蜕变的人生纪录片心得体会和方法 观看《蜕变》心得体会(二篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于蜕变的人生纪录片心得体会和方法一

2、路是人走出来的。千里之路，必须从第一步开始；圣人的境域，也是自凡夫起步。

3、有条不紊的形象能够说明一个人做人做事的态度，如果他对人和事情都是认认真真的，那么就一定会有条有理地做事。因此，我们要让自己变得有条不紊，才会在别人心中留下这样的形象。

4、与人说话，巧用暗示的方法，这样才能在表面上给别人留下充分的面子，而在私下又能将事情完美地解决，这无疑是最好的方法。所以，我们应该善于利用暗示，把暗示运用好，人际关系才会更好。

5、每个人都应该正确地认识自己，知道自己的不足，更要明白自己的长处，不足之处总是有方法改正的。若是用一方面的不足，让自己觉得其他方面都不行，只能让自己变得真不行。

6、有时一人独坐，其实并不寂寞。只想自己待会儿，别人却想太多。

7、当你遇到真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了。

8、心境可以平和，但不能归于死寂。

9、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即便不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有盼望。

10、一个人生活，不要生病，不要受伤。不然本来都没人爱的自己，都要可怜自己了，那就太凄惨了。早点睡吧，晚安。爱自己。

11、无论什么时候，都会有一个人在远方等着你的到来，当全世界都排挤你的时候，你也是我最想念的人，这辈子你是我最大的牵挂。

12、人生就像一张茶几，上面摆着各种杯具，浮生苦茶就在杯具中。生活中到处都是杯具，喝水的、装水的、超市卖的、冰箱冻着的。

13、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

14、現在所得的，是過去所造的，未來所得的，是現在所做的。

15、沉默是女人最大的美德。

16、许多时候，我的不快乐，并不是因为寂寞，而是太多的"不得已"没法冲破，太多的兴趣和追求，因为时间不够用，而不得不割舍。事实上，我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。

17、等到有一天，人去了，去的仍是来的样子，空空如也。这只是样子而已。事实上，死去的人，在世上总也留下了一些东西，有形的，无形的，充斥着这本来已是拥挤的空间。

18、读书与上学无关，那是另一码事：读——在校园以外，书——在课本以外，读书来自生命中某种神秘的动力，与现实利益无关。而阅读经验如一路灯光，照亮人生黑暗，黑暗尽头是一豆烛火，即读书的起点。

19、暂时放弃、暂时偷懒都是可以原谅的，连续放弃、一贯偷懒是不可以原谅的。

20、心走过了又一季的似水流年，念过了那段时光似在眼前，那些山水故事在素色锦年里花开不败，随流年渐逝，沉淀的更加暗香浮动。

21、有时就算钥匙握在手里，也不一定会将门打开，就算打开了门，你要找的人，也有可能已经不在了。

22、我们怎样找回自己呢？人怎样才能认识自己？他是一个幽暗的被遮蔽的东西。如果说兔子有七张皮，那么，人即使脱去了七十乘七张皮，仍然不能说："这就是真正的你了，这不再是外壳了。"——尼采

23、一切事物都在变化中，你自身也是在不断的变化中，在某种程度上是在不断的毁灭中，整个宇宙也是如此。

24、做人要能够把握自己，要了解自己该做什么，不该做什么，而不是一味地迎合他人。

25、当我加入了演艺圈之后，当我发现在唱歌和演戏这两本字典是用一生精力都没办法去精修、认识的时候，我还想其他的干吗？我只想怎么样可以演得更好，怎么可以场场精彩，因为可能到我死的那天，我都不能完完全全精通。能用我的兴趣做自己的终身职业，我已经很幸福了。

26、人生该做的，就是把自己的境界提一提！不换筛子网，得到的沙子还是一样大。

27、学习不是知道、悟道、而是要做到。

28、理解是两个不同影子的重合，只有站在对方的视野里才能理解，只有走进对方的世界里才能理解。

29、花开花落平常事，屹立风前有傲枝。

30、人活着便是为了自己而活，家人事业是自己的一部分。

31、乐观与悲观，都流于不切实际。一件明明没有希望的事情，如果乐观地去处理，在我，我就是失之于天真，这跟悲观是一样的不正确，甚而更坏。

32、古今能有大事业，大成就者，不唯有圣人之才，还须有圣人之德。但即使有这些还不够，还须有时运。如孔子，论才文武双全；论德幽兰寒梅，但孔子一生屡屡碰壁，志不得舒，这就是生不逢时。

33、是啊我还是少年，我还有那么久的青春可以挥洒，那么好好努力吧，希望长大不要成为自己讨厌的人。

34、人，远比自己想象中的要坚强，特别是当你回头去看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。那时候，认为的那么糟糕的处境，那时候，认为自己再也承受不了的苦难，现在去看，也不过是云淡风轻。所以，人生不在于你拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。

35、秋风瑟瑟，送走了夏的霓裳，我独自穿梭在大街小巷，略显迷茫。时而驻足远眺，时而急步匆忙，却还是彷徨，不知欲往何方？秋的语言，无疑就是枝桠上摇拽的树叶，沙沙地诉说着秋的伤。

36、不要想着自己曾给人恩惠，因为除了你没人会记得。

37、你所做的社交，其实几乎都是在浪费的。你所谓的人脉，只不过是在某种特定场景中的利益共同体而已。一个人，一生，真正的好朋友不会超过十个，再多的，只是逢场作戏的过客而已。

38、一人拜访高僧，忘了带礼物，觉得不好意思，便说：我空手而来。高僧对他说：那你就放下吧！客人疑惑不解：我什么东西也没带，怎么放下呢？高僧说：那你就带着吧！客人恍然大悟，原来放下是一种解脱一种顿悟，一种智慧。——一念放下，万般自在。

39、与其他人分享幸福的记忆和经历，或仅仅这样想一想，就是让快乐长久并增长的最有力，最有效的方法。它能够帮助你维持那些将要消失的情感，这可是人们维持关系的纽带。

40、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

41、宇宙显现你所要的事物，是不花任何时间的。显现100万，与显现1块钱同样容易。

42、我不会强求你来爱我，心离开了，就算在一齐又怎样，对于你的离开，我不痛，只是心在滴血，再痛苦，也但是是撕心裂肺扯痛灵魂之后的泣不成声，心殇，心痛，心死，只是一个漫长的过程。

43、人生在不顺心，我们还是要继续；没有人的世界是一帆风顺的，即使是再幸福的人也有他的烦恼，活在日子里，我们要学会的是怎么去战胜未来的苦难和改变当下的困境，而不是抱怨社会的不公，生活的不容易，好好把握现有的环境，适时出击，寻找下一个平台，去锻炼更好的的自己。

44、人是脆弱的，所以，当自己痛苦的时候，根本无法体谅他人。

45、白天帮忙田里的工作，晚上一个人缩在被窝里，就能深刻感受到在妙高高原的生活有多孤单，或许没有其他朋友，最后只能靠阅读来稍稍减缓寂寞。当时我很怕夜晚，所以每到晚上就的读书。吧股市念出来之后，恐惧竟然莫名其妙得就减低了。

46、人来人间走一趟不容易，为什么还要让忧虑与烦恼占用我们的生活？不值得！驱除忧伤，让爱与欢笑充满生活吧，无论处在怎样的环境，优越也好，恶劣也罢，都要学会在阳光的沐浴中去爱，去欢喜。那么，幸福就属于你。

47、时间太快，总是跟不上它的步伐！岁月太长，总是摸不准它的脉搏；日子太短，总是抓不住它的节奏；未来太美，总是看不透它要发生什么。把握自己，把握现在！

48、或许这就是人生，一个人呼吸、走路，只为了有朝一日会转过头回顾，见到自己被留在身后，然后认出后方在每个阶段蜕变而死去的自己，并对每往前跨进一步时所留下的债，漠然以待。

49、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

50、在短暂的人生之中，总有一些懂得欣赏我们的人会擦肩而过，不去错过她们才是我们最大的幸福。

51、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

52、曾经看过一部电视剧，里面有那么一段，男主角跟女主角感叹自己在人生里永远只是个配角，永远不会是摄影机追逐的对象。知不知道世上有一个人，兴致勃勃地上了装，穿好戏服，才发现舞台已经落幕，才知道原来剧本上根本没有他的戏份。也许，只要有耐心，每个人都会上镜的机会。但是……我倦了，真的倦了。我不想得到永生，也不想有来世。我只希望能永远消失在浩浩穹苍之间，就当做这世上从来就没有我这个人。 反正在这世上，我只是一个无名氏。

53、一个人怀念另一个人的时候，应该是安静的念想。这种力量往往瞬间可抵达白发苍苍的彼岸。

54、河水永远是相同的，可是每一剎那又都是新的。

55、帅气的男人悦目，成熟的男人悦心。

56、志不强者智不达，言不信者行不果。据财不能以分人者，不足与友。守道不笃，偏物不博，辩是非不察者，不足与游。――墨子

57、人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。

关于蜕变的人生纪录片心得体会和方法二

毛毛虫这种动物幼小时是那么丑，但是，谁曾想有一日它会化茧成蝶，飞上天空。毛毛虫从出生起，就在不停地啃食着桑叶，为自己补充能量。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来时，也许展现给世界的，是花一样美丽的蝴蝶。如果我们把故事中的蝴蝶换成是未来的我们，那么毛毛虫则是现在的我们。

蝴蝶是美丽的，但蜕变是痛苦的。蜕变的路上并不是一帆风顺，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经得住挫折，才能破茧而出。

小时候我跟着母亲在北方生活，那时候，我家住在一条小巷深处。春夏之间，常有一收废品的老人从小巷经过，他经常拖着一辆老旧的三轮车，嘴里大声喊着“收破烂嘞”。

一天，天气闷热，他又来了，“收破烂嘞”的叫喊声打破了小巷的宁静，沙哑的声音唤醒夏天的热闹，也引得蝉一阵乱叫。耳畔燥热，我心中也甚是烦闷。“大中午的为何要收废品，让人烦躁，为何不为别人想想呢?”他似乎并没有为别人想想，叫喊声一波未平一波又起。

我正烦躁，忽然，闷热的天空下起了淅淅沥沥的小雨。本以为，这个收废品的老人会就此停住喊声，谁知他又喊了些什么，喊声随风飘散，刚想朝他喊：“停住吧!别喊了!”，定神细听，不禁错愕。

“下雨了，收衣服嘞……”

他的喊声回荡着，荡到每户人家窗前，几双手急急忙忙伸出窗外，原先挂在窗前的衣服顿时不见了。

收废品是他的本职，但他却想到了别人，而那个没有想到别人的人，竟是我。

他善意的提醒声仿佛化作细雨，滋润了我的心田，也滋润了小巷人的心田。从那以后，我就渴望听他那响亮的吆喝声，因为，他的吆喝声好像在提醒我，要多为别人着想!

这是我成长之路上的一次蜕变，相信，终有一天我能化茧成蝶!