家风之殇心得体会黄继宗简短 《家风之殇》心得体会(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题家风之殇心得体会黄继宗简短一

大家好!我今天演讲的题目是《好家风，无言的教诲》。

"山仔，你看看你一顿饭竟张罗这么些盘，晚上一个屋亮这么些灯!不错，今儿个你是有钱了，但做人不能忘本，你是农民的儿子，这个理你要永远给我记着!"辽宁铁岭市著名喜剧演员赵本山的家里，传出八十多岁老父亲的吼声。

20__年新春伊始，当中央电视台发起了"家风"话题的采访时，赵本山再次回忆了上述场景。他说："我当时头发都白了，可我爹还当着那么多徒弟的面骂我，嫌我不够节俭。正是有了这样严厉的家风，我才树立了自己为人处世的原则，那就是"做人心地要善良，学会尊重别人;胸怀坦荡一些，放下一些。"

来宾们，随着媒体的宣扬和报导，家风这个词不经意间闯入了大家的视野。尽管我们对这个词耳熟能详，但什么是家风?恐怕不一样的人会有不一样的答案：

北宋政治家、史学家司马光官高权重，历仕仁宗、英宗等四朝皇帝。但他严于教子，很注重培养子女自律自立意识。他写了篇传诵至今的《训俭示康》，告诫其子："俭以立名，侈以自败"。

曾任过美国总统的里根，名扬天下，家财万贯。但他对自己子女的要求很高，绝不让他们依赖自己。儿子失业后，一边寻找工作，一边靠领取救济金度日。"你们要做自立、诚实和正直的人，绝不能指望从我这拿走一个子。"

周恩来的侄女周秉德女士说，伯父要求我们要和全国老百姓一样过简朴日子。我们周家兄妹都是普通老百姓，没有人当大官，没有人经商挣大钱，没有小车子、大宅子。"踏踏实实地本分做人是我们周家的家风。"

低调、清廉、普通、守法、自立、诚实、正直……读这些伟人家风，令人动容，也令人心生无限感慨!

朋友们，古往今来，家风乃是一个家庭或宗族重要的精力内核，是一切家庭成员都必须遵从的行为原则和品德规范。作为一种润物细无声的品德力气，家风无时无刻不在净化着每一个家庭成员的心灵，它是最无痕的教育。

美国历史上有两个著名的家族，分别叫做爱德华和珠克，如今他们两个家族的家风已传承八代。老爱德华是博学多才的哲学家，勤奋好学，为人严谨，为子女树立了良好的风范。他的子孙中有13位大学校长，80多位文学家，60多位医生，还有1人当过副总统，1人当过大使，20多人当过议员。而老珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，毕生玩世不恭，浑浑噩噩，无所事事。他的子孙有300多人当过乞丐和流浪者，400多人酗酒致残或夭亡，60多人犯过诈骗和盗窃罪，7个人是杀人犯，总之没有一个是有出息的。

事实证明，两个家庭的家风在潜移默化中影响着后代，父传子，子传孙，子子孙孙世世代代相濡染，相延续，在社会的大舞台上向两极发展着。所以说，家风的好坏直接决定子女的成才与否，而且不仅是眼前的这一代人。这正如苏霍姆林斯基一句教育名言："父亲和母亲们，你们在孩子身上延续着自己!"

的确，家风是一种综合的教育力量，它是通过日常生活影响家庭成员的生活习惯、思维方式的一种无形的力量。对孩子们则是一种无言的教诲、无字的典籍，是最基本、最直接、最经常的教育。生活中，每个人的世界观、人生观、价值观、性格特征、道德素养、为人处事等，无不烙上家风的印记!

各位来宾，各位朋友，古人云"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，就让我们从细微处着眼，从点滴小事做起，为着子子孙孙的美好未来，为着世界的温馨和谐，身体力行，做"好家风"。

主题家风之殇心得体会黄继宗简短二

学校发起家风调查。“家风是什么呢?”在回家的电梯里，我迫不及待的问妈妈。

妈妈微微笑着说：“你注意观察呀，其实，每天，你的行为，都在体现我们的家风。”

我怎么没有印象呢?我使劲挠了挠脑袋，疑惑的看着爸爸，爸爸懒懒的笑着说：“回去问问爷爷。”

我无奈的翻了翻白眼，知道他们肯定是不会告诉我了。只好自己观察吧!

到家，爷爷已经做好了香香的饭菜，我抢先拿了筷子，准备向美食发动强势攻击，这个时候，爸爸皱了皱眉头，说：“家风旅游去了吗?爷爷还没上桌呢，怎么可以自己先吃呢?”

哦，我恍然大悟，原来这就是家风啊!我赶紧放下筷子，去厨房帮爷爷把最后一道菜端了出来，端正的坐在桌子前，等爷爷坐好了，爷爷说：“吃饭了”，我开动了筷子，大口大口地吃着饭菜。这时，老爸拍拍我的头，说：“对嘛，这才是孝顺懂礼貌的孩子嘛!”

“那我们家还有什么家风呢?”我大口嚼着饭菜，模糊不清的说。

老爸说：“食不言、寝不语也是家风!不过，还有其他的家风，你练功的时候就能体会到了。”老爸说完，贼贼地阴笑了两声，我突然背脊骨发冷，掉了一身的鸡皮疙瘩，好可怕!

很快就到8：30了，妈妈说：“幺儿，该练功了。”这声音像天使的声音那么温柔，可我却觉得像是魔鬼在召唤我一样!

“oh，no!”我痛苦的呻吟了一声，极不情愿地放下手里的书，慢慢腾腾地开始换衣服。

半个小时踢腿、下腰、劈叉之后，我迎来了终极的考验——靠墙劈腿!这个痛从心底里钻出来，跑到我的每个毛孔里，我痛的说不出话，连惨叫都发不出声音，我只想赶快结束这个魔鬼时刻!可是老妈说：“还有5分钟，坚持一下，艺术团在向你招手哦!要不要听首歌放松一下呀?”她的声音很温柔，但我真的很痛苦!为了进艺术团，我只有咬牙坚持，我忍!我开始做大口的深呼吸，调整自己的情绪，请求妈妈为我放首歌，慢慢的，我不觉得痛了，我知道已经超越了今晚的极限——我的腿麻了!

这时，老爸推门进来了，他嘻嘻的笑着说：“今天不错嘛，坚持的越来越久了!看你的样子，再坚持八九十分钟也是有可能的嘛!你不是问我什么是家风吗?这就是咱们的家风，吃得苦，有毅力!”

我心里一阵春风吹，原来这也是家风，我做得很不错嘛!

我们家的家风就是这样的，你们家的呢?

主题家风之殇心得体会黄继宗简短三

同志们：

按照市委关于开展“廉政文化月”活动要求，结合单位实际工作，今天就“廉洁齐家”为主题，与在座的同志们进行一次廉政党课交流。

党的十八大以来，习近平总书记高度重视领导干部的家风问题，在许多场合作出一系列重要论述。这些重要论述继承中华民族优秀家风文化，弘扬党的家风建设传统，赋予家风建设以新的时代内涵，对于深入开展“两学一做”学习教育、推进全面从严治党具有重要指导意义。党员干部尤其是领导干部要深入学习领会、认真抓好落实，做培育良好家风的表率。

第一，希望大家注重家风。领导干部的思想境界和言行决定家风。习近平同志指出，健康的家庭生活，可以滋养身心，反过来，领导干部的思想境界和一言一行，又直接影响着家庭其他成员，在很大程度上决定着自己的家风家教。家风好，就能家道兴盛、和顺美满;家风差，难免殃及子孙、贻害社会。在我看来，不仅是领导干部，每一位在座的职工都应该重视家风的培育，这关系到自身家庭的幸福、关系到子孙后代的前途命运。从古至今，都有很多倡导家风的典范，诸葛亮诫子格言、颜氏家训、朱子家训等，都是在倡导一种家风。毛泽东、周恩来、朱德、习仲勋同志等老一辈革命家都高度重视家风。

近一两年，中纪委监察部网站做了一个《中国的传统家规家训》专题栏目，深度挖掘了全国各地一大批传承千百年下来的家规家训，目前已连载70多期，其中就包括了《颜氏家训》、《朱子家训》、《诫子书》、《曾国藩家书》等传世经典。“国史以载前纪，家传以申世模”，这些古代先贤用自己丰富的人生经历和经验智慧，谆告后世修身齐家、正己立德的真谛，那些充满正能量的价值指导、思想指引值得我们潜心研读，深度挖掘，充分学习借鉴，从中汲取精神营养，将其思想精髓代代传承。我希望大家有时间能静下心来仔细研读研读，去感受和领会古人的为人之道、治家之经，努力学习老一辈革命家的崇高品德和精神风范。

第二，希望大家注重家教。家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一位老师。正所谓“言传身教”，孩子们从牙牙学语起就开始接受家教，学习模仿能力很强，很多习惯爱好都是直接受到父母的影响，所以有什么样的家教，就有什么样的人。家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育，是如何做人的教育。也就是古人说的“爱子，教之以义方”，“爱之不以道，适所以害之也”。古人都知道，养不教，父之过，“人不教不懂，钟不敲不鸣，树不修不长，娃不管不成才。”家长特别是父母对子女的影响很大，往往可以影响一个人的一生。中国古代流传下来的孟母三迁、岳母刺字讲的就是这样的故事。作为父母和家长，应该承担起家庭教育的责任，不能把它丢给老师、丢给爷爷奶奶，不能只顾工作、只顾赚钱、只顾娱乐消遣，这是不负责的表现。

我们从电视上、在生活中都看到很多活生生的例子，对子女平时的疏于教育引导和有效的管理，往往使我们在以后的生活中花费加倍的时间、精力、财力、物力来挽救、来弥补，有的甚至酿成一个家庭的悲剧，造成无法挽回的损失和遗憾。我们熟知的一些明星李双江、张国立，通过媒体曝光出李天一轮奸案、张默吸毒案这些不光彩的事情，不仅断送了自己的前途也丢尽了家族的脸面，我觉得根源还是在他们的家庭教育上出了问题。

作为父母，都要重言传、重身教，教知识、育品德，身体力行、耳濡目染，帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，迈好人生的第一个台阶。要把美好的道德观念从小就传递给子女，引导他们做有气节和骨气的人，帮助他们形成美好心灵，促使他们健康成长，长大后成为对国家和人民有用的人。要积极传播中华民族传统美德，传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念，倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念，推动人们在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的过程中提高精神境界、培育文明风尚。

在这里，我想再跟大家分享一句林则徐的名言：“子孙若如我，留钱做什么?贤而多财，财损其志;子孙不如我，留钱做什么?愚而多财，益增其过”。希望大家去思考和领会这句话的深意，我们留给子女再多的钱财，如果他们不懂勤俭持家，而挥霍浪费，那留下来的钱财对他们来讲只会是有害无益。我们更多的是要教会他们为人处世的道理，培育良好的品德习惯，最终让他们在社会上学会独立。我衷心欢迎和鼓励大家的子女通过公开招聘途径考入，成为的一员。但是，大家也都应该明白，人生的道路远不止这一条，就业、择业也不是一时的选择。进入的途径只有通过考试而且难度不小，而且即便进入工作也不是高枕无忧，今时不同往日，行业当前面临的巨大压力和严峻形势，我们、尤其是年轻同志时刻都要保持再就业的危机感。

所以，我希望做家长的能够以平常心、以宽阔的视野、以长远的眼光对待子女的就业问题，一方面为他们创造有利条件，另一方面要鼓励他们学好知识、掌握技能、勤劳自强、努力奋斗，学会独立生活，不做伸手就要的“啃老族”。

第三，希望大家律己从严，管好身边的人。领导干部要正身齐家，教好子女，管好家人，对身边腐败“零容忍”。十八届六中全会审议通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》，明确要求领导干部管好家人和身边人，防止他们在外打着领导干部的旗号，借助其权力和影响从中牟利。领导干部要管好身边人，须先管好自己。要带头执行廉洁自律准则，自觉同特权思想和特权现象作斗争。

在“不搞特殊化”方面，老一辈共产党人为后人树立了典范。毛泽东同志很重感情，却十分反感“一人得道，鸡犬升天”的腐朽作风。全国解放后，亲戚、故旧、朋友纷纷来信，有的表示祝贺，有的寻求帮助，有的则提出要到北京来。经再三考虑，毛泽东同志叫来秘书，对他们说，以后一般的来信，都由你们处理。凡是要来北京看我的，一律谢绝;如果不听，偏要来，路费由他自己出;来了我也不见，公家也不接待。凡是要求我找工作的，我这里是“四不主义”——不介绍、不推荐、不说话、不写信。后来，毛泽东还拒绝了杨开慧之兄要到北京来工作的请求。在毛泽东同志的言传身教下，其子女也事事要求自己，抵制来自各方面的不合理要求。

一段时间以来，一些领导干部对家风建设重视不够，引发许多问题。从近些年查处的腐败案件看，一些领导干部及其亲属子女严重违纪违法，尤其是“一人当官、全家敛财”、“前门当官、后门开店”的家族式腐败屡见不鲜。“2003年至2015年初，周本顺直接或者通过其妻段雁秋、其子周靖非法收受8家单位和个人给予的财物，共计折合人民币4002万余元……”。从身居高位沦为阶下囚，周本顺的腐化堕落既是他本人失去原则、不讲规矩的结果，也离不开他对身边人管理上的放松乃至纵容。正如专题片《永远在路上》中苏荣忏悔道：“我家‘于姐’成了江西权钱交易的代名词，家教上我是一个不称职的父亲，不称职的丈夫，我本人出问题，老婆变得贪婪无度，收敛钱财不择手段，儿子利用我的职权影响受贿数额巨大……从白恩培的妻子让某商人花1500万买下手镯，到刘铁男的儿子收受他人上千万财物，再到周永康的妻子、儿子先后收受他人财物近1.3亿元……深挖一桩桩贪腐案件，不少涉事干部的家属或身边人因参与其中而最终一一浮出水面。从“夫妻档”到“父子兵”，虽然贪腐形式各异，但有一点却相同：落马干部不仅没用好手中权力，还纵容亲属，为特权大开“绿灯”，最终落得废职毁家的可悲下场。“冰冷的手铐有我的一半，也有我妻子的一半。”早些年山东省供销社原主任矫智仁受审时说的一句话，成为如今许多落马贪官的内心独白。

探究家族式腐败的原因，显然与这些领导干部家规不严、家风不正有关。对于领导干部而言，良好家风既是砥砺品行的“磨刀石”，也是抵御贪腐的“防火墙”。

同志们，治国必先齐家，严管就是厚爱。希望大家珍惜工作，珍惜家庭，珍惜生活。以“三严三实”要求、“四讲四有”标准，严格要求自己，带头抓好家风，继承和弘扬中华优秀传统文化，继承和弘扬革命前辈的红色家风，做家风建设的表率，把修身、齐家落到实处。在自我修炼中保持高尚道德情操和健康生活情趣，严格要求亲属子女，过好亲情关，教育他们树立遵纪守法、艰苦朴素、自食其力的良好观念。在日后的工作中，教好子女、管好家人，用好权力、干好事业。

今天的党课就交流到这里，谢谢!

主题家风之殇心得体会黄继宗简短四

习近平总书记在谈及党风廉政建设时，多次提到家风建设，“领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导干部作风的重要表现”。从大的方面说，中国人讲“家是最小国，国是千万家”的家国情怀，良好家风是中华民族传统美德的重要承载，是社会主义核心价值观在现实生活中的直观体现，是新时代党员干部永葆初心的必修之课。从小的方面讲，家庭是我们的第一学校，家长是我们的第一老师，子女是我们的第一学生，良好家风是砥砺品行的“磨刀石”，是抵御贪腐的“防火墙”，是家庭真正的“传家宝”。作为党员干部，我们除了自身加强道德修养，注重品行提升，争做具有高尚情操的共产党员之外，还要肩负着用良好言行去教育家人、引领身边人、影响更多人的职责和使命。今天我就以“用良好家风涵养初心使命”为题，谈一谈自己对家风建设的几点认识。

第一、良好家风注重学习

学习是永恒的话题，也是人生成长成才的必备途径，我们常说“书香门第”“腹有诗书气自华”，读书不仅让人静心踏实，培养人的气质，而且通过学习我们可以获得进步、获得知识、获得能力，从而获得他人的信任与社会的尊重。一个家庭如果书案枕边多放几本好书好报，饭桌上家人经常交流的是读了几本好书，晚上一家人围坐在一起读书写字，整个家庭就会充盈着学习氛围和知识气息，可以很好地塑造一家人的学习能力，甚至改变一个人的成长轨迹，这一点我们身边看到很多案例，在当前这样一个信息化和知识高速更新的时代，学习是进步最好最稳的路径，而且随着社会的进一步发展，学习能力也将成为最基础最核心的竞争力。所以，党员家庭，特别是党员干部家庭，要注重通过学习让家庭充满“三气”，一是树正气，丰富的理论素养和坚定的理想信念，可以让人正气凛然，可以塑造人的道德感和正能量，塑造人的阳光心态和心理健康。二是长志气，学习可以帮助人树立远大理想，提升思想境界，拥有长远眼光，不会人云亦云急功近利，尤其通过艰苦的学习过程，还可以锻造一个人攻坚克难的强大意志力和抗压能力。三是增才气，学习不仅可以涵养琴棋书画等方面的才艺，更重要的是培养社会上的所必需的知识和能力，尤其是形成正确的世界观和方法论，往往得益于家庭长辈的以身作则和言传身教。

第二、良好家风注重感恩

感恩是一种境界，也是我们应保持的一种心态，也是家庭教育中极为重要的一个美德。在我看来，懂得感恩就是最重要的情商，也是一个人有家教的重要体现。感恩的人会倍加珍惜生活中的一切美好，而不会把它们当成是理所当然，更不会因为某种欲望没有实现而怨天尤人。感恩的家庭成员互相尊重，互相提醒，各负其责，相敬如宾。感恩的人懂得自省和反思，乐于承认并修正自己的错误和不足。对于党员干部的家庭，我觉得要做到“三个感恩”，一是感恩党。党员干部和家人要懂得，个人的知识水平再高，能力再强，没有党组织的培养，没有党组织给予的机会，本事再大也没有实现的平台，一生也将碌碌无为。二是感恩人民。对群众要有爱心责任心，党员干部出身于群众，依靠于群众，也终将回归于群众，必须要珍惜人民给予的一切，用手中的权力尽心为人民谋幸福，对我们党员干部来说，就是要立足自身岗位职责和金融职能，为职工谋福祉，为单位谋发展，为广大客户群众办更多的实事办好事。三是要感恩家人。对父母要孝心，对爱人要暖心，对子女要关心。家庭是我们的避风港，没有家人的支持，我们不可能心无旁骛干事业。幸福，不是没有烦恼、没有忧愁，也不是没有艰难曲折、没有失败，而是识于微时、相互扶持、不忘初心、共同成长。

第三、良好家风注重清廉

良好的家风淡泊名利、生活简朴，不讲排场讲文化、不求气派求廉洁。好的家风勤俭节约、知足常乐，过好自己的日子不跟风不攀比。组织上培养一个干部不容易，成长为一个干部也很不容易，需要十几年的寒窗苦读，十几年的工作经验，不同岗位的摔打磨炼，付出很多心血、时间、精力，此外还需要机遇和家人的牺牲等等，好不容易拥有自己干事创业的一方平台，可以实现自己的价值和理想，但如果你因为自身的贪婪，至党纪国法于不顾，在错误的道路上越走越远，不仅使自己身败名裂，而且还连累家人，都会跟着遭罪，受到牵连。所以党员干部的家人，尤其是配偶，既要做好贤内助，也要当好廉内助，用“三廉”家风筑牢党员干部廉洁防火墙。一是知廉倡廉，当好宣传员。党员干部家属要常念“廉政经”、常吹“廉政风”、常算家庭“廉政账”，引导党员干部常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，积极培育崇尚廉洁的良好家风。二是思廉崇廉，当好监督员。积极提倡勤俭节约、不慕奢华的优良传统，帮助党员干部坚守底线、慎待亲情、管好子女，保持高尚情操，抵制不正之风，培育高雅情趣，远离低级趣味，形成积极、乐观、向上的家庭文化。三是践廉守廉，当好守门员。廉洁门第福常在，清正人家天伦乐，党员干部家属要带头遵守社会公德，坚守家庭美德，培养个人品德，不为名利所累、不为物欲所惑、不为人情所扰，自觉做到非分之礼不收、不义之财不取、分外之物不拿，筑牢家庭“防火墙”。

第四、良好家风注重责任

家庭是社会的细胞，党员干部也是一个具有社会属性的正常人，除了有单位的工作责任，也有照顾家庭的责任。诚然，党员干部要干的事情很多，工作很忙，加班加点是常事，但这不能作为家庭缺位的借口，如何平衡工作和家庭的关系，我认为要做到“三多”。一是多沟通交流。党员干部要经常和家庭成员进行谈心交心，把思想说通、把顾虑扫清，要经常向家庭成员说明自己的抱负和追求，把原则讲明、把道理讲透，对他们传播主旋律，释放正能量，使他们理解党员干部秉公用权的职业道德和操守，进而认同和支持自己的工作，进一步增进共识、促进共勉、形成共振。二是多陪家里人。家庭是家人共同承担的，每个人都有为家庭负责的义务，平时党员干部要增强干事本领，在单位提高效率干好工作，留出时间陪伴家人，关心子女，分担家务，参加家庭活动，增强家庭幸福感，经营好自己的大后方。三是多说开心话。当前，我们的党员干部，既面临着激烈市场竞争、赶超进位的压力，又面临着防范化解风险、高质量发展的压力，容易产生焦虑，心情不好，有时把工作上的情绪带回家庭，回家就一肚子牢骚，引起家庭纠纷。党员干部要经常告诉自己，只要下班走出单位，就想想回家以后该做的事，让自己的大脑被家务、书籍或运动中的快乐占据，暂时放掉工作中的负面情绪，在家里多和家人说开心话，让自己能享受家庭温暖时光，既能增进家人之间的感情，也能调整好情绪状态，为明日繁忙的工作而蓄力薄发。

主题家风之殇心得体会黄继宗简短五

俗话说得好：无规矩不成方圆：从孟母三迁到岳母刺字，好的家训、家规、家风不仅承载了祖祖辈辈对后代的希望对后代的策鞭，也同样体现了中华民族优良的民族之风!

在寒假补习班老师布置了一道作业：你家有什么家风?

“家风是什么呢?”在回家的路上里，我迫不及待的问妈妈。妈妈微微笑着说：“你注意观察呀，其实，每天，你的行为，都在体现我们的家风。”我怎么没有印象呢?我使劲挠了挠脑袋，疑惑的看着爸爸，爸爸笑着说：“回去问问爷爷。”我无奈的翻了翻白眼，知道他们肯定是不会告诉我了。只好自己观察吧!

到家，爷爷已经做好了香香的饭菜，我抢先拿了筷子，准备向美食发动强势攻击，这个时候，爸爸皱了皱眉头，说：“家风旅游去了吗?爷爷还没上桌呢，怎么可以自己先吃呢?”哦，我恍然大悟，原来这就是家风啊!我赶紧放下筷子，去厨房帮爷爷把最后一道菜端了出来，端正的坐在桌子前，等爷爷坐好了，爷爷说：“吃饭了”，我开动了筷子，大口大口的吃着饭菜。这时，老爸拍拍我的头，说：“对嘛，这才是孝顺懂礼貌的孩子嘛!”

“那我们家还有什么家风呢?”我大口嚼着饭菜，模糊不清的说。老爸说：“食不言寝不语也是家风!不过，还有其他的家风，你练功的时候就能体会到了。”老爸说完，贼贼的阴笑了两声，我突然背脊骨发冷，掉了一身的鸡皮疙瘩，好可怕!

很快就到8：30了，妈妈说：“悦悦，该练功了。”这声音像天使的声音那么温柔，可我觉真得像是魔鬼在召唤我一样!

“oon!”我痛苦的呻吟了一声，极不情愿的放下手里的书，慢慢腾腾的开始换衣服。

半个小时踢腿、下腰、劈叉之后，我迎来了终极的考验——靠墙劈腿!这个痛从心底里钻出来，跑到我的每个毛孔里，我痛的说不出话，连惨叫都发不出声音，我只想赶快结束这个魔鬼时刻!可是老妈说：“还有5分钟，坚持一下，舞台在向你招手哦!要不要听首歌放松一下呀?”她的声音很温柔，但我真的很痛苦!为了上舞台表演，我只有咬牙坚持，我忍!我开始做大口的深呼吸，调整自己的情绪，请求妈妈为我放首歌，慢慢的，我不觉得痛了，我知道已经超越了今晚的极限——我的腿麻了!

这时，老爸推门进来了，他嘻嘻的笑着说：“今天不错嘛，坚持的越来越久了!看你的样子，再坚持八九十分钟也是有可能的嘛!你不是问我什么是家风吗?这就是咱们的家风，吃得苦，有毅力!”

家风是一条应该牢记的座右铭。有了它，我们才可以在社会上立足，才能让自己走得更远!铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础，踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁之才!