感受魏州饮食文化心得体会报告 感受魏州饮食文化心得体会报告作文(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022感受魏州饮食文化心得体会报告一

(一)不怕困难

每初到一个新的环境我们总有些不适应，而军训生活却可以让我们很快的融入这个集体。军训总是很辛苦，但这辛苦背后更有许多充实的感受。

我在进入大学的时候就经历了军训，但那时的军训和现在的不一样，第一次军训更多的是新鲜感，而这有一次的军训则完全是磨练意志的过程，磨练后我变得更坚强。

生活和工作中中总会有许多困难出现，而我们的进步也往往发生在克服困难之后的总结，倘若我们拜倒于困难面前，我们将一无所获，并开始胆怯和懦弱。

军训的锻炼，让我们有更大的胆子来面对以后工作中遇到的问题，当我们经历过了艰难困苦，就会更加执着更加坚强。

感谢军训，感谢这次锻炼的绝佳良机。从今我定会越是艰险越向前。

(二)吃苦耐劳

耐力在工作中是十分必须的，我们想要把工作做好首先需要锻炼的就是耐力。肯吃苦能忍耐才有希望成功。哲人说：“成功的人要耐得住寂寞”其实生活中经常需要忍耐，而就当今的社会青年来说，这又是非常缺乏的。

(三)团队合作

军训的这段时间同事们吃住一起，陌生的我们一下子变得和睦融洽，没有一个人是不被在意的。我们不知不觉中已经成为一群团结的兄弟姐妹。

虽然我们之间存在着相互竞争，但更多的是相互扶持相互帮助。军训时的刻苦环境恰好把我们的团接到了一起，让我们变得更亲密并彼此了解，为我们以后的精诚合作奠定了良好的基础。

军训时我也结交了很多好朋友，有他们的帮助我的军训生活更家充实快乐，我要感谢他们，同时也愿意真诚的帮助他们，以合作的精神共同进行以后的工作。一个人的力量和能力永远是有限的，只有团队才是成功的基本单位。

2022感受魏州饮食文化心得体会报告二

我5261是以一种想要找到武功秘籍的想4102法来读这本书1653的，感受良多，对公司的过去和未来我感觉从没如此清晰，书中破除了我们一直认为的只有魅力四射的高瞻远瞩领导才能建立高瞻远瞩公司的迷信，觉得自己增加了不少雄心壮志，虽然自己还没有学会如何“造钟”，但终于知道“钟”是什么样子了。书中给我们规划了一个伟大的创业蓝图。同时我觉得这本书带给我的不是一个注定会过时的秘方，而是一个更长久，更重要，更真实的理念，它打破了许多旧神化，提供了很多新见解，为我们这些有志于建立伟大公司的创业者带来了灵感，并提供了实际的指导。

《基业长青》告诉我们要造钟而不是保时，要致力于建立一个组织，一个滴答走动的时钟，而不只是找对时机，最重要的是这个组织特质是有能力不断地建立制度，从不停止，从不回顾，从无结束，最后使得这个组织基业长青。它不需要个人英雄的魅力型伟大领袖，公司才始终极的创造，企业应该是逐渐演进的物种，要有择强汰弱的进化机制，应该在企业内部持续自我突破，由员工发挥个人首创精神推动公司持续前进，要有足够的变化才能生存发展，3m公司的那个生生不息，不断演进的大树给了我很多的思考，它的一系列刺激进步的机制让我觉得耳目一新，特别是：以小型自主性部门为单位，提倡“大公司没有小公司”借以刺激个人首创精神的做法，这就好像我们实行的部门承包责任制，能使得管理更切实的落实在基层，加强部门的自主性和积极性，使得业务上有了前所未有的长进，以及用新产品论坛使所有部门分享最新的产品，刺激跨越部门界限的新构想，我们公司实行了每日早会的新产品介绍项目，就非常有效果，产生了不少跨越不同部门生产工艺的新产品。我非常赞赏3m公司的处世哲学：虽然你经常步履蹒跚地到达目的地，但你必须先行动，才有步履蹒跚。

《基业长青》告诉我们如何确立核心理念。有一点很重要就是：我们不能“创造”或“制定”核心理念，我们只能“发现”核心理念，先要列举所有理念，然后对我们列举的每一个观点都问问：“要是形势改变，使我们因为坚持这个核心价值而受苦受难，我们是否仍然愿意坚持下去?”只有肯定的回答才是真正的核心价值，只有我们自己真正相信的东西才是核心理念，那样我们的核心理念就好像遗传密码，无论时世变化如何都会代代相传。同时组织存在的目的也非常重要，《基业长青》告诉我们必须不断回答一个问题：“假设我们关闭这家公司，而不至于对员工或老板造成不利的经济影响，为什么我们不那样做?如果公司不复存在，世界会有什么损失?”，那样我们才能找到我们真正的核心理念。找到核心理念后我们还应该毫不迟疑，坚定的改变不符合核心理念的事情，坚持核心理念那样我们的事业就会有个很好的起步。有了起步我们还要一心一意地追求进步的驱动力，驱动所有不属于核心理念的东西变化进步，文化标准，策略，产品线，目标，权限，管理政策，组织结构，奖励机制等等都必须有与时俱进的变化和进步。保存核心，刺激进步才是基业长青的根本。

《基业长青》告诉我们高瞻远瞩公司会用一种教派式的文化加强员工“意识上的忠诚”，我想任何一个企业家都梦寐以求成为掌门人，一呼百应，天下无敌，但从古到今能参得透这个禅的真是凤毛麟角，这本书中关于教派文化的章节告诉我们，首先要让员工对公司的自我形象和理念有狂热的认同，要让每位员工相信我们是个有别于其他人理念的精英团队，增强精英意识，同时要增强神秘感，增强员工对公司理念的崇拜，而不是崇拜个人，书中同样提供了一些有效方法，比如：新人和后续培训计划以及内部提升政策：宣传“英雄”事迹;招聘、雇佣头几年的筛选程序;以及用庆祝的方式加强成就感，归属感和与众不同的意识，工厂与办公室布置加强公司的标准与理想等等，总之充分运用灌输信仰，严密契合和精英主义的手段，作为保存核心理念的主要方法。当然只有相信高瞻远瞩公司核心理念的人，公司才是他们绝佳的工作场所，那些不符合公司理想的人会像病毒一样被清除。《基业长青》中关于“永远不够好”的阐述让我觉得如获至宝，它告诉了我们一个探索持续不断，一心一意追求自我改进的程序。“我们明天怎样做得比今天更好?”，这句话我觉得该时时牢记，时时反省，如果公司里老板能每天问自己：“我今天哪里可以比昨天做得更好?

”员工每天也问自己：“我今天哪里可以比昨天做得更好?”做业务的每天问自己：“我今天怎样才能比昨天找到更多的客户?”每个人都在想我们今天如何比昨天做得更好，那么我想做到基业长青就不是不可能了。

书中关于黑带的寓言让我明白了：成功永远不是终点，如果你要追求卓越，那么就代表着无休止的磨练和奋斗，没有最好只有更好!如果我们以“我们明天怎样做得比今天更好好?”这句话为生活方式，把它变成思想和行动的习惯，就能把企业的核心理念转化为富有长期效益的实际行动，就能使得核心理念不成为空洞口号，永不满足，不断奋斗，最后基业长青。永远不够好是个超越自我的内在驱动力，使我们产生发自内心追求进步的迫切愿望，这种自我批评的做法就会促成公司自我诱导出改变和改善。这样就会从公司内部促使一切不属于核心理念的东西持续不断地改变和前进。《基业长青》告诉我们高瞻远瞩的公司还必须有胆大包天的目标，就好像我们常常听到的一句话“思想有多远，我们就能走多远!”非常有道理，因为胆大包天的目标远远处于轻易达到的区域之外，所以它比较具有长远的效力，比较不容易过时，一时半会达不成，再有就是胆大包天的目标非一般人所能想到，所以目标本身就卓然不群，能振奋人心，其中的刺激和挑战能吸引勇士，使他们活力迸发，能成为推动和激励的机制，激发进步最后使得公司超越对手基业长青。同时也使我们明白高瞻远瞩的公司并不是靠杰出而有眼光的魅力型领袖才成功的。《基业长青》告诉我们高瞻

远瞩的公司不是以追求最大利润为首要目的，而是要追求一组目标，赚钱只是目标之一，还必须有利润之上的追求，“把利润放在人和产品之后是福特公司造就的奇迹”这话说的真好，我想我们都该思考一个问题：我们公司存在的理由，我们真正想要的是什么?这个理由如果是充分的足够的，那它就会激发员工伟大的精力和才能。就能号召员工创造新的可能性的欲望从而产生强大的内部驱动力，就会最终使得我们的公司基业长青，那么这个务实的理想主义的理由最后就会升华为公司的核心价值观和信念《基业长青》认为只有内部晋升才会有效的保存核心，内部提升和刺激重大的进步绝对没有冲突，不要陷入只有引进外人才能在最高层带来变革和进步的陷阱，外人可能淡化或摧毁公司的核心理念，所以我们要培养和提升能够刺激变革和改进的内部人才。使得我们的核心理念得到巩固。这也使我明白了为什么我们招聘了一些高层管理人员，却总是觉得没有我们期望的效果的原因。因为这些人之所以在其他公司有好的作为，可能是因为他们在那里的长期工作使他们有了和他们公司相默契的理念，到了新的公司，他对新公司的理念知之甚微，所以不能很好的发挥他的才华，他们就好像被别人洗了脑，要重新有新理念需要长期的过程，可能是我们彼此都无

法等待的。所以内部培养可能是个捷径。

《基业常青》中“起点的终点”理论让我们明白，认为单独实施书中的任何一章的教训就可以造就出一家高瞻远瞩的公司是一个错误，仅靠核心理念，不能造就高瞻远瞩公司，仅靠追求进步的驱动力或胆大包天的目标做不到，自主性的演进和创业精神也不行;仅靠自行培养的经理也不能产生高瞻远瞩的公司，像教派一样的文化，永远不满足的观念同样不行。一家高瞻远瞩的公司就像一件伟大的艺术作品，伟大在于精细，是每个细节持续一贯，协调一致创造出来的整体效果，不能忽略协调一致的重要性，要完成任何一项美好的事业都需要无数的人同心同德，共同努力。要成为基业长青的企业就要每时每刻，每个细节都做到最好，是个长期坚持和努力的过程，绝不是三分钟热血可以做到的。从《基业长青》中我们得到了不少东西，我们知道几乎每个人都可以创立高瞻远瞩的公司，它激励我们在自己的公司里立即采取行动，运用书中的观点和架构指引我们的思考，获得信心和灵感，使我们最终能够得到可以传给别人的智慧之珠，建立一家基业长青的公司。

2022感受魏州饮食文化心得体会报告三

激烈的赛场上或许你会感到兴奋，有趣的游乐场里或许你会感到快乐，宁静的书店里或许你会感到惬意……但我不同，我欣赏自然的美，我倾听自然的声音，我体会自然的奇妙，而我最能感受自然的地方就是附中对面的“小公园”。

早上太阳像个赖床的孩子，似乎并不想把自己曝露出，扭扭捏捏的迟迟不肯从楼的背后露出来，只有个“小寸头”在高楼上显露来，所以当时会很凉，微弱的光线根本穿不透老树浓密的树冠，但可以使你看到不一样的风景！这时候，我最喜欢靠着柱子盯着湖，看湖面上按红、橙、黄、绿、青的顺序由远及近的排列，特别美！

每当这个时候我就会感到快乐！

中午，太阳高照，把草坪照得绿油油的，此时的草坪，成了主角。蚂蚱、蝴蝶、蜗牛、蜜蜂、小鸟都是舞者。我们最喜欢在这个时候跳上跳下，跟着蝴蝶跑，赶着蚂蚱走，看着蝴蝶、蜜蜂飞，听着小鸟鸣蝉叫……

每当这个时候，我就会感到快乐！

傍晚，红红的太阳像喝醉了酒，脸上带着红晕，倒挂在天空上。此时的光线很模糊，我最喜欢看着天空中带着颜色又变幻莫测的云朵。

每当这个时候我就会感到快乐！

晚上，月光如水似乳，我最喜欢看着湖面，平静如镜，映着一湾明月。当微风吹起时，湖面上便泛起波纹，如鱼鳞一般，梦境一般，在我的心中荡漾着……

每当这个时候我就会感到快乐！

2022感受魏州饮食文化心得体会报告四

风刮过树梢，卷走最后一片黄叶;云聚拢空中，盖住最后一丝暖阳，待叶落林间，走出校园，感受自然。

都说“读书破万卷”，可我觉得少不了出去走一番。而晚上回家时就是一举两得了。

傍晚的秋风微扶在我的脸庞，停止了脚步坐在一块石头上。抬头仰望，天空美丽的夕阳。

夕阳下的湖面，水波粼粼，看着模糊的倒影，更让我对世界添了几分陌生。叶呀，飘呀飘，带着掩饰不住的忧伤。我看看满天的枯黄，突然感觉心里有着莫名其妙的惆怅与仿徨。

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留。而是命运的安排，自然的选择，该来的会来，该走的会走。我们何尝不是一样，也许这就是宿命，在悄无声息地时间长河中慢慢等待，那命运之门的开启！

水的苍凉，叶的沧桑。万物掐灭了生命的色彩与声音，孤独地萧条着，流默着。我也在寂寥的道路旁落寞着。自然、秋天让人感觉是那么的悲凉与心伤，犹豫与惆怅。

校园中，在书本中迷茫，失去方向。记忆与时间全放在了学习上，校外的事只能从书中知道。其实，走出校园，彻看自然，也是一种身心的放松，心境的提升。有人言:四季轮回，弹指过;匆匆而至，为谁颜？谁又观？春徜、夏洋、秋凉、冬殇，路虽长，到冬还是有终章。必要亡，何不欣赏？

夕阳而落，带走了白天最后一丝光亮，该走了，到家的路还很长……

2022感受魏州饮食文化心得体会报告五

在这美好的日子里，我们迎来了期盼已久的军训。x月xx日早上，我们坐上大巴车，准备去xx山军训基地接受盼望已久的第一次军训。我们都怀着好奇心，恨不得马上体验军训的乐趣，真是迫不及待啊！一路上，我们像刚刚飞出鸟巢的雏鸟，叽叽喳喳，欢声笑语，心里乐开了花。

到达目的地放置好行李后，我们在大操场上进行了简单的开幕仪式。

开幕仪式过后，开始了紧张的.训练，教官毫不留情地来了一个下马威——站军姿。要求我们抬头挺胸，大拇指按在食指的第二节，中指贴紧裤缝线，两脚要成60度，眼睛直视前方，不能动。一开始同学们以为很轻松，非常容易。可谁都没想到前面几分钟都能按照教官说的那样做，后面几分钟都开始忍不住动起来：抓痒的抓痒，动脚的动脚，说话的说话……教官看我们这样不理想的状态，拉出了几个在动的人，又延长了训练时间。我们看这情况赶紧认真起来，继续站军姿。终于熬到底了，同学们都纷纷坐下来休息。唉，这十多分钟相当于是多个小时啊！我坚持并做到了，现在终于可以放松一下了。

第二天的晚上，我们写信给爸爸妈妈，告诉了爸爸妈妈自己在军营的表现、感受以及收获。第三天晚上，老师发给我们爸爸妈妈的回信。读过后，许多同学都留下了眼泪。我的眼泪在眼眶里打转。虽然我也很想哭，但是信上爸爸妈妈说要做个顶天立地的强者，不能轻易流眼泪。我咬着牙，不让眼泪流出来。心里不停地鼓励着自己要坚持住，坚持就是胜利。

第三天的训练任务更重了。我们练习齐步走。刚开始练，简直是乱七八糟、一塌糊涂，根本无法形容。随着教官一次又一次的示范，全班的队伍终于踏得整齐了。虽然还有一些不对的，但整体看起来已经很不错了。我们走起来横的六排、竖的六排都是笔直的。我们喊的口号每一声都是那么的铿锵有力，那么的荡气回肠。整个操场上都是我们的回声，“一！二！三！四……”

在x日的上午，我们举行了闭幕阅兵仪式，每个班级都是那么的整齐，每个人的步伐都一致，喊的都是那么响亮，受到学校的好评。学校还表彰了一批优秀学员。我也是其中一名，感到很自豪、很骄傲。

这次军训，让我收获很多，不但锻炼了我的意志，增强了纪律性，还提高了独立生活能力。最重要的是让我感到：要成为一名军人，是多么的不容易！将来我长大了，要勇敢地站出来报名参军，让祖国挑选！

第一次军训，永远让我难忘！

2022感受魏州饮食文化心得体会报告六

元宵的那天，海城下很多雪，这是我的数次生日中第一次落雪，而且一次就有这么多。凌晨零点零分时菁发短信，凌则在二十四点写贺词，只有四个字。早上开门，积雪大约有30厘米，风很大，新闻说有十级。我们很高兴，因为不用上学;我更高兴，因为生日蛋糕买回来是已经变成冰雪蛋糕。

开学后生活就变得很无聊，老师们读教材，我们则用各种练习册消化知识，每天倒是很充实。我打算散漫的度过高二的剩下时光，但是忽然发现周围的同学行动虽然慢慢的但是很有节奏，传统的好象太极拳的样子。原来时间教会我们隐藏，而大人们骄傲的夸奖我们成长。

在这很多另类到见怪不怪的事件都发生在校园后，我平静的在窗边读起《中国文学简史》。生平号称小说之王的小说a梦都不得不对这本19__年版的，书页泛黄的旧书竖起拇指。

记得张爱玲写过一些关于女人的散文，很有趣，有一篇是关于她自己的青年时代的，感觉情节比《半生缘》还要跌宕，从此我坚信：生活是比小说更曲折的。

今年第一节美术课，老师告诉我们曾经有很多的画家都是解剖过尸体的，但是立即说：现在是不必解剖的尸体的!这句话大概是说：她，是没有解剖过尸体的，很明显因此她没有成为画家而成为老师。今年第一节政治课，老师说：考研的同学们要注意，为将来你要学习政治;其余的同学也要注意，“会考”要到，你也要学政治。我们细心的分析“你”与“你们”、“同学”与“同学们”之间的区别，很显然，只有一位同学是不考研的。看来还是学好政治比较好，因为预见的很远。

今天是开学的第二天，有很多新人新气象。例如：我们的老师换。数学老师朱老师，现在由于种种原因，被调到四年二班做副班主任，这我也是在昨天中午去刷匙子的时候看见的。数学老师是数学组的组长：耿平老师。还有就是品德老师，原来是郭老师，现在变成以前教我们美术的大队辅导员王老师。那美术老师又会是谁呢?难不成是郭老师?这一切都暂且是一个谜，谜底就在学校，这一切都要拭目以待。

开学第一天，感觉每一张面孔都有一点陌生，那是因为许久不见，所以有一点想念。昨天是第一天开学，最大的一个变化就是我们开始自己值日。说起值日，我还是多多少少有一些经验的，因为以前我也在家帮妈妈干一些家务事，不过干起活就不是这样。虽然这周与下周都不是我们这一组值日，但是我也要做好准备，到时候不能然别人看扁我呀，那样可是会出笑话的。

第一天的作业，虽然字面上有十项之多，但是写的没有几样，我回到家半个小时就写完。可是为什么张嘉慧还说：“第一天就留十项作业，太厉害!”呢?我觉得一点都不多呀!

写完作业，我也没事干呀。干点什么呢?想来想去，最终还是决定帮妈妈干一点活吧，我都这么大，不能总让妈妈再干活。然后，我就在房间里忙活起来。把活干完，虽然很累，但看焕然一新的家，心里还是很开心。

今天，老师留很少的作业，为的就是我们轻轻松松的玩一周末。我一定要快一点写完作业，帮妈妈干完活再晚。眼三十分钟已经过去，我的作业也快写完，我以后一定要听妈妈的话，不让妈妈操心。

真是有意义的一天啊!

六年的时光终于还是过去，踏进中学的我们也有新的面貌，不再以小学的身份来要求自己，而是像那整装待发迎接中学生涯的勇士，这样的场景使这所中学焕然一新，微笑把我们揽入怀中，仿佛在对我们说：“这所中学需要你们!"

开学，新校园，新气象，新面貌。

这一切都是那么陌生，然而它却是我们学习、奋斗的地方，它是我们的骄傲，而它定会以我们自豪!

开学，新目标，新教导，新理想。

小学的目标只是考上好初中，而现在我们要考入好高中，新的校园给我们新的教导，让我们具有远大的理想，不仅是为学校，不仅是为自己，还是为祖国的希望!

开学后的我们，每天醒来都会发现自己长大，会时刻记得自己是中学生，中学的生活虽然很艰苦，但这是磨练;中学的生活虽然压力很大，这是奋斗;中学的规定虽然很严格，但这是我们前行的垫脚石……

成为中学生的我们，会发现自己只能严格遵守，不能开玩笑，面对这样的纪律，聪明的人会把它当作是一种考验，而还沉浸在小学时光的人会感到恐惧，感到这里很怪异，无法适应这样的生活。

对我而言，小学与中学的差别就是这样，无声的努力奋斗在一夜之间化为自己前行的动力，六年的准备为我们的中学生活打良好的基础，让我们不再紧张、不再恐惧。

“开学”，多么简单而普通的一句话，而它里面却包含我们的汗水，为它，我们付出那么多的努力，然而这一切都已成为习惯，没有人再去想它，只是为自己的未来做努力，但有人问："为这些而付出那么多的汗水，值得吗?"我们仍会回答：“值得。”

今年的寒假是我度过的最长的寒假，在家的这些时日里，我无比盼望开学。

我想念校园的同学了，在我的学习生活中，校园里的同学是陪伴着我们最久的伙伴。我们每天里一起上课，在课堂上认真学习。我们也常常在放学后一起走在回家的路途上，我们欢欢喜喜的，吵吵闹闹。在一路上都留下了我们的活跃的身影，还有嘻哈的笑声。

我盼望开学，盼望见到我的这些可爱的学习伙伴么。

我想念课堂上给我讲解知识的老师了，知识渊博的老师教会了我们很多。不仅有课本上的知识，还有很多课外的知识，老师会给我们讲一些生活小常识，还会给我们讲一些我们从未听过的历史小故事。

我的老师可有趣了，明明天天都绷着一张脸，鼻梁上悬着一副沉重的眼镜，就这严肃的样子，可是一讲起课来，同学们无一不入迷。在老师讲课的途中，教室里的笑声不时的就会传出老远。老师的幽默就藏在他向我们讲的那些字里行间，需得细细品味一番，当你品味出里面的话意的时候，下一秒，你就得哈哈大小了。

在老师这种幽默的课堂下，我班的同学在学习成绩上都进步了不少。因为老师的幽默很高级呢，在我们的肚子里没有一点知识储备可是跟不上的。

我期盼开学，我已经迫不及待的想去听老师在课堂上讲课的声音了。

我还想念校园里的大操场。

在校园的时候，大操场上时时刻刻都有人。尤其是在课间的时候，操场的人更多。有同学是在散步，有同学在操场的篮球场上打篮球，也有人躺在操场的一角，就在那儿用手垫着脑袋睡觉呢。

我盼望开学，我已经很想投入到熟悉的校园生活里去了。

2022感受魏州饮食文化心得体会报告七

我国的春运历年都是人们所重点关注的一件大事，你可以从电视、新闻、网络等各个传媒领悟了解其规模之大，人流之多的确是一件不可小视的人口迁徙运动。对于一个生于成都长于成都至今走过的最远的路程就是两三个小时的大巴车的路途的我来说，春运只是一个传说。除了有时运气太差坐到人挤人的公交后可以感叹中国的人口之多外从未确切的体会过那种每个缝隙都塞满人的异常拥挤。而这个也只是停留在新闻报到上。现在，我居然有机会可以身临其境，置身于浩浩荡荡的春运中，说实话，在完全不了解真实情况的前提下，我只为这一个理由就开始期待了。

在培训期间，我听到许多关于春运期间火车上发生的案例，什么小偷啦，精神病啦，恐怖分子啦，这些实实在在曾经在老一辈列车员身上发生过的事让我第一次觉得火车也是一个充满危险的地方。为了在突发状况下我们能够正确的面对及处理，我们在上车之前接受了许多消防安全知识的培训与演练，这让我更加觉得列车员一职的责任重大以及存在的意想不到的危险性，毕竟听了那么多的精神病，恐怖分子的事例，总让人有一种畏怯的心理。在正式跟车之前，默默的祈祷千万千万不要让我碰到!

我是拉萨四组，在自己独自上车工作之前我们有两趟成都到西安的实习跟车，那时候还没有开始春运。我们晚上十一点多从成都站出发，至此开始了所谓为期一个月的春运工作实习。我被分到硬卧车厢，听说卧铺车厢都比硬座车厢要轻松一些，所以我还是有一点庆幸的。对了，火车上的广播室在我这一节车厢，所以当我第一次听到师傅用她那比四川话甜美好几倍的标准普通话播音时，更感觉自己运气太好了，遇到一个这么温柔的师傅，实际上也是如此。

由于春运工作还没有正式开始，所以乘车的人并不是很多(硬卧车厢基本上没有乘客)，加上我负责的广播室车厢是预留车厢，上来的也大多是铁路上的职工，工作起来相对比较轻松。师傅也挺有耐心的教我们换票(卧铺车厢列车员在乘客上车后和乘客下车前对号进行换票工作)的要求和秘诀。因为乘客在卧铺车厢大多都是睡觉，所以我们必须要在列车到站前提前提醒要下车的乘客做好下车准备并换好车票给乘客，这应该是守卧铺车厢最重要的工作了。我们两个同学换班，在工作的同学等到交班的同学吃完饭来换班时再统一行动去吃饭，然后休息。刚开始还挺新鲜的，毕竟从来没有在火车上吃炒菜，特别是休息睡觉时，第一次爬上硬卧的上铺，上面狭窄的空间只能允许我低着头弓着背的脱衣服和穿衣服，感受着列车整夜的摇晃，躺床上就跟地震一样，第一晚谁也没有睡好。不过放心，第二晚我们就很快睡着了，因为实在是太困了，那不断的摇晃的床正好当做摇篮了。

乘客知道我们是实习生的时候，总会乐意和我们多聊上几句，看着车窗外白茫茫一片的秦岭，才领悟到那一句“千里冰封，万里雪飘”的北国风光是多么令人感叹的雪的壮美!于是在心底开始感谢这一次的实习，让我可以看到平常看不到的美景，虽然师傅说她已经看得麻木没感觉了。

实习的时间很快就过去了，我们终于要开始自己负责起一节车厢的工作和安全，也是正式开始春运工作了。从红皮空调车到绿皮锅炉车，我们想到了许多可以取暖的方式，最终都只能依靠那一件绿色的军大衣，长到可以遮完我的小腿，完全可以充当一床可穿戴的棉被。因为主要目的是为了接送在外工作的人们回家过年，所以在成都到上海的路途中，火车上人很少，自然锅炉也不用全部都烧热。乘客都聚集在一节燃烧着锅炉的温暖车厢，每到一个站即使没人上下车依然得按规定进行开车门等一系列标准作业。

在轻松的环境下到达上海站，休息两小时后开始迎接乘客检票上车，看着一波一波的人流提着大大小小的行李奔向各个车厢，我告诉自己，春运正式开始!

车还没开走就不断有人询问可不可以补票，补票的人堵满了车厢，使得该上这节车厢的只能从别的车厢上去，顿时每个车厢都挤满了人。把行李往洗漱台一放，一屁股坐上面的人算是给自己抢到了一个好位置，把行李放在门口，自己带了一个小板凳就坐下来，告诉他这里不能坐人要堵住车门一会开不了的人，完全是统一口径：没事，到时候你开这边的门我再把东西搬出来。总算到点开车了，回车厢一看，哇涩，还有我能下脚的地方吗请问!除了有座位的，就那么一个小小的过道居然可以被人们利用得完全超出了它的空间承受力，谁说中国人没有创造力的!这才是春运!

由于是直排式的厕所，所以在到站前几分钟必须关闭厕所，这也是一个具有挑战性的任务。首先，车厢人多，从乘务室穿过一节车厢到达厕所就需要一定的耐力，终于达到厕所发现排队上厕所的人随时都是那么多，往往一个人出来后嗖的一声另一个人就进去了，即使我提前半个小时告知乘客们我要锁闭厕所依然无效。好吧，我承认我已开启吐槽模式，那么这个状况最终导致我好几次火车到站了依然没能锁住厕所只能匆匆得赶过去开车门，待乘客下完了车没人上车的空荡，再回到车厢锁好厕所门，可是这样做是完全不应该的!所以再请教其他人后，得到的答案无非就是提前告知旅客或是等到人一出来马上虫上去把门锁了。我承认在后者上，我动作太慢了。这只是春运工作中一个小小的片段，就允许我吐槽这么一点吧。

和实习不同，春运期间，就算知道我们是实习生，但是你该做的你该为之负责的依然是我们自己承担。我们并不再是有老师有师傅给与帮助与提醒的学习者，而是要自己完成工作，解决困难的执行者，这就是成长的过程。

虽然只跑了一趟真正意义上的春运，但是它对我们每个人都是一种经历，一种学习，一种认知，虽然这里面可能千差万别，不管是好是坏，我们参与其中，这些都是属于我们自己在20xx年的春运中的独特的记忆。为春运加油!!

2022感受魏州饮食文化心得体会报告八

孤独，是一道美丽的风景线，是一片属于自己的精神家园；孤独，是一种心灵上的契约，是一种融入世俗的美丽；孤独，是一种守望，是一种美丽的等待。孤独，唯有曾经孤独的人才能读懂，才能体会。——题记

暑假在众人的期盼中如约而至，这对众多小朋友来说是件大喜事。但是，有些时候，一些同学难免会感到一丝丝孤独。因为大多数父母一般都没有假日，所以不能陪伴在我们身边，我们只能自己做作业、看书、看电视……自然觉得无聊。就像我，现在一个人在家里，尽管做完了老师所布置的作业，完成了妈妈所吩咐的任务，仍觉得很空虚。总觉得周围有一股莫名的气息直向我袭来，甚至于门外的一丝风吹草动都会令我胆战心惊。

每当我独自一人呆呆地望着天花板时，内心肯定会有无数个冲动：我想做一只自由的小鸟，想做一条游动的小鱼，一汪浅蓝的海水……但是现实不同于幻想，我只能自己去发现快乐、创造快乐，让各式各样的快乐去驱赶孤独，原来孤独的暑假也可以是那么多姿多彩，有滋有味。即使玩儿一个布娃娃，我也可以玩儿出许多种花样。我可以把平时对美的感悟全都在这个布娃娃身上体现出来，给它变一个发型，换上我喜欢的衣服，让它脱胎换骨。这样，我就在玩儿的过程中体验到了创造的快乐，而且刚才的孤独也早跑到九霄云外了。

我记得妈妈曾对我说过：“一个人可以孤独，但是心却不能寂寞。”是啊，我深深地感受到，因为孤独，我才有足够的时间和空间去领悟生活，发现自己的缺点和不足。在孤独中，我慢慢地成长，懂得了感恩和回报，所以我学着去做一些力所能及的事情。一个人在等待中学会了做饭、扫地……父母下班回家时为他们端上一杯开水，递上一双拖鞋……啊，孤独，真的是一道美丽的风景线，是一片属于自己的精神家园；是一种心灵上的契约，是一种融入世俗的美丽；更是一种幸福的守望，一种美丽的等待。的确，唯有曾经孤独过的人才能读懂，才能体会。

2022感受魏州饮食文化心得体会报告九

今年10月9日开始, 我在长春东北师范大学参加了为期一周的“中小学教师教育信息技术应用能力”培训。在这短暂的几天培训中，我们聆听了东北师范大学理想信息研究院刘茂森教授、教育部数字化学习支撑技术工程研究中心信息技术与课程整合研究所所长朱玉民教授、长春市外语学校书记黄宝国教授等著名的学者的诙谐生动、充满激情的精彩讲解，还有哈尔滨香槟小学的老师们的精彩介绍,使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解,在观念上，教学理念上、心理上都产生了较大的转变。下面就把本次培训的内容跟大家汇报一下：

在本次培训中，我们学习了教育智慧与智慧教育的内修与外练、信息环境下教研模式的探索、现代信息技术与课堂教学深度整合基本模式与应用方法创新、中小学名师成长规律研究、简易多媒体教学环境下的学科教学、交互多媒体网络环境下的学科教学、微课的设计与制作、教师自我反思的实践研究，这些新的教学理念及在这些理论指导下的教学活动实现了教师教学资源在网上的共享，加强了老师们的教学交流，提高的教学效率，更有利于老师业务水平的提高。同时，也为学员们提供了一个丰富的教学资源库。

刘教授已经78岁高龄了，自嘲还有两颗不坚定的牙齿的老人竟然坚持站立在讲台上不用麦克风，讲了整整一上午，这种敬业的精神实在令人钦佩。刘教授给我们讲了学校中的教学活动所经历的三个发展阶段：传统教学阶段(粉笔+黑板)、现代教学阶段(信息技术运用于课堂教学)、现代化教学阶段(信息技术运用的适度，而不过度)

特别强调了现代教育与现代化教育的区别，并一针见血地指出了现代教育的弊端----教师干的多，想得少;经验多，提升理论少;教师只有把理论与实践完美结合，也就是教师的教学智慧要在教学实践中运用、反思和创新。教学的智慧需要通过内修得到提高;智慧的教学需要通过外练得到发展。内修与外练的完美结合，是培养和练就智慧型教师的有效途径。其中让我印象最深刻的一句话是：让学生成为有效学习者。学生有效学习才是检验教学效果的标准。

东北师范大学王丹老师讲了信息化环境下的教研模式的探索，她给我们展示了一个网络平台，是三级建设两级使用的平台，教研员引领下，各个学校的教师依据平台进行网络会议和网络教研。每个人的资源均可以共享，学习，教研和备课打破了时间与空间的限制。

朱教授也是一位75岁高龄的老人了，整个讲座声情并茂，充满激情，给我们讲解了现代信息技术与课堂教学深度整合的基本原理，他认为教育的实质是通过传播、交流信息，有目的的影响他人的活动。朱教授认为，传播是一种过程，以发出刺激为开头，以产生反应为结果。他用一句话来概括五大感官对信息技术的获取效率。视觉获得83%，听觉11%，嗅觉3.5%，触觉1.5%，味觉1%。朱教授指出，“告诉我的我会忘记，给我看的我会记住，让我参与的我会理解。”接着，引用了史宁中教授的话将信息分成了经验信息、知识信息，智慧信息(分别代表了原始教育、现代教育、未来教育三个阶段)。还讲了现代信息技术潜在的教育教学功能，并总结出许多一线教师讲课的课堂实录及课件，并且逐个进行分析。在整合时不是信息技术使用的越多越好，一定要找准整合点，就是利用现代信息技术解决传统教学中解决不了的困难点。

本次的培训中令所有人都钦佩的是黄宝国书记，黄书记长春外语学校书记，东北师范大学特聘硕士生导师，他1987年中师毕业，在35岁之前评上了中学高级教师，吉林市十大杰出青年等很多成就。他是“差点教育”的创始人。我们不禁钦佩与他所取得的成绩，更令人钦佩的是他的才华，整个讲座语言风趣幽默，妙语连珠，真是出口成章。他结合自己的亲身经历，给我们讲解了差点教育的理念。黄校长第一次在学校上汇报课讲的是十里长街送，由于自己说话的缺陷，把学生给将笑了，被校领导批评，被老师们取笑。黄校长扬长避短，第二年公开课时，另辟蹊径，改上作文教学，并不断深入研究，坚持不懈的自我提高，曾经在每月只有100元左右工资的情况之下，自费买了290多本关于作文指导的书，在作文教学方面脱颖而出。在90年代出版了一套作文指导书，曾一次性得到稿费30万元，自诩为知识界一夜暴富的教师。他用这个例子告诉我们，每个人受先天因素影响，各有各的优点和短处，比如：有的孩子天生不会唱歌，却非要孩子去学音乐，学起来困难不说，这反而会伤到孩子的自尊心。我们的教育就是要扬长避短，而不是取长补短。

另外，东北师范大学理想信息技术研究院的老师们向我们介绍了他们理想学院研发的教学软件，它具有灵活性，咱们以前的教学软件中的课件通常是整堂课的，有时不适合本班学生，又不好改，理想软件把各学科分知识点制作成演示动画，这样老师想什么时候用就什么时候用，比较灵活。二、直观性强，三维立体动画，可以多方位、多角度观察。三、操作性强，学生可以实际操作。(观看视频)比如中学电路的学习，里面有开关、灯泡、电线、电流表等，学生可动手自己连接，他可以模拟现实中实验的效果，还有一些化学实验都可以用这个软件进行模拟实验。四、资源丰富。可以通过网络平台进行授课，可以直接从网上获取资料，丰富学生的学习。

还有来自哈尔滨香槟小学的两位老师，结合自己的教学向我们展示了利用电子白板和网络授课，他们就是利用了东师大的理想软件，在网络教室或利用电子书包授课。取得了良好的效果，在全国教学大赛中获奖。(观看香槟小学赵秀君老师视频)

郝淑霞老师结合自己孩子的事例讲述了教师自我反思的实践研究。他的儿子是一个曾经被学校开除的孩子，后来在他的教育下被保送出国留学。她的讲述语调平实，娓娓道来。我这里有他的讲座视频，可以传到群里，大家想看的可以抽时间看一下。

经过培训，使我对今后的教育教学方法产生极大影响，感受到教学工作的艰巨。同时对我各方面的能力有了很大提高，特别是对的综合运用能力。使我认识到做为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中!我们应该继续积极探索信息技术与学科课程的整合，不断总结经验教训，努力培养学生的创新精神和实践能力，促进教学方式的根本性变革，为培养新世纪的人才做出贡献。