当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐足球课观摩课心得体会小学报告一
1、足球:脚背外侧运球
2、一般耐力素质训练
足球运球技术是足球运动中最基本的技术。运球的目的是为了突破对方防守,然后进行传球和射门。脚背外侧运球,运球的灵活性、可变性强,可做直线、弧线和向外变向运球,易于控制运球方向和发挥运球速度,并便于对球进行保护。在教学中要注意提高学生的控球意识和能力,做到“球不离人”,从而获得良好的教学效果。
耐力素质:是运动员在全场比赛中不断奔跑、冲刺和在比赛中完成各种技、战术动作的能力。通过耐力素质训练,不仅可以提高学生抗疲劳的能力,而且有助于其他身体素质的发展,并有利于对学生意志品质的培养,它是足球运动员的重要身体素质。
为了能使学生通过教学提高脚背外侧运球的能力和技巧,本次课把脚背外侧运球作为主教材。在教学过程中,通过挖掘教材内涵,努力培养学生的审美意识,激发学生学习体育的兴趣,发展学生的灵敏、协调和耐力等身体素质。
1、认知目标:了解运动对健康的作用,认识足球运动能发展人体的灵敏、协调、耐力等素质。
2、技能目标:初步掌握脚背外侧运球方法,提高足球运球及耐久跑能力。
3、情感目标:主动参与、积极练习,增强个人的自尊和自信,在学练中培养顽强的意志品质和能力,体验成功感。
1、脚背外侧运球 教学重、难点:运球脚的前摆触球及协调用力
2、一般耐力素质训练 教学重、难点:体力分配、跑的节奏及呼吸的调整
足球20个
本次课的授课对象为我校初一(10)班25名女生,20名男生,该班学生思路敏捷、勤于思考、善于学习,认知能力较好,心理素质稳定,组织纪律性强,身体素质教好。根据以上情况和体育与健康课大纲要求,选定该班为授课班级。
1、准备部分
1)课前常规
2)热身活动以足球“捉猫”游戏来完成。学生积极、踊跃地参与,使学生消除了紧张情绪,以轻松愉快的心理状态进入基本部分。
2、基本部分:运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法、分析评价法让学生理解动作,建立动作概念。脚背外侧运球是新授课,在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的原则。从模仿练习、直线与狐线运球练习、直线接狐线运球接力比赛,逐渐增加练习难度,符合学生的认知结构特点。耐久跑以规定时间内完成,但考虑到学生的个体差异,教师规定两个时间,体现了分层次教学思想,从而更好的提高耐力素质。
3、结束部分:通过自我或他人按摩来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过度到相对稳定的状态,身心都得到调整和放松。
初中学生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展,本次课将理论知识与运动技能进行有机结合,运用体悟法、语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法、分析评价法等方法,调动学生的思维参与体育学习,让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程,了解动作技能的结构原理,弄清动作技术的实质和规律,使学生知识学习、身体锻炼寓教于教学、练习之中。教学中,结合学生的身心特点,在教师的主导作用下,充分体现以学生为主体的教学思想,发挥学生的主体作用和自主性,调动学生的学习主动性和积极性,以最大限度地提高课堂效率。
因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点,学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,学生认知规律以及技能形成规律,预计会顺利地达到本科制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为135-145次/分,练习密度为40-45%。
推荐足球课观摩课心得体会小学报告二
本学期足球协会在校团委社团联合会以及学院基础部体育教研室的指导下,本着丰富校园足球文化,把全民体育伸向大学生活的原则,在本学期,协会举办了一系列足球活动,大力发展了校园足球文化,提升校园足球氛围,丰富同学们的课余文化生活。纵观足球协会这个学期的工作,主要进行了以下活动:
活动项目
活动时间
活动内容
一、四人足球比赛
20xx年9月
在本学期开学之初,足协组织学院足球爱好者自由组队在学院篮球场成功举办“8-211”四人足球比赛。
二、五人制足球比赛规则讲解讲座
20xx年11月
广州地区大学生五人制足球锦标赛即将开赛之际足球协会邀请学院足球队教练刘思蒙教练为广大足球爱好者举办了一个五人制足球比赛规则讲解讲座
三、广州地区大学生五人制足球锦标赛球迷活动
20xx年11月15~16日
为了开阔眼界提高素质足球协会组织了协会理事与会员到现场观看学院足球队在广州地区大学生五人足球比赛中的所有比赛,并为学院足球队加油助威,学院足球队在球迷的鼓励下勇往直前在本次比赛中一举夺得季军。
四、七人制足球比赛规则讲座及裁判培训
20xx年11月
为了提高学院足球比赛的素质、培养各方面人才,足球协会邀请学院基础部体育组副主任胡沛永主任为入选“学院杯”七人足球比赛的裁判员举办讲座并进行培训
五、“学院杯”七人足球比赛
20xx年11月24日
为了丰富校园足球文化,把全民体育伸向大学生活足球协会在学院基础部体育教研室的支持下以系为单位自由组队在山顶足球场成功举办了“学院杯”七人足球比赛
总体来说,几次次活动都是成功的,从长期策划,宣传到后期的赛场布置,裁判安排,及整体的配合运作,都是很顺利,达到了预期效果。
当然,工作中也存在一些不足,比如此次院内足球赛出现的队员意外受伤事件,经过处理,为我们以后的工作敲响了警钟。
大赛活动给了我们经验,也让我们看到了不足,在后期的活动中,我们会再接再厉,把活动工作和质量做到最好。
回顾走过的路,足球协会这一学期在广大会员的支持与辛勤努力工作下,我们所做的工作和取得的效果是明显的,当然,我们深知工作中仍然存在着问题和不足,今后我们将总结成功的经验和失败的教训,弥补不足,不断创新和提高。
推荐足球课观摩课心得体会小学报告三
本学期,我接手了学校足球社团的训练工作。初次接手这项工作,我采取了以下措施:
第1、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。
第2、组织学生学习足球社团的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一,做到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。
第3、克服困难,训练严谨:足球运动项目多,技术复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习,分组总结,共同提高。
第4、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。足球社团的训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。
足球社团的训每周五下午三节课后训练,每次一小时。运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。足球社团的训练在半年时间中让学生掌握了一定的足球技术,成绩的取得全赖于学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。
我的工作态度是:作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。在今后的工作和学习中我要不断充实自己,要不断善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新,不断提高自身的素质,为今后能更好的工作打下坚实的基础,做一名合格的体育教师。
罗国栋20xx年x月x日奎屯市第二中学
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