三十天打卡运动心得体会及收获 运动打卡的感受(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关三十天打卡运动心得体会及收获一

岁月如梭，弹指一挥三十年，昔日风华正茂的少男少女们如今已两鬓斑白，步入了天命之年，我们风风雨雨、沟沟坎坎。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪!兴奋的是近五十岁的人仍然拥有一颗年青的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情!延续至今的友情、真情、热情让人兴奋不已!感动至深!

见到一张张曾经很熟悉，但又有许陌生的脸庞，从依稀的记忆中寻找他们的名字，回忆那三十年前的一个个片断，曾经的喜、怒、悲、哀、乐都化成联结我们友情的一条条纽带，依旧那么鲜活、那么生动，那么让人牵挂，久久不能忘怀。中学时代的生活，所有人所有事所构成的绚丽青春已成为我们这一生无法抹去、而又倍感珍贵的人生财富。一别三十载，大家各奔前程，各自在不同的时间、不同的空间，人生经历不同、际遇不同、环境不同，职业不同，但都成就了不同的成功失败和辉煌，非常值得可喜可贺!在这次聚会中我们每个人好像都回到了从前，回到了十分值得我们怀念的中学时代，每个人好像都还只有17，18岁，这种感觉真好，大家有说有笑，各个神采奕奕，谈笑风生，真挚的情感、纯真的友情完全迸放出来，没有虚情假意，只有浮想联翩，没有任何功利，只有纯洁之情，仿佛现在我还能听到大家欢快的阵阵笑声…歌声…当晚会进行到高潮时，同学朱小东的生日，大家围着他点燃蛋糕唱着生日歌!大家围着朱小东同学唱着跳着，看着那个欢快的场景，谁说我们是快要五十岁的人?谁说我们老了?我们的活泼不压于17，8岁，看着廖飞平和朱刚他们两人那一蹦三尺高的场景让我感慨，也让我流下了感激的泪水，没想到在这个世故的时代同学间的那份纯真还依然存在。大家都祝愿病中的朱小东同学早日康复，健健康康回到同学中来，还如从前一样和同学一起大块吃肉大碗喝酒!小东祝你生日快乐!祝你早日康复!美好的时光过得太快太快，几天的聚会在大家开心的笑声中又增添了美好的记忆。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，时光易逝，岁月催人，三十年弹指一挥间。我们已从无猜无忌、天真无邪的花季少男、少女年变成了历经沧桑、负重生活的不惑中年。想当初，我们这些不谙世事的懵懂少男、少女，在一起度过了最纯洁、最真诚、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳边。

三十年前的一幕一幕在我们的脑海里还是那么清晰。那个年代，我们的青春时光中，男女同学同桌，但每个同学的桌面上都用粉笔划上了界线，谁要是过了界线谁都会被对方用胳膊狠狠的撞击，嘴上还会说：“谁让你过线了，下次再过线，我打你”。那个年代，男女同学很少交往，我们班只有一个同学不分界线那就是王晓明同学戏称(王奶儿)，只有他能在课间无拘无束穿梭在男女同学间，还有最让人记住的是两种人，一种人是在班上学习最好的同学，一种人是班上最调皮的同学。

那时我们很年轻，无忧无虑享受年华，那时我们很单纯，那时我们也无奈，看场电影都很奢侈，黑白的青春，男女同学很少说话，如果能听到一个女生或一个男生对你大声说话，那一定是学习委员，“交作业了”，十七八的男女或许还有蒙蒙脓脓、羞羞答答的感觉，没有人去表白，没有人去追求，也许会有些同学在心中埋藏着一个小秘密，心中的话语可能一辈子不会再有机会对他(她)说起。

暑去冬来，早已忘记度过了多少个假期，不知不觉我们走到了最后一站，原以为毕业遥遥无期，眼前就要各奔东西，还记得我们最后的分别仪式吗?没有聚餐，没有晚会，仅有的只是一张黑白的毕业照片。

三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成;有的同学可能淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡才是真的平静生活;有的同学可能随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富。“;有的同学在事途中过着稳定的公务员生活，还有些同学终身留守在自己家乡的这块热土上，把毕生的心血和精力都奉献给了家乡的父老乡亲。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十多年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十多年的风霜雨雪，把我们这群曾经是十六、七岁的风华少男少女演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，还有的已到了天国，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂!

三十年后的相聚，时光短暂而又宝贵。

不论是身居高位，还是一介布衣;不论是富甲一方，还是清贫如水，但是，师生情永在，同学谊永存!

朝朝暮暮都有情，平平淡淡都长久，忙忙碌碌如流水，真真实实过人生。今日乐相乐，别后莫相忘。让我们用怀旧之心，呵护同窗情谊，漫步在人生路，固守一份纯真的幸福。

这次聚会能取得圆满的成功，首先要感谢这次活动的组织者们，更得感谢康慨解襄的每一个同学，是大家共同圆了我们三十年的梦。短短的聚会再次让我们感受到人生之美。我期盼着同窗之情能成为我们每个人心中永远的温泉，陪伴一生，时刻滋润着我们的心灵!让心在这里停一停，回眸一瞥永不褪色的青春岁月，让心再纯些、再美些!让我们紧紧抓住一纵即逝的时光，趁着我们现在还能行走如飞，健康并快乐着，多些联系，多些走动!我们期待5年后再次重逢!

敬爱的老师，作为你们的学生，得到你们的谆谆教诲，终生受益，我们感到无比的骄傲!亲爱的同学，作为学子同窗共读，留存真挚无私的友情，我们倍感珍惜!

篇二：同学聚会发言稿

有关三十天打卡运动心得体会及收获二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

春回大地，百花竞放；同学相聚，喜气洋洋。

期盼已久的潍坊护校八五级检验班全体师生分别三十年聚会，在筹委会多方筹备下，在全体同学的积极响应下，今天终于成功举办了，这是一次久违的重逢，这是一次人生的盛会。首先，对各位老师和同学们的到来，表示最热烈地欢迎和最衷心地感谢！

“当年韶华春拂面，今日微霜秋染头”。分别时，我们青春似火，风华正茂；相聚时，我们两鬓斑白，满脸年轮。人生能有几个三十年啊？我们分别太久了，真的好想你”！

现在，我荣幸地宣布：潍坊护校八五级检验班师生聚会仪式正式开始！

进行第一项：敬请本次聚会筹委会主任、我们的团支部书记安玉亮同学致辞，大家欢迎。

刚才，安玉亮同学的致辞热情洋溢，道出了全体同学的共同心声，让我们再次用掌声表示感谢！

进行第二项：敬请我们的班主任孙建华老师讲话，大家欢迎。

刚才，孙老师的讲话饱含深情，意味深长。让我们再次用掌声表示感谢！

进行第三项：敬请我们的班长刘平同学发言，大家欢迎。

进行第四项：敬请我们的党支部书记陈鸿同学发言，大家欢迎。

刚才xxx同学的发言情真意切，感人至深。让我们再次用掌声向他们表示感谢！

进行第五项：敬请筹委会主任安xx、副主任陈x、秘书长张xx同学为老师颁发纪念品。

敬爱的老师，亲爱的同学们：时光流逝，岁月如歌，溜走的是悠悠岁月，留下的是浓浓亲情。这次师生聚会为我们重新架起了友谊的桥梁，今后我们要长相思、勿相忘，加强联系，促进交流，共同分享人生历程中每一道风景。

宴会马上就要开始，让我们为了健康、友谊、幸福而共同干杯！

谢谢大家！

有关三十天打卡运动心得体会及收获三

1、走过漫漫的岁月，细数片片的回忆，请记得我，就象我时时想起你一般，崭新的一年，愿你平安快乐，美梦成真。

2、春风吹来好运，春雨滋润雄心，春雷鼓舞壮志，春花装点温馨，深深地祝福你，在红火火的新年里扬眉吐气财源滚滚！祝你新年吉祥！

3、有钱没钱，回家就好，成不成功，想家就好，顺不顺利，孝顺就好，开不开心，轻松就好，回家的车，载着回家的情，愿你一路顺风，春节愉快。

4、朋友，新年到了，给你的问候也到了。在这个特别的日子里，我愿你的成绩越来越好，做好你人生的这一步阶梯，将来创造辉煌的未来，祝新年快乐！

5、缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂，人以真为美友以诚为贵，无论你身在何处，我的祝福永远伴你，在这寒冷的冬季记得好好照顾自己！春节快乐！

6、除夕就是一“出戏”：欢乐武生踢“烦恼”背囊，吉祥花旦送“美意”花篮，太平小生敲“同庆”锣鼓，团圆“青衣”裹相聚温暖，快乐小丑启“欢声笑语”，祝您除夕这台大戏丰富多彩！

7、年过年不收礼，收礼只收短消息，构思要巧妙，创意要新颖，内容要健康，看了要发笑，回味要无穷，才能记得你！

8、一夜春风到，新春花枝俏；俏也不争春，只报福来报；冬雪静静飘，祝福悄悄到；快乐在你身边绕，好运相伴不会少，幸福吉祥将你抱！

9、如期而至的不仅是春节，还有幸福和快乐；日渐增加的不只是岁月；还有友情和健康，在除夕来临之际，祝福您及您家人：幸福安康！除夕大吉！

10、除夕之夜难入眠，热热闹闹庆新年。春节晚会节目鲜，五彩缤纷笑开颜；新年钟声零点响，鞭炮齐鸣祈平安。热腾腾的饺子端上桌，幸福的话儿说不完。

11、悠扬欢乐的歌声，柔美温馨的世界，带来了一片欢欣与喜悦，属于你，属于我，祝你新年如意。又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年！

12、新年到，放鞭炮，欢天喜地好热闹；穿新衣，戴新帽，吉星升起高高照；贴春联，挂红灯，家家户户共欢畅；许心愿，送祝福，愿君新年快乐伴，年年有余福相随！

13、你欢我笑迎佳节，合家团圆情切切。男女老少换新装，天地之间新气象。福禄双至到身旁，万事顺利心荡漾。温暖情意永流淌，化作红梅来绽放。愿友生活添芬芳，永远幸福又安康。春节快乐！

14、新年到，新春到，有成绩，别骄傲，失败过，别死掉，齐努力，开大炮，好运气，天上掉，同分享。大家乐。天天好运道，日日福星照！

15、新春将至，祝你在新的一年里：时时开心，刻刻快乐，分分充实，秒秒自在，天天甜蜜，周周精彩，月月发财，季季浪漫，年年幸福，岁岁平安！

16、一年四季，新年是中心，千家万户皆欢心；朋友很多，你是最贴心，与你常伴好开心；短信很多，祝福是重心，传情达意表衷心：愿你新年快乐，天天开心！

17、火红的灯笼映出喜庆的光芒，绚烂的烟花点亮心中的梦想，吉祥的春联贴出新年的希望，鲜美的水饺包满团圆的欢畅，新春的祝福送到您的身旁。恭祝猪年春节快乐！

18、立春节气又来了，天地万物都醒了，忙碌之余该歇了，放下活儿体验了，面对复苏心动了，闭上眼睛品味了，呼吸春的气息了，短信伴草香来了，愿我这条小小的短信带给你片刻的心旷神怡！春天快乐！

19、天气变得真快乐，气温变得真坏。出门外套要带，睡觉被子要盖。多吃水果青菜，还要注意补钙。祝新年愉快，身体健康！

20、新年到，祝愿你：面对爱情，“春”风得意；面对事业，“节”节攀升；面对世界，“快”活似仙；面对生活，其“乐”无穷。春节快乐！

21、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，春节我送你一个马蜂窝！

22、除夕辞旧迎新，祝福抢先问好，愿你：腰包鼓鼓不愁钱，事业顺利不用烦，平安健康不担忧，快乐好运只多不减。好友祝福送给你，愿你新年吉祥如意！

23、点点心意点点情，条条信息传真情，祝福问候送不停，愿你天天好心情，亲情爱情样样行，工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！新年快乐！

24、春风满面最得意，亿万人民幸福溢。富裕生活买车房，歌声飞出心窝里。锦绣前程无限丽，事业兴旺房产地。广进钞票不胜数，美满幸福欢乐喜。愿你新年更上一层楼！

25、春节即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣：前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让温暖包裹着您，让我的心陪伴您度过新年。

26、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福。

27、正值岁末年头，短信送上祝福。预祝你新年快乐，好运围绕，万事顺利，吉星高照，福星临门，财神来到，身体健康，生活平安幸福乐逍遥！

28、心到，意到，祝愿到；福到，运到，财气到。日子到，时间到，春节的钟声还未到，是我的新年祝福提前到。如果有人敢比我早到，别客气，删掉！

29、听说天使爱吃栗子蛋糕，我就去买了一些放在窗台上，守了半夜我终于用床单绑架了一个天使，然后向天使许愿说：“希望正在看短信的那个人新春幸福！

30、愿甜蜜伴你度过今天中的每一时，愿平安同你走过一时中的每一分，愿快乐陪你度过一分中的每一秒。

31、分想念你，9别的人，让短信87望传达：别让幸福6走，让平安54不在你身边，3水不能阻隔心愿，那2块钱你又拖了1年，快还吧！

32、新年到，我将好运作邮票真情作邮戳幸福作信封，写上健康填上快乐加上好运注上平安，附上吉祥，然后把它放进甜蜜的邮筒，祝你春节快乐。

33、新年好，新年祝福少不了，带上我们公司的诚心诚意，送上我“成字”的祝福。祝你：大器早成，马到功成，家业大成，笑容倾城！成心想事，事事都成！

34、猪年吉祥顺利好。一马当先前途广，事业成功业绩高。兴隆生意遍四海，滚滚金币如涨潮。爱情甜蜜家美满，幸福如意乐淘淘。开心快乐身边绕，全家老少都欢笑。祝您猪年快乐！

35、我有一个梦！轻轻告诉风！风儿携我梦！飞过山万重！撒下一路歌！收获无数情！让爱满人间！世界有和平！

36、春节到，春节到，春节到了祝福到。祝你天天开心笑，日日数钞票，工作步步高，好运来报道，逃都逃不掉，愿你幸福生活直到老！

37、一个月亮，一个太阳，组成了新年；祝福你，新的一年，每天都有月光一样美丽的机遇；祝福你，新的一年，每天都有阳光一样灿烂的好心情！

38、我以思念为弓，我用忠贞的友情为弦，我用温馨的祝福为箭，组成坚硬的后盾送给你。为你遮风挡雨，同你甘苦与共，伴你美梦成真，随你浪迹天涯。

39、欢快的歌声尽情飘，温暖的春风暖心潮。万千的喜气多热闹，吉祥的日子要来到。发条短信问个好，财源广进吉星照。万事顺利开怀笑，猪年幸福乐逍遥。

40、新春前夕，在个黑暗的角落里，划燃一根火柴，不顾那压抑着感情和焦油的胸腔，我愿为你再抽上一支烟，狠命想你。心中反复念叨着一句：朋友，节日快乐！

41、春节娱乐已拜拜，亲朋好友东西别。一年之计在于春，立下壮志努力干。信心百倍迎挑战，懒惰思想快踢开。播种希望勤培育，收得硕果笑开怀。祝你新年宏图展，轻轻松松功绩建！

42、愿甜美的笑容爬上你脸庞，真挚的情谊温暖你心房，金银珠宝装点你富贵的殿堂，祝福与企盼递送你春节的吉祥！

43、新的一年开启新的希望，新的一天承载新的梦想。抹去岁月之尘，让欢笑和泪水寂寞与哀愁在心中凝成一颗晶莹的水晶。祝新年快乐！

44、新春到来新年到，过去烦恼随风飘，忧愁往事已忘掉，幸福快乐齐来到，遇事记得常微笑，坚强乐观心情好，万事顺利乐逍遥，猪年一定会更好！

45、新春就要快快乐乐，心情不妨简简单单，天气即使反反复复，也要过得幸幸福福。一声淡淡的问候，给你送去温暖；一句深深的祝福，愿你新年快乐！

46、三十团圆饭，初一迎除夕。初二回娘家，初三在家闲。初四喜事多，初五财神来。初六写总结，春节假期完。长假放七天，喜庆大团圆。假期过得还开心吧？

47、神说，要有光，于是世界有了光。神说，要有大地，于是世界有了大地，神看着是好的。神说，要有春节，这样你才会万事如意。神看着更是好的。祝春节快乐！

48、喜悦的歌声荡漾在天空，悠扬动听。快乐的舞步震撼着大地，舞姿翩翩。祥和的节拍生活中洋溢，和谐幸福。安康的步伐迈入新一年，开拓奋进。新年快乐！辛福美满，新年事成，一帆风顺。

有关三十天打卡运动心得体会及收获四

开场主持词：

男：尊敬的各位老师，

女：亲爱的同学们：

合：大家上午好！

男：我们怀着满腔的热忱，带着久别重逢的渴望。

女：我们怀着对老师的敬意，带着对同学的牵挂。

男：欢聚在这鲜花簇拥、喜庆浓郁的宴会大厅，共同回首在xxx高中期间那段青春燃烧的岁月。

女：三十年了，我们离开母校已经整整三十年了，三十年的翘首企盼，终于化成了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮澎湃！

男：三十年的沧桑岁月，为我们增添了几丝华发，脸上也多刻了几道沟沟坎坎，

女：三十年的逝水流长，让我们饱尝了太多的创业艰辛，经历了太多的雨雪风霜。

男：在这三十年里，我们曾经收获过硕果，也创造过辉煌。

女：今天我们有太多的话要对老师说，想对同学讲。

男：是啊！让我们抛开尘世的喧嚣，放下烦恼和忧伤，到那往事的长廊里走走，听听那熟悉的声音，看看那久违的面容，让那美好的记忆回到身边。

女：让我们打开记忆的闸门，敞开密封的心菲，来尽情地说、尽情地唱，让时光倒流，重新拾起那往日的欢笑！

男：曾记否，教室里，我们学海苦读求知忙。

女：曾记否，操场上，我们奋力拼搏展英姿。

男：昨天的我们，是那样的意气风发、神采飞扬。

女：我们憧憬未来、心怀梦想，校园里那一串串青春的乐章，让我们永相难忘。

男：时光可以带走青春，却带不走深厚的同窗友情，多少次的魂牵梦绕，多少回的心驰神往，今天我们终于走到了一起，共享这美好的时光！

女： xxx中学毕业30周年庆典

合：现在开始！

致欢迎辞：

下面有请xx同学致欢迎辞

请老师上台：（音乐：掌声想起来）

男：中学时代，是一个人一生中最美好的时光。我们感谢老师，没有老师的辛勤培育，就没有我们今天的模样。

女：“桦背峰下桃李艳，凭我园丁注清泉。平生不艳富豪势，愿做春蚕吐真丝。”这是《园丁吟稿》中的两句诗，是啊，为了我们的成长，老师们呕心沥血、烛泪成灰，无私的奉献着他们的光和热。

男：三十年过去了，我们多想再做一次学生，多想再进一次课堂。今天，在这个难忘的日子里，我们荣幸的请来了当年的任课老师，他们是：xx 老师、……。

女：请同学们全体起立，用最热烈的掌声，迎请我们的老师走上今天这个特殊的课堂！有请各位老师上台！

老师上台过程中：

女：师恩重如山，师情永难忘，在老师的辛勤培育下，我们不仅收获了学业，学会了做人，更收获了真挚的友谊。

男：在此，请允许我代表全体同学向精心培育我们的各位老师，致以最崇高的敬意，向您道一声：老师，您辛苦了！（回头面向老师鞠躬）

女：请接受我们的谢意，愿这份谢意能化成一束永不凋谢的花朵，给您的生活带来芬芳。祝你们心情愉快、家庭幸福、安享晚年！

男：请同学们上台为我们尊敬的老师献花（同学上台献花和礼物）

（献花完毕，请各位老师每人讲一句话后，请各位老师入座。）

老师代表讲话：

女：敬爱的老师，当年，是您，用洁白的粉笔，描画出我们成长的道路；是您，用深情的教诲，规范着我们做人的言行。是您，用知识的力量，给我们插上奋飞的翅膀。

男：30年过去了，我们走向了社会，走向了自己的人生，然而在心里总有一个愿望：那就是再次恭听老师的教诲女：同学们现在让我们再次以热烈的掌声欢迎**老师上台。

老师讲完话的：

男：相隔三十年，今天同学们又走进这盼望已久的课堂，我们终于又听到了这熟悉的声音，

女：我们将铭记老师的谆谆教诲，不管脚下的路有多么艰辛，在各自的工作岗位上我们都会奋力拼搏，去争取更大的成绩！更多的辉煌！

同学代表发言

下面有请同学代表**发言

女：感谢**同学的精彩发言，三十年的风雨沧桑，虽然让我们多了几许白发，多了一些皱纹，但也让我们变得成熟历练和坚强。

老师、同学贺电

老师《师生聚会感怀》

——献给**届学生

桦背峰下乌山畔

情思缕缕久缠绵

卅载阔别常思念

一朝团聚愈留连

肺肝语稠意无限

驼酒筵盛人有缘

师辈如是桑榆晚

尔曹正当日中天

身居外地的同学，得知这次聚会的消息后，都非常激动，纷纷表达对故乡、对母校、对老师、对同学深深地的眷恋和思念之情。远在加拿大的**同学，得知这次同学聚会的消息后，也兴奋不已，特地发来了贺电。

有关三十天打卡运动心得体会及收获五

大家好!

首先我代表青年旅行社欢迎各位的到来。我叫林媛是青旅的一名导游，大家可以叫我小林。

这位是我们的司机王师傅，他驾车经验很丰富，大家可以放心乘坐。我们现在开车前往鼓楼商业街，中午12：30用餐，下午游览古文化街，晚上5点返回酒店。在接下来的游览活动中请大家多多配合我的工作，我也会给您提供最优质的服务，最后在此预祝您旅游愉快顺利。

大家注意一下，我们现在是在南门外大街上，很快就到鼓楼了。我在这里先给大家做一个简单的介绍。鼓楼商业街位于天津老城厢繁华商业区。它是天津的发源地和历史上政治，军事，经济文化中心。在洪武三十一年，明太祖朱元璋病故，朱隶发动了“靖难之役”，他夺取皇位后，于1420_年在天津设卫，同年修建了天津城即老城厢,并以镇东，安西，定南，拱北命名四个城门。它也是鼓楼商业街的前身。

大家注意一下，现在是9：30，我们12：00准时回到车上，请大家记住，我们所乘的车是韩国大宇车，车牌号为津at1160而且在车前窗右下方有“天津青旅”字样。好了，请大家带好贵重物品，按顺序下车。

大家看我们身后的就是鼓楼商业街了。我先给大家做个简单的介绍。鼓楼商业街重建后是以鼓楼为中心，向北，南，东延伸，形成三条繁华的商业街道。整个街区都是明清建筑风格，是集旅游，文化，休闲，娱乐，购物于一体的大型旅游商贾步行街。我们后面的就是南街，又称“东方不夜城”，它对面的北街又称古董珠宝街，东街又称“精品购物街”。

而它的重中之重还要说是鼓楼。鼓楼位于城的中央，我们在这里就可以远远的看到。鼓楼其实并没有鼓，实际是钟楼。原来大钟每日早晚各敲54下，紧十八慢十八，不紧不慢又十八。大钟每天提醒市民的作息时间，与人们日常生活密切相关，因此鼓楼被列为天津卫三宗宝，即鼓楼，炮台，铃铛阁之首。重修后的鼓楼共有四层，下面三层是天津危陋平房改造成果展，四层为钟楼。

在东街上还有全国第一座以戏剧为主题的博物馆——天津戏剧博物馆，也是广东会馆的旧址。一会儿我会在那给您做详细地介绍。下面就让走进鼓楼商业街来领略一下它独特的文化气息。

我们现在看到的就是广东会馆的戏楼，这些是当时看戏的茶座，大家先找个位子坐下歇一会儿，听我简单地给大家介绍一下广东会馆。

广东会馆始建于清光绪二十九年，即1920_年。戏楼作为会馆的主体建筑，也是目前我国规模最大，保存最为完好的古典式戏楼。广东会馆在建筑上集南北风格为一体，外部采用北方的楼砖建筑，内部采用潮州的建筑风格——雕梁画柱。大家可以看到，这整个戏楼都是金漆木雕的，它是在南方雕刻完运到北方，又重新拼接起来的，整个建筑没有用一个钉子，在76年唐山大地震时，它也是丝毫不动。

我身后的这个舞台呢是伸出式舞台，这种舞台台在前，幕在后，没有天幕和边幕，三面接触观众，这样，您坐在下面时视线不受阻挡，可与演员达到充分的表情交流。自1920_年上海受到西方的影响兴建了第一座镜框式舞台，也就是幕在前，台在后，我们传统的伸出式舞台就从中国舞台建筑中绝迹了。因此，广东会馆的戏台成为我国伸出式舞台建筑的绝唱。

有关三十天打卡运动心得体会及收获六

亲爱的同学们：

三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发.三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是五十岁开外的人仍然拥有一颗年轻的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！

延续至今的友情，真情，热情让人兴奋不已！感动至深！这是一个令人激动的时刻，在这激动人心的欢聚时刻，我在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位老师，致以崇高的敬意！

其次，向本次聚会的倡议者，组织者，以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意！面对你们，我的感激之情无以言表，只能向你们说一声：你们辛苦了！

如果没有你们的热心倡议，辛勤筹备，周密安排，缜密运作，我们这些身在东西南北，相距千里之外的老师，同学，是难以在阔别三十年之际，又重逢相聚的，再次向你们表示诚挚的谢意！

然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候！今天的聚会，使我们三十几颗颤动的心从四面八方又汇聚到了一起，随着同一个节拍一起跳动，演绎出一支以同学情谊为主旋律的交织着悲欢离合，苦乐酸甜的轻松愉悦而又深沉浑厚的交响曲.

我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动，感慨万千！三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁，最浪漫，最天真无邪的美好时光.操场上，教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；宝山脚下同学们看书学习，娱乐休闲的身影还历历在目.将三十年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生.这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记.三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味.

有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋，智慧发家致富；有的同学已提前退休，赋闲在家，开始安度“晚年”.无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜.三十年的风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年.

岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊.无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇.物换星移，寒暑易节三十个春秋后，我们虽然不再年轻，但是激情依旧.今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆踪迹难觅的人生旅痕，细细品味风霜雨雪的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉抑扬顿挫，各有千秋的人生华章！

我们知道，从1980到2010年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤.不论业绩大小，人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连.因为，我们柔韧的双肩承担着老师寄托的希冀，我们前行的背后有着老师关注的目光.

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私.三十年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福.无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！

三十年后的相聚，时光短暂而又宝贵.在与同学话别的时候，我要道珍重，珍重，再珍重，我还要举起酒杯，与正值壮年将要步入老年的同学共勉：在追求辉煌事业和多彩人生的前程里，步子再舒缓一些，心态更轻松一点.因为，青春易逝，韶华难再！

在向老师祈福的时候，我要道谢谢，谢谢，再谢谢，我还要燃起心香一瓣，衷心祝愿我尊敬的老师：寿比南山不老松，福如东海水长流！因为，师德如日月光辉，永照大地；师恩似山川厚重，永驻人间！

敬爱的老师，作为你们的学生，得到你们的谆谆教诲，终生受益，我们感到无比的骄傲！

亲爱的同学，作为学子同窗共读，留存真挚无私的友情，我们倍感珍惜！

不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，但是，师生情永在，同学谊永存！

我们坚信，我们老师的身体会更加康健，我们的家庭会更加幸福，我们的事业会更加成功，我们的人生会更加精彩，我们的未来会更加美好！

今天是毕业后的三十周年大聚会，我铭记在心，留住记忆，珍藏在心，终身不忘！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系.

最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年！祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！祝友谊地久天长！