疫情外出个人防护心得体会及收获 疫情外出个人防护心得体会及收获感悟(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题疫情外出个人防护心得体会及收获一

特此证明。

单位联系人：_________

联系电话：_________

单位（盖章）：_________

_____年___月___日

员工本人承诺：近14天内本人及家属未去过湖北、温州、台州等疫情重点地区，未与该地区返回人员有过接触，未出现发热等疑似症状。

承诺人：_________

_____年___月___日

主题疫情外出个人防护心得体会及收获二

各位师生：

疫情防控不容忽视!为进一步做好新冠肺炎疫情防控工作，根据学校疫情防控指挥部工作安排，确保学院师生员工的身体健康和生命安全，避免因外出感染引发聚集性感染疫情，现就严格执行疫情防控期间学院教职工及学生外出请假报告制度有关事项通知如下：

1. 教职工请假流程

教职工疫情防控期间离开广州，出差或因私外出等的，须如实填写、提交《教职工离穗申请表》(附件1)纸质版，履行请假报备手续。

2. 学生请假流程

依据学校相关规定，全日制在读学生请假外出超过1天，即外出当日不返校住宿或外出多日的，必须履行请假手续(研究生填写附件2，本科生填写附件3)，研究生需征求导师同意，本科生需征求家长和班主任同意，经学院审批后方可外出。未报备而擅自离校，将按相关规定给予批评教育或违纪处分。

1、疫情防控期间(尤其是节假日放假期间)，全体教职工和学生疫情期间没有工作需要和特殊原因，原则上不得外出;除非必须前往，原则上不到中高风险地区。

2. 经请假报备外出的教职工和学生，外出期间必须严格自身防护，保持社交距离，避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所，并及时、如实报告活动轨迹及身体健康状况。

3. 请假期间需妥当安排工作和学习，返回学校后要及时销假。

4. 外出中高风险地区的返回人员，必须按要求进行集中或者居家隔离，做好健康监测。

5、如有教职工、学生或同住亲属从中高风险地区返回或与中高风险地区来穗人员有密切接触等情况，每日须及时、准确填写《当日从外地返穗教职工或亲属情况登记表》(附件4)并于当日中午11点前发给[email protected]。

6. 必须按要求严格执行疫情期间外出请假报备规定，因瞒报、漏报、缓报等造成严重后果的，将严肃追责。

主题疫情外出个人防护心得体会及收获三

观众朋友们，大家好。我是今天的新闻主播，接下来播放一则新闻：最近，口罩成了我们热门的生活用品，医用口罩及防护服的短缺，便有许多志愿者为医院集资，然而却有一些黑心商家，因此提高口罩价格，甚至还有些人给医院捐献的竟是劣质不合格的“n95”口罩……一则又一则新闻牵动十几亿中国人的心，试想一下：整天面对病人的医生，如果戴上了劣质、不合格的口罩后果会怎么样?一旦医护人员被感染又有什么后果?如果连医护人员被感染了普通民众怎么办?谁来保障普通人的生命安全?一连续的问好，让人哑口无言。

剪影一 医护人员在前线

在防控疫情这一期间，我认为奉献最大的还是我们的医护人员，最让人感动的是84岁钟南山爷爷的话：“我这一辈子为了啥?不就是为了病人嘛。”他这次坐在轮椅上给病人治病，其实他有两个身份：穿上防护服，他是一个救治病人的医生，脱下防护服，他是一个病人，医生就是他这一生的职责。还有那些脱下防护服的医护人员，脸上被勒出的红印，被剪断的长发，那流在防护服上的汗水，每天夜里睡在冰冷的地板上，都舍不得脱下写满了鼓励的防护服。

剪影二 记者在前行

这次防控疫情还有我们的记者，如果没有记者奔赴一线去采访这些医护人员的情况，我们可能也不会知道这么多，他们有时也怕被传染，但是这是他们的职责，只戴着一个薄薄的口罩，要在离他们最近的位置进行采访，采访完了又要重新整理出一片文章，他们首先都要先打一个预防针，避免感染。

剪影三 警察在保卫

还有警察，可以说警察是控制我们交通的一把钥匙，他们把交通路上变成了红灯，好像时间都静止了一样，只停留在那一刻。警察每天都要坚守在自己的岗位上，确保疫情这一期间没有车辆，除了运送医用物资的车子，每一次都要量体温、消毒，认真排查，在这时有些警察会被感染，但是这一切都是为了祖国，为了抗击疫情做好了准备，他们也都戴好了口罩，不仅仅是这些人在抗击疫情，我们所有的人都在抗击疫情!

防控疫情从你我做起!我们要勤洗手、戴口罩、勤通风、少外出、不要到人员密集的地方。众志成城，防控疫情!中国加油，武汉加油!致敬防疫的人，辛苦了!

主题疫情外出个人防护心得体会及收获四

经过4周的在线教学，我们有以下经验：

课前一周，课程组老师组织学生加入病理学和病理生理学的课程和微信群，发送问卷，了解疫情特殊时期学生的学习条件、前期学习基础和对病理课程的理解和期望。通过问卷调查，我们了解到所有学生在家都有在线学习所需的设备，可以是手机、手机或平板电脑，网络条件基本满足在线学习的需要；我们还了解了学生的身体状况，是否有与新冠肺炎患者或疑似患者的接触史，发现有一个学生有接触史，然后跟踪了解到隔离期已经安全度过；此外，我们还了解了学生的基础知识储备，以及学生对病理学的初步了解和对课程的期望。课程组老师根据学情分析和现有条件，讨论制定了相应的教学策略。

网上有很多优秀的课程资源，如超星教学资源库、学银在线、人卫慕课、学强微课堂等。课程组的老师经过筛选推荐，有的加入课程章节，有的加入资料，引导学生学习，有利于提高学习内容质量。

网络教学可根据大纲要求建立自己的课程资源

通过多次在线讨论，课程组首先确定了ppt，分别使用ev录屏，结合ppt讲解。上传录屏视频供学生学习；并将教材电子版和教学ppt并上传相关学习资料供学生学习使用。

每次在线教学都会利用学习通的功能

学计划和学习要求上传至学习通的“通知”栏及微信群，让学生明确学习进度安排和要求，提前观看视频和ppt，进行预习;还可以在“通知”中发布作业和其它通知。

在线教学突出了学习地点的自由性，上课前，通过学习通的位置签到，可以深切感受到身处天南海北的师生共聚一堂进行线上学习，珍惜我国高科技发展给我们带来的便捷，激发我们热爱祖国的情感;还可以通过拍照签到认识学生，教学中产生画面感，拉近教师与学生的距离;课程组还利用拍照笔记签到，检查和督促学生认真学习，养成做笔记的好习惯;而不定期的课中或下课签到，则可实时监控和督促学生不开小差，更好地了解学生的上课情况。

授课过程中，教师可实时利用讨论功能，及时了解学生对知识点的掌握程度，当堂对授课内容和进度及时调整，对学有余力的班级加入新冠肺炎的最新知识，引导学生进行讨论和分析。课程组教师还将课程思政纳入讨论过程中，融爱国主义教育于专业学习中，渗透和加强学生的政治思想教育。

在线课程进行过程中课程组教师采用了微信群或腾讯会议等平台直播答疑、总结理顺知识点，弥补了学习通网络拥堵、卡顿时的不足。

课程学习后，还可按照章节和知识点整理测试题和作业，帮助学生巩固知识、查漏补缺，锻炼学生运用知识分析问题的能力。课程组教师在病理解剖学总论学完之后，第五周进行了期中考试，促进学生进行阶段性复习，并及时了解学生对知识的掌握情况。

课程组老师利用统计功能，结合班级人数和学习进度，检测学生对知识点的学习过程和学习进度，对不同的专业、班级进行相应的教学策略和学习要求。

1、多年来，师生相聚于教室上课已是常态，教师已养成面对面给学生讲课的习惯。现在对着冷冰冰的电脑屏幕，教师看不到学生们求知的眼神，不能即时捕捉到学生微妙的表情所表达的反馈信息，也感觉不到学生获取到知识的幸福感，自己作为教师的成就感和满足感有所下降。

2、教师无法把握学生的听课状态，师生交流互动有限。线上教学时，教师看不到每个学生，无法看到学生的整体听课状态，不能及时地进行听课效果反馈，也无法对学生进行较好的课堂管理，不自律的学生可能会挂机学习。师生之间和生生之间的实时互动和交流很有限，教师无法及时准确地把握学生的听课状态去调整授课进度。

3、因准备时间有限和教师线上授课经验不足，尚需进一步完善教学资源、改善教学方法，探索更好的教学模式。

4、长时间使用手机或电脑，对学生的视力和颈椎有影响。应该温馨提示学生课间休息时做眼保健操，做适当活动。

冬天已经渐行渐远，和煦的春风悄然吹绿汾河两岸。在这特殊的历史时刻，我们终将以不懈的奋斗和努力，不断提升信息化教学能力，向学校、向社会交上一份满意的答卷，向无数奋战在疫情一线的英雄们致敬!

期待师生相见于深爱的、久违的美丽校园。

主题疫情外出个人防护心得体会及收获五

观众朋友们，大家好。我是今天的新闻主播，接下来播放一则新闻：最近，口罩成了我们热门的生活用品，医用口罩及防护服的短缺，便有许多志愿者为医院集资，然而却有一些黑心商家，因此提高口罩价格，甚至还有些人给医院捐献的竟是劣质不合格的“n95”口罩……一则又一则新闻牵动十几亿中国人的心，试想一下：整天面对病人的医生，如果戴上了劣质、不合格的口罩后果会怎么样?一旦医护人员被感染又有什么后果?如果连医护人员被感染了普通民众怎么办?谁来保障普通人的生命安全?一连续的问好，让人哑口无言。

剪影一 医护人员在前线

在防控疫情这一期间，我认为奉献最大的还是我们的医护人员，最让人感动的是84岁钟南山爷爷的话：“我这一辈子为了啥?不就是为了病人嘛。”他这次坐在轮椅上给病人治病，其实他有两个身份：穿上防护服，他是一个救治病人的医生，脱下防护服，他是一个病人，医生就是他这一生的职责。还有那些脱下防护服的医护人员，脸上被勒出的红印，被剪断的长发，那流在防护服上的汗水，每天夜里睡在冰冷的地板上，都舍不得脱下写满了鼓励的防护服。

剪影二 记者在前行

这次防控疫情还有我们的记者，如果没有记者奔赴一线去采访这些医护人员的情况，我们可能也不会知道这么多，他们有时也怕被传染，但是这是他们的职责，只戴着一个薄薄的口罩，要在离他们最近的位置进行采访，采访完了又要重新整理出一片文章，他们首先都要先打一个预防针，避免感染。

剪影三 警察在保卫

还有警察，可以说警察是控制我们交通的一把钥匙，他们把交通路上变成了红灯，好像时间都静止了一样，只停留在那一刻。警察每天都要坚守在自己的岗位上，确保疫情这一期间没有车辆，除了运送医用物资的车子，每一次都要量体温、消毒，认真排查，在这时有些警察会被感染，但是这一切都是为了祖国，为了抗击疫情做好了准备，他们也都戴好了口罩，不仅仅是这些人在抗击疫情，我们所有的人都在抗击疫情!

防控疫情从你我做起!我们要勤洗手、戴口罩、勤通风、少外出、不要到人员密集的地方。众志成城，防控疫情!中国加油，武汉加油!致敬防疫的人，辛苦了!

主题疫情外出个人防护心得体会及收获六

往常喧腾的窗外街市，一片死寂。

“爸，这么早就出门啊！”我刚洗漱完，父亲却已吃完早饭，准备去执勤了。“是啊，今天还有很多事要做，不能在家陪你了。”说完，父亲便背上了包，开上车走了。此时才七点半。

我父亲是一线人员，平日里见他挺闲的。似乎就是在办公室里泡泡茶。可是现在，为了我们的安全，他现在在大街上拿着测温枪在路口执勤，早上七点到晚上七点才回来，中午只能吃塑料盒饭。每天回到家身上总是一身大汗，额头上几粒绿豆大的汗珠。

吃饭的时候，母亲总和我聊起我父亲还有和他一起工作的人员。有一次父亲晚上回来的时候跟我们说口罩不够用了。那天晚上，睡觉前母亲走到我旁边，对我说：“爸爸那边的口罩不够用了，我们以后就不出门了，把口罩都捐给他们。”我满口就答应了，然后我们便不再出去了，呆在家里。第二天，父亲把口罩拿给了那些工作人员。那些工作人员很感谢，特地通过微信向我妈道了谢。

平日里往来的亲戚也不往来了，都各自呆在各自的家里，等待疫情的结束。母亲为了让家里少点隐患，每天在家里用消毒水拖地。吃的饭也变少了，母亲跟我说这是特殊时期，要节省食物。

又过了几天，吃午饭的时候，母亲对我说：“我们要不捐点钱给那些一线工作者把。”“我没什么钱啊。”我说道。“你不是还有压岁钱吗，就把这些给出去吧。你看现在那些一线人员吃的不好，压岁钱每年都有，对吗？"“嗯。”是啊，多一份捐助钱，给那些在一线的人员更好的物资，也许疫情就会更早的结束，爸爸也不用每天那么辛苦了。我心甘情愿！

往窗外看去，还是一片寂静。但我相信总有一天，大家可以不用再带着口罩，医务人员也不用再穿着厚厚的防护服，大家能够再一起团聚。

这一天，肯定不会太远。

主题疫情外出个人防护心得体会及收获七

2020，我们正式进入了21世纪的20年代，告别10年代的我们无疑都已经成长了。但新年已至，本该亲戚间开心聚会并充满欢声笑语的日子里却充满了阴霾。

2020年的开头似乎在与我们大家开玩笑，新型冠状病毒搞的人心惶惶，篮球巨星科比及其爱女的意外去世则雪上加霜，让人们逐渐失去了对2020年的期待值。

许多人都在社交网站上写下“2020年，可是我多年前梦中的年份啊”这样的话，可见大家对2020已经有了失望，与自我梦想中的2020年似乎有很大的差别。

可是……有失望，才会有更大的期望。

这个春节让我认识了钟南山院士，让我看到了他的学术精神，了解到了他对中国的伟大贡献，2003的非典他在抗疫第一线，此刻84岁高龄的他，也依旧在抗疫的第一线，这让我明白了“老骥伏枥，志在千里”的深刻含义，这个春节，钟南山爷爷教会了我很多很多……

这个春节也让我感受到了中国人民的团结友爱，在众多社交软件上，官方账号发的疫情实时状况下总会有人评论说：“武汉加油，中国加油。”或许这只是评论者的一个小小的举动，却足以感动人心。每一天也都会有许多捐款捐物资的新闻出现，这说明中国人民都在努力为国家最贡献，时时刻刻都在关注疫情，期望自我的祖国母亲早日恢复健康。

这个春节让我明白了为国家的奉献不在乎大小，在于心意，我看到了各个村子贴出的通知，让人们不要聚餐不要外出，我看到了亲戚们发的朋友圈，全是在家里蹲的无奈，这无奈中却也包含了对国家控制疫情的盼望。看啊，人民都听从国家的指挥，不聚餐不外出，万众一心，又怎会没有效果呢？

今年的寒假不像前两年那样冷，没有下雪，是一个暖冬，但下雨的日子很长，可是最终还是变回了晴天，阳光明媚，使大地充满了生机。

相信这一次疫情也会像天气一样，雨过天晴，最终见到阳光。再者说万事开头难，2020年的开头虽然并没有那么完美，但2020年接下去的日子必须会充满欢乐的气息，人人被幸福围绕。

最终，期望武汉加油，中国加油！

主题疫情外出个人防护心得体会及收获八

乐观应对，不做“帮凶”。

又到了新的一年，但这个年过得并不太平，其根本原因就在于“新型冠状病毒”的出现!

刚在朋友圈看到这个消息的时候，我的心中没有任何波澜，因为这个病毒的源头武汉和我们陕西隔了这么远距离，应当不会传的我们陕西的。可是我错了，随着疫情的逐渐加剧，我内心的平静终将被打破了。

受疫情的影响，我发现周围的一切发生了很大的变化。早晨外出晨跑的时候，我看到周边的商店已经关掉了一大半，路上畅通无阻，没有太多的车，偶尔遇见一两个行人，也都是戴着口罩，捂着衣领，像幽灵一样飘过。还有物资脱销，人人都忙着储存食物，有点人心惶惶。回家吃饭的时候，家里人都说最近都不要去出门，若要出去的时候，都务必把口罩带上。这时，我才意识到事情的严重性。

新型病毒固然可怕，可是事情已经发生了，我们就应当淡定，不要恐慌，要用乐观的心态去应对眼前的一切。要相信国家，相信党和政府，相信钟南山，相信医生，他们是我们最坚强的后盾，最坚实的力量。“徒悲伤”只会增加心理负担。

如此情境之下，我想我们首先要提高意识，做好各自的防护，防患于未然。勤洗手，出门要戴口罩。当然能不出门尽量少出门，乖乖当个“家里蹲”。在家里也要勤通风，做好家里消毒工作。

可是，有的人在家里都不安分，天天看朋友圈里关于疫情的一些文章，给大家散播谣言。大部分新型肺炎只需2-4周便可治愈，乳铁蛋白能预防新型冠状病毒，武汉市卫健委副主任感染被强制隔离……这些言论你们都看到了吗你们都相信了吗这都是造谣者的编造，在真实的信息中放入虚假的或扭曲的信息来提高人们的关注度。有些虚假的信息甚至还造成必须的恐慌!

谣言止于智者!对于有待考证的消息，我们不应当在网络上一传十，十传百，不给“假真相”推波助澜。我们要相信国家，相信政府，我们应关注官方的发布。在如此危急的时刻，我们坚决不能给国家添乱!

期望我们人人都能用乐观的心态去应对这次危机，相信中国，共同努力，众志成城!武汉，加油!中国，加油!