2023年双减工作心得体会班主任范文(汇总17篇)

通过总结自己的心得体会，我们可以更好地发现自身的优点和不足，从而全面提升自己。怎样写一篇较为完美的心得体会呢？这是我们一起探讨的话题。希望以下选取的心得体会范文可以给大家提供一些有益的参考和启示。

双减工作心得体会班主任篇一

过重的课业负担是应试教育留下的“毒瘤”，严重影响了学生的身心健康和制约了学生能力的发展。使学生真正成为新世纪具有自学能力、创新能力、竞争能力的健康的全面发展的高素质人才，我认为教师要做到以下几方面：

我认为，创造学生更多的自主成长空间，个性化地发展学生的特长，是做好“减负”工作的关键一点。在这样的认识之下，我们在实践中总结形成了“两个层次”、“两个针对”、“六个让给”的灵活学法指导体系。“两个层次”是目标原则。浅层目标：让每个学生懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让学生掌握学习策略，即能根据自己的学习个性、风格和能力，对通用型的学习方法进行灵活选择或再创造，提倡适者为上。

“四个针对”是指导原则，指的是：针对与“减负”关系特别密切的.几种学习方法指导;针对不同学生进行不同的学习策略和学力指导;针对不同年级、不同年龄学生，进行不同的学法指导;针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。“六个让给”是自主学习原则;学法让学生自己感悟;问题让学生自己提出;知识让学生自己发现;学习内容让学生自己开掘;学习领域让学生自己拓宽;学生能力让学生自己发展。事实上，学生从同学和教师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对学生的学习方法，不必要求整齐划一，要灵活多样。教师应鼓励学生按照自己喜欢的方式方法去学习，促进学生富有个性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。学生有了自由发展的时间和空间，学校就要创设发展学生个性化发展的舞台，挖掘教育资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校园文化活动。这样做才达到“减负”的目的。

众所周知，教师的教学能力强，教学效率就高;教学效率高，学生的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，“减负”对老师而言，不是“减轻教学负担”，而是要提高教师的自身素质，只有高素质的教师，才能实现“轻负担，高质量”。

总之，教师的教学水平是减负的关键;课堂教学是“减负”的主渠道;学生的学习管理，是“减负”不可视的重要环节。

双减工作心得体会班主任篇二

近年来，随着教育改革的深入推进，双减政策在全国各地得到了广泛实施。双减班主任作为学校管理中的重要角色，承担着重要的责任。在实践中，我对双减班主任管理进行了深入的思考和总结，并获得了一些心得体会。

首先，作为双减班主任，我意识到自身的角色与责任非常重大。双减政策的推行要求班主任以更多的时间和精力关注学生的思想教育和学业指导，作为班主任，我深感这是一项光荣而又艰巨的任务。面对班级中的每个孩子，我要关心他们的生活、学习和心理健康，激励他们积极向上，帮助他们解决问题，达到全面发展的目标。因此，我始终坚持着“育人为本、以爱为魂”的原则，通过与学生的沟通与交流，积极引导他们树立正确的价值观和世界观，努力培养他们的自主学习和解决问题的能力。

其次，注重个性化关怀是双减班主任管理的重要内容。每个学生都有自己的特点、需要和问题，班主任应当积极了解并关注每个学生的个体差异，量身定制不同的关怀和帮助。在日常工作中，我注重与学生建立良好的师生关系，愿意倾听他们的心声和困惑，耐心解答他们的问题，关心他们的成长和发展。我在班级中采取了个性化的辅导方式和教育措施，根据学生的特点和需求制定学习计划，指导他们制定目标并监督跟进。通过抓住关键时间节点，鼓励他们积极参与班级活动和社会实践，培养他们综合素质的提升。

另外，建立有效的家校沟通渠道对于双减班主任管理至关重要。作为班主任，我深知只有与家长建立良好的合作关系，才能更好地守护学生的成长。因此，我积极开展家校互动活动，及时与家长沟通学生的学习情况和表现，了解他们在家中的生活情况，以便更好地进行后续教学和教育指导。同时，我还积极倡导家长积极参与学校的教育活动，并邀请家长参与班级学习交流会、家长会等活动，让家长更加了解学校和班级的教育管理情况，共同为孩子的成长搭建良好的平台。

最后，加强自身的专业素养与学习成长也是双减班主任管理的重要内容。作为双减班主任，只有不断学习和提高自身的素质和能力，才能更好地发挥自己的职责和使命。我常常参加各种教育培训和学习活动，不断扩展自己的专业知识和技能，提高自己的管理能力和教育水平。在班主任工作中，我还积极寻找优秀的模范班主任借鉴和学习，不断探索适合自己的管理方法和教育理念。

总之，双减班主任管理是一项复杂而又重要的工作，需要班主任具备较高的综合素质和专业能力。通过深入思考和实践，我深感班主任的工作不仅仅是传道授业解惑，更重要的是关心、倾听和引导学生的成长。只有用真心和爱心去对待每个学生，才能真正实现班主任的育人使命。我将继续努力，不断学习和提高自己，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

双减工作心得体会班主任篇三

今年，国家印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”政策。“双减”政策的实施，引发广泛热度。一方面确实减轻了学生的课业压力，有更多的课外放松时间，还孩子一个健康快乐的童年；另一方面父母压力骤增，放学时间延迟，课后作业骤减，孩子学习情况家长很难掌握。如何权衡新的教育政策，既让孩子有放松的时间，又能认真完成学习，我们是这样做的：

这一场教育的改革，我们不是旁观者，而是亲历者。“双减”政策实施，主要目的在于减轻孩子课业压力，但并不等同于减轻父母责任。家长永远是孩子成长的第一责任人，面对“双减”我们需要更新教育理念，密切家校联系，融洽家庭氛围、指导孩子合理安排在家时间。

陶行知说过“凡人生之态度、习惯、倾向，皆可在幼稚时代立一适当基础。”古往今来，优秀的人之所以优秀，往往是由他们的好习惯成就的，一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来也不会太差。双减之后，孩子没有了补习，作业也少了，多了很多自主时间，我觉得这正是个好时机，可以借此督促孩子形成好的学习习惯。我要引导孩子做好学习规划，培养兴趣爱好，为今后的全面发展打好基础。

“双减”后，学校减少书面家庭作业，但并不代表孩子到家之后可以“放飞自我”。我通常会让孩子坚持练字，坚持口算练习。晚饭后，我陪同孩子对在校学习的内容查漏补缺，并做好课前预习。另外，我空余时间会和孩子共读一本书，交流读书心得和感受，希望孩子可以养成良好的阅读习惯。

无论政策如何变更，培养运动和艺术方面的'兴趣对孩子全面发展都是很重要的事。所以我们会利用周末时间，陪同孩子游泳、爬山、轮滑、绘画等。希望在培养孩子兴趣的过程中，训练他们的恒心和毅力，让孩子健康、自信、阳光的生活。

“双减”政策已经实施百日，孩子学业确实减轻了不少，有充足的时间做一些自己喜欢的事情，但是我们家长也要担负起责任，握好手中的“牵引绳”，积极配合学校，与老师一起携手，帮助孩子走上更好的人生路。

双减工作心得体会班主任篇四

双减班主任管理是指在教育教学过程中，班主任除了承担传统管理职能外，还要承担双减任务，即减轻学生课业负担，减轻学生面对各种社会机会的压力。这种管理方式的实施，旨在培养学生的综合素质，提高学生的自主学习能力和创造力，形成全新的管理模式。双减班主任管理对班主任的培养和角色转变提出了新的要求，这要求班主任必须具备创新意识、专业能力和人际沟通能力，才能更好地履行自己的职责。

第二段：提升班主任创新意识的重要性及方法（200字）。

在双减班主任管理中，班主任需要具备创新意识，主动寻求适应当前学生发展需求的管理方式。首先，班主任需要不断扩充自己的知识储备，关注学科前沿和教育研究成果，及时了解和掌握新的教育理念和管理方法。其次，班主任应与同事互相交流，借鉴他人成功的经验，形成自己的创新思维。最后，班主任应鼓励学生多样化的思维方式，培养他们的创新潜能，为学生提供更多展示和发挥创造力的机会。

第三段：加强班主任的专业能力培养（200字）。

双减班主任管理要求班主任具备较为全面的专业能力，不仅要掌握教育学和心理学的理论知识，还要熟悉学科教学和教育评价的各项要求。为了提高自身的专业能力，班主任可以通过参加各类教育培训和研讨会，不断学习新的教学方法和管理手段。同时，班主任还要加强与教师、家长以及学校其他部门的联动，形成合力，共同推动学生的综合素质提升。

第四段：培养班主任的人际沟通能力（200字）。

双减班主任管理需要班主任与多方面的人进行有效的沟通和协作。首先，班主任要与学生建立良好的关系，了解学生的需求和困扰，通过与学生的沟通来解决问题。其次，班主任要与家长保持密切的联系，及时向家长传达学生的学习情况和发展变化，以便共同关心和帮助学生。此外，班主任还要与教师协作，促进教学资源共享，形成更加专业的教育团队。

双减班主任管理是一项全新的任务和挑战，它要求班主任具备创新意识、专业能力和人际沟通能力。在实践中，我认识到作为双减班主任，应时刻关注学生的全面发展，了解他们的需求和压力，并通过创新管理方式来解决问题。只有不断学习、提高自身素养，才能更好地履行自己的职责。展望未来，我希望通过不断的学习和探索，进一步提升自己的管理水平，为学生提供更多的成长机会和更好的教育环境。

双减工作心得体会班主任篇五

在我们党的建设过程中，一直强调坚持党的群众路线，坚持党内政治生活的正常化，坚决反对特权主义、官僚主义和享乐主义的问题。为了进一步加强党的作风建设，推动党风廉政建设和反腐败斗争向纵深发展，党中央提出并实施了双减工作作风。通过一段时间的实践和学习，我深有体会，受益匪浅。下面我将从不断提高自己的政治觉悟、严明党的纪律和规矩、培育党内政治文化、注重群众工作以及加强制度建设五个方面，谈一谈我的心得体会。

首先，不断提高自己的政治觉悟是双减工作的重要前提。作为共产党员，我们应当时刻保持清醒的思想，不断提高自己的党性修养。只有坚定理想信念，牢记初心使命，才能迅速作出正确的决策。作为一名中层干部，我时刻保持明确的政治立场，始终坚持党的领导在一切工作中的核心地位，努力为党的事业奋斗。通过自己的努力，我更加明确了自己的定位，知道了自己应该为党和人民做什么，该怎样去做。

其次，严明党的纪律和规矩是双减工作的根本保障。纪律和规矩是党内一切工作的准则，在工作中严格遵守纪律和规矩是我们共产党员的基本要求。作为一名中层干部，我时刻自觉遵守党的纪律，始终严于管理，严于要求自己，严格落实党的各项决策部署。只有坚守党性原则，严肃党纪党规，才能将后勤支持工作做到位，为全党各项任务的圆满完成提供有力保障。

第三，培育党内政治文化是双减工作的重要内容。党内政治文化是指在党内推行党的方针政策和各项工作时形成的一种特有价值观念和行为规范。只有充分发挥党内政治文化的作用，才能更好地凝聚党员的力量，提高党性觉悟，保持党同人民群众的血肉联系。在我的工作中，我注重加强党建工作，加强对党员的教育培训，提高党员的综合素质。通过培育党内政治文化，使同志们不断增强对党的认同感和归属感，进而更好地为党和人民做贡献。

其次，在双减工作中注重群众工作是至关重要的。坚持党的群众路线是我们党的最基本的工作路线，是我们党的优良传统和作风。作为一名中层干部，我时刻坚持党的群众路线，始终关注群众的需求，尽力做好服务群众的工作。只有真正站在党和人民的立场上思考问题，才能充分发挥群众的主力军作用，凝聚起全党全军全国各族人民团结奋斗的强大合力。

最后，加强制度建设是双减工作的重要保障。制度是规范和约束党的工作的重要依据，有了良好的制度，才能让党的工作更有章法。在我的工作中，我时刻注重完善制度建设，加强内务管理，提高工作效率。通过加强制度建设，我所在单位的工作有了更加明确的责任分工和流程，每一个岗位的职责和义务都更加明确，使工作更有规范和操作性。

总之，双减工作作风是党中央智慧结晶的结果，是我们党内政治生活的一项重要内容。只有通过实践，不断总结经验和教训，才能在双减工作中更好地贯彻党中央的部署，纠正和改进自身工作中的不足之处，为党和人民做出更大的贡献。我会继续努力学习，不断提高自己的工作能力和政治素养，时刻保持党的先进性和纯洁性，始终与党和人民同呼吸、共命运，永远做一个合格的党员。

双减工作心得体会班主任篇六

近年来，随着经济的快速发展和社会的不断进步，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。为了解决这一问题，中国逐渐推行了“双减工作”政策，即减少工作时间和减轻工作负担。经历了一段时间的实践，我深深体会到了这一政策的重要意义和积极影响。在这篇文章中，我将通过总结心得和体会，来分享我的观点和感受。

首先，双减工作政策明显减轻了工作压力。从过去的“996”到现在的“955”，工作时间的减少无疑是一大福音。一旦拥有更多的休息时间，我们就能有更多的机会去放松和休息，进而缓解疲劳，提高工作效率。同时，减轻工作负担也让我们能够更好地平衡工作与生活的关系。在工作时间和强度的减少下，我们可以更好地安排时间，享受生活的乐趣，与家人朋友交流，提升自我修养。

其次，双减工作政策有助于提高职员的积极性和创造力。压力太大往往导致人们思维不清晰，临场反应迟钝。当工作时间减少，人们可以有更多的时间和精力去思考和解决问题，从而提高工作效率。此外，减轻工作负担也为员工提供了更多的学习和自我提升的机会。可以说，双减工作政策既给员工们减负，又增短了工作时间，使得我们有更多的机会去学习新知识，提升自身水平，培养自己的创新意识和能力，更好地适应工作的需求。

再次，双减工作政策为企业和员工之间的关系建立了更加和谐的基础。在过去的工作模式下，长时间的工作导致许多员工对公司的不满和抱怨，甚至造成了员工流失的问题。而现在，双减工作政策的实施解决了这一问题。通过合理的工作时间和压力分配，员工们更加愿意留在原单位工作，并且对工作的投入度也会大幅度提高。这无疑有利于提高企业的生产效率和工作质量，使得企业能够更好地适应市场的需求，保持竞争力。

最后，双减工作政策的实施也有利于员工的身心健康。过去长时间的工作和高强度的压力很容易导致员工的身心健康问题，如亚健康、焦虑和抑郁等。而通过双减工作政策的实施，员工们的身心健康得到了很大的改善。有足够的休息时间和精力，员工们可以放松自己，提高睡眠质量，调整身心状态，有效预防身心疾病的发生。从长远来看，这对员工的健康和幸福感是有着重要的意义的。

总之，双减工作政策的实施对于改善员工的工作状态、提高工作效率以及促进企业发展都起到了积极的推动作用。它让人们在工作中能够更好地平衡生活，提高积极性和创造力，建立更加和谐的员工关系，同时也有利于身心健康的保持。尽管双减工作政策在实施过程中可能面临一些挑战和困难，但它所带来的积极影响是无法忽视的。相信在不久的将来，随着双减工作政策的不断推行和完善，人们的工作和生活将会更加美好。

双减工作心得体会班主任篇七

段一：引言（思考双减的重要性）。

近年来，随着教育问题的日益凸显，小学班主任的工作压力也越来越大。为了减轻班主任的负担，教育部出台了“小学班主任双减”政策，即通过精简行政工作和减少班级学生数量，来缓解班主任的压力。作为一名小学班主任，我深切体会到了双减政策的重要性，并通过实践总结出了一些心得体会。

段二：精简行政工作（减轻班主任的压力）。

作为班主任，我曾经花费大量的时间在繁琐的行政工作上，往往无法全身心地投入教学和学生的管理中，导致班级的教育质量和学生的素质无法得到全面提升。随着双减政策的实施，学校增加了行政助理，分担了一部分行政工作，使我可以将更多时间和精力投入到教学和学生管理上。我可以更好地为学生设计个性化的学习计划，注重培养学生的创新思维和实践能力，提高了教学质量。

段三：减少班级学生数量（关注个体需求）。

过多的学生数量是小学班主任面临的另一个挑战。原本一个班级就有40多个学生，每天抽不少时间去处理学生们的纠纷，关注他们的学习情况变得困难重重。然而，在双减政策的推动下，学校逐渐减少了班级学生的数量。我只需要关注更少的学生，有更多的时间去了解每个学生的需求和问题。我能够更好地照顾到每一个学生，提供个体化的教育资源和服务，激发他们的学习潜力。

段四：落实家校合作（促进教育发展）。

双减政策的推行，也为班主任与家长之间的沟通和合作提供了更多的时间和机会。我经常举办家长会、定期家访，与家长交流学生在家的情况，听取家长对学校教育的建议和意见。通过与家长的紧密配合，我更好地了解学生的家庭环境和学习背景，能够更有针对性地开展教育工作。家长也更加配合学校的工作，和我们共同关注学生的发展和成长。这种良好的家校合作对于促进学生的全面发展至关重要。

小学班主任双减政策的推行对于减轻班主任的工作压力和提升教育质量有着重要的意义。通过精简行政工作和减少学生数量，班主任可以更好地投入到教学和学生管理中。与此同时，也加强了家校合作，促进了学生的全面发展。然而，我们也要认识到双减政策的局限性，学校和班主任还需要在实践中不断探索和创新，使教育工作更加深入人心、得到更广泛的认可。只有这样，我们才能够为培养我国的下一代做出更大的贡献。

双减工作心得体会班主任篇八

作为一名小学班主任，我深知班主任工作的繁重和责任重大。为了更好地履行班主任职责，实施“双减”策略，提高工作质量和生活质量，我认真总结了一些心得体会。

第二段：提高职业能力。

提高职业能力是核心。首先，我加强了教育教学理论的学习和研究，注重了解并学习新的教育教学方法和技巧，不断提高自己的专业水平。其次，我积极参加学科和教育教学研讨会，与同行进行交流，分享教学经验和教育教学心得。此外，我还努力提高自己的思考能力和解决问题的能力，通过反思教学实践中的问题，不断完善自己的教育教学方法，提升教育教学质量，为学生的发展提供更好的保障。

第三段：提高班级管理水平。

优化班级管理是关键。首先，我注重与学生建立良好的关系，并了解他们的需求和困惑，做到心中有数、了解各个学生的情况，及时做出相应的调整和安排。此外，我重视班级文化建设，组织各类文娱活动，培养学生的团队合作精神和个人素质。同时，我也与学生家长保持密切联系，及时沟通学生的学业和生活情况，并与他们共同解决学生在学习和生活中遇到的问题。通过精细化的班级管理，我有效地提高了班级的整体素质和学生的发展潜力。

第四段：关注师生关系。

关注师生关系是重要的一环。我尽量让每一个学生感受到我的关怀和爱护，注重与学生进行沟通和交流，倾听他们的想法和建议。我尽量以平等、公正的态度对待每一个学生，鼓励并支持他们积极参与班级和学校的各项活动，发展他们的优势和个性，并适时给予表扬和奖励。此外，我也关注学生的心理健康，积极引导他们树立正确的人生观和价值观，培养他们的自信心和自立能力。通过与学生建立良好的师生关系，我得到了他们的认可和信任，有效提高了教育教学效果和班级的凝聚力。

第五段：改善自身生活。

改善自身生活是保持积极心态和良好状态的关键。我注重工作与生活的平衡，合理安排工作和休息时间，提高自己的生活质量。我积极参加各种体育锻炼，保持良好的身体素质，增强抵抗力，更好地应对工作压力。我也注重培养自己的兴趣爱好，放松身心，保持积极向上的心态和良好的精神状态。通过改善自身生活，我更有能力和精力投入到班主任工作中，提高工作效率和工作质量。

结尾段：总结。

通过实践，我认为提高职业能力、提升班级管理水平、关注师生关系以及改善自身生活是实施“小学班主任双减”策略的重要途径。只有不断提高自己，才能更好地为学生服务，创造更好的教育环境和条件，让学生获得更好的发展。作为班主任，我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

双减工作心得体会班主任篇九

语文的学习是一个长期的过程，需要靠一点一滴的积累，除了语文课程改革，深入研究课堂教学的有效性，我们还需把注意力放在与学生息息相关的语文作业上。“双减”落地，其中对作业时长做出明确规定，针对我们中高年级的学生每天书面家庭作业总计控制在一小时以内。减少作业时间，不只是在“量”上做简单的“减法”，而应该在“质”上求“变化”要从作业形式、内容、评价等方面进行有效探索，以确保“量”少“质”不变。结合实践，谈一谈我的收获与体会。

文作业的布置首先需要了解学生实际学习水平，只有了解学生的基本情况，才能知道学生在语文学习中有哪些优势，又有哪些不足。其次，要在深入研究本学段新课标的基础上，去进行相关作业的布置。另外，在对学生学习水平的了解后，对作业的难易程度应该有相关的把握度，不能过难但也不能太简单，这样布置作业就失去了一定的意义，反倒不利于语文的学习。只有适当难度的作业才会有助于学生语文知识的学习。

牢固的基础是语文学习强大的动力，所以在语文学习中要做到夯实基础，不能因为知识点琐碎而去忽略，基础知识掌握牢固了才会更有助于下一步的学习。

1.重视书写。整个小学阶段，都要重视书写训练，“写一手漂亮的'字”，这是很重要的。所以对于每一课的生字书写我都会在课堂上扎实有效的指导并要求学生当堂完成。

2、重视学生的基础与预习。语文学习只有夯实基础，才能达到质的飞跃。因此我比较重视孩子们的词语与日积月累，每天课前抽五分钟时间做一个简单的听写与默写。久而久之孩子们的基础较扎实，在日记作文的书写过程中错别字少之又少。其次关于语文练习册我会选择在授课的时候将一些重点的题渗透，前面的基础题选择针对性的题，放在前一天的预习中完成，起到督促学生培养预习的好习惯，更是为了学生初步感知内容。

3.重视实效。不给学生布置“刚性”的生字词抄写任务，但要告诉学生：哪个阶段?什么时间?哪些词语要“过关”?只要你能保证这些词语都掌握了，一遍不抄都没关系，这样几乎促进学生的“有意记忆”，从而避免“机械抄写”。

4.重视课堂15分钟“随笔”练习。这里的“随笔”是一个广义的概念，包括：阅读随笔、习作小练笔。这些练习贯穿于语文教学的整个环节，需要教师拥有巧妙的心思和匠心的设计。片段“练熟”了，篇章也就水到渠成。

1.重视“整本书阅读”。“快乐读书吧”中推荐的书，教师要指导学生制定《阅读计划》。学生每读完一整本书，做一次登记，然后根据读书量的排名进行表彰。

2.重视“古诗文阅读”。统编版小学语文教材必读古诗文130篇，采用“拳不离手曲不离口”的方式，每天读，每天记。根据艾宾浩斯的遗忘规律，加强复习，直到每一篇古诗文都像一棵树一样，扎根在童年记忆的河边。

教师对作业的反馈及时批改，及时讲评。学生要做到及时改错，这一部分对于那些学习能力相对较差的学生来说是非常重要的。在此基础上，每隔一段时间要对学生的错题进行巩固复习，经过反复练习让学生对知识能够扎实掌握。

双减工作心得体会班主任篇十

随着教育改革不断深入，减负成为了当前教育领域的热词。作为小学班主任，必须积极践行减负，做好双减工作。在长期的教学实践中，我积累了一些心得体会，希望与大家分享。

第一段：明确教育方向，胸怀教育使命。

作为小学班主任，应该明确教育的目的是培养学生全面发展的个体。因此，我们要树立正确的教育观念，践行以人为本的教育理念，为学生提供优质的教育资源。要在教学内容和形式上减少负担，将教育的核心放在培养学生的学习能力、创造力和实践能力上。我们要树立正确的能力观，不陷入应试教育怪圈，注重培养学生的自主学习能力和内在动力。

第二段：合理安排学校日程，合理疏导压力。

小学班级的学习任务繁重，对于学生来说是一种压力。作为班主任，我们要根据学生的实际情况，合理安排学习计划和学校日程。要根据学生的身心特点，合理分配学习时间和课程内容。可以通过提前布置作业、设置适当的自学时间和自主参与课外活动等方式，增加学生的自主学习时间，减轻学生心理负担。同时，我们还要疏导学生的压力，提供良好的心理支持。通过班会、心理咨询等方式，引导学生正确对待学习压力，减少消极情绪的产生。

第三段：个别辅导，促进学生个性发展。

小学生个体差异明显，学习水平、兴趣爱好、性格特点各不相同。作为班主任，我们要及时发现和了解学生的差异特点，进行个别化辅导。要根据学生的具体情况，进行差异化教学。通过家访、小组讨论、个别辅导等方式，帮助学生解决学习和生活中的问题。要注重培养学生的个性特长，鼓励他们发展自己擅长的领域。班级要提供机会给学生展示自己，激发他们的潜力和积极性。

第四段：鼓励家校合作，形成教育共同体。

教育是一项系统工程，班级教育离不开家庭和学校的紧密合作。作为班主任，要积极与家长进行沟通，建立良好的家校合作关系。通过家长会、家校互动平台等形式，向家长传达教育理念和教育方针，争取家庭对学校教育工作的支持。同时，还要积极参与学校教研活动和师德师风建设，形成教育共同体。只有形成家校合力，才能更好地发挥班主任的作用，为孩子们提供更好的教育服务。

第五段：不断学习，专业能力提升。

作为小学班主任，我们要保持学习的热情，不断提升自己的专业能力。要提高教学水平，不断学习新的教育理论和教学方法。可以参加培训、座谈会，与其他班主任进行交流，共同探讨解决教育问题的方法。要关注教育改革的最新动态，注重数字化教育手段的运用，提高教学效果。

小学班主任的双减工作涉及众多方面，只有全面、系统地实施各项工作，才能真正减轻学生和学校的负担，并实现教育的目标。我将继续努力，将减负工作做到位，为培养一代又一代的优秀人才贡献自己的智慧和力量。

双减工作心得体会班主任篇十一

2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。要求各地区部门结合实际认真贯彻落实。

我校严格执行上级领导的指示与安排，首先这项政策的出台为各位家长朋友切实减轻了负担，受到了广大家长的喜爱，那么作为一名教师如何才能在双减的情况下让孩子的学习达到原有水平或者更高水平呢？这是关系到每一个家庭的事情，更是关系到我们祖国的未来、人才的培养的一个重大问题。作为老师我认为我们应该从以下几点做起：

一、学生道德品质的培养。

我一直认为生而为人，首当善良。作为小学生更需要我们家长和教师的共同引导，我们要用我们自己的善良去感染孩子，影响孩子，感化孩子，每一个孩子都有优缺点，引导他、帮助他，我们才能共同成长。

我们班有一个孩子叫于润，老师眼中的他调皮，上课不认真听讲，小动作不断，乱说话，并且有顶撞老师打架斗殴的现象，针对他的这些毛病我采取了家校结合的方法，于奶奶哽咽着说：“老师这孩子爸妈不在家，我真的不知道该如何去管教。”我告诉她说：“你每天早上起床安排他让他今天一定要做一件好事！”于奶奶斩钉截铁的说“行！”

我语重心长地告诉于润：“不要让老师失望，能不能做到？”他没有说话只是点了点头！但实际行动证明他可以改变，就这样我们达成了共识，我们一起努力，到现在已经取得了明显的进步，再也没有发生过打架的现象。上课我多多提问他，他上课积极了，性格也更加开朗了看到他的改变我真的很欣慰。

二、引入中国传统文化，养成良好行为习惯。

中华文化传承了五千年，精华留下来是让我们后辈学习的而不是聪而不闻的，所以我组织学生背诵弟子规，现在还没有学完，但是父母呼、应勿缓，大家都在积极的去做，我还会布置一些孝敬长辈的作业，学生们都很积极的完成，我还会讲一些中国孝心故事给孩子们听，孩子们听的多么认真呀！这就达到了我要的效果。然后布置每天的时间计划表，让孩子合理安排自己的时间，最终养成良好的行为习惯。

二、向课堂40分钟要效率。

小学生的注意力大概20分钟左右，所以我每次上课总要花费2分钟整理纪律、书桌让学生抱臂坐直，之后才能开始上课，这已经成为我们班的常规，我讲课的时间不会超过25分钟，然后立刻让他们做练习，这样效果很好，做完练习之后让学生当小老师讲解，既能发现不足，又能锻炼孩子的胆量，学生们一部分很积极，因为学得会，但是有的孩子不敢走到讲台上来，因为不熟练所以不自信，但我会鼓励这样的孩子，因为只有这样才能让他们自己成长，发现问题才能改正问题，才能越来越好！

现在我已经能掌握大部分学生的生活习惯和学习规律，再结合以上方法，虽然这是一个我后来接手的班级，相信以后会越来越进步，在大政策的背景下，我们各位同仁都要努力找方法，既要保证学习效率，又要减轻学生负担，为党育人，为国育人的使命落在我们肩上，我们一定不能辜负家长，学校和国家的期望！

通许县阳光小学。

四（3）班班主任：**。

双减工作心得体会班主任篇十二

作为一名班主任，我非常重视双减工作，即减负和减压。在这个日益繁忙和压力倍增的社会中，学生的心理健康问题和学业压力日益突出，因此，如何做好双减工作成为了每一个班主任都要认真思考和努力实践的课题。下面我将分享一些自己作为一名班主任的一些心得体会。

首先，为了减轻学生的学业负担，我采取了一系列措施。例如，我会合理安排作业量，避免出现过多的作业，同时鼓励学生合理安排自己的时间，在完成作业之余也可以参加一些兴趣班、社团活动或者进行体育运动等，从而缓解学业压力。此外，我也积极参与学校的课程改革和核心素养的培养，努力推动教学改革，确保学生的学习负担得以减轻。通过这些措施，我从根本上减轻了学生的学业压力，增强了他们的学习积极性。

其次，为了帮助学生减少压力，我注重学生的心理健康教育。首先，我经常组织集体活动，通过组织师生感情、增强班级凝聚力的活动来缓解学生的压力。例如，组织班级联欢晚会、户外拓展训练、读书分享会等等。这些活动让学生们可以结交更多的朋友，得到更多的肯定和鼓励，从而减轻他们在学习和生活中的压力。其次，我也会定期组织专业心理辅导师来学校为学生提供咨询服务。这些专业的心理辅导师可以对学生的心理问题进行深入的剖析和解决，帮助他们找到正确的解压方法。同时，我也会在日常教学中注重学生的情感教育，鼓励学生保持良好的心态，培养积极乐观的生活态度。

针对双减工作，我还注重了家校合作的重要性。家长是学生最亲密的人，他们对学生的了解程度更深。因此，与家长的紧密合作是做好双减工作的重要途径之一。我会定期与家长进行面对面的沟通，了解学生在家庭环境中的情况，了解他们在学习和生活中的表现和压力。同时，我也会向家长传达学校的教育理念，鼓励他们关心并支持孩子的学习和成长。通过与家长的合作，我可以更全面地了解学生，精准地把握他们的需求，从而更有效地进行双减工作。

最后，作为班主任，我也非常注重自身的专业发展和提升。只有掌握了最新的教育理念和教育方法，才能更好地实施双减工作。因此，我会定期参加各类教育培训和学术研讨会，不断提升自己的教育能力和专业水平。同时，我也会与其他班主任和教师进行交流和分享，互相学习和借鉴。通过不断的学习和努力，我相信我可以更好地开展双减工作，帮助学生获得更好的发展和成长。

综上所述，作为一名班主任，在双减工作中，我注重减轻学生的学业负担和减少他们的心理压力。通过合理安排作业和参与教学改革，我有效地减轻了学生的学业压力。通过组织活动、心理辅导及与家长的合作，我帮助学生减少了心理压力。同时，我不断提升自己的能力，以更好地实施双减工作。我相信，通过这些努力，我可以为学生创造一个轻松、健康、积极向上的学习环境。

双减工作心得体会班主任篇十三

随着时代的发展和社会的进步，教育改革也在不断推进。其中，双减工作成为了教育界关注的热点话题，被认为是提高学生学习效率和减轻学生负担的重要举措。作为一名中学班主任，我深感责任重大，要积极参与双减工作，并在实践中不断总结和积累经验。在这篇文章中，我将分享我作为班主任在双减工作中的心得体会。

在工作一段时间后，我深刻意识到，双减工作的核心是要使学生真正享受到学习的乐趣。然而，很多学生在学习过程中经常处于紧张和焦虑的状态，导致他们对学习失去了兴趣和动力。因此，作为班主任，我首先要关注学生的心理健康，帮助他们减轻学习压力，建立起自信和积极的心态。在日常教育中，我注重与学生的沟通和互动，关心他们的学习情况和生活状况，时刻关心学生的心理状态。我尽量以学生为中心，根据他们的特点和兴趣，灵活调整教学策略，使他们能够在快乐的氛围中学习。

此外，作为班主任，我还要注重学生的学习效果和成绩。在双减工作中，我们要充分发挥学生的主体性和积极性，让他们真正成为学习的主人。为了提高学生的学习效果，我会定期进行个人学习状况调查，了解每个学生的学习特点和问题。根据学生的实际情况，我制定个性化的学习目标和计划，帮助他们提高学习效果。同时，我也会引导学生学会自主学习，培养他们的学习能力和学习方法。我鼓励学生运用多种学习资源，加强自主学习，提高学习效果。

除了关注学生的心理健康和学习效果，我还把培养学生的综合素质作为双减工作的目标之一。在教育改革中，我们注重培养学生的创新思维、实践能力和团队合作精神。作为班主任，我要在班级教育管理中积极配合学校的要求，加强学生的品德教育和综合素质培养。我定期组织班级活动，为学生提供锻炼自己各方面能力的机会。我鼓励学生参加各类课外活动，培养他们的兴趣爱好和专长。在日常工作中，我也注重开展团队合作和交流，帮助学生提高团队合作精神和能力。

最后，作为班主任，我深知与家长的紧密联系对于学生的双减工作至关重要。家庭是孩子成长的温床，家长是孩子的第一任教师。因此，我每学期都会组织家长会，与家长密切沟通，介绍学生的学习情况和班级工作。在与家长沟通中，我注重与家长建立起良好的合作关系，共同关心和教育好孩子。我鼓励家长积极参与学生的学习和成长，提供必要的支持和帮助。只有学校和家长形成良好的合作关系，才能更好地开展双减工作，让学生健康快乐地成长。

通过以上的实践和反思，我深感作为班主任参与双减工作的重要性和意义。通过关注学生的心理健康、提高学习效果、培养综合素质和加强与家长的合作，我要努力为学生的快乐学习和健康成长提供全方位的支持和服务。作为一名班主任，我愿意继续不懈地努力，为学生的双减工作贡献自己的力量。

双减工作心得体会班主任篇十四

近日中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减政策”，文件中开篇就提出“双减政策”的战略目标：构建教育良好生态，促进学生全面健康成长。“双减政策”是站在中华民族伟大复兴的战略高度为教育事业制定的良方，是人才强国战略的重要支撑，是党教育方针的具体体现。让教育回归到更本真的状态是每个教育人的初心与坚守。

作为一名体育教师，如何有效的落实“双减”？我想首要任务就是深刻解读“双减政策”及一系列配套政策。

教育部的系列文件指出，要坚持推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，让每位学生掌握1至2项体育技能。

基本运动能力既是运动基础，也是实现终身体育的关键。培养和锻炼学生基本运功能力，帮助学生在力量、耐力、灵敏等多方面快速发展，本身就是对身体素质最好最直接的锻炼。而学生基本运动能力是现阶段我国中小学生最应该提升的基本素质之一。同时，基本运动能力是学习和掌握任何一项体育运动项目的基础，也是更加高效完成体育教育目标中促使学生掌握1到2项运动技能的关键。基本素质的提升能够帮助学生学习各种运动项目和技术，有助于运动技能的快速形成，并使其在竞赛中更具有竞争力。强大的运动能力会让学生在锻炼、竞赛过程中体验到更多自我突破的成就感，享受到更多体育运动带来的愉悦。良好的体验自然会促进学生形成自觉锻炼意识和习惯，加快运动技能形成。

在快速发展的新时代，学生的个性和爱好也呈现出多样化的特点，学生对体育的需求也是如此。学校体育工作要把握新时期学生体育的诉求多样化的特点，设置更多教学项目，以满足不同学生的需求，从而吸引更多学生参与，提升学生的积极性和主动性。体育课堂及校内体育活动，结合学生兴趣爱好、结合学生年龄，开阔设计和思路，增加体育运动的趣味性，但不要让游戏仅仅是游戏，结合学生需要增加的技能体能、生活、未来理想、专业，丰富的设计游戏和活动。体育器材的类型和种类的增加，体育器材就是工具，上课时间和活动时间增加和组织活动，需要更多类型的器材，根据学习内容和运动项目增加器材的多样性和及时更新器材。

体育教学方法需要不断创新。在各个学科教学方法和现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应该跟上时代变化，满足学生特点变化，组织起更有活力，更吸引学生的教学活动。在没有乐趣的体育课中的锻炼是被动的，锻炼和学习效率低下。这个问题的根本在于体育课堂没有采取合理有效的教学方法，没能激发学生的学习和锻炼是欲望，不满足学生对体育的真正需求，不符合体育能够带给人身心愉悦的基本规律。体育教师要加强自身学习，不断革新教学方法，落实“四有体育课堂”，注重培养兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，精讲多练、常比常赛，加快运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。

体育学科与学生体质直接相关。体育学科育人的核心素养框架层面是立体的多维的，运动技能只是一个层面，还有健康行为和体育品格。我们的目标是希望通过体育课让孩子能够建立一种思维，并学以致用，运用到他的生活中学习中，让这种健康行为成为他终生受益的一种习惯。

双减工作心得体会班主任篇十五

如今，我国经济社会发展进入了新常态，各行各业也面临着新的发展要求。为进一步提高生产效率，推动企业创新升级，减轻劳动强度，我国在2018年推行了“双减”工作。这在一定程度上取得了积极成效，但也暴露出一些问题。通过对“双减”工作的总结与心得体会，我深感“双减”工作是一项长期性的任务，既需要各级政府的有力组织和引领，也需要广大干部群众的积极参与与支持。

首先，要注重政府层面的沟通与指导。在“双减”工作中，政府需要承担领导、协调和监管的责任，切实发挥好这一作用，才能有效依法推进“双减”工作。政府部门要加强与相关企事业单位和职工代表的沟通，及时了解实际需求，解决各类问题。此外，还应加大宣传力度，提高对“双减”工作的认知和理解。只有政府层面的沟通与指导做得到位，才能确保“双减”工作的顺利推进。

其次，要重视企事业单位和职工的参与和支持。他们是“双减”工作的主体，也是受益者。企事业单位要理解、支持和配合政府的工作，积极履行社会责任。他们应当从员工的需求出发，合理规划和安排工作时间和任务，提供合理的福利和保障，为员工创造良好的工作环境，提高员工的工作满意度。职工方面，要用更加积极的态度参与“双减”工作，主动提出意见和建议，为“双减”工作贡献自己的力量。

第三，要加强相关政策法规的制定和实施。在“双减”工作中，完善与之相配套的政策法规是至关重要的。政府要积极倾听各方意见，广泛征集建议，制定出科学合理的政策措施，并加大对政策的宣传力度，确保政策能够得到有效实施。同时，加强对政策执行情况的监督和检查，及时发现和纠正问题。只有政策法规能够得到有效制定和实施，才能保证“双减”工作的顺利进行。

最后，要推动“双减”工作与经济社会发展紧密结合。在推进“双减”工作的过程中，不能忽视经济社会发展的大局。政府和各相关单位要综合考虑各种因素，合理安排和利用资源，确保“双减”工作不影响生产效率和经济社会发展。此外，还需要加强与“双减”工作密切相关的行业的推进，打破行业间的壁垒，促进经济社会的协调发展。只有“双减”工作与经济社会发展紧密结合，才能实现共赢的局面。

总之，通过对“双减”工作的总结与心得体会，我深感“双减”工作是一项长期性的任务，需要各级政府的有力组织和引领，也需要广大干部群众的积极参与与支持。只有各方共同努力，才能够推动“双减”工作不断取得新的成果，为我国经济社会发展做出更大的贡献。

双减工作心得体会班主任篇十六

第一段：引言（120字）。

双减工作是指精简机构、优化职能的重要行动，是促进运营效率提升的关键环节。在过去的一段时间里，我积极参与了公司的双减工作，对于其意义和影响有了深刻的认识。通过整理经验和总结体会，我深刻体会到双减工作的重要性，以及如何合理安排工作和时间以提高工作效率。

第二段：双减工作的重要性（240字）。

双减工作的重要性体现在多方面。首先，精简机构和优化职能能够消除组织内部的冗余和重复劳动，增加工作效率，提高工作质量。其次，双减工作还能够减少公司的运营成本，提高企业的竞争力，为公司创造更多的利润。最后，双减工作给予员工更多的发展机会和提升空间，激励员工更加积极主动地参与工作，增加工作的自主性和乐趣。

第三段：合理安排工作和时间（240字）。

在参与双减工作的过程中，我逐渐认识到合理安排工作和时间对于提高工作效率起着至关重要的作用。首先，我意识到制定明确的目标是成功的第一步。明确工作目标能够帮助我集中注意力，避免精力和时间的浪费。其次，我合理地安排工作时间，制定周密的计划，并时刻关注工作进展，及时进行调整。最后，我学会了合理分配工作量，根据任务的紧急程度和自己的能力和经验来制定优先级，保持高效率地工作。

第四段：提高工作效率的方法（240字）。

除了合理安排工作和时间，还有其他一些方法可以帮助提高工作效率。首先，我学会了合理运用工具和技术，如办公软件、沟通工具等，使工作更加便捷和高效。其次，我注重与同事之间的良好沟通和合作，协同推进工作进展，避免重复劳动和信息不畅。最后，我积极参与培训和学习，不断提高自己的专业能力和知识水平，为工作提供更多有价值的建议和举措。

第五段：结语（360字）。

通过参与双减工作，我深刻认识到精简机构和优化职能对企业的重要性，以及如何合理安排工作和时间以提高工作效率。双减工作是一项较为艰巨的任务，需要全体员工的配合和努力。我相信，在公司领导的正确引导和大家的共同努力下，我们一定能够取得更好的工作成果和效率。我也将继续发挥个人的优势，积极参与双减工作，为公司的发展贡献自己的力量。

双减工作心得体会班主任篇十七

双减是指减负和减压的教育理念，旨在改善学生的学习压力和教师的工作负担。作为教育实施者和管理者，双减班主任的角色显得尤为重要。他们需要通过科学的管理方法和良好的沟通技巧，营造和谐的班级氛围，为学生与教师提供良好的学习和工作环境。以下是我在实践中总结的双减班主任管理心得体会。

第二段：加强师生沟通，建立信任和合作的关系（200字）。

作为班主任，我首先要做的是与学生建立良好的关系。我尝试通过拓展课堂活动、个别辅导和班级活动等方式与学生建立更亲近的联系。在日常生活中，我会经常与学生交流，了解他们的需求和困惑，并与他们分享自己的学习经验和心得。通过与学生的深入交流，我逐渐建立了信任和合作的关系，使他们对我的管理产生了积极的认同感。

第三段：制定科学的管理计划，提高班级管理效果（300字）。

在管理班级时，我制定了一套科学的管理计划。首先，我会制定明确的规章制度，指导学生的学习和生活。例如，我制定了每日早操的时间和内容、晚自习时间的安排等。其次，我注重对学生学习情况和行为表现的及时反馈。在每次考试之后，我会与学生进行成绩分析，找出问题所在，并提出改进方案。同时，我也会及时表扬和奖励那些优秀和进步的学生，激励他们更好地努力。最后，我会积极主动地与教师和家长进行沟通协调，促进三方间的合作，共同关心和培养孩子。

第四段：注重学生个体差异，个性化管理（300字）。

每个学生都是独一无二的个体，他们有不同的兴趣爱好、学习能力和心理需求。作为双减班主任，我注重发掘学生的个体差异，为每个学生提供个性化的管理和辅导。例如，我会根据学生的兴趣和特长，组织相关的课外活动或俱乐部，为他们提供展示和发展自己的机会。同时，我也会多角度地了解学生的学习情况，并给予他们不同的学习建议和辅导。通过个性化管理，我希望每个学生都能找到适合自己的学习方式和发展方向，实现个人价值。

第五段：班主任的自我成长和提升（200字）。

作为双减班主任，我深知只有不断地自我提升和成长才能更好地管理班级。因此，我会定期参加教育培训和学习交流活动，不断学习和更新教育理念和管理技巧。同时，我也会积极参加学校组织的管理经验交流会或讲座，与其他班主任进行沟通交流，共同探讨班级管理中的困惑和挑战，寻找解决问题的方法和策略。通过不断地学习和提升自己，我相信我能够更好地履行双减班主任的责任和使命。

总结：双减班主任管理是现代教育管理的重要组成部分。通过加强师生沟通、科学的管理计划、个性化管理和班主任的自我成长与提升，我们能够更好地实施双减理念，为学生和教师提供良好的学习和工作环境，共同促进学生的全面发展和成长。