2023年户外实践活动心得体会小学(汇总17篇)

在经历了一段时间的学习和生活后，我们可以通过写心得体会来反思自己的成长和进步。如何写一篇较为完美的心得体会是我们需要面临的一个问题。这里有一些不错的心得体会分享，愿它们能给你带来一些启示和新的思考。

户外实践活动心得体会小学篇一

户外实践活动是一种极具挑战性和刺激性的体验，许多学生在此过程中可以拓展自己的眼界和能力。参加户外实践活动，不仅能够锻炼身体，还能培养自身的团队合作精神与自主解决问题的能力，对于学生的成长和发展都有着非常重要的意义。在我参加的户外实践活动中，我深刻地体会到了这个过程的意义，对此我有一些心得和体会，现在我分享一下。

第二段：获得新的视野和经验。

在户外实践活动中，我们可以看到不同的自然风光和体验到不同的氛围，这让我感到非常兴奋和新奇。我记得我们在参加一项徒步活动时，我们需要步行数公里，穿越森林和河流，这让我觉得很艰难，但同时我也看到了很多受欢迎的新景观，发现了很多有趣的野生动植物，并且渐渐习惯了走路和户外探险的感觉。回过头来看，我深刻地意识到了自然界的多样性，也知道了我们人类和环境之间应该保持的平衡。

第三段：提高团队协作精神。

在户外实践中，不仅需要自己拥有强壮的体魄，还需要和队员紧密协作，才能够完成一项任务或者克服一些困难。我还记得在一次攀岩活动中，我需要有与队员配合好的动作，永远都要给对方一个支持和关心的眼神，这让我全身心地投入了这项运动。我们还经常需要合作制定计划，在危机绝境之际提出解决方案，这些让我更加意识到了团队之间、协作和信任之间的关系。只有这样，我们才能真正发挥集体智慧。

第四段：锻炼自主解决问题的能力。

在户外实践中，我们需要摆脱平时所在的舒适区。我们面临的挑战和问题可能是前所未有的。比如，要扫除一道行军路线上的火堆，我们需要找到解决办法，让所有人都能合理地行动。这样的心理挑战，让我有机会证明自己的能力和聪明才智。我学到了如何分析问题，如何推导思路，并指导阐明我对这个问题的看法。这让我体会到了临时制定许多计划和解决方案的重要性。

第五段：结尾。

总体而言，户外实践活动是学生个人和集体成长的一次机会。这可以让他们从经验和能力上成长，扩展眼界方面也由所不同。都说生活是一本开放的书，我觉得户外实践活动，同样也可以让我们看到这个世界的不同方面，给我们一个更加开放的眼界。我会继续参加户外实践活动，我希望我的经验和体会也能对其他人产生启发。

户外实践活动心得体会小学篇二

11月19日在区教研室的精心组织下，在黄桥实验小学我有幸听取了觅渡中学钱文宗老师、新城小学吴老师以及另外两所学校的张嘉、时苗老师四的节优质综合实践课，通过听取学习让我这个初涉综合实践大课堂的新兵对该学科有了全新的认识，初步了解了综合实践活动如何定位与开展系列活动，同时，也明确到了综合实践活动开展的意义。下面就将我对该学科浅谈几点认识。

综合实践活动课程，从本质上讲，是一门基于生活实践的课程。丰富多彩的生活环境、成长环境、息息相关的文化环境都为我们的课题提供了资源。综合实践活动要善于挖掘生活社区蕴涵的课程资源和研究课题，使学生将自己成长环境作为学习的场所。因此在主题的设计上要将所谓的热点关注问题，化解到平时的生活中，顾及学生的实际，紧密联系生活。如开学第一课，教师一开始就以与黄桥当地相关的鱼赞篆体来吸引学生的注意力，将乡土文化融入到课堂中，这便于激发学生对黄桥历史的探索。3d技术初探抓住3d电影的流行，以制作3d眼镜切入，既能很好地吸引学生，又能让学生对3d技术充分了解，更培养了学生的动手实践能力。教师引导学生对一些问题进行探究、发现，学生能够亲自获得对社会、对自然和对自我的认识和体验，这种认识和体验是学生在课堂里、在书本里不能获得的。

听了几节综合实践活动汇报课，使我深切地感受到，综合实践活动课是以学生的活动为主体的课程。教师是综合实践活动主题的设计者、策划者，又是学生综合实践活动的导演者、领跑者，更是学生综合实践活动的评价者。综合实践活动课堂展示的是学生获取知识的欢乐，不是教者滔滔不绝的演说。教师要在教学中要充分调动学生参与活动的积极性和主动性，做到创情、激情、融情，学生能够在生动、活泼、有趣的活动中学习。综合实践活动汇报课，教师和学生换位了，学生是课堂的主宰，教师是配角，是听众、观众。

由于综合实践活动的目标、内容、活动方式不同于其他学科课程，因此它更应注重评价的内容、手段。课堂中，我们必须时时关注学生的一言一行，努力倾听学生的发言，从学生的话语中及时地提取有价值的信息进行评价，给予肯定，让其他同学也能从中效仿，继而发散思维激发兴趣，提高参与性。在这四节课堂中，四位老师都非常注尊重学生，对于他们的回答无论对错始终以激励性的语言进行鼓励与评价，因此在课堂中学生始终面带笑容，对于课堂保持着高度的热情。一句句激励性的评价语，就如同一把把钥匙，开启孩子们的一扇扇欲望之门，对于学生兴趣的高涨和求知欲有着很大的影响。

陶行知曾说过：给生活以教育，用生活来教育，为生活向前向上的需要而教育。这次的听课，使我真正的学到了很多东西，受益匪浅。教师授人以鱼，不如授人以渔。在实践活动中我将充分调动每一种课程资源的积极因素，使综合实践活动的开展具有更大的空间，也收获更多的喜悦！

户外实践活动心得体会小学篇三

小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调；户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具；幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

1、活动场地安全、宽敞。

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的地面上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2、活动方式循序渐进。

小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3、活动安排科学合理。

小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2—3个游戏，每个游戏的时间为6—7分钟。以老师设计的体育游戏和分散活动相结合，让孩子动静结合，如“摸摸我是谁”游戏过后，会让孩子参与大型玩具滑滑梯。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子——小珠子——大珠子——小珠子。如“小青蛙跳荷叶”和“过小河”放在一起，“吹泡泡”和“拉个圆圈走走”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。

4、活动规则简明易行。

孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

当然，在我们北方地区，进入了11月份天气开始渐渐转冷，孩子们室内活动就多于户外活动，尤其冬季下雪之后，小班的孩子体质较差，孩子们出去的机会就更少了，因此，每天不少于两小时的户外活动难以保证，而老师设计的室内游戏比较单一，孩子们的兴趣不是很高涨，这方面的不足之处我将在今后的工作中改进方法，多设计一些适合小班孩子的分散游戏，让孩子们能在户外活动中进一步提高身体素质，增加孩子们对户外活动的兴趣。

户外实践活动心得体会小学篇四

在我们的生活中，户外活动是非常普遍的，而小学生在成长的过程中也需要参加各种户外实践活动。经历过一段时间的实践活动，不仅能够让小学生学会独立自主的生存能力，更能够增强他们的身体素质和心理素质。在此，我想分享一些我参加户外实践活动的心得体会。

第二段：体能训练。

在实践活动中，个人的体能训练是非常重要的。我记得，第一次参加户外拓展训练时，我身体比较虚弱，很容易感到疲乏。但是通过训练，我的身体素质和耐力得到很大的提升。我学会了正确的体位和呼吸法，这对于保持良好的精神状态来说非常重要。此外，做一些力量训练也能有助于加强肌肉力量，提高身体稳定性和灵活性。

第三段：挑战自我。

在户外实践活动中，我们常常需要面对各种各样的挑战。有时候会遇到一些很难克服的问题，但不能放弃，我们需要调整自己的思路，一步一步地解决问题。这种过程对于我们的成长极为重要，让我们能够认识到自己的潜力和能力，并逐渐实现自己的目标。而挑战自我的过程也是锻炼我们毅力、耐力和定力的过程。

第四段：团队合作。

在户外实践活动中，我们很少以个人的方式行动，多数情况下需要和队友合作。彼此之间的合作和相互帮助很重要，这让我们能够协同完成任务，提高效率，更好地实现目标。团队合作还能让我们学会尊重别人、耐心倾听、关心和理解队友的需求等。这些技能不仅有助于提高我们的人际关系，更能让我们对社会做出积极贡献。

第五段：总结。

户外实践活动虽然会面临各种种种挑战，但是能够让我们成长，学会独立，促进身心健康，同时也加强了我们的团队合作意识。这些经历让我珍惜和感恩，期待未来还有更多的机会能让我挑战自我，探索更多的奥秘，更好地了解自己。

户外实践活动心得体会小学篇五

一、带领一个团队时，要顾全大局，明确分工。

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

二、有计划才动工，不能盲目。

做“电网”活动项目时，大家在清楚游戏规则情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，计划很重要，在工作中做到有计划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好办法，用正确有效的方法去做事。

三、应学会遇到问题换位思考。

当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训项目——从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的贡献。

四、面对困难敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

五、快速融入团队、提高团队整体作战能力。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门、每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训，这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态，为了团队利益，必须服从组织，发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样，要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力，并且与各部门有良好的沟通，建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

六、相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石。

在“信任背摔”项目中，能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

七、学会沟通和理解。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

八、企业为什么需要拓展。

在培训过程中，培训老师通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。并会给企业带来如下收获：增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。

通过本次拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位。为了强化培训效果，拓展培培训束后的半个月，公司培训部还邀请拓展培训老师对我们大学生进行回访，将培训内容再次进行梳理和强化，帮助我们将学到的知识与技巧运用到工作与生活中，达到职业生涯和生活的优化匹配。在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，很终达到个人与公司共同快速成长。

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户外实践活动心得体会小学篇六

户外实践活动是指通过户外活动来进行知识的实践和体验，在自然环境下，走出教室，亲身探索和体验自然风光，锻炼自身的身体素质和生存能力。户外实践活动已成为现代教育的一种重要形式，具有丰富的教育意义与价值。

在去年的大学生户外实践活动中，我深刻地体验了户外活动的刺激和挑战。我们需要在户外自己搭建帐篷、睡袋、厨具等等，准备好所需的物资和装备，同时需要克服各种困难，如天气和运动强度等，适应和应对各种环境变化。

户外实践活动对于提高个人的身体素质、运动技能和意志品质等都有着重要的意义。在户外活动中，我们要跨越自我、挑战自己，这也能帮助我们培养出顽强的意志品质、坚韧不拔的毅力，培养自己“遇事不熄、压力下士”的精神；同时，户外活动也能让我们克服先入为主、跳出框架，通过与不同环境的交互，更好地体验自然、理解自然。

想要进行户外实践活动，首先要做好足够的准备工作，包括调整好心态，备足物资和装备，做好适当的训练和前期准备。在实践活动中，要注意安全、保护环境、尊重他人的行为准则，在户外实践活动中，才能过更佳的体验和收获。

第五段：总结与感想。

通过户外实践活动，我不仅认识到自己的不足和缺陷，也发现了自己潜在的潜能和能力。更重要的是，我意识到了自己不仅有同龄人的能力，还拥有超越自己的潜力，这让我更加自信地面对未来的挑战。总之，户外实践活动是一项有教育价值的活动，通过它，我们能够依托自然环境，培养出更多更好的人才，也能让我们更好地认识自己，发现自我潜力，实现自身的价值。

户外实践活动心得体会小学篇七

在小学生活中，活动是学习的重要方式之一。通过参与各种各样的活动，学生可以在实践中掌握知识，培养动手能力，提高思维能力等。在我参与的小学活动实践中，我不仅收获了知识，还体会到了很多乐趣和成长。下面我将结合自己的经历，分享一些关于小学活动实践的心得体会。

第一段：积极参与活动，培养兴趣和动手能力。

在小学期间，我积极参与各种活动，比如课间操、庆祝活动、社团活动等。通过参与这些活动，我逐渐培养了自己的兴趣爱好，并提高了动手能力。比如，我在课间操中学会了一些舞蹈动作，不仅参加了学校的大型庆祝活动，还在班级展示中展示了自己的才艺。这些经历让我学会了如何与他人合作，并从中体会到了团结协作的重要性。

第二段：活动实践拓宽了视野，丰富了知识。

在小学活动实践中，常常会接触到一些新的事物，这些事物不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的知识。比如，在一个科技展演活动中，我学到了很多有趣的科技知识，比如电路原理、机器人编程等。通过亲自动手制作一些科技小玩具，我对科技产生了浓厚的兴趣，并迈出了学习科技的第一步。这些知识不仅让我在学校中的科技课上有更多的话题，还培养了我对未知事物的好奇心和探索精神。

第三段：活动实践提高了思维能力和解决问题的能力。

活动实践有时要求我们解决一些问题或进行一些思维活动，这锻炼了我们的思维能力和解决问题的能力。比如，在一次社团活动中，我们要通过合作解开一道谜题，找到了埋藏的宝藏。通过这个活动，我学会了思考，学会了分析问题的方法，并在与同伴们的合作中成功找到了宝藏。这个过程让我明白了团队合作的重要性，并意识到每个人在团队中都发挥着不可或缺的作用。

第四段：活动实践促进了情感交流和人际关系的发展。

在小学活动实践中，我们常常需要与他人合作，与他人互动。通过这样的交流和互动，我们不仅建立了良好的人际关系，还培养了自己的情感交流能力。比如，我经常参与班级的合唱排练，我们要互相合拍合唱，这过程中我学会了倾听、包容和尊重。在与同学们的协作中，我感到了团结的力量，并获得了友谊和快乐。

通过小学活动实践，我得到了很多成长和收获。我学会了坚持、努力、合作和分享。这些品质将伴随我成长，成为我未来发展的基石。同时，我还获得了对不同领域的兴趣和热爱，这让我更清楚地了解自己的兴趣和未来的方向。通过参与小学活动实践，我收获了友情、快乐、经验和知识，这些成果必将成为我人生道路上的宝贵财富。

总结：

小学活动实践是我们成长过程中重要的一环。通过积极参与活动，我们不仅培养了兴趣和动手能力，还拓宽了视野，丰富了知识。活动实践也提高了我们的思维能力和解决问题的能力，并促进了情感交流和人际关系的发展。在活动实践中，我们得到了成长和收获，这将成为我们未来发展的基石。因此，不论是在学校还是在社会中，我们都应该积极参与各种活动，通过实践来增长知识、培养能力、锻炼品质，为自己的未来打下坚实的基础。

户外实践活动心得体会小学篇八

二、活动目的：丰富孩子们的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与小孩之间的感情，促使荷小二年级二班能更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。

三、活动时间：20__年12月6日。

四、活动地点：贵港市老鸭山庄烧烤城。

五、活动临时组委会：

六、活动组织步骤：

二、各采购员负责采购烧烤所需物品;。

四、安全问题，车辆自备、安全自负。

七、活动内容安排：

一、20__年12月6日上午10时前到贵港市老鸭山庄烧烤城;。

二、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯;。

三、下午15时气排球赛、拔河赛，地点：老鸭山庄球馆;。

四、下午17时以后，各回各家，各找各妈!

八、注意事项。

一、本次活动由于在户外，车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护，制止一切不安全行为，避免发生意外事故。

二、活动中不要独自离开活动现场，有事要提前走必需征得黄恋雨爸爸的同意。

三、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全，每个都必需立即阻止。

四、烧烤时同学们注意防火，不要玩弄打火机，不要在非烧烤处点火，玩火。

五、烧烤时注意人不要站在下风口，防止烟薰，及飞出的火星很容易烫伤人。

六、烧烤时要注意安全，个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。

七、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。

八、由于这次活动是在户外进行，自备防蚊虫药。

九、其他。

录像及照片：活动全程的录像及照相由陆敏悦爸爸负责，并在活动结束后编辑好，上传到二班q群空间。

户外实践活动心得体会小学篇九

20xx年xx月xx日我有幸参加了公司组织的野外拓展训练活动，当我接到公司的通知去拓展的时候，心里就有种莫名的感动，因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动。毕竟自己出来社会已有七个年头，以前都是在工厂，每天都是周而复始的做手工活，从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游项目。然而现在我觉得我是幸运的，因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上，公司给予我一个伟大的平台，给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项旅游项目，只要我们愿意去付出愿意去奋进，我们所想要得到的是永无止境的!所以在此感谢公司感谢上级领导给我们提供这样的机会!今天一大早7点多我们就准时从深圳出发，经过2个小时的车途，我们来到了貌似丛林的荒山野岭。一下车我们就体会到了军队的文化，集合，上洗手间，每个小环境都是在30秒钟左右要完成，而且最后一个到位的就要体罚俯卧撑。然后教官给我们分小队，小队在选出队长队秘还有队名，队号，队歌，队旗。

我们的第一个项目是展现自信，用自己最高的激情向教官宣誓，而且个人的激情是不够的，必须得一个队所有人通过才能通过考核。当自己身在其中的时候才发现，有时候你自己或许会感到无助，感到失落，但是当你看到你身边的人都在用最高昂的激情宣誓自己的时候，你还在为你个人的原因而失落吗?我想连自己都不忍心的，因为你不是一个人，而是一个团体。因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集体的荣誉，所以谁都不能自私。在大家的鼓舞打气下，我们小队第一个通过了考核。

第二个项目是考验我们团队的凝聚力，十个人用绳子绑住一个小鼓敲排球，哪个队敲的最多就是胜利，最后一名的要烧掉队旗，小队消失，在这个项目我们失败了，而且我们的队长队秘还因此体罚做俯卧撑。在烧掉我们队旗的那一刻，我们沉默着，我们失败了，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但是我们可以体会得到我们都尽力了。三次小赛我们每一次都在进步，因为我们不断的找原因，不断的发现问题去解决问题。经过大家的努力，我们的最后一次小组比赛我们是第一名。

第三个项目可以说是挑战自己，克服自己。我们挑战高空攀爬。如果没有保险绳掉下来就是粉身碎骨。当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。然而我们前面上去基本上都失败了，甚至有的人不敢上去。上去了不敢走动。但是在大家的鼓动下每个人都去体会了。当到我准备的时候，我一直在告诫自己，一定要挑战成功，因为我缺乏的就是大胆的挑战，强势的心。当我站在高空，风不停的吹。再一次给自己鼓起勇气。深呼吸，就开始慢慢攀沿，当我走到一半的时候，脚在发抖，感觉自己要掉下去了。但是我还是在告诫自己我一定要走完，因为他像我的人生一样，我不能半途而废，不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想，我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己，跨越自己，你的生命才可能赋予更深刻的意义。最终在自己的信仰下，我完成了任务。我深信我是最棒的。

接下来是第四个项目集体大营救。在没有任何工具的情况下，我们从小岛的另一端移动老另一端，中间只掉着一跟绳索，而且小岛的区域是非常小的，要求我们34个人都在小岛的区域范围之内。还有一桶水也要带过去，水是不能流出来的。开始我们都觉得是不可能的，但是办法是人想出来的。3个臭皮匠顶一个诸葛亮，在众人的努力下，我们终于有了一个方案，首先用衣服把绳索弄过来，然后过去2个人，之后把水绑在绳索上吊过去。我们中间也失败了一次。但是办法是想出来的，我们一一排除困难，解决问题。所以在困难的问题都不是问题。只要您肯用心。

最后一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

户外实践活动心得体会小学篇十

第一段：引言（约150字）。

户外活动是人们日常生活中不可或缺的一部分，特别是对于小学生来说，户外活动不仅可以让他们放松身心，还可以提高他们的身体素质，培养他们的综合能力，以及拓展他们的视野。本文作者在参加一次户外活动后，深切感受到了户外活动的重要性，从而开启了他对于户外活动的一些新的认识。

第二段：户外活动对于身体素质的提高（约250字）。

户外活动可以让我们身体得到很好的锻炼。在户外活动中，我们可以大力运动，爬山、跑步、游泳等等，这些活动可以让我们的身体很好的锻炼，增强我们的体力，让我们更加健康、强壮。在户外活动中，我们可以在自然的环境里玩耍、奔跑，享受阳光和清新的空气，这些让人感到无比舒适和愉悦。同时，我们还可以在户外活动中结交新朋友，通过相互交流了解彼此，增加自己的友谊，让生活变得更加丰富多彩。

第三段：户外活动对于综合能力的培养（约250字）。

户外活动可以培养我们的综合能力。在户外活动中，我们需要学会了解周围环境的情况，包括湖泊、山路、天气等等。只有这样，我们才能更好的运动和体验。同时，我们还需要学会团队协作，共同完成一项任务。在这样的过程中，我们需要相互帮助，相互支持，才能取得胜利。经过户外活动的锻炼，我们不仅增强了体力，还磨练了思维能力，提高了判断能力，培养了自我认识能力，这些综合能力在日后的工作和学习中都会有所帮助。

第四段：户外活动对于视野拓展的作用（约250字）。

户外活动可以让我们的视野得到拓展。在户外活动中，我们可以了解到更广阔、更宏伟的自然美景，从而让自己的精神境界得到提升。同时，我们还能够结交不同国家、不同地区的朋友，学习不同国家、不同地区的文化、风俗和习惯，这让我们的视野更加广博，多元化和全面。

第五段：结论（约200字）。

总的来说，户外活动是一项非常重要的活动，在小学生们的成长中扮演了非常重要的角色。它不仅可以让小学生们得到充分的体育锻炼，提高身体素质，还能够培养他们的综合能力，拓展他们的视野。同时，在户外活动过程中还可以结交新朋友，增加自我认识，拓宽社交渠道。因此，我们鼓励小学生们积极参加户外活动，让自己的成长更加全面发展。

户外实践活动心得体会小学篇十一

为期二天的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。

不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”……所有情节历历在目，令我难以忘怀。

4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。

我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。

我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行;队歌是《向前、向前、向前》;队呼是“所向披靡，勇者无敌”。

第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。

从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。

站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。

所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。

我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。

我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，

勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。

当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。

于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。

队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。

当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。

我盯着对面的柱子，做着深呼吸，调整紧张、恐惧的心里。

然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了!!不加犹豫，接着我又从对面跳回来。

成功了!我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。

但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。

有了跳断桥的“经验”，当过独木桥时，我想不会有什么问题。

但我错了，当我再一次站到8米高的独木桥时，不知怎么回事，我的腿不由自主的发抖，同时感觉整个独木桥也在颤抖，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向前迈出一步。

我曾想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。

户外实践活动心得体会小学篇十二

户外活动是指在户外进行的一系列团队或个人体验活动，它包括了徒步、烧烤、野营、攀登、射箭、拓展训练等多种形式。而在小学生中，户外活动不仅能够放松孩子身心，更能够锻炼孩子们的意志品质和团队合作能力。本次笔者将分享我在户外活动中所获得的感悟和心得。

第二段：团队合作意识。

在2019年暑假，我参加了一个由校方组织的夏令营活动，其中就涉及了一项团队协作的任务，即在有限的时间内完成一道难度较大的拼图。在这个任务的过程中，我和队友们都碰到了各种棘手的问题，有的拼图件不知道该放到哪里，有的一件拼图被找了半天也没找到。但是我们最终克服了这些问题，成功完成了任务。这次经历让我深刻地认识到，做好一件事情不是一个人单打独斗就可以完成的，需要团队的合作和协作才能做得更好。

第三段：意志品质。

户外活动的另一个重要作用就是促进了我的意志品质的发展。在烈日下，我们不得不长时间地走路，有时候还得忍受蚊虫的骚扰。但是我发现，在这样的环境中坚持下来，反而增加了自己的毅力。因为只有克服了外界各种困难，才能真正地体验到户外活动的乐趣。

第四段：身体和心理的启蒙。

户外活动能锻炼身体，这一点是众所周知的。但实际上，户外活动对于小学生的身心发展更有益，因为他们往往在室内环境下学习和生活。户外活动会对他们的身心感官进行启蒙互动，让他们更全面地了解自己和周围的环境，提高他们对世界的认知能力。

第五段：结语。

户外活动的价值不仅体现在对孩子身心的启蒙上，更重要的是，它可以让孩子们在快乐的环境中建立起友谊，增强团队合作意识，培养了孩子们的意志品质和社会责任感。因此，我们应该鼓励小学生多参加户外活动，给他们一个充满挑战和学习的机会。

户外实践活动心得体会小学篇十三

户外实践活动是现代教育的一种重要形式，对于小学生来说，更是一种难得的机会。在这个日益发达、自然环境日益恶化的时代，让孩子体验大自然的美好，让他们亲身接触自然界的风光和变化，对他们的成长有着重大的积极影响。近期，我参加了小学的户外实践活动，让我对自然和生命的感悟更加深刻，也让我更加珍惜大自然的馈赠。

第二段：亲近自然。

在户外实践活动中，我们有机会接触到大自然的各个方面。我们可以走近那些平日里只在书本上见到的植物，学会它们的缘由和生活习性；可以透过显微镜看到蚯蚓的内脏器官，了解它们的生存状态；可以在广袤的绿草地上放声高歌，释放自己内在的激情。无论是对于我们的身体还是心灵来说，户外实践活动都是一次宝贵的锻炼和感悟。

第三段：感悟自然。

户外实践活动让我们明白了自然的美妙和伟大，也让我们感受到生命的珍贵和脆弱。自然，是宏伟而神奇的，它给我们带来无穷的启示和启发，让我们深刻的认识到自己的渺小和自然的力量。生命，是短暂而脆弱的，它给了我们宝贵的机会去欣赏和珍惜这多姿多彩的世界。通过户外实践活动，我们更加了解了大自然与生命的意义和价值，也进一步塑造了自己的人生观和价值观。

第四段：与人相处。

户外实践活动也是一次与人相处的机会。在这里，我们和同学之间的关系从课堂上的同桌变成了旅途中的伙伴。我们帮助彼此克服困难，分享景色的美好，共同度过难忘而温馨的时光。这对我们的人际交往和人情世故的认知，有着无可替代的作用。这样的活动，让我们互相理解、互相支持，也增加了我们彼此之间的感情纽带。

第五段：总结。

参加户外实践活动是一次宝贵的体验，它让我们感悟到自然和生命的美妙、脆弱和珍贵，也让我们在与同学之间的相处中更好地了解人情世故。这样的活动，对于小学生，是锻炼身体和心灵的最好途径。希望我们在今后的学习生活中，能够多参加这样的活动，感受大自然的美好，也感受到生命的庄严和神圣。

户外实践活动心得体会小学篇十四

一、活动时间：

20__年4月3日(星期三)。

二、活动地点：

皖河之滨。

三、参与活动年级：

三、四、五、六年级。学前班、一年级、二年级由班主任安排学习任务在家中学习，并做好安全教育。

四、教师安排：

活动指挥：

活动策划：

活动安全负责人：

活动安全保卫分工：

班级安全责任教师：

五、活动过程：

1、8：00在校门口集合整队，强调活动具体要求。

2、8：10出发。

3、到达目的地，各班级组织活动。

4、野炊。

5、12：00活动结束，步行返家。

六、安全保障措施：

1、4月2日各班组织一次本次活动专项安全教育活动，使全体师生时刻将安全装在心中。4月3日出发前，以班级为单位进一步强调活动注意事项。

2、做到人员保证，带队教师负责组织参与学生的一切活动。同时要强调行动纪律，要求学生服从大局，统一指挥，统一行动，团结协作，互相帮助。

3、注意饮食安全，不让学生喝生水和食用不卫生的食品等。

4、不准学生擅自离开群体活动，有特殊情况的须经班主任确认和同意。

5、保卫人员要带好外伤常用药。

6、对身体有疾病的学生，班主任原则上要求其不要参加，特别是心率不齐或手脚不便的学生坚决不给予参加。

七、注意事项：

1、班主任做好出发前的组织工作和安全教育。

2、爱护花草树木，爱护农作物，不搞破坏。

3、以年级为单位活动，不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听班主任指挥。

4、不参加的学生班主任电话联系家长确定。

5、活动结束后，学生列队返校，如学生就近回家，需经班主任确认和同意。

6、建议同学穿运动鞋，宽松的衣服。

户外实践活动心得体会小学篇十五

三.活动意义：通过开展此次活动，不仅可以培养学生记者之间的默契和团队精神、增强记者团的活力和凝聚力，还可以促进成员间的沟通与交流，丰富了学生记者的校园生活，提高了大学生记者的综合素质。

四.活动时间：xx年10月24日。

五.活动地点：户外（风云岭）。

六.主持人：谭永东、谢沛儿、陈平凯。

七.参与人员：南洋院报09学生记者和10见习学生记者。

八.活动策划书：谭永东、谢沛儿、陈平凯。

九.前期工作：

1、通知并统记欲参加人员；

2、订好包车，解决交通问题。

1、心理游戏：小蜜蜂嗡嗡嗡游戏规则：全体成员排成一个圈，并拿出左手食指及右手五指并拢绷直打开，互相把手搭在旁边同学的手指上，当圈内主持人说“小蜜蜂”队员马上说：“嗡嗡嗡”随主持人语速变化的快慢而变化，当主持人说：“抓”队员及时撤走左手，并迅速用右手抓住右方队友左手食指，被抓到手指的成员站在圈内接受直到抓满10人为止。

游戏意义：锻炼学生记者的反应能力。

2、n人n+1足，以组为单位，具体几人一组视情况而定。

游戏规则：每组派成员参加比赛，一轮比赛3组，先到目的地的胜出。

道具：大卷胶纸或绸带（绑脚用）。

游戏意义：培养成员之间的团队精神。

3、圈圈报数。

游戏意义：考验成员的应变能力。

4、拔河。

道具：拔河绳。

活动意义：增强成员间的合作精神。

5、对歌与拉歌。

游戏规则：全体成员分成2或3组对坐拉歌。

6、兔子舞。

游戏规则：全体成员手搭前一人肩膀，跟着音乐节奏跳起来。

道具：旷音器。

7、猜数令。

游戏意义：考验学生记者的反应能力。

8、背对背抱球。

道具：气球（尽量买厚一点的，防止易爆）。

游戏意义：活跃现场气氛。

十一、活动中应注意的问题及细节。

1）在活动过程中不得私自随意脱离队伍单独一个或几个人活动。

2）在活动中要注意安全。

3）10级的要听从09级师兄师姐的指挥，不得擅自行动。

十二、活动结束。

1、清理活动现场。

2、解决回校问题。

《南洋学院报》记者团。

户外实践活动心得体会小学篇十六

第一段：介绍活动的背景和目的（200字）。

近年来，随着社会的发展，越来越多的学校开始注重学生的全面发展，不仅仅局限于课堂内的知识学习，而是通过丰富多样的户外大型活动来提高学生的综合素质。我所在的小学也不例外，上周我们举办了一次难得的户外大型活动。这次活动的目的是培养学生的团队合作精神，拓宽他们的视野，同时也是给学生放松心情，增加对学校生活的归属感。

第二段：活动的内容和过程（200字）。

活动由准备组策划，分为多个小组进行。我们的活动由三个环节组成。首先是拓展训练，要求学生配合团队完成一系列的困难任务，如翻越高墙、钢丝上穿行等等。这一环节主要考察学生的勇敢精神和团队协作能力。接下来是知识竞赛环节，每个小组会答一些和学校生活、科学知识相关的问题。这个环节旨在让学生在游戏中学到知识，培养他们的学习兴趣。最后是文艺表演环节，让学生展示他们的才华和创造力，通过各类节目的表演，增强他们的自信心。

第三段：活动带来的收获和感受（300字）。

通过这次活动，我收获了很多。首先是团队合作意识的培养。在拓展训练中，我们需要相互配合，互相帮助才能顺利完成任务。这让我感受到团队的力量是无穷的。其次是学到了很多有趣的知识。通过知识竞赛，我学到了很多科学知识和学校生活的小窍门。这些知识让我觉得学习也可以很有趣。最后是对自己的成长更有信心了。在文艺表演环节，我和我的小伙伴们一起排练了一场舞蹈表演，这让我觉得自己也是很优秀的。同时，我也看到了其他小伙伴们的才艺，让我觉得我们每个人都是独特的。

第四段：活动中的不足和改进（200字）。

虽然这次活动很成功，但也存在一些不足之处。首先是活动时间不够充分，我们每个环节的时间比较紧张，无法更好地展示自己的能力。其次是前期准备工作不够充分，导致活动过程中出现了一些小插曲。比如在拓展训练环节，我们没有良好的安全保障，导致有些同学受伤。为了改进这些问题，我们需要更提前规划活动，分配任务给每个人，并加强安全意识。

第五段：总结和展望（300字）。

通过这次户外大型活动，我们真正地体会到了团队合作的重要性，并学到了一些宝贵的知识。通过这次活动，我和我的同学们也加深了友谊，更好地认识了彼此。我们要珍惜这次机会，继续努力学习，积累知识。未来的日子里，我相信我们会有更多这样的活动，我们也要更积极地参与其中，继续发现自己的优点和潜力，不断成长。

总结起来，这次户外大型活动给我们带来了很多的收获和感受，同时也让我们看到了一些不足之处。通过总结和反思，我们能够不断改进，将来的活动会更加顺利和精彩。我期待着未来的活动，希望能够继续锻炼自己，发现更多的优点和潜力。

户外实践活动心得体会小学篇十七

在星期三的上午，组织了一次户外班级活动，虽然没有去什么特别好的地方，也没有去大型游乐场体验几把刺激，但就是这么个小小的趣味游戏，给我们带来了不少欢声笑语，在学习和生活中增添了几分活跃的气氛。

以下是我参加活动后的体会，与大家共享。希望在接下来的一年半的时间里，我们仍然能够像这次做活动时团结友爱、互帮互助、通力合作。

首先,我觉得这是一次很好的沟通交流机会，我们和市场预测与调查老师面对面沟通，能够更加真实的体会市场预测与调查这门课的存在意义，以及我们自身存在的许多不足。

一个优秀的销售团队需要靠大家的共同努力，重视身边资源的利用，特别是以后在我们走上工作岗位时，同事之间相互信任，团结友爱的这份感情依然要保持。我们虽然是同专业不同班级，但是能够在一个教室上课也是一种缘分，能够站在讲坛教授我们知识的也是一种缘分，彼此之间通过这次的沟通加深了解，教学互长，受益良多。

其次,这次活动中我们也和优秀的同学面对面互动，认识到自己学习方向和方法上的的不足，更有效地提高学习效率及团队合作能力。

队的通力协作下，各种飞行器还是诞生了，虽然做的很粗糙，但它也是凝聚了我们的心血。最后的一个环节更是考验我们的团队合作能力，从一开始的不熟悉游戏，到最后的一个眼神一个动作都知道对方该做什么，该怎么做，这就是一个优秀的团队在短时间内成长起来的最好见证。

最后，通过参加集体活动我们彼此熟悉，对日后学习中的合作能起到积极的促进作用。集体上课和活动时，学习中的互动能增强我们的户外实践能力，同学之间适应对方，了解彼此，而且为日后的职场生涯夯实团队基础。

我们即将走上社会，但是各方面的经验还是很少，这就更加需要更多的实践锻炼。趁着我们还在学校，还仍然有大学生的热情，积极配合班委的工作，尽可能参与班级活动，提出更好的建议，让我们的集体更团结更优秀，大家彼此激励，相互促进，将学习进行到底!