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护士一个人值夜班心得体会及收获 护士每日工作感悟(5篇)

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护士一个人值夜班心得体会及收获 护士每日工作感悟(5篇)
2023-01-05 07:26:06    小编:ZTFB

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

关于护士一个人值夜班心得体会及收获一

(语速放缓)当鲜花盛开的五月悄悄降临,当万紫千红的季节换上新装,我们记得有一位伟人在这样的日子里默默走过,她对事业的执著,对真理的求索,至今令我们感动,引导着我们一步步前进,激励着我们以实际行动完善自我。她,就是伟大的南丁格尔,我们心中无比崇拜的神灵。

从小我就梦想能成为一名护士,白色是那么圣洁的颜色。无数次在梦里,我穿着一袭白衣走在病房间,梦里我体会提灯女神的高雅。岁月流转,暮然回首,我已经在护士的岗位上度过了十六个春秋。戴着燕尾帽的我,数不清多少次抢救病人弄得满身血污,多少次忙得下不了班,多少次半夜接到抢救的电话飞奔到病房。多年来我体会到了护理工作的艰辛。白衣天使,用自己的真情造就了一片幸福,用自己的爱心守护了一方平安!少了对亲人的问候,却少不了对病人的照顾;少了与恋人的相聚,却少不了对病人的关怀;不是不想浪漫,而是想让更多的人得到幸福;不是不爱家人,而是无法割舍对职业的那份牵挂!没有悲壮豪迈的言语,也没有惊天动地的事迹,只有默默的奉献着自己的光和热;默默的奉献着自己的真情与爱心!

此时此刻,我想起了卫校毕业典礼上老师给我们讲的"男孩与鱼的故事".在退潮后的大海边,许多小鱼因为未能跟上潮水而滞留在小水洼里,再过几个小时,它们就会干涸而死。一个小男孩沿着海边,抓起一条条小鱼扔到海里。一名游客说:"别扔了,这么多小鱼,光靠你一个人是捡不过来的,而且又有谁在乎呢?"小男孩捡起一条小鱼说:"这条小鱼在乎。"他又捡起另一条小鱼说:"这条小鱼也在乎。"尽我所能,去挽救每位需要救助的生命,这是护士的职责,我明白了护士职业的神圣与光荣。作为一名护士就应该有一颗同情心和一双愿意工作的手。病人有什么困难我们都会尽心尽力地去帮助他们。

从走出学校,踏进医院大门那天起,我就在心里默默宣誓,秉承着南丁格尔的精神一路前行。这一句誓言,成了我工作和生活的指南。记得有一次,我上夜班,十一点多钟来了一位癌肿引起肠梗阻的老人。病人腹痛难忍,痛苦不堪。我赶忙安排病房,忙着胃肠减压、吸氧,正在这时"哗、哗、哗"病人象水管流水一般吐了出来,浑身的呕吐物散发着难闻的气味,我赶紧擦净患者的衣服,小心拭去患者嘴角及面颊的污物,老人的泪水在眼眶里打转,我用毛巾轻轻的帮他擦去眼泪。老人感激的说:"谢谢",声音苍老而无力。我只做了我应该做的,我承载不起沉重的感谢,更承载不起一位即将离我们远去的老人的谢意。这件事在我心底久久回荡:"我做的太少了,我还需要努力"."病人在我心中"绝不是一句承诺,而是用爱心,用我们的实际行动去帮助无助的患者。

"天空中没有翅膀的痕迹,但我已飞过!"我深信,丰碑无语,行胜于言,我们用行动诠释着我们的责任。今年2月8日中午13时,急诊室陆续送来了48例有害气体中毒患者。突如其来的公共卫生事件,打破了整个医院的安静。院方立即启动应急预案,护士在最短的时间内到达急诊室,在院领导的指辉下,抢救工作在有条不紊的进行。护士工作更是井然有序,有规律的接医嘱、配药、皮试、抽血、输液……各负其责、各司其职,大家忙而不乱,争分夺秒的与时间抗衡。在病人末梢循环不好的情况下,静脉通道很快建立,留置针穿刺一次成功,为抢救患者的生命赢得了宝贵的时间。其中8名患者中毒较重,出现了意识和其它功能障碍、生命体征异常。经过奋力抢救,重症患者转危为安。后续治疗中,所有患者都陆续出院,没有一例留下后遗症。大家默契配合、分工合作,这就是我们的团队,这就是我们的集体。在我们的工作中,不留任何遗憾,不只是现在,以后也不会,我们尽的努力,以最快的速度进行抢救治疗,挽救患者的生命,这是我们的天职。我骄傲,我是护士中的一员。

我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我们的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我们的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉歌咏我们的岗位。然而,我是护士。我要感谢我的职业,是它让我知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命,是它让我理解了活着就是一种美丽!我要感谢我的职业,是它让我懂得了如何珍爱生命,明白了平凡就是幸福,奉献让我更美丽。是的,我是一名护士。我们的工作不曾惊天动地,也不会流芳百世,但我们无须为这种没有扭转乾坤之力而悲哀。因为,当我们精心护理好一个病人,避免了一场生死离别的凄惨;当我们亲眼看到患者大病初愈后对生命独有的热爱,我们何须再追求那种所谓建功立业的伟大?!我是一名护士,我就该为我的病人营造生命的绿色;我是一名护士,就该承担起点燃生命,重塑生命的职责!我们愿意尽微薄的力量让南丁格尔精神代代相传。

当不朽的长灯亮在别人深睡的梦中,是谁脚步轻盈地走过,关好一扇扇门窗,为病痛中的患者送去宁静?是谁不顾家人殷切的企盼归来,在患者病情危急的关头,吸氧,心电监护——迅速而又镇定地与死神作战?是谁总是微笑着坚定患者战胜病魔的信心,用最温和的语言细心地讲解每个康复训练的细节?又是谁看到患者日渐康复后露出最欣慰的笑容?是我们——在最平凡岗位上,用青春和爱心书写白衣天使称谓的人。

踏着春天的脚步,"5,12"护士节又来了。年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。迎来送往多少病人已难以记清,但在我们心中永恒不变的是我们对这一岗位的执着,心灵所释放的是我们对这一职业的无限热爱。在结束我的演讲之前,请允许我向在座的各位亲爱的护士姐妹们真诚祝愿:祝大家节日快乐、身体健康、家庭幸福、万事如意!

谢谢大家!

关于护士一个人值夜班心得体会及收获二

尊敬的领导、各位评委、兄弟姐妹们:

大家好!

百花盛开的五月,迎来了我们自己的节日。此时此刻,我的内心涌动着一股无言的欣喜,在这里,我将同姐妹们一起唱响天使的赞歌。今天,我演讲的题目是:“爱岗敬业,生命因我而精彩”。

关爱妇女儿童是人类最伟大的美德,作为妇产医院的一名护士,我深谙其中的内涵。护士是一个特殊的职业,肩负着伟大而又神圣的使命,穿梭在那没有硝烟的战场上,用自己掌握的精湛技术消除病人的痛苦,用人间博大的情爱去温暖每位患者的心。 人们都说护士是“白衣天使”,但只有同行们才清楚这天使背后的苦和累。头戴燕尾帽,身穿白战衣,交班、接班、白天、黑夜,打针、发药、铺床、输液每天都重复着相同的内容,在苦中感受着呵护生命的快乐;在累中把握着生命轮回的航舵。光阴荏苒,斗转星移,回首护理岗位上度过的日日夜夜,紧张繁忙中,我们感受着人生百味,重复劳作中孕育着我们的事业心和责任感。

“接一个患者、尽一份责任、献一份爱心、交一个朋友”这是我们妇产医院全体医护人员的共同心愿;“遵纪守法、爱岗敬业、尽职尽责;钻研技术、精益求精、团结协作”坚决维护医院的声誉,我们责无旁贷。

护士的工作是平凡的,但它同时又是神圣的,因为它是健康的使者,是生的希望。“三分治疗,七分护理”——姐妹们,我们的奉献是何等重要!作为一名白衣天使,面对患者渴求的目光,我们义无反顾;面对工作的一惯平凡,我们从容不迫;面对肩负的神圣职责,我们兢兢业业;面对时代的召唤,我们一往无前。

朋友们!你知道天使称号的背后有多少人在无私的奉献。曾几何时,我们的英雄们放弃了万家团聚的日子奋战在“非典”第一线;曾几何时,我们的天使们全无了生物钟的作息规律,奋战在抗击“甲流感”的第一线;曾几何时,我们的白衣战士们不怕脏和累,冲锋在地震灾区、拯救生命的第一线。“燃烧自己照亮别人”—— 南丁格尔精神在华夏大地发扬光大永恒。我是一名护士,我看到了护士的价值,体会到了平凡中的伟大,选择了这一行,我无怨无悔!如果说,无私奉献精神是白衣天使永恒的追求,那么,爱与奉献就是我无悔的选择!

南丁格尔说过,“护理工作是一门艺术,护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。 是啊,护理工作是一门精细的艺术。它需要用爱心,耐心,细心和责任心解除病人的病痛,用无私的奉献支撑起无力的生命,重新扬起生的风帆,让痛苦的脸上重绽笑颜,让一个个家庭重现欢声笑语。新的形势对对我们护理工作提出了更高的要求,我们应该转变观念,善于学习,不断完善自己,充实自己,塑造护士新形象,实践护理模式的转变。让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。护士的职业,平凡的不能再平凡,普通的不能再普通。但她用情与病人交融,用心灵与患者沟通,用自己的挚爱帮助患者与疾病和死神抗争!多年的护理工作让我深深体会到,自己所做的不仅仅是奉献和付出,我的人格同时在对病人的关怀、理解和爱中得到了升华。尽管辛劳的痕迹爬上额头和眼角,但我快乐,因为我那份炽热的爱心,拯救着那无助的呻吟与满脸的痛楚;尽管青春在燃烧中消尽,但我骄傲,因为一个个患者通过我的护理,重新扬起生命风帆;尽管没有惊天动地丰功伟绩,但我自豪,因为我让健康重新拥抱每一个躯体和心灵。姐妹们,让我们大家一起,用心、用爱、用微笑为生命注入永远的光芒和希望。

我不是诗人,不能用漂亮的诗句讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而,我是护士,我知道,身上肩负的责任有多神圣。我知道,我的爱能减轻病人的疼痛;我知道,我的微笑,能滋润患者的心灵;我知道,我的真诚,会承载千万个家庭健康平安的希望!我要感谢我的职业,是它让我懂得了如何珍爱生命;我要感谢我的职业,是它让我理解了什么是平凡中的伟大;我要感谢我的职业,是它让我明白了奉献才会让我更加美丽。

踏着春天的脚步,在欢庆“5,12”护士节到来之际,在这里,在妇产医院,我庄严宣誓:

我将永远忠实于护士事业;

我将尽全力为患者提供最佳的服务;

我将遵守诺言保护他人的隐私权;

我将成为医生忠实的助手;

我将不断地提高自己的业务水平与技能并灵活运用!

不管何时、何地,我将热情主动的为需要我护理的人服务!

我将为全人类的健康与幸福而努力奋斗!

朋友们,如果我们的医院是一棵参天大树,我们则是与树干息脉相连的片片绿叶;如果救死扶伤的事业是一条奔腾不息的河流,我们则是激流中悄悄绽放的朵朵浪花。妇产医院能有今天的发展,妇产医院能在人民群众中树立良好形象,是我们大家辛勤努力的结果,是我们全体医务人员忘我工作无私奉献的结果。创优无止境,服务无穷期。丰碑无语,行胜于言。我们要用无言的行动,展现妇产医院医护人员的人生观、价值观,展现我们报效社会、报效人民的责任感和使命感,为党和人民医疗事业的辉煌,全面打造妇产医院的品牌形象,浓墨重彩谱写救死扶伤的新篇章。

姐妹们,让我们在平凡的护理岗位上,以新的姿态,展示新的风貌,创造新的业绩,让青春在无影灯下焕发出绚丽的光彩,让生命因我而精彩!

最后,祝大家节日快乐,祝我们的妇产医院有更加辉煌的明天!

谢谢大家!

关于护士一个人值夜班心得体会及收获三

尊敬的领导、亲爱的同事:

晚上好!首先祝护士节快乐!同时感谢领导百忙中与我们分享节日的喜悦!毫无疑问,今晚这里的风景最美!

印象中,以往我们的护士形象大多出现在这样的镜头中:拥挤的候诊区,门“呼”地一开:“6号,6号,到你了!哎,哎,别挤!”接着“砰”的一声关门;或是小品中举着长矛式的大针筒,吓得被打者抱头求饶,场下的观众捧腹大笑。

后来,人们从电影《二人三足》中朱菌的身上读到了护士的坚强、忍耐;从美国大片《珍珠港》中伊弗琳的身上看到了护士的冷静、超脱:从《心语心愿》中张柏芝的身上感受到了护士的清纯、善良!

再后来,非典时期,以坚毅的脚步迈进隔离病房,用血肉之躯铸就生命长城的千万个叶欣,让人们铭记了护士的勇敢、无畏!

于是,社会赞誉我们:是战斗在没有硝烟的战场上的英雄!

其实,我们不是英雄,我们只是病人需要的人!是他们床边的提灯女神,呵护着他们的健康;是他们身边的亲人和朋友,在其无助时给予支持,悲痛时赋予力量!

是我们迎接生命的第一声嘹亮,也是我们带给生命最后一缕阳光!

记不清,多少次为满身血污的病人清洗抢救,多少次为送病人急诊检查而飞奔在风雨中!

记不清,量了多少遍血压,递了多少把器械,输了多少袋鲜血!

记不清,倒了多少杯送药的水,盖了多少次落地的被!

也记不清,病人的痰液飞溅了多少次脸庞,家属的不解又带来了多少无奈!

长长的走廊印刻着忙碌的足迹,静静的黑夜见证了不倦的身影。

有人说,护士和上帝有着同样的品德,不分贫富、贵贱,只要能拽住生命的缰绳;也有人说,护士代表着脏和累,可敬却不可爱。

面对劳累,面对不解,情感让我们不放弃,职责让我们不逃避!病人出院时灿烂的笑脸和由衷的感谢,就是我们披褂上阵的无穷动力!

每个忙碌的瞬间,我们用没有翅膀的身躯,飞奔在各个病房,用平凡的语言,平凡的举动,用爱心、耐心、细心、责任心,让一张张没有色彩的面孔散发出光彩,让悲痛无助的生命注入希望!

21世纪,最需要的是什么?是人才!人才最需要的是什么?是健康!我们——就是与时俱进,以一流的技术,一流的服务,为健康保驾护航的天使!是医院里最美的风景,风景中的我们无比自豪!

关于护士一个人值夜班心得体会及收获四

各位领导、各位护士姐妹们:

大家好!

时光匆匆走进春暖花开的五月,喜悦的心情伴随着前进的步伐迎来了我们护士的节日。今天我演讲的题目是爱在我心中。

爱心,是冬日里的一缕阳光,使久卧床前的病人感到人间的温暖;爱心,是沙漠中的一泓清泉,使身患绝症的人看到生命的希望;爱心,是久旱时的一场甘霖,使心灵干涸的人获得情感的滋润在撒满爱与阳光的日子里,一年一度的国际护士节向我们款步走来。今天,每个人的脸上都洋溢着一种无言的欣喜:作为一名白衣天使,我感到无比的骄傲和自豪!

伟大的南丁格尔是我们护士的楷模,在人类的历史上,她是一个圣洁的典型,也是一个巾帼英豪,提着油灯的天使。这就是护理创始人南丁格尔。我们的职业看似简单,却是与每个人一生相伴的职业,从他出生到他的生命的完结,几乎都和护士有关。当一个新的生命呱呱坠地,来到人间时;当一位患者与病魔相伴,抗争搏斗时,用呵护与爱心同行的就是我们护士。毫不夸张的说,在生命的单程列车上,是护士高超细心的服务,才使许多人人生的步履更加坚实,使人生旅途的终点得到延伸。

我们的职业是被人尊称为白衣天使。神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良,而我们白衣天使的美丽在于爱心与奉献。我们是芸芸众生中的一员,在家里,我们是女儿、是妻子、是母亲,我们的亲人同样需要关心和爱。但,我们深知,作为一名护士,我们又不是普通的女性,我们是这个社会上时刻与生命同行的人。

清晨,当我戴上燕尾帽、身着白大衣时,神圣的责任感和崇高的使命感便袭上心头,我会时刻把患者放在心中,穿梭忙碌在那没有硝烟的战场上。

在工作中,我曾无数次体验过患者面对病痛的无奈,也曾无数亲眼目睹悲欢离合的场景那是20xx年7月的一天,一名叫黄雅静的患者因为自服甲胺磷入院,入院时患者呈中度昏迷状态,双侧瞳孔等大,对光反射迟钝,后又出现了脑水肿,随时都有死亡的危险。而病人中度肥胖,血管又细,做静脉穿刺又比较困难。我和其他医护人员昼夜守在患者身边,细心的观察患者生命体征的变化,随时作好因呼吸肌麻痹而进行气管插管的准备。面对生命垂危的病人,我心急如焚,特别是患者的小女儿在床边不住的喊着:妈妈,妈妈,你睁开眼睛看看我吧稚嫩的童音敲打着我们的心扉,令在场的人无不潸然泪下。望着这辛酸的一幕,我心想:自己要真的是一位有法力的天使该多好哇!过了几天,在我们医护人员的精心治疗和护理下,患者的病情略有好转。在治疗过程中,有一天上特护班时,我正患重感冒,浑身发冷,高烧39度。值班医生劝我请假回家休息,但我心里却想着躺在病床上的黄亚静,生怕她出现病程反复,就吃了两片扑热息痛,戴上口罩,继续守侯在她的病床前。经过一个多月的治疗,黄亚静奇迹般的康复出院了!望着离开医院远去的一家三口,耳畔回响着他们感激的话语,我露出欣慰的笑容。(这一段你结合自己的实际写一下)

在我心中,病人就好比一株面对急风骤雨考验的小树,我们一次次精心的护理如建造了一个个避风的港湾,让他们感受到生命的博大;我们一句句温馨的话语如阳光雨露,让他们感受到生命的繁茂。我们的爱心如同和煦的春风,吹走了患者心头的愁云,展现出一片灿烂的晴空,让患者的生命之树常青。

有人说,一个人在病痛时是最无助的,也是最需要关爱的。你把患者放在心中,把患者的病痛放在心中,就一定会迎来患者和家属的笑容,我们的付出也就有了回报,在奉献中我体会到了平凡中的伟大,找到了自己人生的坐标。选择了护士这一行,我无怨无悔!

姐妹们,我们要感谢我们的职业,是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命;我们要感谢我们的职业,是她让我们懂得了如何珍爱生命,明白了奉献让我们更加美丽。

如果你向东方投去一个笑脸,朝阳就会回报给你彩霞满天;如果你朝绿树鲜花摇一摇手,大地就会传递给你一抹春意让我们在护理这个平凡的岗位上,展示新的风貌,创造新的业绩,时刻把每一位患者放在心中,让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩!

关于护士一个人值夜班心得体会及收获五

尊敬的领导、亲爱的同事们:大家好!

有人说,在我们这个世界上,有多少种不同的职业,就有多少种不同的双手。石油工人的手,是铁打的双手,像钻探机一样,为祖国钻来了用之不竭的石油;农民兄弟的手,是呼风唤雨的手,像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们这些当护士的,双手就是美丽的白鸽,盛满着人间的情意、生命的温柔。

身为一名护士,当听到别人称赞我为白衣天使时,我为自己的职来感到骄傲,春秋轮回,岁月如梭,回首自己几年来在护理岗位上度过的日日夜夜,所做的点点滴滴,我感慨万千,这些年来我深深地体会到:护理工作在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。虽然护理工作经常加班加点、经常因为不能一针见血而遭受白眼,但是当我看见那些患者把生命托付给我的无助的眼神,当我看到自己用百倍的努力把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时,面对那些失而复得的生命,那些来之不易的欢笑,我就会感到欣慰,我就会感到无憾,我更会感到无悔。“天使”是传说中神仙的使者,是幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”,是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣,是一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕帽,是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨,我们倾听治疗碗盘的协奏曲;无数个不眠不休的夜晚,我们感受生存和死亡的交响乐章。是护士的双手迎接生命的降临;是护士与病魔抗争;是护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人是护士,拉上人生帷幕的人还是护士?

在我选择职业之初,母亲就跟我说:孩子,去当护士吧,那是一个崇高的职业。听了母亲的话,我满怀着对护士的崇敬和向往走进了护士学校。可是,当我完成学业走上工作岗位时,我发现,人们对护士这个崇高的职业并不是个个都能给予充分的理解。

就在刚刚当班的那天,我给一个穿金戴银满身珠光宝气的老太太打针,那老太太有点紧张,肌肉收得很紧,药水老是打不进去,我就将针头拔出重新再扎,那老太太哎哟一声,回头大声对我说道:你这姑娘是怎么搞的,手脚这么重?我就耐下心来,让她放轻松点,针打完了,可这老太太却在医院的意见簿上留下一条长长的意见。我因此受了领导的批评,我委屈极了,我想我情愿去打工也不当这个护士了。护士长笑了,说:你才当班,手重点儿也在情理之中,但是,手是听心使唤的,护士的心,天使的心,先得有这份心,手也就自然会温柔如水了。后来我慢慢的调整自己的心态,尽量做到。

作为白衣战士,谁都知道我们的工作很平凡,我们给病人打针,我们给病人发药、铺床、输液,每天,我们都干着同样单调的工作,日复一日,年复一年,我们的工作很琐碎,我们的精力很有限,我们需要照顾病人,我们还要兼顾家庭,我们也希望能两全其美,但是往往我们付出更多的时间和精力是给予了我们的患者。我们的工作时间不固定,我们的休息也没有规律,说句实在话,作为年轻人,特别是刚刚踏入工作岗位的年青人,谁不想拥有闲暇假日?谁不想追逐浪漫舒逸?谁没有几分脾气?谁没有几分娇弱?但自从选择做护理工作的那一天开始,我们就知道,我们面临的将是什么。我们在苦累中感受着呵护生命的快乐;白天、黑夜,在忙累中把握着生命轮回的航舵?

打针、输液、查房就这样开始了一天的生活。有一次病房里住着一位老人,脾气非常暴躁,每天给他输液送药他都大发雷霆。对于这些,我没有丝毫抱怨,更没有不理不睬,而是主动嘘害问暖,去病房与他拉家常,津津有味地听他讲陈年往事。每当我看到他久久地沉浸在回忆中时,就感觉自己的心和他更贴近了,我更理解他了,他也更配合我的工作了。临出院时他紧紧拉着我的手说:“你就是我的好孙女”。这时所有的委屈、不快都一下子烟消云散了。是啊!作为一名护士,要用春天的雨露去滋润患者久旱的心田,要用有力的双手搀扶患者走过心灵的沼泽,要积极与病人架立一座座心灵之桥,患者才能积极配合治疗,早日康复。

我们是捍卫健康的忠诚卫士,是我们为病人减轻痛苦,驱除病魔,南丁格尔在克里米亚战争中的功绩,白衣战士在抗击“非典”斗争中的贡献,这不是任何人都能做到的。面对人们用“白衣天使”来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉,我们无愧!

姐妹们,我们要感谢我们的职业,是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命,是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业,是她让我们懂得了如何珍爱生命,明白了平凡就是幸福,奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上,展示新的风貌,创造新的业绩,让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。

我的演讲完了,谢谢大家!

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