初三焦虑心理讲座心得体会实用 初三学生心理辅导讲座心得体会(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新初三焦虑心理讲座心得体会实用一

我的家乡在祁阳市的一个村，不做具体透露，那儿可真是个好地方!

故乡的小河

小河是我最不能忘却的地方。它靠近旁边的小山丘，可以说是一条小河或一条瀑布。

小山上一片翠绿是一片竹林，我时常会幻想那里有一两只大熊猫，只是它们不敢出来见人罢了。每到夏天，河面就会升起大片大片的荷叶，浮起一大朵一大朵红莲。

夜晚还能枕着蛙鸣入梦，只要有空余时间，我们都会约在村头小河旁的石头地上，各自挑选一块又一块扁平的石头，比赛打水漂。看，一块块颜色各异的石头就像舞者一样在水上起舞，累了，它们就到河底去休息。

故乡的麦田

麦田是个特别的地方，它只对孩子们秋天开放。要是谁敢在春夏之际进入麦田，那必然以“破坏庄稼”之名被打一顿。因此，我们戏称麦田为“菊花隐士”。

秋天的麦田亦是美丽的，一阵微风掠过，麦田里波起金色的波浪，外公和外婆在麦田的竹椅旁谈论着今年的收成。微风掠过，将外婆的一缕头发吹乱了，外公帮外婆拨回去，外婆笑了，我也笑了。

时常，我们在一起玩捉迷藏，我最喜欢往麦田里躲。就算你有千里眼也找不到我。有一次，我和小伙伴们玩捉迷藏，我和另一个玩得最好的哥们分享这个地方，大家一直都没找到我们，我们就睡着了，直到傍晚听到大人们到处在喊，我们两个才赶忙回家。

因为时间原因，这次我在这儿只待了一天就赶回长沙了，故乡的小河、麦田……美好的记忆印在我的脑海里，永远都不会忘记。

最新初三焦虑心理讲座心得体会实用二

我对慧说这次我考得不怎么好。她只是默默的说了一句你考不好也总比我强吧。然后我们就开始沉默。

现在开始疯狂的喜欢王菲的《将爱》。低调，冷酷，我听得有些麻木。我想起了往日的友谊。似乎学习和友谊是格格不入的。在朋友面前，我们都笑着说昨天的什么什么电视真好看，我昨天上网上到n点……尽量掩饰着笑容后的勤奋。我们都是智商很高的人，明白天天看电视上网成绩不会好，可就是忍不住一边看着飘升的分数，一面说自己多懒多懒。我们都是“理性”的人，甘愿为分数放弃友谊，用微笑敷衍别人。

我说，我现在有n个愿望，一是公费考上我想读的重点高中，二是写下几篇我满意的文章，三是把英语提高几倍……

而慧却只想写完她的长篇小说。我有些惊讶，我们都只是想考一个好的中学，别的早已被我们抛之脑后。我记得小学时，我曾经说过要用很多很多时间来写作，但现在，我却已经遗忘。我已经没有闲情逸致去编织

我的文字。我心里一下子充满了惆怅。

我把我的感受告诉慧。她说，我似乎太忧伤，而我的忧伤是毫无原由的。我说我不是忧伤，我只是有点内向，尽管我的朋友很多。

我喜欢听很安静或是很低调的歌。王菲的《旋木》有一种年幼无知的味道，〈将爱〉却是异常冷艳，jay的〈米兰的小铁匠〉洋溢着点点喜悦，还有莎拉布莱曼的神秘。我常想一整天的听我喜欢的歌，但是我明白我当前的任务，我没有音乐的天赋，没有姣好的相貌，我只有学习成绩，毫无特长可言。我想在舞台上跳起芭蕾舞，我想坐在钢琴前熟练的演奏，我想像古代仕女一样有一手好字，可是我知道“现实”的含义。

我想在优异的成绩中度过我的初三，至少，这是我可以争取的。

最新初三焦虑心理讲座心得体会实用三

时间一天又一天的一年又一年的逝去，让一切都是那么的猝不及防，我有时甚至会突然问自己：初三了？真的初三了？

初一、初二，现在初三了。其实回想起走过的两年，先是懵懵懂懂，再是浑浑噩噩，接下来就是放荡不羁了，嘿嘿！还可以！

初三的感受与这些感受是截然不同的。当开学时，崭新的课本发下来之后，我翻开课本，不是去好奇什么有趣的文章，奇特的科学知识。更多是看到那些我完全不懂的数学题，复杂的物理公式，对它们的担忧，担忧我要怎么去学懂这些。看着每天排的满满的课程表和堆的成山的书本和作业，我都曾经问过我：我该怎么坚持下去啊！

每天早上五点三十就得起床，几乎每天都在于闹钟顽强抗争，闹钟至少响三次我才起床。晚上放学是九点二十，在回到家已是九点四十了，如果吃完饭再写写作业都是十点半左右了，每天晚上看着爸爸妈妈在看电视，我是多么羡慕啊，但是又一想还有好多作业在等着我呢！所也就一次一次抹杀了我看电视的愿望。唉，谁让我初三了呢？再苦再累我也要坚持！

在班上，可以看到，同学们的身影也忽忙了许多，向静波整天拿本书一会儿问这个，一会儿问那个，孜孜不倦的努力着；赵梦琪也下定了决心，不懂就要问，化学上她的努力最大，李梦瑶、赵甜甜也都在进步，而我感到了沉甸甸的压力，同学们都在努力，而我又有什么理由不加油呢？

初三了，我也懂得了许多，不再像以前那么疯玩了。不再像以前那么无所事事了。

初三了，我也该长大了。