心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题酒驾驾驶员培训心得体会及收获一

您好，在此我怀着无比愧疚的心情向你们递交这份酒后违规驾驶的检讨书，首先我对自己酒后驾驶，无视纪律的行为给社会造成了很多负面影响，向领导同志及广大人民群众表示深深地歉意。在此郑重地向您说一句：对不起!关于我此次的酒后驾驶的行为，是我犯下较为严重的错误。其中犯错的原因很多，在此我便不说出种种缘由来掩盖这个事实。事后我不断的检讨自己，深刻地认识到如下几点：

1)不可酒驾的原因

驾驶人饮酒后，由于酒精的刺激，会出现兴奋状态，当酒精在身体血液内达到一定浓度，对外界的反应能力及控制能力就会下降，驾驶车辆时处理紧急情况的能力也随之下降。驾驶人血液中酒精含量越高，发生事故的几率越大。

近几年来，我国因机动车驾驶人酒后驾驶而引发的交通事故每年多达近万起，酒后驾车造成的死亡事故占有相当大的比例。触目惊心的事故现场警醒人们，酒后驾驶是引发交通事故的罪魁祸首之一。《道路交通安全法》规定，饮酒不得驾驶机动车。

2)饮酒后的危害

(1)由于酒精的麻醉作用，手、脚的触觉较平时降低，往往无法正常控制加速踏板、制动踏板及转向盘。

(2)对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作的时间相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之间的协调配合功能发生障碍，行车中无法正确判断距离、速度。

(3)视力会暂时受损，视像不稳，辨色能力下降，不能及时注意交通信号、标志和标线。同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事故。

(4)在酒精的刺激下，有时会过高地估计自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往做出一些力不从心的事。

(5)饮酒后易困倦，驾驶车辆行驶无规律，空间视觉差等疲劳驾驶的行为。

3)酒后驾车处罚规定

《道路交通安全法》第九十一条规定：

(1)饮酒后驾驶机动车的，处暂扣一个月以上三个月以下机动车驾驶证，并处二百元以上五百元以下罚款;醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处五百元以上二千元以下罚款。

(2)饮酒后驾驶营运机动车的，处暂扣三个月机动车驾驶证，并处五百元罚款;醉酒后驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，处十五日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处二千元罚款。

(3)一年内有前两款规定醉酒后驾驶机动车的行为，被处罚两次以上的，吊销机动车驾驶证，五年内不得驾驶营运机动车。

日常生活中，在新闻上，报纸上看到某某地方出了交通事故，75%都是酒后驾驶导致。让我不禁感到后怕，切实的案例使我认识到酒后驾驶的危害性。轻则伤筋断骨，造成财物的损失。重则家破人亡，造成无法弥补的遗憾。想到自己的行为，感到无比的愧疚。也多亏交警同志及时的制止，避免了许多未然的损失。

如今，我深知自己错误，以后一定严记，绝不犯此类错误，做个一个合格的公民。望领导能够接受我的歉意，从宽处理。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

主题酒驾驾驶员培训心得体会及收获二

我今年xx岁，我是一名公务员，工龄20年。今天我怀着无比内疚的心情，向关爱我的领导做检讨：

xx年x月x日晚x点，与朋友在外相聚，吃晚饭后便独自驾驶摩托车回家。当车行至xx时，被交警拦下检测为喝酒驾驶。

对这件事我深深地懊悔不已，在此深刻检讨：

1、本人的世界观以及对事物的认识能力均没有随着自己阅历的增加而发展和提高。总是认为，象这次所发生的事情，不会发生什么大的事情，不会造成太大的麻烦，其实不然，事情的发生是严重的、沉重的，对我来说是非常深刻的。就本人的认识能力来说，也存在着一定的问题。人的认识能力的提高不仅仅能通过经验教训来获得，同时也能通过认真的学习、学习、再学习的途径来获得。比如，交通安全意识完全应该通过学习各种规章制度，尤其是新颁布的《中华人民共和国道路交通安全法》来获得。

2、任何事物（包括人）的存在都是有规则的、有约束的。如火车只能在轨道上行驶，轮船只有在航线上行驶，这些看起来非常浅显的道路，本人却视而不知。做起事情来随心所欲，没有遵循规则做事，暴露了自己觉悟意识不高，以及思想作风涣散等问题。

3、人类社会是整个自然界进化发展的最高级产物，是一个有序的、不断前进的社会。目前，提倡可持续发展、循环经济以及构建和谐社会，正是人类对自身发展的美好要求。以自我为中心、自我思想膨胀、想当然做事，认为自己不会出事，不考虑自己的行为规范以及其行为给社会及周围人们包括自己家人带来的影响和不良后果，这样做显然不符合人类构建美好社会的要求，其结果就是害人又害己。

4、作为一名丈夫，我对不起妻子；作为一名儿子，我对不起年迈且体弱多病的父母：看到她们担惊受怕的样子，真是内疚，悲痛。

为此，我保证在今后的工作、学习、生活当中，做到：

1、深刻反省自己，树立正确的世界观，提高认识能力，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清造成的严重后果。

2、以国家及攀枝花市颁布的各种法律法规、规章制度、各种文件，认真学习、悉心掌握、铭记在心。严格遵章办事，杜绝违规操作。

3、认真吸取本次交通事故的沉痛教训，杜绝今后类似的以及其它事故的发生。人不能被同一块石头绊倒两次，我坚信在今后的工作、学习、生活当中，我会仔仔细细、小小心心、兢兢业业的。对不起永不酒驾

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

主题酒驾驾驶员培训心得体会及收获三

尊敬的领导：

此时，我怀着内疚的心境向安排写这份反省书。由昨日缺席党支部会议，通过自我反省与批判后，知道到自己做为一名预备党员，如此情绪是非常不应该的，现通过此反省书向安排表达我坚决改正过错、规矩情绪、完善自我的决计。

关于作为一名预备党员，仔细学习党章内容是有必要的，党章严厉规则了作为党员的权利义务以及党的目标和一些党的相关常识，现在我深知这种无视自己身份、懒散的情绪不是一个党员的行为，关于我的这种行为情绪感到悔恨。现在，过错已成，我深深悔恨不已。深入反省，以为深藏在自己思想中的丧命过错有以下几点：

1、纪律性不强，自由主义众多。因为各种不适应，加之自由主义在心中作怪，才犯下了今日这样严峻的过错。在往后的工作中，要严厉依照规则就事，仔细恪守单位的规章制度和安排纪律，做到早请示、晚汇报。在努力工作的一起，要毫不留情地铲除去躲藏于我身各个旮旯的自由主义成分。自始自终信赖“不以规矩，难成方圆”这一古训。通过这次工作的发作，给我经历最大也是震憾我魂灵最深的经历只要一句话：不管做事还是做人，都要安分守己。也只要安分守己，方可成圆。

2、思想觉悟不高，对重要事项注重严峻不足。就算是有知道，也没能内行动上真正实行起来，作出深入思想反省，反省自己的行为，加强党员理论修养，加强安排纪律观念。期望以自己的经历对我们起警示效果。

3、对法律知识的学习不够，认识不足，酒驾是法律禁止的行为，情节严重可能构成犯罪，我没有认识到违法的严重性，存在侥幸心理。。

4，对党性知道不够，忽视了预备党员应有的效果。对不住大学生预备党员这个称谓。

总归，作为一名预备党员，我孤负了安排对我的期望和信赖，并没有引起思想上的注重，影响比较恶劣，经历比较深入。假如这个思想上的过错早期形成，长时间开展，千里之堤必将溃于蚁穴，对自己的开展将发生晦气影响，都不应再犯这样的过错。

通过此次经历，我将当作极其名贵的经历财富加以汲取，并深入铭记于心，经常警醒自己。对此，我做出如下确保：今后我确保积极参与学院党委安排的活动，从思想上给予满足的知道，从行为上给予满足的注重。肯定不会缺席相似活动，如有重要工作不能参与，必定通过党委的同意和答应。时时刻刻以一个党员的标准来要求自己，反省本身，反省自己。并给周围的同学作出榜样，争夺提前转正，加入到党安排这个温暖的我们庭中去。也期望领导和教师可以对我的言行进行监督。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日