第一次讲课的心得体会题目范本 第一堂课感想(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐第一次讲课的心得体会题目范本一

出卖人：

法定代表人：

买受人：

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》及其他有关法律、法规之规定，买受人和出卖人在平等、自愿、协商一致的基础上就购房合同书样本达成如下协议：

第一条 项目建设依据

出卖人以___________方式取得位于___________、编号为___________的地块的土地使用权。【土地使用权出让合同号】【土地使用权划拨批准文件号】【划拨土地使用权转让批准文件号】为______________________。

该地块土地面积为___________，规划用途为___________，土地使用年限自______年_____月_____日至______年_____月______日。

出卖人经批准，在上述地块上建设商品房，【现定名】【暂定名】___________。建设工程规划许可证号为___________，施工许可证号为___________。

第二条 商品房销售依据

买受人购买的商品房为【现房】【预售商品房】。预售商品房批准机关为___________，商品房预售许可证号为___________。

第三条 买受人所购商品房的基本情况

买受人购买的商品房(以下简称该商品房，其房屋平面图见本合同附件一，房号以附件一上表示为准)为 本合同第一条规定的项目中的：

第___________【幢】【座】___________【单元】【层】___________号房。该商品房的用途为___________，属___________结构，层高为___________，建筑层数地上___________层，地下___________层。

该商品房阳台是【封闭式】【非封闭式】。

该商品房【合同约定】【产权登记】建筑面积共___________平方米，其中，套内建筑面积___________平方米，公共部位与公用房屋分摊建筑面积___________平方米(有关公共部位与公用房屋分摊建筑面积构成说明见附件二)。

第四条 计价方式与价款

出卖人与买受人约定按下述第___________种方式计算该商品房价款：

1、按建筑面积计算，该商品房单价为(___________币)每平方米______元，总金额(___________币)_____千_____百_____拾_____万_____千_____百_____拾_____元整。

2、按套内建筑面积计算，该商品房单价为(___________币)每平方米__________元，总金额(__________币)_____千_____百_____拾_____万_____千_____百_____拾_____元整。

3、按套(单元)计算，该商品房总价款为(__________币)_____千_____百_____拾_____万_____千_____百____拾______元整。

第五条 面积确认及面积差异处理

根据当事人选择的计价方式，本条规定以【建筑面积】【套内建筑面积】(本条款中均简称面积)为依据进行面积确认及面积差异处理。

当事人选择按套计价的，不适用本条约定。

合同约定面积与产权登记面积有差异的，以产权登记面积为准。

商品房交付后，产权登记面积与合同约定面积发生差异，双方同意按第_____种方式进行处理：

1、双方自行约定：

2、双方同意按以下原则处理：

(1)面积误差比绝对值在3%以内(含3%)的，据实结算房价款;

(2)面积误差比绝对值超出3%时，买受人有权退房。

买受人退房的，出卖人在买受人提出退房之日起30天内将买受人已付款退还给买受人，并按__________利率付给利息。

买受人不退房的，产权登记面积大于合同约定面积时，面积误差比在3%以内(含3%)部分的房价款由买受人补足;超出3%部分的房价款由出卖人承担，产权归买受人。产权登记面积小于合同约定面积时，面积误差比绝对值在3%以内(含3%)部分的房价款由出卖人返还买受人;绝对值超出3%部分的房价款由出卖人双倍返还买受人。

产权登记面积-合同约定面积

面积误差比=100%

合同约定面积

因设计变更造成面积差异，双方不解除合同的，应当签署补充协议。

第六条 付款方式及期限

买受人按下列第__________种方式按期付款：

1、一次性付款_______________________________________。

2、分期付款__________________________________________。

3、其他方式_________________________________________。

第七条 买受人逾期付款的违约责任。

买受人如未按本合同规定的时间付款，按下列第__________种方式处理：

1.按逾期时间，分别处理(不作累加)

(1)逾期在_____日之内，自本合同规定的应付款期限之第二天起至实际全额支付应付款之日止，买受人按日向出卖人支付逾期应付款万分之_____的违约金，合同继续履行;

(2)逾期超过_____日后，出卖人有权解除合同。出卖人解除合同的，买受人按累计应付款的_____%向出卖人支付违约金。买受人愿意继续履行合同的，经出卖人同意，合同继续履行，自本合同规定的应付款期限之第二天起至实际全额支付应付款之日止，买受人按日向出卖人支付逾期应付款万分之_____(该比率应不小于第(1)项中的'比率)的违约金。

本条中的逾期应付款指依照本合同第六条规定的到期应付款与该期实际已付款的差额;采取分期付款的，按相应的分期应付款与该期的实际已付款的差额确定。

第八条 交付期限

出卖人应当在_____年_____月_____日前，依照国家和地方人民政府的有关规定，将具备下列第_____种条件，并符合本合同约定的商品房交付买受人使用：

1.该商品房经验收合格。

2.该商品房经综合验收合格。

3.该商品房经分期综合验收合格。

4.该商品房取得商品住宅交付使用批准文件。

但如遇下列特殊原因，除双方协商同意解除合同或变更合同外，出卖人可据实予以延期：

1、遭遇不可抗力，且出卖人在发生之日起_____日内告知买受人的;

第九条 出卖人逾期交房的违约责任

除本合同第八条规定的特殊情况外，出卖人如未按本合同规定的期限将该商品房交付买受人使用，按下列第______种方式处理：

1、按逾期时间，分别处理(不作累加)

(1)逾期不超过_____日，自本合同第八条规定的最后交付期限的第二天起至实际交付之日止，出卖人按日向买受人支付已交付房价款万分之_____的违约金，合同继续履行;

(2)逾期超过_____日后，买受人有权解除合同。买受人解除合同的，出卖人应当自买受人解除合同通知到达之日起____天内退还全部已付款，并按买受人累计已付款的_____%向买受人支付违约金。买受人要求继续履行合同的，合同继续履行，自本合同第八条规定的最后交付期限的第二天起至实际交付之日止，出卖人按日向买受人支付已交付房价款万分之______(该比率应不小于第(1)项中的比率)的违约金。

第十条 规划、设计变更的约定

经规划部门批准的规划变更、设计单位同意的设计变更导致下列影响到买受人所购商品房质量或使用功能的，出卖人应当在有关部门批准同意之日起10日内，书面通知买受人：

(1)该商品房结构形式、户型、空间尺寸、朝向;

买受人有权在通知到达之日起15日内做出是否退房的书面答复。买受人在通知到达之日起15日内未作书面答复的，视同接受变更。出卖人未在规定时限内通知买受人的，买受人有权退房。

买受人退房的，出卖人须在买受人提出退房要求之日起_____天内将买受人已付款退还给买受人，并按__________利率付给利息。买受人不退房的，应当与出卖人另行签订补充协议。

第十一条 交接

商品房达到交付使用条件后，出卖人应当书面通知买受人办理交付手续。双方进行验收交接时，出卖人应当出示本合同第八条规定的证明文件，并签署房屋交接单。所购商品房为住宅的，出卖人还需提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。出卖人不出示证明文件或出示证明文件不齐全，买受人有权拒绝交接，由此产生的延期交房责任由出卖人承担。

由于买受人原因，未能按期交付的，双方同意按以下方式处理：_____。

第十二条

出卖人保证销售的商品房没有产权纠纷和债权债务纠纷。因出卖人原因，造成该商品房不能办理产权登记或发生债权债务纠纷的，由出卖人承担全部责任。

第十三条

出卖人关于装饰、设备标准承诺的违约责任。

出卖人交付使用的商品房的装饰、设备标准应符合双方约定(附件三)的标准。达不到约定标准的，买受人有权要求出卖人按照下述第______种方式处理：

1.出卖人赔偿双倍的装饰、设备差价。

2. ________________________________________________。

3. ________________________________________________。

第十四条

出卖人关于基础设施、公共配套建筑正常运行的承诺。

出卖人承诺与该商品房正常使用直接关联的下列基础设施、公共配套建筑按以下日期达到使用条件：

1._________________________________________________;

2.________________________________________________;

如果在规定日期内未达到使用条件，双方同意按以下方式处理：

1._______________________________________________;

2.______________________________________ _________;

3._______________________________________________。

第十五条

关于产权登记的约定。

出卖人应当在商品房交付使用后______日内，将办理权属登记需由出卖人提供的资料报产权登记机关备案。如因出卖人的责任，买受人不能在规定期限内取得房地产权属证书的，双方同意按下列第______项处理：

1.买受人退房，出卖人在买受人提出退房要求之日起______日内将买受人已付房价款退还给买受人，并按已付房价款的______%赔偿买受人损失。

2.买受人不退房，出卖人按已付房价款的______%向买受人支付违约金。

第十六条

保修责任。

买受人购买的商品房为商品住宅的，《住宅质量保证书》作为本合同的附件。出卖人自商品住宅交付使用之日起，按照《住宅质量保证书》承诺的内容承担相应的保修责任。买受人购买的商品房为非商品住宅的，双方应当以合同附件的形式详细约定保修范围、保修期限和保修责任等内容。

在商品房保修范围和保修期限内发生质量问题，出卖人应当履行保修义务。因不可抗力或者非出卖人原因造成的损坏，出卖人不承担责任，但可协助维修，维修费用由购买人承担。

第十七条

双方可以就下列事项约定：

1、该商品房所在楼宇的屋面使用权_________________________;

2、该商品房所在楼宇的外墙面使用权______________________;

3、该商品房所在楼宇的命名权___________________________;

4、该商品房所在小区的命名权_________________________;

第十八条

买受人的房屋仅作__________________使用，买受人使用期间不得擅自改变该商品房的建筑主体结构、承重结构和用途。除本合同及其附件另有规定者外，买受人在使用期间有权与其他权利人共同享用与该商品房有关联的公共部位和设施，并按占地和公共部位与公用房屋分摊面积承担义务。出卖人不得擅自改变与该商品房有关联的公共部位和设施的使用性质。

第十九条

本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决;协商不成的，按下述第______种方式解决：

1.提交____________仲裁委员会仲裁。

2.依法向人民法院起诉。

第二十条

本合同未尽事项，可由双方约定后签订补充协议(附件四)。

第二十一条

合同附件与本合同具有同等法律效力。本合同及其附件内，空格部分填写的文字与印刷文字具有同等效力。

第二十二条

本合同连同附件共______页，一式______份，具有同等法律效力，合同持有情况如下：

出卖人______份，买受人______份，______份，____________份。

第二十三条

本合同自双方签订之日起生效。

第二十四条

商品房预售的，自本合同生效之日起30天内，由出卖人向__________________申请登记备案。

出卖人(签章)：

【法定代表人】：

______年______月______日

买受人(签章)：

______年______月______日

推荐第一次讲课的心得体会题目范本二

亲爱的各位家长：

大家好！

这是我们升入初三年级的第一次家长会，但却不是我们的第一次家长会，所以，在此感谢大家对我们工作一如继往的支持与帮助，说心里话，我很珍惜我们从相识到相知的情谊。一年多的时间看起来是我带着孩子们与大家一起前行，其实也是大家陪着我在行走。有大家的督促与鼓励，我走得更加的坚定也更加的执着。

今天家长会，我主要和大家聊三个话题，如果大家有什么想法或好的建议，我们可以一起来探讨。

第一，我想聊聊补课这个事。说实话，我是极不赞成补课的，也极少去给别人补课。一方面可能学科关系，语文本来就是慢功，另一方面实在不愿意挂羊头卖狗肉。但是，我们会有越来越多的学生家长面临补课这个问题。远的不说，单就今年暑假就有很多学生或补旧知识或补新知识，就是开学也有很多家长忙着给学生找补课老师。这就有一个问题，这课到底是补还是不补，要怎么补？虽然上一次在给家长的一封信中就提到了这个事情，但还是需要再次提出来。

首先，补课不是跟风。很多家长有这样的想法，别人家孩子都在补，我们家孩子不补不是就落下了。于是一股脑儿就打发孩子去补课了。能这样想的还都是一些负责任的家长，是从心里愿意让自己孩子好的家长。但是我们一定要清楚，孩子哪些科目需要补，哪些不需要补，既然补就一定要补出一点点效果来，否则实在是劳子伤财了。还有的家长也许在想，看看我多明智，就不去趟那浑水，孩子在课堂上抓紧就足够了。道理没错，可现在又出来新的问题，如果大部分孩子去补课了，老师在课堂的授课就会加快，以大部分学生的接受能力为基础的讲解就会导致一小部分学生跟着很吃力。这就向我们提出了新的要求：如果我们的孩子没有参与补课，一定要督促孩子做好预习，或者我们的孩子真的智力了得，这样才能够跟得上大家的脚步。这个学期时间短，但是大部分科目要完成初三下册科目一半的内容。在这样的情况下，没有得力的学习方法，没有良好的学习习惯，再加上一部分学生不停地通过补课来补充课内的缺失，就会让一些不自觉的孩子越学越吃力，直到最后自己掉队。因此，还是那句话，在决定孩子补不补课前，先了解清楚我们的孩子，再决定我们要怎么走。我不赞成补课，但也不是就完全反对补课。如果孩子真的需要帮助，适当的补补还是有效果的。可是切忌不要让孩子打了疲劳战。有的孩子本身体质就不怎么好，在学校长达十小时之后还要再进行补课，时间久了人就会疲惫，那么休息的时间从哪里来？只能是课堂了。这样他就在最最应该听讲的时候注意力松散，因为就算不会也有人给讲。我们看着孩子累，孩子自己也感觉累，但是就是不见功，真的是让人头疼又困惑啊，事实是无效劳动导致孩子已经搞不清楚到底应该在哪里着力了。最终我们的孩子就变成了看起来很努力，结果却一考一个糟的状况。

其次，补课绝不是撒手不管。“老师，你说怎么办？反正我是教不了孩子，只能送到补课老师那里去。”亲爱的家长，我挚爱的朋友们，这样的话我不知道是应该听着高兴还是难过，孩子不是补课老师的，也不是我们老师的，是您的啊！是的，我承认爱学生是教师起码的师德，但您也做过学生，一个人一辈子能遇到一个好老师都是莫大的福分与幸运，老师能关爱您的孩子那是您孩子的福气，也是您的福气，一个老师有过硬的专业素养也是做学生的一大福报，可是真的每个人都那么幸运吗？老师也是人，我们不可能要求人人成为圣人，也不可能把每一个人放在圣坛上对他们提出过高的要求，一方面我们应该怀着一颗感恩的心来面对我们孩子的老师包括补课老师，另一方面千万不要忘记了自己的责任与担当。是的，孩子归根到底是我们的。所以不要讲您管不了教不了，不要怪我们的孩子笨，因为我们也不是爱因斯坦的妈，无论如何我们都应该分出一点点精力来陪在我们孩子的身边。知识教不了，精神鼓励总该有吧，精神鼓励没有，那一日三餐也得准备好吧。教育不是一件简单的事情，教育也没有那么简单，我们的孩子和我们已经不是同一个环境下，有很多是我们根本无法理解也爱莫能助的东西。陪着吧，陪在孩子在生命里，让他感觉自己是可以的，至少最爱他的爸妈相信他是好的。

也许是性格关系，但就算我现在成长到内心算得上强大，我还是相信那句话：无限相信一个人的潜能，总会越来越好。比起很多人，我是幸运的。虽然工作后没有遇到过真正帮助我专业成长的领导或师傅，但是我遇到了我这一生中最最重要的导师，以导师的名望与学养，天下骄子无论谁受之指点都会获益无穷，从导师那里我明白了一点：只要你相信他可以，就一定可以。当然前提是在你相信的过程中要给予他更多的帮助与指导。对于我们的孩子也是，我希望大家在我们能力范围内给他们想要的爱而不是我们想给的爱，看着他们成长，坚定地相信我们孩子的未来。

最后谈一点：补课是副业不是主业。孩子的主要精力在课堂，不在补课老师那里。再好的补课老师也比不上老师课堂的讲解。因此一定要让我们的孩子关注课堂的四十五分钟。真能遇到点石成金的那是好事，可是我见过诸多全国各地的名师大家，教育没有那么出神入化，最根本的还是自己的努力。和四十五钟要效率，对自己高标准严要求，你只有清楚自己什么听懂了什么没听懂，补课老师才能有针对性，其实很多时候很难有针对性，因为他根本不知道你是什么情况。所以，我们一定要认识到补课只是对课内知识适当的补充，起不到绝对性作用。课可以补，但不要迷信补课过多的功效，认认真真完成老师布置的作业，不断对知识加以强化，一点点超越原来的自己，想进步还是可以的。人啊，不对自己狠一点，不自虐，是很难有大的进步的。推荐大家看的一位宁波父亲给即将上北大的儿子的那封信不知道大家看了没有，哪里有什么天才，每个人都有一段黑暗的不为人知的艰难行走之路，只是我们看到的永远是云淡风清罢了。

第二，我想和大家聊一聊语文。

作为大科目，中考一百二十分到一百五十分，高考一百八十分到二百分，语文的重要性自不待言。但是我们孩子们的语文基础与素养实在不容乐观。虽然在接手他们时就一再强调阅读的重要性，只是冰冻三尺非一日之寒，日积月累潜移默化需要时间，但是我们等不起了。

今年中考一百二十分的语文，近八十分的写作让不少人傻了眼，这次月考按照中考模式也考到了近七十分的写作。所谓的读写结合，阅读从来与写作是分不开的。所以，我要说的第一点是：必须加大阅读，越没时间越要读。

我不知道大家是怎么定义闲书的，我儿子每拿起一本书婆婆就会叫嚷，有时间看点正经书，不要老看闲书，大概除了课本在她的眼里就都是闲书了。我不想和她理论，因为和上年纪的人说再多也说不清，可是我们是明白的，语文本身就是一个大的范畴，一本书一部电影甚至一次演讲，都可能让你学到很多。当你的语言积累到一定程度时，想不妙笔生花也难了。

关键是用心。

一个学生月考后和我微信聊天：“老师，我都奇怪我怎么这么会写作文呢！就是还有25分钟的时候我提笔就写刷刷刷的，现在想想也没谁了。”

这一聊不要紧，谁知一石激起水中天，这丫头尽一套一套讲起她学语文的经来：“我知道同学们很多不知道的，每次上课都是那样，然后他们就会回过头来看我。我记得小学的时候我背了一本子必背古诗书75篇，然后我就在初中老师说某句诗句的时候特自信，因为我都知道。就是那句诸葛亮的‘淡泊无以明志’，我记得小学语文课本里日积月累那一栏有过，所以我记得特清楚，还有那个《天上的街市》，四年级的课本里后面的选读课文第一个就是。我记得我初一的时候有本题上有一篇岳飞的《满江红》，我就记得日积月累里头有一句‘莫等闲白了少年头，空悲切’，后面写的出自《满江红》，我就特别激动啊，念了几遍觉得写的太好了，我就把它背下来了。有一篇资料上写的《满江红》是秋瑾的，可是我还会背岳飞的，我就觉得很有成就感。记得那时好像还是上别的课吧，我就一会从书桌里掏出那本书看一句，然后立马塞进去，说上好几遍后会再看，直到背下来。还有一次我看电视，郭敬明当时就写了一首诗，我听了觉得特别好啊，然后我就背会。你看，我都放到便签里了，有时间就看看。我就喜欢知道别人都不知道的，比别人先知道很有成就感，虽然只是略知皮毛，但是别人问你的时候，很崇拜地看着你，然后你就很不好意思地更加深入地了解那方面的东西，然后去讲给他，不管别人听懂没，反正我是永远记住了。”

“老师，推荐你看看这个《发掘你的洪荒之力，梦想一定会实现！》，感觉说的很好。”

这个视频推荐过大家，但是有几个孩子主动把其中的句子都抄在本子上？她抄了。

这个女孩子叫郭昕仪。她没有研究过语文学习的方法到底是什么，但这不就是最好的方法吗？凡事需要用心，各科学习如此，学语文更是如此。聪明的孩子懂得，就连聊天也是一种极好的学习，就看你选择和什么样的人聊天，聊什么。

所以说，学习需要引导，也需要用心，你真的想把一件事情做好就一定会有时间，就一定会有办法。

初三时间紧，真正读书的时间不会有多少，可是孩子们每天做的阅读也是很好的范文，这些积累起来也是不小的财富。从开学初我布置孩子们每天写随笔，真正能够坚持下来的很少。其实写作这个事，说难也难，说不难也不难，坚持写总是比不写好吧。你一天写三句五句，哪怕写一句有哲理的话，也是你思维运作的一个过程，为什么不呢？近三年，我写了大概有一百多万字的教育文章，其实在这之前我也写了近百万字的散文，但是奇怪的是，那时候写东西，写到一千字左右自然停住了，因为没话说了，可是现在就算是写五千字，一万字对于我来说都是很简单的事，有时写起来好像就停不下来，为什么？因为熟能生巧啊！很简单的道理，从一千到一万再到几万，十几万，功夫是练出来的。所以，我们要鼓励孩子们动笔，几句话不会成为学习的负担，就看你如何看这个事情。

还有一点就是基础知识的落实。在仅有的二十分的基础知识中，属于课本中的死知识的也就十几分，可就是这十几分我们的孩子就拿不到手。从初一到初三，一个学期就背那么几首诗，背到最后还是不会，这真的像一个天大的笑话，事实偏就如此，反正是写不对。所以，我们在面对孩子的背写作业时，一定要负责任。人说，怀才这件事就像怀孕，到了一定时候藏也藏不住，学习也是一样，你真的努力了付出了用心了，还不进步，是不可能的事情。

第三，我想和大家聊聊家校的配合问题。

在这一点上，我可以坦诚地讲，我们的家长是非常负责的，虽然有时候我们不一定真的能够使对力，但是我们是真心地想和老师一起共同帮助我们的孩子成长的。就这点，我都应该衷心地向大家说一声：谢谢！

初三了，初三也就意味着我们的孩子要面对人生最最重要的一个关口——中考。作为他们的父母，作为孩子生命中最最重要的人，我们恨不得替他们来学习替他们来考试。七科文化科总分660分，语文、数学、英语各120分，物理80分，化学70分，政治、历史各75分，外加体育50分，微机10分，实验10分，一共是730分，近十门功课近十位老师，每位老师都有各自的要求，我们到底应该怎么和老师们配合起来，把孩子们的成绩提高上来呢？

其一，我们要多关注各科老师布置的作业及作业要求。作业是老师和家长和孩子联系最紧密的一个纽带。通过孩子的作业反馈就可以知道孩子在家的学习态度，家长的关注程度，通过孩子的作业也能够知道孩子在学校的学习情况。能够认真地按老师要求完成作业，至少说明孩子对所学知识还是清楚明白的，否则就可能出现了问题。这个时候，如果孩子不能主动，我们就要主动和老师取得联系，如果实在不想麻烦老师，那也要想办法让孩子把所学知识点搞明白。一方面可以利用周末邀请成绩好一点的孩子到家里帮着孩子解决，另一方面可以求助于他人。

其二，我们要多关注孩子对各科老师的反映情况。如果孩子这几天对某一科老师提的比较多，兴趣也浓厚，很可能这几天对这一科孩子学出了兴趣和门道，如果孩子这几天对某一科老师提的比较少，或者情绪比较反感，那就可能孩子在学习中遇到了困难，或者表现不是很好被老师批评。这种情况下，我们做家长的千万要保持冷静，不需要你马上替老师说话，但也不需要你跟着孩子一块骂街。你的情绪无形中决定了孩子对老师进一步的态度，很多时候起不到好作用坏作用倒是起了不少。我是一名教师，我以一个教师的名誉担保：不管您的孩子是什么样的，优秀的或是不优秀的`，从我们的心里没有对任何一个学生单纯的人为的好恶。喜欢与不喜欢，亲近与疏远，都只是孩子暂时的一种感觉，时间久了会明白其实老师真的没有放弃过任何一个学生。所以，大家可以怀疑我们的专业能力，但我们对于孩子们真的是认真的。我们也在极力提高着自己，希望今天站在讲台上的自己更加优于昨天的那一个，希望自己能够给予孩子们更多的精神养料。帮着孩子化解学校的不良情绪，是我们做父母的责任。

其三，我们要多关注孩子所来往的朋友。和什么样的人在一起就会成为什么样的人，如果孩子一段时间内交往的朋友发生了变化，就可能学习态度发生了变化，这种情况下一定和要老师沟通，引起大家足够的重视，千万不要等孩子退步或者落后了再说，这就迟了。初三等不起伤不起，一辈子也就是这么一回。有时朋友的力量比我们的力量都大，有几个带动孩子的好朋友在，你会省心省力很多，因此，我们家长之间完全可以形成一个小圈子，一起合力促成孩子的进步。

其四，我们要多和老师进行交流沟通。老师和家长其实除了因孩子的关系形成一个联结，还是可以更好相处的。你能够与老师坦诚相交，老师也不会拒你于千里之外。教育是需要合力的，与其彼此孤军奋战，为什么不一起联手呢？我虽不是体育老师，更多的专业训练也不懂得，但是我可以一个朋友的身份向您承诺：只要您的孩子愿意跟着我的脚步，我一定奉陪到底。我的作用也就是监督他们在训练中不偷懒，累了的时候还可以给他们打打气，但有一个大前提是，您的孩子真的要行动。否则五十多个学生，真的是顾此失彼了。无论是学习还是其他，我们会尽我们最大的能力给您帮助，不过，若您微信留言没有得到及时回复，也请谅解，尤其中午时候，实在没有时间。

好了，感觉有点像诸葛亮写《出师表》的味道，恨不得自己也有分身术帮助您和孩子一起渡过这关键性的一年，但能力有限，我们只能在我们的职责范围内尽最大努力做好我们能做的该做的事情，也希望我们能够成为孩子生命成长共同的护航人！

谢谢大家！

推荐第一次讲课的心得体会题目范本三

猩红的跑道，似无尽头般向前延伸着，消磨着身体里的每一份能量，终将把一切吞噬。

似乎每个人身上都有用不完的体力，他们不断的向前奔跑，超越，冲刺。我一个人被远远地丢在了后面。为什么？我为什么总不如人？为什么总是最后一名？我在心里呼喊着，彷徨着，却总得不到答案。渐渐的，我放慢了脚步，一步一步在跑道上行走。既然无法成为第一，奋斗便已无意义。

周六的晚上，我独自一人，在操场上练习跑步。可是，我却永远达不到别人的水平。我又放弃了奔跑，放弃了无意义的奋斗。

我大口的喘着粗气，躺在中心的草坪上。今晚的夜色，很美。繁星如一颗颗水晶，在深蓝的夜幕中闪耀，如互相竞赛一般竞相发出耀眼的光芒。北斗星永远是空中的国王，就像是那些超越我的同学一般，闪亮而又遥不可及。我轻叹一口气，把视线从北斗星上移开。

其他的星如细沙，散落在夜空中，不如北斗星般闪亮，却也用自己微弱的光装扮着夜。它们的光，像老旧的灯泡，微弱而昏暗，却也在尽力发出最明亮的光线。它们的光，又像一个出生的婴儿，虽然没有什么力气，却也要发出最响亮的哭声，向这个世界证明，我是最好的，我在努力做最好的自己。

夜空的美，是由每一颗星辰组成的，它既需要明星，也需要小小的星星，不可能每一颗星辰都成为北斗星，只要一颗星星努力的发出自己力所能及的光，那它便是最美的星辰。我亦如那些小星星一样，存在于这个世界。有的只是微弱的光。我是自己，我也只能成为自己，我能做的只有在力所能及的范围内做到最好。那我为什么不放弃不实际的梦，去做最好的自己呢？

我要做自己！做最好的自己！

又一次800米测试，我又一次站在了跑道上。同学陆续超越了我，我没有畏惧，以为停下脚步。我只要能做最好的自己，便已足够。

猩红的跑道，已变成深蓝的夜空，我是一颗小小的星辰，在群星中发出了自己最美的光芒。

我，是最好的自己！

推荐第一次讲课的心得体会题目范本四

精选一次的演讲作文汇总六篇

在学习、工作或生活中，许多人都写过，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的一次的演讲作文6篇，希望对大家有所帮助。

一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。

主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

碘气宇轩昂地走上台。

“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？

回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。

第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。

这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。

林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。

记得三年级的时候，有一次学校开展读书节活动，要求每个班级选出一名学生写一篇读后感，到时候要上台演讲。当听到这个消息后，我紧张极了，不停地在心里默念：不要选我，不要选我。这时老师开始选了，班里的许多同学，一个个都举起了手争先恐后地喊：老师选我，老师选我！而老师的目光却穿过竹林的小手，选中了我，微笑着点我的名字：梓恒，你来。那时，我懵住了，简直不敢相信自己的耳朵。我十分不解，心想：老师明知道我很胆小，为什么还要选我呢？

回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。

就这样几天过去，读书节那一天终于到了。我怀着激动的心情来到学校，期待着演讲的开始。又过了一会儿，活动开始了，看着别班同学那澎湃激昂的演讲，我有点儿紧张，担心我讲的没有他们好。很快轮到我了，我紧张地走上去，刚准备开讲时，突然忘词了，我紧张得心都快提到嗓子眼上了，手心也冒出了汗，整个心脏像只小兔子一样一直跳个不停。我尝试着平复心情，慢慢地，我逐渐平静下来了，作文的内容也浮现在了我的脑海当中。我慢慢地念起了作文，渐渐地我越讲越流畅，到最后操场上都是我响亮而澎湃激昂的演讲声

雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大成人，顶天立地。不经历风雨，怎能见彩虹？那一刻，我长大了！

赵老师别出心裁，让我们每个人都准备一次`一分钟的演讲。听到这个消息，我就充满了活力。我回到了家，反复修改，反复琢磨，终于写好了一份近乎完美的演讲稿。我拿着演讲稿，把它高声朗读了一遍，又认真地对着镜子，不厌其烦地练习了一遍，两遍，三遍。哈哈，我已经把它背得很熟了，信心满满地等待着演讲日的到来

时间过得真快，演讲日终于如期而至。这次演讲的顺序是按照学号来进行的。我的学号是36号，有点偏后。前面的同学，有的讲得十分流利，得到了同学们的一致好评。而有的同学，因为过度紧张而忘词卡壳，站在讲台上，十分尴尬。我感到压力更大了，万一我讲的没有他们好，怎么办？万一我像有些人人一样忘词了怎么？，我的心开始狂跳起来，就像是在敲着小鼓一样，咚咚咚。又好像是在开音乐会，各种声音吵个不停。我想让自己平静下来，做了几次深呼吸，可都无际于事。我想把演讲稿里的内容再背一遍，可脑子里一片空白。我绞尽脑回忆演讲稿里面的内容，一句也想不出。眼看马上就要轮到我了，时间不多了，我越来越紧张，急得我手脚一片冰凉，额头渗出了冷汗，腿也不由得微微发抖。我赶紧拿出演讲稿又看了一遍，把它深深地印在脑子里，这才微微放松了一点。35号同学上台了。糟了糟了，接下来就轮到我了，我真希望她的演讲慢一点，长一点。

该我上场了，我加快脚步，拿上演讲稿，跑上了讲台，倒吸一口冷气，开始有感情地背诵起来。一开始还算顺利，我讲得很有感情很流利，可是当我抬起头来，长长的扫视人群，看到了有几位同学正在捂着嘴巴偷偷地笑，我顿时慌乱起来，他们是在说我吗？难道我讲得不好吗？我正讲到最重要的地方，现在就像失忆一样，脑子里一片空白，我的脸像发烧一样难受，心里只有两个字，完了完了。冷静冷静，我沉下心，仿佛看到妈妈的微笑和同学们鼓励的目光，我重新拾回了信心，重新看了一眼演讲稿，里面的内容完全记起来了，刚才紧张慌乱的心情全没了。我一口气，没有停顿的继续讲完剩下的内容，然后朝大家深深地鞠了一躬。我回头看了一下赵老师，赵老师也以微笑的眼光看着我。这时，掌声四面响起，那掌声热烈持久，令我久久不忘。我以闪电般的速度跑回了座位。

不管这次的演讲是失败还是成功，我都觉得，是这次演讲，给了我的勇气，更大的进步空间，让我能够沉着冷静地面对困难和挑战。

在我成长的记忆中，有许多的第一次，如：第一次画画、第一次写字、第一次溜冰、第一次买菜……其中第一次演讲，让我刻骨铭心。

四年级的一次语文课上，金老师布置我们准备一则寓言故事，在课堂上进行一分钟演讲。我回家开始积极准备，找到了合适的寓言故事，在家反复练习，然后讲给妈妈听。妈妈听后说：“讲得不错，你演讲的时候要镇定自若，不要紧张，正常发挥，一定会很棒的`。”

这天，终于轮到我了，我往讲台走去，心里紧张极了，犹如十五个吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安：万一讲不好，同学们会不会嘲笑我？老师会不会对我失望？

这时我想到了妈妈对我说的话，又想到金老师平时对我们说的“相信自己，你们是最棒的”，于是我深深吸了一口气，开始了我的演讲。慢慢的，我没有那么紧张了，声音也越来越洪亮。演讲结束时，讲台下爆发了雷鸣般的掌声，金老师也表扬我：“杜牧远不鸣则已，一鸣惊人。”

第一次演讲做了充分的准备，又克服了胆怯的心理，挑战了自我，取得好的成绩，得到老师和同学们的肯定，我收获了成功的喜悦！

通过这次演讲，我明白了：机会都是留给有准备的人，无论做任何事都要做好充分的准备；要相信自己，才能不断地超越自己，创造奇迹，取得更大的进步。

今天，对我来说，是一个非常特殊的日子，因为我在今天又迈出了一个“第一次”。

一大早，我就来到了学校，跟以往一样，坐下来读书。直到早自习的时候，班主任陶老师对我说：“听袁老师说，你有一篇好文章，是有关环保的。你快点准备一下，等会升旗时去演讲。”我一听，顿时傻了眼，要知道，我的朗读水平可不怎么样。这次难道要轮到我“出丑”吗？这时，陶老师把我拉到教室外面，让我朗读这篇文章，当我读到第二段的时候，心里开始紧张起来，慢慢的，紧张的程度增加了，读起来有点不顺。最后，我的心完全被“紧张”所覆盖了。陶老师听出了我有些紧张，于是就说：“你不要紧张，毕竟是“第一次嘛！”经陶老师一鼓励，我的心中的大石慢慢有些下降了。

突然，喇叭里响起了做广播体操的声音。顿时，整个校园都轰动，同学们排好了队伍，整整齐齐地来到了操场上，而我也来到了校长室门口，等待我的是即将开始的国旗下讲话。时间一分一秒的过着，我一句一句不断地对自己说：“这有什么紧张的，只不过是演讲而已，放轻松点。”忽然，“石璞”两字把我从寂静的深渊里拉了回来，我走上去，拿起话筒，就在开始演讲的那一刻，我的再一次被“紧张”征服了，怎么办呢？旁边没有了开导我的陶老师，我只好故作镇定往下读。读着读着，我的心开始放松，读起来顺口多了。总算一字一句把文章读完了，最后还不忘加了一句“谢谢，同学们！”听到了同学们鼓掌的声音，我的那颗悬着的心才放了下来。

显然，今天的“第一次”演讲并不完美，那是因为平时缺少准备。俗话说：“万事开头难”，相信有了第一次也会有第二次，第三次，让我好好准备，努力做到一次比一次进步，一次比一次完美。

推荐第一次讲课的心得体会题目范本五

正气是人的形象，骨气是人的脊梁，朝气是人的希望，勇气是人的力量。下面是明月秘书网小编为您推荐


 

各位委员：

今天，政协xx市第八届委员会第一次会议隆重开幕，这是全市人民政治生活中的一件大事，是xx现代化建设开局之年的一次盛会。在此，我代表中共xx市委，对大会的召开表示热烈的祝贺！向全体政协委员和与会同志致以诚挚的问候！

前不久，我们召开了市第八次党代会，全面总结了过去五年xx走过的非凡历程和显著成就，谋划确立了未来五年我市工作总体要求、奋斗目标和主要任务，安排部署了经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及党的建设各项工作，选举产生了新一届市委、市纪委，动员全市广大党员和干部群众，解放思想、担当实干、奋勇争先，为加快建设xx结合部现代化中心城市而努力奋斗。

过去的五年，市委坚定以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻落实党中央和省委决策部署，团结带领全市人民，积极应对百年未有之大变局、脱贫攻坚之大考题、经济下行之大挑战、新冠疫情之大考验，全市地区生产总值突破千亿大关，成功甩掉绝对贫困帽子，如期实现整体连片贫困到同步全面小康跨越。

过去五年，也是全市政协工作发展进步的五年。市委始终把政协工作摆在全局重要位置来抓，召开市委政协工作会议，定期听取市政协工作汇报，及时研究解决政协工作重大问题，积极支持政协委员依照章程开展工作。全市各级政协组织牢牢把握团结和民主两大主题，坚持市委中心工作推进到哪里、政协履职就跟进到哪里，认真履行政治协商、民主监督、参政议政职能，特别是发挥渠道畅通优势，在康养旅游发展、东西部扶贫协作、老区振兴发展、优化营商环境等方面积极争取呼吁，为推动高质量发展xx实践再上新台阶作出了重要贡献。在此，我代表中共xx市委，向全市各级政协组织和广大政协委员，向各民主党派、工商联、无党派人士、各人民团体和社会各界人士，表示衷心的感谢！

由于年龄、职务调整等原因，七届市政协部分领导同志、常委、委员将离开政协工作岗位。这些同志在任期间，以高度的政治责任感、强烈的委员意识、良好的精神风貌，认真履职、务实工作，为xx发展作出了积极贡献，让我们以热烈的掌声，向他们致以崇高的敬意！

人心是最大的政治，共识是奋进的动力。市第八次党代会站在开启全面建设社会主义现代化xx新征程的战略高度，科学描绘了xx未来发展蓝图。开启新征程、续写新篇章，需要全市上下统一思想认识、携手拼搏奋进。各级政协组织和广大政协委员，要带头学习贯彻市第八次党代会精神，把思想和行动统一到市委部署要求上来，把智慧和力量凝聚到xx事业发展上来。