对中学学校的感悟心得体会实用 中学的感受(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关对中学学校的感悟心得体会实用一

让学生的个性在集体中张扬

学校团委、学生会多次在学生大会上、各社团活动中鼓励、表扬社团的作用并肯定了他们的做法。确实，这些社团活动的开展，全校学生基本上都“动”起来了，找到了自己的位置，从建校到现在，我校的学生社团有：文学社、学生记者部、摄影组、书画社、舞蹈社、声乐社、足球队、篮球队、雷锋队等12个社团。同学们对这些社团的组建、发展有着巨大的热情，从同学们的招聘海报中都可以看出他们对社团的责任心和热心。他们在文学社中写到：“这是展现自己的舞台、是成就未来作家的摇篮、校园风采的聚焦、师生沟通的桥梁”;记者部的海报中写到：“给你捕捉‘真实’的机会，给你说实话的平台，走进一片属于自己的天空”;雷锋队海报中写到：“我为大家，大家为我，共创和谐校园”;摄影组在海报中写到：“到生机盎然的大自然中去，到鲜活的社会中去，用特写的镜头，去享受生活情趣，感受生活的气息，去触摸生活的脉搏”。让稍纵即逝的瞬间成为多姿多彩的永恒。这些社团从组建到发展所展示出来的鲜活性、自主性和创新性以及执着性都显示了他们强大的生命力。

让学生在色彩斑斓的社团活动中成长成才

学生社团活动的开展，让参与的学生面越来越广了，积极性越来越高，其中就文学社参与性而言，一次文学社知识讲座就接纳了近1000人参与，雷锋队就一次去广场和西清洁就有200多人。

创建以来，《摇篮》文学社承办了5期《摇篮》刊物，从文学社社员的培训，稿件的组织、修改、排版、绘画、校对等全过程，都由学生自己操作(他们在发展社员时就强调了社员一定要有责任心，擅长文学、交际、采访、电脑、书法、漫画等方面的才华)。该社还有本社的常设机构：总顾问、社长、编辑部、信息部、宣传部。他们的作品虽显幼稚，但日渐成熟，发展势头越来越好。

雷锋队主要是通过学生积极参与社会实践中，为社会做一些力所能及的事来报答社会。到上月末，本学期我校学生做好事就达到1895人次,他们利用休息日，到xx镇敬老院为那里的孤寡老人洗衣服、锄地、种菜、剪枝、陪他们聊天;到西和文化广场捡垃圾、搞清洁，到母亲河——河捡垃圾;到烈士墓前缅怀革命先烈的丰功伟绩，向有困难的同学热情捐款等，他们的义举，多次得到了上级有关部门的嘉奖，受到了社会的好评。

记者部及时采访、报道校园时讯，校外重大事件及密切反映学生的学习、生活动态，到目前为止，我校记者部成员采访过市一级学校评估组的领导、学校优秀班主任、优秀党员、先进工作者、三好学生、优秀团员、优秀队员等代表;采访了县、学校运动会的运动员、裁判员;就我县对教育发展规划还采访了县的有关领导，他们的报道通过了学校广播在学生中引起强烈反响，他们成了新闻的聚焦点、同学们向往的对象。

我校的舞蹈队、声乐队，既代表了学校参加演出，又传承了我校特色的民族文化;摄影组通过对社会各个侧面的触摸，如：既欣赏了祖国大好山河，又了解了少部分人民群众的疾苦，从而内心形成了一股责任心;书法组对中华民族传统的汉字进行了发扬。

所有的这一切社团活动，丰富了学生的知识，拓展了他们的视野，更多的为我们的课余生活注入了新的活力和色彩，使同学们在活动中具有更高品位的素质，笑对每一天。

有关对中学学校的感悟心得体会实用二

一、指导思想

坚持以科学发展观统领学校安全卫生工作，以“办人民满意教育”为宗旨，牢固树立“珍爱生命、安全第一、责任重于泰山”的意识，充分认识保障青少年儿童的安全是学校教育工作的首要职责，是构建社会主义和谐社会的重要基础，增强学生自我保护意识和能力，坚持“制度保证、重在预防”的安全工作思路，以扎实有效的工作，创建“平安校园”。

二、工作目标

1、在学校安全工作方面：全面贯彻落实《中小学幼儿园安全管理办法》，重在落实学校主要负责人为第一责任人的安全管理责任制，建立健全学校安全工作各项制度，重点建立学校“人防、物防、技防”制度和落实学生上下学交通安全、防溺水、防火等各项措施。定期治理校园及周边环境，消除校内的水、电、燃气、化学实验药品、消防等设施设备的安全隐患。进一步加强学校对学生住宿管理工作。排除学生宿舍及周边环境安全隐患，学校要建立健全重大危险源监控机制和隐患排查治理机制，推动学校安全教育与管理工作规范科学化和常态化，不断提升学校安全管理水平、学生自我防范意识和保护能力。

2、在学校卫生工作方面：大力开展爱国卫生运动，布置并落实好爱国卫生重点工作和任务，学校各部门通过各种形式，广泛宣传卫生知识，在学校形成人人讲卫生、处处讲卫生的文明习惯，加大学校环境卫生整治力度，不留卫生死角，优化美化校园。

学校要高度重视传染病防控工作，建立完善防控安全工作机制，规范学校传染病的管理措施，有效防范和妥善处理学校群体性传染事件。为此，重点是加强学校传染病健康教育工作。提高广大师生自我防护意识和能力。开展主动监测和疫情报告等工作。认真落实学校健康体检、晨检。因病缺勤登记和追踪制度。

学校要不断加强对食堂环境和公共卫生整治力度，确保食堂公共卫生、环境优美。为此，确保学校食堂卫生许可证，从业人员健康证持证率达100%，学校食堂进货索票、索证率达到100%。力争学校食堂安全卫生工作争取达到国家相关法律法规文件要求。

3、在推进和落实校方责任保险方面：认真贯彻落实教育部、财政部、中国保险监督管理委员会相关文件精神，完善教育风险管理机制，认真做好校方责任险、实习生责任险等工作，确保做到应保尽保。

总之，通过扎实有效的开展学校安全卫生工作，切实改善学校的教学和生活环境。确保学生身体健康和生命安全，努力维护校园和社会稳定。

三、工作措施

1、进一步强化落实责任。学校要成立安全卫生工作领导组，主要负责人为第一责任人，进一步完善以“一岗双责”为核心的安全责任体系，严格实行谁主管谁负责、谁分工谁负责、谁出问题谁负责的学校安全工作责任制，层层签订责任状，进一步强化安全责任的落实。

2、充实完善管理机构和人员，加大财政投入，不断强化中小学幼儿园安全防范工作。重点在加强门卫值班工作，切实把好校园入口关；加强对学生宿舍、学校食堂等重点部位的安全保卫；加强校园安全巡查工作，实行学校领导带班制、教职工值日制的学校安全巡查工作机制等方面，对各种不安定因素做到“早发现、早报告、早控制、早化解”；进一步加强“三防”建设。

3、进一步加强学生上下学交通安全教育管理。学校(幼儿园)要开展道路交通安全宣传教育，对校园门前有安全隐患地段要安装警示牌。开展对社会接送学生车辆的全面摸查；自购接送学生车辆的民办幼儿园，要建立健全接送幼儿车辆安全管理工作各项制度，重点建立接送幼儿车辆和驾驶人员管理档案和接送学生上下学台帐等制度。

4、进一步加强应急管理。以完善和演练应急预案为核心，以防范食品卫生安全事故、消防安全事故、公共卫生突发事件、地质灾害、自然灾害、校车安全事故、学生溺水事故为重点，建立和完善应急管理机制，加强学校对突发事件的应对能力。

5、加强安全卫生教育宣传活动，创新安全卫生教育宣传形式。精心组织、周密安排“安全教育日”、“安全教育活动周”和“安全生产月”活动，把安全教育纳入学校正常的教育教学之中。学校保证每周约有1课时的安全教育时间，全面增强学生的安全意识。继续开展“三分钟安全教育”活动，上、下午最后一节课老师要根据季节变换、气候变化告戒学生要防交通事故、防溺水、防意外侵害等，并将内容简要写进教案。学校通过发放给学生家长一封信等形式，将安全教育和管理延伸到校外。逐步形成一个全面而强大的安全教育网。

6、加强培训，提高安全卫生管理水平。中心学校将协同派出所、交通、卫生主管部门定期对学校负责人和管理人员进行安全工作专题培训，各校要创造条件每年对教职工进行安全卫生教育培训。通过培训，使广大师生能够掌握安全卫生基本知识，学校领导能够熟练运用科学理论知识去管理学校安全卫生工作。

7、排查治理安全卫生隐患。防患于未然，安全卫生教育与管理要十分重视安全隐患的整改治理。根据县局安排学校安全卫生工作将组织4次大检查并通报结果。对安全存在明显问题的学校要提出整改时间、整改措施，学校要将整改结果按期上报教育局。

8、结合实际，扎实做好安全工作。各校要根据本校实际制订安全教育与管理计划，并按计划开展安全教育与管理的系列活动，坚持正常性与阶段性工作结合、一般性与重点性工作结合，创造性的开展安全教育与管理工作，使学校安全教育与管理既能实行本校计划，又能全面贯彻落实上级的文件精神，真正把安全落到实处、抓出实效。

9、防控传染病，开展爱国卫生运动。加大学校环境卫生整治力度，大力开展爱国卫生运动，积极部署爱国卫生重点工作，防控各类传染病；通过各种通俗易懂的形式，广泛宣传卫生知识特别是传染病防控知识，在学校形成人人讲卫生、处处讲卫生的良好风尚。不断完善突发性传染病防控体系，配合卫生防疫部门加强疫情监测，做到早发现、早诊断、早治疗。

四、工作安排

一月份：

1、制定20xx年教育系统安全工作计划；

2、开展冬季安全生产工作大检查；

3、发放《致学生家长一封信》。强调学生自我管理、学校和家庭共同监管机制。

4、召开安全工作会议，布置学期结束前学校安全工作及假期安全教育工作；

二月份：

1、开展新学期“安全教育宣传周”活动(第一周)；

2、开展第一次学校安全工作大检查(新学期)(以学生上下学交通安全、食品安全和校园周边环境安全隐患排查为重点)；

3、中心校与中小学校长、幼儿园园长签订安全责任书。

三月份：

1、大力开展爱国卫生运动；

2、开展第十八个“全国中小学生安全教育日”活动；

3、预防甲型h1n1流感防控工作；

4、开展交通安全进校园和校园周边环境整治活动

四月份：

1、布置和开展“全省中小学生防溺水安全教育活动周”活动；

2、布置和开展对中小学生进行食品卫生等知识培训工作。

3、布置开展中小学防踩踏、防食物中毒、防自然灾害等安全演练活动。

4、加强学生春夏健康教育和食品卫生教育，开展预防结核病、防治血吸虫病、防治地方病和甲流、手足口病等专题教育。

5、开展交通安全进校园活动。

五月份：

1、开展5月12日“安全教育演练日”活动；

2、开展5月19日“安全教育培训日”活动；

3、开展第二次学校安全工作大检查(以学生防溺水为重点)。

六月份：

1、制定活动方案，认真组织开展“安全生产月”活动；

2、举办预防溺水事故、道路交通事故教育主题班会，并就安全教育致学生家长一封信。

3、召开安全工作专题会议，开展汛期安全工作专题检查。

七、八月份：

1、遵照《无为县学校安全隐患排查治理专项行动实施方案》并组织实施；

2、参加县局组织开展创建全县“平安校园”评比活动。。

3、开展万名教师以安全为主题的大家访活动(有书面活动记录)；

九月份：

1、开展新学期“安全教育宣传周”活动；

2、开展第三次学校安全工作大检查(新学期)；

3、学校召开新学期安全教育主题家长会及安全教育主题班会；

4、布置和开展“全省中小学生交通安全教育活动周”活动；

5、做好校方责任险投保工作。

十月份：

1、会同相关部门对学校周边环境进行专项整治；

2、布置开展中小学防电、防火、防食物中毒等安全演练活动。

3、召开安全教育主题家长会及安全教育主题班会。

十一、十二月份：

1、开展第四次学校安全工作大检查(冬季)；

2、开展以安全教育为主题的征文或绘画评选活动；

3、开展12·4法制宣传日(《学生伤害事故处理办法》《中小学幼儿园安全管理办法》宣传)活动；

4、开展以消防安全教育为主题的教育演练活动；

5、参加县局组织开展全县校园安全工作专项评比活动。

6、整理资料，迎接市县考评督查。

学区内各校要提高认识，增强抓好学校安全工作的主动性，突出重点，强化措施，进一步落实安全工作责任制，加强校园安全制度建设，广泛开展安全宣传教育，强化安全防范意识，提高做好学校安全工作的针对性和实效性，保证安全教育各项措施落到实处。

有关对中学学校的感悟心得体会实用三

你好，要想提高学习成绩首先要找到你现在学习的瓶颈，然后才能有的放矢，更快提高学习成绩。下边是一些通用的方法，方法是其次的，关键是要坚持下去。

要从实际出发，而且在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。"学然后知不足"，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握"及时复习"这一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。

希望对你能够有所帮助。

对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

1、 我觉得在高一时只要把成绩保持住，没必要下很大的功夫去争第一，到高二、高三，再在原有基础上加把劲，这种认识正确吗？

答：这种认识不正确，在高一不仅要把成绩保持住，同时，在原有的基础上提出更高的要求。因为，学习如逆水行舟，不进则退，停滞不前的想法不足取，更何况，第一也是相对而言的，山外有山，楼外有楼。既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足，高一正是打基础的好时机，一定不能放松自已，另外，还需要发展自己各方面的素质，学习仅仅是一个方面。

2、 目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？

答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提，以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟，同时，确立一个自己学习的榜样，另外，需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，并且，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间，必然会有较大的改观。

3、 数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：

（1）培养对学科的兴趣；

（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；

（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；

（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

4、 很多人说：到了高中女生就会比男生笨，这种说法对吗？

答：这种说法显然是错误的，科学研究表明，从总体上看男女在在智力水平上并没有什么差异，只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点，各有优势，比如，在思维特点上，男生在抽象思维方面有一点优势，而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到某一个人智力水平还是有区别的，但不能因此得出女性不如男性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由，只它只是导致智力特点差异的生理基础。试想，居里夫人的成就，又令多少男性自叹不如、羡慕不已。从现实状况来看，确实，有一部分高中女生成绩有下降，但这不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何况这也不是普遍现象，实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举，另外，任何学生，随着知识面的扩展，智力都是表现为发展的趋势，到了高中女生就会变笨显然没有科学依据，当然，我们也要看到到了高中女生在生理上比男生的变化要大一些，会给学习带来不利人影响，因此，女生需要更多的努力，需要比初中时更多的自制力。

5、 我总觉得时间不够用，希望一天能有48小时，自己原本计划好的工作有时也无法完成，我该怎么办？

答：对于一个有较强求知欲的学生来说，会感到时间非常的紧张，记得鲁讯先生曾说过，时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的，但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件，同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施，如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养，如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。

6、 在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢？

答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境，因此，首先得维护学校的纪律，但是，学习要进步，好问是必要的，那么，又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时，问问题也不能每道题不懂就马上询问，这样，也会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外，切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。

7、 一天中的有效学习时间是多少？

答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习，一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同，如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。

8、 该不该与同学有书信往来，如保持通信最好的限度又是多少？

答：同学间的友谊的维系离不开书信的往来，更何况如今已是开放的年代，问题的关键是中学生如何通信更有利于双方的成长，中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊，同时应以要围绕中学生的中心任务，比如谈一些对社会、人生的看法、学习方法方面的切磋，以及多写一些互相鼓励的内容，从通信的次数来看，要具体情况具体分析，有的同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地，认为写信必须是勤而多才显得朋友情深，其实不然，内容空洞的信要少写，最好不写，同时，你也可以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉得写信有利于学习与进步，可适当进行，但需知如果把大快的时间花在写信上，把较多的心思用在发展朋友的感情联络上，你会走上得不偿失的困境。

9、 如何保持注意力的高度集中？

答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义：注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件（二）保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲，那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

10、 作业做错了，订正不出该怎么办？

答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路，问后再去总结自己错的原因，查漏补缺，犹未为晚。

11、 该怎么样制订第二天的学习计划？

答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。

12、 我的英语成绩总是不能提高，常在及格附近排徊，该怎么办？

答：任何结果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力与否就可简单下结论，我想你可以用发散思维，比如，你为什么能把理化学好？为什么别人能把英语学好？其中的原因是什么呢？或许从中有所启发，另外，根据你多次失利的现实，首先要在心理上消灭害怕情绪，如中国男足要出线一样，必须克服恐韩症。另外，需要更多的时间、更多的努力，不要急于求成，坚持、坚持、再坚持，一定要相信只要有付出必会有收获。

13、 学英语感到特别吃力，背书总是背了这段忘了那段，这到底是怎么一回事？

答：学好英语少不了读与背，但既使是背书也要讲究方法，有意记忆比无意记忆的效果好，因此，尽量在记英语时用有意记忆，先了解英语的译文，把整段文章归纳出典型的几个情节，这有利于记忆。还有，学英语的方法也不只是背书这一种，最有效的方法是在实际生活中处处使用，不要怕说错，要象婴儿学说话一样，出错的机会越多，越有利于提高英语的水平。只有反复训练，才能熟中生巧，才能感到学英语原来是怎么简单。

14、 上课时精力无法集中，会经常走神，这是为什么？

答：你很可能上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不可，当然，也需要意志力的参与。

15、 我常常把时间排得满满的，但真正有效利用的只是小部分，有时一节自修课只做几道题，可以说，是否有计划对我来说一个样，对此不知怎么办？

答：你会花时间，会不断地做习题，敢于吃苦，如果能吃苦加巧学必定会有较大的进步，对你来说抓重点非常必要，计划是必需的，但你原先的计划需改进，时间可减少点，让一点时间去活动一下，题目也得有所选择，要牢牢抓住典型题目，那怕一节课做一道题，只要去深深地去体味它，思考它，记住它，今后如能举一反三，这比粗做十道题还强。请试试看。

16、 课本的内容我能看懂，但许多题目以不会做，这是什么原因？

答：能看懂书中的内容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂书中的内容，往往还只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已经记住了它，如果已记住了它，也不等于你会运用它。因此，有些题目不会做是可以理解的。一般来说，学习可分为三个层次，即识记——理解——运用，理解是关键，只有理解才能很好地记住它，只有理解才有可能灵活地运用它，而运用离不开记忆，更需要理解、训练，做作业就是运用的过程，如果连记忆关、理解关都未能攻破，自然过不了运用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用，其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力，从而达到掌握知识的目的。

17、 我对某些不感兴趣，连上课也不能认真地听，考试成绩也很差，我该怎么办？

答：首先，要明确兴趣也不是天生的，它可以培养，其次，找出影响你兴趣的主要原因，或许，是基础不好，听课时感到困难，影响了听课兴趣，或许是考试成绩差，信心不足，影响了学英语、化学的兴趣，从而，又产生恶性循环。如果是这样，首先得补好基础课，把容易学好，有收获就会有信心，信心也就会有兴趣，有了兴趣又会增强信心，从而取得更大的进步，这就形成了良性循往。

18、 我自控能力很差，想好了要做作业或看书的，因受外界影响又放弃原定的计划，对此我该怎么办？

答：我们常说有压力就会有动力，易受外界影响除意志力原因外，我想你的目标可能不太明确，也可以说没有制定出具体的措施，没有一个限定的时间，因此，压力不够，要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局，就这样放松自己，因此，一定要有一个严格的计划方案，给自己一点压力，会有所改观。

19、 在礼拜天，既使我想去做一点作业，但思想总不能集中，这是为什么？

答：在礼拜天，休息一下理所当然，但应该有前提，也要有一个时间问题，方法问题，有的人在平常就盼它，盼到了它就无约束地拼命玩，比如用较多的时间看视连续剧，到电脑游戏厅就废寝忘食。这是不可取的，实际上在礼拜天是最好的预复习时间，因为承前启后，如果完成了此工作，也可看看电视，但不能是连续剧，而是新闻、文体节目为宜。也可以参加一些文体活动，这样，才是正确处理好学习与休息的矛盾，提高自己的学习班效果。你在休息天做作业思想集中不起来，这是因为点书，但这不能成为你的努力方向。试想一下，如果你对学习有强烈的兴趣，你会有这样的体验吗？

20、 为什么我记忆的速度越来越慢？

答：你自我感觉记忆效果不如以前，这不能表明你的记忆能力已在下降，因为你只有16岁，导致你的想法，很可能是因为记忆的内容比以前深了，难度本身加大，也可能你没有掌握好记忆的方法，你过去或许以机械记忆为主，那时对掌握一些简单的知识影响不大，而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯，只有这样，才会提高记忆的效果。

请问 你是谁？ 简直和我一模一样！