稳定人心工作心得体会及收获 扎实工作心得体会(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022稳定人心工作心得体会及收获一

一、消防安全管理应预防为主，把消防安全作为头等大事来抓。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山，至今仍是消防安全管理工作的主旨所在。而做好预防工作的重点就在于提高对这项工作的重视程度，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识。

公司有些工作涉及到引起电起火的危险物质，如焊接工序、大功率用电设备等。在公司内部日常的防火工作中，我们对于火灾隐患的检查开展了相关的培训学习和认识。不论是一线操作人员还是相关的安全管理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险、消防隐患和消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关的消防安全教育培训。

三、消防安全工作要做到三个抓，不为隐患留空隙。

第一是要抓重点。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查。发现火灾隐患，要记录在案并及时按照消防安全管理规范进行整改。经常组织义务消防参加相关的灭火扑救技能培训和演练，不仅可以提高扑灭初期火灾的能力，更重要的是通过消防培训，将消防意识和技能深入到重点部门的各方面。

第二是要抓薄弱。相对消防安全隐患少的区域往往是最容易被忽略的地方。但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患，消防安全隐患和工作生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在每一个角落。

第三是要抓细节。千里之堤，溃于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不容易引人注意，如老化的绝缘材料、有故障的设备等。几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。因此对于日常的消防安全检查工作我们都必须认真对待，无论是大隐患还是小隐患都是火灾隐患，都须认真处理解决好。

总之，消防安全事关企业的稳定和职工生命的安全，工作任重而道远，公司坚持把各项工作长抓不懈，预防为主,防消结合，确保企业消防安全局面长期稳定。

2022稳定人心工作心得体会及收获二

20__年对于全中国人民而言是极其不平凡的一年，一位不速之客——“新型冠状病毒”的侵袭，牵动了数亿中国人民的神经。1月正式打响了这场没有硝烟的“战疫”。

疫情就是命令，防疫就是责任，面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严峻形势，更显中华儿女英雄本色。一声号召，上千张床位的医院数日建成，数千名白衣天使四面八方汇集灾区;一声令下，十数亿人移风易俗，把春节居家自律作为对一线工作人员，对国家的无声支援!

疾风知劲草，挑战显担当，有建设者在防疫一线昼夜施工，雷神山、火神山医院拔地而起;有医疗工作者在一线竭力抢救，一位位的病危患者起死回生;有科研人员日夜不停的研发疫苗，大众有了战胜瘟疫的希望与信心;保障物资车辆在路上飞驰，防疫相关生产企业超负荷运转，社区工作人员不厌其烦的登记排查……无不体现中华儿女的担当。

全国人民同舟共济，各级党组织和党员群众迅速投入战斗。作为一名党员教师，此时更应坚定信念，牢记初心，不忘使命，在抗疫的关键时期，在履行教书育人这一职业的崇高义务的同时，更应展现出共产党员的先进性与责任感，冲锋在前，发挥先锋模范作用。

一、坚定信心，提高政治觉悟

身为党员应有强烈的政治责任感，做好疫情防控工作，坚守岗位，把思想和行动统一到习总书记重要指示和各级党委的决策部署上来，以实际行动增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护。

二、发挥先锋模范作用

“到一线去，到最需要我的地方去”，身为党员，我们应在疫情防控中亮明身份，当先锋做好三个表率。

1.争当积极执行防控措施的表率，带头响应支持有关防控措施，以良好的精神状态，顾全大局坚守岗位，配合医务社区工作人员上门随访，落实外出学生监测检查。

2.争当维护社会和谐稳定的表率，积极通过电话，班级微信群等多方面渠道广泛宣传各级党委、政府对疫情防控的相关政策和专业知识，引导群众，家长学生提升自我保护能力，带头做到不信谣，不造谣、不传谣，积极回应家长关切问题，对违规行为予以坚决抵制。

3.争当坚守岗位履职履责的表率，在疫情防控中主动承担党支部分配的任务。带头学习贯彻习近平对防疫工作的重要指示精神，准确把控，并落实防疫举措;积极参与疫情防治知识普及，引导群众正确理解积极配合，主动参与志愿服务;带头并劝说身边亲友减少不必要的外出，有效切断病毒传播途径，养成良好卫生习惯，加强个人防护。

三、明确自身职责，合力打赢疫情防控硬仗

1.身为一名党员教师，明确自己的双重使命与责任，做到带头宣传疫情防控知识，通过短信及班级群消息认真教育引导学生及家长注意个人卫生与防护措施，提升防御能力。对意识不强，文化程度较低的家长主动耐心做好宣传解释工作，杜绝不实谣言及信息在班级中传播，对具有恐惧心理的家长学生，通过电话、微信等多种方式进行心理疏导。

2.与家长保持密切联系，对全班学生持续追踪调查，掌握学生外出行踪，身体状况变化等情况，建立每日报告台账。通过详尽的表格对全班外出学生，返回学生做到彻底摸排，对外出返校学生进行体温监测并上报，防止出现疫情失守失控，疫情传播的情况。对身体状况较差，滞留外地的学生给与更多的关心与疏导。

3.积极开展线上学习宣传，为避免传播风险，引导学生假期自学，鼓励学生利用远程教育平台、阳光校园、空中黔课、贵州发布等公众号提前熟悉教材，做好线上学习相关工作，将停课不停学落实到实处。

疫情就是命令，防控就是责任，而对突发疫情，我们更应清楚认识肩负的责任与使命，做到防疫有责、尽责，不忘初心，牢记使命，为坚决打赢这场防疫人民战、全局战，攻坚战做出党员老师应有的贡献。

2022稳定人心工作心得体会及收获三

今年暑假很特别，因为它是我学习生涯中的最后一个暑假。暑假期间，我去了浙江苏宁电器有限公司实习，实习时间虽然只有短短的一个月，但它给了我无限的宝贵经验与感受。

实习的主要工作内容是退换家电的“以旧换新”和收银，“以旧换新”内容主要是文字的录入及数字资料的输入，收银的主要内容是对现金、支票、刷卡、通策卡等收银方式的运用和熟悉。实习的时间安排是每日朝九晚六，虽然时间不是很长，工作环境也很舒适，但在此期间让我学到的不仅仅是工作技术方面的内容，而且还有能力方面的提高，以及对事物是非观念的增强。

人情的温暖

记得那是第一天，我抱着一股热情与期待来到了浙江苏宁电器有限公司，人事部的位位姐把我安排到“以旧换新”处。门店里的生意可谓不错，来来往往的人也从不间断，在我刚坐下不到一分钟的时间里，就看到收银台处排着小队，这时，我这边也来了几位老伯伯，我的那位师傅刚好有事走开，于是我就让他们在旁稍坐，自己就急忙跑去喊那位师傅，不料一时半会儿还找不着，焦急的我一时不知如何是好，自己又不会做，只能一个劲儿地让他们耐心等待。此时，一位卖海尔空调的姐姐走了过来，微笑地说：“我来教你。”于是，她一边帮顾客做“以旧换新”一边教我，语气平和而又亲切，让我顿时心中涌起一股暖意，无限的感激。

平静中的上进

在苏宁，自我感觉工作不算辛苦，但是在这里的每一位员工似乎并非那么平庸。

销售员之间 每天，销售员各自的工作任务就是将产品以正当的销售方法销售出去，并尽可能的减少顾客的售后投诉，并且每周一次例会，她们都将认真并出色地完成销售任务。面对这么大的工作压力，生活中的她们并没有表现出任何的沉重与不满，而是那么的平静和轻松。她们的嗓门个个大，一开始未了解时还以为她们在吵架，细细一听原来是在聊天，每天可以听到的就是她们那爽朗的笑声，而收银台这边的工作也并没有使我们停下来。

管理人员之间 管理人员每月晋升一次，即每月考试一次并面试一次。生活中的他们并没有让我一眼看出他们是领导，当然，可以一眼辨别身份的标准就是他们的穿着。他们每天穿梭于办公室、仓库、黑电、空调、冰洗之间，夏日的他们通常是汗流浃背，忙得不可开交。当然，有时也会看到他们静静地在电脑屏幕前敲打着新近的活动详则，路过时也会微微一笑，并没有将自己看得高高在上。

整个商场每天都是这么地平静，让我感觉到它就像一棵大树。员工和管理人员是树干，顾客是树叶，而果子正是因为有叶才会长，叶正是因为树干才能生，树脉就是苏宁里面的每位员工以及管理人员的精神，上进之精神，因为上进才让整个团体、才让这棵树充满了源源不断地力量，才让它不断地长大、长壮！

忙而不乱、闲而不惰

收银给我的最大感受是忙时太忙、空时太空，因为顾客在购买物品时存在着时间上的不确定性，但也正由于这种特殊的时间性，使我对时间的安排上产生了更深入的想法。

无论在工作中还是在自己平常的生活中，当我们忙得不可开交或有几件事需要尽快完成时，我觉得应该做到忙而不乱的状态。无论我们多忙我们都得将它完成，无论上司或顾客多么焦急，我们都应该内心沉稳，这样才能有秩序、有效率地将它完成，如果马马虎虎乱做一通，这样的成果给上司或顾客的话，我想麻烦应该会更多，所以无论在多么紧急和忙地情况下，我们都应该用一颗责任心去对待它，用一股稳定的气势去压倒它，将它做好。

在无所事事或空闲的情况下，我们绝不能在一旁发呆或做一些无聊之事，因为空闲的时间也是从我们生命之中提取出来的。我们可以找一些有意义之事去做，比如工作时可以做一些关于工作细节方面的事情，在忙碌之时我们可能没有空余时间去思考或研究一些细节问题，但是我们大可以利用空闲时间去做这类事情，这样，工作就会显得充实、有意义多了！

独立思想感恩心

虽然说上了大学已经学会了独立，但是经过实习后我认为独立的含义并不仅仅是“自己生活”这么简单而已。在实习中，看到了很多人、很多事。有善解人意的人，有自以为是、不顾他人的人；有令人感动的事，也有不值得一提的事。但无论如何，我们都得保持自己独立的思想与一颗感恩的心，我觉得这一生我们都得做到。

人虽然都是同一个种类，但不是所有的人都是一模一样的，所以才会产生千百万种思想及观念，但是在这么多的思想观念中也有自己的一份，我们不能每份都要，也不能一份都不要，所以应该选择属于自己的那一份，然后无论在什么样的情况下都要保持不动摇。并且要记住的是：我们的思想就像我们的生命一样，一旦产生了就不能随便怠慢它。

在人生的道路上，我们会碰到许多帮助过我们、理解我们的人，他们不要求回报，也不需要回报，但是我们不能觉得理所当然，而是应当学会感恩。简单的一句“谢谢！”、一个微笑、一个鞠躬，或许会给他们带去暖意，让他们得到心里的安慰。在这里，我感谢教我的师傅，帮助过我的海尔姐，以及理解我是实习生的顾客，我感谢你们，你们的生活一定会很快乐，因为你们都很善良！

虽然实习之期如此短暂，但感受就是收获，这个暑假我收获了满满一筐，并决定以最好的储藏方式将它储藏。最后，我想说：“谢谢苏宁这个平台，给了我如此宝贵机会，也让我认识了这些朋友和拥有了宝贵体验，这是无价的！”

2022稳定人心工作心得体会及收获四

1、世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。彼此依靠，才是最深的相爱。

2、感情，不是靠一个人去维系，在执着的情也经不起无视，心再热情也经不起冷漠，他再爱你也经不起冷落，再执着的人，伤得太深也会疼。

3、岁月是不能忘却的怀念，很多舍不得删掉的东西你还是删掉了。

4、真羡慕你感情里面能这样认真，我此刻都不太相信感情了，感觉感情也就那样吧，和谁都行，没有非谁不可。

5、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇见你不容易，错过了会很可惜。反正最好可是余生仅有你，最坏可是余生都是回忆。

6、两个人之间最好的感觉就是，表面相互嫌弃，心中不离不弃。

7、刮风的时候要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

8、一个人买醉，尝试放纵的滋味。

9、若有一天，我三千青丝成白发。若有一天，我坠入万劫不复。若有一天，沧海桑田物是人非。你必须要记得，我从来都只爱你一人。

10、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

11、小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

12、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自我了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自我。

13、感情中但凭是因为不甘心的都不会再在一齐，感情有的也是心甘情愿，既已心甘情愿又何来不甘。

14、喜欢上一个不喜欢你的人就像是自我挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自我挖的，跳也是自我跳的，最终爬不出来的也是自我。

15、要伤我，趁此刻还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。

16、有人问我还喜欢他吗，我摇了摇头，不是不喜欢，而是别问。

17、我以为梦想的感情首先要能感动自我，结果最终我溺水了，哭笑不得，状似疯癫。

18、想到你是属于我的时，嘴角就会高高扬起。

19、当回忆老去的痕迹斑斑，那只是因为悲伤从来都不会有答案。

20、我用四年的时间也没明白，怎样的感情才能走到最终。

21、他说爱你的时候，是无心之过，别轻易感动。

22、擦肩而过的我们在一齐了，结局却是各走各的！

23、故事很长，有过重蹈覆辙，有心酸，有疲倦，有卑微，最终他还是结婚有孩子了，这是以谎言开始，以悄无声息失踪的感情。

24、我和你的感情没有歌词里那么深，只是听到歌和想到你交织在一齐的时候，我还是会难过很久很久。

25、生命的美，不在于你的容颜有多美，而是在于你是否拥有一颗善良的心灵。

26、如果有一天你和别人在一齐了，我不会假意祝福，因为你辜负了我对你全部的爱。

27、两个人之间最好的感觉就是，表面相互嫌弃，心中不离不弃。

28、窗外的暴雨阑珊淋不湿屋内的你，我是暴雨你还是你。

29、我以为有些事不必解释，时间会清楚一切。却不知时间只带走了一些人，留下一些回忆，回不去。

30、广告总是在最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。

31、坚强的女人会哭，但必须不会输。

32、陌生人的几个小动作，都会让我想起你。

33、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边，不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。

34、分手以后，想你的次数越来越少了，心痛的次数来越少了。

35、有没有一个人，以往占据了你全部的生命，此刻连声问候也会觉得尴尬。

36、恋爱忠告：女生作的程度永远不要超过自我的颜值。

37、没有完全适宜的两个人，仅有互相迁就的两颗心。你改一点，我改一点，虽然大家都失去点自我，却能够成为默契的一对。相爱，从不是一个人的事。

38、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，仅有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

39、评判一段感情适不适合你，就一个标准：如果累，就放手。这世上的男女，要么敢爱敢舍，要么百忍成双。

40、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最终的，就是对的人。

41、以前，他说，不会在家务事没关系，我娶的是老婆，而不是保姆。

42、太多的话语在喉咙中哽咽，终究还是无言以对。

43、和你在一齐时，没羡慕过别人的感情，即使分开了，也只羡慕以往的我们。

44、放手吧，感情里要有平衡，你爱的太卑微了，她最终都会离开的，她会累你也会累倒，那时伤的太深就很难放下了。

45、一个有天份的人，如果没有自信的话，就像火柴没有了火柴盒，永远也别想擦出火花来。

46、适当的悲伤能够表示感情的深切，过度的悲痛却能够证明智慧的欠缺。

47、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小三，不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。

48、不要轻易为一个人改变自我，你要知道，他连你本来的样貌都不爱，又怎会爱你面目全非的模样。

49、如果一切都任我欲为，我会有迷失在这自由深渊之感。

50、我是一个矛盾的女子。我喜欢乐观向上的朋友，喜欢在我耳边不停说话的朋友，喜欢过安逸的日子。但自我却不是这般的人。我悲观，容易怀念过去，不进取，不善言语，总爱做疯狂的事。

51、成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种本事。

52、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

53、在爱情里，我们长大，我们也会老去。我们牵挂，我们思念，我们却明白了有多少牵挂，也就有多少牵绊。我们学会了爱，我们却也看透了爱。爱是一个诺言，也是一场盛宴。爱有时候是对人生最大的奖励。

54、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。

55、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。

56、那一瞬间，我以为是永远。岁月的洪流，汹涌澎湃。卷走了青春，卷走了芳华。以及我们美丽的誓言。

57、你爱的，你想的，你牵挂的，最终会输给对你好的。

58、不能强迫别人来爱自我，只能努力让自我成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

59、每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

60、等脚已定型，心也定性的时候，再找一双适合自我的鞋，鞋子不必须要别人看起来高大上，只需要在历经风雨泥泞之后仍然不脱帮掉底便好。这个道理很适合婚姻。

61、有些人，有些事，一但忘了，还能记得吗？

62、你随便的一说，我却认真的难过。

63、可能最错误的一件事情就是当初加了你的微信，从此开始了一段错误的感情。

64、说好的一生一世，到头来变成一死一伤，死了心，伤了情。

65、这世上最不容易的感情有两种。一种是一个只知流泪的男人为你流了血；第二种是一个只懂流血的男人，竟然为你流了泪。

66、我跟你，只是一场很不上道的戏而已。

67、对待一个你爱的人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

68、痛到极致，是哭不出来的，仅有酸苦，在心里排山倒海。

69、醉生梦死是一个幻想，清醒后够就得理解现实。

70、有些人，你是留不住的。不是配不上，而是他的心里压根没有你。谈恋爱看的根本不是你有多好，而是看他对你有多好。一个人若是珍惜你，那你怎样都是最好的。一个人如果厌弃你，那你做什么都是错的。不要浪费时间在不爱你的人身上。仅有爱你的人，才值得你去爱。

71、多谢你把我从感情的泥潭里拉出来，又把我用力推进失望的深渊。

72、男人总是想做女人的第一个男人，女人总是想做男人的最终一个女人。前者是因为新鲜，后者是因为安全。

73、笑笑就能过去的事，何必把它弄的人尽皆知。

74、如果不能在一齐，就不要给对方任何期望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最终的温柔。

75、离不开伤春悲秋的笔，逃不脱多愁善感的命。

76、一个了解你的人，最起码不会一向让你难过。如果明知道这样做你不好受却还是做了，单是这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。

77、我想要的无非是我在闹他在笑，如此温婉一生。

78、人生，仅有两分半钟时间，一分钟微笑，一分钟叹息，半分钟的爱。

79、如果qq新添一个功能，能看到别人给自我的备注，也许就不会有那么多人自作多情了。

80、无奈，生活总有不如意，天下没有不散的宴席，纵有千般不舍，也不得不放下。

81、所有的相聚与离别，所有的倾慕与思念，所有的等待与蹉跎，所有的爱，所有的痛，都在我们重逢的瞬间凝结成永恒。你回来了，而我，始终没有离开。

82、纵我有千百只手也是白忙一场，你心不在我身上。

83、一些事，一些人，迩只能不懂装懂。

84、年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。之后才懂得，心动只是活力之爱，心定才是恒久的爱。

85、都是背了太多的心愿，流星会跌得那么重；都是藏了太多的谎言，我们分手才会那么伤。

86、感情这东西真的好奇怪，得到的不想要，想要的得不到，失去了又后悔。

87、你终会发现，你需要的并不是一个异性，而是一个能够沟通的灵魂。

88、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每一天都能讨到自我的欢喜才算大智慧。

89、在爱情的世界里，当你爱上一个人的时候，你有了软肋，也有了盔甲。可当你细心翼翼地爱着一个可能不会爱上你的人时，你失去了盔甲，处处都是软肋。

90、世间少有真情，破过的感情，永远都好不起来，最好带进坟墓。

91、爱是信任不是束缚，没有信任的爱情不会长久。

92、要伤我，趁此刻还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。

93、无奈，生活总有不如意，天下没有不散的宴席，纵有千般不舍，也不得不放下。

94、当大部分人都在关注你飞的高不高时，仅有少部分人关心你飞的累不累。

95、如果有一天你和别人在一齐了，我不会假意祝福，因为你辜负了我对你全部的爱。

96、从今以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。

97、即使再完美，傻瓜那只是梦。

98、能理解难听的话，也会虚假地待人，长大，原来是这样。

99、感情常常就是这样，哪怕只是刹那的相遇相知，瞬间的心暖心动，也值得人用一生去回忆和追逐，用一世去保护和守候。

100、你要好好的活下去！感情这东西强求不来，就算你离开了，她能为你悲痛嘛，像个男人一样，加油加油！

101、其实，在这段感情中，我真的不知道我在他的生活到底担任着什么样的主角，我不是一个善于表达的人，所以有的事情真的无法说出来，我想要你和我分享你的生活，并不是我天天和个舔狗一样，汇报着我的生活，很多人都劝我正视这段感情，到底该不该坚持，我犹豫了，我其实想说安全感对于我来说真的很重要。

102、我渣在我比任何人都重感情，又比任何人都想得开。

103、你不会知道自我有多坚强，直到除了坚强，你别无选择时。

104、原来这些年，他痊愈的只是外表，有一种伤，它深入骨髓，在人看不见的地方肆虐。

105、多么的期望会有那么一个人，永远陪着我，无论发生什么事情。

106、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。

107、总有那么一天，望着别人想起你，借着别人忘掉你。

108、一个人生活久了，最大的毛病就是很多话都不想说，不愿被打扰，但又渴望被拥抱。

109、等你经历了刻骨铭心的感情，你就会发现，爱情不是生活的全部，还有父母家人朋友，你已经不在期盼什么，日子怎样过都能够，重感情的人一生注定过的都不怎样样。

110、多么的期望会有那么一个人，永远陪着我，无论发生什么事情。

111、时间真狠一走就不回头了，你也一样。

112、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

113、爱一个人其实很简单，他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

114、想要忘记一段感情，方法永远仅有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因仅有一个：时间不够长，新欢不够好。

115、最好的婚姻不是你负责养家，我负责貌美如花，而是我们势均力敌，你很好，我也不差。

116、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变的患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人

117、我爱你，可是我不能跟你在一齐。

118、心酸为难，真的好难，我能理解的分手是没有感情，不是此刻这样。

119、我们多有默契，我不主动，你也继续沉默。对于结局，也没必要感到遗憾，不适宜的人始终要分开。

120、相似之人只适合在一齐玩闹，仅有互补之人才适合在一齐慢慢变老。

121、一万句“我爱你”搭成的爱情，一句“算了吧”就倒塌了。

122、每个人最怕自我给出去的是心，别人还回来的却是刀子。友情也好，爱情亦然。

123、小时候有无数个梦想，此刻只想好好生活。

124、人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自我这一生要做什么。

125、如果注定我的灵魂有百分之一的爱情，它们也早已，全部给了你。

126、我不会挽留任何一个企图离开我的人。

127、其实很多姑娘，并不是不敢结婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人能够不够有钱，但必须要给你爱的女人足够信心。女人能够陪你同甘共苦，但前提是，那个男人对她的爱值得让她去煎熬。

128、无论我们曾爱过多少人，最终留下来的，必须是那个让你习以为常的人；像空气，像大地，让你活得踏实。

129、一场游戏，一种体会，一种教训，一场经验。

130、虽然有缘无份，等待以后的日子里，我能在你的记忆里增加一份完美的回忆，能经过此生活的努力修满来世的情份。

131、只要对一段感情问心无愧后，便不遗憾不感慨不执念。

132、我们以为爱得很深很深，岁月让我知道，它可是很浅很浅。

133、世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过！

134、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自我活着。

135、因为害怕失去，所以一味迁就，原来这就是最卑微的挽留方式。

136、因为害怕失去，所以一味迁就，原来这就是最卑微的挽留方式。

137、要珍惜每一次说再见的机会，因为不知道哪一次一说就是一辈子。

138、只要比竞争对手活得长，你就赢了。

139、唯有你最深得我意，也仅有你最不识抬举。

140、分开只因开始得不顾后果并没有想过以后怎背负很多期望。

141、每一个人都带着面具而活着，你无法看到面具下头最实在的他们！

142、你随便的一说，我却认真的难过。

143、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，却为了同一个人哭了一次又一次。

144、我的内心已被你侵占，留不下放别人的余地。

145、好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

146、最怕的就是在乎的人说话突然变了口气，那种感觉就像是全世界都不要你了。

147、离开了，就别问人家过得好不好。不好你也帮忙不了，好也不是你的功劳。

148、城市变得冷冷清清，我远离嘈杂，也远离琐碎。只剩下你，你在我的心尖上走动，和我跟月光打招呼，和树梢打招呼。

149、爱情从来都不会因为贫穷而卑微，卑微的是被贫穷轻而易举改变了三观，甚至抛弃爱情和梦想的那些人。

150、我想要的无非是我在闹他在笑，如此温婉一生。

151、每一天都没有了期待，我到此刻还是没有分清我是放不下你，还是放不下这段感情。

152、我们彼此疏离的陌生，用眼泪逞强最终的倔强。

153、再回首斯人已去，只堪回忆。

154、我们常说，爱一个人不需要理由，其实是为了表达自我对爱情的纯粹；我们经常说分手需要理由，其实是为了撇清关系，撇清职责。

155、用心与生命的慷慨与繁华相爱，即使岁月以刻薄与荒芜相欺。

156、两人的感情最害怕沉默的日子比欢笑的日于多，猜疑的日于总比幸福的日于多，明明很难过你很久不回消息，但只要你回一条我就会很开心，纠结了很久最终还是放过了自我，我们或许真的不适宜。

157、最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。

158、爱情是相互的，一味的付出在一段没有回应的感情里，那这段感情从开始就是错误的。

159、有一些人，这辈子都不会在一齐，可是有一种感觉却能够藏在心里守一辈子。

160、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自我笑，这就是人生。

161、爱一个人需要理由，因为我们自信于自我的眼光，肯定对方的优秀！不爱一个人不需要借口，因为我们坦诚相待，不欺骗，不纠缠，彼此祝福，彼此珍重！

162、祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。

163、我能够一向都带着微笑，却笑不出快乐的弧线。

164、一个人最幸福的.时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

165、愿孤独过后，你活成自我喜欢的模样。

166、感情丢了就是丢了，不喜欢你，拿你身高当挡箭牌，此刻好了，又来找你，她以为你是什么？挥之即来招之即去呀！

167、可能你不知道，感情之中没有钱的男孩子是多自卑。

168、承诺不必说得动听，行动到位才是真心。

169、世界上最稳定的关系，是没有关系。

170、今晚很安静，没有情话，没有你。

171、俄想说的已经说了一千遍，可是你还是装作听不见。

172、喜欢就去追，别辜负相遇，相信所有的相遇都是久别重逢。

173、喜欢就是这样，开始脸红，之后眼红。

174、别为了那些不属于你的观众，去演饰不擅长的人生。

175、幸福的爱情都是一个模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者太迟。

176、除了娶你和转账，光说说而已的喜欢和想念都别太当真，嘘寒问暖不如打笔巨款。

177、当你再也找不到我，是恨我，还是后悔没有珍惜？

178、就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎样不好，爱你的人永远不会嫌弃你。

179、他说爱你的时候，是无心之过，别轻易感动。

180、不开心时，做个深呼吸，可是是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

181、他有多快爱上你，就有多快爱上别人，你却总以为自我是异常的。

182、时光究竟带走了多少个无法丈量的年华，以至于在回首时，弥漫的大雾几乎隔断了天。

183、人的眼睛有亿像素，但却终究看不懂人心！

184、原来在一齐很久的感情，却因为一句不适宜败的一塌涂地。

185、我不在乎你下次会来待多久，我只在乎这心动前所未有。

186、断断续续的感情，不如分开了好，放过自我也放过她。

187、有时候我真的想和你，掏心掏肺的讲些什么，可每次话到嘴边就猛然顿悟，我什么身份我讲个屁啊。

188、我以为仅有情侣感情会变淡，原来闺蜜的感情也会变淡。

189、我以为我是特殊的，之后才发现你对谁都这样。

190、直到此刻才明白，原来那不是幸福。

191、男人最值得炫耀的是：让心爱的女人一辈子都在笑；女人最令人佩服的是：让心爱的男人一有空就想往家跑。

192、如果一切都任我欲为，我会有迷失在这自由深渊之感。

193、愿所有女孩都能被珍惜，所有男孩都懂得珍惜爱情，不要把好好的感情作没了。等到失去才追悔莫及，那已时过境迁，物是人非了。

194、坚强的女人会哭，但必须不会输。

195、不要把自我想的太重要，在别人眼里你什么也不是。

196、我想装疯卖地傻过一生，能够听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

197、好消息是我想好了如何开口，而坏消息是根本就没人想听。

198、时光究竟带走了多少个无法丈量的年华，以至于在回首时，弥漫的大雾几乎隔断了天。

199、要珍惜每一次说再见的机会，因为不知道哪一次一说就是一辈子。

200、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。

201、最大的遗憾是连离开都不能当面说清，或许一个拥抱能解决的事情，最终却是没有任何解释的形同陌路。

202、说好的一生一世，到头来变成一死一伤，死了心，伤了情。

203、如果qq新添一个功能，能看到别人给自我的备注，也许就不会有那么多人自作多情了。

204、我多期望，你浸染着暖色，带着迷途的我回家。

205、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了，也会放手。

206、只要你要只要我有。倾我所能尽我所有。

207、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。仅有善于驾驭自我情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。

208、我没有机会回到与你初相遇的时刻，不然我会竭尽所能地温暖你，给你一颗温柔的心。

209、谁都能够没有谁，而生活总是会继续。

210、因为先喜欢上一个人付出的代价太大了，所以慢慢地对喜欢自我的人心动，好像这样不会让自我受伤，不懂自我的感情到底是什么，所以只好告诉自我谁都不爱。

211、这世界哪有这么多的缘分，都可是是处心积虑才得以相识，得寸进尺才得以相爱。

212、最让人羡慕的，不是被很多人追，而是遇见一个不管怎样，都不会放下你的人，纵然知道生活不会这么轻易，但我期望你在我的未来里，最好可是余生仅有你。

213、一次就伤个彻底吧，不要纠缠，不要藕断丝连，大家都省点时间。

214、爱人没有错，爱过没有错，问题在交流三观性格或者另一个人的认真程度上。不要否认自我付出过的感情，带有感情的自我才是完整自我，压抑自我的感情不代表很厉害哦。

215、想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。

216、直到此刻才明白，原来那不是幸福。

217、有些人，才遇见了一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

218、他说他爱你，又没说只爱你，他说他爱你，又没说一向爱你。

219、我突然想伸手去抱抱你，可最终连你的影子，我却再也见不到了，心一瞬间就碎了。

220、一个人值不值得你穷极一生去喜欢，不是看他能对你有多好，而是看他心境不好的时候能对你有多差。

221、没有你陪的路上，我自我也能走，可是你在的话，我能跑起来。

222、告别必须要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最终一眼，多说一句，都可能是最终一句。

223、为什么你的离开像场说走就走的旅行，而我的离开却狼狈的像场逃亡。

224、一辈子是那么长，一天没走到终点，就一天不知道哪一个才是陪你走到最终的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，之后回头看，其实她也可是是这一段路给了你想要的东西，过后相互道别。

225、我想要的从来不是多廉价的情话，也不是你对我的感情真不真，傻孩子你还不明白吗，我看中的是你的钱。

226、生来便是平凡的命，却染上不愿将就的病。

227、遇到可爱的人，生活一下子不艰难了，街道也好，晚风也罢，都很甜。

228、其实之后的我们，都没有再联系，我不知道你过得怎样，就算偶尔想起也只是用以前的记忆填补，我能做的是再怎样想念都不去打扰。因为你只是过去，并不是唯一。

229、我们需要做的就是好好爱自我，在任何一段感情中，答应自我，别太卑微了，及时止损，我们别被伤害了。

230、爱情是灯，友情是影子；当灯灭了你会发现，你的周围都是影子。

231、期望你有钱，难过的时候不是抱着枕头默默流泪，而是能立刻订机票去想要去的地方。

232、我以往那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

233、虽然有缘无份，等待以后的日子里，我能在你的记忆里增加一份完美的回忆，能经过此生活的努力修满来世的情份。

234、可惜你的世界太小，装不下我这个剩余的人。

235、原来我一向都在自欺欺人，明知不能够，我还是深陷其中。

236、走过的路，脚会记得，爱过的人，心会记得。

237、所有的相聚与离别，所有的倾慕与思念，所有的等待与蹉跎，所有的爱，所有的痛，都在我们重逢的瞬间凝结成永恒。你回来了，而我，始终没有离开。

238、唯有你最深得我意，也仅有你最不识抬举。

239、和初恋分开后，在一个温暖的午后，在公交车上偶遇，我在她身后，多坐了十七站。

240、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

241、被丢弃过一次的小朋友，之后，对任何一份感情都会有怀疑，不是吗？

242、相逢都是为了最终的离别，你乘坐的那辆车，我终究未能和你一齐到达终点。

243、如果你真的那么爱自由，我想我会不说痛，尽力放手。

244、孤独是上帝在提醒你，该充实自我了。

245、你是我挣扎过放下过后悔过，但此刻还是很爱很爱的人。

2022稳定人心工作心得体会及收获五

感谢公司给予学习的平台，感谢领导给予进步的机会。我很高兴能参加此次《__销售技巧》培训课程。经过这次培训，使我在思想上对销售有了更全面的认识，同时对销售理论有了空前的突破，相信接下来我不仅会将所掌握销售思想复制到门店人员身上同时还会把所学理论运用到实践，下面我主要谈一谈在培训期间的学习心得。

首先，____老师的讲解记忆深刻、幽默风趣，于谈笑间将以往销售中的种种问题点拨出来。

__老师讲行业：销售是世界上最光荣最有保障的工作，收入不稳定才有高收入。通过六脉神剑步骤讲解(吸引客人→留住客人→了解需求→塑造价值→先跟后带→快乐成交)每个步骤每个案例都是那么的深刻，使我更清晰的掌握如何处理工作中遇到的种种问题并且严格要求自己在今后工作中将简单的事情重复做，重复的事情坚持做，坚持的事情快乐做。

__老师讲心态：在学习期间，我明白了不管任何工作首选要从思想上树立行业的价值观，树立热爱工作的信念，不惜一切努力，为业绩而奋斗。只有端正了心态，才能经得起被顾客拒绝的的考验。

__老师讲形象：通过学习掌握“形象和标准化”让我从个人形象到商品形象再到店铺形象都清楚的理解到管理门店应该发挥视觉、听觉、文字等方面的作用努力增加商品附加值使之具备竞争力。

__老师讲技巧：引用痛苦销售法从发现问题→制造问题→放大问题→解决问题来讲述顾客购买就在一念之间我们如何把我们的思想放进顾客的脑袋，把顾客的钱放进我们的口袋。

通过培训，我决心要从以下几个方面提高自己和带动团队：

首选我要认真学习理论知识，做到学以致用、应才适用。其次努力成为优秀团队的建设者提升门店的营运能力，促进门店绩效提升。然后推进现场教育、培训活动、提升门店人员的作用能力、改善心态、促进门店营业目标的达成。

感谢公司安排的这次培训，给大家难得的学习机会!

感谢____老师，不仅给我们带来了销售知识，还给了我盲作的表率。经过这次培训，感觉收获不小，与以往所有培训不同的是：本次培训主要以提问式，抢答式、团队式的方式进行，从早上__点多至下午__点多现场气氛活跃，培训生动而又形象的传授着__文化、销售技巧，与平时可能遇到的问题解决方法，让我们深刻感受到__文化的博大精深与超强的感染力，此次培训中通过学习来自__的专卖店的同行的交流，使我认识到我们要想做好销售，并使店面人员销售水平提高，还有很多知识要学习提高。

首先，在企业文化上，我们要时刻与__文化保持一致，认真深刻及时的学习文化，跟上__的文化发展脚步，在公司内部结合自身创造我们的文化，使我们树立一杆自己的旗帜。

再次，我们需要加大销售技巧的培训，通过这次学习我们更加意识到销售技巧重要性，我们将加大培训力度，根据__话术的总岗，总结一套实用的话术，全体销售人员学习并应用于实际中。并及时开展销售人员摸拟演练，展开fab法则，认真学习并应用;寻找自己的不足，不断提高销售人员的业务水平与定单成功率。

专业知识的学习，就像____老师讲到的“研究员站柜台”，我们有时遇到专业点的知识，无法应答。这样顾客在心理上就感觉到了——“不专业”销售员。真正让自己成为一名专业的销售员。提高我们定单的概率。

人员素质培养：我们注重人员的精神面貌，不断提人员的素质。我们坚信只有高素质的人，才会得到顾客的信认，才会有更多的回头客。时刻体现我们__人的“及时、专业、真诚、热情”从而打造我们自己的品牌。

在企业的管理上，我们努力打造团结型的团队。在以后的发展中我们将不断学习改进和创新，只有这样才能在竞争激烈立于不败之地，我们有信心在__的圈子里提升自己，成为真正的__人。

2022稳定人心工作心得体会及收获六

7月23日，我们来到“冰城”哈尔滨，参加了分行基层会计主管培训班，开始了为期1周紧张而快乐的学习生活，使我们在团队建设、建设银行会计风险防范、新企业会计准则、人力资源管理、会计报表分析、银行价值最大化等方面受益匪浅。这次学习为我们所有学员提供了一次开拓视野、审视自身、提高能力的机会。特别是通过培训师的启发、兄弟行学员之间的交流，使我的思想观念得到转变和提高，现将我参加培训的收获和体会汇报如下：

一、加深了对银行价值最大化的理解

何谓价值最大化，是指企业通过合理经营，采用最优的经营策略，充分考虑资金的时间价值和风险与报酬的关系，在保证企业长期稳定发展的基础上使企业总价值最大。通俗的讲，是把企业视同一项资产组合拿到“市场”去卖得到的价值最大化。“价值最大化”克服和避免了“规模最大化”、“质量最大化”目标的狭隘;“价值最大化”也不同于利润最大化，它不仅反映以即期效益为核心的现实会计状况，也考虑了企业未来价值增长的发展潜力，它不仅计量了现实经营损失和风险成本，也综合考虑了资本收益的要求，是银行经营安全性、流动性、效益性和成长性的高度统一。作为现代商业银行，必须树立价值最大化的经营理念，深刻认识和领会价值最大化理念的精髓，并探讨实现价值最大化的有效途径。建设银行将“成为最具价值创造力的银行”确定为发展的远景。其实质就是要求建设银行能持续保持优异的经营业绩，在国际通行的会计指标上达到领先水平;在市场价值的增长上达到同业领先水平;树立全面的价值观，能够为股东、客户、员工和社会等利益相关者提供优厚的价值回报。

二、在实践中印证了理论，锻炼了能力。

本次培训体会最深的是“拓展训练”，拓展式训练不同于竞技比赛、军事训练。它是一种培训，是一种通过每一个人的亲身参与、挑战自身的心里障碍从而获得提升的一种体验式培训。它以“先行后知”而区别与其他培训，精华就在于参与后的交流和领悟。通过拓展训练给我感悟最深的是一个人的力量是有限的，团队的力量是无限的，“1+12”。一个人不可能完美，但团队可以;每个角色都是优点缺点相伴相生，合作能弥补能力不足。发展的道路并不平坦，困难和挑战无处不在，有些是我们难以想象的，有些是我们不敢逾越的，但是团队可以完成只身一人不敢完成的任务，团队可以完成只身一人不能完成的任务。

在激烈的市场竞争环境下，商业银行经营要成功，必须具有比竞争对手学习得更快的能力，这才是唯一持久的竞争优势。通过四天的“商业银行经营管理实战演练”，使我们近距离地亲身感受和了解了西方股份制商业银行的运作模式及先进的经营理念，找到了商业银行经营管理理论与实践的结合点。从战略目标和实施策略的制定，到根据业务战略在人力资源管理、市场营销、证券投资、会计管理等方面进行决策，再到每一个战略步骤的具体实施;使我们真正体验了如何在市场竞争的环境下规避和控制风险，如何优化业务、量化培训、抢占市场、争得先机，努力实现银行价值最大化和股东价值最大化。“模拟银行”演练收获颇多，感触最深的主要有以下三个方面。

1、更加深刻的理解了银行价值最大化的经营理念。

模拟演练的最终结果反映在各家模拟银行在资本市场的股价(即各家银行的市场价值)上。在四天的模拟演练中，我们切身体验了如何在市场竞争环境中去权衡“规模扩张”、“追求利润”、“资本对风险资产的约束”以及“资金流动性”的关系;体验了他们之间相互矛盾又相互依存的运动过程，理解了要实现“价值最大化”目标必须以“博弈”的方法去寻求“价值最大”的“平衡点”。更加深刻的领悟了“价值最大化”是银行经营安全性、流动性、效益性以及成长性的高度统一;价值最大化不仅是衡量业绩的指标，更是生存发展的基础，进而将其贯穿于全行经营管理的始终;而“以经济资本为核心的风险和效益约束机制”、“以经济增加值为核心的绩效评价和激励机制”是价值创造的两个核心机制。

2、明确了银行管理的目标。

银行管理的目标是要确定如何实现股东价值最大化，成为持续高效的银行。而持续高效银行不会为了一时的高利润而接受较高的风险，而只在限定的“风险承受范围”内开展业务;不会为了更快的赚钱而频繁变动业务方向，而要保持目标和方向的稳定性;不会经常进行剧烈的变革，而是坚持循序渐进，注重长期治理。

3、“战略决定方向，细节影响成败”的深刻教训。

在模拟演练中，我所在的银行因一次微小的操作失误，导致了下一年度23个亿的“交易收入”损失，一系列的连锁反应直接影响了战略目标的最终实现。“蝴蝶效应”的深刻教训，引起的反思是我行推行“六西格玛”管理的必要。高效银行与低效银行在资产收益率上的差别可能只有0.5，他们的唯一差别不过是高效银行在100件小事上比低效银行做得稍微好一些，而最终的结果二者却有天壤之别。银行作为一个特殊的高风险行业，防范和控制风险是生命线。而风险防范的根本在于人，在于员工的风险控制能力，在于各个业务环节上员工的履职尽责能力，这是“六西格玛”精细化管理的实质所在。

三、在思考中领悟了做人做事的真谛。

在领导素质与能力相关课程的学习中，我思考了很多也领悟了许多，感触最深的主要包括以下三个方面：

(一)如何做领导

做领导是一件既复杂又简单的管理工作。美国管理专家米契尔拉伯福在《管理原则》一书中指出，世界上最伟大的管理原则就是简单的一句话：人们会去做受到奖励的事情。“以人为本”是做领导的真谛。而人的管理和领导的关键又在于三样东西：“人的思想观念”、“人的情感情绪”和“人的利益”。一个成功或卓越的领导者、管理者就是要在这三个方面赢得员工和下属的信赖支持，从而创造一种强大的向心力和凝聚力，形成一个颇具群体意志和协同战斗力的工作团队。这样的团队不仅具有更强的做事上的执行力，而且具备一种克服困难、团队作战、群策群力、共同解决工作问题，创造经营奇迹的神奇力量，从而能够为企业或组织的长期高速健康发展提供源源不断的内在驱动力。

(二)如何做下属

做下属的真谛只有两个字“协调”。对上级重在心理上的协调，而“心理协调”的关键是“理解”，一是要学会“换位思考”，正确理解领导意图;二是要有“全局观念”，让领导“安心、放心、贴心”;三是要在正确理解领导意图的基础上“创造性的执行”，进而做到“不越位”、“不错位”、“不缺位”。对下级重在利益上的协调，“利益协调”的关键是“激励”，通过薪酬激励、发展激励、文化激励和感情激励体现差别化的“利益协调”，同时兼顾公平、公正。

(三)如何做自己

1、转变观念

有句谚语说到：“如果你想种植几天，就种花;如果你想种植几年，就种树;如果你想流传百世，就种植观念!”。我们每个人都想着改变世界，但是很少有人想真正去改变自己。转变观念就是要“超越自我”，打破“舒适区”。现实生活中，多数人都能做到在明显有危险的地方止步，但是能清楚地认识潜在的危机，并及时跨越生命的高度，就难能可贵了。转变的方法只有一个：“学习”。要学会与人相处、要学会追求知识、要学会做事、要学会发展。未来的竞争是学习力的竞争，“无知”即“无能”。

2、调整心态

“心态”影响“思考”，“思考”影响“行动”，“行动”决定“习惯”，“习惯”决定“个性”，“个性”决定“命运”;可见保持良好心态的重要性。要有“感恩的心态”，对每一件美好的事物都要心存感激;要有“归零的心态”，只有心态归零你才能快速成长，才能学到新的技巧与方法;要有“学习的心态”，学习是储备知识的唯一途径;要有“积极的心态”，事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态，只看到不好的一面，积极向上的心态是成功者最基本的要素。

3、积累自己

杨家宏老师给我们讲了这样一个道理。人为什么会痛苦，是因为失去了选择的自由。人如果缺少积累，那么占有的资源就少;占有的资源少就意味者缺乏能力;没有能力的人是不会有选择的自由的。

哈尔滨培训收获很多，但更重要的是意识到了自身的差距和不足。总结是培训的终点，同时也是学习的起点。学海无涯，贵在“持之以恒”，贵在“学以致用”。