最新关于五年级小学生体育心得体会实用(模板14篇)

写心得体会是对个人情感、思想和价值观进行表达和反思的机会。写心得体会时，可以将自己的体验和感悟与相关理论知识相结合。接下来，我们一起来看看一些写心得体会的高分范文，希望能够给大家一些启发和帮助。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇一

普法教育是全民必须接受的教育，它呼唤每一个公民，无论是大人还是孩子，都要具备一定的法律意识和基本法律知识。作为一个小学五年级的学生，我在学校的普法教育课上学习了很多法律知识，也逐渐形成了一些普法心得体会。

第二段：积极学习的态度是关键。

在学习普法知识时，我们必须保持一颗积极的学习态度。虽然有时候普法知识挺枯燥的，但是我们要全力以赴地去听、去做笔记。在我看来，掌握法律知识就是掌握了自我保护的能力，因此学习普法知识就是在学习如何保护自己和他人。孩子也是社会的一份子，也需要遵守法律，以保证我们社会运转的正常。

第三段：法律意识的培养。

除了学习知识外，我们还要培养自己的法律意识。首先，我们要认识到法律的重要性，明确合法和非法的界限，遵守各种规章制度，避免违法行为发生。其次，我们还要有勇气及时言论和援助他人，遇到违法行为时及时报警或寻求专业机构的帮助。最后，我们要推动法治与文明相融合、人与自然和谐共生的理念。以自己独有的方式，促进社会的进步和发展。

第四段：案例学习的重要性。

案例学习是普法教育的一种常见方式，可以让我们通过真实的案例深入了解法律知识的意义和实施的方法。我们可以从案例中了解民事、刑事、行政、劳动等法律类型，以此来指导我们日常生活中的行为。在课堂中，老师给我们讲了一些案例，让我们每个人学会了如何防火、防盗、如何维权及法律常识等等。案例学习的方法可以启发我们及时学习法律知识，增强自我保护的能力。

第五段：总结及展望。

普法教育是我们受益终生的一门课程。在小学五年级的学习中，我们不仅要学习并掌握法律知识，更要形成一种积极的学习态度和良好的法律意识。今后，我们不仅要遵守法律，更要在日常生活中发扬法治精神，做好社会的文明建设者和参与者，以此共同促进社会的进步和发展。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇二

体育课是小学生每周必须参加的课程之一，是培养小学生身心健康发展的重要途径。在五年级这一年，我有了更多的运动经验，也更加深入地了解到了体育的重要性。下面就让我分享一下我在这一年里的体育心得和体会吧。

第二段：锻炼的重要性。

体育锻炼是保持健康、增强体质的重要方式。我们的身体需要运动，才能保持健康。在五年级的体育课上，老师对我们进行了很多有趣的运动训练，包括游泳、跑步、篮球、排球、足球等。这些运动训练不仅让我们更好地锻炼身体，还让我们更加了解运动的规律和技巧。

第三段：体育锻炼对心理的影响。

体育运动不仅对身体有益，还对心理有很大的帮助。在五年级，我们经常有一些比赛或者运动会，这些比赛让我们学会了合作、竞争、团结、进退有序等。在比赛过程中，我们要时刻注意自己的思想状态，保持良好的心态，才能更好地发挥自己的能力。

第四段：健康生活方式。

体育锻炼除了在体育课上进行以外，我们还可以在课余时间做一些有氧运动，如跑步、跳绳等。我们还要注意饮食健康，控制糖分和油脂的摄入，多喝水，保证身体的水分和营养供应。健康的生活方式让我们更加充满活力，积极向上，更有信心面对生活中的挑战。

第五段：结尾。

在这一年的体育学习中，我深刻体会到健康的身体和健康的心态对我们的生活是至关重要的。同时，体育锻炼让我们更好地锻炼了自己的身体，提升了个人运动技能水平，更多地了解了运动的乐趣。以后，在日常生活中，我也会积极参与各种运动活动，保持良好的身心状态，实现健康生活的目标。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇三

第一段：引言（200字）。

体育运动是提高孩子们身体素质和发展潜能的重要途径之一。作为五年级的学生，我参加了许多体育活动，积累了丰富的体育经验。在这五年的体育学习中，我不仅学到了技能，还建立了健康的生活态度。我发现，通过体育运动，我不仅能超越自我，还能锻炼团队合作精神，提高自信心，不断进步。

第二段：超越自我（200字）。

在五年级的体育学习中，我参加了许多不同的项目，如跳绳、长跑、篮球等。通过不断的练习和努力，我渐渐地超越了自己的极限。我曾经觉得自己无法跳过五十个绳子，但在老师的鼓励和同学们的帮助下，我成功地跳过了六十个。这个过程让我明白，只要有信心并不断努力，我们都能超越自己，取得不可思议的成就。超越自我的体验让我对未来的体育学习充满了信心。

第三段：团队合作（200字）。

体育活动不仅考验个人实力，还需要团队合作。在学校的运动会中，我曾经参加了接力赛。在这个过程中，我明白了团队合作的重要性。只有团结合作，相互支持，我们才能取得好成绩。每个队员都发挥自己的特长，共同为达成目标而努力。通过团队合作，我学会了倾听他人的建议和意见，学会了尊重和欣赏他人的贡献。这样的团队精神在体育运动中是非常重要的。

第四段：自信心（200字）。

通过体育活动，我逐渐建立了自信心。在每次比赛前，紧张和害怕会充斥着我的内心，怀疑自己是否能够胜利。但是，通过勇敢地面对挑战和努力训练，我慢慢地克服了这些困难。每次成功的经历都让我更加自信，更有勇气去面对未来的挑战。在体育活动中，自信心是非常重要的，它能够让我们克服困难，实现目标。

第五段：不断进步（200字）。

体育运动是一个不断进步的过程。在五年级的学习中，我明白了只有不断努力，才能取得更好的成绩。每个体育项目都需要我们长期的训练和练习。只有坚持不懈，持之以恒，我们才能不断进步，突破自我。我发现，无论在哪个项目上，只要我付出努力，我都能看到自己不断进步的成果。体育运动教会了我坚持不懈的精神，以及对目标的追求。

结束语（100字）。

通过五年级的体育学习，我不仅学到了技能，还发现了许多重要的价值观。超越自我、团队合作、自信心和不断进步，这些在体育活动中得到的宝贵经验将对我的未来发展产生积极的影响。我相信，只要我能坚持努力，我就能成为更好的自己，取得更大的成功。体育运动不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是培养健康心态和积极生活态度的关键。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇四

第一段：

五年级的小学生们已经开始进入人生中的学习和成长的关键期，其中体育也是他们必不可少的一部分。玩耍、运动不仅能锻炼身体、增强体质，还能促进儿童的身心健康发展。在五年级的体育活动中，我感受到了很多乐趣，也汇聚了很多收获。

第二段：

在五年级体育中，我们学习到了更多体育知识和技能。例如，脚后跟向前、蛇形跑等跑步技巧，筋骨柔软、练习身体协调性等等。这些技巧和知识不仅丰富了我们的体育知识，还培养了我们的体育兴趣。每一次的课程，我们都能够提升自己的技能和能力。

第三段：

除了技能的提高，体育活动还能带给我们当中很多乐趣。这些乐趣可以是因为赢得了比赛的成就感、因为比赛与同学们合作出色体验到了团队合作的快乐，也可以是因为在运动过程中体验到的快感。正因为这些乐趣，我们更加热爱身体锻炼和运动，积极投入到课堂中去。

第四段：

体育活动也有助于我们学习健康的生活方式。在运动和训练中，我们不仅要注重技能的提升，更要注重健康问题。体育锻炼要遵循规律和科学性，坚持适量的运动有助于我们保持一个良好的身体状态，并能够防止某些疾病的发生。同时，我们也要注重饮食、休息和心理健康等方面，使我们保持一个良好的身体和心理状态。

第五段：

综上所述，五年级的体育活动不仅有利于我们的技能提升，更有利于我们身心的健康。在体育锻炼的过程中，我们体验到很多乐趣，也培养了我们的体育兴趣。我们还学会了如何保持良好的生活方式，在健康快乐中成长。我相信，五年级的体育活动会对我们的人生产生很大的帮助。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇五

第一段：作文是一门有趣又有用的学科。在五年级学习作文这门课程的一年里，我深深体会到了它的魅力和重要性。能够锻炼我的思维能力、表达能力和语言组织能力。在写作文的过程中，我不仅能够提高自己的语文成绩，还能够培养自己的写作习惯和思维能力。

第二段：要想写好作文，首先要有一个合适的题目。每一个作文都离不开一个好题目，一个好题目能够引起读者的兴趣，也容易给我带来灵感。在写作文之前，我通常会花一些时间思考一个合适的题目，有时候我会观察身边的事物，从日常生活中找到一些值得写的内容。而有了一个合适的题目之后，我才能有的放矢地展开写作。

第三段：写作文的时候，要注意结构的合理性。一个好的文章需要有一个清晰的结构。我通常会在脑海中构思好文章的开头、主体和结尾三个部分。开头要引人入胜，让人对文章产生兴趣；主体要分段展开，每段要有主题句，并且要有合适的过渡句，让整篇文章的逻辑清晰；结尾要给人以启发和思考。同时，写作文还要注意语言的表达和修辞的运用，让文章更加生动和有趣。

第四段：写作文需要注重细节。好的细节不仅能够让文章更加丰富多彩，还能够让读者更加深入地理解。在写作文的过程中，我会用一些形象的细节来支撑我的观点，让读者能够产生共鸣。比如，我可以用一些具体的事例来说明我的观点，或者用一些形象的描写来丰富文字的表达，让读者能够感受到我的感受。

第五段：写作文是一个不断提高的过程。在这一年里，我不仅学会了如何写作文，还学会了如何从中学到更多的知识。每一次写作文，我都会反思自己的不足之处，并且通过老师和同学的意见来改进。有时候，我会在写作文之前先读一些优秀的作文，学习别人的写作技巧和优点。通过不断的练习和反思，我相信我的作文水平会不断提高。

总结：五年级学习作文对我来说是一次有益的经历。通过这一年的学习，我不仅提高了自己的写作能力，还培养了自己的思维和语言表达能力。写作文不仅是学习的一种方式，更是一种乐趣和享受。它让我在写的过程中感受到了创造的快乐，同时也让我在写的过程中不断地成长。，让我爱上了文字，也让我爱上了思考和表达。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇六

今天是体育测试，我跑了个第二名，而且我明白了一个道理“坚持就是胜利”。每学期我们都有体育课，体育课对于我们小学生来说是一门喜欢的科目，今天又是一堂体育课，我特别开心，结果，上课的时候，老师说：“我们这节体育课测试。”我们都傻眼了，尤其是我，因为我的身体稍微有点胖，成绩肯定不太理想，但是已经来了，还是要面对，但是我还要跑个理想的好成绩。

测试开始了，同学们站在起跑线上，排成一排，只听老师说：“预备——跑。”我和同学们都非常努力地跑起来，同学们都在你追我赶，都想跑到最前面，但是被我跑到了第一名，跑到一半的时候，有的同学开始慢慢地跑不动了，我也是，我累的腿上想挂了个铅球似的，我想休息一下，我想放弃这次测验，但是其他同学给我打气，我一下子想起来：“坚持就是胜利。”我的信心又回来了，我的身体慢慢又有劲了，快到冲刺的时候，有一位同学跑到了我的前面，因为我体力不支，所以我没能跑第一，我跑了第二名。通过这次比赛，我懂得了“坚持就是胜利”、“世上无难事，只怕有心人”的道理，我跑步过程中，是同学们给我打气，所以我才会跑第二名。我相信无论做任何事，只要有信心，一定都能做好。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇七

五年级是小学阶段的重要时期，作为小学生，体育是一个不可或缺的课程。我在这个学期里积极参加各项体育活动，深刻感受到了体育对于我成长的重要性，也体会到了自己的不足。在这篇文章中，我想分享自己的体育心得体会，希望对其他同学有所帮助。

第二段：体育带给我的收获。

通过体育课，我不仅锻炼了身体，还收获了很多。首先，体育让我更加自信。在做技巧动作的时候，我不再害怕失败，反而会更加努力地去尝试。其次，体育让我更加团结。在体育比赛中，我们需要相互支持，共同合作，这也让我学会了更好地与人沟通。体育还让我变得更为坚强和勇敢，面对挑战，我能够更加勇敢直面。

第三段：体育让我反思。

通过体育课，我也发现了自己的不足。首先，我的耐力还需要加强。在长跑中，我很容易就感觉疲惫，需要不断提高自己的耐力。其次，我的协调能力还需要提高，在进行技巧动作时，我需要更加细心，增强自己的协调能力。最后，我的团队精神还需要加强，在体育比赛中，我有时会自私，需要更加注重团队合作。

第四段：体育让我变得更加健康。

体育锻炼可以让我们的身体变得更加健康，我在这个学期里经常参加体育活动，感觉自己的身体变得更加健康。我也了解到了一些健康知识，比如说要注意加强营养摄入、要经常锻炼身体等等。通过体育的锻炼，我发现自己的体力和体质都有所改善，也不再那么容易生病了。

第五段：总结。

总的来说，体育是一个很重要的课程，在五年级的学习生活中，它让我收获到了很多，也让我反思了自己不足的地方。我相信，只要我继续努力，不断锻炼自己，在未来的学习生活中，我会变得更好，更加健康。因此，我会继续积极参加体育活动，努力让自己变得更加强壮和坚强。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇八

体育是每个学生必修的一门课程，其重要性不言而喻。在五年级的时间里，我接受了更多的运动训练和比赛锻炼，收获了很多，不仅仅是技能上的提高，还有更为重要的收获——体育带给我健康和快乐。

第二段：体育锻炼带给我的健康。

每次体育课上，老师都会带领我们做各种各样的运动，例如慢跑、仰卧起坐、蹦床、跳绳等等，这些运动虽然简单，但是对于我们的身体健康是很有好处的。通过锻炼，我的体能得到了提升，身体也更加健康了。同时，体育课上的运动也刺激了我的新陈代谢，使我精力充沛，效率更高。

第三段：参加比赛让我成长。

体育比赛是我最享受的部分之一。在比赛中，我可以尽情地展现自己在体育上的技能水平。虽然比赛也会让我感到紧张和压力，但是这也是锻炼我的机会。在比赛中，我学会了竞争意识，更加努力地训练自己，克服挫折和失败，取得了进步和成长。

第四段：体育课让我感受到快乐和友谊。

在体育课上，我感受到了快乐和友谊。体育课上的运动会让我们笑声不断，比赛中的鼓励和支持也让我们感到温暖。体育课更像是我们放松身心的空间，我们可以自由畅游，享受自由的快乐。

第五段：总结。

在五年级的时间里，体育让我获得了许多，在健康、成长、快乐和友谊等方面都受益匪浅。我深深地明白，体育课不仅仅是锻炼身体的好机会，更是一个培养自己能力和修养的机会。我希望在以后的学习生活中，不断地体验和尝试，伴随着体育的快乐一起成长。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇九

这个学期的一节体育课上，老师宣布进行肺活量的体育测试。我非常紧张，因为我的体育成绩一贯不好，而且体育的分数和“三好学生”有着很大的联系。

我的学号是6，也就是说排在第6位测验。轮到我了，我有两次机会。第一次，我一开始就使劲吹气。可没想到因为压力太大，气竟然从吹管的旁边漏了出来。等我反应过来时，为时已晚，让我在第一轮的指数只有411点。第二轮，我掌握了一点技巧：开始要慢一些，不要让气漏出去。等气吸满以后，我一边慢慢向管子里吐气，一边注视着肺活量指数表上的指数。我的气快吐完了，只好用力地喷了一下。我一看，指数表上的数字令我大吃一惊：2719点。这是暂列第一的。我兴奋地回到座位上写作业，可是我的这个难得一见的好成绩让我兴奋得坐不住，经常跑到讲台上看其他同学的成绩。终于，在所有同学都测试完以后，我得到了我的名次：第四名。经过计算后，我获得了这项测试的满分。这已经是“老天”在这个学期第二次向我“开恩”，让我在最不擅长的'项目——体育上得到了两个满分。

我真高兴！我离“三好学生”又近了一步！

关于五年级小学生体育心得体会实用篇十

在人们的成长过程中，体育教育扮演着极其重要的角色。五年级是小学生活的重要阶段，也是学生开始接触并参与各种体育活动的时候。通过五年级五年的体育学习和锻炼，我体会到了超越体育的重要性，并获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：体育不仅仅是运动。

五年级的体育课程不仅仅是学习各种运动技能，更重要的是对于团队合作和竞争精神的培养。我记得有一次，我们分成两队进行篮球比赛，我作为队长，带领队友与对手进行激烈的比拼。在比赛中，我们学会了互相依靠、互相支持，与队友们一起共同进退，这种团队合作精神在我的成长中起到了非常重要的作用。

第三段：某某运动带给我的体验。

在五年级的体育课程中，我接触了很多不同的运动项目，其中某某运动给我留下了深刻的印象。在这项运动中，我学会了坚持和自律。这项运动需要我每天坚持练习，为了能够取得进步，我付出了很多努力。通过持之以恒的训练，我逐渐掌握了运动技能，也收获了自信心和坚强的意志。

第四段：体育带给我的快乐和健康。

五年级的体育课程不仅仅是锻炼身体，更重要的是给我带来了快乐和健康。在体育活动中，我能够尽情释放自己，感受到身心的愉悦。每次体育课后，我总是感到精力充沛，并且精神集中，这对我的学习和生活都起到了积极的推动作用。同时，通过体育锻炼，我也保持了身体的健康和良好的体质。

第五段：超越体育的意义。

通过五年级的体育学习和锻炼，我深刻理解到体育精神的重要性以及它对于个人的发展的积极影响。体育教育不仅培养了我的体质和运动技能，还让我懂得了团队合作、竞争精神、坚持不懈的努力和自信心等品质。这些品质将伴随我一生，不仅在学习和工作中发挥作用，也在日常生活中让我勇敢面对困难，追求自己的梦想。

总结：

通过五年级的体育学习和锻炼，我懂得了体育不仅仅是运动，更是锻炼自己的品质和意志。在体育中，我获得了团队合作精神和竞争意识，某某运动让我学会了坚持和自律。体育给予我快乐和健康，也为我的成长提供了重要的支持。超越体育的意义不仅体现在运动方面，更体现在个人品质的培养和终身受益的教育当中。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇十一

体育是学生们学习和成长的重要环节之一。在五年级的学习过程中，我们学习了许多不同类型的运动和体育活动。今天我想和大家分享一下我的体育心得体会，希望能够对大家的体育学习有所帮助和启示。

第二段：跳绳。

在五年级的体育课程中，我们学习了许多跳绳的技巧和动作。跳绳是一项基础运动，不仅可以增强心肺功能，还有助于提高身体的灵活性和协调性。在我的体育学习中，我发现跳绳要素是节奏和状态的掌控。只有把握好自己的节奏，掌握好跳绳的节奏感，才能达到好的跳绳效果。而状态则是指我们跳绳时的精神状态，只有冷静、专注才能更好地跳绳。

第三段：游泳。

游泳是一项非常有趣和有益的运动，它可以运动全身肌肉，增强心肺功能，改善心情。在五年级的体育课程中，我们学习了基本的游泳姿势和技巧，如蛙泳、仰泳、自由泳等。对我来说，游泳最重要的是学会呼吸和保持姿势。游泳时我们必须掌握好呼吸节奏，保持良好姿势，这样才能游得更快、更有效率，同时不容易受伤。

第四段：足球。

足球是一项非常受欢迎的运动，它可以让我们锻炼身体，提高协调性和合作精神。在五年级的体育课程中，我们学习了足球的基本技能和规则，并通过训练和比赛来提高自己的足球水平。对我来说，学会控球和传球是足球学习的重点，而比赛中的合作精神和团队配合也非常重要。

第五段：总结。

体育对学生身体健康和全面发展至关重要。通过五年级的体育课程，我学会了许多跳绳、游泳和足球等运动的技能和技巧，更重要的是，我体会到了运动对身体、心理和社交方面的多重好处。我相信，只有在体育学习中不断努力和实践，才能更好地发现体育的魅力和乐趣，并从中获得更多的收获和成长。

关于五年级小学生体育心得体会实用篇十二

是的，感动。正如《黑魂灵》的作者曹文轩在题记中写的那样;“在文学书写中，动物世界是人间的延续，是人类行为的另一种表现方式。它们让人们的喜怒哀乐有了翅膀，歌喉，能够浮水和奔腾。人们让他们的动物本能和原始冲动有了强烈的社会性……”如同文中的黑水手，它是一只意志勃发的鱼鹰：也是一只已垂垂老矣的动物;再如文中的“小傻子”——一个充满了“动物性”的小男孩。在这篇故事里，我看到了两个，剥离了社会的纯真生命。

再如《白栅栏》一文中，作者笔下的自己的童年，使我久久不能忘怀。那远天的鸽哨、麦浪的回响、及苇草的垂眸，这些美好的乡村风光，无一不在拨动着我的心弦，令我神往。作者在文中写道：“每个人在童年都会有一些微妙、朦胧，扑朔迷离的感觉。这些感觉会沉淀在记忆的茫茫黑海之中，直到生命的最后一星花火熄灭的顷刻，还会突然浮现，然后向夏热黄昏时的落霞，向宁静的西方天空弥漫开来，于是时间倒流，这个人又梦幻般的回到了稚拙、清纯、金泽闪闪，充满花朵气息的童年时代……”这些优美的语句看似轻巧，却也蕴含着无限的深意，令我感动。

书是生活的总结，书是理想的升华;书是进步的阶梯，书是情感的寄托。读了《黑魂灵》这本令我感动颇深的书后，我更感觉书是我的一位知心好友。莎士比亚曾说过：“生活中没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

关于五年级小学生体育心得体会实用篇十三

时间一天一天地过去，而我们也迎来了这个学期的体能测试。

“今天，我们要测试50米跑，每一个同学都要参加。”体育老师一反常态，神情严肃地对我们说道。

“啊？测跑步？看来这次的体育课又要累成狗了。”同学们听了都低声抱怨着，但却无可奈何，只能听从老师的指挥。

50米测试就在我们这一声声抱怨中，悄无声息的开始了……我紧张地望着前面同学，他们有的眼睛紧紧地盯着前方；有的用牙使劲咬着嘴唇，好像要攒足劲使劲往前跑；还有的东张西望，好像根本不把这个放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同学就跑到了终点，看着我前面的人由刚才的十几排，到现在的四、五排，转眼间就轮到我了，我的心跳也因为人数的减少反而加快了速度。

该来的总会来的，下一排就是我们了。我捏紧拳头，调整好心情，做好准备姿势，一切准备就绪。只听老师一声哨响，我立刻像脱了绳的野马一般向终点冲去，此刻，我只有一个想法：一定要取得一个好成绩，绝不能辜负了老师对我们的期望。也正是因为这个信念，才使我在最后关头超过了一个又一个的同学，取得了一个9.63秒的好成绩，达到了优秀的等次。

经过这次体育测试，更让我懂得了加强身体锻炼的重要性。以后只要有时间，我都要主动锻炼身体，提高自己的身体素质，把身体锻炼的棒棒的！

关于五年级小学生体育心得体会实用篇十四

今天下午，我们体育测试了。

下午，我们正在做老师布置的数学作业，忽然听到“杨浩琛，吕苏杭……出来。”我以开一以为他们犯了错误了，老师要批评他们，可是牛浩鑫说是体育测试了，我一听体育测试，兴奋了，不用写“金钥匙”了，可是让我失望的是，一波又一波的人走了，可就是没有我，到了最后，还在班里的男生就只剩下我和牛浩鑫了，还好我和牛浩鑫挨着，我们快步走到下面开始测试，先测肺活量，该我的时候，我正准备吸气，老师就催促我快点，我一紧张，没有吸气就开始吹，结果我的肺活量被他们写成了20xx，要不是我没有吸气，我的肺活量至少是20xx，接着又测了跳远、身高、体重……测完这些后，我们又跑去后院测试跑步，可是4班的还在那里测，由于我们是5班的，要等一等，嗨!又要写“金钥匙”了！