最新端午节演讲心得体会三分钟如何写(优秀17篇)

写心得体会可以培养我们的思考能力和观察力，提高自我反思的能力。在写心得体会时，要结合实际情况，并围绕主题进行展开。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些写作思路和启示。在写作过程中，要根据实际情况进行创作，不要完全照搬范文，保持个人独特性和观点的表达。通过写心得体会，我们可以更好地了解自己，促进个人成长和进步。让我们一起来看看吧。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇一

亲爱的老师、同学们：

一年一度的端午节到了。你们知道端午节的来历吗?让我来告诉你们吧!

每年农历五月初五为端午节。端午节是我国民间的传统节日，端午节又称重午节。关于端午节还有一道儿歌呢：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”

每年我们都要吃粽子，传说是：“屈原投江，老百姓怕屈原尸体被鱼、虾吃掉，所以用竹筒装好米食投入江中，后来演变成用竹叶包好投入江里喂鱼、虾。”我们还要把菖蒲绑成一束，挂在门前，因为菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的宝剑，用来避邪驱魔。

我们端午节最隆重的活动就是划龙舟。他的来历是：相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。我们现代人以划龙舟来纪念屈原。

我知道的端午知识还可以吧!你们知道吗?不知道就来看看吧。

亲爱的老师、同学们：

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等;端午节是中国汉族人民纪念投汨罗江的爱国诗人屈原的传统节日，更有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。

粽子的种类非常多呢，如果按照地域分的话，大致有南，北之分。另外，就是包粽子的叶子的种类，也有南，北之分。

粽子的南北之分：

南方因为盛产竹子，就地取材以竹叶来缚粽。一般人都喜欢采用新鲜竹叶，因为干竹叶绑出来的粽子，熟了以后没有竹叶的清香。

而北方人呢，就习惯用苇叶来绑粽子。苇叶叶片细长而窄，所以要用两三片重叠起来使用。

就口味而言，北方的粽子以甜味为主，南方的粽子甜少咸多。

因为是周日，所以妈妈在家也忙着包粽子。准备了很多材料，最主要的是粽叶、糯米，还有不同种类的“馅”，有蜜枣、豆沙、红豆、鲜肉、花生米，最后就是扎粽叶的线。

亲爱的老师、同学们：

农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

端午节又名端阳节、重午节，据传是中国古代伟大诗人、世界四大文化名人之一的屈原投汩罗江殉国的日子。两千多年来，每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。史料记载，公元前278年农历五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。这一习俗绵延至今，已有两千多年。

千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，深入人心。人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”。在民俗文化领域，中国民众从此把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，与纪念屈原紧密联系在一起。随着屈原影响的不断增大，始于春秋战国的端午节也逐步传播开来，成为中华民族的节日。

中国的端午节还有许多别称，如：午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但各地人们过节的习俗却大同小异。内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色彩的活动逐渐消失外，其余习俗至今已流传中国各地及邻近的国家。

同学们：

在一年365天中，有许多印有“中国”标签的传统节日，比如春节、元宵节、端午节、中秋节，等等。这些传统节日折射着古老的中国文化，象征着丰富的华夏文明，闪耀着龙的传人的无穷智慧。

传统节日是一个民族的“身份证”和“文化标签”。然而今天，当我们的生活被高科技元素充斥时，我们多多少少冷落了传统节日，减弱了对文化传统的记忆。

农历五月初五是端午节。端午节是我国传统节日的代表，至今已有两千多年的历史，可以追溯到春秋战国时期。两千多年前，三闾大夫屈原情系百姓，心忧天下，怀石投江。为了纪念这位伟大的爱国诗人，人们每到五月初五，便把用五色丝线包裹的粽子投到水中，表达敬爱之情。屈原的爱国精神，感召和影响了一代又一代中华儿女。

民间纪念端午节的习俗有很多，比较普遍的纪念形式有赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒、挂艾草、办诗会，等等。每一项端午习俗背后，都蕴含着深厚的文化内涵，留存着独特的文化记忆，沉淀着浓浓的爱国情怀。

习爷爷高度重视传统文化的传承和创新，在多个场合阐述过传统文化。他曾指出：“在5000多年文明发展进程中，中华民族创造了博大精深的灿烂文化，要使中华民族最基本的文化基因与当代文化相适应、与现代社会相协调，以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的方式推广开来，把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的文化精神弘扬起来，把继承传统优秀文化又弘扬时代精神、立足本国又面向世界的当代中国文化创新成果传播出去。”

同学们，一年一度的端午佳节即将到来，你们想好用什么新潮方式纪念这个绵延两千年的传统节日了吗?让我们再次将关注的目光聚焦到中国传统节日上，赋予它更多的时代元素。比如，用电脑里的画图软件画一艘龙舟，在微信群里举办一场“端午诗会”，用音频软件录制一段自己朗诵的屈原作品《离骚》，用视频软件直播一场“端午文化沙龙”……你们还有什么端午新过法，和小伙伴们一起分享吧!希望经过我们的努力，让传统更流行，让传承更久远。

千家品粽，万家悬囊。端午要来了，别冷落了它。

各位同学：

端午节就要到了，关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20xx多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。

同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记20xx多年前那位爱国大诗人——屈原。

谢谢大家!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇二

大家好，我今天演讲的主题是关于端午节的心得体会。端午节是我国传统节日之一，也是中华文化的重要组成部分。作为一个中学生，我认为了解和传承文化传统非常重要。

第二段：端午节的由来。

端午节起源于中国战国时期。相传我国伟大的爱国诗人屈原，在贤臣失势、国家陷入内忧外患的时候，投身于大江之中，以身殉国。人们为了怀念屈原的牺牲精神，就在每年农历五月五日举行赛龙舟和吃粽子等各种活动，以此纪念屈原和丰收之时。

第三段：端午节的庆祝方式。

在中国各地，人们庆祝端午节的方式各不相同，但有一些传统的庆祝方式是共通的。比如，赛龙舟、包粽子、挂菖蒲、饮雄黄酒等。这些习俗不仅是一种生活方式，更是中华民族文化的一个重要组成部分。

第四段：端午节的文化意义。

在我看来，端午节有着深刻的文化意义。首先，它是中华民族优秀传统文化的代表之一，反映了中华民族对祖国的热爱和对英雄事迹的感慨。其次，在赛龙舟、包粽子等活动中，人们要齐心协力，互相协作，也表达了中华民族传统的团结协作精神。最后，端午节也是文化繁荣的展现，是一个民族文化自信的体现，给我们的精神生活带来了积极的影响。

第五段：结尾。

总之，在现代社会，端午节已经被商业化和节日化了。但是，我们不能忘记端午节底蕴的文化内涵，更应该将传统文化传承给下一代。我相信在以后的成长中，我们一定会更加关注和传承自己的文化。感谢大家的倾听。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇三

尊敬的__：

大家好!

同学们，你们知道今天是什么节日吗?对了，就是端午节。端午节，又称诗人节、五日节、五月节……端午节与春节、中秋节、清明节共称中国汉族四大传统节日。

端午节这天，大人会包一些粽子给我们吃。同时在五月初四这天晚上，人们会买一些艾草泡在盆里面，然后把盆放在外面。第二天人们就会分给家人洗脸。大街上还卖虎头鞋、虎头帽，小朋友们的脖子上还挂着一个香囊，头上还涂一些雄黄酒。据说，白娘子与许仙在端午节时喝雄黄酒，白娘子恢复了原形，把许仙吓得丢了半条命!

端午节的由来还有个呢!屈原是一个楚国人，在楚王身边当差，一心为国家着想，他是一个伟大的诗人。屈原为楚王出了无数个良策，可楚王听信了奸臣的谗言，将屈原流放外地。屈原在经过汩罗江时听说国家被敌军占领了，十分生气，就抱着大石头跳入江，投江自尽。老百姓听说屈原投江自尽，纷纷含泪来到汩罗江，把粽子扔进河里，让那些鱼虾不吃屈原的尸体。

这就是端午节，我相信端午节这天，人们会开开心心的，忘记烦恼，享受生活。

谢谢大家!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的主题是《弘扬传统节日文化，守护共同精神家园》。20__年12月，国务院公布了《关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，将春节、元宵节、重阳节、清明节、端午节、中秋节等几个重要传统节日纳入国家假日体系，这对传承和弘扬传统节日的文化，以及整个社会生活产生了深远的影响。

作为传统文化的重要组成部分，传统节日被保留到现在。“千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”王安石手中除夕的爆竹带来了新年的期待;“露从今夜白，月是故乡明”，杜甫在中秋的明月下，将思念织成锦帛。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。

一个民族有一个民族的节日，一个民族有一个民族的情怀，源远流长的民族文化必是民族的自豪和心结。昨天我们刚刚过了一个传统节日——端午节，不知你对端午节的了解有多少?端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、夏节等。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了避邪。可见，传统节日赋予我们的不仅仅是节日，而更是一种文化。

然而，一个严峻的现实摆在我们面前，很多的传统节日已经被新生代忽略了。同学们对西方的节日过分偏爱：平安夜摇曳的烛光，黯淡了除夕夜盛放的烟火;情人节浪漫的气息，吞没了“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”重阳节的哀伤。现在，还有谁记得“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜”的寒食节?又有谁留心“七夕今宵看碧霄，牛郎织女渡鹊桥”的少女节?正当“洋节”在中国的影响日益提高时，我们的传统节日却悄然退回幕后，这种局面，不得不引发我们的忧虑。前些年韩国人要将端午节申请为世界文化遗产，这不能不说是我们的尴尬，我们骂他们不要脸，骂能掩饰得了我们的尴尬、难堪吗?感叹是没有意义的，我想从我们做起，从我们青少年做起，共同来传承传统文化才是实在的。因为，文化不仅是一个民族的传统，还是一种尊严。我们不能看着传统文化一点点消亡。当我们站在圣诞的霓虹灯下，不要忘记在除夕陪陪家里的父母亲和祖辈们;当我们在万圣节狂欢的时候，不要忘记在中秋节与家人坐在一起赏月团圆;当我们过着洋节日的时候，不要忘记和亲人们一起度过每一个有意义的传统节日。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇五

大家早上好!

今天，我演讲的主题是迎接端午节。农历五月的第五天是我国传统的端午节，今年的端午节是x月x日。

端午节的起源有许多传说，其中纪念屈原这一说法最为广泛。屈原是中国古代伟大的爱国诗人，生于2000多年前的战国时期。他诚实、博学、才华横溢，在楚国占有重要地位。

由于他主张坚决反对秦的侵略，他遭到了攻击和排斥，并被楚王赶出宫廷。屈原悲愤万分，在流亡途中写了许多爱国诗，其中最著名的是《离骚》。后来，秦军占领了楚国首都，看到国破家亡，屈原非常悲痛，在五月初五那天，他抱着石头跳进了泪罗江。

人民非常爱戴屈原，听到他自杀的消息，纷纷划船到江中抢救屈原的遗体，却找不到。他们怕江中的鱼虾会咬坏屈原的遗体，于是把米饭转进竹筒，扔到江里，喂食鱼虾，从而保护屈原的遗体。

从那时起，每年五月初五，人们会自发来到河边哀悼屈原，还会把船划入波涛汹涌的江中，象征着人们争先恐后抢救屈原的遗体，借此寄托对屈原哀思。随着时间的推移，中国南方形成了端午节龙舟赛习俗。因此，端午节已成为纪念屈原的节日。

2000年以后的今天，我们不像屈原，我们生活在一个繁荣的中国。国家富强，人民幸福。在这个富足自信的新时代，我们应该知道，我们的幸福生活来之不易，珍惜我们宽敞明亮的教室，珍惜我们学习的机会。

最后，给所有的同学送上一个句子：“玉可碎而不可改其白，竹可焚而不可毁其节”。我们要珍惜今天的生命，互相鼓励，互相报答。照顾好你的父母。最后，祝同学们期末考试成绩理想，端午节愉快。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇六

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”以下是本站小编为您整理的“三分钟端午节演讲稿范文”，供您参考，更多详细内容请点击本站查看。

三分钟端午节演讲稿范文【一】

同学们，大家好!

不知道同学们有哪些能列举出我国的传统节日的?

也许，你们早已经习惯了圣诞节的狂欢，习惯了在“父亲节”送给爸爸小礼物，习惯了在“母亲节”向妈妈表达感激之情。其实，一年365天，还有许多印有“中国”标签的传统节日，如春节，端午节，中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化，象征着丰富的华夏文明，闪耀着龙的传人无穷的智慧。

6月23日(农历五月初五)是今年的端午节。端午节是我国传统节日的代表，它的历史可追溯到端阳，午日节，重五节，女儿节，天中节，龙日等。民间纪念端午节的习俗很丰富，较普遍的庆祝形式有赛龙舟，吃粽子，饮雄黄酒，还有悬钟道像以驱邪，挂艾草以避邪驱瘴，佩香包驱瘟等。每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵，留存着独特的文化记忆。

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》，道出了端午节与屈原的渊源。

传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今天，当我们的生活被高科技元素充斥时，人们也多多少少冷落了传统节日，丢失了对文化传统的记忆。

同学们，再有不到半个月的时间就是一年一度的端午佳节了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢让我们从今年端午节开始，重新拾起对中国传统节日的关注，赋予中国传统文化更多的新元素，用自己的力量，拯救传统节日习俗，让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受，毕竟，“民族的就是世界的”!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟端午节演讲稿范文【二】

老师们，同学们：

早上好!

端午节是我国的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有两千多年的历史。关于这个古老的节日有许多美丽的传说，其中最著名的恐怕就是屈原先生的故事了。

公元前278年，秦军攻破楚国都城。屈原目睹自己的祖国被侵占，心如刀割，但他始终不忍舍弃自己的祖国，无奈之下在农历的五月初五，写下绝笔《怀沙》之后，抱石投汨罗江，用自己的生命谱写了一曲壮丽的.爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊他。人们拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，丢进江里，据说鱼龙虾蟹吃饱了就不会去咬屈大夫的身体了。后来，为了防止饭团被蛟龙吃掉，人们便想出用楝树叶包饭，外缠彩丝的办法，这便是粽子的原型。

是怎样的精神促使这位伟大诗人纵身跃入滔滔江水呢?是那颗忧国忧民、热爱故土的心。

今天的我们重拾起关于中国传统文化的热爱，不也是热爱祖国的表现吗?

棕叶飘香，又一个端午节就要到了，让我们在品尝美味粽子的同时，重温屈原先生的铮铮铁骨，继承屈原先生的爱国精神吧!

三分钟端午节演讲稿范文【三】

老师们，同学们：

早上好!

端午节是我国的传统节日，始于春秋战国时期，至今已有两千多年的历史。关于这个古老的节日有许多美丽的传说，其中最著名的恐怕就是屈原先生的故事了。

公元前278年，秦军攻破楚国都城。屈原目睹自己的祖国被侵占，心如刀割，但他始终不忍舍弃自己的祖国，无奈之下在农历的五月初五，写下绝笔《怀沙》之后，抱石投汨罗江，用自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊他。人们拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，丢进江里，据说鱼龙虾蟹吃饱了就不会去咬屈大夫的身体了。后来，为了防止饭团被蛟龙吃掉，人们便想出用楝树叶包饭，外缠彩丝的办法，这便是粽子的原型。

是怎样的精神促使这位伟大诗人纵身跃入滔滔江水呢?是那颗忧国忧民、热爱故土的心。

今天的我们重拾起关于中国传统文化的热爱，不也是热爱祖国的表现吗?

棕叶飘香，又一个端午节就要到了，让我们在品尝美味粽子的同时，重温屈原先生的铮铮铁骨，继承屈原先生的爱国精神吧!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

告别了，告别了稚嫩，告别了童真，我们走进为理想奋斗为事业打拼的年龄。

青春，踏着岁月的节奏走来;青春，带着激情的旋律降临。

孤寂人生，谁来聆听我心中的声音?放眼未来，谁来领略我眼中的精神?年轻的心几度欢乐，几度迷惘，跳动着的旋律，勾起回忆中的迷失。

因为年轻，所以我们无畏;因为无畏，所以我们勇往直前。青春踏着轻盈的脚步，沐浴着晨曦向我们走来，我们将要飞往更宽广的天空。

体育课上，我们努力拼搏，超越梦想，我们的热情像火一样燃烧。那操场上奔跑的身姿，好像一匹匹雄壮的骏马，充满活力。记得那一次拔河比赛，我们的运动员竭尽全力，我们拉拉队为他们呐喊。他们说：“正是听到你们的呐喊，我们都充满了力量，全力一搏，取得了胜利，超越了梦想。”啊，我们充满活力，我们青春飞扬!

实验室中，我们探索真理，我们的知识丰富起来。一次又一次的实验，成功了，我们笑容飞扬;失败了，从头再来。我们不怕失败，因为我们坚信一切可以重头再来。因为我们充满活力，我们青春飞扬!

课间，我们和睦相处，笑声飞扬，欢乐一同分享，困难一起解决，共同经营我们“和谐大家庭”，因为我们充满活力，我们青春飞扬!

但这青春飞扬的日子如白驹过隙，转瞬即逝。我们一天天长大，逐渐走向成熟，让我们珍惜这充满激情的青春岁月吧!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇八

端午节是中国传统文化中的重要节日，具有浓厚的民族文化色彩和历史传承意义。在这个特别的日子里，无论是在学校、企事业单位还是社区居民活动中都会举办各种形式的庆祝活动。今年，我有幸参加了学校的“端午节演讲比赛”，通过这次比赛，我深深感受到了传统文化的独特魅力和演讲的技巧要领，现在，我想分享一下自己的感受和学习笔记，以期对广大读者有所启发和帮助。

第一段：开场白。

首先，我想谈谈演讲的主题。多数人认为演讲的首要目的是表达自己的观点和主张，其实不然。演讲的初衷是传递信息、激发思考和沟通交流，只有这样才能达到最终的目的，也就是促进人的成长和社会的进步。因此，在演讲之前，我们要明确主题和目的，以便更好地把握演讲的内容和脉络。比如，我的演讲主题是“端午节”，而我的目的之一是提高听众对传统文化的认识和了解，让大家更好地传承和发扬中华民族的优秀传统。

第二段：主体部分。

其次，关于演讲的内容和撰写过程，我有几点体会和建议。首先，要注意语言的表达和措辞。演讲要用简练明了、生动形象的语言，以吸引听众的注意力，激发听众的共鸣和热情。其次，要按照演讲的时间和要求精简内容，突出核心，让听众得到重点信息，避免冗长枯燥，影响演讲的效果。比如，我的演讲试图通过讲述端午节的起源、传统习俗和文化价值，引起听众的兴趣和思考，让大家理解中国传统文化的博大精深。最后，要注意演讲的表达和语气，要用自己的声音和行动来给观众带来一种舒适和温暖的感觉，有效地传递信息和情感。

第三段：案例和分析。

为了更好地理解演讲和技巧，我在准备过程中参考了一些优秀的演讲案例和分析。其中，我印象最深刻的是马云在哈佛大学的演讲。他用亲身经历和背景介绍，让听众了解了自己在创业过程中的坎坷和挫折，以及对生活和未来的看法。他的演讲方式非常有感染力和引导性，通过自己的经历和感悟，激发了听众对创新和变革的兴趣和探索，同时也向世界展示了中国企业家的责任和担当。

第四段：总结。

总之，演讲不仅是一种表达方式，更是一种思维和沟通的技巧。通过演讲，我们可以传递理念、传递情感、传递生命的真谛。而对于演讲的要求，除了准备充分和内容生动外，还需要有情感和温度。正是这些方面的要素，才能让演讲富有故事性和感染力，自然地吸引听众。因此，我认为在未来的生活和学习中，不论你面对什么场合，都应该有一颗激发和传递信息的心，以便更好地沟通思想和观点，为自己和社会创造更多的价值。

第五段：结尾。

最后，我想借此机会向大家推荐一本经典的演讲书，名叫《人性的弱点》，它是美国作家卡耐基的代表作品，其中的二十多个演讲技巧也已经成为全球讲演和沟通必读的经典之一。我相信，只要你掌握了这些技巧和经验，不论你面对何种场合和挑战，都能够运用自如，更好地表达自己，实现人生的价值和追求。谢谢大家！

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇九

大家早上好!一首儿歌唱道：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龙船下水喜洋洋。”这首儿歌是关于我们每年的传统节日——端午节的。所以，今天我在国旗下演讲的题目是“端午节的由来”。

一年一度的端午节就要到了，端午节在农历五月初五，是汉族人民的传统节日。

关于端午节的起源有很多传说，其中，纪念屈原这一说法最为广泛。屈原是中国古代伟大的爱国诗人，在两千多年前战国时期的楚国出生。他为人正直，才华横溢，在楚国担任要职。他一直主张坚决反抗秦国的侵略，所以遭受到他人打击和排斥。

屈原悲愤不平，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，其中最著名的是《离骚》。后来，秦国军队攻占了楚国的首都，楚国家破人亡，到处都是尸体。屈原无比悲痛他，不想看到国家毁灭的惨状，就在农历五月初五这天，抱着石块，跳进了汩罗，当时的他已经62岁了。

人们爱戴屈原，当听到他自杀的消息时，纷纷乘船赶到江中，想把屈原打捞起来，却找不到。他们害怕鱼虾在河里会咬屈原的遗体，便把米放入竹筒中，扔进水里，想要喂鱼虾来保全屈原遗体。

从此，每年的农历五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，也划着小船进入汹涌的波涛，象征着人们竞相抢救屈原的遗体，以寄托对屈原的哀思。久而久之，形成了中国南方端午节吃粽子、赛龙舟的习俗。因此，端午节已经成为一个纪念屈原的节日。

同学们，屈原因为热爱祖国，关心人民的疾苦而受到人民的爱戴。当我们津津有味地吃饭时，看龙舟比赛时，不要忘记20xx多年前的爱国诗人屈原。

让我们用爱来对待这个中国传统节日，祝愿大家端午节安康!

谢谢大家!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十

亲爱的老师、同学们：

随着端午节的渐渐临近，商场、超市里已摆满琳琅满目的各色粽子，预示着节日的临近。大街小巷仿佛充满了粽子的香味，空气都带着淡淡的粽香，忙的都有些遗忘了，又是端午了啊!

父亲住院有半个月了，几日来都是在忙忙碌碌中渡过的，送孩子、上医院、做饭，几乎天天如此，如果不是看到超市里的各色粽子，几乎忘却了端午节的来临。父亲在家的时节，此时家里早已是粽香满屋，孩子们欢歌笑语的嬉闹着，等待那美味的粽子在滚烫锅里翻腾个够了以后，拿到桌上的那一刻。拿起热气腾腾的粽子，迫不及待的扯下包裹在粽衣上的丝线，剥除掉美味最后的保护，沾上甜甜的白糖，小心翼翼的塞入嘴中，呼出一口热腾腾的蒸汽，闭上眼睛，品味着那浓浓的粽香从嘴里一路向下，直到全身被粽香包裹，真是一个美呀!父亲一直说我手笨，怎么也学不会包粽子，试过许多次，一直不得要领，如今，父亲不在家中，只有靠母亲一人了。抽时间回家了一趟，说是帮母亲包粽子，其实，也就是打一个下手，自己实际也帮不了多少的忙。拿起放着的竹叶，看着母亲熟练的摆动着，不一会，一个完美的粽子就成型了，可我摆弄了半天，不是包不紧，就是包不住，母亲看不过去了，及时喝止了我，把我赶到了一边，只好坐到一边看着母亲包了。

母亲的白发又增多了!这一阵由于父亲生病，母亲益发的操心，白发愈发多了起来!如今我家端午节倒是讲究不多，无非是包个粽子，家门口插上几株艾叶而已，完全不如家乡那样了。家乡的端午节端是热闹不凡，龙舟、悬挂菖蒲、艾草，饮用雄黄酒，吃咸蛋、粽子等等不一而足。唉，好久没有回家乡了!看着母亲包完粽子，煮在锅里，才匆匆而去。傍晚时分，砰砰的敲门声响起，打开门一看，原来是父亲，手里提着一兜的粽子，往家里一放，没说几句话就走了，看着那兜粽子，只觉得两眼发酸，眼泪几乎夺眶而出，久久无法平静。

那一个个的粽子，就是浓浓的爱意!浓浓的深情!那一颗颗的米粒、一个个的蜜枣就是一颗颗跳动心，一片片不舍的情啊!

悠悠端午节，浓浓粽香情!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十一

敬爱的老师、同学们：

农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节始终是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。

端午节又名端阳节、重午节，据传是中国古代宏大诗人、世界四大文化名人之一的屈原投汩罗江殉国的`日子。两千多年来，每年的农历五月初五就成为了纪念屈原的传统节日。史料记载，公元前278年农历五月初五，楚国大夫、爱国诗人屈原听到秦军攻破楚国都城的消息后，悲愤交加，心如刀割，毅然写下绝笔作《怀沙》，抱石投入汨罗江，以身殉国。沿江百姓纷纷引舟竞渡前去打捞，沿水招魂，并将粽子投入江中，以免鱼虾蚕食他的身体。这一习俗绵延至今，已有两千多年。

千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，深化人心。人们“惜而哀之，世论其辞，以相传焉”。在民俗文化领域，中国民众从今把端午节的龙舟竞渡和吃粽子等，与纪念屈原紧密联系在一起。随着屈原影响的不断增大，始于春秋战国的端午节也逐步传播开来，成为中华民族的节日。

中国的端午节还有很多别称，如：午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。虽然名称不同，但各地人们过节的习俗却大同小异。内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等，除了有迷信色调的活动渐渐消逝外，其余习俗至今已流传中国各地及邻近的国家。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十二

一年一度的端午节到了。你们知道端午节的来历吗?让我来告诉你们吧!

每年农历五月初五为端午节。端午节是我国民间的传统节日，端午节又称重午节。关于端午节还有一道儿歌呢：“五月五，是端阳。插艾叶，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龙船下水喜洋洋。”

每年我们都要吃粽子，传说是：“屈原投江，老百姓怕屈原尸体被鱼、虾吃掉，所以用竹筒装好米食投入江中，后来演变成用竹叶包好投入江里喂鱼、虾。”我们还要把菖蒲绑成一束，挂在门前，因为菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的宝剑，用来避邪驱魔。

我们端午节最隆重的活动就是划龙舟。他的来历是：相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。我们现代人以划龙舟来纪念屈原。

我知道的端午知识还可以吧!你们知道吗?不知道就来看看吧。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十三

今天我演讲的题目是《幽幽端午情》。

同学们，五月五日端午节是中国的传统节日，它产生于战国时期，经过很多朝代，一直源远流长，至今有2000多年的历史，它被世人蒙上了一层纱，今天让我们一起去揭开那神秘的面纱吧。

让我们穿越时空去看看春秋战国时期的感人故事吧。据《史记》记载，屈原是楚怀王的大臣，他倡导举贤授能，富国强兵，主张联齐抗秦，因此遭到贵族的强烈反对而被去职，被赶出成都，流放到沅湘流域。他在流放中写下了忧国忧民的《离骚》《天问》《九歌》等不朽诗篇。公元前278年，秦军攻破楚国的都城，他眼看着自己的祖国被侵略，心如刀割。在五月五日，他写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汩罗江而死。屈原死后，楚国人民衰痛异常，就在江面划龙舟驱散江中之鱼，并且以芦叶包馅料投入江中，以免鱼吃掉屈原的身体。后来人们为纪念屈原这位英雄，将五月五日定为端午节。

端午节怎能忘记吃粽子呢?粽子，又叫“角黍”“筒粽”。其由来已久，花样繁多。每年五月，中国百姓家家户户都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。粽子的馅料种类繁多，北方常用的是小枣;南方则有豆沙、水果、鲜肉、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国一直盛行，而且流传到朝鲜、日本及东南亚各国。

中国文化，源远流长。“门插艾、香满堂、吃粽子、洒白酒、龙舟下水喜洋洋”这句俗语表现了端午节热闹欢快的情景。当今的端午节不单是纪念屈原，而且也在展现人们和谐幸福的生活。

最后祝大家节日快乐。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十四

尊敬的老师，敬爱的同学们：

早上好!

我今日演讲的题目是《纪念传统节日，传承传统文化》。

众所周知，端午节在农历五月初五。关于端午节的起源有许多故事。屈原的国家楚国被入侵，屈原跳进河里死了。屈原死后，楚国人民划着龙舟，把粽子和鸡蛋扔进河里，不让鱼吃屈原的身体。

端午节吃粽子是一种传统习俗。粽子皮是由叶子做成的，里面有许多种馅料。吃粽子的习俗已经广为流传。

同学们，我想问你们几个问题，你们吃过哪些粽子馅?你做过粽子吗?知道粽子怎么包吗?是的'，最常见的是用糯米或枣子来做粽子。我记得，在幼儿园，端午节前实行过一次包粽子，当时我和奶奶都参与了。每逢端午节，社区还会组织各民族居民一起包粽子。

我国历来重视传统节日。近年来，端午节作为法定节日，是全国人民庆祝的传统节日。

在这里，我特殊想说的是，有许多人忽视了中国的传统节日，喜爱外国的西方节日，如圣诞节，愚人节，万圣节，这是不能提倡的，我们是中国人，每个传统节日的背后都有着深厚的传统文化，每过一次传统节日，身心都受到洗礼，我们应当骄傲自己是中国人!

同学们，屈原的故事离我们很久远，但他的爱国情怀却离我们很近。热爱伟大的祖国，建设漂亮的家园，我们须要每一代人传承中华传统文化，我们是祖国的将来，要努力学习，成长为对社会有用的人!

感谢大家!

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十五

大家好!

我今日国旗下讲话的主题是：纪念屈原，过端午节。

大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。那端午节究竟是怎么来的呢?端午亦称端五，端的意思和初相同，称端五也就如称初五;端五的五字又与午相通，按地支依次推算，五月正是午月。又因午时为阳辰，所以端五也叫端阳。五月五日，月、日都是五，故称重五，也称重午。此外，端午还有很多别称，如：夏节、浴兰节、女儿节，天中节、地腊、诗人节等等。

关于端午节的`来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡作为端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，很多人划船追逐挽救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。

端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫角黍、筒粽。其由来已久，花样繁多。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

中国的传统文化源远流长!

为了传承屈原的爱国传统，所以，我们肯定要好好学习，每天向上。感谢大家。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十六

大家好，今天我很荣幸能在这里和大家分享我的端午节演讲心得体会。端午节是我国的传统文化节日，不仅代表了我们中华民族的团结和拼搏精神，更是一种文化传承和繁衍的方式。在这个节日里，我们不仅可以品尝到美食，更能了解到更多的传统文化知识。

第二段：主要内容。

在此次端午节演讲中，我深刻感受到了传统文化在现代社会中的价值和作用。传统文化是我们民族的宝贵财富，它是带着历史价值和文化内涵的，需要我们每一个人来传承和继承。通过端午节演讲这个平台，能够让我们更好地了解和传播传统文化，弥补当代人文化素养的不足，使我们对历史和文化有更深入的认识和了解。

第三段：对传统文化的思考。

我们在新的发展时期里勇于创新，但同时也不能忘记传统文化的传承和弘扬。我们要设计出更能够吸引年轻人的传统文化节目，对老年人有所继承和传承，把文化遗产传递下去。毕竟，只有继承和传承了有价值的传统文化，才能让更多人了解、学习、感受和传播。同时，也能够更好地让传统文化焕发出生命的活力，在时代的浪潮里承载着今天的现实和未来的梦想。

第四段：对自己的思考。

在这次端午节演讲中，我也发现了自己对传统文化的疏漏和不足。在准备演讲的过程中，我认真学习了许多关于端午节的历史和文化知识，更多地了解了端午节的起源和传统习俗。我也在演讲中更好地理解了自己该如何将它们传递下去，来继承和弘扬这个传统文化节日和文化遗产。从我自身出发，我需要更加努力地去学习和传播传统文化，让更多的人都了解到这些文化宝藏。

第五段：总结。

最后，传统文化是我们中华民族的深厚底蕴。在这个端午节中，我们不仅享受了传统节日带给我们的快乐，还会对中华文化有更深入的认知和审视。传统文化是一个国家的灵魂和精神，我们作为新时代的年轻人，要在学习传统文化方面更加努力，从而将国家的文化底蕴发扬光大。谢谢大家聆听我的演讲。

端午节演讲心得体会三分钟如何写篇十七

我认为：传统文化几千年不断，说明它有一定的存在的价值，虽然有糟粕但它都在不断的淘汰中进行了自我的选择，能存下来的大部分应该是精华。即使有的不适合了现的环境，但若干年后，随着环境的变化，它又会重新适应。

而西方的文明是一种比较原始的文明，实际上是过去淘汰的文化。现在又适应了新的环境，于是又变成了我们的，连他们自已也承认是从古文化来的。只不过人不用了，他们又用了。

就如同一些落后地被淘汰的文化风俗一样，他们已经忘记了，城里的人却开始热衷起来，反而成了新的潮流。

这就是文化。

人的文明已经发展到了聪明得人人自卫的地步，聪明得无法管理的地步，而外则还在我们的朝时期。他们恨我们聪明，说我们不范，不法制，实际上要我们都退到古的愚民时期。

也可能文明是要循环的，文化文明已经到了高峰颠峰期，那么也就只有跌下来，重新开始了。

否则无路可走。学洋人文化就是一种解决的方法，但只不过是，没能什么新意。