高一心得体会和感想(大全10篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地发现和利用自己的优势，提升个人竞争力。在写心得体会时，尽量使用简明扼要的语言，言之有物却不啰嗦。以下是小编为大家收集的优秀心得体会，希望可以给大家带来一些启示和灵感。

高一心得体会和感想篇一

我想，一个人长大，只不过是一瞬间的事。

军训的一个晚上，我爬上楼顶去找晒着的衣服，趴在栏杆上，是没有见过的空旷。

天上的积云使月光只能从一个小小的洞口射下来，像是孩子伏在井沿向下张望的目光。公路和橙黄的路灯无声地奔向远方，近处，是上午还曾呆过的练兵场。眼下汩汩涌动着的黑色河水，向着那个方向，向着练兵场流着。我苦笑，还以为自己已经不会再流泪了。

也是第一次，泪水那么决绝，控制不了想猛禽奔突的情感，“你不要再练了。”

啊，是教官的声音。随着夜风，记忆在眼前自说自语地清晰，教官一脸嘲讽和不耐烦，“你不要练了。”夜风阴冷，我伸手摸了一下晒着的衣服，好像还有点湿呢。

冷风，打了一个寒颤，我好像又看到缩着脖子的身影，不知所措、拼命压抑的悲哀，拖着步子离开队伍的失落与难受到呼吸困难。摇头再抬眼，凉衣架上零落着三三四四的衣服，我被记忆缠上了。

“你有没有在认真练……”严厉的训斥声无端端的响起，心里有什么猛然抬头大声说道：“对不起，但我真的尽力了。”苍白无力地反驳没有人理解，有的是责骂。“你不要再练了。”总觉得在那一瞬间，天光白得令人恍惚。

看来衣服还没干，我转身又回到栏杆。一墙之隔，是一幢幢人家，微薰的灯火，星星点点，我发现，我已忘了去想家。“下次还有机会。”是徐老师啊。当时我抱膝坐在草地上，听同学们操练，头却埋在两膝之间，极力控制背部因哽咽而起伏。

大脑被泪水浸得像酒精棉花，湿气得让一切感觉迟钝，老师的安慰在当时根本没有发现，现在却清晰地听见了，也感觉到了手拍背的温暖。“下次还有机会，不要紧”

谢谢，但人生能有多少个下次呢，所以我不能再等下去。从现在起，不要再做让自己后悔的事了。不要再让我为自己流泪了，不是下次，是现在，人最珍贵的是现在。

让那个不屑的教官对我刮目，让看不起我的人知道我的厉害，不是下次，是现在。

也许哪天，我能在这个楼顶上看见月亮，清亮的月光，和一个真正长大的女孩。

高一心得体会和感想篇二

当我走进xx中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了。六天的军训给我留下了难忘的印象。

早晨，当我穿上迷彩服时，心情万分激动，仿佛自己是一位小军人了。军训动员大会一结束，我们的吴教官便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹。”动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了。

下午的训练是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在吴教官的耐心指导下，经过我们反复地训练，终于走整齐了。后几天我们学了稍息、靠立、向后、向左、向右转、正步走等等。我们都练的很认真。

六天时间转眼就过去了，第七天上午，学校举行总结表彰大会，每个班都要进行分列式表演。吴教官说，这六天的军训都看这天上午了。当我们来到操场时，同学们个个精神抖擞，但也能看出同学们的紧张神态。很快就到分列式表演了，我们跟着两名领队走，只听到“刷刷……”的脚步声，整齐极了。

六天的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。

这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。

高一心得体会和感想篇三

初中毕业后，我就有点儿放纵自己了，觉得没有必要再像小学、初中一样按部就班地遵守作息。但军训让我重新认识自己的身体和心理。身体上，我感觉每天都精神倍增，晚上也早早就睡了，不再熬夜抱怨疲倦。心理上，我发现自己能耐得住性子了，不再一直急躁失控，能耐心听取别人的意见。这些变化也在训练中得到了口碑反馈，我认为这就是感受最强烈的部分。

第二段：跨越自我限制。

在军训期间，我们都被训练了一些灵巧的动作，比如下腰爬、起身跳和奔跑跃起塞子等。看起来很不起眼，但是在我第一次尝试时，却发现自己远远达不到标准。他人的优秀表现唤醒了我的积极性，于是我开始尝试多次，一遍一遍跌倒起身，一遍一遍思考如何更好地跨越自我的限制。很快，我的身体在训练中逐渐适应这些动作，而心态也因此变得更乐观，敢于挑战未知的领域。

第三段：战友之间的感情。

在下意识中，军训让我们的关系更加密切。我们不仅是同学，也是战友，一同借助着合力完成一个个任务。有时候，我甚至无法想象和另一位战友之间能扯起来那么多话。在这样的课堂环境下，相互理解能力、包容性都得到了很大程度的提高。另外，不可避免地还有一定程度上的地缘政治影响，有相同老家的人之间会聊一些地方俚语，而一些地方的人也会开玩笑地说各自方言之类的。这些小小的细节交集把人心连接上了。

第四段：不触碰规则底线。

实际上，军训的一些项目可能会给我们带来一些心理上的挑战。当比赛获胜最大化能力，误伤成为常态时，我们是否仍然能在规则底线之内探索出最优解呢？这也是一次持久性练习的机遇。训练过程中，从指挥员到学员，甚至是观摩人员都始终坚信规矩的作用。是否是新人，是否有达到胜利的更好方法，推迟自己的心情都能体会到。思考又哪怕只是一小部分透彻印象，都会对进一步的考试有很大作用。

第五段：学习对平凡生活的珍惜。

从接受军事训练中获取的东西，可以说是生活中学习价值的一个真实画面。身体、心理的变化哪怕是微小的也都是划时代的。无论是跨越自我限制的过程还是战友之间的感情以及规则底线的力量，都让我重新认识了平凡生活之所以如此珍贵。更客观地说，这次军训让我认识到了一个理念，那就是无论做了什么，都要用心把市方做好，那样才会让自己生活的更加丰富多彩。

高一心得体会和感想篇四

带着好奇，就这样突然而意外地参加了军训。

军训前，学姐们给我做足了思想工作，让我一定要坚持住，挺挺就过去了。朋友们对我说：“汪啊，无论如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒!”家长们对我说：“就当作晒晒日光浴了，小麦色，健康色!”他们这明摆着是安慰我嘛，军训哪有那么简单，身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上：清凉油，藿香正气水，防暑药，但妈妈拒绝了，说：“坚持不了，送医务室去。”我就只好背着自己简单的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼，双颊红彤彤的，应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默，6日的相处，我已记不清幽默的言语了。因为例子太多太多，多的我难以言说。总之，每天军训至少四分之一的时间我们都在笑，他说;我希望我们能够在一个活跃开心的氛围中军训，快乐度过我们相处的仅仅7天。他很和蔼，印象中，他从未对我们发过脾气，一直都是笑着对待我们，用最温和的语言与我们交流。有时看见别班的教官在厉声教学时，我们都暗自感叹“还好他不是我们教官”!

军训两天后，天开始变热了，上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂，晒得我们汗流浃背，那汗水在身上流动的感觉比心动更清晰，比脉动更强烈似的。豆大的汗滴从额上直流，入眉，入眼，入唇……两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球场上形成明显的水迹。我的脚貌似很脆弱，第二天就看见两脚板严重蜕皮了，之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样，滚烫的很，欲融似化的。庆幸的是，我们的教官每次都尽量选择阴凉处进行军训。记得第二天下午，我们被多罚站了10分钟，之后我们就集体的，华丽丽的黑了，众生叫苦不迭。

军训中最有趣的是“拉歌”环节。各教官先教拉歌，拉歌内容如一首顺口溜，朗朗上口。之后把全年级分为两份。据我所听，对方是一姨，我们是二姨。我方士气太弱，对方士气强盛，我方直被叫撤退，对方步步紧逼，结果可想而知，一姨输了。

军训过程中，教官们一直在强调“我们罚你们站，并不是针对你们，做报复，成心和你们作对，而是……”我们都是高中生了，谁还那样想就是不成熟，小心眼。众所周知，凡上高中的人都必经军训，就相当于我们必须要完成的一门课程，而教官不过是在尽他们的责任帮助我们完成这一学习课程，正因为他们的帮助，我们才能更好的进行下面的学习。现在的学生大多是极少运动、晒太阳的，而军训给本站提供了一个锻炼自我的机会，可以增强体质，培养意志力和耐心，对我们是百利而无一害，so，军训何乐而不为呢。自古“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，为了更好的进入高中学习，我们就一定要有一个强健的体魄。7日来，我都觉得自己身体比以前更好了，以后我肯定邀更积极锻炼的。

一句话，军训，不后悔。

高一心得体会和感想篇五

当我们走入盼望已久的军训生活，与我们的伙伴朝夕相处，与我们的教官共同努力，我们的世界，又多了一份真诚的情谊;我们的灵魂，又受到了一份来自绿色军营的神圣洗礼;我们的心灵记忆，也会因此而增添一份难忘的军旅情怀。

还记得8月20日吗?在那个特殊的日子里，我们大同一中高一年级六百六十多位同学徒步一个多小时，终于踏入了xx市中小学生教育实践基地的大门，从那一刻起走到现在，我们已经一起度过了四个难忘的日日夜夜。过去的四天里，我们播撒了一路的辛劳与汗水，亦收获着一路的真情与感动。

记得来到这里的前一天，我们高327班的班主任刘进春老师为我们带来了一场难忘的“8.19训话”，老师说：“孩子们，你们是一中学子，也是军训成员，在你们前方的道路上，有丽日和风，也有狂风暴雨，面对可能要来到的困难与挫折，你们不应抱怨、不应流泪，而应满怀喜悦的去迎接它，让路旁的荆棘磨练你们的意志，并最终成长为当之无愧的一中学子!要做人生途中勇敢的弄潮儿，去搏击风浪，驾驭未来!”，那么，站在军训第四天的夜晚，我们可以自豪而自信的说：“老师，我们做到了!一中，我们做到了!”

“崇德、树人、博学、求真”一中人铸一中魂，一中魂塑一中人。训练场上，我们留下了奋进的足迹;食堂餐厅，我们铭记了节俭的美德;寝室宿舍，我们结下了诚挚的友谊……而我们的个人素质，也在一天天的提升，再提升!

一中学子，心怀感恩。日日夜夜的训练，点点滴滴的成长，我们不会忘记，是谁陪伴我们走过，是我们的老师，是我们的伙伴。是我们的教官!是他们带领着我们在前进的.路上一路勇往直前!是他们在一路默默的付出着，奉献着。可是，我们何曾听到过他们的一句怨言?没有，甚至连一声轻轻的叹息都没有。

一中学子，自强不息。训练场上，我们英姿勃发;食堂餐厅，我们井然有序;寝室宿舍，我们礼让互助;心底深处，我们牢记自己是一中人，是军训者!我们一路拼搏，从不轻言放弃!尽管，我们也是孩子，尽管，我们也知辛劳……多少次，我们的脸庞被汗水冲刷;多少次，我们的伤痕用阳光抚平;我们也曾因伤痛而险些放弃，我们也曾因想家而彻夜难眠，我们也曾想过逃避，然而，当看到老师关切的目光，当受到教官诚挚的帮助，当伙伴们真纯的鼓励再次浮现，当心底的那份军旅情怀再次升腾，我们又怎能说出：“我要退出。”这般懦弱的字眼?!不!不能，因为我们是一中学子，因为我们是军训成员，因为我们等待着，等待着以我们的训练成果展现当代一中人的夺目光华!展现新时代中学生的骄人风姿!

我不知大家是否还记得这样一个名字：李其。拉歌场上，他的身影永远那么矫健，他的歌声永远那么嘹亮，他，就是我们高327班的一位同学，几天来的训练已经让他体力透支，然而，他始终坚持着，甚至连一个“累”字也不曾从他口中吐露，他也只不过还是个孩子啊，可是，为了梦想坚持不懈，永不言弃，这，就是一中学子的风采!

“苦心人，天不负”，经过几天的训练，在最后的队列演示中，我们终于摘得了多个单项第一的桂冠，当成功的喜悦如雾霭般在心间氤氲升腾，所有的伤痛都将渐渐消失，剩下的，是我们那份难以言表的欣悦与欢乐，如同剥掉了糖纸的巧克力，里面那份让人满足的甜蜜与幸福，久久地融化在阳光的温暖里。

几天的日子真得很漫长，漫长到我们的伤痛已经渐渐忘却，几天的日子也真得太短暂，短暂到我们的喜悦还意犹未尽，然而无论怎样，几天的军训生活终将结束，但是我坚信，在以后的学习生活中，一中学子必定会时刻以军人的高标准严格要求自己，以军人的高素质时刻监督自己，这一次的军训，也必将成为我们人生旅途中一道靓丽的风景!

纵观古今，热血军魂如红日光焰万丈长;睥睨群雄，一中学子似白羽雄鹰千里翔!

高一心得体会和感想篇六

在我为初三画结局的时候，我带着稚嫩的翅膀飞到了绚烂的一年级，用画笔描绘了我期待已久的新生活。就这样，我欣喜地迎来了高中军训的全面展开。

“给我一群学生，给你一支军队。”这是基地教官对学生的要求。听的时候有一种气势，也夹杂着疑惑和夸张。毫无疑问，过程决定结果，如此巨大的变化背后需要无尽的汗水和毅力。就像雨后绚烂的彩虹，下雨哭泣时，彩虹桥会浮现在天空。那时候很多感情是一切最好的见证。

你很严格，纪律严明。烈日下，

汗水中，我们只是随着教官的口号在不断地移动，稍息、立正、站好、向左看、向右转……口号在变，动作在变，不允许变的是纪律，不管做什么之前，一定要打报告，没有人是例外。每天好几小时的训练，带来的疲惫，又岂是用言语来表达的呢?每天的每天，一早就要起床站半个小时的军姿，我不明白这样做有什么意义，我抱怨，表示不理解。每天的每天，从脚上传来的疼痛感催促着回家那天的到来。

可也就是这样惨无人道的训练，将我们这盘散沙凝成了坚硬的混凝土。训练教会我们团结，教会我们坚持与坚强，教会我们……我深知经过这几天的训练，我们不管是个人还是集体，所做的动作都无法达到一个做军人的标准，尽管我们是那么重复着做这些不变动作。也因为这样让我更佩服教官们所付出的努力，为作一个军人的努力。这又让我想到了学习，也许，我也该以这种精神去面对，去奋斗，为我的高中生活绽放出鲜艳的花朵。

你是柔情的，有说有笑，有歌舞相伴的。烈日下，汗水中，随着总教官的一声号响，在苦苦的等待中，迎来了那片刻的休息。时间或许不长，却是我们最轻松的时刻。我们盘腿而坐，跟着教官学唱军歌，与教官开开玩笑，谈天说地，在欢笑中相互认识，相互了解。渐渐的越来越喜欢这样的日子，越来越期待训练后的休息，只为开心的笑。离开的前一晚举行的篝火晚会更是印象深刻，那一晚，我们笑开了花，笑的那么灿烂!教官的飒爽英姿。教官的幽默风度，教官的严肃认真……难忘教官，难忘军训的点滴!

雨下过，彩虹出现了，我饱尝了酸甜苦辣各种滋味，我受苦过，也收获了，我收获了耐力坚毅勇敢不屈与团结。五天来，我获益匪浅。

原以为我在苦苦等待，原以为我在苦苦盼望回家的那一天，原以为我只爱算着时间为军训倒计时，可是离开的那一刻，我不舍，我留恋。这些日子的点滴化成了一串串音符在我的心上萦绕。

“军训”不曾结束，而我依旧要奋斗，向着目标，向着前方。不经历风雨怎能见彩虹，唯有煎熬的苦，才有开心的笑!

高一心得体会和感想篇七

高中军训结束了，这是我人生中第一次参加军训。在这一个月的时间里，我们度过了紧张刺激的日子。通过训练，我感到身体和精神上都有了很大的提高。在这篇文章中，我将分享自己的感想与体会，与大家共同交流学习。

训练是军训中最重要的环节，也是收获最大的地方。在训练中，我们锻炼了自己的毅力和意志，也学习了许多实用的技能。比如，我们学会了如何快速爬山、如何跑步时无声无息。在全体同学的共同努力下，我们很好地完成了所有的训练任务。通过训练，我认识到了身体的极限，更找到了自己潜藏的力量。

在军训中，我们不只是一个人在训练，更是一个团队在战斗。每个人都要维护团队的荣誉，团队中的每个人也都成为了我们共同成长的伙伴。我们伴随着欢笑、汗水和努力，一起走过艰辛和难关。在团队的帮助下，我们共同砥砺成长。在一个公共的平台上，我们展示了自己的优秀品质和卓越表现。

军训中的小分队竞赛、集体操和军事模拟演练都需要一个出色的领袖。作为领导者，需要发挥出统筹规划的能力、组织协调的能力和鼓舞士气的能力。通过在军训中的领导者角色，我学会了如何在压力下保持镇定，如何调动团队成员的积极性，如何制定合理的计划。这些都是我人生成长中很重要的一步。

军训的日子结束了，但是我们的人生刚刚起步。每个人都要为自己制定未来的计划和目标。在未来的生活中，我们将面临更多挑战，需要具备更多的知识和技能。通过军训，我们要学会如何自律、如何面对困难、如何适应环境。这些都是我们未来人生中很重要的经验。

在这一个月的高一军训中，我学到了很多东西。通过训练，我不仅锻炼了身体和意志的力量，更学习了团队合作和领导能力。未来的日子还很长，但是我们要勇敢地面对未来。只有坚持不懈地努力，我们才能实现人生的梦想和目标。这次军训收获很大，也让我更加坚信：只要我们努力，就能够创造出更加美好的未来。

高一心得体会和感想篇八

军训第三天，我们聆听了国防安全教育讲座，第一次了解到中国国防的历史，第一次知道在中国的历史长河里，国防竟然有如此重要的地位。国防与国家安危、民族兴衰、人民的荣辱休戚相关，国防是国家生存和发展的保障。作为一世界大国，我国必须加强国防现代化建设，增强综合实力，做到自卫自强。

作为新时代的青少年，作为一名合格的中学生，我们必须深入地了解国家的现状与法律;我们更应当自觉遵守法规，抵制外来诱惑，并且积极投身于国防安全的宣传。新的时代，新的未来，仍需要我们不懈的努力，相信在我们的坚持下，祖国可以更加辉煌。

告别了初中的生活，踏上了新的旅程。

军训是高中生活开始的起点，今天是我们来到空军空降兵学院的第二天。

高一心得体会和感想篇九

军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。第一天，我顶着烈日，拖着大大的行李箱来到那里时，心中免不了的有些忐忑。心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练……心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但是我依旧对它有着深深的期盼。换上迷彩服，我仿佛成了一名真正的军人。在烈日下，每一名同学都严阵以待，努力完成教官发布的命令，汗珠顺着脸颊流下，湿透了每个人的衣服，但是却没有人叫累。有的同学尽管身体有所不适，仍然坚持训练。在阳光下，汗水闪闪发亮，映出了两个字：坚持。

宿舍·友爱。

结束训练后，当我们拖着疲惫的身躯，走进宿舍时，心中总是有一片温暖。午饭后，大家走进宿舍，回到属于我们自我的小天地时，情绪总是格外的放松。在那里，我们成为了好友，共同度过艰苦的军训；在那里，我们互相说笑，为闲暇时光增添一抹亮丽的颜色；在那里，我们欢聚一堂，欢声笑语……平时的宿舍生活，同学们也会互相帮忙。这天她有些不舒服了，便为她打来饭菜；谁少带了生活用品，相互借用一下。同学们互相帮忙，共同努力，同时，我也意识到了军训生活中友谊的重要性。同学间的相互帮忙，也是一种坚持的力量。

成功·团结。

时间过得飞快，我还记得在最后一天，军训汇报表演时，大雨倾盆而至，让每个人都措手不及，但是同学们都没有退缩，顶着大雨，团结一心，迈着整齐的步伐，坚定的向前走去。雨水打在脸上，眼睛里，但是却没有一个人去擦，每位同学都在为班级的荣誉而努力着，忍耐着。踢好正步，高喊口号，大步向前。表演格斗式时，每位同学都严阵以待，步伐整齐，声音响亮，认真表演每一招每一式。在这一刻，我突然意识到了团结的力量，只有团结，才能走好分裂式，只有团结，才能表演好拳术，团结，正是一个群众所需要的力量！

军训已经结束，我们即将步入高一，而在以后的日子里，我也将会继续坚持，努力。延续军训的精神！

高一心得体会和感想篇十

“一、二、三、四。”听着这一声声的口号，我们踏着整齐的步子展开了第一天丰富的军训生活。在这魔鬼般的训练之下，我终于明白了“艰难困苦，玉汝于成。”平静的湖面练不出强悍的水手，安逸的环境造不出时代的英才。逆境有利于造就人才。我们不是天生该娇生惯养的“小公主”、“小皇帝”。在军训的过程中更应该艰苦奋斗，牢记xx的教诲——“八荣八耻”。以顽强的毅力成为一个真正的人民子弟兵。都说“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。我相信经过风雨的洗礼定会见彩虹。