不能抽烟心得体会及收获 杜绝抽烟心得体会(3篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于不能抽烟心得体会及收获一

您好！

我是初中xx班的一名学生，在x月x日的宿舍突击检查中，发现我们宿舍有吸烟情况，我作为参与吸烟人员，被老师进行了严厉的批评教育，且被给予了处分。我深知作为一名初中生，发生吸烟这种情况是极其不正确的，所以我在此作出深刻检讨。

因为我们的学校是寄宿制学校，所以当我们下了课之后，都缩在了寝室，可是因为不能随便出校门，这让我们学生多多少少都感觉到了无聊，不少人在宿舍中会想点打发时间的法子。我在宿舍时也不例外，因为我无心学习，爱好耍酷耍帅，这导致了我在宿舍萌生了吸烟的想法。

虽然我在这次宿舍检查中出现了吸烟的情况，但我在这之前从来都没有吸过烟。这次吸烟完全是出于我的好奇和无知，这才导致了我犯下了如此错误。在我的认知里，我觉得吸烟是很酷很帅的，不然为什么会有那么多的人喜欢吸烟，可是当我真正吸第一口烟时，我觉得很呛，感觉很不舒服，这和我印象中的吸烟完全不同，我有种被欺骗了的感觉，让我对吸烟顿时没了兴趣。

所以在我知道了吸烟并不是有多享受，有多酷后，我及时熄灭了烟并且丢进了垃圾桶，也告诉了我室友吸烟的感受。可过了没多久，就有老师来宿舍进行突击检查，一开门，老师就闻到了空气中残留的烟味，而且在宿舍中检查了一圈后，也发现了我丢在垃圾桶中的烟。这可是初中生的宿舍啊，发现吸烟这种情况可是要严查的，我只好如实交代了我的吸烟过程，并且把我剩余的烟丢上交了。

宿舍检查老师对我进行了严厉的批评，但念在我是初犯且情节较轻，对我说会把我的情况上交给教导处主任，在酌情考虑后应该只会给我一个小的处分。我在听完老师的对我的教育后，深刻体会到了作为一个初中生，吸烟是非常不应该的，不仅仅是对自己健康的不负责任，也影响了宿舍中其他同学的学习和身体健康，我在此感到了深深的后悔。

经过这次事件后，我下定决心以后再也不会在学校里抽烟了，我作为一名初中生，应该弄好自己的学习，不应该为了装酷耍帅去选择吸烟，这完全是损人不利己的行为，请主任给我一次改过自新的机会。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对于不能抽烟心得体会及收获二

尊敬的老师：

您好！

由于我对宿舍规定不够重视的缘故导致犯下了抽烟这种严重的错误，因为自己抽烟的做法导致寝室所有人受罚的确让人感到过意不去，再加上宿管老师的批评让我明白身为高中生却做出抽烟的行为是有害无益的，在往后的学习中若是不加以改善则会造成极其恶劣的影响，所以我认真反思了这次在寝室抽烟的错误行为并承诺不会再犯。

尽管我在班上的成绩还算不错却也不能够随便做出抽烟的行为以至于造成不好的影响，毕竟作为高中生应当有这种基本理念并懂得自觉维护宿舍管理的相关规定，毕竟若是因为自身的错误导致全寝受罚的话无疑是对其他室友不公平的，在我看来造成这般恶劣的影响着实是自己没有做好寝室管理工作，作为寄宿生应该在认真对待学习的同时也要注重寝室的管理，即便是简单的打扫或者保持良好的习惯都能够营造出较好的寝室环境，这对于自身学习的发展以及保持较好的睡眠无疑是极其重要的。

我得明白抽烟这种做法稍不注意就会给寝室的室友造成不好的影响，无论是被发现后面临批评的危机还是对同学睡眠质量造成的影响都是较为恶劣的，重要的是抽烟的初衷不过是为了满足一己私欲自然要进行自我反省才行，往后的学习中若是不加收敛则很容易让自己变得日益堕落，若是不希望见到这样的后果产生还是应当加强自律性并明白抽烟的行为是有害无益的，至少通过对抽烟的抵制与反省能够令我将更多的注意力放到学习之中。

事到如今再去纠结抽烟的原因无疑是为逃避责任寻找借口的行为，所以我仅仅是反省这种做法的不妥之处并思考弥补的具体措施，至少当我行动起来弥补过失并确保自己不再抽烟以后自然是有所改善的，而且我还要秉承持之以恒的毅力从而将戒烟的行为看作是长期性的工作，若是仅仅做表面文章以至于当老师不再追究此事以后再次出现抽烟的状况无疑是及其可耻的，作为高中生应当具备基本的荣辱观念并在往后的学习中加强对戒烟的重视才行。

我明白老师的做法也是希望自己能够看清抽烟有害无益的本质，而且在学习的发展中若是常常被抽烟这种外物干扰明显是得不偿失的，所以我才会重视抽烟的改错进度并希望能够彻底解决这类问题，至少我应该在这次抽烟的行为中吸取教训并承诺不会让这类状况再出现在自己身上。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

对于不能抽烟心得体会及收获三

1、瞧我对面那哥们，听了这句话之后端起满满一杯白酒来了个一口闷，得到了那个女生赞许的目光和周遭的一片叫好声。

2、梦见你就像喝醉酒一样，喝了口醒酒汤就醒了。

3、琥珀杯中物，琼枝席上人。

4、“我爸说，不抽烟不喝酒的男人都不能算男人。”

5、翟天临同学和歪果仁同学

6、除了抽烟之外，喝酒也是人们最普遍的行为之一。每个周末，三五好友总会去撸串、吃烧烤、喝啤酒，诉说着生活的忧愁。

7、一群有深厚感情的人在一起喝酒，不会攀比，只是回忆！

8、若要人不知，除非你干杯。

9、一个人喝酒不是孤独，喝了酒想一个人才是孤独。

10、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。

11、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。

12、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！、

13、尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。

14、喝酒让我能释放自己，但我一个人喝不进闷酒。

15、你是我抽烟的理由，也是我喝酒的借口。

16、对面那哥们是我室友，后来他在厕所里抱着马桶简直要把胃吐出来的时候，是我在后面抚他的背，然后递上一张干净的纸巾和矿泉水。

17、一直想尝试喝醉的感觉，昨晚终于知道了，呵呵，不好受。

18、详细不敢说。萝卜青菜各有所爱；拿出点男人味吧！孩子：可能是你缺的哦。照你听来的说法就太多的人没有女孩喜欢了，自问有可能吗？

19、单身女人很久没喝酒了，坐在房车边，吃腊肉，喝伏特加，感慨生活。

20、司机一滴酒，家人千行泪。

21、我发誓：我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略。

22、我觉得与其说是“可怕”，还不如说是“敬畏”准确一些。不抽烟不喝酒的男人，他们的高度自律是一个非常显著的特征，一个高度自律的男人是让人非常敬畏的，由于自律，他很难轻易犯错，破绽和弱点相对较少；由于自律，他变得非常坚韧，很少轻易放弃，也能承受更多的打击；由于自律，他能主动抵制诱惑，并且比常人更加坚决；由于自律，他不会轻信别人的观点，本能性坚持自我，不易随波逐流，时刻保持比较清醒和中立的位置。而这些优点，也恰恰是很多做大事的人应该具备的品质。

23、愿各位看到这条回答的人，摆脱依赖，一辈子，清爽、干脆、清醒得活着。

24、从哪时开始男孩喝酒少了、不再喝酒了、男孩每次喝醉的时候会静静的想着哪个女孩、他深爱的女孩。

25、每次听他们说话，我都会忍不住微笑。

26、我已经14天没喝酒了，我快不行了。

27、在现代社会，抽烟与喝酒已经如吃饭喝水一样稀松平常。因此，有人散烟、敬酒的时候，若对方拒绝，便会感到十分惊艳，不过也不好为难对方。

28、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

29、对大多数男性来说，烟酒是不太好的坏习惯，但对健康危害特别大，对身体也很不友好。

30、我有酒，但已找不到可以和我一起醉的人。

31、有些人不抽烟是为了保护家人，让他们免受尼古丁等致癌物质的危害。不喝酒是为了让家人宽心，让他们不用担心自己因为喝醉而出事。

32、20高考选秀正式开始

33、你孤身一人生活，应该对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。

34、因为说抽烟喝酒是男人的生活标签，所以有意识地认为几乎所有男人都经不起这样的诱惑！

35、我是男人这件事，不证自明

36、为什么人会喜欢喝酒？以前我不喜欢，觉得醉酒真是丑态。后来喝了没醉才知道，喝酒会暖。你以为我好酒，其实我只是舍不得这温暖，在这冰冷的世界里。

37、男人一个人静静思考未来的时候，至少需要做一件事。

38、也许就像那个女生说的那样，世界上有很多人觉得抽烟喝酒的男人很帅吧～但这并非我的选择；就像村上春树曾经笑谈，大家都觉得小说家应该抽烟吸毒颓废得很，艺术嘛！然后都会用非常复杂的眼神看着不抽烟不喝酒、每天出去跑十公里，每年还给自己安排几次马拉松、铁人三项的他——看到他的`时候，我觉得这才是我眼中最帅的、最想成为的男人。

39、我也一度相信这句话，“男人就该抽烟喝酒”，所以我才会去酒吧

40、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。

41、毕竟，一个人的人品从来不是看他抽不抽烟，喝不喝酒，而是要看他待人接物，是否有一个善良的心！

42、说说那些不喝酒不抽烟的男人是种什么感受？我终于知道为什么单身

43、不抽烟不喝酒的男人最可怕，这句话我从来没有说过！

44、任何情况都不能欺骗老婆