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三新一高重要论述心得体会及收获 三新一高感想(五篇)

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三新一高重要论述心得体会及收获 三新一高感想(五篇)
2023-01-13 15:52:58    小编:ZTFB

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

对于三新一高重要论述心得体会及收获一

一、指导思想

依据《考试大纲》、《考试说明》、《教学大纲》,结合学生实际情况,准确定位起点,立足双基,夯实基础,瞄准高考,培养综合能力,努力提高课堂教学效益,从而全面提高数学教学质量。重点讲解和练习能够拿分的知识点。

二、学科目标

1.构建知识网络体系,通过案例教学提高学习兴趣。激励学生勇于探索提高运用辨证唯物主义观点分析问题、解决问题的能力。

2.抓好一轮专题复习,研究考试说明,捕捉高考信息。本学期的教学任务主要为完成高三第一轮复习。指导学生参加零诊和一诊考试,完成学校下达的考试目标。作好模拟训练,增加高考经验,争取2014年取得优异成绩。

三、教学方法及其措施

(一)制定科学的复习计划

在认真研究教材、教纲和考纲,分析学生具体情况的基础上,根据教学和学生的实际科学的制定教学计划。

1.时间分配

半期考试前基本完成必修教材的主体复习,年底前基本完成选修教材的复习,一月作考前适应性练习。

2.知识有所侧重

注意向重点章节倾斜,做到重点知识重点复习。

3.注意教学分层 结合学生不同层次的实际情况,讲解时要有所区别,在两个班做好培优工作,同时要紧盯可上生做好辅差工作,并在培养学生学习的积极性上下功夫,尽可能的调动学生的学习积极性,使每个学生有明显的不同程度的进步; 认真做好辅优工作,进行个别辅导,关注学生的思想变化,及时引导,让他们有足够的信心参加高考。分层施教,要求不同,争取每一个学生都有收获。

4.整体复习与阶段复习计划相配套

整体复习计划精确到月,阶段复习计划应精确到详细列出每周的复习任务和进度

5.适当调整,根据已完成的复习情况来调整计划

强化薄弱环节;或者根据考纲的变动而及时修订计划等

6.确定模拟测试的时间,次数和分层辅导的安排等

7. 钻研考纲和教材,研究近5年高考试卷。总结高考经验,指导好复习

(二)建立知识网络,确立教学专题

在教学中要根据每个章节建立简明的知识网络,然后按照高考题型划分专题,如"单项选择题","计算题",填空题等.在进行这些专题复习时,可以将历届高考题按以上专题进行归类,分析和研究,找出其特点和规律,然后进行讲解.在对各专题进行讲解时要尽可能从各个侧面去展开,要分析透彻,要真正把握解题技巧和规律

(三)选好用好复习资料

在高三复习中我们将以步步高为复习的主体资料,参照优化设计、三维设计等较辅资料组织教学工作,充分用好资料的基础学案落实,完善考点突破和高考真题冲浪等知识,是资料更加有利于学生全面掌握知识,了解高考考什么,怎么考等问题。

(四)选好模拟练习题,训练学生解题能力

选练习题时,决不不加选择地盲目使用外来资料和试题,避免重复和难题偏题的误导,选用正规的资料和历届高考试题就完全足够了,两周做一份综合练习题为最适宜.在模拟练习中将使复习过的内容进一步强化,重点与难点又一遍巩固,未讲到的或讲得不透的内容,可以通过综合练习使之得到弥补.而每做一份综合练习,不仅学生要全力以赴,老师也应该以高考的要求严格批阅和分析.要有针对性的培养学生的解题能力。

如客观题在速度和正确率方面的强化训练,主观题要加强完整性和科学性表述的强化.同时要建立错题库,把做过的试卷及练习题进行整理,明白练习中出现错误的原因是什么,是对知识的理解不准确造成的,还是是审理不严造成的,有利于避免同样的错误的重犯. 教师广泛搜集资料,选择最适合学生的习题进行练习,每练必改,每考必评。增强训练的针对性,收到更大效果。

另外,在练习中千万要注意避免难题过多,起点过高 ;做练习题要重质量而不是数量,也就是做一题要懂一题而且要会一类,通过做题掌握知识,提高能力,增强信心,找出差距,在做题过程中,重要是弄清楚各类题目的解题思路,掌握基本的解题方法。

认真搞好练习和试卷讲评,每次训练测试全批全改,分数登记入册。有练必改,有考必评,练考必讲。引导学生去分析每一个问题及原因,考后及时巩固。

(五)认真备课,有的放矢

由于课堂复习容量的增大,要在重点问题多花时间,集中精力解决学生困惑的问题,减少不必要的环节,少做无用功;既不能"满堂灌"也不能"大撒手",每堂课都要认真研究学生的实际情况,精讲精练,同时要发挥学生的主体地位,让学生多参与解题活动和教学过程,启迪思维,点拨要害.教师一定要把课本和资料认真地分析比较和联系归纳,这样才能清楚地启发学生。备课中对每节内容、重点、难点、疑点、材料的选择,怎样呈现给学生要进行充分研究。教学中要及时反馈,根据学生掌握情况不断改进和修正教学方案。教师要多作题,多参考资料。把握高考方向,提高课堂效率。

【高三新学期教师工作计划二】

对于三新一高重要论述心得体会及收获二

一、学习和奋斗目标

逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能,各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分,下个学期一模稳定达到70-80分(分值按100分满换算),也就是良好程度。中考考上学校第一定位二中、侨中(80分上),第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右),建议就读里中。

二、 具体方法和计划

1、每天的作息时间安排:6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就可以了,不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。中午放学回家,可以挤点时间的话,就背下英语单词,不需要多7个就可以了。吃饭时或吃晚饭可以看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。

准时到校午写。放学回家到7.00为自由设定时间,可以帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的……不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也可以短点,但不要少于2个小时。保证每天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉,睡前要像放电影似的,放映下今天学的知识,特别是英语单词。不要晚过10.30睡,要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天,你可以自由安排下时间。最好把老师布置的作业完成,在抽3到5个小时复习。

2、新课学习和复习同步进行,要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点,预习可以在晚上抽时间预习,或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文,在课本上划出重点(建议:除英语个别学科外,其他学科可以试试)。

课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点,要点,有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点可以在午写时间复习,结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆今天课堂学到的知识点)。有时间可以在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够可以留在晚上(因为每天学习的学科难度有时候不同)。晚上抽时间复习下午学的各个学科,同时完成各个学科的作业(时间长短可以按具体情况定,晚上7点到8点30分左右)。

3、把初三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段,是整个初三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个初三复习的一半时间左右。第一阶段可以称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,你应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。要充分利用这五个月,把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础,才能在中考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。你的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使人信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至中考前,时间大约1个多月。这是中考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近,有些学生可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个出国留学网重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,每天不必复习得太晚,要赶快调整初三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年中考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是中考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。临近中考前一个星期,可以浏览下文科的知识,比如语文、政治、历史等(不要硬记),“临时抱佛脚”即时记忆,应付文科考试,一般都是考过没多久就忘了的。

具体在各个学科以前知识的复习时每次不能贪多,一个晚上8.30到10.00复习一科就可以了。可以这样安排:星期一复习语文(个人认为语文不需要去看初一和初二的课文),星期2复习数学,星期3复习英语,星期4复习物理,星期5化学(可以抽半个多小时加强其他学科的。化学初三才学,可以复习的不多,但下个学期就要注意复习了),星期6政治、地理,星期天历史和生物。具体各科学习目标和方法如下(除化学外,各科学科我不太熟悉,有什么地方有问题可以提出来改进):

语文复习:

须牢牢掌握以下几方面的知识和技能:

(1)语音:能根据汉语拼音正确认读常用字。

(2)汉字:①能准确区分常见的同音字;②能够辨识简单的形似字;③理解常见的多音多义字在不同词语中的语音和意义;④书写汉字笔画清楚,字形规范,不写错别字。

(3)词语:①理解掌握课本中的常用词语;②理解词语在具体语言环境中的意义;③能分辨词语在具体语言环境中的感情色彩;④能根据具体的语言环境正确使用词语。

(4)句子:理解句子的结构,能够正确运用句子表情达意。

(5)识记课本中涉及的liuxue86重要作家和作品。(这一点现在我也不清楚要不要考了,以前要的!)

(6)背诵规定的篇和段。(可以在早读时背)

(7)文言文单元复习:准确的背诵出所有注释,全文能较准确翻译,规定背诵的篇和段能翻译得细致准确。(古诗和文言文是要考的,按老师要求的要考试的部分去背熟)

语文作为国语学科,相信你不会很差。平时语文要紧跟语文老师的教学步划,同时注意积累掌握上述所提到的。复习时也可以多阅读课外文章,中考很少几乎不考课本的文章,每晚写写日记(可以写你今天看到的、听到的,心情什么的都可以,字数100字左右就可以了。写完了记得拿给你语文老师教她帮你查下,看看那里出问题)这样对语文考试中最重要部分阅读理解和作文都很有帮助。

数学复习要注意知识的连贯性,数学假如有某个环节脱节了,就很麻烦的,可能你现在的数学糟糕透顶,可是只要你能坚持,就会慢慢的补上来的。首先把你初一到初三的课本拿出来,把课本的目录整理下,了解数学所要掌握的知识系统怎么样的,哪些和现在正在学习的知识有关联的(可以优先复习),具体计划:11月到12月,复习初一课本的知识。1月到新学期开学前复习初二课本的知识。下个学期结合初三知识进行总复习时你就不会落下了。复习方法:理解熟记课本里的公式,理论(可以在早读午写时间背)。

学会运用所记得公式(多做精练的题,每天不低于5道)当然你的数学不差的话,可以根据个人的情况,利用初一到初三课本目录,先捡自己的薄弱环节复习,不要从头到尾复习。想检查自己的薄弱环节,可以拿课本目录下的一道题目做一做,看看自己在哪些题目当中没有做出来,归纳一下,看这些题目集中反映的知识点是什么,可能就是这个知识有缺陷,进行分析一下。知识要是有缺陷的话,你就重点复习这个问题,如果一做不假思索就做出来,也要归纳一下,反映的知识点是什么,是不是这方面的知识点掌握得比较牢固,就不要怎么注意复习它就可以了。

英语复习

(1) 通览课文提出要点攻破难点。课文是教材的中心,是语音、词汇、语法知识、听说读写活动和培养听说读写能力(英语学习的重点,可以结合课外资料学习相关知识)的综合材料,是复习的主要依据。当然在复习课文时采用多种复习方法是非常必要的。为了进一步提高学英语的兴趣,收到一定的效果。复习课文时要着眼于找基础,抓基本功训练,要注意在口头练习的同时又要落实到笔头练习。对英语的习惯表达法及其与汉语不同的特点,在复习中要反复强调。

(2) 复习词汇方法多样增强记忆。在英语学习中,单词词语是学好英语的基础它也就像做饭的米一样重要,所以要求学生掌握一定的词汇是非常必要的。学生学单词词语总是“记得快也忘得快”。为了使学生熟练掌握单词词语,减少遗忘,复习单词词语时可采用多种复习方法,少量多次重复记忆就是其中的一种.

(3) 利用句型操练句型前后贯通。在英语复习中,复习课文、词汇固然重要,但句型复习也不可忽视。然而复习句型时光要求学生死记硬背不行,我们可以利用句型,操练句型,使前后贯通,避免复前忘后,复后忘前。

(4) 在复习后,大量的练习题也是不可避免的.

物理复习

(1)物理概念和规律形成的过程和伴随的科学方法。在最近几年的中考物理试题中,此类题目常常出现。

(2) 教材中的实例分析(包括各类插图、生活及有关科技发展的实例等)。各种实验的原理、研究方法、过程。

(3).夯实基础,建构知识网络.近几年的中考物理试题都特别注重考查学生的基础知识与技能,基本上摒弃了纯粹考查记忆性知识的试题。更多的是将物理学基础知识和基本技能放在真实、生动、具体的情景中进行考查,并且考查的方式和重点转向到对基础知识的理解水平上。但初中物理的知识点较多,容易混淆,为此,在复习时我们可以用表格或框图的形式使知识系统化,用要点记载方式和方法把知识归纳起来,使知识条理化、网络化,便于熟练而牢固地掌握基本概念和基本理论。

(4). 专项训练,凸现实验探究.初中物理的知识点较多,学生很容易将一些相近的概念记错、记混。为此,在复习迎考,打基础,抓重点的同时,可以把所学知识进行专题复习和专项训练。我们大致可以分成:力、热、光、电、等几大板块有针对性地强化训练,把前后知识联系起来,使所学的知识相互迁移,连成线,织成网,强化学科知识的横向联系,强化知识的理解和应用。在实验复习中,要熟悉课本每个实验的原理、器材、方法,特别是一些科学探究的过程和思维方法。可按照科学探究的七个环节重新经历实验过程,体会各种方法。

化学复习:

1、掌握必备化学基础知识和基本技能。

(1)基本规律:1—18号原子得失电子的规律、质量守恒定律、化合价规律、置换反应规律、复分解反应规律等。“工具性”知识:元素符号、分子式、化学方程式、金属活动性顺序表、酸碱盐的溶解性表、化合价、原子结构示意图。必备技能:化学式和化学方程式计算技能、溶质质量分数计算技能、识图技能、基本操作和简单的实验设计技能等。

(2)加深对重要概念的内涵和外延的分析、理解。

定义就是用简短的文字揭示出概念的内涵,其中的每一个字、词都有特定的含义,不能随意省略交换。

(3)要把已做过的演示实验与物质知识、概念等密切挂钩。尤其是课本中的元素及化合物知识,所占比重大,内容杂,不易掌握,要通过典型的实验装置、操作步骤和具体现象等所获得的感性知识与元素及其化合物的知识挂钩,且一一对应。疏通课本的重要环节是将化学实验与具体化学知识一一挂钩。

在复习过程中应当注意:

(1)对教材中所有的概念做到心中有数,并且分类掌握。第一类是全部黑体排印的,如化学变化、物理变化等概念,要求必须牢固掌握,灵活运用;第二类是部分黑体排印的或不用黑体排印的,如催化剂、缓慢氧化、化合价等概念,只要求做一般了解。

(2)通过分析、对比,把握容易混淆的概念之间的本质区别和内在联系。基本概念和原理复习方法:咬文嚼字抓关键、分析比较辨异同、分类归纳成网络。

2、元素、单质及化合物知识

(1)元素及化合物知识要将知识系统化,并且突出重点。

(2)应注意掌握各类物质的化学性质,归纳出各类反应的一般规律,并与反应条件(例如置换反应发生条件、复分解反应发生条件)的复习结合进行。

(3)重视与实验、与工农业生产以及与生活实际的联系。通过对实验现象的分析和实验步骤的了解,培训观察能力与操作能力;通过对工农业生产与日常生活现象的分析,培养解决实际问题的能力。

3、化学实验

初中化学实验部分的总复习一般可分为四部分:第一部分为常用仪器和基本操作;第二部分为2种气体和典型物质的性质、制备、检验、鉴别、除杂、推断;第三部分为酸、碱、盐等物质的鉴别、推断、转化、提纯;第四个部分为探究性实验的设计与评价。

化学实验部分的复习首先要注意能正确描述物质的色、味、态以及物质变化过程中所伴随的光、热、色、气体、沉淀等现象;其次要把宏观实验现象与微观粒子变化联系在一起,能用化学知识和原理解释产生这些实验现象的原因;同时要掌握化学仪器的性能、使用方法和操作步骤,能进行一些重要典型物质的制备、检验、鉴别和提纯;最后还要应用掌握的有关实验知识和技能进行典型装置用途的评价、实验方案的评价以及一些简单实验的设计。

化学实验的复习方法:

(1)熟悉常用仪器的使用方法及注意事项;

(2)以物质的性质为中心,掌握其制备、检验、鉴别、除杂、推断、提纯等.

4、化学计算

初中化学计算比较简单,只要熟记概念、和计算公式就没什么问题。

化学计算主要分为3个部分:

(1) 根据化学式(即相对分子质量)的计算,包括:

l 计算物质相对分子质量

l 计算物质中各元素的质量比

l 计算物质中某元素的质量分数

(2) 根据化学方程式的简单计算

(3) 溶液质量分数结合化学方程式的计算。

(2)和(3)部分的计算涉及到混合物质量和纯净物质量,紧紧依据代入化学方程式计算的必须是纯物质的质量来解题就可以了。各种题型可以在平时多做练习。有任何不明白的可以第一时间和我讨论。

政治、历史2科结合2科老师要求进行复习,同时在12月内完成初一部分复习,新学期前完成初二复习(当然,时间可以适当调动)。

生物、地理初三没有新课,根据2科老师复习的要求进行即可。

【初三新学期学习计划三】

对于三新一高重要论述心得体会及收获三

回首过去:

学科成绩:

年级排位:平行班第一、素质班第四.

八年级学习感受: 一个学年的学习过去了,我努力过,也失败过.然而我学到的知识.八年级的学习生活,让我明白:计划对于一个现代人的重要性,掌握新知识的重要性还要心态的重要性.所以在九年级的学习中我要发扬八年级的好的方面,努力改正自己的缺点.

上学期学习中突出的缺点:

1. 学习计划没有认真实行. 2.没有做好总结工作.

3.没有认真履行自己做班长的责任.

2. 没有今日事今日了,总想着下一秒再做这一秒的事.

3. 没有整理好自己的物品,习惯于丢三落四.

4. 对同学不尊重,没有注重语言文明. 5.没有好好尊重王老师.

6.对于一些老师有反感的心理.

7.没有保持自己的阳光心态.

九年级综合素质目标:

各科目标:

年级排位:平行班第一,素质班第四.

竞赛目标:

物理竞赛入围,需得全国二等奖.

英语竞赛一定要取得名次. 数学竞赛一定要入围.

人际关系目标:

1.与同学团结,两学期不打架,不吵口.

2.认识全部老师,不与任何老师发生矛盾.

3.重点培养与王老师、袁老师关系。

能力目标:

重点陪养洞察力、学习能力、沟通能力、适应能力。 学习计划:

我的誓言:我不能再沉睡下去,我不能再让别人嘲笑,我不能忍受自己破烂的学习。我要成功!我要让别人知道我能行! 我要超越素质班的同学!我要让他们知道平行班一样十分能干!

1. 每天完成复习预习工作。

2. 第周总结一次学习心得。

3. 每周日更新一次题库。

4. 每天听写一遍初三单词,每天一个topic(初二单词)

5. 每周三总结物理知识。

6. 每天背一首古诗,20个单词。

7. 每周上生物地理课当天复习地理生物。

8. 每二天向同学借物理、化学、数学资料书。记录好题。

心态向导:

以阳光心态为主,共羸心态、空杯心态为辅。 将每一次作业当中考,把每一次考试当作业; 以学习知识为乐趣、把学习压力当作动力。 认真辨析世事,做有计划、有把握之事。

【初三新学期学习计划二】

对于三新一高重要论述心得体会及收获四

早读课是背诵课文的黄金时间,早读课的任务就是朗读、背诵。年级组每天都有交叉早读,教师也出具早读目标。在这个时间段里,学生应按老师的要求,进行语文和英语的早读,6:40-7:00的一、三、五20分钟早读要保证背诵语文,二、四、六20分钟早读要努力背诵英语,长期坚持,这两门大科的学习记忆任务就会在老师的帮助下就能完成。

中午的时间大约有2小时,除了吃午饭和往返学校,我们就应好好利用,可以安排30分钟左右的休息,尽是少做或不做作业,以休息调整自己。当然也可以根据个人习惯,如不想休息,也可以做些作业来减少晚自习的作业量,或者利用中午时间看看书等。

傍晚的时间比较紧迫,大约有85分钟,一吃完饭又要马上开始上晚自习。根据不少学生不回家吃晚饭的现象,年级组安排晚自习前30分钟晚读时间,我们可以利用晚读的时间背课文来巩固新学的内容,也可做作业,或看书复习当天新学的内容,也可进行预习明天所学的内容。

晚自习的时间很重要,有3节课的时间,一般老师可能会用一节课。第2节尽量完成这门功课当天的作业,遇到问题及时问老师及时解决;如果已完成作业就要复习或预习第二天的内容,有问题当场请老师解答疑惑。第3节还要完成其他学科的当天作业。尽量在晚自习下完成当天的书面作业。

晚上回家大约还有90分钟左右的学习时间,能否利用好这段时间,是初三学习成败的关键。此时就不要再在晚自习所上的科目花时间了,应该对自己薄弱的科目多做些练习、背诵或预习,可以安排一到两门,如周一是化学回家后就可安排数学、英语或物理、政史,这两门功课尽可能是文理兼顾;预习时有问题的地方做个记号,第二天着重听取老师的解答。当然还可集中为一门,如周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,周六政史日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果肯定不错。

每天课前的2分钟是应该复习的,温故知新。可是有些同学是忙于做作业,甚至上课时连当堂课的课本都没有准备好,有些手忙脚乱,这是上不好新课的。

每个星期天,应该是回顾一周所学内容的时间,此时应该合理安排好复习一周各科所学的内容,否则,时间长了,前面所学的内容就会遗忘而导致学习不扎实。

古人云:“文武之道,一张一弛”,每天不必学习得太晚,要注意休息调整和体育锻炼,以保证充沛的精力。计划再好,贵在有恒!同学们,初三的生活是紧张的,不能有一丝放松。我们要时时提醒自己,时间就是财富,只有经过汗水的浇灌才能开出成功的花朵。

【初三新学期学习计划四】

对于三新一高重要论述心得体会及收获五

早上各时间段计划安排及计划原则:

计划安排:

6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

计划原则:个人计划服从于班级、老师的计划,消除无所事宜的时间,充分利用好白天时间。

上午各时间段计划安排及计划原则:

计划安排:

9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击",可事半功倍。

计划原则:保证常规学习时间,充分利用自由时间,按事情的重要性充分合理安排时间,重要的放在首位,避免过多细节。

正午各时间段计划安排及计划原则:

计划安排:

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下liuxue86,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

计划原则:长计划,短安排,要有足够的睡眠时间,学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

下午各时间段计划安排及计划原则:

计划安排:

15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。

计划原则:计划要留有余地,避免因没有时间调整而使计划落空,加倍估计时间,费时事情要提前着手做。

傍晚各时间段计划安排及计划原则:

计划安排:

17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

计划原则:计划制定表要贴在显眼的地方,经常检查,必要时可做适当的调整,但决不允许有"例外"情况,

不要三分钟热度,就很快败下阵来。

【高三新学期学习计划四】

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