最新双减提质减负心得体会及感悟(优秀9篇)

在工作学习生活中，心得体会是提高自我认知和发展个人能力的有效途径。写心得体会时需要站在学习和工作的角度，客观地评估和分析自己的经验和感悟。如果您想了解更多心得体会的写作方法和技巧，不妨阅读以下精选的范文。

双减提质减负心得体会及感悟篇一

随着教育改革的不断深入，双减政策成为当前教育领域的热点话题。双减政策旨在减轻学生过重的课业负担，提高教育质量。在过去的一年时间里，我深刻体会到了双减政策带来的正面影响。在新的教育环境下，学校、家庭和学生共同努力，取得了一定的成效。以下是我对双减校内减负提质的心得体会。

首先，我认为双减政策让学校教育更具人性化。在过去，学生需要完成极高的学习任务，导致他们没有太多时间来发展其他兴趣爱好，也无法完全发挥自己的个性优势。而双减政策的出台，受欢迎的一大原因就是它将学生的兴趣和特长纳入了考虑范畴。学生们不再只是单纯地被要求完成教师布置的作业，而是可以根据自己的爱好和能力来自主选择。这不仅使学习更加灵活多样化，也增强了学生对学习的自主性和自觉性。

其次，双减政策促进了学生与教师之间的互动和交流。过去的课堂教学往往是教师以讲授为主，学生被动接受。而现在，在减少了作业量的同时，学生们有更多的时间和精力参与到课堂讨论和互动中。教师们也不再只是“灌输”知识，而是更注重培养学生的思维能力和创造能力。双减政策使得教育更加注重学生的全面发展，学生也更有动力参与到课堂中，不再是被动接受的角色。

另外，双减政策的实施也有助于家庭教育的改善。在过去，许多家长往往过分重视孩子的学习成绩，对他们施加过多的学习压力。这不仅影响了学生的身心健康，也阻碍了其它方面能力的发展。而双减政策的出台，在一定程度上减轻了家长的焦虑感和压力，也使得他们能够更好地关注孩子的身心发展。家庭教育和学校教育的融合，有助于孩子更全面地成长。同时，双减政策的实施还鼓励了家长与学校、教师的沟通和合作，携手共同培养健康快乐的孩子。

最后，双减校内减负提质的实施也带来了学业质量的提升。过去，因为课业任务过重，学生们不得不快速地完成作业，在掌握知识的深度和广度上存在一定的欠缺。而通过减少作业量和时间，学生们有更多的时间来钻研问题，思考知识的内涵。同时，学校将更多的关注放在学生的能力培养上，通过启发式的教学和多元化评价，提高学生的思维能力、创造能力和解决问题的能力。这将对学生的学习兴趣和学习效果产生积极的影响，提高学生的学习质量。

总的来说，双减校内减负提质的实施使得教育更加人性化、学生与教师之间的互动更加活跃、家庭教育得到改善、学业质量得到提升。然而，我也认识到，双减政策的实施仍然面临一些挑战，包括教育资源的不均衡分配、评价体系的建设等问题。只有通过不断完善，才能让双减政策更好地发挥作用。在未来的教育实践中，我将继续努力，在双减政策的指导下，培养学生的创新精神和实践能力，为他们的未来发展提供良好的基础。

双减提质减负心得体会及感悟篇二

第一段：引言(150字)。

“双减提质减负”是当下教育改革的重要举措，旨在减轻教育过程中的负担，提高教育质量。自实施以来，该政策为师生带来了许多积极的变化和心得。本文将围绕“双减提质减负”这一主题展开具体论述，分享个人的体会和心得。

第二段：减负篇（250字）。

“双减”最初的意图就是减轻学生负担。在学校里，学生们的压力由学业、学科竞赛和家长的期望等多个因素构成，为减轻学生负担，学校积极实施了多项措施，比如放宽课业负担，缩短学科竞赛的时间，减少作业量，提高中考分数制度。这些措施共同构成了学生减负的一道“防线”。

针对教师减负，政府和学校也采取了有效措施。政府减轻教师体验压力，学校优化班级人数，减少教师备课时间等，这些措施帮助教师彻底去除了教学中的焦虑感和不必要的负担。

第三段：提质篇（250字）。

另一方面，政策也在尽力提高教育质量。这主要从两个方面入手——教育内容和教育方式。比如说，学校优化课程设置，改革教育落实课程方案、考试改革、素质教育，推动全面发展教育等措施，全方位提高教育水平。在教育方式上，采用精细化教育和信息化，重视学生的主动学习和锻炼自己的综合能力等，为学校课程、教学资料、评价、教师管理和优质课程开发等优化营造了良好的环境。

第四段：心得篇（400字）。

通过实施“双减提质减负”，分享本人的一些体会。首先，减负措施的实施使学生的身体和心理负担大幅减轻，学生们感觉到了放松和放松，更加注重身体和心理的健康。其次，减轻了教师的工作负担，提高了教学质量，提高了学生思维的灵活性和创造力水平。再次，优化了教学环境、教育模式等方面，更有利于学生全面发展。这些政策让我们的工作更加轻松，更加积极，更能呈现良好的教育成效。总之，政策“双减提质减负”为学生带来了更好的学习环境，为教师带来了更好的教学环境，值得所有人的欢迎和肯定。

第五段：结尾(150字)。

最后，教育改革是一项复杂的工程，需要各方面的通力合作来携手前进。既然学校教育旨在为社会培养优质人才，那么学校教育和社会的互动和合作就显得尤为重要。所以，要坚持整体推进，改革举措要逐步去除错误，废弃不合理的做法，保留并且优化和改良已有的优质政策，为更好的将来奠定深厚的基础。

双减提质减负心得体会及感悟篇三

随着社会的发展，教育改革迅猛推进，双减校内减负提质已经成为了当前教育界热议的话题。作为一名教育工作者，在长期的实践中，我深切体会到双减校内减负提质对学生的发展所带来的巨大影响。在这里，我想就我的一些体会与大家分享，并且讨论一下如何更好地抓好双减校内减负提质的工作。

首先，双减校内减负提质能够有效提升教育质量。过去，传统教育模式重视纸面知识的灌输，忽视了培养学生的实践能力和创新精神。而双减校内减负提质正是通过取消繁重的作业量，减少单一的知识考核，为学生提供了更多的自主学习的机会。这种学习方式可以帮助学生更好地发展他们的思考能力和解决问题的能力，培养他们的学习兴趣和学习自觉性。同时，双减校内减负提质也提倡多元化的教育方式，在校内开设各种拓展活动，丰富学生的知识面和技能，使学生在全面发展的基础上更加独立和自主。

其次，双减校内减负提质能够改善学生的心理健康。在过去，学生的学业压力过大，往往会导致他们的心理健康出现问题。而现在，通过双减校内减负提质，学生的学习压力大为减轻，他们可以有更多的时间和机会去锻炼身体，参与兴趣班和社团活动等，减少对于学习的疲劳。同时，学校也对学生的心理健康进行关注和疏导，帮助他们更好地应对学习和生活的压力。这样一来，学生的心理健康将会得到有效的改善，对于他们的全面发展将会起到积极的促进作用。

再次，双减校内减负提质能够增强学校和家庭的合作。在过去，学校和家庭之间经常因为学生的学习问题产生矛盾和争执。而双减校内减负提质的实行，将学习任务分担到课后，不再那么依赖家庭的指导和辅导，给家长减轻了很多负担。这样一来，学校和家庭之间的合作将会更加紧密，通过密切沟通，可以更好地了解学生的学习情况和发展需求，共同努力为学生提供一个更好的学习环境和条件。这种合作模式的建立有助于学生更好地获得综合素质的培养，并且培养他们正确的价值观和人生观。

最后，要想更好地抓好双减校内减负提质的工作，需要学校和教育管理部门的共同配合。学校应该建立健全教育质量评价机制，确保教育质量的提高。教育管理部门要加强对各学校的指导和监督，及时发现和解决存在的问题。同时，家长也应该积极参与学校和学生的教育活动，与学校建立良好的合作关系。

综上所述，双减校内减负提质在当前的教育改革中具有重要的意义。它能够提高教育质量，改善学生的心理健康，促进学校和家庭的合作。要想更好地推进双减校内减负提质的工作，需要各方的共同努力和配合，通过建立完善的机制和有效的措施，为学生的全面发展创造更好的条件和环境。只有这样，我们才能在双减校内减负提质的道路上迈出更坚实的一步，为我国的教育事业做出更大的贡献。

双减提质减负心得体会及感悟篇四

双减下的减负提质已经成为当前教育改革的热门话题。作为一名教师，我在这场教育改革浪潮的中间，能够深切地感受到这场改革对我们教师的巨大影响。在日常教育教学中，我们需要开始接受新的理念、新的方式，不断革新自己的教学方法，让学生在轻负的环境中得到更好的教育效果。

第二段：减轻负担，教学更有品味。

在教育教学中，减轻学生的负担是双减下的减负任务之一。如何减轻学生的负担？要识别和分析学生的疲劳点和心理疏导的方法，有效减轻学生的学业压力。不仅如此，更要让学生在轻松愉悦的氛围下享受学习的乐趣，教学才更有品味。

第三段：提高教学质量，推进教育进步。

在双减下，提升教学质量不仅是教师们的责任，更是一种信仰。我们不断探索教育教学中的新动向，关注学生的发展趋势与特点，拓展教学方法、创新教学途径。全力提升教育质量，是推进教育发展的必由之路。

第四段：积极创新教学模式，丰富教育教学体验。

要积极创新教学模式，通过课程设置、教材编写、教学实践等方面试探和推行不同的教学方法，丰富学生的教育教学体验。教育是一条永不停歇的路，只有不断创新，才能叫做“教育”。

第五段：结尾。

“双减下的减负提质”作为当前的教育改革方向，是学校、教育部、教育工作者共同的目标。只有我们教育工作者砥砺前行，积极创新、勇于担当，才能真正让青年学子享受一种轻松、愉悦、成长的学习之旅。让我们共同努力，为学生的未来发展营造更为丰富的教育环境。

双减提质减负心得体会及感悟篇五

作为新时代的教育工作者，我们始终不忘初心，以立德树人为根本任务。随着教育领域的变革，教育教学工作也与时俱进，引领全员教育转型。而“双减”政策的实施，更是给各级教育工作者带来了新的任务和机遇。在“减少课业负担、减轻学生过重学业负担”和“提高教育质量、提升教育教学能力”的双重目标的驱动下，我们更要在“双减”下减负提质，不断发掘新领域、新方式，为教育教学工作的转型升级注入新动能。

一、适应变革，找准切入点。

“双减”政策的实施，对于无论是从教育管理者到教育工作者的每一个相关职位都起到了一种激发作用，推动我们去思考如何更好地在教育教学工作中践行这一要求。于是，我们就主动适应变革、在“减负”背景下找准切入点。在之前学校普遍存在中低估分率问题。在“双减”政策下，我们适应新老师资政策，积极引入新鲜力量，完善老师资格制度，让更多更好的教师加入到教育教学工作中来，为教育教学工作提供有质量的人力资源保障。

二、多元化教学，注重实效。

在“双减”校园的课堂教学工作中，我们更强调对于多元化教学形态的使用。当然，在使用时不能忽视教学实效的问题，这需要我们在此时注意掌握各种方法的使用要求。我们注重灵活运用多种教学方法和手段，例如创设情境引导、引导让学生自学、思维导图、展示演示、合作竞赛、集体讨论等；培养学生探究和解决问题的能力，让学生养成主动学习、协作学习的意识和口感。

三、情感教学，增强学生健康成长。

“减负”和“提质”同样重要，其中“减负”并不仅仅是减轻课业负担，更重要的是解决过重的竞争压力和学习焦虑情绪。以往的教育模式，不可避免地给学生增加了很大多的压力，所以我们要注重情感教育，专门为学生健康成长做出贡献，教育工作者需要情感上关心学生，打击学生心理上的压力，让学生发现自己的潜力和价值，促其成为有见识、有担当、有人格魅力、有创造力的栋梁之材。

四、优化考核评价，打通教学“最后一公里”

针对学生过重的课业思想和学业压力问题，优化考核评价也是非常重要的一种方式。在评价时，我们要更加注重考察学生学以致用的能力和综合素质，注重学生的学习思维和语言表达能力等。优化考试的设计和考核方式，与学科教材书衔接更加紧密，这也就意味着我们把并不难理解的知识的掌握放在第一位，疏通了考生们在教学最后一公里上的难点，普及了更好更快的考核方法。

五、协同合作，与家校搭建更稳健的桥梁。

在实施双减政策的过程中，在我们一身身的过程中，我们更要注重和家长沟通，“家校联动”是必不可少的环节。我们要主张教师与家长、学生与家长之间建立并保持畅通的沟通渠道，沟通不仅仅是沟通、交流，更是要建立和家长的合作，打通教育教学的“最后一公里”，充分发扬合作精神。

结语。

总之，我们应始终高胜德，奋力钻研双减成功教学的实现方法，不断优化教育教学内部的关系和机制，提高教育质量，让更多的优秀人才从校园中真正走出来。尽管教育教学工作面对的问题较多、较为繁复，但只要我们具有足够的信心和决心，就能够在新的历程中，“双减”下减负提质。毕竟，家国情怀，为全民教育教学奉献榜样之光，如果所有工作者不因为身边的工作环境所限制，不断地增强内心的力量，努力挑战各种新领域和新方式，一定能够取得更多的成功和奋斗历程，成功教学终将取得实现！

双减提质减负心得体会及感悟篇六

双减提质减负是近年来我国教育改革的重要目标。所谓双减，即减少课业负担和考试压力；提质，即提高教育教学质量和学生综合素养。这一目标的提出和执行，不仅对教育行政部门有着指导作用，也为学生、家长和教师带来了现实益处。本文将探讨双减提质减负的心得体会。

第二段：双减减轻了学生的压力。

传统教育模式下，学生会面临严格的考试和评比制度，以及极高的日常课业负担。这种模式即使在一定程度上是有必要的，也给学生带来了很大的压力。通过双减措施，尤其是减轻课业负担，学生的压力得以很大程度上缓解，学习热情也得到了提升。同时，学生也有了更多时间去发掘自己的兴趣，进行各种能力和素质的拓展。

第三段：提质让教育更加注重全面素养的发展。

在双减提质的框架下，不仅仅是课业负担得到了减轻，同时教育质量也得到了越来越高的重视。在教育界内部，教育者开始尝试各种方法，包括拓展课程、增加课程包容度、提高教学效果等，以提高教育教学质量，同时也能够更好地发展学生的各项素质，包括道德、智力、体力、美感、社交等。

第四段：减负是一个长期的过程，需要共同努力。

虽然双减提质的政策推出已有多年，但实际生效的效果需要一个长期的过程。尤其是在学生和家长中的思想观念的变化，需要时间和耐心。不过，这也吸引了不少家长和教师的关注，一些社区、学校、家庭纷纷采取了各种方式支持这个政策，营造减负的良好风气，把减负和提质的理念贯彻在教育各个环节中。

第五段：结语。

在新的时代里，教育的目标也在不断变化，而双减提质减负的策略则在不断地为教育行业注入新的活力。伴随着教育行业的发展，提升教育质量和减轻学生负担的策略也将不断改善和完善，这也让人们对未来的教育更具信心。我们应该从自身的角度出发，尝试倡导这个由政府出台的政策，相信在大家的共同努力下，会营造出更加良好的教育发展环境。

双减提质减负心得体会及感悟篇七

“双减下的减负提质”，是当前教育领域中最被热议的话题之一。自从国家提出“减负”和“减少考试”，各地区、学校、老师、学生都在积极行动。我所在的学校也积极响应国家政策，在双减的背景下，进行了相关的实践与探索。本文就是我在“双减”下的实践体会和心得总结。

第二段：教师的减负实践。

教师是学生教育的主要实施者，减轻教师的负担量，也是学校实施“双减”的关键之一。在我们学校中，学校通过召开公开课、教研等活动，加强师资培训，提升教师专业水平，减少了教师的备课和教学负担。我们重新思考和规范了教学目标、教案、课堂教学和评价方法，减轻了教师的教学压力和负担。

第三段：学生的减负措施。

作为学生，我们共同分享着教育减负的福利。学校对学生的减负主要采取了以下几项措施：一是减少学生的作业量，课内完成多数作业；二是减少考试，主要看重学生的平时表现；三是以兴趣为导向，积极鼓励学生参加各种课外活动，增强学生的身心素质。

第四段：减少考试实践效果。

学校少考试政策的实施，对于学生的成长、教育质量的提高起到了积极推动作用。少考试的实践实例使多数学生的学习积极性提高，学生不再为了应付考试而死记硬背、应对模式化答题，而是着重于学习过程，关注知识的实际应用。减少的考试时间和精力使学生得到了更多自由时间，使学生能够有更多的时间去实现课堂学习和课外扩展。

第五段：结尾。

总之，“双减下的减负提质”是一项系统性、长期性的工作，需要学校、教师、学生和家长的共同参与与努力。在实践中，我们更须保持开放的心态和积极的思维，学习、借鉴他人的实践经验，为教育改革注入更多的正能量。衷心希望国家能够继续推动教育改革，让我们的教育更加科学、合理、适应未来的发展需求。

双减提质减负心得体会及感悟篇八

过去几年里，中国教育一直在探索教育改革的方案，其中最引人注目的是“双减提质减负”的倡议。这项政策旨在减轻学生的学业负担和学校教师的管理负担，同时提高教育质量。

第二段：减轻学生的学业负担。

首先，关于减轻学生的学业负担，我们可以看到学校使用了一些新的评估方式来保证学生的学习成果，比如减少考试占比，使用更多的课程作业，以及丰富多样的学科课程。这样的做法让学生们感到轻松，没有过多的考试压力，而且可以选择更适合自己的课程。此外，我们也看到学校增加了更多的课外活动，让学生们在教室外开拓更多的兴趣爱好，这对学生成长有很大的帮助。

第三段：减轻教师的管理负担。

另一方面，学校还采取了一些措施来减轻管理负担，并让教师专注于教育教学。教育局推行了一系列的政策，比如更为注重中小学教师的职业发展和评价，减少考核评估中的不必要环节，为中小学教师提供更多的培训机会等等。这些政策的实施可以减轻教师的工作压力，同时激发出教师更大的积极性和热情。

第四段：提高教育质量。

最终，学校的“双减提质减负”政策旨在提高教育质量。学校应该注重学生的思维能力的开发，让他们更多的接触互动式教学和案例式教学，加强实践操作。同时，中小学教师也应该更新自己的教学理念和教学方法，力求让学生更好地理解和消化知识。

第五段：结论。

总之，教育改革不是一蹴而就的，需要我们持续地追求教育的优质化，不断地调整教育的方法和方向。通过“双减提质减负”政策的推行，可以从学生和教师两个方面入手，优化教育资源的分布和利用，使得教育能够更好地服务于人民群众的需求，从而推动中国教育的进步和发展。

双减提质减负心得体会及感悟篇九

近年来，随着教育改革的深入推进，我国的教育减负工作也取得了显著的成果。双减校内减负提质作为重要的一环，大大减轻了学生的学业负担，为学生提供了更为有利的学习环境。在这一过程中，我有了一些心得体会，以供参考。

首先，双减校内减负提质需要以学生为中心，激发学生学习的主动性和积极性。过去，学生们常常背负着沉重的功课包，忽略了兴趣和个人发展。如今，减负措施使学生能够有更多时间与精力去关注自己的兴趣，参加各种社团活动和课外培训，使得学习变得更有趣、更有动力。学校也应该积极创造良好的学习氛围，鼓励学生自主探究和实践，培养他们的创新能力和实践能力。

其次，双减校内减负提质需要合理安排和规划学校的教学资源。学校应该根据学生的需求和特长来合理地分配教育资源。例如，对于有一定兴趣和潜力的学生，可以提供更多的选修课程和培训机会；对于较弱学科的学生，可以加强针对性的辅导和培训。通过合理的安排资源，学校能够更好地满足学生发展的多样性需求，使每个学生都能够得到充分的发展。

第三，双减校内减负提质需要加强家校合作，共同推动学生的全面发展。家庭教育是学生发展的重要组成部分，家长应该积极参与学校教育减负工作，并与学校保持密切的沟通。家长可以通过与学校的合作，了解学校的教学方式和教育目标，进一步引导和关注孩子的学习。同时，学校也应该积极与家长交流，及时沟通学生在学习和发展中的问题，共同为学生营造和谐的学习环境。

第四，双减校内减负提质需要加强学生的全面素质培养。学校应该注重培养学生的综合素质，不仅注重学科知识的学习，还要注重培养学生的思维能力、创新能力和实践能力。学校可以通过推行多样化的教育方式和活动，让学生参加各种实践活动和社会实践，培养学生的实践动手能力和解决实际问题的能力。这样不仅可以更好地发挥学生的潜能，还可以增强学生的综合素质，提高学生在竞争激烈的社会中的竞争力。

最后，双减校内减负提质需要持续监测，并根据实际情况进行调整。教育减负政策的实施需要不断总结经验，做到因地制宜，因时制宜。学校可以通过定期进行学生的课业负担调查和学生发展评估，及时掌握学生的实际情况，根据学生的反馈和需求进行相应的调整。只有不断进行监测和调整，才能确保教育减负工作的有效性和长久性。

总而言之，双减校内减负提质工作对于学生的发展具有重要的意义，但它不是一蹴而就的，需要学校、家长和社会的共同努力。只有通过合理安排和规划教育资源，加强家校合作，注重学生的全面素质培养，并持续监测和调整，才能实现双减校内减负提质的目标。相信在大家的共同努力下，我国的学生将能够更加快乐地成长，迎接未来的挑战。