体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于全国两会十大热词心得体会和感想一
深入贯彻落实 “关爱青少年眼健康” 的活动主题,开展系列活动提高青少年眼健康水平,指导和教育学生正确保护视力,树立眼睛保健的长远意识。
1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(20xx~20xx年)》,结合世博会,迎书博,宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。
2、班级开展“爱护眼睛,保护视力”的主题班会,班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作,帮助青少年掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。
20xx年5月31日至6月6日。
学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组,由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后,请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。
xx初级中学团委
对于全国两会十大热词心得体会和感想二
开场白
男:一方斗室,传一个声音 女:一片乐土,圆一个梦想 男:用心传递爱的声音 女:用爱倾吐青春的声音 男:用心吐字,用爱归音
女:这里是第七中学“青春之歌”广播站
男:今天是20xx年3月4日,星期一,我是主持人陈海涛 女:我是主持人摆玉凤,欢迎大家收听我们的“青春之歌”广播
男:同学们,三月,有许多重大的节日—— 女:3月3日全国爱耳日,3月5日学雷锋日, 男:3月8日国际妇女节,3月9日保护母亲河日, 女:3月12日中国植树节,3月24日世界防治结核病日。
男:全国爱耳日在每年公历的3月3日,是在1998年3月召开的全国政协第九届全国委员会第一次会议上提出,后经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定并于20xx年最终确立实施。而今年3月3日是第十五次全国“爱耳日”,宣传教育活动主题为“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”。
女:想必同学们应该都知道耳朵对于我们生活的重要性,虽然我们每天都在使用我们的耳朵,但是在如何爱护我们的耳朵上我们却并不是十分清楚。所以今天就由我们带领大家来了解一些有关爱护耳朵的常识。
男:目前,我国有听力残疾人2057万,为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万,由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因,每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦,也造成了沉重的社会负担,直接影响到我国人口素质的提高。
女:在听力残疾人中,由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种,最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳,破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳病。希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素,谨慎用药,以防后患。
男:为了切实提高爱耳意识和生活质量,我们平时就应该注意对双耳的保健。比如,经常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十个穴道,你一定很诧异。更不可思议的是,这些穴道因与全身的经络相连,所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。在现今繁忙的生活中,很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉,让耳朵上所有的穴道都能活络畅通,对健康有很大的好处。
女:怎样来保护耳朵呢?下面我们介绍几个护耳小贴士:
1.避免到太嘈杂的地方去,如歌厅、迪厅、游戏厅。即便是偶尔去,也要隔半小时到外面透透气,缓解一下耳朵的压力。
2.在噪声大的环境中,要配戴适当的护耳罩及耳塞。
男:3.耳朵发炎或耳鸣时,要立刻看医生。
4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。不要长时间用耳机听音乐,最好每次不超过一小时,一天不要超过两小时,尤其是睡觉时一定要摘掉耳机。
女:5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,俗称耳屎,不需特别清理。掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道,导致外耳道发炎、溃烂,甚至伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
6.洗头或洗澡时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
合: 同学们,本期关于爱耳日的节目到这里就要结束了,最后祝所有人都能拥有一双健康、聪灵的耳朵。今天的广播到此结束,感谢大家的收听。
对于全国两会十大热词心得体会和感想三
序曲《中国好少年之歌》
开场:
陶:给你的天空划一道绚丽的亮色.
季:给你的世界奏一曲动听的欢歌.
陶:伴随着这熟悉的乐曲
季:聆听着这动人的旋律
陶季(合):敬爱的老师,亲爱的同学们,雏鹰空间站又在空中和大家相会了。本期节目由我们永阳小学为你们主持。
陶:大家好,我是主持人( )
季:大家好,我是主持人( ),
陶: 本次的播音主题是“减少噪声 保护听力。”。
一、爱耳日的由来
陶:季凯博,我来考考你,你知道今天是几月几日吗?
季:这个太简单了,是3月3日啊!
陶:那你知道今天是什么日子吗?
季:当然知道。是我国的爱耳日。
陶:真的难不倒你啊。那你能说说爱耳日的由来吗?
季: 好的。我国有听力语言障碍的残疾人2057万,其中7岁以下聋儿可达80万,老年性耳聋949万;由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因每年约新生聋儿3万余名。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。为有效开展聋儿康复和预防工作,中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月 3日为全国“爱耳日”,并于20xx年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。这对减少耳聋发生,提高人口素质具有重大意义。
陶:是的,今天是我国的第十三个全国“爱耳日”。本年度的宣传教育活动主题确定为:“减少噪声,保护听力”。噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音,长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施,将有可能导致永久性听力损伤。研究表明,37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。因此,我们要大力宣传噪声对听力健康的损害,提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识,推动广大群众养成健康用耳习惯,自觉减少噪声影响,从而保护听力健康。
二、欣赏歌曲
季:听我们讲了这么多,大家的耳朵也一定累了吧,下面就让我们的耳朵放松一下,一起来听一首欢快的歌曲吧。
歌曲《兰花草》
三、保护耳朵的注意点
陶:真的要感谢我的耳朵,让我能听到这么美妙的歌曲啊!可是有时候,我们在日常的生活中,往往是一时的不注意,就可造成耳聋,使人终生遗憾。所以爱耳要从小做起。
季:那爱护我们的耳朵有哪些要注意的呢?快和大家说说吧
陶:好的。大家可要用耳朵听好了哦。
1.防药物中毒。药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,吃的量过大或不适当,会造成耳聋,所以千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病,每年也应去体检一两次。
2.防噪声。过大的声音,刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时,可用手把耳堵住,并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。
3.防进水。游泳或洗澡、洗脸时,应特别注意,防止水进入耳内。如感觉耳里进水,应立即侧耳单脚跳,让水流出来,或用棉球棍轻轻放进去,把水吸出来。
季:说的真好,那我也来说说我所知道的保护耳朵的注意点吧。
4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵,打嘴巴都对耳有害。
5.不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳,这是不好的习惯,应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼,佩戴耳环、耳坠等装饰物,这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩,上边挂个金属物,玩时容易将耳朵拉扯坏。
四、童谣《保护耳朵》
陶: 耳朵是如此的重要。它不但关系到我们的身体健康,还直接影响我们的心理健康。所以说,要保证你的生活质量,就一定要保护好自己的耳朵。在这里,我们学校的沈金凤自编了一首童谣要送给大家。
《保护耳朵》
耳朵原本是一对,
却被分在脸两边。
虽然相隔一座山,
却能分辨乐与噪。
它对我们很重要,
学习生活离不了。
耳朵从小要爱护,
音量分贝要适宜。
爱耳要改坏习惯,
不要天天挖耳朵。
豆类珠子等物品,
请勿塞入耳朵里。
小虫飞进耳朵里,
用香薰、借光照。
千万不要胡乱掏,
切忌滥用青霉素,
中毒耳聋难康复;
用耳不当耳失聪,
爱耳护耳要记住。
五、耳朵的秘密
季: 耳朵是上帝赐予我们的最完美的聆听工具,有一对健康的耳朵,我们才能听到大自然的曼妙声音,才能欣赏悠扬美妙的音乐,能聆听师长的教诲,能倾听爱人的窃窃私语和知心朋友的倾诉。在危难时刻,耳朵还能帮助我们躲避灾害。耳朵真的是我们人类身上重要的器官。下面我们就来分享一下关于耳朵的秘密。
陶:耳朵最怕冷:在人体的各个部位中,就数耳朵最怕冷了,这是因为耳朵里分布着末梢毛细血管。人体中,血液从心脏泵出后,沿着大动脉向中动脉、小动脉直至毛细血管流动,越是到毛细血管末梢里,血液越少,自然能量和热量越少。再者,耳朵虽然相对于身体其他部位体积小,但相对表面积却很大,所以热量很容易挥发。打个比方,同样两个玻璃杯装满热水,其中一个用布裹上,只留个杯口, 经过一段时间时,你会发现没用布裹住的玻璃杯里的水比裹了布的玻璃杯里的水要凉得快。耳朵也正是由于这个原因,冬天里最怕冷。而且,当身体穿上厚厚的冬衣时,耳朵却无法罩得严实。当凛冽的寒风从耳边呼呼掠过,将耳朵的热量也带走了,自然耳朵会感到冷了。
季:我这里也有一个关于耳朵的秘密告诉大家。左耳听力好,右耳记话牢。 在任何音频下,左耳识别声音的能力都比右耳强。但是,右耳听到的话记得更牢,因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理,左脑的记忆力比右脑好。
结束:(音乐起)
陶:每一次的相约,都倾注了我们切切的期待。
季:每一次的离别,意味着下一次更清新的回来。
陶:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了.
季:“减少噪声 保护听力。”希望大家听了今天的广播,能从中受到启发,在以后的学习、生活中,保护好我们的耳朵。愿大家的明天更加灿烂、辉煌!今天的广播到这里就结束了,
陶季(合):感谢各位的收听,再见!
对于全国两会十大热词心得体会和感想四
全国卷高考作文素材:大智若愚
智慧大约可分为两种,一种是心系苍生,积极入世;另一种则是超然物外,高蹈世界,潇洒出世。
但此两种,都要有“愚”。这里的“愚”,并非愚钝,而是老子所言的“大智”,乃是要求人们忘记一些东西,让智慧成其为智慧。
这几年来,网上涌现许多“大v”,粉丝也是动辄上百万。其中有如孔庆东,时常与人掀起骂战,粉丝皆叫好,称其为“犀利”、“智慧”。要我说,这并非智慧,充其量不过是“小聪明”罢了。
智慧者,首先着眼于大事,从不拘泥小事;其次,心中须无杂念。像那些左顾右盼者,心中其实充满了“欲”,实在难以称之为智慧。
不免有人要说,要人心中无“欲”,岂不是个个都去当和尚吗?非也!我所谓的“无欲”,乃是专注心中所思,摒除杂念,笃定地行己,抑或是坚持人生的某种信念。
我们中国人历来是讲究中庸的,而当下却戾气不少。于是,当我们面对生活中的争吵乃至网络骂战时,若能平和以待,坚守“中庸”,这便是智慧。这种智慧,本于我们对传统道德的坚守。
智慧也是一种“欲望”,是一种把他人接纳到自我中的欲望。这便是入世的智慧。孔子一生风餐露宿,周游列国,只为传播“仁”,恢复礼制,乃至被农夫嘲笑“其愚不可及也”。孔子愚吗?他确实有点愚,愚就愚在“邦有道,如矢;邦无道,如矢”,永远像箭一样,一往无前;愚就愚在明知会失败,却尽力一搏。“天不生孔子,万古如长夜”,孔子以他的失败,以他的智慧,丰富了人类精神,启示着我们民族的心灵远游。
智慧又是人生境界。佛家有语:“本来无一物,何处染尘埃”。这智慧,是看破了俗世纠葛的一种超脱。王维正是有了这种智慧,才会在官至右丞后突然隐去,才有了“行到水穷处,坐看云起时”的旷达;才有了“山中一夜雨,树杪百重泉”的澄澈。清人张潮也是在看破物质喧嚣后才写出《幽梦录》,才有了“人生三境界”。这时,智慧之愚便是对于人间烦恼的忘却,对生命大自由的执着追求。
智慧的景象,其实是我们对于人生和生命的感悟。能“愚”者,善“和”善“舍”,无“欲”有“愿”,故能渐臻“三境”,智慧地生活。
对于全国两会十大热词心得体会和感想五
根据国家发展改革委、工信部等_个部委《关于年全国节能宣传周和全国低碳日活动安排的通知》,按照市县要求,我校结合单位情况,认真组织,积极行动,切实履行宣传节能义务,在全校上下掀起了生态文明、践行节约的热潮,并建立起长效机制,使“践行节约低碳,建设美丽家园”主题深入人心,有效增强了师生工作、学习、生活中的节能低碳意识。
一、精心组织,活动安排着力实效
按照县教委的工作部署,我校立足实效,精心制定了《_小学全国节能宣传周和全国低碳日活动方案》,并倡导单位干部职工积极宣传,从工作和生活中点点滴滴的小事做起,让节能低碳意识深入人心。
一是倡导职工活动周期间大家绿色出行,鼓励乘坐公共交通工具、骑自行车或步行。要求(全国低碳日)停开办公区域空调一天;停开办公场所(门厅、走廊、楼道、卫生间)照明一天。
二是开展“节约粮食,反对浪费”活动,在餐厅等公共区域设置宣传画、提醒牌。
三是深入开展节能宣传。利用qq群、宣传栏、校园广播等方式宣传倡导绿色办公理念、低碳生活方式、普及节能知识。
四是倡导广大职工减少使用塑料购物袋。
二、用心实施,活动载体丰富高效
在活动中,严格按照实施方案积极行动,切实履责,利用丰富的载体活动把本次活动组织得形式多样、效果显著。
(一)体验能源紧缺,单位各办公室全部停开空调一天;停开公共场所(门厅、走廊、卫生间等)照明一天,办公室、会议室不开或少开照明灯。通过活动体验,大家切身感受到了能源紧张给我们的生活、工作带来了诸多不便,切实强化了大家的节能意识,讨论着节能的必要性,以实际行动为低碳节能做出了自己的贡献。
(二)实践绿色办公,点滴节能我做起。
在办公活动中,我们倡导从身边的小事做起,珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸、每一升油、每一件办公用品。降低空调使用频率,温度设定不低于26度,杜绝空调和门窗大开的浪费现象;提倡使用节能灯,做到人走灯灭、随时关灯;自带水杯,减少使用一次性杯子;定时检查水龙头滴漏情况,不要使用大功率热水器;将电脑设置成自动待机或自动休眠模式;工作结束后,拔掉电器插头或关闭插座排的电源;回收废纸,推行纸张双面打印,提倡无纸化网络办公;多发电子文件、电子邮件。
三、厉行节约,活动主题深入长效
全校上下紧紧围绕“践行节能低碳,建设美丽家园”主题,使节能减排意识更加深入人心,持久长效,学校通过加强日常管理,建立长效机制,进一步把节能减排工作落到实处,并以此作为师德师风考评内容之一,全力维护打造美丽家园。
对于全国两会十大热词心得体会和感想六
该生在进入大学以来时刻铭记自己是一位光荣的共青团员,严格要求自己,遵守学校的规章制度,认真完成团组织布置的任务,并努力做一位有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。
从小学时代唱的“我们是共产主义接班人”到中学时代唱的“光荣啊,中国共青团”,再到现在能够申报“优秀团员”这个称号,该生感到无比的荣幸,但成为一名光荣的共青团员不仅仅是一份光荣,更是一份责任。
因此,该生认识到身为一名共青团员在思想上要积极进取,在学习上要严于律己,在工作上要认真负责,在生活上要独立自主,并有了以下收获:
一、思想上
该生积极进取,与时俱进,树立起作为共青团员应该起到的带头和模范作用。该生积极参加党课培训,认真学习了党的群众路线、党的现阶段任务、党的最终目标等课程,对党有了更好以及更深的认识。
在平时,该生认真学习毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观,并且时刻关注党的xx大以及两会动态,不断提高自身的政治素养,紧跟党的步伐,认真完成组织布置的任务,积极参加组织的各类活动,按时缴纳团费,认真学习《团的章程》,并严格执行团员的章程和组织原则,并且该生在大一期间就提交了入党申请书,为争取早日成为一名中国共产党员而奋斗着。
二、学习上
该生在课前认真预习,在课上仔细听讲,在课后及时复习,巩固每一个知识点,该生坚信“好记性不如烂笔头”,在课上讲知识点或者是讲解考卷时,认真做好笔记,及时注明自己不懂的地方,在课后便于问老师或者是同学,努力做到不懂就问,不会就学,因此通过大一、大二两学年的努力,取得了专业前十的成绩
获得20xx-20xx学年优秀学生二等奖学金
20xx-20xx学年优秀学生二等奖学金的荣誉证书
并荣获20xx-20xx学年“三好学生”荣誉称号。
该生于20xx年获得普通话水平测试等级证书,通过大学英语四级考试,于20xx年通过大学英语六级考试,取得560分的高分成绩,于20xx年获得英语专业四级证书,取得良好成绩,以及相应的英语专业四级口语考试证书和全国商务英语中级笔译证书。
该生深知仅仅课上的学习是远远不够的,于是经常在平时课余时间或者是周末呆在图书馆看书学习,以此来丰富自己的专业知识,扩大自己的知识面,提高自己的文化水平,同时还积极参加各类学院以及学校的活动,比如全国大学生英语竞赛、“外研社杯”全国英语写作、阅读大赛、中国文化英语报纸制作大赛、21世纪杯全国英语演讲比赛等
并于20xx年在第二十届21世纪杯可口可乐全国英语演讲比赛校园选拔赛中获得优胜奖
在20xx年各期中国文化英语报纸制作大赛中荣获一、二、三等奖
于20xx年在第21届中国日报社“21世纪·可口可乐杯”全国英语演讲赛校园选拔赛中荣获优胜奖
在中国文化英语报纸制作大赛第二期中荣获三等奖。
除此外,该生认真完成老师布置的实践和理论作业,课后与同学们积极讨论并积极参与,在保证其他科目成绩优秀的同时,还主动帮助其他同学,认真解决他们不懂的问题,促进班级的共同进步。
虽然在莘莘学子中,该生不是,但该生愿意努力,愿意奋斗,愿意坚持,努力地朝着自己的目标前进。
三、工作上
该生作为班里的生活委员,管理着班费,定期组织同学们缴纳班费,深知自己肩上的重任,不敢有任何差错,及时记录每一笔收入以及支出,并在每次活动后,向同学们公开开支项目,做到透明、公平、公正,为同学们服务。其次,该生积极配合其他班委完成各项工作任务,既锻炼自己组织交际能力,还深刻感受到团队合作的精神及凝聚力。该生还曾是校学生会公寓事务部的干事,定期参加每一次会议,认真完成任务,设计过公寓楼下的公告板,还用废弃的衣裤布料亲手做成了枕头,寄送给贫困地区,该生深知工作并不是一件简单的事情,有时自己的工作不仅仅是自己的事情,也有可能影响到他人的进度,所以在工作中该生一直不拖拉,秉着“今日事,今日毕”原则。
四、生活上
该生与同学、室友们相处融洽,因为在寝室里担任着寝室长,所以更懂得处理好自己与室友们的关系,在她们需要帮助时,及时伸出援手。其次,该生有着良好的生活习惯,不乱花一分钱,独立自主,深知父母赚钱不易,于是勤工助学,尽可能用自己赚的钱去买自己想要的东西,每月虽然收入不多,但却无比满足。此外,为了丰富大学生活,该生还参加各类志愿者活动。比如于20xx年9月和20xx年3月参加校青协的“爱心筑巢”活动
20xx年12月参加校青协的“树木涂白”以及wcba志愿者活动
20xx年3月参加“关爱妇女·清扫寝室”、“清理课桌”活动
20xx年5月参加城南小学支教、去敬老院看老人活动
20xx年7月参加“送暖夕阳·关爱老人”暑期社会实践活动
20xx年9月担任临安市博世凯实验小学的校外辅导员
并在20xx年有幸成为第九届亚洲技巧锦标赛志愿者中的一员,并荣获第九届亚洲技巧锦标赛的“十佳志愿者”和“优秀志愿者”称号。
该生认为这些志愿者活动不仅很好地利用了自己的时间,而且还给他人带来了帮助和益处,这是件非常有意义的事情。
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