我的情绪我自做主心得体会范本 我的情绪我做主心理教案(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于我的情绪我自做主心得体会范本一

雨过，天晴。

阳光透过丝丝薄云一丝丝地照了进来，天边送来了清凉的微风，混着青草味儿，还有各种花的香。可我的内心，却极其沉重。

我握着攥成一团的成绩单，不禁反问自己：难道是我平时的努力不够吗？不是的，可为什么残酷的现实总是狠狠的打脸？为什么这些数学题总要与我作对？我有些郁闷。我沿着弯弯曲曲的小路走着，突然我被路边的一只蜻蜓所吸引，它洁白的翅膀被雨点压着，动弹不得，沉重的翅膀和树叶连在一起。

悲哀的蜻蜓！

我转身离去，大约两三步，身后传来一阵稚嫩的笑声，我心头一颤，只见一个孩子的手，正慢慢地向他靠近，就在那一瞬间，它抖擞着翅膀飞向天空。

我的目光随它而去，孩子们也去追赶，由于飞得太低，孩子们很快触摸到它的尾巴，它重重地跌落下来。我赶忙走过去喝劝那些孩子们快点离开。我小心翼翼地捧起它，把它放在一片树叶上。其间，那只蜻蜓挣扎几次想要飞起来，可惜心有余而力不足，试了几次都未能成功，可它永不言弃，依然在尝试着回到渴望已久的天空。

阳光终于冲破薄云的阻拦，照在他身上。终于，它飞起来了！他飞起来了！虽然跌跌撞撞，但终究回到了天空的怀抱。看着它努力的样子，我不禁深思：一只蜻蜓尚且如此，面对考试的失利，我又有什么理由言弃呢？轻轻地闭上双眼，深呼吸，不禁陶醉在花香中。

这件事过去那么久，却依然恍如昨日。每当生活中遇到挫折，我总会想到那只蜻蜓。它努力的样子让我念念不忘，化作我前进的动力，激励我不断前行。

关于我的情绪我自做主心得体会范本二

一颗冰凉的泪珠从我的脸颊滚落，又一颗……泪珠落在地上，把我的心也变得空空如也。我知道，此刻的你肯定也在哭泣。

那是一个夏夜，静极了。知了不安地叫着，沉闷的空气越发沉闷，闷热的夜晚，我怎么也平静不下来。我做了好几次深呼吸，到后来，只好躲在屋里偷偷地哭。

我不知道你现在到了哪里，过得怎么样，是否还在调皮，是否饿了，是否渴了，是否累了……我有很多话想跟你说，我有很多事想为你做，而我却做不了，我甚至不知道你是死是活……

它叫点点，一条个头很小的小狗，毛色黑白相间，眼睛很大，四条腿很短，跑起来却很快。我可喜欢它了！还记得它刚到我们家时，躲在小床上不肯下来。渐渐地，点点长大了，变得越来越调皮，不高兴的时候还会发出“汪汪”的叫声。

那天，当我听到点点走丢了的消息时，我的泪水夺眶而出。怎么会呢？我们去看望生病的外公，把你寄养在别人家里才几天时间……那一刻，我多么希望这只是一场梦，但是这件事情确确实实是发生了。

那天回到家，一下车，我就飞快地奔向家门口，希望点点在门口等着我们。可是门口什么也没有，只有你叼着玩过的一只袜子。我一遍遍地喊你的名字，轻轻地喊，重重地喊，却怎么也不见你向我跑来的身影。那一刻，我真是痛悔不已！

没想到，那天离开时我抱着你，跟你说“再见”，竟然真的是最后一面……

但我知道，你总有一天会回来的，你会回来找我，即使是在梦中。因为我知道，或许你和我只隔着一条马路，只是在一座很小很小的城市……

关于我的情绪我自做主心得体会范本三

有人说：“学校是最美，最神圣的地方。”我也这样认为。今天，我不想写现在的校园，也许记忆中的才是最美的。

――题记

我的初中校园是一所不大的农村学校，虽然不大但但带给人亲切感，那里有我宝贵的回忆，校园的每个角落都曾有过我的足迹……

还记得第一次跨进校园迷茫的你么？那些熟悉的脸庞你还记得吗？回头看看吧，那是你宝贵的曾经……

有一次跨进这所校园，仅仅半年时间，我已在也不是这里的学生，怀着伤感、怀念的心情游荡在校园中，看着熟悉的景物，忆着那些做过的傻事……

大柳树还在风中摇曳，开了又谢月季还是开了又谢，那不知名的花想扇子一样，想孔雀的羽毛一样依旧美丽。操场上依旧干净、整洁，场中央还有着体育课的痕迹，跑道上依旧弥漫着汗水的气息，一棵棵杨树还是里在操场外围，看着拼搏的青春。我们以前也是坐在足球场上肆无忌惮的打闹，我们也曾在操场上说过幼稚的誓言，我们曾在跑道上飞驰，追赶着不知是什么的梦想，我们曾经也在大柳树下许下了我们天真的誓言和幼稚的约定，可是终究是我们太天真，太无知。我们我们分别了，约定和誓言化为泡影，这到底是谁的错？是我们还是时间？大门外，新一届的学弟学妹们正在门外除草，看着他们幼稚的脸庞忽然有些羡慕，mp3里回荡着：“越单纯，越幸福，心像开满花的树，大雨中，期待着有彩虹……”眼底泛起了泪花，一滴泪坠落，好像在纪念我失去的那些美好……

我漫步在小树林，校园最神秘的地方。那里有一个个秘密，或是埋在土里，或是刻在树上；那里也有一个个愿望，或许在树梢上，或许在树洞里，或是经历了太久，已经随着纸张一起腐烂，消失在了时光里。我也曾经把秘密埋在那里，我慢慢剥开那一层层的土，拿出那个粉色的水晶瓶，打开来看，纸张上还散发着泥土的香气，看着那泛黄的纸张，看着那幼稚的字迹，脸上莫名多出了一丝笑容，那笑容不知是苦笑还是嘲笑，但那笑容只在脸上停了一秒钟，立即收起，因为我意识到那些代表单纯、神圣的东西是不可以被轻视的。继续在树林漫步，数着那落叶：一片，两片，三片……那一片片的叶子如同破碎的记忆慢慢拼凑起立曾经的画面……

单纯的曾经，单纯的他们，曾经单纯过的我们都会永远留在校园破碎的时光里。

――后记