少年锻炼的重要性心得体会实用 做好少年心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于少年锻炼的重要性心得体会实用一

大家好！今天我有幸参加竞选美德少年的演讲，感到十分高兴。感谢老师和同学们对我的信任，给我这个锻炼的好机会。我演讲的题目是《真诚乐学成长》。

“美德少年”是每位少先队员努力的目标。美德少年是热爱祖国、理想远大的好少年，美德少年是勤奋学习、追求上进的好少年，美德少年是品德优良、团结友爱的好少年，美德少年是体魄强健、活泼开朗的好少年。每一天，我在努力向美德少年看齐！靠拢！

学习上，我刻苦努力，一丝不苟。爱钻研，能够虚心请教。我的作业工整、美观，老师们说我的作业好似一幅幅艺术品。我学习成绩优异，多次被评为“三好学生”。我热爱阅读，一有空就读书，一有书就爱不释手。广泛的阅读开阔了我的视野，同时也提高了写作水平，去年，我的作文——《我是光谷的孩子》被彭老师推荐发表在《现代少年报》上；在快乐阅读知识竞赛中，我获得区级一等奖；在学校科普知识竞赛中获得一等奖。

有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。我捧一颗一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，不断追求纯真、无私无邪。在家里，我经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。在爸爸妈妈眼里，我是一个懂事体贴的“小棉袄”，休息时，我主动帮爸爸妈妈整理房间，叠被子。记得有一次，妈妈生病了，没力气打开药瓶，我用“热胀冷缩”的方法打开了药瓶，帮妈妈倒水吃药，让她好好休息。妈妈很快康复了。妈妈那幸福的笑容仍让我记忆犹新。

我有一颗真诚的爱心。对于困难的同学，我乐于伸出援助的双手，真诚奉献。有同学上课忘带学习用品时，我豪爽地拿出自己的借给他们用；有同学有疑难问题时，我热情耐心帮她解决。有一次，史欣欣同学有一道数学题不会做，我在自习课上一遍又一遍地教她，课后不厌其烦地帮她分析，在我的帮助下，她终于学会了。看着她熟练地答题，我特别高兴。在我天真的童心里，装满了对真、善、美的追求。学校组织、献爱心活动时，我积极参与，无私奉献。去年10月，我心爱的英语老师——万老师生病了，住院一个多月，我拿出了所有的零花钱，买了营养品去探望她。看着万老师憔悴的脸庞，我请求万老师别担心我们的学习，我们在学校里更努力地学习着英语。

劳动时，脏活、累活我抢在先，从不惜力，能够提前出色的完成。在学校组织的“清除白色污染，美化绿色家园——佛祖岭社区行”活动中，老师夸我“不但能吃苦，还表现出极强的组织能力和号召力。”尤其是在“做环保小卫士，珍爱生命”活动中，积极投稿，并发动同学们身体力行，使得学校及周边环境卫生有了很大的改观。

“向上”是我健康成长的力量源泉。我的身上，有着一股强烈“向上”的追求，我一直在追求着“做个好孩子，做个好学生，做个好公民。”我尊敬长辈和师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守《小学生行为规范》和社会公德，深得邻居、家长、老师和同学的好评。

美德少年的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一直以来这都是我努力的方向和目标。小学的六年里，我一步步地朝这个目标在前进、在努力。既全面认识自己、提高自己，又不断在学习中增长知识，在人生旅途中陶冶情操，在社会实践中吸取甘甜，如今，我羽翼渐丰！

当然，成绩只能代表过去。今后我会加倍努力，把自己塑造成一个更加优秀的人。我希望在平日点点滴滴的生活中、学习中继续努力，争当一名光荣的“美德好少年”。

谢谢大家。

关于少年锻炼的重要性心得体会实用二

“美德少年”，一个多么鼓舞人心的字眼，散发着荣誉的光彩。“美德少年”，是激励我奋发向上的动力，是我努力的目标。朝着这个目标，我一步一个脚印，付出了很多，也收获了很多。

争当班级领头雁

学习上，我勤奋刻苦、力争上游。我努力学好每一门功课，不断地学习和总结，培养了良好的学习习惯和自学能力。从老师的辛勤耕耘中，一点一滴积累着收获;从老师的谆谆教诲中，不断塑造日益丰满的自我。课堂上，敢于提问，善于质疑，对所学的知识能理解地掌握;课外，坚持每天读书看报，给自己“充电”，以开阔视野、增长知识、陶冶情操。身为大队长，我对待工作尽职尽责、大胆泼辣、勇于创新。不但是老师的得力小助手，还是少先队活动的小策划，组织开展的少先队活动有声有色。身为小督察，我带头树立文明形象，按时执勤上岗，为老师分忧，为同学服务。各种各样的锻炼，坚强了我的意志，培养了我的能力，我的管理才能和宣传才能受到老师们的一致肯定。入学以来，我多次被评为“全面发展好学生”、“优秀学生干部”、“”在今后的学习道路上，我要努力做到：学习上积极向上、踏踏实实，取得成绩时不骄傲，遇到挫折时不气馁。

争当才艺“小明星”

我爱好广泛，阅读、唱歌、跳舞、弹琴、做手工，样样喜欢。老师、同学戏称我是“才艺小明星”。我六岁学古筝，仅用了四年就考完了十级;我热爱表演，曾参加过武进区的课本剧比赛、合唱比赛;我是“红领巾广播站”的播音员，各种节庆活动的主持也少不了我;我还喜欢参加富有创新性、挑战性的活动，如船模比赛、电脑绘画比赛、小报设计比赛、“五彩靓武进”少先队吉祥物设计比赛等等。我坚信：时间是挤出来的。要多学习、多锻炼自己，为班级、学校争得荣誉。校内外的活动常常忙得我不亦乐乎，但我总能积极自信地面对。记得那次参加区里的英语朗诵比赛，每天晚上我都要对着镜子练上十几遍，仔细揣摩、反复推敲，每一个动作、眼神、发音都力争做到最好。功夫不负有心人，在老师的悉心指导和自己的不懈努力下，我在比赛中脱颖而出，一举夺得了武进区一等奖。

争做美德小公民

我很爱美，妈妈说：女孩子爱美是天性，但要内外兼修。所以，我时刻提醒自己“一言一行讲道德，举手投足见文明。”我诚实守信，遵守社会公德，热心公益活动。多次参加过自发组织的爱心义卖活动，如到蔬菜基地批发蔬菜进行义卖，自制彩泥工艺品义卖等，并将义卖所得善款全额捐献给常州市孤儿院、武进区聋哑学校。在大量实践活动中，磨练了我的筋骨，增长了我的才干，更培养了我良好的道德情操。我还是家里的小当家，妈妈总是教育我要做一些力所能及的事，我也很乐意为妈妈分担一些家务、分担一份辛苦。就说做饭吧，在妈妈的言传身教下，我会烧好几个菜啦!蛋炒饭、面条等更是不在话下。前段时间妈妈出差，爸爸下班晚，爷爷又不会烧饭，我就主动揽下了做饭的活儿，爸爸和爷爷都夸我做的菜好吃呢!

冰心奶奶在《繁星》中写到：“成功的花，人们只惊羡他现时的明艳!然而他的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊!雄鹰只有勇敢地搏击风雨，才能使自己的翅膀更加坚强有力。我坚信：“美德少年”不是梦，只要我怀抱远大的理想，勤奋学习，充分发挥自己的各项才能，磨练自己的意志，用智慧和热情一定能够点燃梦想之灯!

关于少年锻炼的重要性心得体会实用三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

“五一”国际劳动节刚刚过去，今天我为大家演讲的题目是《弘扬热爱劳动传统美德，争做知荣明耻优秀少年》。先给大家讲一个故事：

从前，一户人家有兄弟俩，父母去世后，哥哥只给了弟弟一把锄头，就把弟弟赶出了家门。弟弟拿着锄头，来到一座山上，搭了间草棚，开始了辛勤的劳动。哥哥霸占了所有家产，整日游手好闲、大吃大喝，没过几年，就把家产卖光了，成了靠要饭过日子的乞丐。一天，哥哥走到一座山前，看到半山腰有户人家，便上前敲门，想要点饭充饥。谁知开门的竟是弟弟。哥哥见弟弟生活相当幸福，便问：“你离家时只拿了把锄头，怎么现在有这么多家产？是不是爸妈生前给了你很多钱？”弟弟笑着说：“是啊，爸妈给了我两棵摇钱树。”哥哥忙问：“摇钱树？在哪儿？”弟弟伸出手说“这就是每棵树上五个杈，不长叶子不长芽，只要不怕劳累苦，衣食住行都不差。”原来弟弟的幸福生活来自于辛勤的劳动。哥哥羞愧地低下了头。讲到这里，大家应该都明白了，我要说的是：劳动创造财富，劳动创造幸福，劳动创造美好的生活。我们每一位少先队员都应牢记“劳动光荣，懒惰可耻”，积极参加劳动，加倍热爱劳动，争当知荣明耻、尚荣拒耻的好少年。

可在我们的生活中，不爱劳动、不珍惜别人的劳动成果的小朋友还真不少：有的同学在家里不爱劳动，早上起床后要爷爷奶奶为他挤牙膏，上学放学时要爸爸妈妈给他背书包，就连吃饭也要长辈给他盛饭端菜，过着“饭来张口、衣来伸手”的日子。

这些都是好逸恶劳的表现。也许有同学会说，爸爸妈妈说，我的任务是认真学习，没有时间去劳动；也许有同学会说，我爸爸妈妈能挣很多钱，不需要我劳动。可你们明白吗，丢掉了勤劳的美德，即使长着漂亮的双手，也只能是“行动上的矮子”；只会享受别人的劳动成果而不愿意劳动，迟早会与我故事中的那位哥哥一样，沦为生活中的低能儿。

“小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜糖，小蚂蚁搬家忙”。连动物都懂得劳动创造幸福生活的道理。劳动使我们的双手更灵活，劳动使我们的心灵更纯洁，劳动使我们的生活更幸福，劳动使我们的未来更美好，让我们牢记劳动光荣，争做热爱劳动的好少年，让中华民族的传统美德在我们身上发扬光大！

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于少年锻炼的重要性心得体会实用四

以科学发展观为指导，深入贯彻落实中央文明办《扎实推进“乡村少年宫”建设，深化农村未成年人思想道德建设工作》的具体要求，全面贯彻落实党的教育方针，以推进素质教育为工作重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，进一步解放思想，创新工作思路，优化育人环境，努力为未成年人健康成长创造条件、营造氛围，促进每一个学生的全面和谐发展。

为了使农村孩子受到和城里孩子同样水平的教育，促进城乡教育的均衡发展，我们要充分利用学校现有的活动场所和教育资源，培养学生广泛的兴趣和爱好，满足孩子们的课外活动需求，实现快乐学习、快乐活动、健康成长、全面发展，促使“乡村学校少年宫”成为青少年喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地、村民满意的文化中心，推动农村精神文明建设再上新台阶，并实现以下功能：思想道德教育的阵地、文体活动开展的基地、城乡交流的平台、社会能力培养的实习地、农村文化建设的中心。

1.加强领导，健全机制。

乡村学校少年宫副主任：闫东军

辅导老师：李正贤、李正芳、咬克功、饶富海、康兰生、叶建华、李生林

安全管理：陈应福、王庆荣

后勤保障：洪新潮、李贞贤

由组长全权负责，教务处牵头，各年级组协助，负责安排课任教师担任各相关小组的辅导员，具体负责学校少年宫的活动，做到活动工作定时间、定地点、定人员。

2.坚持以人为本，贴近农村未成年人和本校区的实际，充分挖掘本学校的人才资源，调动专兼职辅导教师的工作积极性，在活动中营造和谐向上的良好氛围。

3.本着“教学生六年，为学生着想六十年”的教育理念，紧紧围绕学生全面发展的需要，和学校的具体情况，创建学科活动特色、艺术教育特色和传统项目特色，全面提高学生的道德修养和人文素养，促进学生身心健康发展。

1.唱歌：指导教师：叶建华。活动地点：音乐室

2.绘画：指导教师：李正贤。活动地点：美术活动室

3.体育：指导教师:饶富海、咬克功、活动地点：操场)

4.英语：指导教师：李正芳。活动地点：英语活动室(多功能教室)

5.制作：指导教师：李生林 活动地点：手工活动室(会议室)

6.阅览：指导教师：康兰生。活动地点：图书室

每周星期一第二节课

唱歌类：

弘扬民族文化，提高学生声乐演唱水平以及音乐鉴赏能力，为广大学生提供展示自我的舞台，激发对音乐艺术的热情和灵感，陶冶情操，提升艺术修养，营造文明和谐的校园文化氛围。

(1)激发兴趣，教给方法。

(2)集体活动与小组辅导相结合。

(3)通过节目汇演形式检验学习、活动成果。

阅览类：

(1)丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。

(2)锻炼学生语言的亲切感,培养学生和人交流具有亲和力。

(3)培养学生较好的临场驾驭能力,和其他主持配合的能力。

绘画类：

培养学生的绘画技能，提高学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活，用画笔描绘精彩的人生。

(1)选拔优秀人员，进行基础训练简笔画自选教材

(2)基本绘画技能的培训水粉、素描

(3)多参加各种比赛，使学生形成良好的心里素质。

手工类：

进行剪纸、编织等，培养学生的动手能力，提高学生对美的欣赏力。学习基本剪纸和编织技艺，自己创作作品，并进行评比剪纸、编织的基本技艺学习。

英语类：

1、学唱少儿英文歌曲，英语儿歌，看、听、学讲英文小故事。

2、以课本为依据，学习生活中常用词句，包括见面用语，公共场合特定用语等。

3、通过英语诗歌朗诵表演、场景表演展示活动成果。

体育类：

1、掌握篮球、乒乓球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的理念。

2、学习篮球、乒乓球攻防技术，了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育技能，并在实践中发展学生的全面素质。

4、在学校运动会上展示活动成果。

关于少年锻炼的重要性心得体会实用五

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我的演讲题目是《讲文明礼仪，做美德少年》。文明礼仪是我国的传统美德，它已有五千多年的历史了。自古就有“孔融让梨”“黄香温席”之说。作为新时代未来的主人，我时刻警示自己，督促自己成为一个讲究文明礼仪，品德高尚的小学生。

在 学校里我尊敬老师，团结同学，遵守学校规定。课上我遵守课堂纪律，认真听讲，积极举手发言。课后独立完成作业，我还去帮助一些有困难的同学。平时主动维护 校园环境卫生，见到老师、同学总是热情地打招呼。出黑板报是我们班级共同的责任，它可是一个班级荣誉的象征。为此，我主动向班主任请求——负责每一期的黑 板报。要知道，做事有头有绪，可是我的闪光点。

记得一次出黑板报比赛，由于是新分的班，我们互不了解，工作也就很难开展。但是在我的调配 下，出黑板报的工作顺利进行着：首先，我们设计板块，并且在草稿纸上把最后的构思呈现出来。接着，我们选择图样，想到了符合主题的图画，就提出来征求大家 的意见。好不容易设计好了图画，我们便开始动手操作了。但为了板报的美观，也为了这项工作的有序进行，我事先了解了本班同学的特长，然后再分工合作。这套 方案一出来，板报就一气呵成了。而且还获得年级第一，我又一次尝到了收获的喜悦。

生活中我遵守社会公德，乐于助人。邻居都夸我十分懂事。 有一次，我从张家港回来，玩得筋疲力尽，两脚发软，都打哈欠了。好不容易抢来一个座位，可我刚入座，就有一位白发苍苍，手举拐杖的老太太上车。我想：如果 来个急刹车，老太太这把年纪，摔了怎么办。我便把座位让给了老人家。老太太向我投来赞许的目光。

在家里，我会做一些力所能及的事情如：拖地、扫地、洗碗等等。在爸爸妈妈劳累时，我会给他们敲敲背、松松肩，送上一杯热茶。妈妈总是夸我很孝顺。

我就是这样严格要求自己处处讲文明，做同学们的表率。今天我有信心在这里参加美德少年的竞选，希望大家投我一票。

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于少年锻炼的重要性心得体会实用六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是一年级二班庄龙珠 ，这次能够参加学校“美德好少年”的竞选，我感到无比的荣幸!

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;在四川大地震中，9岁的林浩，面对危险毫不畏惧，勇救两名同学，是我们学习的榜样……这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

我作为一名新时代的小学生，处处以他们作为自己的榜样。在学校里，我勤学善思，喜欢广泛地阅读书籍，培养了高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，我是老师最满意的小助手，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学;作为一名大队委，我热爱工作，认真负责，为全校同学奉献出自己的热情。在家庭中，我孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!正是这些良好的美德，我才能够深受老师的信任，同学的拥护，长辈的喜爱!

我心地善良，总是把无私的关怀带给别人。在汶川大地震后，我毫不犹豫地拿出自己所有积蓄，捐给灾区。我的心也随之飞到了灾区：每当看到许多人在地震中失去宝贵的生命时，我就会伤心的哭泣;每当看到许多人为了“生命”而顽强地坚持，从废墟中被救出时，我又会含着泪水兴奋地欢呼!

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?

同学们，我没有惊天动地的壮举，我会用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人，做一位名副其实的美德少年!

谢谢大家!

关于少年锻炼的重要性心得体会实用七

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

我是x年级(x)班的学生。我出生在医风世家，书香门第，从小接受长辈善良淳厚，仁爱奉献的熏陶，追求品学皆优，逐渐养成了美好品德。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”在八年的学习生活中，我积极上进，勤奋刻苦，取得了一定喜人成绩。xx年荣获xx市“红花少年”，我博览群书，爱好写作，有好多作品在神木《校园报》上发表。我爱好音乐，钢琴已过x级，酷爱绘画，多次在我县举办的绘画比赛中获奖。

在学校里，每位同学都是我的好朋友，每次谁有困难，无论是学习上还是生活上的，都会找我帮忙，我也尽力帮助。学习上优异的成绩成为我帮助同学的有利条件，我对同学们真诚，热情，无论谁来问我题我都给他详细讲解，没有任何保留。正因如此，我在班里的人缘极好。

我热爱集体，珍惜荣誉。就在这学期，学校举办了中华经典诵读大赛，在比赛前一天，班主任x老师突然请假，可我们班还有很多地方需要练习。同学们都皱着眉头问我;“班长，我们该怎么办呀?”作为一班之长，我深知肩上的责任重大。我告诉大家：“我们朗诵的是《少年中国说》，我们是中华少年，就应该朗诵出那种发自内心的骄傲与自豪!等x老师回来，我们要给她一个惊喜!”同学们也都积极地响应着，我们反复练习，不断完善朗诵中的瑕疵，终于，功夫不负有心人，我班在诗歌朗竞赛中荣获二等奖，我真是高兴坏了，一宿没睡好觉。班级是我们成长的乐园，我会和同学们把它建设的更加温馨，更加富有朝气。

在良好家风的熏陶下，我养成了乐于助人的美好品德。还记得在国庆节那天，爸爸妈妈带着我去了孤儿院。那是我第一次去孤儿院，第一次那么近距离地接触那些和我成长不一样的小孩，第一次感受到那么真切的凄凉与心痛。我不禁感慨，我们这些人该是多么的幸福啊，每次到百货，我都要给爱心捐款箱里投钱。凡是学校给灾区捐款，我都会慷慨的拿出自己的零花钱。我想，在我们力所能及的范围内，我们都应该伸出援助之手。给别人多一份关爱，给自己多一份快乐。正所谓“赠人玫瑰，手有余香”

“百善孝为先”。融四岁，能让梨。香九龄，能温席，中华美德代代传。父母有时因工作或生活琐事，心情烦闷，每到这时，我就用平时看到的一些幽默滑稽的笑话来逗父母开心。最近，爸爸腰疼，行动不便，妈妈又要上班，看到爸爸因腰疼而沉默不语，我心中很难受，所以我每天放学给爸爸捶腰，递水端饭、提醒爸爸按时服药。在父母眼中，我是个乖巧懂事的孩子，从来无须让他们为我操心。孝，带给我们的是温馨，绽放出的是幸福。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我深知，“最美少年”不仅是荣誉，更是一种责任。虽然我的事迹平平凡凡、简简单单，但我仍然会尽自己最大的努力，做一名感恩社会、回馈祖国、勇攀高峰的美德少年!

谢谢大家!

关于少年锻炼的重要性心得体会实用八

x同学是的我们班级的一名学生，她爱学习，爱思考，尊敬师长，团结同学，乐于助人，刻苦钻研，成绩优异;她做事求完美，做人求真诚，勤于实践，坚持努力学好各门功课，并且积极参加形式多样的课外活动;她善于观察，勤学好问，实践让她吸取了甘甜，拥有了丰润，丰满了羽翼，是一名有理想、有道德、有文化、有毅力的优秀小学生。

*虚心好学，不断提升

她自上学以来成绩一直名列前茅，刚进入我们班级时，她的成绩虽然名列班级前几名，但追求完美的她并没有因此而满足、而松懈，她知道“逆水行舟，不进则退”，反而对自己更加严格的要求。她相信“一分耕耘一分收获”，“只要付出就一定会有回报”。

*老师的小帮手，同学的小老师

作为班长的她深知自己应该成为老师的小帮手，同学们学习的榜样。自从她担任我班的班长以后，她带领全班同学认真遵守学校规章、班级公约，使我们班级的学习气氛浓厚，而且使全班同学紧密地团结在一起，共同进步。

*在学习上她牢记“一花独放不是春”的训导，热心帮助班上学习有困难的同学。

课堂上她与同学们一起认真听讲，课后，她就充当起了小老师，主动帮助在学习上有困难的同学，利用课余时间为他们挑选练习题，利用午休时间为他们进行讲解。也正因为她的真诚和耐心，她结交了许多知心的朋友，在班级获得了同学的信任，建立了自己的威信。

由于她的突出表现，她曾多次获得“三好学生”等荣誉称号。

*勤俭自立，让父母为自己而骄傲

作为家中的独生子女，她并不是像大多数孩子那样“衣来伸手，饭来张口”，她从小要求自己做到勤俭自强，成为父母的骄傲。

父母由于工作忙并没有太多时间照顾她，她也因此从小养自强自立，自强的好习惯。尤其是她寄宿在学校之后，更是体现出了很强的独立生活能力，而且还能关心、爱护、帮助宿舍的同学。

作为一名新时代的少年，她一刻也不敢松懈。她深信只要保持一颗执着追求，奋发向上的心，总会在自己的人生画卷上书写一幅美丽的篇章!

少年强则中国强!

如果中国的每一个少年都能够像郑林颖同学一样，我相信中国必将腾飞!

关于少年锻炼的重要性心得体会实用九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

美德是个历久常新的话题，不同的时代，不同的人群会赋予它不同的，在我很小的时候就读了“孔融让梨”、“黄香温席”的故事，“雷锋叔叔”也经常在我耳边响起。在我们学校，在我身边也有很多朴素而真实的小故事,下面就让我和大家一起分享一个感人的故事。

我们学校曾有一个叫彭丹的大姐姐，她现在已经读初一了，在她上小学三年级的时候，发生了一件不幸的事，她经常感到心口疼痛，可是又不想让父母知道，生怕爸爸妈妈为自己担心，她就这样一天天挨着、忍着„„直到有一天妈妈发现她脸色很差，带着她去院检查，医生说情况不好，建议去大医院检查，接着又去罗平、曲靖、昆明，最后在云大医院确诊，是先天性心脏病，说是心脏上有一个小洞，需要马上做手术，听到这个消息，犹如晴天霹雳，爸爸妈妈简直不敢相信，乖巧懂事的女儿怎么会得这种怪病。对于一个非常普通的农村家庭来说，要筹备4万多元的手术费，简直比登天还难，可是他们决定即便是砸锅卖铁也要治好女儿的病，他们东奔西走、七拼八凑，在所有亲戚朋友的帮助下，终于凑够了预交的手术费。

当他们满怀希望赶到医院时，排队等候的人数不胜数，需要

好几天才能轮到彭丹姐姐，为了不耽误学习，她把自己的课本带去医院自学，听他们老师说，到做手术的前一天她都还在读语文课本。临近手术时，妈妈签完字，又着急又难过，常常忍不住流眼泪，彭丹姐姐看见了，反而安慰妈妈：“妈妈，您别担心，我会听医生的话，我一定会好起来的。”说着用自己的小手为妈妈擦去眼泪。

做完手术，彭丹姐姐在重症监护室整整呆了四天，每次爸爸妈妈去看她，她都强忍着疼痛，用微笑面对爸爸妈妈。出院时医生叫她多休息一段时间，可她一心想早点上学。由于生病，她前后耽搁了两个多月，可在期末考试时，她的语文考了90多分，数学也在中上水平。为此，老师都感到十分意外。是她用自己的行动克服种种困难,取得良好的成绩。在她的感染和带动下，她们班的学习积极性有了明显的好转。

到她读四年级的时候，爸爸看她的病情基本稳定，为了挣钱还债，爸爸就去广州打工，妈妈也在雨汪跑微型车，每天晚上还要回老家照顾弟弟妹妹，根本就没时间管她。彭丹姐姐每天放学回到妈妈为她租的小房子里，自己做饭，自己洗衣服，自己完成所有的家庭作业，她从来不让父母操心。在学校，她经常和老师说，她好了，可以参加扫教室了。在生活上，她总是省吃俭用，从来不跟别人比吃比穿，因为她知道父母挣钱不容易。

彭丹姐姐爱学习，爱阅读，她经常在作文中提到奶奶的辛苦，还有弟弟妹妹的可爱。小学毕业以后，每当过年过节，她经常发

短信祝福老师，有时还和老师探讨学习上的问题。

在我心里，彭丹姐姐就是一个关心集体、热爱学习、孝敬父母、尊敬师长、坚强勇敢的美德少年。在这几年的学习和生活中，当我任性时、当我胆怯时、当我想偷懒时，是彭丹姐姐的故事一直鞭策我，激励我。

同学们，行为才能成就美德，让我们把美德变成一个微笑、一句问候，一份坚持。让美德变成一束温暖的阳光，照着你，照着我，照着大家!