健康，提高生活品质。

3.建议三：进一步作好戒烟信念及意志力，吸烟与心理因素，吸烟与生活习惯等方面的研究，为进一步控烟提供更有效的方法和措施。强化家长以身作则的意识，并积极配合学校帮助孩子戒烟或不吸烟，降低全民吸烟率，让每个学生都能认识到健康是每一个人的基本权利，任何不利健康的行为都有权利也有义务加以制止，维护一个良好的健康环境。

吸烟不仅仅是个人行为，不但严重影响个人健康，也危及公共卫生，还影响了他人的生活质量。校园里的吸烟已成为严重的学校和社会问题，分析大学生吸烟行为的影响因素，以提出行之有效的健康教育干预对策。通过本次的论文调查，、分析研究，我们证明了关于都可以论证本次《大学生吸烟行为的影响因素及其应对措施》论文中关于对“大学生吸烟行为的相关影响因素中,家长、老师和朋友的吸烟行为及态度是影响大学生吸烟行为的重要原因”这一假设。对于大学生吸烟群体，周围环境和人们应该在其面前起到表率作用，帮助他们戒烟。虽然周围人的吸烟行为及态度是影响大学生吸烟行为的重要条件，但并不能以偏概全，其他的影响因素也不能忽视。客观条件得到改善并不能从根本上帮助大学生戒烟，更重要的是大学生自己要在主观上拒烟，只有自己清楚的认识到吸烟的危害，保持积极乐观的生活态度，才能做到“无烟校园”，主观和客观上的统一是对大学生拒烟最好的帮助，将控烟教育始终贯穿在学生四年的学习生活中，引导校园烟民摒弃不良生活方式，营造干净清新的校园环境。

大学生是即将上任的社会建设者，担负着民族复兴的重任，但是吸烟这一行为不仅对无数的大学生的身体健康埋下地雷，还会间接让身边的人吸到“二手烟”，害人害己，“身体是革命的本钱”，所以，为了能有一个好的“硬件”去面对未来的各种挑战，希望所有大学生规范自身行为，树立积极的价值观、人生观，去创造更美好的生活。不仅仅是对大学生烟民这一群体，也希望越来越多的人加入拒烟的行列，希望学校和社会各界共同努力，倡导健康的价值理念，珍惜健康，远离香烟。让我们携手共同创建真正的无烟校园、无烟社会。

学生吸烟心得体会报告篇九

第一段：引言（150字）。

大学生是一个群体，面临着课业、考试、社交等多重压力。而吸烟作为一种不健康的生活方式，正在成为越来越多大学生关注的问题。为了了解大学生吸烟的原因和影响，我们进行了一系列的调查。通过这一系列调查，我们深入了解了大学生吸烟的现状及其对我们的体验的影响。

第二段：调查结果及原因分析（300字）。

在我们的调查中，我们发现了一些令人担忧的结果。首先，有超过50%的受访大学生曾吸烟，其中男生比女生吸烟的比例更高。其次，我们发现许多大学生开始吸烟是因为好奇、社交或压力释放。这些原因都与大学生的生活环境有关。大学生面临着种种压力，例如学业压力、人际关系压力以及未来就业压力等。吸烟被他们视为缓解压力的一种方式。

第三段：吸烟对大学生的影响（300字）。

吸烟对大学生的影响是非常负面的。首先，吸烟不仅对吸烟者本身有害，也会对吸烟者周围的人造成二手烟的危害。其次，吸烟会引发一系列健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病和癌症等。对于大学生来说，这些健康问题会影响到他们的学习和未来的发展。此外，吸烟还会降低体能、增加感冒和咳嗽的次数，导致皮肤变差和口腔问题等。总之，吸烟对大学生及其周围人的负面影响是不可忽视的。

第四段：改变吸烟环境的必要性（250字）。

鉴于吸烟对大学生的负面影响，我们认为调查结果表明改变吸烟环境的必要性。首先，学校应加强对吸烟的禁止，并落实相应的惩罚规定和教育活动。同时，社会需要加强对吸烟的监管和限制，加强吸烟的宣传和教育。此外，大学生也应该加强自我管理，转移注意力，寻求其他有效的压力释放方式，如运动、听音乐和与朋友交流等。

第五段：结论（200字）。

通过这次调查，我们了解到大学生吸烟的原因和影响。吸烟不仅对吸烟者本身有害，也对周围人的健康造成影响。因此，我们认为改变吸烟环境是非常必要的。学校和社会需要加强吸烟的禁止和教育，大学生也应该寻找其他有效的压力释放方式。通过这些努力，我们可以共同创造一个健康、良好的大学生活环境。

学生吸烟心得体会报告篇十

调查目的：了解目前大学生吸烟状况,探讨影响吸烟的因素,从而减少烟民数量，特进行本次调查。

调查内容：男生吸烟率，女生吸烟率及大学生平均吸烟率。吸烟者对。

香烟的依赖情况。生活环境对吸烟的影响等。

调查方法：采用问卷调查法。

调查对象：在校大学生。

（一）基本情况。

本次共发问卷80份，回收有效问卷80份，其中男生40人，女生40人。40人男生中有21人吸烟，40人女生中有4人吸烟。男生吸烟率52.5%，女生吸烟率10%，平均吸烟率31.3%。

（二）调查结果分析。

据本次调查吸烟率为31.3%，对吸烟的危害了解的占52%，了解一点的占40%，不了解的占8%。其中，有65%的人是认为吸烟是有害的，有15%的人认为吸烟是无害的，有20%的人表示不知道。有54%的人认为青少年不适合吸烟，有20%的认为适合，有26%的人表示不知道。在受访的吸烟者中，有15%是从小学开始吸烟，有40%从初中开始吸烟，有35%是从高中开始，有10%是从大学开始吸烟。对于吸烟的原因：25%是好奇，35%是扮酷，16%是好玩，24%是排解压力。父母知道的子女吸烟的有64%，不知道的36%。父母同意子女吸烟的占9%，不同意的占85%，无所谓的占6%。吸烟者中，打算戒烟的占55%，不打算的20%，没有想过的25%。

（一）调查结果显示。

（1）相当一部分学生是在父母不知道的情况下吸烟的。

（2）因受生活环境影响而开始吸烟的学生占大多数。

（3）吸烟者对香烟的依赖性会很大，难以戒掉。

（4）吸烟的大学生中，不仅有男学生，也有一部分女学生。虽然女生在调查中所占比重并不大，但是10%的比例依然应当引起我们大高度重视。如果不采取一定的措施遏制，女生的吸烟人数比例依然有上升的`可能性。

（5）大学生初次吸烟年龄之小，有的受访者在小学就已经开始吸烟；小学、初中、高中，这段期间正是人长身体的关键时期，吸烟极大影响了他们身体的正常发育。烟草中的各种毒物对人体健康危害极大，吸烟者或在吸烟环境中生活的青少年，在我们篇头已经提过，吸烟很可能会引发很多疾病，例如：气喘病、肺炎、支气管炎、中耳炎等等。并且吸烟还会使青少年学生记忆力减退，精神不振，学习成绩下降。因此，我国中小学生守则中明确规定学生不准吸烟。

（6）大学生对吸烟的有关知识了解的不够充分，对吸烟的危害认识的不够透彻。他们只知道吸烟会引起肺部疾病，其实吸烟还会诱发心脏病，眼病以及妇科疾病等。

首先，就从模仿同伴的同学而言，家长在对孩子的教育方面有着很大的漏洞，他们没有尽到做父母的责任。

诸多原因，最终还要从吸烟人自身找原因，因为其吸烟最根本的原因是其自制力不强，因此，我们应该加强自身修养，增强我们的自制能力。

（二）建议。

通过这次社会实践调查，我看到有许多大学生出与各种各样的原因而嗜烟成瘾，对此，我提出以下建议：

1、作为吸烟大学生的父母，应当加大对子女在生活上的关注程度：多与子女交流关吸烟危害的知识；在给零花钱时,多注意子女对钱的使用情况；当发现子女嗜烟成瘾时，要及时给予帮助，和子女一同克服烟瘾。吸烟的父母为了孩子的健康应该在子女面对就尽少吸烟，或者不吸烟，为子女作一个好的榜样。

学生吸烟心得体会报告篇十一

作为学生，我们往往会遇到吸烟的人。有些同学甚至会因为这种行为而受到影响，可能会选择跟随，也可能会试着去劝说。今天，我想分享一些我在处理这个问题时所获得的心得体会。

首先，我的第一个感受是：吸烟不仅仅会伤害身体，还会影响学习和生活。当我们将注意力放在吸烟上时，我们会浪费很多时间。每天吸烟的人，可能会在学业上遇到困难，或者由于身体不适而缺席上课。因此，吸烟对学生来说是非常不利的，会阻碍我们的成功。

其次，我们要明白：劝说吸烟者戒烟是一个需要慢慢建立信任的过程。如果我们在一开始就大声地指责他们，他们可能会不听我们的劝告，甚至会对我们产生反感。我们需要耐心地建立友好的关系，让他们感受到我们真正关心他们的身体和心理健康。我们可以选择一些合适的时机，诸如在学校或者班级聚会上，感性地劝说他们注意身体，不要吸烟。

第三，我们可以尝试听听吸烟者的故事，以更了解他们，从而发现更有效的方法。我们有时会发现，很多吸烟者都有不同的原因促使他们开始吸烟，例如家庭压力，学校或职场的压力，还有一些心理问题。利用这些信息，我们可以提供一些其他的解决途径，向他们展示更好的应对压力和克服心理问题的方式，以便他们能够改掉吸烟的习惯。

第四，我们应该加强宣传，让更多人了解到吸烟的危害。我们可以举办一些关于不吸烟的活动，让学生们在自愿的前提下加入。我们也可以邀请医生到学校来讲解吸烟对身体的危害，在课堂上开设教育课程来提高学生们意识。

最后，我们要认识到，无论是我们自己还是别人，都不是完美的。如果我们在尝试劝说吸烟者戒烟的过程中遇到了困难，不要灰心丧气，不要让我们的情感影响我们的思考。我们可以探讨一些更有效的戒烟方法，让他们在保持健康的前提下，摆脱吸烟的困扰。

总之，我们需要让吸烟者了解到吸烟对身体产生的危害，建立互信的关系，了解他们的故事，加强宣传，以及不断探索更好的解决方法。希望我们的努力能够让更多人意识到戒烟的重要性，为我们的健康和未来而努力。

学生吸烟心得体会报告篇十二

了解目前大学生吸烟状况,探讨影响吸烟的因素,从而减少烟民数量，特进行本次调查。

男生吸烟率，女生吸烟率及大学生平均吸烟率。吸烟者对香烟的依赖情况。生活环境对吸烟的影响等。

（一）基本情况。

本次共发问卷80份，回收有效问卷80份，其中男生40人，女生40人。40人男生中有21人吸烟，40人女生中有4人吸烟。男生吸烟率52.5%，女生吸烟率10%，平均吸烟率31.3%。

（二）调查结果分析。

据本次调查吸烟率为31.3%，对吸烟的危害了解的占52%，了解一点的占40%，不了解的占8%。其中，有65%的人是认为吸烟是有害的，有15%的人认为吸烟是无害的，有20%的人表示不知道。有54%的人认为青少年不适合吸烟，有20%的认为适合，有26%的人表示不知道。在受访的吸烟者中，有15%是从小学开始吸烟，有40%从初中开始吸烟，有35%是从高中开始，有10%是从大学开始吸烟。对于吸烟的原因：25%是好奇，35%是扮酷，16%是好玩，24%是排解压力。父母知道的子女吸烟的有64%，不知道的36%。父母同意子女吸烟的占9%，不同意的占85%，无所谓的占6%。吸烟者中，打算戒烟的占55%，不打算的20%，没有想过的25%。

（一）调查结果显示。

（1）相当一部分学生是在父母不知道的情况下吸烟的。

（2）因受生活环境影响而开始吸烟的学生占大多数。

（3）吸烟者对香烟的依赖性会很大，难以戒掉。

（4）吸烟的大学生中，不仅有男学生，也有一部分女学生。虽然女生在调查中所占比重并不大，但是10%的比例依然应当引起我们大高度重视。如果不采取一定的措施遏制，女生的吸烟人数比例依然有上升的可能性。

（5）大学生初次吸烟年龄之小，有的受访者在小学就已经开始吸烟；小学、初中、高中，这段期间正是人长身体的关键时期，吸烟极大影响了他们身体的正常发育。烟草中的各种毒物对人体健康危害极大，吸烟者或在吸烟环境中生活的青少年，在我们篇头已经提过，吸烟很可能会引发很多疾病，例如：气喘病、肺炎、支气管炎、中耳炎等等。并且吸烟还会使青少年学生记忆力减退，精神不振，学习成绩下降。因此，我国中小学生守则中明确规定学生不准吸烟。

（6）大学生对吸烟的有关知识了解的不够充分，对吸烟的危害认识的不够透彻。他们只知道吸烟会引起肺部疾病，其实吸烟还会诱发心脏病，眼病以及妇科疾病等。

首先，就从模仿同伴的同学而言，家长在对孩子的教育方面有着很大的漏洞，他们没有尽到做父母的责任。

诸多原因，最终还要从吸烟人自身找原因，因为其吸烟最根本的原因是其自制力不强，因此，我们应该加强自身修养，增强我们的自制能力。

（二）建议。

通过这次社会实践调查，我看到有许多大学生出与各种各样的原因而嗜烟成瘾，对此，我提出以下建议：

1、作为吸烟大学生的父母，应当加大对子女在生活上的关注程度：多与子女交流关吸烟危害的知识；在给零花钱时,多注意子女对钱的使用情况；当发现子女嗜烟成瘾时，要及时给予帮助，和子女一同克服烟瘾。吸烟的父母为了孩子的健康应该在子女面对就尽少吸烟，或者不吸烟，为子女作一个好的榜样。

2、作为吸烟大学生的学校，应当加强对学生在这个方面的教育和管理：制订相应的校规、校纪，建立约束机制。教育部曾规定校园内禁止吸烟，学校可结合实际明令在电教室、计算机房、语音室、图书馆、教室、体育馆、电影院等公共场所禁止学生吸烟，对举报者进行奖励，对违者予以经济处罚和纪律处分;把学生吸烟与评先进结合起来，吸烟学生不能被评为三好学生，不能获得奖学金。

学生吸烟心得体会报告篇十三

吸烟是一种不良习惯，它对人的健康有着极大的危害。然而，在校园中，仍有一些学生因为好奇、逆反心理等原因而犯错吸烟。我也曾犯过这个错误，但是在犯错吸烟之后，我深刻认识到了它的危害，并从中汲取了一些宝贵的经验，下面将结合个人的实际经历，分享我在学生犯错吸烟问题上的心得体会。

首先，我认识到犯错吸烟是一种不聪明的行为。吸烟会导致许多身体疾病，如肺癌、心脏病等。这些疾病会给我未来的生活带来巨大的负担，而吸烟只是一时的快感。在我意识到这一点之后，我决定戒烟，并且告诫我身边的同学不要犯同样的错误。我希望他们能够从我的经历中吸取教训，不要走上同样的道路。

其次，我深刻体会到吸烟对学业的影响。“一人做事一人当”，吸烟是一种不负责任的行为，它会让学生放松警惕，导致学习时间的浪费，影响学业发展。在我犯错吸烟之后，我开始意识到自我约束的重要性。我调整了自己的态度，专注于学习，不再让烟火炙烤我的青春。

另外，吸烟也会影响学生的人际关系。吸烟是一种不文明的行为，它会影响到身边同学和老师对我的看法。我的朋友们不愿意和我在一起，老师也对我有所保持。我从中意识到，吸烟不仅是对自己身体的不负责任，也是对他人的不尊重。因此，我决定改变自己，不再犯同样的错误，注意培养良好的生活习惯，加强人际交往。

最后，我明白了选择合适的休闲方式的重要性。犯错吸烟只是一种错误的选择，而在校园中，我们有无数种健康、积极的休闲方式。例如，我发现运动是一种很好的代替吸烟的方式。它能够帮助我释放压力，培养坚毅的意志，增强体质，还能结交不同的朋友，拓宽自己的人脉圈。通过选择合适的休闲方式，我让自己的生活更加健康、有意义。

总之，学生犯错吸烟是一种不可取的行为。在我犯错吸烟之后，我通过自省，意识到了它对健康、学业和人际关系的影响，并从中得到了很多宝贵的经验。我深刻体会到，我们应该选择正确的生活方式，树立正确的价值观，用行动去改变自己，成为一个健康、负责任的学生。我希望通过分享自身经历，能够唤起更多学生对于吸烟的警惕，避免犯同样的错误，共同营造一个文明、健康的校园环境。

学生吸烟心得体会报告篇十四

近年来，学生吸烟的情况日益严重，为此，校园里也开展了一系列的防烟宣传教育活动。但是，仍然有一部分学生无法摆脱烟瘾。本文旨在探讨学生吸烟的心得体会，以期能引起更多学生的重视，尽早戒烟。

我身边有很多同学都没有吸烟的习惯，他们普遍认为吸烟是一种不健康且浪费金钱的行为。有的同学因为亲戚罹患了肺癌或者因为烟味过于刺鼻而对吸烟的人非常反感。如果我是其中的一位，我也会选择拒绝和远离吸烟的行为。

我身边也有同学吸烟已有一段时间，他们说吸烟可以减轻焦虑和压力，同时还有社交的作用。但是，他们也承认吸烟对身体的危害，并表示会尝试戒烟。有一些学生开始逐渐减少吸烟的时间和数量，一些学生也选择向医生或烟草戒烟专家寻求帮助。虽然戒烟的过程艰辛，但是身体健康才是最重要的。

第四段：戒烟者的经验分享。

身边的一位同学曾经是一个重度烟民，他决定戒烟是因为他意识到自己的身体已经受到了很大的损害。为了戒烟，他采取了戒烟纱布法，逐渐降低烟草的摄入量。虽然在戒烟的过程中，他遇到了很多的困难，但是他并没有放弃，最终他戒烟成功了，身体也逐渐恢复健康。

第五段：结论。

尽管吸烟给人带来了刺激和舒适感，但这种行为却给身体带来了很大的危害，而且很难戒掉。因此，我们应该尽快意识到吸烟的危害性，积极从身边的一些先进人物寻求帮助，学会戒烟，以免留下遗憾和伤害。

学生吸烟心得体会报告篇十五

吸烟是一种有害的习惯，对吸烟者本人和周围人的健康都造成了极大的危害。然而，在学校里还是有一些学生迷上了吸烟。这给学校管理者带来了很大的困扰，他们需要与吸烟学生进行有效的沟通和处理。在我校，我们学生会积极参与这项工作，并给予吸烟学生适当的教育和帮助。通过这一过程，我深刻认识到吸烟学生的需求和困扰，并对如何处理吸烟学生积累了一些心得体会。

首先，与吸烟学生进行有效的沟通至关重要。在处理吸烟学生时，我们首先要做的是建立起与他们的联系和对话。我们不能对吸烟学生表现出厌恶或指责的态度，而是要保持冷静和尊重的态度。我们可以尝试用一种温和而真诚的方式，与他们进行对话，听取他们的想法和困扰，并给予适当的指导和帮助。通过有效的沟通，我们可以更好地理解他们的需求和心理状况，为他们提供正确的引导和支持。

其次，为吸烟学生提供咨询和教育服务。吸烟学生的问题往往不仅仅停留在吸烟本身，还可能涉及到心理和行为方面的困扰。因此，我们可以组织专业的心理咨询师来学校，为吸烟学生提供心理咨询服务。同时，我们也可以邀请有关健康教育专家来学校开展吸烟危害的宣讲，通过讲解吸烟的危害和戒烟的方法，增强吸烟学生的健康意识，激发他们主动戒烟的意愿。

第三，给予吸烟学生良好的社会支持。吸烟学生常常被同学和老师孤立和嘲笑，这会加重他们的心理负担，难以真正走出吸烟的困境。因此，我们可以通过组织各种活动和社团，为吸烟学生提供一个良好的社会交往环境。这样不仅可以让吸烟学生感到被关心和重视，也可以让他们学习到更多的健康生活方式和价值观。同时，我们也要积极推动校园文化的建设，培养学生们的健康生活习惯和正确价值观。

最后，给予吸烟学生正确的引导和帮助。在处理吸烟学生时，我们不能简单地施加压力或强迫禁止吸烟，而是要根据实际情况制定个性化的戒烟计划。我们可以与吸烟学生一起制定戒烟目标和计划，并提供必要的帮助和支持。在他们付出努力时，我们要给予积极的鼓励和奖励，帮助他们坚持下去。同时，我们也要帮助吸烟学生寻找代替吸烟的健康方式，如运动、读书等，帮助他们更好地度过戒烟期。

通过与吸烟学生的沟通、提供咨询和教育服务、给予社会支持以及正确引导和帮助，我们可以更好地处理吸烟学生，帮助他们走出吸烟的困境，重新建立健康的生活方式。在这个过程中，我们不仅要关注吸烟学生的需求和困扰，更要引导他们树立正确的健康观念和价值观。通过我们的努力，相信吸烟学生们一定能够戒烟成功，实现自己的健康目标。让我们一起行动起来，为校园健康环境做出贡献！