手机阅读

感悟中国近代史心得体会和方法 读中国近代史心得体会(八篇)

格式:DOC 上传日期:2023-01-11 11:30:00 页码:11
感悟中国近代史心得体会和方法 读中国近代史心得体会(八篇)
2023-01-11 11:30:00    小编:ZTFB

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

最新感悟中国近代史心得体会和方法一

对于工作,我一直是属于敬业的那种,不会推脱,所以有时会累一些,不过心情充实。没有仔细地想过是为了什么,这方面我和我先生是一类人,他也天天累着。

每天匆匆忙忙地住返于单位和家之间,我很少有面对自己的时候。

不管怎样忙和累,我始终在笑着,别人都以为我很开心,我笑着只是因为我爱笑,其实并不是所有的时候我都开心。我并不喜欢我目前的工作,虽然我干得不错,但是我没有找到感觉,这不是我最想要的。

我最喜欢的职业是教师,没有选择师范类院校,对于我是一个错误。但是这个错误让我先生高兴,他说错误让他遇到了我。没毕业时,我就想好了,毕业以后改行当教师,而且在家乡找好了单位。

毕业时我却没有回到家乡,和先生来到了现在生活的这个小城,当时他答应我,说让我改行当教师,这也是我当时非常高兴的一个原因吧。然而事实是我没有能够当成教师,还是干了老本行,为此我说我先生是骗子,他也觉得很不好意思。

我没有赶上现在的可以通过考试选择自己职业的的好形势,是一种遗憾。我没能够当一名教师,更是我的遗憾。我相信,如果毕业时我改行,现在我一定是一名相当优秀的教师了,我相信在我现在的职业和教师之间,我更适合当一名教师。我知道我最想要的是什么,我也知道我的闪光点在哪里。

昨天还和先生谈到了这个问题,这些年我一直没有改变的愿望,让他静静地望了我半天,说:不行就改吧,现在他可以这么说了,是现在再改行明知是不理智。

工作还得干,生活还得继续。

最新感悟中国近代史心得体会和方法二

到今天为止,我们这些刚升入初三的学生,已经补了5天课,虽然只有短短的几天,但却让人颇有感触。在这几天中,我感受到了初三的欢乐、紧张以及辛苦。

初三这一年十分关键,是人生路上的一个转折点。如果考不上满意的高中,那么只能读中专,长大以后做一个很普通的劳动者。但相反,如果能在一个好的中学里,读完高中,那么你也许能继续向前,向你梦寐以求的学府,长大后做一个栋梁之材!这不难体现了初三的重要性。读完初三的学长们都说,初三这一年的生活,它象一瓶五味瓶,充满了酸、甜、苦、辣、咸。我想,这也许是对初三同学的一次考验吧。升入初三时,每个班有60余人,但往往参加中考的每个班只有40余人,还有一部分的同学不能参加中考、经不住考验。我想,我一定不能轻易放弃,一定要坚持,考上重点高中。对于我,一个优秀的学生,我想“初三的辛酸、淡淡的咸味,以及取得满意成绩时的欢乐”这将是我人生中的一种财富,也许,在若干年后,我还会回味起,那淡淡的书香、淡淡的咸味......

啊!!!初三,我不怕你,你将是我登上科学顶峰的一个台阶,不管多难,我都会坚持,永不放弃!!!有苦才有甜,我相信,只要我努力了,阳光是属于我的!!

初三感悟作文800字2

没读初三之前,我对初三的一切都只是脑海里的想象,现在读到初三,我发现初三比我想象的要健康。怎么说呢?就是初三不像我想象的那样起早贪黑、披星戴月的,还是早睡早起健健康康的。

在没读初三之前,我以为自己读到初三时,也会像隔壁的大哥那样早上天还没亮就去学校上早读,晚上十一二点才听到他尽管已经放轻了但还能把住在隔壁的我吵醒的刚回家的脚步声。我以为我的初三也会是那样的,然而不是。

这个学期,我已经正式升初三了,成为了初中毕业班的一名学生。或许是我平常都挺努力的缘故,我的成绩一直都不错,读到了初三之后,也没有因为大家的更努力而有所下滑,连老师也只是叮嘱我,保持住平日的学习习惯就可以了。于是,终于读到了初三的我,也没有像隔壁的大哥那样辛苦。我每天还是保持着自己的作息时间,早睡早起,只需要在上课的时候跟着老师的步伐走,在课后循序渐进的复习初中的所有知识,基本上就不需要多辛苦的努力了。

这跟我之前想象的自己的初三,完全不一样。这也让我明白了,初三也没有传说中的那么恐怖。初三,怎么说也就是学习,而学习的关键,或许从来都不是起早贪黑或者披星戴月的辛苦,而是循序渐进的好习惯保持住,成绩也就不会不好了。我的初三没有像隔壁大哥那样的辛苦,现在也可以保持在前三名。我想我只要继续按我平日里的学习习惯坚持下去的话,重点高中不会不接纳我的。

当然,我的很多同学初三也是像隔壁大哥一样的状态,这让我不得不感谢我的父母,从小帮我养成的学习习惯,这使我的初三依然是健康的初三。

初三感悟作文800字3

“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。一个普普通通的文人,本自应该吟诗作对,辅佐君主。却一生投进戎马生涯,做了一个武将应该做的事情,先不问其原由,这种人生是怎样的境界?

面对同一件事,不同的人就会有不同的处理方式。而对于人生而言,每个人都像是一台照相机,面对着自己的人生拍着自己想要的画面,选择着忠于自己的清晰和模糊。

相信对每个人而言,自己所理解的人生都会有千万种答案,有人会问,一个“感悟人生”是不是太空泛,抽象了?对。这四个字虽然简单但包罗万象。但如果我们用显微镜去看这几个字,就会有很多的发现。到那时,很多人都会异口同声地说:“的确,只要用心去品味生活中的每件小事,你就会发现人生的美与丑,善与恶”。

感悟人生,不需要刻意修饰,只有在平凡中才蕴含着伟大;感悟人生,不需要空泛地了解,而需要具体的体会。

有人寄情山水,足迹踏遍了祖国的名山大川。他们以山为友,以水为侣。他们从山的巍峨中领悟人生的坚强。他们从水的灵动里体会人生的中庸之道。智者乐山,仁者乐水。智者静,仁者动。山水成就了他们光辉的人生,同样他们也因山水的特质从而智慧,仁爱。

有人善于独居思考。找一块深山老林幽避之处,远离了都市的繁华与吵杂,远离了仕途的阴险与狡诈。一座茅草房,一张木桌,一席暖身之地,一堆经书史稿再加上一个孤单的人便开始了漫漫人生之旅。我们不禁会问,他们如何生存?他们的生活一定很拮据?中国文人特别是对官场大彻大悟了的中国文人,他们共同有的特点就是宁愿在荒山野岭间苟且偷生,也不会济身宦海,在尔虞我诈,勾心斗角里消亡。因为,独处能更好的让他们体会人生的大悲大喜,大起大落。与其在官场中勾心斗角,到不如在孤齋中饱读诗书。毕竟,后者所能带来的享受来得更轻松,更自然,更实在,更安稳。

感悟人生,体会生命的本质,需要你找一种方法,找一种意境,找一个处所,找一种心情,手捧一盏苦茗,慢慢去领悟,慢慢去品味。

初三感悟作文800字4

威莫里斯曾说过:“友谊是天堂,没有它就像是下地狱;友谊是生命,没有它就意味着死亡,你在人间所做的一切,无一不是为了友情。”的确,不论是多情的诗句,漂亮的文章,还是闲暇的快乐,什么都无法代替无比亲密的友谊。它是春天里那一簇最艳丽的花,是夏日里那一滴最多情的雨,是秋季里那一片最火红的枫叶,是冬日里那一朵最圣洁的雪花。在友谊里,不用言语,一切的思想,一切的愿望,一切的希冀,都在无声的欢乐中共享了。

管仲和鲍叔牙是一对挚友,年轻时曾合伙做生意,赢利后管仲总是分成较多,鲍叔牙不认为管仲贪财,而是觉得管仲家里较穷;他们又曾一起参军打仗,管仲总是来得最晚,撤得最早,鲍叔牙不认为管仲怕死,而是觉得他家中有老母需要奉养;管仲壮志难酬,曾一度不受国君重用,鲍叔牙不认为管仲无能,而是觉得他未遇到好机会。后来,鲍叔牙齐桓功举荐管仲,管仲终成为一代名相。

友谊是精神的默契,心灵的相通,美德的结合。正所谓“鹅毛赠千里,所重以其人。”,“千金易得,知己难求”,“清茶淡饭难逢友,浊酒狂歌易得朋”。友情的基础是互惠,商人之间友情的基础是利益上的互惠,挚友之间的友情的基础是心灵上的互惠。多一个真正的朋友,就多一块陶冶情操的砾石,多一分战胜困难的力量,多一个锐意进取的伴侣。

培根曾说过:“虚伪的友谊有如你的影子,当你处在阳光下时,它们紧紧地跟着你,但一旦你走到阴暗处时,它就会立刻离开你。”

历史上也有不少臭味相投,狼狈为奸的狐朋狗友,他们祸国殃民,为历史所不齿:安禄山和史思明,一拍即合酿成安史之乱;汪精卫同周佛海共同拜倒在日本侵略者的脚下。

“与善人相处,不失为君子;与恶人相处,则流而入于小人。”选择朋友要慎重,不要误交损友,随波逐流,造成“一失足成千古恨”的悲剧。

君子之交淡如水,如水般清澈透明,似水般涓涓不息,若水般飘逸灵动。

空灵如风,飘然如雪,温暖如春,纷飞如樱,火红如莲,璀璨如星,粲然如月,清丽如茶,潇洒如云,流泻如水,如影随形。

最新感悟中国近代史心得体会和方法三

成长的历程,对我来说不仅是美好的回忆,更是生命的馈赠。欢笑也好泪水也罢,都让我受益匪。

在古诗中畅游,我发现了许多有趣的灵魂。杜甫笔奋下的“在山泉水清,出山泉水浊”,令我思李怎样的事物才算不染红尘,苏轼的“十年生死两过茫,不思量,自难忘。”让我真切地感受到了他对已故亡妻的无限怀忘之情,李白的“将进酒,杯莫停”也让我想与他一起共饮美酒。我隔着时空,通过古诗词与这些人交流,这难道不是历史的变迁带给我的礼物吗?

旅途中同样充满了乐趣,我同家人没着小舟在湖上闲游,竟让我有了“明朝散发弄扁舟的感受春光懒因依微风,那碧绿的树木,清激的湖水,高大的山峦,此情此景,让我沉醉不由地想永驻这美景之中。

成长带给了我感悟,同样带给了我知识。从一开始的婴儿学语逐渐到认识汉字,学会走路,再到自己学会吃饭,身衣,现在,通过大量的学习,我了解了历史,读了更多文章,了解了血液的循环|地形构造,国家分布以及更多的英语单词。句式这不仅让我变得充实,并且丰富了我的品德修养陶后了我的情操,扩大了我的视野。

父母的爱与老师的教育,对我的成长龙为重要。父母教会了我明辨是非善恶,老师传授给了我和识。毫不夸张地说:没有了文母,我的人生会变得单调而灰暗:没有了老师,我就会在成长的道路中迷失方向,就像是在沙漠中去失了指南到针一样,

成长的礼物,让我的生活更加绚丽多彩,生命更加饱满充盈,而成长是一件很奇妙的事。

一觉醒来,以为自己长大,其实只是被反了。

一觉醒来,以为自己没变,其实已经悄然长大。

成长,有时只是瞬间的事。

最新感悟中国近代史心得体会和方法四

勤苦才是大智慧

有两个年轻人同在一家车行里工作,两个人关系很好,以兄弟相称。他们在这家车行已经做了两年了,每天除了修理汽车外什么也没有。哥哥总不肯闲着,他一会儿扫地,一会儿擦玻璃,有时还帮助别人干活儿。弟弟却不这么勤快,没有急活儿的时候他总是懒洋洋地躺着。

一天,车行里来了一位中年主顾,他说汽车出了点毛病,让他们给修理一下。弟弟刚刚吃完饭,正在休息呢,哪里肯干活。于是,哥哥走了过去,把弟弟手中的抹布接过来,给汽车做了检查。车子没什么大问题,就是很长时间没修养过了,于是他对那位先生说:“您放心地交给我吧,车子明天一定能修好。”

客人听到这话,放心地走了。哥哥一刻不停地忙了起来,他不但修理好了汽车的毛病,还把汽车里里外外擦得一尘不染。这时,躺在一旁的弟弟嘲笑他说:“老兄,别太傻了,不该干的活儿也干了,那么勤快有什么用!”

哥哥却笑了笑说:“反正我也没事做,擦擦车我并没有受损失呀,等明天顾客来取车时看到车子焕然一新心里一定很高兴。”

第二天,那个顾客来取车了,他看到修好的汽车后非常吃惊,连声感谢修车的哥哥,并对他说:“我是一个大公司的董事长,你为我修车的这种勤快、细致、周到的精神,使我深受感动。我认为你是一个优秀的人,你愿意到我的公司去工作吗?”

哥哥的命运从此发生了改变,不久,经过努力他当上了这个公司的部门经理;而弟弟却仍然在车行里做着他觉得枯燥的工作。

人生感悟:

纳西族有这样一句谚语:“好逸恶劳千金也能吃空,勤劳勇敢双手抵过千金。”勤劳这种美德是永远不过时的。哥哥的诚恳和默默无闻的劳动反而赢得了一个大公司董事长的赏识,比起弟弟的自作聪明,勤奋才是大智慧。

最新感悟中国近代史心得体会和方法五

感悟生活,感受生活的温暖。

——题记

睡过一夜好觉后,清晨起床打开窗子,你会感受到一切都是那么的美好,那么的令人神往。

其实你不知道,让你感到美好,让你神往的就是在我们身旁时时刻刻都存在的温暖,感悟生活,感受生活的温暖。

当你在凛冽的寒风中,身穿棉袄,手推脚踏车,或者坐在车上,正在上学的路上,此刻的你正感受太阳的温暖。

当你咿咿呀呀学语,蹒跚学步时,你正感受父爱母爱的温暖。

当你早早起床,梳洗打扮之后,坐在餐桌旁吃着母亲精心为你烹饪的营养早餐时,你此时正感受着母亲给你的温暖。

当你在学习过程中,遇到难题向老师请教时,你此时感受的是来自老师给你的温暖。

当你遇到伤心事,万分沮丧时,朋友送上几句安慰的话语,你此时感受到的是来自友人给你的温暖。

当你身处不幸,十分悲哀时,会有来自社会各个方面的人来安慰你,支持你,帮助你,此时,你感受到的是来自社会的温暖。

其实,生活中处处有温暖,只是我们有时候我们没有认真去感受,去注意罢了,只要我们留心去观察,就会发现温暖就在我们身旁。

生活中的温暖,能使我们感受到幸福,感受到快乐,感受到勇气……所以,我们要用心去生活,用心去体验。

感悟生活,感受生活的温暖。

最新感悟中国近代史心得体会和方法六

岁月无声无息的在我们的身旁穿梭而过,一切美好的东西藏在我们的内心深处,快乐的时候把它取出来,任它绽放处绚烂美丽的花朵。

我喜欢在春日成荫的绿树下徘徊,欣赏苍郁的树木,聆听自然的声音,总会让我心旷神怡。偶然,我发现一个扎着蝴蝶结的小姑娘,闪动着美丽的大眼睛,正静静的蹲在那里看着栖息的蝴蝶,她笑了,那笑很甜,很美。这一刻,我突然有了一种感悟,感悟到人生匆匆,我们到处去找美,却原来美就在我们的身边。

夏日的繁星,高挂在一望无垠的天空中,他们屹立在银河的两边,仿佛在静静的述说一个遥远而美丽的故事。宁静的夜,星星在陪伴,一阵微风吹过,我的烦恼也被带走了。

秋日的斜晖,抬头看着树梢,投下一个倩影,树叶在微风中翩翩起舞,它是秋风的舞伴,时而盘旋,时而纷飞,它在自己生命的最后一刻,尽情的演绎着自己的人生之美。最终,它回到了大地母亲的怀抱。

冬日的黄昏,也毫无保留地展现出自己的风采。那一抹余阳,表现出了离愁的忧伤。游子们也会在这刻留下美丽的惆怅,“日暮乡关何处是,烟波江上使人愁”,看是离愁,却也毫不掩饰他们永恒的美丽。

人生短暂,美丽极易流逝,身为众生的我们,只要用心去体味,去感悟,那么美就到处都是。

美是孤独的时候,朋友的一声慰藉;美是失落时候,亲人的一个甜蜜的微笑。

人生的美丽,从开始到结束,孕育在生活之中,无穷无尽。希望在美中萌发,心灵在美中升华,人生在美中感悟。让我们倾注所有的激情,怀着真诚的心去感悟人生感受生活之美。

感悟人生,不为别的,只为活在美中。

最新感悟中国近代史心得体会和方法七

坚持到最后才是胜利

一个青年刚刚大学毕业,凭借着自己的能力,他找到了一份人人羡慕的高薪工作,在一个海上油田钻井队里做技术员。

工作的第一天,领班要求青年在限定的时间内登上几十米高的钻井架,把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。

青年对这第一个任务信心百倍,他拿着盒子,快步登上狭窄的舷梯,登舷梯是十分累人的,当青年气喘吁吁、满头大汗地登上顶层,把盒子交给主管时,主管只在盒子上面签下自己的名字,又让他送回去。于是,青年按照吩咐又快步走下舷梯,把盒子交给领班,而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字,让他再次送给主管。

青年此时有些耐烦了,他觉得这项工作一点意义也没有。可是领导的命令不得不执行,于是青年又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时,已经浑身是汗,两条腿抖得厉害。主管和上次一样,只是在盒子上签下名字,又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水,转身走下舷梯,把盒子送下来,然而,领班还是在签完字以后让他再送上去。

青年有些生气了,他觉得主管和领班是在跟他开玩笑。他长长地叹了一口气,尽力忍着不发作,擦了擦满脸的汗水,抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯,拿起盒子,步履艰难地往上爬。当他上到顶层时,浑身上下都被汗水浸透了,汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管,主管看着他慢条斯理地说:“请你把盒子打开。”

青年于是打开了盒子——里面竟然是两个玻璃罐:一罐是咖啡,另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火,把愤怒的目光射向主管。主管接着对他说:“请你把咖啡冲上。”这时,青年将所有的愤怒和不满全部发泄了出来,他“啪”地一声把盒子扔在地上,大声地说:“我不干了!”

此时,主管摇了摇头,对青年说:“很遗憾,如果你再忍耐一下,你就可以通过这个考验了。刚才我们所做的是一种‘承受极限训练’,因为我们在海上作业,随时会遇到危险,这就要求队员们有极强的承受力,承受各种危险的考验,只有这样才能成功地完成海上作业任务。你已经通过了前面三次,只差最后一关,你没有喝到自己冲的胜利的咖啡。因此,对不起,您不能在这里工作了。”

人生感悟:

“骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。”忍耐,对于每个人来说都是痛苦的,因为忍耐压抑了人性。但是,成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后,才出现在你面前的。当困难来临时,请再坚持一下,千万不要只差那么一点点就放弃了。

最新感悟中国近代史心得体会和方法八

“人就这一辈子,说来容易,想来却很深沉,很幸运地拥有了它,不能白来这一遭。”刘墉这话道出了生命的来之不易,也道出了人生之路的艰辛。

活着,便是一种幸福。每次读余华的《活着》总是泪流满面,那样坎坷曲折的人生之路,那样坚忍不拔的生存欲望,总是深深震撼着我。人没有经历一些事是不会明白生命的艰难,年少无知的我们总以为生活就是那样风花雪月的轻松,总以为所谓艰难不过跌跟头般哭哭闹闹就过去了,所谓“少年不识愁滋味”呵。生命是艰难的,我一直这样说。我曾想过若我生活在《茶馆》哪个乱世我该怎么办,我又以什么为生?若那是一个游戏,我又可以扮演什么样的角色?想入非非之后,并没有得出答案,因为那个年代每个命运都是那样的悲哀。

可是我们的祖先他们生存下来了,哪怕祥子买车三起三落,哪怕那黑夜中的月牙儿那样悲怆地挣扎,哪怕福贵经历了那么多的生生死死,他们依旧顽强的生活着。中华民族那种隐忍坚毅的顽强品格就这么继承下来了,中华儿女那种吃苦耐劳的美好品质就这么传承下来了,我也更加理解鲁迅先生所说的那种“纠缠如毒蛇,执着如怨鬼”的执着精神,其实,这就是对生命的坚守啊,无论受怎样的摧残折磨打击都熄灭不了的对生命的热爱。

人们总是渴望健康的,年年岁岁的`贺卡上总会有朋友“平安健康”的真挚祝福。人类最高的物质幸福是什么,我赞成周国平的见解“人类最高的物质幸福是什么,对个人来说是健康,对人类来说是和平。”拥有健康的躯体,可以随心所欲地游走于天地之间,从容的穿行于五彩斑斓的世界。可以攀登巍峨大山感受人类历史的沧桑,可以穿越广袤大漠感悟生命之水的珍贵,可以飞越浩瀚海洋领略生命的博大壮观;可以带着虔诚之心寻着唐三藏师徒踏上古老的取经之路,可以揣着《徐霞客游记》轻访山川秀水,玲珑古迹;用我们澄明秀澈的双眼饱览五岳风光,用我们灵巧机敏的耳朵聆听自然界的百鸟啼鸣,用我们温厚丰实的心灵聆听人间丝竹天籁之音。何其美哉?

残疾,是一种无可摆脱但我们却必须面对的事实。身体的残疾会给我们带来诸多的不便,它不仅是我们在生活上遇到挫折,也会使我们在生活中遇到许多麻烦;它不仅是身体上的打击,更是精神上的挑战。我曾想若我像史铁生一样活到最狂妄的年龄突然残废了双腿,若我像海伦_凯勒一样活到最稚嫩的年龄突然失去视力听力甚至声音怎么办?我想我会更加热爱生命珍爱生命,因为上帝给了我另一种生活方式,给了我另一种美丽,他让我从生命这面大镜子的后面看到一些只有心灵才能看到的珍宝。“岁不寒,无以知松柏;事不难,无以知君子。”我们依旧可以遥望千年前,那个穿梭于希腊古城墙的盲人荷马,他用心灵写下了人类历史上最宏大的史诗――《伊利亚特》《奥德赛》;我们依旧可以看到,那个飘零在街头伴着一把冷冷二胡的盲人阿炳,拉响了生命的绝唱《二泉映月》。“岁寒,然后知松柏之后凋也”。

岁月是条泥泞的长河,我们必须跨过。从此岸到彼岸,沿途放弃许多挚爱的却又不得不放弃的东西,童年的洋娃娃在梦里告诉我她很冷,但我没有办法帮助她;我们一路放弃却又一路接受许多新奇的东西,填充我们稚嫩的心灵,让自己不断的受伤不断的成熟,就像席慕蓉唱的“生命原是要不断的受伤,不断的复员,世界仍是个温柔地等待者我成熟的果园。”我们只能坚定的跨过这条长河,才能成长。

曾经看过一个故事:一个小泥人想拥有一颗跳动的心,上帝说你只有跨过一条河才能变成人。小泥人的同伴们都劝它别做梦啦,老老实实做小泥人吧。但小泥人没有退缩,它坚定的一步步走向河流彼岸,汹涌的河水冲走了他的眼睛,咆哮的河水吞噬了它的躯体,可是它依然执着地走向彼岸。当它最后到达彼岸时,他的胸膛上跳动着一颗金色的心,他终于可以做一个自由的人了。

我们每个人不都是一个小泥人吗?我们不是一直在寻找生命的意义、自我的价值吗?我们就在不停地走向彼岸,彼岸有我们一直以来苦苦追寻的梦想,我们那颗跃跃欲试的心跳动着,和着希望的节拍,那么有力,那么坚实。想起佛经上的一句话来“有生有死的境地是此岸,超越生死(即涅磐)的境地是彼岸。”

“凤凰涅磐”我在心中默念。

您可能关注的文档