2023年初中生做家常菜心得体会及感悟(模板8篇)

写心得体会是一种反思和思考的过程，可以帮助我们更好地了解自己的需求和目标。在写心得体会之前，应先对所要总结的内容进行充分回顾和梳理。下面是一些爱情大师总结的恋爱经验，或许可以给我们一些关于爱情和婚姻的思考。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇一

随着社会的发展，家庭结构日渐简化，许多孩子从小就要学会独立生活，包括照顾自己的饮食。作为一名初中生，我意识到学会做家常菜是非常重要的。在这个过程中，我不仅学到了做菜的技巧，还培养了耐心和动手能力。在下面的文章中，我将分享我对初中生做家常菜的心得体会。

在选择自己要做的家常菜之前，我首先要确定这道菜是否适合我自己来操作。一方面，我需要考虑自己是否具备做这道菜的基本技能和时间；另一方面，我也要考虑家里是否有相关的食材和调料。通过合理的选择，我可以确保做菜的过程顺利进行。

第二段：学会基本的烹饪技巧。

作为初中生，我并没有接受过专业的烹饪培训，但是通过实践和观察，我学会了一些基本的烹饪技巧。比如，我知道把一些食材提前切好，这样在做菜时就更加方便快捷；我还知道控制火候的重要性，不同的菜品需要使用不同的火候，这样才能保持食材的原汁原味。

第三段：注重营养搭配，保证饮食均衡。

在做家常菜时，我意识到营养的搭配是非常重要的。只有各种营养素的合理搭配，才能保持身体的健康。比如，我知道肉类富含蛋白质，可以增强体力和抵抗力，但过多的摄入对身体不利；蔬菜和水果则富含维生素和纤维素，可以促进消化和吸收。通过合理的搭配，我可以保证饮食的均衡，养成良好的饮食习惯。

第四段：发挥创意，尝试新的菜品。

在日常生活中，我还会尝试一些新的菜品，以拓宽自己的口味。我会在网上搜索一些简单易做的菜谱，并根据自己的口味和材料口味进行调整。通过发挥自己的创意，我可以尝试到各种各样的美食，让生活更加丰富多彩。

第五段：培养耐心和动手能力。

在做家常菜的过程中，我发现耐心和动手能力对于成功做菜起着非常重要的作用。有时候，需要经过一些复杂的步骤，如果没有耐心可能会出错。而且，做菜需要手动操作，需要一定的动手能力才能完成一道美味的菜品。通过不断地尝试和实践，我逐渐培养了自己的耐心和动手能力，对于其他方面的生活也有所帮助。

通过学会做家常菜，我不仅提高了自己的烹饪技巧，还培养了耐心和动手能力。在今后的生活中，这些技能对我来说将非常有用。因此，我鼓励其他初中生也尝试做家常菜，不仅能够享受到美味的食物，还可以培养自己的能力和养成良好的生活习惯。做家常菜其实并不复杂，只要有耐心和动手能力，我们每个人都可以成为一位优秀的小厨师。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇二

走进309班快三年了，这些年的同窗生涯中，有过快乐、有过荣誉、有过失败、有过感动……回头看看那光辉的岁月，面临着即将踏入社会的大门，每个同学的心中都有千千万万的感慨。两年的朝夕相处，每一件以前刻骨铭心的事，每一个帮忙过自己的人，每一寸自己曾踏过的足迹，都令我们留下深刻的印象，都值得我们去回味。让我们把这份难得的“生活缩影”放进青春的纪念册里——中专纪念册中，多年后的某天，坐在阳光午后的草坪上，翻开以前的“青春专集”，给自己的永远只有满足、微笑。没有遗憾、后悔的那一页。

走进309班，也是一种职责。要在自己的内心深处永远留一份处处为班群众服务的余地，做什么事都要想到班群众，不要与校纪班规唱反调，要想到自己没有能里为班级争荣誉，也就不要为班级抹黑。自己的日常行为将牵引着班级前进的脚步。两年的学习生涯中，在陆春桃班主任及班长欧世松的带领下，已一步一步走向辉煌；在学院举办的各种活动中，都取得骄人的成绩……许多无法记录的灿烂成绩都将留在电力学院的档案里，只到永远。

有人曾把青春比喻成诗！可我总觉得有时它是一种遗憾。很多东西都匆匆在我们身边溜走，总觉得很多的梦想没有实现，很多该做的事还是没有行动。有时我发现是机会在等人，而不是人在寻找机会，应对毕业的来临，陆陆续续会有来自各个企业的招聘人员。着牙膏，机会便摆在了每位毕业生的面前，抓住了，便有了一次面试的机会，也就懂得了机会的可贵；放下了，便失去了一次自我推销的机会，却不懂得机会已降临身边。机会，对每个人都是平等的，看你会不会去把握、去珍惜。祝愿大家在充满竞争对手的用一齐跑线上，超越别人，超越自己，胜利永远属于你！

阴似箭，岁月如风。两年的中专生涯在我们的欢笑中即将拉上帷幕。让我们内心的.最深处永远保留那份相识、相知、相助的时光，没有什么事情没有终点，人生，总会有遗憾。而我们的生活，就像不断搭乘一次次列车，下了这一站，又继续下一站，没有终点。

幸福、快乐是每一部剧本的结局。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇三

青年是早晨的太阳，日复一日，穿上迷彩服，随着云层透出破晓，整装待发。

最初对军训的憧憬、埋怨、种种情绪已经随着马不停蹄的练习被消磨得一干二净。依旧炎热、依旧疲惫、依旧坚持。开始计算着到底什么时候才是尽头。除了身体上的折磨疼痛，更多的是心理上的无奈、迷惘。

但是，以为躲在温室里的花朵怎么比得上经历过风雨摧残的小草呢!即使东倒西歪，只要有一缕春风，野火也无法烧尽。

军训中，就算只是在一旁叠被子，也明白每一个细节都要做好，一丝不苟。训练中，首先是要端正好态度，抱着“不抛弃，不放弃”般的铁骨精神，咬紧牙关。军训告诉我们的不是苦，不是累，不是恐惧，不是退缩，是任何艰苦的环境下都能坚强站起。

我看见了男生脸颊上止不住的汗水。

我看见了女生皮肤上晒红晒伤的痕迹。

我看见了教官严肃锐利的豪情。

我看见了每个人最后欣慰一笑。

今天，我们成长了，感谢军训。

今天，我们成功了，感谢军训。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇四

家常菜是初中生的饮食中不可缺少的一部分，既能满足营养需求，又能提高生活品质。在掌握了基本的厨房技巧后，初中生也可以尝试自己做家常菜。通过这一过程，我深刻体会到了做家常菜的乐趣与收获。

做家常菜要注意选择新鲜的食材。新鲜的食材能够保证菜肴的口感和营养，给人以健康的享受。我发现，去菜市场选购食材是一件非常有趣的事情。在选择蔬菜时，我会仔细观察外观是否完整、色泽是否鲜艳，用手触摸蔬菜的表面是否光滑，以及气味是否正常。而在选择肉类时，我会关注肉的质地和鲜嫩度。通过这样的观察和试探，我能够挑选到最好的食材，为做出美味的家常菜打下基础。

在烹饪过程中，我也学到了很多关于调味料的知识。选择适当的调味料，可以使菜肴更加鲜美可口。在烹调中，我喜欢使用葱、姜、蒜等调味料增加菜肴的香味。而盐、酱油、醋、料酒等则能提升菜肴的味道。同时，我发现在烹饪的过程中，适量的鸡精或是味精也能增强菜肴的风味。通过合理的搭配调味料，我可以让家常菜更加丰富多样，满足家人的味蕾。

尽管初中生的时间宝贵，但学会合理安排时间做家常菜，能够带来丰富的回报。烹饪的过程需要细致耐心，而这对一个初中生来说是一次很好的锻炼。每当我在做饭时，我都会按照菜谱上的步骤进行，一步一个脚印，不急不躁。在这个过程中，我逐渐养成了细心观察、注重细节的好习惯，这对我的学习和生活都有着积极的影响。而且，当我亲手做好一道美味的菜肴时，满足感油然而生，我觉得这会是我一生难忘的记忆。

做家常菜需要一定的创新和探索精神。在烹调的过程中，我渐渐发现，有时将不同食材进行烹调和搭配，会产生意想不到的效果。当我尝试将肉类和蔬菜进行炒制时，发现它们的组合不仅口感丰富，而且颜色搭配也能增加食欲。而对于一些经典菜肴的制作，我也会加入一些自己的改进，例如在宫保鸡丁中加入烤花生米，让菜肴更加芳香可口。这种探索和创新的乐趣使我越发喜欢做家常菜，并且充实了我的生活。

虽然初中生面临着许多学业和社交的压力，但通过做家常菜，我体验到了做饭的乐趣和成就感。在家里，我可以做出各种我喜欢的菜肴，也可以为家人做一顿丰盛的饭菜，感受到他们的夸赞和快乐。做家常菜不仅给了我更多的选择空间，还培养了我独立生活的能力。我相信，在不久的将来，我将会做出更多美味可口的家常菜，使我的生活更加丰富多彩。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇五

“围城里的人想出去，围城外的人想进来”。

在当时，人们也提倡自由恋爱，方鸿渐对此似懂非懂，碰到真爱却害怕逃避，在迷迷糊糊中却与一个自己搞不清到底爱与不爱的女人结成夫妻，到头来，落得孤独一人，流露街头，独度余生，这现象不仅在过去，在现在，甚至在未来也存在。父母离婚，为爱丧命，断送青春，就连现在不处于这年龄的年青人也走向了“恋爱生涯”对于婚姻，人们的盲目、任性、自私、冲动而使这些例子重蹈覆辙，使现今的婚姻生活非常的混乱。从《围城》里看到《围城》外，这不得不使大家敲响警钟，对于一切一切，我们应慎重加慎重，提高自身素质。

在二十世纪三十年代，不正是神州大地祸深寇亟，中华民族危急的年代吗。日侵华七年，成千上万的难民还在死亡线上挣扎，抗战军民还在同日本侵略者浴血奋战，可《围城》却只字未提。被名利、地位、势力所蒙敝的人们，追求物质，忽视精神，在国家危难关头还如此的沉迷、自私，那时的人啊，难道你们真不懂“国家兴亡，匹夫有责”的道理吗?过去已无法从历史上删除，为了弥补过失，不使历史重演，这一重担就落在了我们青年人身上，我们应努力完成时代赋予我们的任务，振兴中华，做四有新人。

这说是我从《围城》里看到“围城”外，从古“围城”看往今“围城”，总而言之，我们要吸取历史教训与经验，使中国平稳、快速、健康的发展，使中国成为独具一格的社会主义国家。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇六

在xxxx年度，我参加了“xxx市xxxx年中小学教师远程教育培训”。这次培训历时一年的时间，在一年的时间里，我充分利用教学的空余时间上网学习，和同行交流教育教学中的问题，积极参加网上答疑活动、完成了本学科的作业。

通过学习对继续教育培训有了全新的认识：远程教育培训改变了我们的学习方式。它把教育培训从实际课堂搬到的网络虚拟空间里，为我们创造了一个前所未有的、令人耳目一新的崭新学习方式。在这里，我们除了能阅读相关理论知识的文字图片资料外，还可以观看一些名师授课的视频，观摩各种类型的优质示范课录像资料。

通过学习，交流、研讨、评论等，不但丰富了我的理论知识，让我对新课改革后的初中生物教学工作有了更深一层的领悟，使我的教学技能得到提高。心得体会有以下几方面：

例如：在《新课程课堂教学行为创新——初中生物》学到：

1、教师发展需要教学理论的指导，需要教师具备教学的技能与能力，但是仅仅具备这些还不能做好教学工作。

2、教师的实践知识与智慧的发展是与教学实践和行为紧密联系的。

3、教师的发展既需要理论，又需要实践智慧，但主要是实践知识与智慧。

在《上好课——初中生物》中知道：教师行动研究和教师反思研究日益成为教师专业成长的重要渠道和有效方法，还知道案例研究在教师专业发展道路上的重要意义并学会了研究方法。

通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评，使我认识到应该如何把握初中生物课堂教学。例如，通过培训我掌握了上好一节生物课：一、备好课；二、把握好课堂。把握好课堂：首先精心导入，最好导入时激起学生的兴趣。其次中间环节做好调控。最后收好尾。

通过网络上一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典剖析，使我们认识到应该怎样突破教材的重点难点；怎样才能深入浅出；怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领，形成良好的生物素养；怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。

通过这次培训，使我感受到了教学的魅力，使我对教育事业有了全新的认识，给我今后的教学也指明了方向，也使我更加热爱这份职业。我对自己有了更多的认识，人的潜力真的是可以不断挖掘的。参加培训的老师们也让我见到了许多教学上的创意。这对我今后的教学工作产生积极而深远的影响。培训使我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学习；善于调整教学方式和内容；善于控制自身的情绪；善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了生物的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。培训就要结束了，但学习并没有停止，要想提高就要活到老学到老！

初中生做家常菜心得体会及感悟篇七

对于初中生来说，学习是他们最主要的任务，然而，庞杂的学业压力使得他们很难有时间和精力去做其他事情。然而，作为家庭的一份子，初中生也有责任参与家务，并且学会自己独立做一些简单的家常菜。在这个过程中，初中生会获得许多意想不到的收获和体会。

第二段：克服困难，开启新世界。

起初，初中生对于烹饪可能感到陌生和困惑。然而，一旦他们克服了这些困难，开启了烹饪的大门，就会发现原来烹饪也可以很有趣。尝试做一道简单的家常菜，如炒鸡蛋或烧茄子，能够让他们感受到自己的成就感，还可以为家庭带来美味的饭菜。

第三段：提高技能，培养自信。

随着初中生在烹饪中的不断摸索和练习，他们的技能也会逐渐提升。他们开始尝试做一些稍微复杂的菜品，如宫保鸡丁或回锅肉。通过这些尝试，初中生们会学到更多的烹饪技巧和知识，例如腌制，烹调时间的把握，配料的搭配等等。这些技能的提升会让他们更加自信，也能够在日常生活中更好地应对各种挑战。

第四段：增进家庭关系，培养责任感。

初中生参与家常菜的制作，可以增进与家人的亲密关系。家庭成员一同分享烹饪的快乐和成果，共同品尝美味的菜肴，这种共同经历会让家庭的联系更加紧密。此外，为家人做一道美味的饭菜，初中生会更加体验到家庭责任的重要性，也会更加明白父母的辛劳与付出。

第五段：对未来的启示。

初中生在烹饪的过程中，不仅仅获得了烹饪技巧和家庭责任感，更重要的是，他们改变了对待生活的态度。通过烹饪，他们学会了耐心、细致和专注，这些品质对于未来打下了良好的基础。无论是将来成为一名职业厨师，还是步入其他行业，初中生都明白只有踏实努力，才能品味到成功的滋味。

总结：

通过参与家常菜的制作，初中生不仅学会了基本的烹饪技巧，还获得了许多宝贵的体验和启示。他们在克服困难、提高技能、增进家庭关系以及对未来的思考中，收获了自信、责任感和积极的生活态度。初中生们在烹饪家常菜的过程中，不仅满足了家庭需要，也为未来的人生奠定了坚实的基础。

初中生做家常菜心得体会及感悟篇八

俗话说得好：坚持就是胜利。今天，我读的这部书的主人公，就是一个坚持的典范。他，就是《老人与海》里的主人公桑地亚哥。

《老人与海》主要讲了古巴老渔翁桑地亚哥在连续84天没捕到鱼的情况下，终于独自钓了一条大马林鱼，但是这鱼实在太大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，最终被他杀死绑在船上。在归程中，他绑在小船上的大马林鱼一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切的手段来反击，最后回港时只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。

桑地亚哥就是这样的坚持不懈，虽然经过84天的努力打来的鱼，只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。但这毕竟是他成功的一次有意义的纪念呀!在学习与生活中，我们不能被困难和挫折压倒，要勇于拼搏，勇于和困难做斗争，只有坚持到底就是胜利。我们应该向桑地亚哥学习，做一个坚毅果敢的人。读着这本书，我不禁又浮现出那次学书法的经历。

我依旧记得那是一个夏天，那还是我刚刚开始学习书法的时候。那时的我理解能力还不是很强。老师在书法本上写了四个提的笔画，就叫我回到课桌上练习写这个字。回到座位上，我提起毛笔就练了起来。可是，练了很久，看着老师的提笔画是那么的笔直，再看看我的提笔画，怎么那么歪歪扭扭，一点美感都没有，心中有一种莫名的惆怅。于是，我的小宇宙爆发了，蘸墨、提笔、看字帖，一连写了好几个提的笔画，觉得不好，还是不放弃，继续练。一旁的老爸也在鼓励我。但是，我依旧没能写得很好，与老师的字差的太远了，这时我有点气馁，眼泪在眼眶里打转，我一点信心都没有。当我平静下来的时候，我朝四周看了看，发现有很多的大哥哥、大姐姐他们正在认真的写字。这时，老爸轻轻地对我说：“练习书法，不是一朝一夕的事，是要天天练习，坚持!坚持!再坚持!那些大哥哥、大姐姐的字现在写的好，那也是长期坚持下来的结果。”听完这段话，我又默默地拿起笔，开始一遍、一遍地练，终于，我慢慢地把这个提笔画练得有模有样，获得了书法老师的好评。

只要坚持，就一定完成作业，做好事情。桑地亚哥是如此，我们更应该如此!