参加专题研讨班的心得体会实用 研讨活动心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于参加专题研讨班的心得体会实用一

您好!

我是××××科室的×××，因参加由××××××××单位举办的××××年××××××培训班第×期培训及考试(培训时间为××月××日-××日，考试时间为××月××日下午15:-17：3)，需要请假从××××年××月××日至××××年××月××日(共5天)，请假期间有效联系方式：×××××××××××。恳请领导批准。

此致

敬礼

附：关于举办××××年××××××培训班的通知(××××﹝××××)×号)

请假人：×××

××××年××月××日

对于参加专题研讨班的心得体会实用二

当我知道我们学校要开运动会的消息之后，我心里觉得很高兴。可是我却担心天气，会不会下雨呢？因为运动会在清明节前后召开，“清明时节雨纷纷”，雨水比较多，容易下雨，一下雨，运动会就开不成了。我为什么会担心下雨呢？告诉你们吧，这次运动会是我读书以来第一次参加的运动会，想看看这次运动会场面有多大，有多热闹，我参加可以露一手，也为我们班级争个光。

运动场地借二中操场，那边的操场可真大啊!长大约有200米，宽约50多米，相当于我们整个学校那么大。

操场上有许多同学都很开心，他们像刚刚收网的鱼儿一样蹦蹦跳跳，有的大声喊叫、有的你追我逃、还有的提前练习……

这次的比赛项目有跑步、垒球、跳高和立定跳远，我参加60米跑步和垒球二项比赛。

当60米跑步轮到我上场时，我的心在“扑通、扑通”直跳。我们一组8个人，随着裁判员枪声一响，我们纷纷离开起跑线，“呼”地一声，像箭一样向前冲去，我们互不相让、你追我赶，一会儿你在我的前面，一会儿我在你的前面。这时，我的腿受了伤，很疼，很疼，眼看同学们一个个赶过了我，和我慢慢地拉开距离，我想到奥运会上的刘翔大哥哥忍着痛，咬着牙，拼命往前跑，最后我还是第一个到达终点，进入决赛。

跳高也很好看，运动员越跑越快，快到跳高架的时候，突然左脚一蹬，右脚用力一抬，身子腾空而起飞过了横线。

“跳得远、跳得远”，立定跳远那边一阵欢呼声响彻整个运动场。

这次运动会圆满结束，我觉得成绩不优良，平时更要加强锻炼，做一个德、智、体全面发展的好少年。

对于参加专题研讨班的心得体会实用三

尊敬的领导：

您好！

这次公司组织的集体活动我没有去参加，并不是因为我有其他的事，而是我不喜欢参加集体活动。我并不认为我这样的做法有什么错误，只是不太合适。但在领导找我谈话之后，为了我们团队精神的建设，我以后也会参加集体活动。

之前我想的是，既然我不喜欢参加集体活动，那我去了也不会高兴，可能还会觉得心情烦躁。我是不想扫了其他同事的兴，同时又不想勉强自己，所以每次的集体活动我都找借口不来。比起集体活动，我更喜欢一个人呆着。一是喜欢独处，二是我认为人多太吵了。我不是一个喜欢热闹的人，所以集体活动我能不去就不去，推不掉的就一个人坐在角落。

在领导找我谈话之后，我意识到，部门是一个集体，我应该融入这个集体，才能够更好的工作。一个团队要团结起来，才会更加的有干劲，集体活动是培养团队精神最有效果的一个方式。在工作的时候，同事之间很少交流。平常上班的时候，大家都各做各的事，上班时间不会交流。下班之后，都想着赶快回家休息，也没有什么时间交流。只有进行这样的集体活动，才会让大家互相之间熟悉起来，形成团队精神。如果一个团队像一盘散沙，没有凝聚力，那肯定算不上一个很好的团队。现在公司执行的是团队作战，所以建设好一个团结的团队是很重要的。

虽然我不去参加集体活动确实让自己舒服了，但长久下来我就会融入不进去部门这个集体。在别人看来，就是我被孤立了，会对我们公司和部门的形象造成影响。现在天气也越来越热，肯定会有很多同事不想出门。若是他们都像我一样，不想去就不去，那公司组织的集体活动肯定没有几个人参加。我这样的做法可以说是没有团队精神的表现，也没有服从领导的命令。虽然我每次不参加活动都有请假，但总归还是不对的。而且公司一年也没有几次集体活动，如果很多的话我不来还可以谅解。这样的不合群，对我的工作只有坏处没有好处。

我应该学着融入这个集体，等尝试过后，如果自己还是不适应，再考虑之后要怎么做。以后我会参加公司组织的集体活动，和同事们好好相处，产生浓厚的情谊，让我们这个团队变得更好，更加的团结一致。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对于参加专题研讨班的心得体会实用四

以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是"立正，稍息，向右看齐。"每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。

下午我们分为两小队，我们的小队把自己命为"飞虎队"，队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。

接下来训练正式开始了。

第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做，每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外，在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动，我们体会到了：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。

第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败，各个小组各自为战，一盘散沙，没有一个领导核心，因此，效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。"一个团队，一起成功！个人英雄主义是不能要的。

第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的，刚开始看别人做的时候觉得挺简单的，可是当自己站到上面时，心中的恐惧感立马就来了，下面的队友一直给我鼓励，经过了三分钟，我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候，我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。

第四个项目是风雨人生路。在这个项目中，队员被分为引导者和被引导者（盲人）两种角色，每两人一组，进行一段徒步行走，全程不许讲话，到达终点时，教练让盲人朋友寻找一路搀扶着，帮助过自己的哑人朋友，去感谢他。要怎么找到他呢？此时，我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母，还有我们的朋友。那么，在生活中我们是不是都有这样的感受呢？我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。

最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙，45名队友不准借助任何外力，要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，9分钟完成，45名队友全部通过，无一受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。

太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经，无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好

2、从失败中我们也得到教训和启示：在生活中，人与人之间需要沟通和信息的共享，相互配合和协调，才能完成共同的任务。

3、人的潜能是无穷的，正确认识自我及身边的人，从而充分发挥那些不被了解的能量。

素质拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，让我受益匪浅。

对于参加专题研讨班的心得体会实用五

x年12月9日是一个值得我们回味和珍藏的日子，中国平安的管理层们举行了一次拓展训练。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考。短短两天的时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。

在训练前，我对于“拓展”这个词还是非常的陌生，只知道他是一种游戏，一种团体合作的训练类似军训的一种活动。当天我怀着忐忑的心情参加了活动。所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力量是渺小的，然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关，在享受每个成功的喜悦之余，我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的;在高强度的训练中,汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

在当天的活动开始前，我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选了周敏和何志鹏为我们团队组长。在团队中大家都很尊重他们。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉，但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂，同舟共济、共度难关，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励!

虽是短短的两天，而且天气也有点冷，但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目，使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。

在这次培训中，让我感触最深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中，每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，它需要一个团队中每一个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起，才能将工作顺利完成。

在本次训练中，一共做了3项目有“漫步人生”“高空跨断桥”“翻越障碍墙”每一个项目都不是很好完成，需要整体团队的默契配合才能完成。其中“高空跨断桥”两个项目给我留下了很深的印象。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既要集思广益，又要充分发挥团队的领导作用，要快速形成有效决策并进行实施，这是一个团队成败的关键。同样，我们在工作和生活中，每个人也应该找准自己的位置，自己做自己适合的工作，不管是在工作中还是在生活中，都要有计划的安排好做事程序，踏踏实实，才能做好我们的每一件事情。另外一个项目是“高空跨断桥”，在9米高空中，跨越1.1米宽的断桥，在地面上，1.1米的距离并不远，我们都能很轻松的过去。但是上了9米高空后，在独木桥上跨越，对于我来说真的很困难，我站在上面，脚就不由自主的发抖，害怕。在我要跨越的时候，我试了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓励下，并且自己也知道到了这步也没有办法了，只能自己独立完成。在教练的指导下，鼓足勇气完成了任务，虽然时间上是久了点，但是我也战胜了自己。其实我们每一天都在断桥上，我们的人生每天都在接受类似的考验。我们在行动中一定要不急、不燥、不温、不火，有一颗输得起、赢得起的平常心是我们迈向成功的关键。

那个时候我们才会真正体了会到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在环境变化下，进行自我的心里调整，认识自己的心里状态，努力做好每一件事。无法左右别人，但可以掌握自己，我们无法预知明天，但可以善用今天，我们不能做到事事如意，但可以做到事事尽心

这次我们参加本次拓展训练的每位成员在这次拓展中都受益匪浅，能够把自己的体会、感受转化为实际行动，这个大平台上发挥我们团队协作精神!让我们握紧双手，努力奋进，拥抱世界吧!

对于参加专题研讨班的心得体会实用六

我一直在思考，我从刘校长和人大附中到底要学什么。

许先生曾用八个字概括了他对人大附中的感受：感动、钦佩、羡慕、深思。感动的是刘校长带领的教职员工视教育为自己全部的感情寄托；钦佩的是人大附中的创新；羡慕的是学生能在这样的环境中学习，也羡慕老师在这样的领导集体带领下工作；深思的是，他们在实践中把中华传统文化和时代精神结合，以这种精神迎接中国教育改革关键阶段的到来。我的感受与许嘉璐先生相似，他说出了我想 要说的话。不过他的概括更有高度。

几天来，我的情绪不断的变化：有时很激动，看到人大附中的学生那么优秀；有时很悲观，想到自己的学生和人大附中学生的差距；有时很失落，作了十几年教育，自己到底在走怎样的一条路；有时很自责，我也是校长，为什么不能把学校建设得更好，让老师和学生都在享受一种幸福。

我一直在思考，如何能做一个好校长。办好一所学校。如何确定我校自己的发展标准呢，刘彭芝校长和人大附中为我们树立了榜样。我认为刘校长是具有“大胸襟、大智慧、大本领的”的好校长。

1、一名好校长，一定要有崇高的理想和博大的胸怀，我把它命名为“大胸襟”。理想的实现方式至少有两种。第一，个人实现了自己的理想；第二，理想被有的人实现了。第一个理想立足在个人两字。第二个理想立足于祖国和全人类。我认为，教育的最高境界就是要做到胸怀祖国，传承文化，让全人类实现自由和幸福。在刘校长身上，我们能深刻地感受到一位教育家将个人的教育理想和伟大的教育事业高度融合。这就如鱼寻找到了水，归属了自然。用王蒙先生的解释，就是“道”。 也正因为遵循了道。所以在人大附中，教师是幸福的，学生是成功的，学校保持着可持续发展。

我们也看到，刘校长和人大附中支援北京郊区教育，支援西部教育，关注地震灾区教育，办三高足球基地，在文化部、汉办等部委的安排下承担着向世界传播中华文化的伟大的事业。刘校长就是要将人大附中这所最卓越学校的社会价值最大化，这也是一位现代教育家伟大的爱国情怀的具体表现。事实也表明，眼光仅拘于学校的圈子是不能有大发展的。

我之所以不断强调大胸襟，因为缠绕我的现实情况无法回避。我校的学生90%以上是进城务工人员子弟，他们是社会的最底层，中国国民素质的提高，这些学生就是“木桶”理论中最低的那一块。这些学生很可怜。他们的命运无法依靠家长改变，只能依靠老师和学习。所以我提出了“知识改变命运，教育创造未来”的办学理念。我愿意尽可能地为孩子们的成长做出努力。他们不能考取北大清华等大学，但要教育他们在身体上成为一个直溜溜的人，在人品上成为一个好的劳动者，在技能上为未来生存打下一个良好的基础。

我们学校无法凭借这些学生办出名，老师无法通过这些学生享受职业的幸福。比如，初一我招收300人 ，到初二很多学生回老家了，初三最后只能剩下几十人在北京参加中考。唯一能支撑我们的就是对祖国的责任！！！通过这几天人大附中人的熏陶，让我加深了对这些学生更深沉的爱，因为他们是国家的。我们是为国家育人，所以必须坚持对他们不放弃，不抛弃，更不要嫌弃。回去后我一定要把我的感受和团队一起分享，帮助大家深刻理解我们的责任，然后不断研究创新，如何更好的培养这些社会最底层的孩子们。

2、刘校长和人大附中的经历告诉我第二个词“大智慧”。刘校长开创的中国超常教育，使一批批没有雕琢的璞玉，用教育家的胸怀培养、打磨造就出了那么多闪亮的为国奉献的人才。这一切都体现了刘校长的智慧。在几位老师的汇报中也谈到刘校长似乎有预感，比如非典前开发学校的网络平台。刘校长不断地强调，要敢想，我想这个敢，绝对不是三国中的许褚的赤膊上阵那盲目的敢。我觉得这个敢，甚至所谓的预感，是对中国国情的深刻了解，长期对教育思考的结果，对祖国未来发展的判断和期望，它已远远超出了教育的范畴。在这个层面上，我觉得，称刘校长为一位思想家也不为过！

说到这，我就在想，我作为校长，我对教育有什么长远的判断吗？目前所谓的素质教育和应试教育将来的发展会如何？对于教育事业的均衡发展，我们基础学校还能做什么？更为重要的是，未来对于人才的标准和现在有什么不同，作为学校哪些是与时俱进的，哪些是永远要坚守的。。等等。这种智慧需要我在实践中不断地要学习、思考和磨炼的。

从刘校长身上，我能感受到一种“教育家的气魄”。刘校长特别渴求中国能有更多更好的学校培养出更多的优秀人才报效祖国。刘校长说不愿意别人叫她老太太，因为她在做的是30、40岁人的活。的确，刘校长在花甲之年，本可心安理得的享受天伦之乐，但是她仍然承办起了上海卓越校长培训北京先锋校长培训等多个培训。刘校长也谈到自己身体，每顿饭仅能食用半两。由此，我能感受到一位教育界的长辈对于中国教育发展的急切。

李部长讲到，在美国很少能看到中国的东西。中国的教育需要快速发展。我们作为中国基础教育中重要的一员，我们不能等待，只能又快又好的发展教育。我们目前取得了很好的成绩，但是和先进国家相比，我们差距还很大。而刘校长和人大附中已经为我们展示了宝贵的经验，需要我们年轻同志认真思考和学习，结合校情加以借鉴，加快自己学校的发展。

3、刘校长和人大附中的经历告诉我了第三个词：大本领。我要说的是能够克服一切困难，超越自我，追求卓越的大本领。我想起国际歌中唱到：“从来就没有什麽救世主也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福全靠我们自己。” 我记得《人生为一大事来》中写到，刘校长最初进行科技教育时，骑车到西城区请一位老同志来帮忙。第一间办公室在楼梯下的小隔间中。所有人都在探求人大附中的成功之路，我想鲜花和掌声背后有的绝对是汗水和泪水。所以，在几天的展示中我最愿意看到的就是所谓的幕后花絮，恰恰是那些花絮最能告诉我们真正的人大附中人是怎样的人。

刘校长反复讲“会办事、办好事、不惹事”，背后隐含着对于现实的一种挑战，也是一种自强的精神在涌动。我是这么理解的。因为没有一条现成的经验可以照搬，没有一条现成的路可以去走。人大附中成功之路不是我的成功之路，但是她的精神却是放之四海而皆准的。我的导师曾经教导我：你要想做成事情，牙咬碎了往肚子里咽。今天，看到刘校长，我对这句话有了更深沉的理解。能把牙咬碎了往肚子里咽，还继续微笑着前行就是大本领，是抗压得大本领。年轻人真的太缺乏这种品质。我想起恩格斯《马克思墓前的讲话》中有一句：面对敌人的讽刺与谩骂像蛛丝一样轻轻抹去。刘校长自身展示了这样的风采。

中国的教育改革，需要刘彭芝老师这样的探索者；推行素质教育，需要刘彭芝老师这样的先行者。中国的教育事业的发展，需要刘彭芝教育思想影响下的一批批追梦者。

其实，想说的话很多很多。虽然我的学校还很薄弱，但我和我的团队不会气馁。最后用主席的一句诗结束我的汇报，激励我自己回去后努力奋斗，并祝愿人大附中和我们祖国的教育事业蓬勃发展。那就是：

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。

对于参加专题研讨班的心得体会实用七

大学生参加社会实践活动是提升自己能力的方法，大学生去做实践调查也是一个认识社会的过程。写好实践总结报告，也是一项提升自己文字组织能力的过程。

调查目的：

时下，大学生通过利用课余时间找份兼职工作打打工或在假期积极参与社会实践，打暑期工、实习体味生活已经成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要目的。有的却认为挣钱并不是大学生打工的惟一目的，不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。通过调查可以了解当代大学生对社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会。

调查对象：

大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。而大学生社会实践已成为培养合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或放弃大学生社会实践。因此这次调查就选择了在读大学生50名，其中重庆大学20名，西南大学10名，四川外国语学院10名，西南政法大学5名，重庆交通大学5名。年级分别为大一学生5名，大二学生30名，大三学生15名。

调查内容：

本次调查通过对大学生有否参加过暑期工、兼职或实习，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实习是否与所学专业相符，能否体现实践与理论知识相结合以及在工作或实习中获得了什么等问题进行展开。

调查方法：

通过派发问卷进行调查，发放问卷共50份，收回有效问卷50份。

调查结果：

从调查中发现，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个"课堂"，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。"存在就是合理"，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。

对于参加专题研讨班的心得体会实用八

通过市委党校两个月乡镇长培训班的学习，让我重温了党的基本理论知识，对党的路线方针政策有了更深的理解和把握，自身政治素质和思想觉悟有了较大的提高。在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。

一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。通过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就，我进一步改造了自己思想，更加坚定了社会主义必胜的信念，牢固树立起社会主义的人生观价值观，同西方个人主义、享乐主义划清了界线。

二是理论学习得到加强。参加乡镇长培训班的学习，给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。近两个月来，我认真学习了学校安排的课程，特别是学习关于科学发展观、构建和谐社会的有关论述和文件精神，同时将理论知识应用于工作实践，不仅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。

增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要时时处处按共产党员的标准严格要求自己，而不是把共产党员仅作为一个称号，不管职务多高，权力多大，财富多少，只要是共产党员，都要按照共产党员的标准、条件要求自己，都要履行共产党员的职责和义务，都要遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，决不能自恃自己、放纵自己，那些对党的事业和工作缺乏责任感，不为党分忧解难，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照党章规定要求自己的人，事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性，强化执政意识，牢记党的宗旨，使我们党永远健康，充满活力。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来精神振作地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。

作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风，能少花的就少花，不能讲排场、摆阔气，大手大脚。业余时间读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一个好的家庭环境是干好工作的基础，抽时间在家里多学习，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小节，坚持严字当头，从我做起，按照各项廉政纪律规定，严抠细抓，坚决落实。牢记一些人犯错误的沉痛教训，时刻警醒自己，决不能在这方面犯错误、栽跟头，葬送自己的政治前途。四、进一步提高了执政能力和领导水平。

一是落实了科学发展和创新的观点。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，马克思、列宁的本本里没有，在中国的历史上找不到，外国人也没有这样干过，完全靠我们自己来摸索。要完成这样的大业、新业，必须转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员，都要从“左”的框子中跳出来，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，只有这样，才能符合实际、与时代合拍。

二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风，把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告工作不讲假话，不讲大话，不讲空话，真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。

对于参加专题研讨班的心得体会实用九

仲秋时节，金风送爽，我们，醴陵市教育系统50名教育人踏歌而行，一路向北，于9月16日，赶赴湖南省平江，参加“湖南省乡村教师培训团队研修项目‘影子教师’跟岗实践培训”学习活动。

而此刻，晚风轻拂，汨罗江面，灯影倒映，波光粼粼。房间内，醴陵培训班第二组的全体学员围坐在一起，回想近两天的学习情景，仿佛还在眼前。

开班仪式上，领导们那热情洋溢的讲话，仍在耳边回响；承办学校周到、细致、科学的培训安排，让人倍感温馨；吴老师的《平江起义革命精神永放光芒》专题报告催人振奋；春晖讲堂内激荡的革命红歌，令人热血沸腾！

专家们精彩的专题讲座，更让我们茅塞顿开，收获满满。所有这些，都令人回味、珍惜，也让人感概不已，感触良多，深深反思。

近年来，醴陵的教育事业得到了长足的发展，可谓硕果累累。但提升教师的专业功底和教学能力，永远是发展区域教育的重要内容，通过国培平台，将一批优秀的教师，骨干教师，打造为合格的培训师，通过他们对全市教师特别是乡村教师进行全员培训，全面提高我市教师队伍专业水平。强化区域内校本研修，加速教师在岗成长，是突破发展瓶颈、全面提升我市教育教学质量、促进教育事业可持续发展的有力途径和重要平台。

因此，我们这个团队责任重大，使命光荣！在未来的“国培”道路上，我们将克服一切困难，战胜任何风雨，坚韧不拔，咬牙坚持，不忘初心，不辱使命，砥砺前行，做一个优秀的培训师，为家乡的教育发展贡献自己的绵薄之力。从容自信，保持定力，“咬定青山不放松，任尔东西南北风”。

在本市区域内，我们大都是各个学校、各个学科的学科带头人、优秀教师、教学骨干。但经过最近两次培训，我们深刻感到，要成为一个合格的“国培”培训师，要学的东西太多，要走的路还很长。而时间却那么紧，形势又那么急，任务又那么重，怎么办？那只有努力学，加倍学，“锲而不舍，金石可镂”。争取在最短的时间内，成长为合格的培训师。同时在做中学，在完成任务中提升自我，在实际操作中完善自我。在实践中学，与全体教师共同成长！一路坚持，风雨兼程。我们坚信，一定会走到成功的顶峰！“会当凌绝顶，一览众山小”

有人说：“成功的时刻是幸福的，而成功之前往往是痛苦的”。

的确，在努力学习提升充实自己，不断组织实施培训项目的过程中充满着问题、辛劳、委屈乃至痛苦。

我们冷静地意识到，这条路注定不可能一直平坦，而且作为学科骨干，教学中坚，同时要高质量完成繁重的教学工作，取得良好的教学实绩。否则，在学校就无法立足。

鉴如此，也许我们可能会走到一个无力无助的节点，甚至这一刻会萌生退意。那就请静静坐下来，在寂静的夜晚，仰望远方天空，你会发现，即使那颗最微弱的星辰，也在永恒地散发着点点光亮。

于是，我们会醒悟到，弱小的我就是那颗小星星。那么，身体中又会充满前行的力量。就这样，坚持做下去，一年，两年，三年……“所有举重若轻的从容，都是厚积薄发的积淀。”我们终将成为一名合格乃至优秀的“国培”培训师。到那时，我们终将获得美丽的“蝶变”，从量的积累到质的升华。

“众里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处。”