观看近视防控科普心得体会和方法 观看近视防控科普心得体会和方法怎么写(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关观看近视防控科普心得体会和方法一

首先，需要和我们的中小学生心理特点结合。我们的课堂内容，传授方法应该结合中小学生的心理特点，让开学第一课上到学生的心坎上，让课堂内容和方式让学生喜欢。比如，我们可以设计战歌曲校园行、抗战比赛、抗战题材书画展；设计校园网、专题网站、论坛博客、微博微信、移动客户端等，组织开展网上纪念堂、虚拟献花、网络寄语祖国等网络传播活动，让课堂严肃、生动，鲜活。

其次，需要和我们的纪念抗战七十周年的各级活动结合。我们在备课中，应该把观看抗战阅兵，地方纪念活动，学习国家主席重要讲话精神、参观抗战主题纪念馆、瞻仰祭扫烈士墓、寻访抗战校友等形式，组织开展主题党日、团日、队日和班会活动、观看优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书等内容结合起来，让学生传承抗战精神，学习抗战精神，弘扬抗战精神。

第三，需要和我们身边的抗战历史结合。我们在备课中，一定要与我们身边的抗战历史结合，可以设计寻抗战老兵、晒抗战文物、访抗日根据地，我家的抗战故事等活动，让学生感悟身边的抗战精神，感悟生活中的抗战活化石，让抗战精神进入到学生的日常学习生活中。

第四，需要和我们践行社会主义核心价值观结合。一方面，这个课堂本身就是培育和践行社会主义核心价值观，我们要备好宏观课，对学生进行熏陶；一方面，抗战故事，抗战精神本身中就蕴含着社会主义核心价值观，我们要备好微观课，让学生能够感悟到，学习到。

第五，需要和实现中国梦结合。我们纪念抗战胜利七十周年，我们弘扬伟大的抗战精神，就是要凝聚起我们实现中国梦的强大精神力量，我们在第一课的备课中，必须与实现中国梦结合，让学生感悟弘扬伟大抗战精神的伟大意义。

第六，需要和青少年个人梦想出彩结合。抗战精神是国家精神财富，也是个人奋斗能量源泉，我们要深入挖掘抗战精神的综合意义，与青少年的个人梦想出彩结合，通过第一课升华青少年的个人梦想，为中小学生的人生出彩助力加油，提供滋养。

上好"开学第一课"备课需要"六结合"，我们的学校教育工作者要备好课，唱好主角；我们的其他部门要备好课，做好配角，让今年的开学第一课成为开学教育的高效特色课。

有关观看近视防控科普心得体会和方法二

通过单位组织观看廉政典型案例教育片，深知自己作为一个党员又是一名纪检监察干部，肩负的重大责任和使命，特别是在党风廉政建设方面自己更要身体力行，率先垂范，给其他同志树起良好榜样。为此，我感受颇深，在以后的工作中要做到：

一、要警钟长鸣，筑牢防线。

平时由于具体工作忙没时间，经常造成自己思想上放松学习，廉洁自律的意识也随之淡泊，头脑里反腐倡廉的弦时紧时松，抵御外界诱惑的能力下降。这些都是非常危险的信号，因此，加强学习，时刻绷紧反腐倡廉这根弦至关重要，把牢思想这一关是最有效的预防。

二、自觉接受监督。

每个党员干部职工都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自己的缺点和不足，及时加以改正和纠正，善于灵活运用，针对实际工作中遇到的问题尽快在严格执法和优质服务之间找到一个合适的解决方法，在工作职能中得到充分体现的同时落到实处，使工作不断迈向新的高度。

三、严于律己，树立正确的理想信念。

严于律己，首先管住自己，要树立正确的理想信念。从大量的实际案例情况分析看，绝大多数腐败的典型案例都是从清正廉洁到贪得无厌的一个潜移默化的过程。都是从一开始“小意思”慢慢发展到来者不拒，进而主动出击，贪得无厌。因此，党员干部要管住自己，就必须牢固筑实政治和思想上的防线，牢记陈毅同志的名言"莫伸手，伸手必被捉"，思想上不能有丝毫的侥幸心理，理想信念在任何时候都不能有丝毫动摇。

作为纪检监察战线上的一名党员干部，更要树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉增强廉政意识，增强纪律和法制观念，做遵纪守法、对党忠诚、敢于担当，以自己有限的力量为系统党风廉政建设工作尽一份力。

有关观看近视防控科普心得体会和方法三

通过几个月的学习，不光尝到了学习中的酸、甜、苦、辣，同时也有深深的体会。

学习，它不单单是一个过程，更是一个挑战自我、提升自我、锻炼自我的机会。

学习，不单单是孝顺父母，以后好找工作等的个人利益，，更是“为中华之崛起而读书。”

对于学习，也许有人会犯嘀咕：为什么我比别人勤奋，而成绩比别人差呢?学习，不光要勤奋，更要有正确的方法，只有方法对了头，成绩才有可能提高。

学好英语，要四勤，即：勤听、勤写、勤读、勤说。学好数学，要多做题。学好语文，要有语言美。学好史地生政，不要考试前期抱“佛脚”，四本书，那么多内容，怎么可能考试前几天背的滚瓜烂熟呢?因此，我们要在平时多下功夫。

说到底，还是课堂效率最重要，当你把心放在课堂上时，做起题来会得心应手。

只要自己不倒下，就没有谁能超越你。

超越自己，永不言败

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

只有联系生活，才不会感到学习的枯燥无味。

只有联系生活，才能更好掌握课本上的知识。

只有联系生活，才能使我们的知识灵活运用。

中学生学习心得500字三：学习心得体会(555字)

学习方法对于每一位莘莘学子来说都至关重要。好的学习方法能令你受益终生。但学习方法也是因人而异，因科而异的。

总言之，有四方面要点。

一、注重基础知识的学习。

俗话说：“万丈高楼平地起。”做任何事，基础尤为重要，更何况学习。若能将基础知识全面地，系统的熟练掌握，并能有机地、灵活地结合起来，任何难题都会迎刃而解。所以，我们应脚踏实地地学，决不要心浮气躁。

二、讲求效率

每一位成功人士在介绍他们的成功秘诀时，都无一例外地提到要“讲求效率”，我们不妨也学一学。即上课一定要全神贯注，积极思考，尽量做到当堂吸收消化。若能真真切切地达到此境界，那么偶尔参加各种丰富多彩的课余活动，虽占用时间，但不是浪费时间，而且还会促成你更高的学习效率。

三、扩展知识面

课本的知识是有限的，而要挑战中考及以后人生道路上的每一次重大考验，就应有厚实的知识作为盾牌。所以我们要“挤”出时间阅读历史名著;浏览信息，观看历史性节目。只要坚持不懈，必有收获。

四、一张一弛，文武之道

学习固然重要，但也要注意劳逸结合。适时适度地给自己放假，会给你带来意想不到的效果。例如：在紧张的模拟考之后给自己轻松半天。与好友一起去看场电影，溜一会儿旱冰，或是戴上久违的“walkman”，或是对着蓝天白云高喊一声，舒心惬意，好不自在。不过，别忘了轻松之后又该崩紧那根弦了。

有关观看近视防控科普心得体会和方法四

老英雄张富清60多年深藏功名，一辈子坚守初心、不改本色，事迹感人。在部队，他保家卫国;到地方，他为民造福。他用自己的朴实纯粹、淡泊名利书写了精彩人生，是广大部队官兵和退役军人学习的榜样。要积极弘扬奉献精神，凝聚起万众一心奋斗新时代的强大力量。作为新时代的组工干部要以张富清老人为榜样，学习他不忘初心、敢于担当、不断学习的优良品德，为新时代组织工作贡献力量。

要学习张富清坚守初心的为民情怀。1955年，在革命战争年代立下卓卓战功的张富清作为正连职军官，在部队面临调整时当即决定要到艰苦、困难的地区为党工作，为人民做事。这是张富清老人对初心的坚守，时刻铭记自己的党员身份,坚守入党时许下的庄严誓言。甘于奉献是组工干部的鲜明特征。新时代的组工干部要学习以张富清老人为榜样，坚守为民初心，发扬无私奉献的精神，在兢兢业业、无私奉献中实现自我提升，自我发展。以严的精神，实的作风，为党和人民的事业去拼搏，去奋斗，从而更好地实现自己的人生价值。

要学习张富清敢于担当的崇高品德。革命战争年代，张富清勇于冲锋、敢于担当，立下了赫赫战功，特别永丰战役时，他和两名战友组成突击组，率先翻越永丰城墙，和敌人展开激战。战斗中，张富清头部负伤，但炸毁了两座碉堡，缴获两挺机枪，只身打退了敌人的多次反扑，为战役取得最终胜利立下汗马功劳。新时代的组工干部要认真学习这种张富清敢于担当的崇高品德，勇于担当，不断强化政治责任感;要加强实践锻炼，逐步将政策理论知识与工作实际相互融合，进一步完善干部素质。

要学习张富清不断学习的精神最求。“学习是进退的分界线。学则必然进步，不学必定后退。”在转业到地方后，张富清为提高自身政策水平和文化水平，他买来《新华字典》进行自学。几十年里，靠着一本1953年版、一本1979年版的《新华字典》，他熟读《毛泽东选集》《邓小平文选》《政治经济学教科书》等著作和教材，坚持阅读党报党刊，学习掌握党和国家的大政方针政策。新时代的组工干部也应该树立不断学习的精神追求，认真贯彻落实终身学习理念，打造学习型机关，营造浓厚学习氛围，坚持不懈地用党的最新理论成果武装组工干部头脑，提高组工干部的业务能力和知识水平。

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今年95岁的老党员张富清是原西北野战军359旅718团2营6连战士，在解放战争的枪林弹雨中九死一生，先后荣立一等功三次、二等功一次，被西北野战军记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号。1955年，张富清退役转业，主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。60多年来，张富清刻意尘封功绩，连儿女也不知情。20__年底，在退役军人信息采集中，张富清的事迹被发现，这段英雄往事重现在人们面前。

一名功勋卓著的军人，深藏功与名，连儿女都不知道自己的父亲竟然有着如此辉煌的履历…… 事了拂衣去,深藏身与名。说实话，看到张富清的事迹，我被深深的震撼了。曾经战功卓著，曾经沙场浴血，曾经九死一生，而后选择一个偏远之地，默默奉献，偶然之间被发现神秘身份，揭开一段震撼人心的历史……原本以为这样的事情只能在影视剧中出现，没有想到现实给我上了感动的一课。就像有一天上班，突然发现门卫大爷是曾经抛头颅洒热血，是战斗英雄，这是怎样的一种震撼呢?

我曾多次扪心自问，如果我是张富清，我能做到他一样吗?答案是，不能!在这个喧嚣的社会，在这个浮躁的年代，张富清如他的名字一样，富而清，富的事精神，清的事人格。他像一股清流，浸润着大众的灵魂。张富清的身上，有着淡泊名利之美、扎根基层之美、责任担当之美、甘于奉献之美、不忘初心之美……

淡泊名利――深藏功名数十载，淡泊名利何所求。按照张富清的履历，完全可以谋得一个人很多人羡慕的“高位”，但是他没有。他将战功的证书锁进那个锁头早就坏了的皮箱，联通曾经的辉煌也一并封存。妻子“哪里知道他立过大功哦”，儿女也不是道原来父亲才是“大神”……直到20__年，张庆福的英雄往事才重现在人们面前。如果不是信息采集需要，张富清会一直瞒着所有人吧?天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。然而张富清却用淡泊名利为这句话作了不一样的注释。他深藏功与名，所求者无过乎为国家和人民做一点力所能及的事情。“衣服总是补了又补，脚上的解放鞋被脚趾顶破，就用草裹住捆在脚面上。”小儿子张健全记忆犹新。

扎根基层――低调务实挥汗水，来凤不知有凤栖。张富清完全可以选择到条件更好的地方去工作生活，但是他没有。他退役转业，主动选择到湖北省最偏远的来凤县工作，为贫困山区奉献一生。到来凤时，所有家当就是两人手头的几件行李――军校时用过的一只皮箱、一床铺盖，半路上买的一个脸盆，还有那只人民代表团慰问的搪瓷缸。孙玉兰有些发懵，张富清却说：“这里苦，这里累，这里条件差，共产党员不来，哪个来啊!在战场上死都没有怕，我还能叫苦磨怕了?”在来凤，张富清扎根基层，低调务实，踏实干事，为民造福，为地方建设发展贡献自己的智慧和汗水……

有关观看近视防控科普心得体会和方法五

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

党

今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。

合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!

有关观看近视防控科普心得体会和方法六

星期天的早上，我们观看了一场小记者团组织的亲情电影——《亲爱的》。

这部电影讲述的是一位名叫田鹏的小男孩，在一次外出玩耍时不慎走失，他的父母苦苦寻找三年终于在一个偏僻的小山村找到。

我被一个画面深深打动了。

田鹏被找到后，他的父母都跟他形影不离，害怕再次把田鹏弄丢了。有一句老话说得好——“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，的确，田文军就连扔个垃圾都要抱着孩子，而且扔垃圾的声音一次比一次低，怕吵醒了孩子。其实说到底，田文军就是孩子怕再次走丢，恨不能将孩子拴在身上呢。都说爱是无声的，无私奉献的，田鹏的父母就是典型!

前不久，我做了一件很对不起父母的事。

那天是周六下午，我和同学出去购物。写完了作业，我抛掉一切烦恼，放肆地和同学玩着，早就将父母抛到脑后。我和同学又是逛超市，又是去游乐园，还溜去龙船逛了一圈，并不知道时间匆匆流过。

我们又走进一家甜品店，点了几样甜品、小吃，边聊边吃，开心得很。很快，一坐就是半个小时，我们也差不多吃饱了，我一看手表，惊呆了：哎呀!怎么这么晚了?都晚上七点了，怎么一玩就是四个小时，这下死定了，赶紧回家了!我和同学付了钱，马上冲去搭公车……

一回到家，我做好被骂的心理准备。可没想到，等候我多时的父母并没有什么，只是走过来焦急地问我怎么回这么晚?没有遇到什么危险吧……我偷偷抬起头看了一眼妈妈，妈妈的眼神满是焦急、担心。我的眼泪不自觉地从眼角里流了出来，不禁扑向妈妈的怀里，伤心地哭了……

一旦走出父母的视线，我敢说，全世界的父母都是一样担心的。

有关观看近视防控科普心得体会和方法七

9月1日，新学期的第一天。我和学生们在教室观看了由教育部、中央电视台联合举办的大型公益节目《开学第一课》。

今年《开学第一课》的主题是“我的梦，中国的梦”，分为“我的梦”、“坚持梦想”、“探索梦想”、“中国梦”四个篇章，邀请袁隆平院士、试飞英雄李中华、电子商务应用大师马云、武术高手李连杰、电影明星成龙等知名人士参与录制，还有一批少年英雄登台亮相，节目用学生喜闻乐见的形式，引导学生将个人理想与祖国发展紧密结合起来，从小树立远大的理想。

梦想是什么?

梦想是邓亚萍心里那永不服输，必夺冠军的信念;梦想是卖火柴小女孩眼中那飘香的烤鹅，奶奶温暖的怀抱;梦想是杂交水稻之父袁隆平“穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”的美好希望……梦想能使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功;梦想可以激发一个人生命中所有的潜能，是人生前进的动力之源。

温家宝总理在上海对同济大学学生即席演讲时，说了这样一句话：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”今年《开学第一课》，把主题定位“我的梦，中国梦”，就是想提醒孩子们要仰望天空，要有梦想。有了梦想，才有创新进取的人生，有了梦想，才有健康向上的美好心灵。上帝没有给我们翅膀，却给了我们一颗会飞的心，一个会梦想的大脑。心有多高，梦想就能飞得多远。

李连杰，他是一株枝繁叶茂的大树。他说，如果他是成功的，那么成功的秘诀就在于梦想。他一生做过三个梦：武术、电影、公益。有了梦想，并用辛勤的汗水去浇灌它，梦想开出了美丽的奇葩。他还告诉大家，记住我们有两个胳膊，两个脚，一个是你努力完成自己的梦想，努力学习，将来上好的大学、干好的工作，为你的父母、亲人去创造财富和梦想;另外一个，就要用一份感恩的心，去为我们承担一个炎黄子孙，承担一个公民要为社会尽到的责任、义务，去帮助更多的人完成他们的梦想。

邰丽华，她是一朵绚烂夺目的鲜花。当人们惊叹于《千手观音》的神奇、高超时，谁能够想到，那竟然是出自一群残疾姑娘的杰作。如此和谐、完美的动作，对正常人来说都是不可思议，更何况是一群聋哑姑娘。有梦想谁都了不起，有了梦想，为之不断努力，就会实现梦想。“坚持梦想的过程，是一个不断超越自我，实现自我的过程。”邰丽华最终以不懈的努力，让我们享受了一场前所未有的视觉盛宴，让我们感受到了艺术的芬芳和梦想的力量。她冲开包裹，绽放出绚烂的花朵。

莱特兄弟，他们是一架“理想的飞机”。牧羊人带着他的两个儿子为别人放羊，一群大雁从头顶飞过，引起孩子的好奇和羡慕，他们几乎异口同声地说：“变成一只会飞的大雁多好!”牧羊人对孩子们说：“只要你们想，只要你们不断努力，就一定可以飞到想去的地方。”这两个孩子后来果然“飞”了起来，因为他们从那时起，就萌发了“飞翔”的梦想，最终发明了飞机。他们——就是莱特兄弟。

孙中山的三峡梦，茅以升的造桥梦……古往今来，不知多少人在为追逐梦想而努力着，精彩着。在苞裹之中，重压之下，他们不断努力，用自己的心书写生命的华章。

记得一句歌词这样唱道：“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。”是的，无论你的梦想是什么，梦想有多大，有梦就有未来。每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。

有关观看近视防控科普心得体会和方法八

今天下午，我们在家一起观看天宫课堂直播。

天宫课堂是太空授课，主要以中国人在太空中的成就和为了实现飞天梦做出了努力为主题。

我们学过一篇课文——《千年梦圆在今朝》，也讲述了中国飞天梦的发展经历，与今天课堂有异曲同工之妙。

课堂最初，两位主持人面带笑容，声音高亢响亮，为自己是中国人、为中国实现飞天梦而感到骄傲自豪，用亲切温和的标准普通话向同学与嘉宾们问候，并用准确严谨的科学语言向大家解释了太空中的失重现象和微重力。可以看出，同学们很重视这次课程，提前专门预习这些知识。

课堂中间，我们与三位宇航员又见面了。他们是叶光富、翟志刚、王亚平，他们飞离地球，在太空已有五个月之久，他们承载着中国人的希望，在外太空做了一个又一个实验。当然，在这次课堂中他们也展示了几个有趣的小实验，并对同学们提出了问题做了解答。

中国在进步，航天事业在进步，中国人对太空的了解也在进步。中国人的中国红信念是始终不变的，为了让人类对太空奥秘的了解更进一步，他们的付出令人无法忘记……

我今天由衷的感到，我有一个强大的祖国，我的祖国有美好的明天。