高三课改案例心得体会报告 高中课改培训心得体会(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写高三课改案例心得体会报告一

信心来自于实力，实力来自于勤奋。

太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

我自信，故我成功”、“我行，我一定能行”

挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金板题名

春风吹战鼓擂，今年高考谁怕谁!

懂得的不需要，不懂的没必要!

我自信，我出色：我拼搏，我成功!

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

努力就能成功，坚持确保胜利。

高考是汇百万人参加的一次练习。

有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

月考分数高低何足挂齿，平时名次浮动纯属正常。

十年磨剑三日锋数载人生在其中。

心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获!

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

永远不要以粗心为借口原谅自己。

练习就是高考，高考就是练习。

面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。

有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

平日从严，高考坦然。

对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。

最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。

把容易题作对，难题就会变容易。

不求难题都做，先求中低档题不错。

宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。

模拟失利并非坏事，让你发现问题。

高三高考高目标，苦学善学上好学。

说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

体悟好往届高考题，触类旁通。

拼一分高一分，一分成就终生。

拼一载春秋，搏一生无悔。

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

横下一条心，坚决要出线。

成功不是别人的专利，失败也非咱们的人生标签。

抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

不为失败找借口，要为成功找方法。

紧张而有序，效率是关键。

争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

只求“少丢分”，不说“得高分”!

每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

高考得高分的秘诀就是少丢分!

惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。奋起飞翔，路在脚下。

不经风雨，怎见彩虹?

回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

遇难心不慌，遇易心更细。

学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得;

作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

把握现在、就是创造未来。

百日冲刺，苦战三四五，喜看平鲁飞彩凤;一心教学，笑迎七八九，争传李林育贤才。

积一时之跬步，臻千里之遥程。

高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富

描写高三课改案例心得体会报告二

回首过去的现年高中两年生活，对我来说的确有很多的不愉快，学业的压力、成长的苦闷、前路的彷徨，内心充满阴影和寂落。如果可以把发生过的事情写成成长类小说，估计可以大卖走红，可惜我笔拙语乏，至今还不敢动笔。

然而，当我一脚走进高三，突然感觉到自己像太阳般充满着无穷的能量，试图扫除整个曾经的黑暗与阴霾。

每当清晨背起沉重的书包，踏着轻盈的脚步，随着众千学子一同跨进学校雄伟的大门的时刻，心里总会感到一股自豪泛滥全身，因为我已经走进了高三，一个全新的概念，一次人生转折的选择，一个破茧成蝶的契机。眼前似乎有一种神奇的力量趁动着我的步伐。或许这就是老师讲的“信念”。

走进高三，身心投入题海的每一分每一秒，都是那么的值得回味。你也许会为解出一道难题而激动不已，但绝对不会为一张不及格的试卷而闷闷不乐。学会了去面对，去思考，去求索。前者叫天真，后者坚忍。

走进高三，试卷上的阴晴雨雪已见过无数，你的心早已久经磨砺，心的耐压强度已能承受载重汽车的反复碾轧。

走进高三，如同走进了鸟巢鲜红的跑道，站在了刷白的百米起点，四周的看台，人声鼎沸。起跑是友朋的祝福，加速是老师的助威，冲刺是家长的期待。自己是进入决赛的'选手，剩下的只有勇气，只有用心去拼。即使真的失败了，也会虽败犹荣，因为你挥洒过汗水，曾与高手一决高下，此生何憾?

走进高三，心中反更加坦然。高三，是另辟一片新的天地的前夜。许多人心中充斥压力，其实这是对明天的怀疑。要相信朝阳的升起是一个自然的过程，新的一天总会来临。

走进高三，让我懂得了以信念做舟坚忍为浆，意志为帆，才能驶向理想的彼岸。我坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

高三的作文13

“文学，是智慧之门，信念之窗。文学可以陶冶人们的情操、启迪人的心灵。”

在一个清凉的初秋，我与文学邂逅了。从此，我便选择了它。

选择文学，我一生无悔。因为我可以：

一、走进历史

在文学的殿堂里，我可以朝谒曹子建，暮访李太白，悲白娘子永镇雷峰塔，叹孟姜女寻夫哭长城，扬鞭策马驼铃古道，玉扇踟蹰杏花江南……人类那永恒的美、悲壮的爱，在历史的长河中闪烁，在我的心灵中升华……我还可以去欣赏战国时诸子蜂起、百家争鸣，秦时的明月汉时的雄关，西晋竹林七贤的隐逸，唐的风华与宋的儒雅，元的四海归一以及明清的肃穆庄严。历史在我的心中已刻下了一段永恒。

二、寻访故园

选择文学，我也就选择了与文学家们一同散步……在那里，我会让朱自清先生带我去寻找那七十年前清华园的旧迹，让余秋雨领我去探寻那敦煌的奥秘，让三毛带我一路穿过西班牙和德意志，迎着撒哈拉的热风去聆听骆驼那悲惨的哭泣，让张爱玲点燃一炷沉香，在香烟缭绕中把我带到旗袍摆动、人力车穿行的旧上海……使我在故园中得到启发，灵魂为之升华。

三、融入自然

在神圣的文学殿堂里，我可以感受到恬美空灵的自然之息……我可以站在梅雨潭边感受朱自清描写的绿色的陶醉，也可以站在西湖边聆听柳浪和黄莺的对答;我可以乘着刚朵拉去描绘东方威尼斯的图画，也可以静坐在荷花池旁欣赏如舞女裙般洁白的荷花;我可以手执长矛独立朔漠，感受那“风萧萧兮易水寒”的悲壮也可以夕阳下看那“古道西风瘦马”……在文学里融入自然你会感到别有一番风味。

四、充实人生

选择文学，我也充实了自己。我可以感受司马迁《史记》的辉煌，岳飞《满江红》的磅礴，我可以无须程门立雪便可以聆听名师谆谆教诲，耳提面命;无须走马塞上便可以观看楚汉交兵，金戈铁马。于是我也可以“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”了。

文学，将永远在我的记忆里，在我的身影里，在我的追逐里，在我的生命里。所以，我要说：“选择文学，我一生无悔!”

描写高三课改案例心得体会报告三

高三的运动会如往常那般，只是这次因下雨而延迟了几日，但后来还是在阴雨中举行。我要参加的项目是掷铅球。

站在场地，周围都是陌生人，因天气阴雨，我的心情也跟着压抑起来，再加上高三没有项目的同学均要求在教室里自修，所以自然也就没有为我加油助威的人了。我一个人站在小雨中，有些茫然地看了看四周，看台上的人应该有很多，但他们给加油的对象不是我。我竟是显得那样茫然无助。

由此我想到了高考，高三了还没有明确的目标，也没人引导我，鼓励我，考大学干什么，我很茫然，正如这场我掷铅球前的感觉，隐隐感到自己想要什么，但看不清距离，雨雾迷乱了我的视线。

“1067，1067在不在？”回过神，轮到我了，我缓步上前，一颗铅球正朝我滚来，上面沾满了泥污。我已很久没碰铅球了。第一感觉，好沉；第二感觉，好滑。沾满了泥污的铅球真是滑不溜手，连紧握它也变得困难。我轻轻檫掉上面的泥污，用双手找准着力点，猛的一抬，旁边的裁判员，给我鼓励的一笑：“加油！”

我将球转到另一只手上，找准角度，托住铅球，用力的推出去，球着落在一堆泥浆中，泥飞溅开来，而球却深深地嵌入了泥中。

似乎它也深深嵌在了我的心中。人生又何尝不是一场铅球比赛？掷铅球要积聚力量，若无力拾起，又何谈掷远呢！我们要实现自我价值，需有平时力量的累聚，还需要像掷铅球寻找一个着力点。

我现在要做的是把握住当下的每时每刻，让自己不后悔，竭尽全力掷好这次铅球，走好属于我的第一步。

我想当下最主要的是需要信心，相信自己的能力。

于是我信心满满，并小心谨慎，拼力投掷，我终于入围了决赛圈。

人生的成功应有明确的奋斗目标，应积聚力量，找到自己的着力点，还需要充满信心，谨慎行事。

比赛结束，却阳光普照，阴暗一扫而空，看台上的人影也一个个清晰起来，他们在喊“加油”！那是为高一高二的运动员喊的，也是为我而喊的。

描写高三课改案例心得体会报告四

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

——题记

时间犹如白驹过隙，飞快流逝，来看时间的列车，经营高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

上了高三，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影，同学们转动的笔，爸爸妈妈敏感而温柔的眼神，我偶尔会想起小时候蓝天白云下的嘻戏，小学时红领巾下的稚嫩，和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么?是学哥学姐眼中的人间地狱，是老师眼中的“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石，我无法用语言解释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战，割达的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游，面对高三的一次次考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减，为了心中的梦想迸发激情，奏响一曲气势昂扬的歌曲，青春本该充满激昂。

高三是一段充满挑战的旋律，前方的路途一片荆棘，所有人每在都有做不完的事，总有做不完的题，背不完的公式，理解不完的知识点，所以高三充满挑战，既要克服学业上的难题，使六门功课齐头并进，又要克服面临心理恐惧，面对失败的痛苦;可是这就是高三，疼痛让我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三，也是一段割达的旋律，眼里的流泪，而愈益清明，心因饱经忧患，而愈益温厚，高三的我们应该从容面对挫折，失败了不哭泣，因为这次的跌倒为了下次的站起来。高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

我开始渐渐读懂了高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过也是一种收获。

当激昂、挑战、割达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律，也许没有观众，也许没有掌声，但只为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。

描写高三课改案例心得体会报告五

高中三年就这样过去了，我经历了很多，也发现过很多，从高一进校时的200多名，到高三的第二的成绩，我想，如果我也能把自己的学习经验分享给大家，那也是一件值得高兴的事。

高中能够比作一年，开始有积累有种植，有精心的耕作，最后也有收获。就如同种田一样，大家都明白打下坚实基础的重要性。

对于课堂，我认为要能跟着老师走。课前预习，上课认真听，课后的复习是不可缺少的，相信大家也是十分明白了。说说容易，做做难，有一段时间，我上物理课没听，结果成绩立刻下滑，之后再听课，成绩又很快回升。当然，上课一向认真听是不现实的，但也不能不听，所以，有些时候开几个小差吧。据说有个同学，上课睡觉，但是老师一讲重点的就醒来，记下来，再睡，对此深表佩服。

再是学习要有一个明确的计划。每个人的状况不同，计划当然会千差万别，但是最重要的是，这个计划是适合你的，对你学习有利的。当然，要有恒心，坚持自己的计划，这说说容易，做起来很难，不是一天两天，也不是一月两月，而要三年。当你三年过后，就会发现计划是多么有用。

再分项说一说。我比较擅长理科，所以先说这个好了。其实我觉得，理科还是很容易学的，只要你能投入，成绩的提升是十分快的，最开始我的数学和生物是不好的，但是经过一段时间的努力成绩就好了。

物理，化学，生物都是需要知识点记忆的，所不同的是物理的知识点能够按章划分，所以每上完一章最好能做一个回顾。化学知识点比较凌乱，所以要花功夫背出，同时练习必须的题目加以消化，吸收。生物则更加注重对知识的理解掌握，生物上有些专有名词是很容易混淆的，所以要能辨析出，以免出错。

理科的学习，不仅仅要掌握基本的知识点，也要能融会贯通，灵活运用。其实提前学习是很不错的，比如我们物理竞赛的，在竞赛时期物理的进度远远大于其他人，成绩也是很好的，再如他们化学竞赛的，在高二时我们班几乎没其他人能在化学成绩上和他们相比。

同样，理科要学会归纳方法，比如有些十分巧妙的方法，第一次看了就会有一种很爽的感觉，于是就会把它记住。做题也是需要的，借用一句名言，做题不是万能的，但不做题是万万不能的。做题能够帮忙你消化知识，检测你是否有遗落或不会的，同时也是一种对思维的训练。当你遇上难题的时候，要能锲而不舍，有时候我解物理或者数学题解不出，我会一向研究，或者和同学讨论做题的方法，当你最终能做出的时候，你会抬头长出一口气，感觉胸口十分清爽，同时惊讶地发现时间过得这么快。

其实我自己也不明白我是怎样学理综的，此刻想一下，大概是这样：物理是因为有竞赛，就如同徐老师说的，自从参加了物理竞赛后，我的成绩就从高一时的中等跑到了上游，化学我真的没花什么力气，有时候作业做不完，我最先放下的肯定是化学，可能是我把知识点记忆得比较好的缘故。花在生物上的时间其实是很多的，但是生物成绩一向不好，也可能是效率的问题。

最好是要准备一本错题本，虽然我只有生物的错题本，但是我感觉还是很有用。其他科目的也是很好的，有时候我会问别人借化学，数学的错题本，因为方便啊，省去了翻超多试卷的功夫。

对于我不好的语文和英语，我的感触但是很深啊。高一高二的时候我不是很重视，到高三重视了，花了很多功夫，提升却只有一点点。就像老师说的荒原效应一样啊。高三第二次月考，我出乎意料地靠了89分，位列全班倒数第一，唯一一个不及格，然后我拼命地补语文，我敢说，我们班里基本上就没人比我做的多了，但是语文成绩就是和第一的那个相差很多。英语也是，做了一大堆，但是就是很难上100分。之后在给新高三做方法介绍的时候，柴禾青说她语文没多花很多时间，搞得我差点抓狂。所以，要从一开始就重视文科的学习，多积累，才能让自己登上更高的台阶。

如果说平时学习是踏踏实实一步步走，那么考试就要机智善变。每个人都有不同的习惯，所以考试时选取适合自己习惯的做法就会取得很好的效果。同时，要学会放下。如果为了捡芝麻却丢了西瓜，那真叫一个后悔啊。考试如果有不会的题目，必须要会放下，要用考试的规定的时间拿到尽可能多的分数才是王道。

有时候会遇上个性难的试卷，这时就需要能抓分数多的，即使有些题你也会做。想当年五校联考的时候，语文个性难，时间不够，我勉强写完作文，有些人作文都写不完。语文老师教我们的，这种时候就要先保证作文，留出足够的时间，就算前面的古诗词默写，诗歌鉴赏不做，但是能保证作文的基本分。

回顾我走完的三年，三年里的风雨，还有风雨后的彩虹，都是那么清晰地浮此刻我脑海中。同样，我也相信，每个人的这三年，都有或会有和我同样的感受。重要的不是成绩，是三年的努力史和无愧的心。

就写那么多吧，期望能对大家有所帮忙。也期望大家都能有一个充实，快乐的高中生活，并祝愿大家在以后的考试中取得优异的成绩。