从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
有关手机记录片欣赏心得体会精选一
地点:
参加人员:
会议中心思想:
据交通安全专家对交通事故发生时辰的研究,发现驾驶员开车时至少有3个“危险时段”值得警惕。专家指出,驾驶员每天都在路上奔忙,疲劳时更应及时调整。
警惕三个危险时段
研究表明:午间时分——上午11时至下午1时,经过上午的劳累,人的大脑 经已趋疲劳,反应灵敏度减弱。很多驾驶员每天只吃早、晚两顿饭,中午腹中空空 ,手脚疲软,极易出现意外。而午餐后人体内大量血液作用于胃肠等消化器官,脑部供血相对减少,因此会出现短暂的困倦感和注意力分散。
黄昏时分——据不完全统计,下午5时至7时发生的交通事故约占全部事故的1/4,因此尤须小心。经过一天的劳顿后,会出现眼干、喉燥、头晕目眩、耳鸣 、出虚汗、打呵欠等一系列疲倦症状。
午夜时分——午夜1时至凌晨3时,此时称为“休眠状态”,这段时间人的生理节律处于大脑反应迟钝、血压降低、手足血管神经僵硬麻痹的状态,由于极度疲劳,心脏功能不好的人还容易诱发心脏骤停、心肌梗塞和脑血栓等,这些都潜伏着 交通事故的危机。
调整状态再工作
心要静。开车时要尽量少说话。有关研究表明,开车时讲话30秒,可使心肌 耗氧量增加10%左右,导致意外事故发生。所以,不要在开车时喋喋不休,更不要在开车时打手机。
有关手机记录片欣赏心得体会精选二
:x明家
下x村
:20xx年9月28日
:男,我八(6)班学生,自进入初中以来,学习不努力,成绩一向居于下等。
劳动进取
上课不听讲,作业多有不交或迟交现象;近期异常注重自我的外表,在服装和发式上比较下工夫。
家长对他的教育一向比较民主,认为他已经很痛苦了,就不必在言语上刺激他了,所以目前还没有什么好的措施。
可不触及他的伤口,多关心他,可利用春节的时机与他做平等的交流,主要与他谈成绩退步的问题,利用迂回包抄的方法,到达纠正目的。
春节后,新学期开始,上课依然心不在焉,作业还是有不交或迟交现象,有事没事还是去找某女生搭讪,异常是他父母应他要求给他买了手机,他却在晚自习时用手机给某女生发信息。他的一篇小作文异常能反映他此时的心态,资料大概是他星期天在家无聊,应对白纸无意识地画出了一堆线条,他画的线条,杂乱扭曲,可见他此时的情绪是相当茫然若失和躁动不安的。
家长说春节期间曾与他多次谈话,也买了名牌服装和手机来宽慰他,但效果甚微,甚至起反作用。教师提议不能一味地采取民主的方法了,宽容解决不了问题,教师、家长、学生三方见面,分析问题,直点其死穴,讲明单相思的徒劳无益,以及目前上课“魂不附体”的严重后果,打消其幻想,让其“定神”。
除思想上教育外,重点落实了以下几件事:1、在这一段时间,家长回家检查作业,教师讲到哪里,作业必须做到哪里;2、在成绩不梦想的情景下,课外书籍暂时停看;3、无事的话不要再找某女生闲聊;4、手机暂停使用;5、为帮忙起集中注意力,位置由后排调至前排。
作业基本上能完成了,由于位置的关系,上课注意力提高了,能安静地听讲了,晚自习也不讲话了,虽然精神并不十分振作,但与以前相比已大有好转。
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