大学全民健身心得体会教师及收获 对全民健身的理解与体会(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于大学全民健身心得体会教师及收获一

关键词：教学 反思 大学英语 自身发展

中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1672-1578(20__)03-0019-01

大学英语课程是所有非英语专业的学生必须修完的一门高校基础课。随着科技的发展，多媒体技术的迅猛提高，高校师生在学习英语时，可以借助更加先进的信息技术，利用丰富的网络教育资源，来帮助和辅助教学的有效进行。教师费尽心思，呕心沥血地备课、上课。然而，随着外语教育改革的深入，我们意识到英语教学改革必须寻找新思路，其中教师的发展已经成为提高外语教学质量的关键，而教师发展的核心就是反思。

1 教学反思及其意义

自上世纪80年代以来，教学反思成为教师教育领域研究的热点。都威在1933年就在他的著作中描述了反思，即一种对于任何信念或假设性的知识，按其所依据的基础和进一步结论而进行的主动的、持久的、周密的思考。在他看来，反思是引发有目的的探究行为和解决情境问题的有效手段。在1989年，美国心理学家波斯纳提出个体成长的公式：经验+反思=成长。反思对教师专业素质的发

展具有重要意义，因为教师自身素质发展的过程就是自主学习和提高的过程，就是教师的自我反思的过程。教学中的反思也是教师自我提高的有效途径，反思可以连接其自身经验和实际的教学行为。通过反思，教师可以发现在教学过程中忽略掉的一些问题，及时采取措施补救。

2 教师反思的过程

教学的反思可以贯穿整个教学过程，包括：

（1）观察(obser-vation);

(2)诠释(interpretation);

(3)反省(introspection);

(4)质疑(questioning);

(5)取舍(consideration of alternatives);

(6)调试(adaptation of instruction)。

教师须在上课期间注意观察自我行为与学生的反馈，在课后及时将这些信息转化，对自己和学生的行为做出客观评价，并提出一定的质疑，也可以和同事合作进行反思，及时找到可以改进的方式方法，在随后的课堂教学中进行调试。

3 反思策略

反思策略是指有助于提高教师反思能力的方法、技巧的总称。

3.1反思日记

写反思日记可以积累最真实和原始的教学反思材料，可以记载对具体教学问题的亲身感受和体会。教学中的任何环节和行为都可以记入日记中，如板书设计、课堂语言、教学手段、教学心得和失误、学生的回馈、教学中新的发现等等。通过书面形式的记载，教师可

以对日常教学中出现的问题做动态追踪，在日后的反思中可以采取有效的措施来解决问题。

3.2听课观摩

同事间的听课观摩是提高教师的教学水平的最普遍、最常用的反思策略。三人行必有我师。不管教师的年龄与资历。每位教师都有其自己独特的教学方式，每个人的思考和教学模式都会有一定的亮点。在听课过程中，教师要善于发现问题，提出有价值的教学问题，进而思考改进的方法及措施。在观摩完成后，可以互相交流、归纳总结，分析彼此间的教学方式的异同之处。这样，可以做到互相学习，取长补短。

3.3自我提问

教师可通过自我提问的方式，对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价。提问的内容可包含整个教学和准备过程，如：教案是否包含了所有的知识点，重点难点是否突出?教学环节的设计是否可以引导学生主动参与，自主学习?作业的布置是否有利于学生的复习和再创造?等等。

3.4学生反馈

教师教学的最终目的是教会学生知识，教会学生自主学习，教会学生主动进行思考。教学的对象是学生，因此，学生反馈的信息能使教师直接及时地反思自己的教学方法和教学效果，了解和发现教学中存在的问题，及时调整教学内容和随时修改教学计划。 4 结语

波斯纳曾经说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。”多一份反思，就多一份提高。可见，教学反思是教学环节中可供教师改进教学方法、提高教学水平的一种便捷而有效的方法或手段。因此，教师在平时的教学准备中，不仅要单纯备课，还是积极地进行反思。

关于大学全民健身心得体会教师及收获二

20__年国防教育工作总体思路是：以和为指导，全面贯彻落实党的xx大、xx届三中、四中全会精神和塔城地区全民国防教育工作要点，紧紧围绕市委、市政府中心工作，着眼于维护国家安全和统一大局，深入学习宣传《国防教育法》和《全民国防教育大纲》，不断提高全民国防意识，增强民族凝聚力和向心力，为加强国防和军队现代化建设、保持全区经济社会又好又快发展提供思想基础、精神动力和安全保障。

一、创新思路，开展主题鲜明、丰富多彩的国防教育活动

各单位、各部门、驻市各企事业单位要按照《国防教育法》关于“国防教育贯彻全民参与、长期坚持、讲求实效的方针”要求，运用各种契机和活动载体，广泛开展富有吸引力、感召力和覆盖面广的国防教育活动，推动全民国防教育经常化、多样化、普及化。

(一)充分利用重大节日、纪念日、征兵、学生军训以及国际、国内重大事件等时机，积极开展集中性教育活动，特别是要认真部署组织好第十个全民国防教育日和《国防教育法》颁布日的集中宣传教育活动，采取专题报告会、知识竞赛、演讲会、征文、文艺演出和举办影视周等群众喜闻乐见的形式，赞颂祖国辉煌成就，激发广大群众的爱国热情，形成声势和规模，营造浓厚氛围。

(二)认真组织国防教育办公室在报刊、电视、电台开辟的国防教育专版、专栏、专题宣传报道、知识竞赛、征文及国防教育阵地巡礼等活动，不断提高国防教育的普及率。

(三)各有关单位和部门要通过在公共场所设立公益广告、宣传栏等途径，把国防教育纳入广场文化和社区文化活动中，起到环境熏陶、潜移默化的作用，不断深化国防教育的内容、形式。

二、突出重点，切实抓好不同群体的国防教育

各单位、各部门和驻市各企事业单位要按照《国防教育法》关于“普及教育与重点教育相结合”的原则，针对不同对象开展相应的教育工作。

(一)机关、企事业单位要采取在职理论学习、党校培训、“过军事日”等形式，对各级干部进行深入扎实有效地国防教育，尤其是各级党政领导干部要以中组部、总政治编写的《新世纪新阶段国防和军队建设》为基本教材，把国防教育同党校培训、党委议军、党委中心组理论学习有机结合起来，通过加强党政机关干部尤其是领导干部的国防教育，牢固树立国防建设与经济建设协调发展的观念，提高履行国防职责的意识、素质和能力。

(二)各中小学校要通过课堂灌输、教学渗透和集中军训等渠道，对中小学生进行生动活泼的国防教育。要把加强青少年学生的国防教育同加强未成年人思想道德建设和学生思想政治教育结合起来，针对青少年学生特点，推进国防教育“进课表、进教案、进课堂”，将国防教育纳入学校教学之中，利用假期或课余时间积极开展读书演讲、军事夏令营等国防教育活动，充分调动广大学生参与国防教育的兴趣和热情。

(三)各单位人武部要利用政治教育、军事训练、执行任务等时机，对民兵预备役人员进行增强国防观念的教育。认真会同军地有关部门，在民兵预备役人员中深入进行以履行国防义务为重点的国防教育。针对民兵预备役人员分散流动的特点，结合政治教育、军事训练、执行任务等时机进行集中教育，培育他们具备昂扬的战斗精神、坚强的战斗意志和过硬的战斗作风，树立常备不懈和敢打必胜的信心。

(四)各单位、各部门和各人民团体要结合国内外重大事件，积极开展革命传统教育、形势教育，并结合本单位、本部门的实际，采取灵活多样的形式，大力宣传国防知识、国防意义，对广大干部群众进行深入细致的普及教育，激发热爱国防、关心国防、支持国防的热情。

(五)“八一”建军节期间，国防教育办公室将会同有关部门组织一次领导干部军事日活动;在市属学校组织国防教育征文活动，不断增强青少年学生的国防意识。

三、挖掘潜力，发挥国防教育基地和示范学校的作用

(一)各乡镇、街道、驻市企事业单位要进一步发挥国防教育基地的辐射和教育功能，有侧重地开展各类主题教育活动：依托国防教育基地，重点进行以国防知识、军事常识、国防法规、军事技能为主要内容的教育，重点进行爱国主义和国防历史教育。

(二)加强基地管理，大力改善基地基础设施建设，努力提高队伍素质特别是讲解员的业务水平，不断充实内容、丰富载体，改进方法、提高实效。

(三)积极参加市国防教育办公室组织的外出学习考察活动，吸取外地先进的管理和教育经验，进一步推动国防教育工作的深入发展和国防教育基地作用的充分发挥。

四、强化认识，切实加强国防教育的组织领导

(一)要认真贯彻关于“高度重视和加强国防教育”的指示精神，充分认识抓好国防教育是践行、全面落实科学发展观、提高党的执政能力建设、全心全意为人民服务的具体体现。

(二)各单位、各部门要高度重视，把国防教育纳入宣传思想工作计划，纳入经济建设和社会发展规划，纳入全民思想道德建设体系，并作为一项重要任务常抓不懈。

(三)要充分发挥本单位国防教育领导小组的作用，履行好组织、指导、协调国防教育的职责。要重视国防教育办公室建设，按照有关要求配备专职人员，强化素质能力，确保经费投入，提高工作效能。

(四)要统筹社会各方面的力量，充分发挥各自优势，形成全方位的国防教育工作格局，积极运用市场机制，借助社会力量，鼓励社会组织、个人参与和支持国防教育。充分发挥好各级国防教育基地和示范学校的典型示范带头作用，把国防教育阵地建设好、管理好、使用好，依托阵地积极开展活动，推动全民国防教育的深入发展。

关于大学全民健身心得体会教师及收获三

共青团中央作为国家禁毒委的成员单位，历来十分重视青少年禁毒宣传教育工作。近年来，各地团组织以“社区青少年远离毒品”行动为载体，结合本地实际和创建“青年文明社区”、“无毒社区”活动，面向广大青少年开展禁毒宣传教育活动，在提高广大青少年的拒毒、防毒意识，增强青少年禁毒教育工作的实效性和针对性方面，取得了较好成效。

一、丰富宣传手段，营造良好的禁毒氛围

1、利用各种媒体和载体广泛宣传。禁毒工作是一项复杂的社会系统工程，宣传工作是禁毒教育的关键环节。各级团组织充分发挥自身优势，在党政领导的大力支持下，与禁毒工作职能部门密切配合，结合“青年文明社区”、“示范社区”、“无毒社区”和基层安全创建活动，充分利用影视、广播、报刊、图书等宣传手段，动员广大青少年，广泛宣传毒品给我国造成的历史灾难、对社会、家庭和个人造成的严重危害，积极宣传禁毒工作面临的形势和重大意义，形成了强大的禁毒宣传声势，在社区内形成了禁毒工作综合治理的良好工作格局。20__年广西团委与自治区综治委、区禁毒委、区公安厅、区教育厅和区总工会一起组织开展了“向毒品宣战”电视大奖赛和全民禁毒普及教育活动。据统计，在大奖赛的筹备、初赛和复赛阶段，全区各地、市、县(市、区)都普遍开展了活动，有近10万名各界群众参加了当地“向毒品宣战”知识竞赛活动。此次活动在全区范围内展开，使毒品的危害性家喻户晓、人人皆知，极大提高了广大群众尤其是广大青少年的禁毒知识和禁毒意识。

2、利用节假日和重大活动进行宣传。各级团组织把经常性宣传与重大宣传相结合，在“6·3”虎门销烟、“6·26”国际禁毒日等重要纪念日，立足社区，充分利用社区青少年服务中心、优秀“青少年维权岗”服务站、青少年法律学校，特别是少管所、戒毒所等阵地广泛开展了演讲、竞赛、文艺演出等多种形式的活动，掀起了“社区青少年远离毒品”活动高潮，在社区营造了良好的防毒、禁毒氛围。20__年6月10日，在广西凭祥友谊关举行了“中越青年拒毒签名仪式，1000多名中越青年代表进行了禁毒宣誓签名。共青团中央书记处书记杨岳、国家禁毒委副秘书长王刚、区政协副主席陈光明、越南胡志明团中央书记处书记陶玉容等中越领导出席了签名仪式。同时，“南疆国门拒毒害”——广西青少年禁毒宣传活动仪式也在凭祥市启动。仪式后边境青少年拒绝毒品万人签名接力传递活动正式开始，分四条线路进行。6月26日，四条签名传递路线在南宁市朝阳广场汇聚，展示了各县市青少年拒绝毒品签字大旗、签名条幅，同时开展拒绝毒品联合签名、宣誓，1000多名广西首府青少年代表进行了庄严的禁毒宣誓并作拒绝毒品签名。据不完全统计，仅20__年国际禁毒日期间，全国就有五百多万青少年走进社区，宣传毒品危害，普及禁毒知识。

3、利用“青少年远离毒品”网站为载体，禁毒宣传教育渠道日趋丰富。20__年“6·26”国际禁毒日前夕，共青团中央和国家禁毒委办公室联合中青网建立了全国第一家专门面向青少年的禁毒网站——“青少年远离毒品”网站，网站内设法律法规、专家咨询、禁毒知识、禁毒论坛等10余个子栏目。中央政法委副秘书长、中央综治办主任陈冀平同志，国家禁毒委副主任罗锋同志参加了网站开通仪式，并聘请专家通过网上禁毒论坛与全国各地青少年进行网上在线交流，解答青少年提出的拒毒、防毒的有关问题，就青少年吸毒、如何拒绝毒品诱惑等问题开展了专题讨论。网络载体的运用，进一步丰富了青少年禁毒宣传教育的渠道，有效地扩大了禁毒宣传教育的作用面，有力地加强了预防青少年吸毒工作的社会影响力，网站开通以来，浏览量已经达到近26万人次。

二、加强禁毒教育，增强青少年拒毒防毒能力

1、建立了禁毒教育基地。各地团组织充分利用青少年宫、社区青少年服务中心、知心家庭学校、进城务工青年培训学校、青少年维权服务站、青少年法律学校等活动阵地，建立了一批社区青少年禁毒教育基地，为长期深入地开展青少年禁毒教育创造了条件。20__年6月，国家禁毒委、共青团中央进一步加大对禁毒教育基地的投入，确定了100个重点联系的社区青少年法律学校，为其配备了100台电视机、100台dvd、12万册《青少年禁毒教育掌中宝》和10万张宣传画，把社区青少年法律学校建设成为禁毒教育的一线阵地。同年6月25日，上海市禁毒教育馆也正式开馆，团市委积极与教育行动部门配合，有计划地分批组织青少年前往参观，截止今年5月22日，已有217665人次参观了该展馆，其中学生团体占参观者总数的78.83%，平均日接待人数达672人，有200多位大学生志愿者担任了禁毒馆义务讲解员。

2、开展远离毒品“自护教育”活动。各地团组织以“认识社会，拒绝诱惑，远离毒品，防范侵害”为主题，举办多种“青少年远离毒品知识培训班”，开展“青少年暑期禁毒自护教育”等活动。北京团市委于1999年开展了“星光青春保护行动”，几年来，他们坚持把毒品预防教育作为“自护教育”的重要内容，教育青少年识别毒品、认识毒品危害，逐步树立“珍爱生命，拒绝毒品”的观念，有效增强对毒品的自我防范能力。同时，北京团市委联合有关部门为全市中小学聘任法制校长，并将毒品预防教育作为法制校长的必讲课程，为青少年上好“禁毒知识一堂课”。截止到20__年6月，北京市星光机构已对10万名中小学生进行了不同程度的相关教育，有近百所中小学组织青少年到“星光青春自护学校训练基地”进行模拟训练;全市20__余名法制校长已累计开展禁毒教育10000多课时。自护学校、自护训练营已成为青少年毒品预防教育的有效形式，法制校长已经成为教育青少年预防毒品的一支重要队伍。

3、针对青少年特点开展多种形式的教育。针对不同年龄段青少年的不同特点，开展有所侧重、分层次的禁毒教育活动，坚持从小抓，重在防;把普法教育与禁毒教育有机地结合起来，利用好现有的普法教育阵地，打好坚实的基础;着眼于调动青少年拒绝毒品的自主性和积极性开展教育活动，让广大青少年充分认识到禁绝毒品是每个公民义不容辞的责任，积极主动地参与到禁毒斗争中来。

三、强化服务职能，重点抓好特殊青少年的预防教育

1、针对特困群体，做好生活服务。针对遇到困难的特殊群体如家境贫困、身体残疾、下岗、待业人员，对他们给予温暖、关怀，解决其生活上的困难，为其上学、就业提供服务与帮助，消除他们的后顾之忧。提高他们的社区认同感，人际温暖感，帮助这些青少年树立生活的勇气和信念，自觉远离毒品。流动青年群体是吸毒行为发生的高危群体。各地团组织积极配合公安、综治等部门，以“千校百万”进城务工青年培训计划为手段，不断强化对进城务工青年群体的禁毒教育。通过加强进城务工青年团组织建设，强化对进城务工青年的管理，增强他们的社会归属感;通过开展丰富多彩的文化活动，充实进城务工青年的精神文化生活;通过开展法律法规、文化知识、权益保护、卫生常识、预防艾滋病、禁绝毒品等方面的培训，帮助进城务工青年树立拒毒防毒意识。从1997年开始实施到20__年底，各地共建立了3200多家进城务工青年培训学校，对2800多万进城务工青年进行了综合培训。

2、针对有不良行为人群，做好维权服务。对有闲散滋事、曾被治安拘留、收容教育、劳动教养等的青少年，在工作、生活、学习上关心他们，爱护他们。组织他们参观戒毒所，观看“告别昨天，重塑自我”的文艺演出，对其进行教育。结合深化创建优秀“青少年维权岗”活动，进一步提高维权工作力度，积极动员各创建单位，根据本地区青少年禁毒工作实际，打击针对青少年的毒品犯罪，依法维护其合法权益，净化成长环境，从根本上杜绝他们接近毒品诱惑的机会，防患于未然。目前，全国已有公检法司等14个系统、31个省、自治区、直辖市开展了创建优秀“青少年维权岗”活动，涌现出国家级优秀“青少年维权岗”近千个。在创建活动中，各地还在建立联动机制、实现齐抓共管方面积极探索，形成了以维权岗为基础的省、市、区、社区四级联动的社会化维权服务网络。武汉市成功开发了“城市青少年成长环境监测评估体系”，首次实现了青少年成长环境状况的动态、量化的评估，为各级党委、政府优化青少年成长环境提供了有力的依据。

3、针对曾经吸毒的群体，做好结对帮教服务。通过组织青年志愿者开展“一助一”、“手拉手”等活动形式，对其进行帮教，为其提供服务，解决其生活中的具体困难，把强制戒毒、心理辅导、社会关爱结合起来，使他们感受到社会的关心和温暖，树立起对生活的信心，促使他们改过自新。北京市、武汉市等大中城市已先后成立禁毒青年志愿者服务队。上海市现已在浦东、卢湾、闸北和徐汇四个区开展了禁毒社工试点工作，以1∶50的比例配备的禁毒社工已经上岗，负责对吸毒对象的定期尿检、跟踪帮教、生活关心、就业指导以及预防宣传，做到不漏管、不失控。各地团组织通过广泛招募禁毒志愿者，以上门入户宣传、设立禁毒咨询台、布置禁毒教育展板、发放禁毒宣传材料等多种形式向全社会进行禁毒宣传;对有吸毒行为和已经戒毒人员进行“一对一”、“一帮一”教育，促使他们认识到毒品的危害，帮助他们重树生活信心，戒绝毒品，为营造拒毒、防毒、反毒、禁毒的良好社会氛围作出了贡献。

四、繁荣文化生活，营造青少年健康成长的社会环境

1、大力推荐健康有益的文化作品。各级团组织精心选择、积极推荐了一批适合青少年的优秀文化读物、影视作品、歌曲等，作为青少年健康成长的精神食粮。利用社区青少年服务中心开展了“读一本好书”、“写一篇心得”、“讲一个好故事”、“看一部好电影”、“唱一首好歌曲”等活动。广东团省委通过主题团课、队会等形式，组织青少年观看了《毒魔----人类公敌》、《警惕!冰毒就在你身边》等禁毒专题片，向青少年普及拒毒防毒知识，教育他们自觉远离毒品，提高青少年自我保护意识和能力，增强青少年对毒品的免疫力。

2、加强社区青少年文化组织、文化阵地建设。社区团工委积极组织社区青少年创办“青少年文化社团”、“青少年特色兴趣活动小组”等外围组织。有计划、有主题地组织青少年开展健康有益的科技、文化、艺术活动。有效的整合社区资源，广泛建立社区文化广场、科普长廊、青少年文化园、体育活动场馆、大家乐舞台等文化、体育活动阵地。利用好社区内及驻社区单位现有的文体活动阵地和设施，使其成为传播文明、活跃文化的主阵地。

3、积极开展丰富多彩的社区文化、体育活动。各级团组织充分发挥自身的组织优势和人才优势，有效利用社区内的文化、体育活动阵地资源，结合“青年文明社区大家乐”活动，以楼道文化、广场文化等为载体，积极组织社区居民、青少年和驻社区单位，大力开展了健康有益的社区大家唱、大家舞、大家讲、大家演、大家写、大家画等文化、科技、体育活动。融反毒、拒毒、禁毒的内容于“大家乐”活动之中;融青少年的理想、道德、纪律和法制教育于“大家乐”活动之中，寓教于乐。用积极健康的文化熏陶青少年，感染青少年，丰富青少年的精神文化生活，培养青少年健康的业余爱好。20__年，广东省中山团市委举办了“向毒品sing n0音乐大赛”，青少年踊跃参与，纷纷改编现有的歌曲，将拒绝毒品的决心熔入到歌词中，用音乐的形式向社会传播禁毒信息。

禁绝毒品，功在当代，利在千秋。今后，我们将按照国家禁毒委的统一部署，进一步动员各级团组织和广大团员青年，积极参与禁毒工作，为优化青少年成长环境，维护社会稳定作出新的更大的贡献。

关于大学全民健身心得体会教师及收获四

短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。

站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。

经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官林sir对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志最新大学军训心得体会15篇最新大学军训心得体会15篇。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性，我相信，无论在哪个岗位上它将使我终身受益。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

关于大学全民健身心得体会教师及收获五

01。

什么是国家安全？

国家安全是指国家政权、主权、统筹和领地完善、人民福利、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于不存在危险和内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。

02。的双曲馀弦值。

什么是全民国家安全教育日？

全民国家安全教育日是为了增强全民国家的安全意识，维护国家安全而设立的节日。2015年7月1日，全国人民代表大会常务委员会通过的《中华人民共和国国家安全法》第14条规定，每年4月15日是全国人民国家安全教育日。

03。

全民国家安全教育日的目的是？

国家加强国家安全新闻宣传和舆情引导。以多种形式开展国家安全宣传教育活动。将国家安全教育纳入国民教育体系和公务员教育培训体系，增强国家安全意识。

04。

大学生如何维护国家安全？

始终树立国家效益高于一切观念。国家安全相关国家社会生活的各个方面，是国家、民族生存和发展的首要保障。

要善于识别各种伪装。对于发现的别有用心的人，必须依法立即通报(通报电话12339)，决不能随意行动。

要克服妄自菲薄等不正确的思想。作为中国人要挺直腰板，决不傲慢，悲观失望。始终坚持四个自信、四个意识和两个维护。

如有必要，应积极配合国家安全单位工作。尽量提供方便的条件或其他合作。

关于大学全民健身心得体会教师及收获六

我校紧紧围绕“我安全、我健康、我快乐”这一主题，抓住学校安全教育周契机，开展一系列安全教育活动，现将活动情况总结如下。

一、领导重视

1、学校领导注重安全教育，在学期计划上将安全教育工作列入工作计划，并成立以校长为组长的安全教育领导机构，制定切实可行的安全主题教育活动方案，明确安全教育目标，做到活动有计划、有方案、有实施、有落实、有归档。

2、召开学校安全教育工作布置会，制定学校安全教育周的工作实施方案。组织教师认真学习安全教育周的通知精神，充分利用晨会、班队会、黑板报、宣传栏、广播等形式，对学生进行防交通事故、防溺水、防传染病、防雷击、防震、防火灾、防食品中毒等安全教育。

二、安全教育活动内容丰富。

1、“安全教育日”这一天，利用国旗下的讲话举行安全教育周活动启动仪式，分管安全副校长作了开展安全教育周教育活动的动员讲话。

2、在校园及周边悬挂“深入开展第二十个全国中小学生安全教育日主题教育活动”“深入开展第七个福建省学校安全教育周主题教育活动”“ 我安全、我健康、我快乐”等宣传标语。

3、保卫处在校文化长廊出一期安全教育专刊，营造安全日安全教育的氛围，增强广大学生的安全防范意识，提高学生自我保护技能。专刊宣传主要内容有交通安全、消防安全、预防溺水、卫生食品安全等。

6、组成安全工作检查小组，对全校园及周边环境进行了全面、深入、细致地拉网式安全隐患大排查。此次排查活动，本着“查找问题、解决问题、消除隐患”的指导思想，学校安全检查小组分别对校内各个功能室、教学设备、楼梯、栏杆、厕所和电器设备、消防安全等重点部位进行全面、认真、细致检查，做到了不漏一处隐患，不留一处死角。对检查出来的安全隐患采取迅速果断措施，明确专人负责、限时整改，并通过召开教师会进行宣传教育，重点确保用电及体育器材的使用安全。

7、各班级召开了以“我安全、我健康、我快乐”为主题的班会活动。班会上，教师以全国中小学安全教育日的主题为主线，用鲜明的案例对学生进行安全教育，并结合学生自身的特点，就校园安全、上学放学交通安全、家庭生活安全、防火防电、防雷防震、春季传染病防治等方面进行了教育与宣传，同时也要求学生要时刻把安全放在第一位，远离危险，珍爱生命。班会上同学们畅所欲言，针对现在学生中缺乏安全意识的现象进行了讨论，明确了安全的重要性，增强了安全意识。

8、根据演练方案，要求全体师生严明纪律，听从学校统一号令，在学校领导和班主任老师的统一指挥下，全校学生开始了紧张有序的疏散撤离演练。各楼层学生按照事先安排的路线，在教师的带领下分两队快速向楼下指定安全区域集合，并保证靠楼梯右侧行进。在每一楼梯口转弯处都有教师负责把守指挥，每一楼层都有学校行政领导负责，组织学生尽快有序撤离教学楼。仅用3分05秒时间，全校师生就安全撤离到指定地点。整个演练过程井然有序、动作迅速，无意外。安全责任重于泰山，此次防拥挤、事故故疏散演练活动的成功举行，

再一次提高了学生在发生紧急情况下出惊不变、自我保护能力，为创建平安和谐校园上了一堂好课。

通过开展上述安全教育周宣传教育活动，使全体教师时刻牢记安全，增强安全意识，让全体学生学会自救、学会生存、学会自我保护。为他们营造一个平安的校园学习环境。

关于大学全民健身心得体会教师及收获七

x技术中心于20x年通过省级企业技术中心认定，现有研发人员50人，研发场地200㎡，科研设备原值1046万元，20x年，公司技术中心在各级部门的正确领导下，以服务企业发展为宗旨，根据市场变化适时进行研发调整。现就20x年海韵公司技术中心的工作情况汇报如下：

1、企业技术创新战略与规划的实施情况：

20x年公司加大了对科技创新的投入和技术创新人员的培训，总共投入20余万元用于企业技术创新人员的培训。海韵公司20x年为了加快占据绿色环保模塑餐具市场占有率，加上公司省级技术中心的技术支持，公司围“绕降低成本，提高生产效率，提高模塑餐具质量”这一课题展开了深入的摸索和研究。20x年度，公司总投入800余万元用来研发生产成本降低的问题。经过摸索与研究20x年公司经过大量的实验研发了一种自动模塑成型机。

2、企业技术创新体系建设：

公司技术中心目前技术中心共有1个研究所(清洁生产研究所)、6个研究室(下辖草类纤维清洁制浆(造纸方向)研究室(原清洁制浆项目组升级而成)、a纤维素清洁制浆(纤维素方向)研究室，黑液处理从原清洁制浆项目组分离

拨出成立污水处理研究室，模塑餐具研究室)、11个课题组其中包括3个独立辅助课题组。计划今年与山东京博控股股份有限公司、齐鲁工业大学立联合实验室1处。为了配合机构的调整，对人才激励制度、机构负责人产生办法、科研经费使用与报销办法进行了修订。在产学研合作方面，与齐鲁工业大学针对制浆造纸的清洁生产项目达成了初步合作意向，并已经召开的可行性论证会，获得一致通过，今年，项目的实施将进入实质运作阶段。基础建设方面，为配合机构的调整，新增自动模塑成型机一套，小型试验仪器两宗，恒温恒湿实验室一间，新增实验室一处、办公室一间。

3、企业技术创新活动开展情况：

20x年公司新申请专利四项，其中发明专利一项，目前这四项专利均已收到受理申请书。

针对制浆造纸清洁生产技术，已经与齐鲁工业大学建立的合作意向，前期公司技术中心已经派人进行的接触交流，并跟踪进行的小试，效果理想，实验生产的产品不仅质量好而且理论能耗低、污染负荷小，符合清洁生产的研究方向，行业推广前景十分看好。

四、技术创新信息化建设情况：

20x年公司进行信息系统改造，在采购、财务、生产、人力资源、绩效考核、供应链管理等系统进行erp、ebs项目建设，技术中心信息化进行相应技术改造，采用国际先进

技术架构，通过opc技术实现了erp/oa智能电子平台集成，建设新型企业资源规划系统，搭建报表中心、预警中心和绩效中心，实现企业绩效智能分析，以支持领导决策，提升企业综合竞争力。

企业加大了对新产品开发与应用的同时，也非常重视技术中心的信息交流和建设工作，保证技术中心的信息建设与公司的信息化建设同步进行，建立了一个完善的企业信息交流系统。

1.完善了企业信息交流平台。与多家茶叶知名企业共同建立了企业信息交流平台，可以随时传递和掌握茶产业最新动态。

2.完善了企业网站。企业网站已不再是单纯的传递信息平台，而是可以提出意见，互相交流的场所。

另外，为进一步加强公司技术中心的管理，技术中心进一步完善了管理体系，增加了《实验基地管理办法》、《专利权人管理办法》，修订了《奖励办法》、《人才引进管理办法》、《实验室管理办法》等，进一步完善了技术创新管理体系。

关于大学全民健身心得体会教师及收获八

欧阳修“朝而往，暮而归，四是之景不一样，而乐亦无穷也。”他的乐趣在于去醉翁亭饮酒;陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，他的乐趣在于与世无争地过着宁静的乡村生活。而“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，我的乐趣则在于读书。

我很喜欢读书，也从中学收获的乐趣。

书籍对是十分的，在书籍里，能够从中汲取的知识，领悟的道理。它给讲述趣味的故事，它把多彩的生活展的，它为灿烂的文化宝库，它领走进辉煌的科学殿堂，它在知识的海洋里航行;它是智慧的矿藏，强壮的营养。

我很爱书，我把读书当作生活中的一种乐趣，闲来无事总喜欢捧起一本书细细品读，把书融合到我的生活中了。我的书柜中装满了文学书、历史书、科普书……它们伴随着我渡过了欢乐的幼儿时光，也一向让我的儿童时代变得多姿多彩了

小时侯，望女成凤的妈妈就让我学着看连环画和漫画书。母令难违，我不得不看。有时，在外头玩大汗淋漓的我，回到家里，拿起一本漫画，翘起二郎腿，看得也是津津有味的。随着一幅幅趣味的画面，我时常情不自禁地哈哈大笑，什么疲劳啊早已抛到了九霄云外，顷刻间就感到了浑身自在。小时侯，我初微感到读书乐趣在于身心愉悦!

三年级，作文入门了。语文教师鼓励我们多阅读作文书。妈妈挑了不少作文书给我。虽然作文书枯燥乏味，但为了提高写作本事，我每一天非看两篇以上作文选不可。那书中的每一篇作文，都教给了我一个写作的技巧;每一个好词好句，都使我的词汇更加丰富;每一个小作者，都以他们独特的方式给予了我一个启示……不知不觉，我愈来愈觉得我学会用表达方式来描述一段话了，积累的词句更丰富，懂得的道理有如长头发似的一点一点多了……最令我最引以为豪的是参加学校作文比赛竟获得一等奖。三年级，我感到读书的乐趣是能提高写作水平。

“与其用宝珠打扮自我，不如用知识充实自我。”四年级时，自认为顾陋寡文的我决定要多看些科普书来充实自我。于是，我开始阅读《中国青少年知识文库》等科普书籍。在书中，我懂得了许多在课本上不可能学到的知识。我明白了飞鱼会飞的原因;明白了竹子是草本植物;得知了戴眼镜不会越戴越深……日久天长，我开阔了视野，增长了见识。牛皮不是吹的，火车不是推的。你若是考我科普问题，只要我曾看过，准能够回答得又快又准确。就连爸爸妈妈也都说我明白的多了。四年级，我眼中的读书的乐趣是开阔视野、增长见识。

人总要提高，上了小学五年级的我阅读了四大名着与《钢铁是怎样炼成的》等名着。读着《水浒传》，我被一百零八位好汉的英雄豪迈气势所折服;读着《西游记》，我敬佩孙悟空、猪八戒他们一路出妖魔，斩妖怪，忠心耿耿护唐僧;《钢铁是怎样炼成》我被的主人翁保尔的人残志坚而感动;读着长篇小说《红岩》，我明白了鲜艳的五星红旗是无数革命先辈们用鲜血染红的……读着读着，我内心犹如滚滚的波涛再也不能平静了：同学们，我们有什么理得过且过?我们有什么理由自私自利?我们有什么理由不勤奋?这时候，我明白了读书的乐趣在于体会文章的真谛，懂得如何应对自我的人生之路!

日复，年复一年，如今，我已是六年级的大学生了。我的思想成熟了，完完全全明白勤奋读书的重要性。作家徐特立先生说的好：“不动笔墨不读书”。我废寝忘食地读着各种书，并把书中好词好句摘入进笔记本，在笔记本里记上人物分析、精彩片段点评……以此更好地体会读书。年轻时读书就像迎着朝阳走路。”读书，使我知书达理;读书，让我明辨是非;读书;让我明白如何走好往后的漫漫人生路。这就是读书的乐趣!

我记得不知谁以往：“外物之味，久则可厌;读书之乐，愈久愈深。”书读得越多，也便越体会其精妙之处。初读鲁迅先生的书，他写的文章像一枚青橄榄，初嚼不但一点甜味，还觉得有点儿涩，你多读几遍，觉得越读越有味儿，读到最终，有甜味了。

这，读书的乐趣，它是我课堂学习的延续，是我课余生活的主题。我觉得，学习固然不，但能细水长流，积少成多，所得小可，而，你体会到读书的真正价值了。

读书，它是我永远的教师，它是我欢乐的天使……

关于大学全民健身心得体会教师及收获九

1.老师，您为了工作舍小家顾大家，把您的青春年华奉献给了教育事业，这种高风亮节的红烛精神让我们莘莘学子永生难忘！衷心祝您幸福安康！

2.让我们喝了这杯酒，未来的路我们分开走；让我们握住彼此手，前方的美好长长久久；让我们共同回回眸，昨日欢歌笑语涌上心头；让我们相互勉励朋友别哭，明朝顺利再无忧愁！

3.大地上有五色土，海滩边有五彩贝，乐章里有五线谱，人生中有五彩路。

4.校园的树郁郁葱葱，教室里洒满清澈的阳光。熟悉的地方，熟悉的人，心中难免惆怅。然而，相信青春不老，你我会重逢在美好的未来。

5.人生中有许多感人的缘，有时会随风而去，有时会令你我感伤，无论你随风而去，我独自在这里感伤，都是缘。

6.说离别，道离别，离别就在眼前。四年的时光，转眼一瞬间，情谊已经深深藏在心间，回头再看母校一眼，愿我们的路越走越宽。

7.愿你在平凡的岗位上，创造出不平凡的业绩来，直到实现远大的理想。

8.跨出学校的大门，人生开始新的里程，愿你用生命的火花，去照亮通往未来的征程。

9.大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油！

10.一千多个日夜的相处，铭刻在记忆中的，是欢乐的时光，纯真的岁月，到了离别这一天，只想以友情的名义，真诚地说一句：祝你前程似锦，咱们后会有期。

11.回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。

12.来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了xx和欢笑，不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

13.四年，似乎很长，但此时却觉得是如此短暂，往昔依旧，眼前重复的竟然是四年前的光景，最可怕的是，记忆丝毫没有模糊。这才重新感叹，时光荏苒。

14.没到离别的时候，似乎体味不到离别的艰难；到了离别的时候，却又想到了再见的艰难。亿万个偶然，使我们昔日的同学，又相聚在安大校园。相见时难别亦难，别时容易见更难。

15.您的恩情四海深，您的教诲入我心，一日为师终生为父，毕业了，让我向您表示深深的敬意，愿老师保重身体，开心快乐，幸福如意！

16.来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了xx和欢笑，不要叹息不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

17.大学毕业了，是幸福的；步入社会了，是辛苦的。送礼物，是庸俗的；送祝福，是给力的。祝你：什么都有，就是不能有病；什么都没，就是不能没钱！

18.天的良心，从内心上讲，我的确对李小花怀有好感，但我绝不会把个人的伟大信仰和儿女私情搅和在一起。尽管我的追求一次次遭受打击，但丝毫也动摇不了我的信念。

19.我一颗柔弱的心承不起太重的别离，我一双伤愁的眼睛容不了太久的哭泣，我一张安静的嘴道不出太多的诗句，我只剩一婉长发包围自己。在六月的温柔里，整匀我的呼吸，保留下一丝最后挥手的气力。