第一次洗牙心得体会实用 第一次洗牙后的感受(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于第一次洗牙心得体会实用一

性别：_________________出生年月：_________________身份证码：_________________

家庭住址：_________________电话：_________________

乙方：_________________公司住所地：_________________

法人代表：_________________

鉴于甲方于_______年____月____日在______工地由于违反安全操作规程导致受伤一事,依照国家有关法律及_______________地方法规等有关规定,双方对相关的法律法规、是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为解决甲方工伤事宜,甲、乙双方本着实事求是的精神,平等协商、互谅互让,依据《工伤保险条例》,达成协议如下：

一、赔偿金额：

1、甲、乙双方一致确认,乙方于______年____月_______日前已支付甲方两次住院医药费共计人民币￥_________________元,乙方还已支付甲方停职留薪期工资、经济补偿金、伤残就业补助金等部分赔偿款￥_________________元。

2、在本协议第一条确认金额的基础上,甲、乙双方同意：乙方再一次性支付甲方各项赔偿金(包括但不限于解除劳动关系之经济补偿金、一次性伤残补助金、工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪工资、伙食补助、医疗费、伤残津贴、生活护理费、工伤复发医疗费、后续医药费、医疗器具费等相关费用)共计人民币元整。甲方自愿放弃其他请求,双方从此无涉。

二、付款期限：

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起,双方劳动关系解除。

四、自协议签订之日起,乙方自愿放弃赔偿差额权利;

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利;

六、本协议签订后双方再无任何纠葛,甲方不得再以任何理由追究乙方任何责任。甲方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有的仲裁、诉讼的权利。

七、违约责任：

1、乙方迟延付款的,甲方有权要求乙方一次性支付余款,并有权要求乙方按照银行同期贷款利息的两倍支付利息。

2、因任何一方违约而导致诉讼、仲裁或申请强制执行的,应当向对方支付实现债权的费用,包括但不限于调查取证费、交通、通讯费、误工费(每天50元)、公证费、律师费。

八、以上条款双方均自愿遵守。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效,本协议一式贰份,双方各执壹份。

甲方(负责人)签字：_________________乙方签字：_________________

日期：_________________日期：_________________

对于第一次洗牙心得体会实用二

一、共产党是怎么样一个党(性质)：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

1、党的生日：1921年7月1日

三、党的宗旨：全心全意为人民服务是党的根本宗旨。

四、党的奋斗目标：党的最高理想和最终目标是实现共产主义。

五、党的指导思想(行动指南)：中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想作为自己的行动指南。

六、党的基本路线：中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而奋斗。

2、党员必须履行下列义务：(1)认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。(2)贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。(3)坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。

(4)自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。(5)维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致，坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。(6)切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，坚决同消极腐败现象作斗争。(7)密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。(8)发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出，英勇斗争，不怕牺牲。

十、党的传统、原则、作风

1、传统作风：理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评，是我们党的三大优良传统作风，也是人民群众拥护和支持我们党的基本政治优势。

2、原则：坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想这四项基本原则，是我们的立国之本。

2、所含的内容：要求中国共产党要做到始终代表中国先进生产力的发展要求，始终代表中国先进文化的前进方向，始终代表中国最广大人民的根本利益。

3、意义：三个代表重要思想的诞生，是由新世纪新阶段我们党所面临的新的世情、国情、党情所决定的，是以江泽民同志为代表的中国共产党人对当今时代提出的许多重大课题的科学回答，是集体智慧的结晶，它生动地体现了马克思主义与时俱进的理论品质，如实地反映了马克思主义发展的历史必然和逻辑必然。始终做到三个代表，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。

谈到为什么要入党，其中由两问题要明确：一是对党的认识问题，二是入党动机的问题。

入党是一件多么神圣的事情啊!许多人都曾有这样的感慨。可是，为什么觉得入党是神圣的?那是因为：中国共产党从1921年七月成立至今，党领导全国各族人民为中国社会主义进步和发展做了三件大事：第一件是完成了反帝反封建的新民主主义革命任务，结束了中国半封建、半殖民地的历史;第二件是消灭了剥削制度和剥削阶级，确立了社会主义制度;第三件是开辟了建设中国特色的社会主义道路，逐步实现社会主义现代化，这件大事现在继续在做。在这84年中有艰辛坎坷，有血雨腥风，有挫折困惑，有胜利喜悦，但中国共产党始终坚守着共产主义理想，发扬着密切联系群众的优良作风，实践着全心全意为人民服务的宗旨，逐步确立了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想为指导思想。从建党初期的50多人发展壮大到现在的7000万名党员，成为世界第一大党，成为中国社会主义事业的领导核心，并坚定不移的向着构建社会主义和谐社会的宏伟目标阔步前进。所以从根本上说，没有共产党就没有新中国，没有共产党的领导，就没有现代中国的一切。所以中国共产党不愧是一个伟大、光荣和正确的政党党，不愧为一个具有强大的生命力和光明的前途政党，不愧为一个能使广大人民群众信服的政党，不愧为一个能够引领中国人民实现伟大复兴的政党，更不愧为一个能使当代青年追随的政党。

那么我们入党是为了什么呢?

共产党员称号之所以光荣，就在于他是全心全意为人民服务的，能够为国家和人民的利益不惜牺牲个人的一切。也就是说，共产党员的光荣与责任、与奉献是紧密联系在一起的。如果一个人要求入党。

更好地为人民服务，而决不意味着党员一旦拥有了权力就可以捞取私利。任何以权谋私的行为，都是党和人民所不允许的。三是为了随大溜而入党。这些人没有认真思考到底为什么要入党。这是一种带有盲目性的入党动机。应当肯定，提出入党申请，是一种要求进步的表现。但是，一个人特别是青年人要求入党，应该有坚实的思想基础，明确自己肩负的历史责任，懂得工人阶级的历史使命，决心为实现共产主义而贡献自己的一切。如果没有这样的思想基础，只是为了入党而入党，那是不具备入党条件的。

对于要求入党的青年来说，树立正确的入党动机，就是要树立正确的目标即共产主义的理想，要坚定为实现共产主义理想而奋斗的意志，愿意为共产主义事业而奋斗终生。这是唯一正确的入党动机。

二、强化先进意识。积极参加当前的先进性教育活动，主动同周围的党员交流，虚心向他们学习，在工作和实践中，磨练自己的意志，锤炼自己的才干和情操，使心灵在实践中不断得到净化，在思想上日趋接近党员标准，体现共产党员的先进性。

三、强化责任意识。要时刻想到自己的责任，时刻用党员的标准要求自己，要加强党性修养，做好本职工作。经常反省检查自己，为入党后能充分发挥先锋模范作用奠定基础。

四、强化奉献意识。入党不是为享乐而来，要有甘于奉献的精神，乐于奉献的勇气。以为单位、为集体、为人民群众奉献青春和热情为已任，积极参加支部组织的各项实践活动，在实践中提高自己。

对于第一次洗牙心得体会实用三

我相信，没个人的一声或多或少都有对自己感到满意的时候，比如考试得了第一，帮助老奶奶过马路……虽然只是些平凡小事，但它的乐趣是无穷的，它会让你对自己感到十分满意。

一个人的一声是短暂的，我们应该要多做一些令自己满意的事情，才不会觉得生活无味，人生无味。一开始，我觉得这是一个难事，但后来就迈出了第一步，快乐就是飞流瀑布，深林泉水一般涌进我的心头。

我是一个羞涩的男孩子，在学校我就是出进贾府的林黛玉，不肯多说一句话，不敢多行一步路，像是一只老鼠，惶惶不可终日，在课堂上，老师有时候叫我起来发言，我的神经当时紧绷在一起，脸色鲜红，终终不敢抬头面向老师，老师也经常劝我勇敢点，但我却像从生下来勇敢就从我的身体里烟消云散般不见了。

在家里，我也是一样，放学回家后，自己把自己关在房间里看电视或是写作业，到了吃饭的点自己从房间出来吃饭，从不跟爸爸妈妈说一句话，他们也试图这跟我交流，可我就是不理他们，慢慢的我们就很少说话。

一次学校要开语文演讲，当时我的语文成绩是全班第一，我心里害怕极了，心想，这次老师肯定会叫我去，果然，不出我所料，老师在班会上叫我无论如何都要去，要为班级争得荣誉，老师一再的“千呼万唤”我实在盛情难却，只有硬着头皮上战场，老师教我在家多练习，不要害怕。

到了家里，关上房门，自己坐在床上念来念去，但总觉得忐忑不安，不知怎么的爸爸知道了这件事，他推开房门，未经我的允许进来了，还跟我加油鼓励，当时我气极了，把他赶了出去，继续念叨着，心里胆战不已。

唉，丑媳妇终究是要见公婆的，演讲开始，老师老早就在座位旁等我，马上就要轮到我上场了，在旁边我好像看到了爸爸的身影，仔细看去果然是他，我心里嘭的一声，害怕极了。

终于到我了，我先是恭恭敬敬的扣个礼，然后就开始演讲，我心里颤抖不已，此时，爸爸站起来鼓起了掌，我像得到了良药一般，把演讲全都念完，大家都称赞不已。

那天，我对自己是最满意的。那一次也令我难以忘怀。

对于第一次洗牙心得体会实用四

会议时间: x年12月8日9:00-1030

会议地点:x委员会会议室

会议主题:第一次工地例会会议

与 会 人 员 :

建设单位:

管理单位:

监理单位:

承包单位:

主持人:

会议纪要整理:会议内容:

由市政管委xx项目管理部组织x南路西延道路工程相关方，落实建设方授权仪式、项目管理会议制度、第一次监理例会及施工前的准备事项。通过各参建单位会商，通报施工计划和部署，落实开工条件，主要内容如下。

一、由建设单位市政管委x主任介绍项目情况:

1、x主任首先代表建设方对各中标参建单位能够参加市政建设表示感谢。

2、介绍市政管委人员:x主任为本项目总协调人、王主任负责本项目具体管理，陈工和姜工为项目主管工程师。

3、给x工程咨询公司授权:为保证本建设项目的顺利实施，严格控制项目建设投资，充分发挥投资效益，委托工程咨询公司，协助甲方对项目进行管理，各参建单位要服从x项目管理部的管理。

4、给监理公司授权:按照工程建设文件，有关法律、法规委托x管理有限公司对本建设项目施工阶段进行监理。

5、介绍目前的发展趋势，x区项目很多，发展潜力很大。前景广阔;x项目现在情况比较特殊，拆迁困难较大，x管委正在积极努力协调相关单位。并提出在特殊情况下，有可能出现施工单位暂时停工或进出场现象，希望施工单位按项目管理公司的要求，积极配合市政管委的工作,将本工程顺利完成。建议施工方会后向公司领导汇报，反复进出场费用问题不要作为工程索赔依据向建设方进行费用索赔。应相互理解、配合和支持，希望大家合作愉快。

6、一标段因拆迁问题，可能进场较晚一些;二标段必须抓紧进场对x路东侧进行围挡防护。进场后，必须加强安全管理，做好安全文明施工教育工作，协调好与在建周边各村村委会和村民的关系，不要与村民发生冲突和扰民现象;要充分利用甲方、村委会职能进行协调。

二、由北咨公司项目管理部宣布会议制度:

1、本项目是市重点工程，国拨投资项目，更是管委高度重视的项目，与会人员都是各参建单位的负责人、主管人员，对本工程建设目标起着重要性的作用，要求各参建人员高度重视会议的严肃性和纪律性。

2、所有参加会议人员，开会期间手机必须调为震动，原则上不充许在会议中接打电话。

3、监理例会由总监或总监代表主持，定为每周三下午2点召开，项目管理会议由项目管理部经理主持，在监理例会后召开。不定期会议召开形式由会议主持人通知各参会单位负责人。

4、项目管理会、监理例会要求施工单位项目经理、技术总工、安全负责人及涉及的有关施工管理人员必须参加。

5、监理单位要求总监或总监代表及各专业监理工程师必须参加。

6、各参会人员一般不得缺席或指定他人代表，不允许迟到、早退，确因个人紧急事务，执行请假制度，须提前一天，向会议主持人请假，同时，指定专人代为履行职责。

7、严格会议纪要发放时间，原则上规定三天内发放到各相关单位，会议中确定的决议和结论，应由责任人跟踪落实，坚定执行。

三、承包单位汇报现场情况及需要协调的事项

1、一标段总包单位张副总经理介绍施工现场准备情况:

1)测量工作及其他有关的准备工作，基本做完，地下勘探工作也完成，过一两天出结果报告。

2)需建设方协调事项:

地上、地下物的拆迁应抓紧。进度计划在x年5月15日前完成地下管线，需甲方尽快协调。

现有图纸不全，请建设方与设计单位协调，尽快提供施工图。

厂区的出入路，因施工影响，留至宽度，请甲方与厂区进行协调。

落实临水、临电，协调难度较大。

道路施工段的公交站点需要同公交公司协调，需要改变行驶线路。否则一旦进入施工建设，公交车将无法运行。

厂区处的土方堆放问题，需要解决。

2、二标总包单位徐总经理介绍施工现场准备情况:

1)x路以东围挡将抓紧施工，后天将见成效。

2)需建设方协调事项:

现场已有几百米拆迁完成，我们尽快清表。现场发现两处坟墓，请建设方尽快协调拆迁工作。

沿线部分路段因道路坡度为1:1.5，红线只有40米，需要征地，每侧需要5米。

四、监理单位第一次监理例会主要内容

1、由x公司总监理工程师李介绍监理人员及职责。

2、李总介绍监理程序，监理手段。

从质量、进度、费用、合同、安全、工程变更、现场文明施工等方面分别讲述程序和要求。

重点强调月进度款:每月22日前，将月进度完成情况及工程进度款申请表报监理部。

详细内容见第一次监理例会会议纪要。

五、x管理公司对本项目的管理工作内容:

1、由x门头沟项目管理部经理介绍管理部人员及职责。

2、本项目管理部有关工作容。

协调勘察、设计、施工、监理与本项目实施有关的衔接和协调事宜。

在市政管委的协助下，协调完成项目施工准备工作，协调组织监理、设计、施工单位进行设计交底、图纸会审等工作;

组织监理审查施工组织设计和其他有关各方提出的报告;

协助建设方选择项目建设过程中可以直接委托的专业工作单位;

协助建设方签订项目建设过程中发生的所有合同、协议，对合同、协议的内容提出专业建议;如为建设方依照施工合同及设备材料采购合同，对施工阶段的项目建设实行综合管理(含投资、进度、质量、安全、文明施工、信息、档案、风险)与综合协调(含设计方、监理方、施工方、材料设备供应方等)，减少工程变更，避免合同纠纷发生，消除各种不安全隐患，合理应对各种风险，促进项目顺利实施;

为建设方签发工程变更洽商、工程进度款支付报告、工程索赔报告、竣工结算报告等工作并提出专业建议;

参与建设方组织的项目竣工验收;负责项目相关资料的管理，项目竣工后向建设方移交全部项目管理资料;

按合同约定定期向建设方提交项目管理工作报告，根据建设方临时需要提交专项工作报告。项目管理工作结束前，向建设方提交项目管理工作总结报告;

3、针对本工程有关的文件档案资料制度、工程变更制度、会议制度、工程款支付管理制度等详见附件。

六、x管理公司对会议进行总结性发言:

1、x南路西延道路工程为市重点工程，市政管委有关领导高度重视，已正式委托x工程咨询公司对本工程进行全过程项目管理工作。

2、当前涉及本项目的拆迁工作区政府非常重视，x管委领导正在积极协调有关单位，梳理征地拆迁工作。

3、图纸问题因门头沟区大市政进行规划调整，影响设计出图，我们正与设计协调，尽快出图;地勘已给电子版，先按此施工，如有问题，及时向项目管理单位汇报;

4、施工单位项目经理应按照投标承诺和合同约定的人员参与本项目的相关工作。要求在以后的项目会议中，项目经理必须到会。如有特殊情况，需要变更的，必须向建设方提交书面汇报。

5、目前，现场工作做了很多，效果也很显著;因拆迁难道较大，12月底，有12个村需要整体拆迁，希望参建各方相互配合，工作抓紧落实，争取早日进场施工。

6、关于坟墓拆移，二标要抓紧寻找住户，如果找不到，要写出文字上报。需出示公告的，要进行协调相关单位解决。

7、各参建单位要提前做好与沿线村委会、居民和各厂单位的协调工作。尽量减少对施工的影响。

8、征地问题，与设计沟通后，具体再做协调。

9、请各参建单位要充分考虑本项目的特殊环境，要统一管理，随时沟通，避免相互影响施工。

10、 年前这两个月非常关键，各单位应抓紧做好具体工作，将地上、地下物进行落实，为明年2月份正式施工做好充分的施工准备。

七、会议决议:

1、建设方对x工程咨询公司授权，要求参建各方服从x项目管理部的管理。

2、建设方对监理单位授权。施工单位要服从监理单位的监理。

3、由项目管理单位尽快协助建设单位完成施工及监理单位的合同备案及前期手续。

4、参建各方要严格按照工程建设文件，有关的法律、法规、规章和标准规范及建设合进行工程建设。

5、各参建方要各尽其职，相互协作，密切配合，相互支持，圆满顺利完成工程任务。

附件:会议签到表及各项管理制度

x公司x项目管理部

x年十二月八日

对于第一次洗牙心得体会实用五

今天，我和妈妈去我阿姨家玩。我妈妈和阿姨一见面，他们就热情地聊着，不理我。我不得不无助地环顾姨妈家。

嘿!阳台上美丽的景色吸引了我。别忘了，我是个观察力敏锐的孩子，所以我冲了过去。啊，结果是一个幸运的罢工与一盆鲜花和繁荣的树叶。顶端是红色的花，像火和彩霞，顶端是黄色的雄蕊，像三月的黄色柳芽。下面的绿叶一片叠一片，红色的花瓣像日出一样美丽，给人一种欢乐的节日气氛。听大人们说，因为它的顶部长满了红花，人们就用“幸运大罢工”这个成语来命名它，意思是万事如意，一帆风顺。因此，在人们眼里，它是一朵吉祥而高贵的花!

小心，我突然发现叶子的正面是深绿色的，背面是浅绿色的。我非常困惑。我好奇地问母亲，她说:那是因为光合作用，阳光更多地照射在正面，较少地照射在背面。太阳能使绿叶更绿。”

今天我收获了很多。我不仅欣赏绚丽的花朵，还懂得很多知识。只要你仔细观察，大自然总会问你为什么要思考，给你灵感，给你无尽的知识，从而给你无尽的知识!

阴冷的雨又哗哗地下起来。我满心忧伤?!

我曾经有一位爱我疼我的亲奶奶，她是我亲密无间的朋友，俗话说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你的快乐将会变成双倍;如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你的忧愁将会分掉一半。”奶奶就像我的朋友，每当我去奶奶家，心情相当愉快——终于可以把憋了一个星期的忧愁、快乐统统说出来了，让奶奶得到我的快乐，奶奶帮我分掉一半忧愁。我只要一有进步，奶奶总是第一个夸奖我，每次我需要什么，奶奶总是第一个满足我的要求。

我是个爱夏天的女孩，但是……今年暑假，奶奶因得了严重的肝癌，与世长辞了。有时，当我想起奶奶，我的眼珠就会像断了线的珍珠一样，顺着脸颊默默地流下来，就如现在。又有时，我想起奶奶会伤心地大哭。

对我来说，夏天不再那么美丽，它变得可怕了，因为它夺去了一位爱我疼我的奶奶，我多希望奶奶不要走，不要离开我们。

在这里，我祝愿奶奶，在另一个世界里健康快乐!老天让雨水冲刷走世间所有的疾病吧!

就是因为这一次难忘的打击，才让我当上了篮球队主力球员。

在我上四年级的时候，我们班要选举篮球队员。

那时我篮球打的已经很不错了。我很想当主力球员，所以给老师提了一个建议：“我们来竞选篮球队员吧!”“好，我接受你的意见，等到明天的体育课上，我们全方位的来竞选篮球队员。”老师说。

在晚上睡觉的时候，我还担心第二天的竞选篮球队主力时，会不会出现失误。我连做梦也梦到第二天发挥失常，没被选上。

终于到第二天体育课了，没想到噩梦真地变成了事实，我果然出现了大失误，我竟然五投不中被淘汰。真是太可惜了!

过了一晚上后，我终于从失败的打击里重新站了起来，在今天竞选替补的'时候，我打地有声有色，五投五中直接过关，把他们打得很惨很惨。老师发现我足足可以当上主力球员，就让我进入了主力的阵容当中。

这真是一次难忘的打击啊!从这次打击中，我深刻体会到：只要你有一颗坚持不懈的心，然后朝着自己的目标不断努力，就一定会获得成功。

今年的盛夏，初二的我们迎来了共青团员的选拔，这是第一批的选拔，意味着最优秀的学生，最深的老师喜爱的学生，成绩名列前茅的学生会在团里。当老师告诉我们报名的消息，我已在心中暗暗地说着，我一定要成为共青团员。

过了一两天，我打算要写入团申请书，我坐在电脑跟前证查询着共青团的资料，心里却有着莫名的急躁感，迫不及待地想要把我的申请写下，我满脑子想的都是入团，我立刻拿出一张白色的纸，工工整整地把字写下来，一笔一划都不能马虎，不知不觉，我抄了半个小时，终于要完成了，我把这张映着工整字迹的白纸小心翼翼地拿着，然后放在书包，这时我不由得松了口气，心里想着我一定能成功的。第二天，我把它交给了班主任。

等待的过程是漫长的，终于在一天中午，同学们在吃饭时，班主任找了过来，问他们要自己的信息，我独自吃着饭，我听到了那三个同学汇报着，我的心里仿佛被重重的石头压住了，很沉很沉，喘口气心都在痛，此时我的泪已在眼里，我低着头拿着勺子一口一口地把饭往嘴里送，直到塞满嘴里，他们的声音透露出喜悦，那是成功者的喜悦，而我，一个失败的人，在一旁只能失落，越想到这，我就噎着了，这时我感觉脸上仿佛有一趟热流。

我这几天心情很不好，因为最近我承受了一次重重的打击。

那一天，是语文期中考试。开始考试一会，我正答着题，同桌碰了碰我的胳膊。我开始不理她，可她反反复复地碰我。终于，我忍不住了，拿了一张纸条，写了“你要干什么?别碰我!”几个大字。她见我有了反应，便问我好多问题，我看者这满纸条的问题，像一只热锅上的蚂蚁——该不该回答呢，我看了看她那求助的眼神，便悄悄地给她了几个答案。最后被老师发现了，监考老师告诉了苏老师。我的心此时变成了一块巨石悬在空中。苏老师阴着脸走进了教室，我立刻呆若木鸡，低着头不敢看苏老师。可苏老师叫起了我，老师严厉地批评了我。我心里难过极了，心里好像在说：“堂堂学习委员，怎么能这样呢?太丢人了!”我的脑子里乱嗡嗡的，什么也听不进去。

下课了，校园里一片欢声笑语，可我却呆呆地坐在教室里，什么也不想干，只想大声叫：“对不起，苏老师，我辜负了您的期望，对不起!我再也不敢了!”这真是一次重重的打击呀。

对于第一次洗牙心得体会实用六

初一的第一次月考结束了，成绩很不理想。面对成绩，谈几点自己的反思。

1、学生的基础知识不够扎实，学生忘知识快，过去背的很熟的东西一段时间不用就忘了。

2、学生的自学能力较差，听力就是他们的死穴，虽然一再强调听力的重要性，并明确告知他们仅仅靠上课时间练听力是远远不够的，而且从一开学就要求学生每天回家要坚持听磁带，但是学生还是认识不到听力的重要性，很难做到老师的要求。

3、理解能力不强，阅读理解失分较多，不能理解通篇大意，原因是词汇量少，即使是平时默写过的单词一到考试时又不认识了。

4、学生的应变能力差，不能熟练灵活运用学过的句型。

造成这种结果的原因是多方面的，但其中最重要的两方面是在于教师和学生本身。

1、教师虽然在备课中花了很多时间，但尚未寻找到适合我校生源的英语教学方法，但是各位老师还是积极、乐观地面对困难，并齐心协力地探索解决的方法。

2、学生懒。不愿背单词，词组和句型，不愿做题。

3、上课时注意力分散。

在今后的教学中，将采用多种手段，为了加强学生的主动参与，教学将面对全体学生，在学习过程中，要充分利用多种形式面向全体学生，既要让较好的学生有良好的发展空间，也决不放弃任何一个学困生。尽量多与学生谈心、家访、采用学生之间互帮活动等形式，引导这些学生跟上教学进程。帮助制定具有个性的学习计划。学生英语成绩的提高，需要师生一起好好的配合，我将力争提高学生学习的积极性与主动性。

对于第一次洗牙心得体会实用七

八月的南京，宛如一个硕大的火炉，到处充满、着炽热的气息。在经历了紧张的中考后，我们怀着对高中的期望踏入了不同的学校，而迎接我们的便是那长达七天的军训生活。

八月十日，我们怀着激动的心情乘车来到了江宁横溪。山情水秀，世外桃源——便是我对这个地方的第一印象。放眼望去，山峰连绵起伏，佳木秀而繁阴，如此美景让人心旷神怡。我不禁深吸了一口气，使劲嗅了嗅那夹杂着浓浓植物气息的新鲜空气，顿时感到心情无比的舒畅。

黑黝黝的脸庞，小小的眼睛，一身的军装显得格外神气，他便是我们的教官。他是所有教官中最年长的一个，同时也是最为严厉的一个。他对我们的要求很严格，但在训练过程中他也教给了我们许多做人的道理，让我们受益匪浅。偶尔，他也会卸下严厉的面孔，露出最朴实的笑容，与我们谈笑。

还记得第一天，我望着那又肥又大的迷彩服，愣了好一会，才拿起肥大的上衣套在身上，嘴角扯出一丝苦笑，心里嘀咕着：“这上衣都可以当连衣裙了，还要裤子干嘛。”等穿好后，才发现迷彩服穿在教官身上才会显得精神，穿在我身上却像个唱戏的，松松垮垮。第一天的晚上，没有白天那般酷热，偶尔阵阵微风徐来，轻轻拂过脸庞，令人心情格外舒畅，仿佛一天的烦恼与疲惫都随风而去。我们洗完澡后便集合训练，内容是齐步走。“齐步--走”随着教官的一声令下，我们纷纷摆出右臂，迈出左脚，然后保持这个动作不变。“手臂要伸直摆出来，胳膊稍稍向内摆，后面的手臂要摆出来，才能保持平衡!”我们也都集中精神，按照教官的要求而改正着。“那个丫头啊，又同手同脚啦!”我下意识的低头看，猛地发现自己竟迈出了右脚时，不好意思的低下了头，连忙换成了左脚。脸上烫的要命，真恨不得立马找个地缝钻进去。还好是晚上，灯光比较昏暗，大部分人都没看清楚。

时间如流水一般匆匆而过，眨眼之间，我们的军训生活已经接近了尾声。

15日晚上的联欢晚会，同学们各显神通，一首首歌曲飘荡在大厅内，悠扬而令人陶醉。各种乐器齐上阵，小提琴，长笛，吉他。人们仿佛置身于一个音乐盛会。

我们班作为晚会第一个出场的表演，一首怒放的生命成功将场内的气氛推向了高潮，男生的活跃以及与女生的完美配合，赢得了热烈的掌声。这次的表演彰显了我们高一(1)班的风采。

这次的军训生活让我感受颇多，印象最深的便是那六个字——克制忍耐服从。克制自己需要坚强的毅力，同时也告诫我们在学习过程中难免有各种各样的不良诱惑，我们需要足够坚强的毅力来抗拒这些学习上的“拦路虎”。