刻骨铭心第8集心得体会及感悟 刻骨铭心的心得体会(六篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟一

2、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。

3、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

4、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，必须会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

5、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

6、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤让你嫉妒让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。

7、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

8、捂住双眼，假装自己看不到自己的努力，那样就不会因为心疼自己，而停下努力前行的步伐；

9、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

10、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，仅有自己站起来，因为没有人能帮你，仅有你自己能救自己。

11、也许哪天真的少了那些身影，少了那些期待或者没有了那些期望，也就不会再有失望。

12、请不要说我变，因为我没变。只可是懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

13、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己，要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你；

14、有的时候，之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强太久。

15、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

16、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

17、依然觉得人是很残忍的，就算是身边的很多人也是很残忍的，也是漠不关心的。他人的生死也是与这些人无关的。依然觉得世界是灰色的。我一个人撑得很累，找不到同类。

18、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

19、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

20、此刻，身边的一切都是新的，可是，我想念旧的你

21、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

22、一个人身边的位置仅有那么多，你能给也仅有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

23、深可是真情，凉可是人心，美可是回忆，伤可是别离。用最真实的自己，才能遇见最应当想念的那个人。

24、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

25、期望你能再变得淡定点，淡定的应对旁人的闲言碎语，淡定的应对别人未履行的承诺，淡定的应对身边人的渐行渐远，淡定地应对生活中遇到的傻子。——许灵子

26、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

27、你未曾对我半分好，偏巧这感情疯长似野草，如疯犬，如走狗，越是甘愿越是不得始终。

28、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最终谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

29、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应当的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

30、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧；你再聪明，也不可能事事都懂；你再豁达，也不可能没有烦愁；你活得再漂亮，也不可能没有凄凉。

31、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的；一个东西你犹豫买不买，那就是该买了。喜欢是十分难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品，对事物，对人都该如此。

32、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

33、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心境多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

34、以往我也满心期待过，结果之后只剩互相折磨。

35、我想真爱，是不断的割舍自己，来满足对方的空虚。

36、有些事情我们本身无法控制，所以只好控制自己。

37、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。

38、不要整天忧虑了，你永远不会知道。后面的生活会给你，留下多大的惊喜。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多欢乐要经历。

39、愿你，此后做的每一个选择都是为了自己，愿你，每一天那么忙，做的都是自己喜欢的；愿你，将来的婚姻，真的是因为爱情，愿你，少一些何必当初，多一些暗自庆幸，愿你，以后的所有泪水，都是喜极而泣！

40、你带给我的完美回忆只能是回忆，毕竟昨日的太阳晒不干今日的衣服。

41、没有对与错，仅有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。

42、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

43、爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

44、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，之后，你却说你怀念我当初的模样。

45、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

46、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

47、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

48、明知到你只是从我的世界走过就像天空最美的流星一样滑过你可能会忘了我而我却记得你以往来过；

49、爱情就像打篮球，有进攻，有防守，有时还有假动作!

50、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

51、对于一个回避你的人，不打扰就是对关系的维护；对于一个欺骗你的人，不质问就是给自己留尊严；对于一个辜负你的人，自强就是最为潇洒的放手。

52、有些事，此刻看来可是如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

53、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，坚持一个朋友的距离就够了，这样就能够一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

54、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

55、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求必须基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

56、不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

57、每一个你厌恶此刻，都有一个不够努力的以往。这个世界，没有一种痛是单为你准备的。所以，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

58、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自己保护。

59、谁都能够能够无止境的对一个人好，但前提是值得。

60、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

61、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

62、每个人在你生命中出现，都有他异常的原因。有些人教会你爱，有些事让你成长；爱你的人给你温暖，你爱的人给你期望，骗你的人让你清醒，伤你的人使你坚强。

63、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

64、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

65、那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。

66、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。

67、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和完美。

68、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，厌恶你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

69、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

70、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个以往情到深处，却终究没得到的人。

71、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。

72、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

73、任何东西都会离去，并不会因为挽留而改变结局。

74、以往以为不会散场的爱情，只剩下写满告别的字句，也许每个人的心里都会隐藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候只要被提起就会隐隐作痛。两个人之间的缘分纵然再努力，也许只能遗憾地擦肩而过。

75、你要好好努力，知道生活里还有很多完美，学会照顾自己的身体，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

76、多少黑名单，以往互道晚安;多少异常关注，之后形同陌路;多少隐身可见，最终互相亏欠。

77、最遥远的距离，我一个人撑伞，你们在雨里相拥。我最不擅长挽留，可你们偏偏都要走。

78、决定放下了的事，就放下得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

79、两个人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持与放下之间举棋不定，说狠话的是自己，心里难过的是自己，想要说先走的也是自己，到最终舍不得的还是自己。

80、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

81、放不下一个人，是因为对他有所亏欠，有所遗憾。很多次在朋友那里听到你的消息，忍不住想要问问你过得还好吗。之后回忆当初那些分开时的理由早已无法记起，唯独记忆深刻的是在你离开时的身影，那么孤单，那么凄凉。到最终如果只能是如果，遗憾也只能是遗憾。回忆当初总想要改变一些什么，可惜已经回不去了。

82、小时候，以为心事能够说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

83、其实世界上没有了谁都是一样的过，因为明天还是一样的到来，当你为他哭红了双眼，而他却早已进入梦乡。有时候总是把别人看得很重要，结果自己在别人的眼里什么都不是，这就是现实。

84、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最终；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

85、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

86、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

87、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头没看见更没关心过。

88、摸着手指冰冷的温度，明白我们真的结束了。

89、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一向寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

90、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，是这些温暖使你成为善良的人。

91、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

92、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

93、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

94、我想在每个人面前建起一面墙，不想要他们再进入我的世界。

95、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

96、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

97、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

98、你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架，不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底，要习惯独处，一个人的时候，看看书，追追剧，学一首新歌，不要让孤独打败你，要明白，欢乐是自己找的，不是别人给的。

99、一个人确实撑得很累，想休息下，但又不得不继续走下去。好疲惫。

100、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟二

1、聪明人，无谓争意气。

2、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

3、世界不同于想象。我知道自己满身缺点和瑕疵，却仍有人愿意爱我、包容我，使我更有勇气面对那些冷酷的时刻。这世界确实不同于我们的想象，我们因此学会了珍惜与感谢。

4、生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

5、相信人，相信感情，相信善良的存在。要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

6、好好对自己，一辈子没多长；好好对别人，下辈子不一定能遇上。

7、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。

8、如果你要用特写镜头看生活，那一定是一部悲剧。但用长镜头看，生活将是是一部喜剧。

9、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走。随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

10、我渴望有那么一天，你悄悄地出现在我的面前，紧紧地抱着我说，你不会再离开了。

11、你爱的那个人也不见得百般好，只要他有一个优点，就被你无限放大，爱不释手。

12、一个人自以为刻骨铭心的回忆，別人也许早已经忘记了。

13、总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。

14、活着，得爱着。就算这爱小得仅如一根稻草，无关饱暖，也不能救人于水火，但是，握在手中，终是个念想。

15、人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟三

1、我要如何爱你，才能穿越浮华，穿越时光，不虚妄，不癫狂？

2、无论去哪，什么天气，记得带上自己的阳光！

3、尼采：受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。

4、所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友。

5、淡然的心态，是人生的成熟。人无完人，每一个人都是在失败和错误中不断摸索，变得聪明，变得成熟睿智。没有谁生来就很聪明，没有谁可能一辈子都不犯错，只要不去刻意地伤害别人就好。

6、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活，是习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

7、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅……可是，傻孩子，可能他没那么喜欢你……

8、多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

9、一个拥有强大内心的女子，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑的，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

10、他，可以不在你身上花钱，但是如果连心思都不愿意花，你还期待着什么？他，对你不够坚定，请终止你的坚持。他，对你漠不关心，请你关上你的心。他，对你残忍，请你不要隐忍。你可以犯痴，但是不要犯贱。放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己，永远！

11、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。人生就像是一条趟不完的河，生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。

12、别为过去的人刻骨铭心；别为曾经的事脉脉含情。曾经的，都似云烟，过去的，都似雾雨，再好，都是过去，再美，都是曾经，别让这些影响今天的心情。你会懂得，你会明白，在乎别人，伤了自己，在乎过去，忘了现在。怀念就是一种逃避，背负就是一种沉重，别在沉醉于过去，人生，重在前进，重在现今。

13、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你。能在一起不容易，已经选定的人就不要随便...

14、我不相信这个世界只有坏事，只有悲剧。人更多的应该是想如何活得更开心，没有谁有下辈子，即使有也是一个全新的你，上个你发生的所有事你都不会记得。如果一个人说他很烦，并且知道在烦什么，那么他应该开心点。因为他既然知道了问题的所在，就可以想办法去解决。

15、每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，你的心，始终在路上。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。人生其实很简单，权看你怎么看待。看开，看淡，人生便可安然！

16、慢慢地，我们终将老去；渐渐地，我们都将失去。人生所有的一切，我们都不会带走；生活所有的一切，我们都无法拥有。曾经的，那些美好，那些伤感，那些人生路上的恩恩怨怨，都将没有，我们真的，一无所有，赤身而来，赤身而去。其实，人生的美好，就不在过去，不在未来，美好，永远都在现在。

17、只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。从从容容，简简单单，实实在在，亦是美好的人生。人生没有往返的车票，该轰轰烈烈就轰轰烈烈，该平平淡淡就平平淡淡；喝茶也好，品出真味就好。

18、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。曾经的我们，在这里，达到了完美的契合，我攀到了一些现实可依的东西，那便是眼中的你。人生其实很简单，权看你怎么看待。看破了，红尘往事不过是云烟，生命琐事不过是无常，爱情姻缘不过是聚散。看开，看淡，人生便可安然！

19、有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。生命的过程，就是选择的过程，选择最好，享受最美的，做好自己的。

20、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上.

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟四

1、其实，伤害你的不是那个绝情的人，也不是那件不堪的事，而是你的不肯放下的痴恋。苏芩说，等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身！你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己！

2、人经常想的最傻三件事，1以为自己是天下经历最悲催的人；2以为心中的偶像样样顺心处处如意；3以为别人的生活都比自己容易。离得远，看到的都是自己编的故事。走近了就知道，很多高富帅好看不中用；所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实别人是好是坏，和你真没什么关系，干自己的吧。

3、“你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。真正要放弃一个人，要开始一段新的旅程，都是沉默得有些隐忍，刻骨的感受会让你什么都不想说，不想让人知道，不想听任何人的应和。

4、安全感从来就是你自己对你自己的认同感。你一定要相信：越努力越幸运，思维越开阔越有机会。人生除了感情不能量化。而事业、远见、学识、视野，将是你一生挚爱和筹码。任何东西都会消失，都会变，唯独你爱你自己的心是永恒的。

5、愿这一年，我们不再蹉跎、不作妄谈。可以抱有千种期许，但至少播种一个开端；不必发狠、不求看穿。懂得各有山高水长，不必苦求同路与照看；依然敢爱、敢离开，从错的里学到、在行走中放下；平常应对平淡，平心看待平凡。生活若能精彩更好，但更重要的是自在！

6、坚信：”永远比别人多做一点点“ 。在劣势的方面要如此，即便在优势些的地方也应该这样。以前觉得多做了又能怎么样呢，谁会看到呢？所以一直没有行动。而现在，当你真正去多做一点的时候，你会发现：人人都会注意到你的努力的。而这种努力是可以带来好运的。

7、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。

8、抱怨是最大的负能量，它让你悔恨过去、迟滞现在。苏芩说，不明白你为何那么有空抱怨生活的不公。把这些工夫省出来埋头实干，过几年再看，别人看你的眼神儿都含糖量提高了。社会都是公平的：你不对自己狠一点，别人就会对你狠。

9、有一种爱，叫毁灭自己。陆琪说，当你的思念变滚烫，那不是爱上一个人，而是彻底离不开一个人。只有当你再也无法离开一个人，才是真正的结局。这个结局，要么同归于尽，要么遍体鳞伤。所以，做人真的不能爱的太深。当你陷入某个人的泥沼。你以为自己能得救，其实不过是陷得更深。

10、其实你不知道自己想要什么是正常的。因为你还年轻。如果人一开始便明确地知道自己想要什么，要怎么做，那生活便没有了意义。你只有一路跋涉，历经艰难和险阻，承受挫折和磨砺，尝遍欢笑与泪水，才能最终找到自己真正想要什么，这才是活着的意义。

11、恋爱如做人，追求爱的态度，也体现人品。张小娴说，爱一个人，他不爱你，那就把这份爱默默藏在心底吧。一厢情愿地头破血流、肝脑涂地，硬要对方知道你的爱、你的苦、你的伟大，说什么我的爱不用你管，这不是爱，是撒野，是骚扰。有时候，人生是要流着泪、咬着牙，学着做一个沉默而高尚的人。

12、你知道什么时候最难熬吗？从学校过度到社会的时候，看到暗恋的人和异性甜蜜的时候，身边没人相信你的时候，一个人漂泊亲人不在身边的时候，看到朋友有困难自己无能为力的时候。大概当你把这些事都熬过去的时候你就会变成另一个人吧。

13、其实，遇到一个喜欢的人不难，有多少爱情都开始于喜欢，结束于了解；后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似；兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你、我是我，不是没你不行，但有你更好。

14、“有人在撒谎，却不能拆穿，有人很厌烦，却不能翻脸，明明是自己走的路，却偏有一些无关的挑拨，人生有很多这样的无可奈何，但遇到糟糕的情绪就表达出来，只能说明你很在乎，让见不得你好的这些人看了笑话。看好自己的心和嘴，呱噪不难，难的是，保持沉默。

15、人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟五

1、我们生活的支点是什么？就是我们自己。你自己站直，不要让别人扶你。

2、真实人生中，我们往往在大势已定无可更改时，才迟迟进场，却又在胜败未分的浑沌中，提早离席。

3、每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。

4、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。

5、如果想要出人头地，首先就要耐得住寂寞，因为成功的钥匙往往就藏在寂寞的口袋里。

6、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你此后坚强地走完这冗长的一生。

7、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘上。

8、一样东西，如果不失去一次，不会知道它的珍贵。但最可珍贵的东西，失去一次，便永不会再有第二次获得的机会。

9、一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

10、如果这爱是误会，今生别的事我不想再了解。

关于刻骨铭心第8集心得体会及感悟六

有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

思念就像关不上的门空气里有幸福的灰尘。

记忆里那个最美的女孩将被时间渐渐掳去。

我们的无所谓只为了隐藏心里那一点点的在乎感。

一切深厚的东西，都来自于最微小的积累。感情尤甚。

感情的世界里，越是索取，便越是贫瘠。

也许爱情就是因为一些忧伤和一点戏剧性的结局，才显得如此的朦胧而珍贵。

生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

许多故事，常常以美丽，快乐为开始，以悲伤做结束。

爱你不解释因为解释就是掩饰。

人生就是靠着不断的遗忘，才比较容易活得下去。

心是最大的骗子。别人骗你一时，它却骗你一辈子。

如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。

我是怎样走进了你的世界，或许是个偶然，或许是个错误。

你遇见的事都因你而生，你遇见的人都为你而设。