从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
主题心灵魔方心得体会实用一
大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。
同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:
一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。
三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
主题心灵魔方心得体会实用二
三亚进修学校组织三亚市全体高中教师集中学习了《中学教师专业标准(试行)》,通过学习,我们了解它主要包括四个理念——学生为本、师德为先、能力为重、终生学习。
“学生为本”就是教师要充分地尊重学生,体现在学生要成才,更要先成人。
“师德为先”是关爱学生,注意自己形象,言传身教,以人格魅力和学识魅力教育感染学生,做学生健康成长的引路人。
“能力为重”是不断提高教育教学专业化水平,把握好课堂的组织与驾驭,以达到较好的教学效果。
“终生学习”是要会不断反思,人要有终身学习和持续发展的意识。
我认为,《中学教师专业标准(试行)》的基本理念其实就是德﹑育﹑能﹑学四个字。这四点理念,让我们看到了教育是真正的想去“育人”,而不是简单地“教书”而已。教育的本质更人性化,更符合教育的基本发展规律,更符合社会的要求。
在学习和生活中,《中学教师专业标准(试行)》,带给我们老师的是机遇也有挑战。它不仅要求我们掌握先进的教育教学理念与技术,还对我们的班级管理和教育活动能力有了要求:结合学科教书育人,有效的管理和开展班级活动,建立良好的师生关系,妥善处理突发事件,知道学生理想、心理和学业等多方面的发展。
作为一名教师,我们承担着培养祖国未来一代的重任,教师的道德表现能够影响一个学生的一生,作为教师,榜样的力量是无穷的,作为老师的我们,更需要为人师表,以身作则,言传身教。教育无小事,学高为师,身正为范,我们要用自己崇高的品行和健全的人格,塑造学生美好的心灵和未来。
如今的社会是知识型的社会,社会发展日新月异,我们要树立终身学习的理念,把学习当成一种习惯,一种乐趣,活到老,学到老,不断更新知识体系,用渊博的知识和扎实的专业技能,更好的教书育人。
主题心灵魔方心得体会实用三
在《心灵点滴》中我们认识了帕奇,一个从曾经有自杀的精神病患者通过不断努力成为了医生的“年轻人”。很难想像一个一直想要自杀的人在经历了帮助同寝室的室友打妄想中的“松鼠”后竟能够放下自己的痛苦,帕奇感受到帮助人的快乐,同时治愈了自己的病。
两年后派奇成为一位被传统医界视为“不走正道”的医学院学生,虽然他的医学院成绩优秀无比,却在操行成绩上落得了个“过度快乐”的。
他认为医生不该被社会过度的神格化,享受过多的尊荣和敬畏,而使为人医者渐渐失去原本从医助人的初衷。“医生”二字,实际上是代表对自己坚持助人的一种宣誓。
所以他在医院实习时,看遍了传统医院制度的麻木不仁,偏离人性之后,内心产生觉悟,下定决心要开一间梦想中的医院。于是带领他的爱人朋友开始创立一个可以真正救人的小医院。
面对接踵而来传统医界的抨击和质疑声浪,派奇总以“横眉冷对千夫指”之姿慷慨陈言,毫无所惧;而在病童面前,他却变成了“俯首甘为孺子牛”的大玩偶,搞笑做怪,只为了博得稚子纯真的一笑。在这些外界考验前,他是个勇者;但来自内部的挫折却一度重击了他,几乎不支倒地。
只是没想到,助人这件事,它可贵和可叹的就是,它是一种冒险。因为听了派奇自身走出忧伤的经验分享,她决定从帮助别人中找回帮
助自己,肯定自己的力量,即使她直觉地有些担心害怕,仍然决定信任他人,只身前往探望一名精神病患,而忽视了病患本身精神状态并不稳定的潜在高度风险。最后,她遭遇了严重的不幸。
电影中的派奇和电视影集裡的大卫医生一样,他们原本飞扬的自信和旺盛的生存斗志,一夕之间完全被这样的意外事件所击溃,从此陷入自责沮丧的深渊。
所幸,生命的无常,可贵的便是它让人绝望的同时,它也给了人无限的希望。自责难过到曾经也想轻生的派奇,终於在山顶上再度找到了自己看待生命的角度,重燃起以往助人為乐的信心和勇气。
他坚信,医病之间也是一种人际关系,不应该照著传统教科书所言,做情感切割,反而要贴切相连。所以医生不该只是躲在象牙塔裡做实验,或是开药动手术,而是要尽早地学会和人相处,学习倾听和交谈。
同时,在他的定义中,医生就是广义的助人者,而所谓医疗行为,要治疗的不是一种病,而是一个人。
对抗疾病可能会失败,但如果以人性的同理心对待病人,抱著互助為济的精神,则帮助病人,陪伴病人度过疾病苦痛,这件事是永远都不会失败的。
这部片有许多发人深省的对白,例如:“死亡并不可怕,可怕的是冷漠。”等等,一字一句都敲入我心。
我很是佩服他这样的一个人,一个热心、乐观、能够幽默大家的人,对于这样的人生我其实是很向往的,奉献他人娱乐自己,像这
种很有魄力的事情我本人觉得能做上一件就很了不起了,所以我在很用心的在学习怎么与人相处,怎么帮助他人,让他人快乐。这不只是来源一个作为精神科医生的责任感,最根源来自对社会的感情,所以希望更多的人能以医者仁心来对待他人。
主题心灵魔方心得体会实用四
走进小院,望着眼前这棵开得正盛的海棠,不禁回想起海棠树下的那个身影——那个一生都爱着孙女,守着规矩的老人。
齐种海棠,谆谆教诲
外公一生最爱海棠花,总爱手把手教我种花,似乎要把他喜欢的都牵连在一起。少时,外公从屋里拿来一颗种子,我感到十分新奇,摸着那颗种子问道:“外公,这是什么种子啊,会开花吗?”外公慈祥的望着我说:“这是海棠花的种子,它会伴随着你成长,最后绽放出属于自己的鲜花。”外公边说边舀了一瓢水向那土壤浇去。后来我发现外公这个动作要重复两次,且一天两次,不曾停歇。而一向做事随意的我并没有把外公的话放在心上,总是拼着自己的心情乱来,敷衍了事。因此总受到外公严厉的批评。那个固执的老头,他总说:“有些规矩乱不得。”
唠叨虽烦,爱藏其间
周末天气炎热,我跟着父母去探望外公,一进门,便坐在海棠树下乘凉。外公见了我,满心欣喜的拉着我问这问那,并不断地叮嘱我。“知道了,外公”我拉长音,不耐烦地说,心里觉得外公真烦,每次都这样。接着外公神神秘秘的端上一碗热气腾腾的面,狡黠的向我眨眼,说“你猜猜里面有什么?。”还没等我开口,外公便自问自答似的说:“里面有你最喜欢吃的虾哦!”我舀了舀面,真的有一只只大大的虾藏在里面,只是这虾似乎是母亲买来给外公补身体的。我望着眼前这个腿脚不便,两鬓斑白,额头上挂满汗珠的老人,觉得有一股暖流触动了心灵,风轻拂过脸庞,带来了海棠花那不易察觉的清香,面的味道似乎更浓了。
回首往事,家风永存
再次踏入院中,外公已经去世了。望着窗外那株在风雨中剧烈摇晃却始终不倒的海棠树,想起外公常说的:“你们要如那海棠,顽强去面对磨难,才会有机会成功。”回想起外公与我齐种海棠时的为何与他所说的那句“有些规矩乱不得”。回想起海棠树下那碗饱含外公对我的爱的面;回想起……这一切都是那么美好。外公说了一辈子,也做了一辈子,他一生都在与病魔做斗争,从未停歇。直到临终前他还念叨着那株海棠,那些规矩。我想触动心灵的是亲情,而留在心中的是家风。
花绽放,爱永存,延家风!
主题心灵魔方心得体会实用五
学习上没有书籍,就好像生活里没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有了翅膀。书如甘露,可以滋润我们的心田;书如阳光,可以温暖我们的灵魂。
——题记
在清风徐来的早晨,落霞美丽的黄昏,抑或是万籁俱寂的夜晚,我最喜欢手捧一本书,让心灵接受书的滋养。
风吹草绿,泉水叮咚。在春天温暖的早上,空气清新,鸟语花香。此时,我最喜欢手捧一本朱自清的《春》,坐在阳台上细细品读。我仿佛看见了那柔软翠绿的草,那万紫千红的花,那轻柔舒适的风,那细如牛毛的雨,还有那可爱辛勤的人家。深呼吸,空气中央着许多小水分子,甜丝丝的、凉爽爽的。在冰心《繁星·春水》中,我感觉到了母爱的伟大,眼前又仿佛出现了妈妈在我生病时为我端茶倒水的情景。
在星罗棋布闷热的夏夜里,我依然喜欢读一本朱自清的《荷塘月色》。“田田如舞女的裙,又如刚出浴的美人……如梵阿铃上吹着的神曲。”优美生动的语句,带着空气中的涟漪,缓缓地拨动我的心灵。我闭上眼,仿佛看到了一田碧绿的荷,闻到了那淡淡的,若有若无的清香,触到了润滑厚实的花瓣。看到了“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”的美景。
在秋风瑟瑟。落叶翩飞的秋天里,我手捧一本《红楼梦》。走进“楼”中,与楼中人同“梦”,看到林黛玉在落叶中吟泣:“花谢花飞花满天,红消香断有谁怜”,看香菱一个人在书房静静学诗,看薛宝钗在春光中与蝴蝶嬉戏……看四大家族由盛到衰,我从中感受到了林黛玉与贾宝玉凄惨的爱情,深深体会到了封建社会的丑陋。
在寒冷的冬天,我围在火炉旁,品着香茗,磕着瓜子,看中外名著。登上荒岛,看鲁滨逊如何绝地逢生;来到意大利,看安利柯成长的点点滴滴;来到苏联,看身残志坚的保尔如何顽强勇敢的挑战挫折……
遨游在书海里,我的心情随情拨动,收获智慧。
书犹如甘露,倘佯在书中,我经受了书的洗礼,干旱已久的心灵得以滋润。
主题心灵魔方心得体会实用六
华灯初上,点亮了死寂的黑夜;霓虹闪耀,斑斓了。
小男孩的美丽风景……这些惊喜都要归功于科技的魔力。因为它,夜不再令人恐惧或迷失方向;因为它,夜晚都市的流光溢彩也变为一种壮丽的人文景观,夜生活也与日生活异曲同工了。无疑,科技便利了我们的生活。
但当我沉醉于科技社会的快意时,是否发现我们已依赖于它并无法自拔?当依赖成为一种常态,另一种流光下的黑暗悄然应运而生——那些光明之下人们心中的空寂与荒凉。无电的夜晚要璀璨的星月夜照亮;同理,空寂的心也需要心灵的明灯照亮。
点亮心灵的明灯,要学会适度逃离科技。正如理查德·桑内特形容的那样:“网络减少了人们的公共生活,使原本该去广场跳舞的人像章鱼一样被固定在书桌前。”章鱼似的我们正是被科技“绑架”后的真实写照。当人对某物过于依赖时,就要警惕会被其控制的危险。
还记得在圣洁的雪域高原上拼命用手机直播的企业高管们吗?一群企业高管前往青海攀登岗什卡雪峰,有人问他们想去干什么,回答是“逃离城市”。他们来到雪峰下向上攀登,一路攀登一路用微博直播——他们似章鱼,本想逃离却用吸盘紧紧地吸附住了欲罢不能的现代科技。在我看来,这种逃离可笑又可怜:可笑的是他们的口是心非,可怜则是他们最终无奈地发现净土难觅。这也是为什么黑暗之下人们的心灵荒凉:心的明灯一旦与过度的现代科技相遇,弱势的“心灯”则会败下阵来。因此,我们要学会呵护它,不让其受伤。
点亮心灵的明灯,试着仰望璀璨星空。周国平曾感叹道:“在市声尘嚣之中,生命的声音已经久被遮蔽,无人理会。”这无疑是一种悲哀,大自然的无私赠与却被人轻视,岂不痛哉?更可怕的不是仰望星空本身被忽略,而是当泰勒斯们专注于星辰时掉入泥沼中被人嘲笑的普遍现象。当星空与灯光矛盾,理想价值与世俗价值对立,我们该如何选择?朋友,且听听你内心的呼声:它多久未见到星星的闪亮了?多久未曾见到真正的光明了?与其挣扎于越陷越深的黑暗中,不如挣脱蒙昧,寻找夜空中最亮的星,引领你前进的方向。当心灵被自然感动,心火自会复燃,心灯定会重明。
有人说:“不论iphone因为什么而震动,都不如此刻你的眼神交流更有价值。而我要说:“无论外界的世界多么流光溢彩,都不如点亮心中之灯更有依靠。因为停电毁灭得了流光,却永远无法毁灭天上的星辰与心中的明灯。任沧海桑田、风云变幻。心灯长明,永无迷茫!
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