2023年人才能力素养培训心得体会怎么写(优质10篇)

这段时间的工作和学习给我带来了很多思考和启发。心得体会的写作要有逻辑性，按照时间顺序或主题顺序进行。8.下面是一些精选的心得体会范文，希望能够对大家写作起到一定的启发。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇一

12月7日，我参加了公司统一组织的《职业素养与能力提升》学习培训，感觉受益匪浅。杨子老师的培训风格风趣、幽默、活泼，他善于运用激励式的教学方法，并配有大量案例，所授课程深受好评。通过聆听杨子老师的细致入微的讲解，我既掌握了许多知识，又开拓了思路，对如何提高自身修养、转变思想观念、提升个人能力，干好本职工作又有了新的认识和新的体会。

一是职业素质提升与企业发展需求紧密相连。在21世纪,职业素养是一个国家,一个组织或个人的第一竞争力,良好的职业素质是国际化标准,是职业人必须遵循的规则，是企业和员工、员工和员工之间必须遵守的行为准则和道德规范。而杨老师正是非常注重协助个人及企业在获取平衡式成功等领域上拥有极为卓越的成就。作为我们联通公司，业务范围在不断延伸，顾客群体在迅速增加，公司在发展中面临众多机遇也面对多种挑战。作为联通公司的一名员工，想要参与职场竞争，想要成为职场中的成功者，想要取得职场生活的辉煌，就必须懂得和遵守这些职场规则。同时，应适应企业在不同发展时期的需求。

厚的专业知识，科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同发展阶段，形势要求我们不断提高自身素质。杨子老师的致力于全面提高人们的生活及生命素质，正是现代企业所需要的。通讯行业，要学习的各类业务很多，因为营销政策不断的更新，服务模式推陈出新，系统操作也比较复杂。在不断提高业务水平的同时，我还积极的参加公司的各项培训，参加社区经理的各类业务演练，全体人员的工作得到了上级领导的认可，我们的服务更是得到了客户的一致好评，由于我的努力，熟悉了各项业务知识，不管是业务发展，装、移、修的工作，我都能够认真的完成，竭力为客户服务，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。

源工作不应是被动适应的，而应该主动，这样才能很好的发挥各层面人力积极性，才能为公司业绩更上一层楼而发挥力量。

“路漫漫其修远远兮，吾将上下而求索”这次培训学习虽然已经结束了，但杨子老师给予我们的影响仍在延续，我们要把这次“职业素质和能力提升”培训取得的的经验，运用到实际工作中去，踏踏实实地做好每一件事，用自己的实际行动来为公司的发展贡献自己的力量。

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参加单位组织的《综合素质能力提升专题培训班》，培训班上教授、学者、专家的`精彩授课、对国内外政治、经济形势的深刻剖析、沿海发达城市改革开放、创新发展的先进理念和先进经验使我耳目一新、感触颇深，紧张而又充实的学习生活，让我夯实了理论基础、拓宽了视野、坚定了理想信念、增进了同志感情、培养了工作执行能力。作为一名疾控工作者，应该如何适应新时代疾控事业的的发展形势，如何为强军强国、为广大人民群众的健康幸福做出自己的一份努力和贡献。下面是我学习的心得体会：

一、学习提高强素质 转变观念促发展

复旦大学国际问题研究院张家栋教授的《国际形势与周边关系》向我们讲述中国由挨打、挨饿、挨骂一步步走向强大、由自卑到自信、由贫穷落后到富强民主的历程，中国的高铁修到世界各地、中国的网络发展走在世界前沿、中医养生防病知识被越来越多的国家和人民接受、崇尚和发展，更加增强了我们的民族自信心和自豪感。但也面临南海争端、恐怖的分子猖獗、与周边国家关系紧张的诸多矛盾，我们每个人都应尽自己的努力为建设更加的繁荣昌盛国家贡献一份力量。

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人才能力素养培训心得体会怎么写篇二

随着社会的不断发展，人才的重要性越来越凸显出来。在这个竞争激烈的时代，仅仅具备专业技能已经无法满足企业对于人才的需求。因此，人才素质也成为影响一个人是否成为企业宝贵人才的重要指标之一。而人才能力素养培训就是针对这一点而生的。在参加人才能力素养培训的过程中，我深刻地认识到了其重要性，收获颇丰。

第一段，主题句。

人才能力素养培训的主要目的就是提高个人的素质和能力水平，使其在企业中具备更多的竞争力以及适应力。在这个过程中，我学会了许多知识和技能，但对我来说最有帮助的是它带给我的思想启示。

第二段，支撑理由。

在这次培训中，我最深刻的收获就是未来岗位需要的素质和能力。不仅是技能方面的能力要求，还有自身的行为规范和道德素养等方面的要求，这让我更加明确了自己的发展方向和目标，同时也让我意识到，在职场中拥有良好的道德品质以及优秀的品行修养将会有更大的发展空间。

第三段，支撑理由。

在培训中，我明确了自己的不足，及时发现自己的弱点和缺陷，针对性地进行改进和提高。同时，也意识到了自身的优势和特点，并加以充分利用，从而更好地发挥自己的作用和价值。通过不断反思和自我提升，增强自身的竞争力，进一步提高了自己的素质。

第四段，支撑理由。

参加人才能力素养培训，让我意识到未来的竞争是无所不在的，无论是在职场中还是生活中，我们都面临着各种各样的挑战。因此，提高自身能力水平以及素质显得十分必要。这一点和个人的职业发展有着密不可分的关系，而人才能力素养培训恰恰为我们提供了一个全方位、多角度的培训模式，使我们能够全面提升自身的素质和能力。

第五段，总结句。

通过这次人才能力素养培训，我重新认识了自己，增强了自己的自信心，同时更加明确了自己的职业发展方向。未来，我将继续践行所学，努力提高自身的素质水平，做到知行合一。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇三

随着互联网的发展，媒体行业逐渐变得更加多元化，创新性地改变着我们获取和分享信息的方式。对于现代的媒体从业者来说，必须掌握先进的技能和知识，以适应快速变化的媒体环境。一个好的媒体人需要不断地进行能力培训和改进，以保持竞争力。在我所能获得的时间里，我参加了一次媒体人才能力培训，并从中收获了许多宝贵的经验和教训，在此分享给大家。

第二段：培训的过程。

在培训期间，我提高了我的写作和编辑技能，学习了如何撰写有深度的报道和如何使文章更加吸引人。我也掌握了一些数字化工具，比如社交媒体和虚拟现实技术，以及如何将它们应用到媒体生产中。此外，我还学习了如何管理时间、沟通技巧和职业道德标准，这些都是每个媒体人必备的技能。

第三段：我的成长。

这次能力培训让我自信更加充实，我给予自己一个成长更大的机会，通过与其他同行交流和大师学习，我对自己的理念和领悟更加建立，而不是仅仅跟着试错。我发现自己得意之处，并升华出困境。这项能力培训帮助我建立了自己的媒体价值观，让我更加自信地选择自己的职业道路。

这次能力培训让我意识到，作为一个媒体人，我们必须不断学习和更新自己的技能和知识。我们需要保持敏感和好奇心，看到社会和技术的变化，并适应它们。通过与同行交流和大师学习，我们可以让自己不断地进步和成长。

第五段：总结。

媒体行业是一个多元和充满机遇的领域，需要不断进步和学习。这次媒体人才能力培训让我感受到自己的成长，也让我更深刻地认识到自己需要在哪些方面进一步改进。我相信这次经历会在我未来的职业生涯中发挥极大的作用，让我更好地服务于公众，也让我的职业生涯更加有价值。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇四

在当今数字媒体快速发展的时代，媒体人才人才的竞争越来越激烈。为了提高自己的竞争力，我参加了一次媒体人才能力培训。在此次培训中，我学会了很多实用的技能和方法，让我更有信心在职场中取得成功。下面就来分享一下我的心得体会。

第二段，培训内容介绍，列举我学到的知识和技能。

此次培训课程设计合理，内容涵盖多项技能和知识。我们学会了如何独立制作一篇新闻报道，以及如何使用社交媒体平台进行推广。我还学会了采访技巧、写作技巧、视频剪辑技巧等等。这些都是非常实用的技能，对我在职场上的求职和工作都有很大的帮助。

第三段，培训中遇到的挑战和解决方式。

在培训过程中，我发现自己掌握了一些新技能，但是在实践中还是会遇到困难。比如，在采访中遇到的突发情况，需要调整采访计划和思路。经过老师的指导，我学会了如何应对这些情况，更加自信和从容地完成任务。在剪辑视频方面，我也遇到了一些问题。通过参加老师的课后辅导和与同学的交流，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的剪辑技巧。

第四段，培训对我的职业发展带来的影响和启示。

这次培训不仅仅是提高技能水平，也启示了我在职业发展上要具备什么样的素质和态度。比如，要具有团队合作精神，要尊重他人，要独立思考，要勇于尝试新的事物。这些素质和态度，不仅在媒体领域有用，也对其他职业发展有启示作用。

第五段，结论和总结，展望未来发展。

通过此次培训，我认为我在媒体领域的竞争力得到了一定提高，我也在沟通、表达、团队合作和独立思考等方面得到了更多锻炼。我将继续努力学习和发展，不断完善自己，为自己的职业发展打下坚实的基础。同时，我也希望在未来，能够为其他人提供帮助，分享自己的经验和技能，成为一名优秀的媒体人。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇五

人才培养已经成为企业发展过程中不可避免的部分，而人才能力素养培训则更是现代企业发展的必要环节。最近我参加了公司举办的一次人才能力素养培训，深深感受到这次培训对我的成长和发展的重要性。

第一段：培训目的及内容简介。

这次人才能力素养培训旨在提高员工的综合素质，包括人际交往、领导力、责任心等职业能力的提升。在培训中，我们主要学习了沟通技巧、团队合作、压力与情绪管理、自我管理等方面的知识和技能。这些内容颇具实用性，能够帮助我们更好地适应企业工作环境，并提升工作效率和质量。

第二段：学习收获。

培训中，我深刻感受到了沟通的重要性。沟通是人际交往的关键环节，而沟通技巧则是人们成功交流的基石。通过培训，我学到了更有效的沟通技巧，如倾听、询问、表达等，这些技巧能够帮助我们更好地表达自己的想法，同时也更好地理解别人的需求，从而更好地完成工作。此外，在团队合作中，我也学到了很多，如如何与人合作、如何分配工作等，这些技能也对我的个人成长和职业发展有了很大的帮助。

第三段：学习方法。

在学习过程中，我深刻体会到了“学以致用”的意义。知识的获取只是第一步，更重要的是将其应用到实际的工作中。因此，在学习过程中我积极思考学习内容如何用于实际工作，如何运用到个人职业发展中。此外，在学习中我也通过看书、听课、练习等多种方式，不断加强自己的知识储备和技能提升，这些都是学习的重要方法。

第四段：应用体会。

在培训结束后，我将所学应用到实际工作中，取得了显著的效果。比如，在团队中，当团队成员之间产生摩擦时，我能够加强沟通，寻求解决方法，从而避免了团队分裂，保障了团队的正常运转。此外，在个人职业发展方面，我也通过自我管理、提升领导力等方面的努力，实现了职业生涯中的不断提升。

第五段：总结体会。

人才能力素养培训是一次很好的机会，可以帮助我们更好地提升职业能力，实现个人职业发展。在培训中，我们不仅学到了专业知识和技能，更重要的是体会到了诸如态度、思考方式、沟通技巧等方面的变化，这些都是职场中必不可少的素质。在未来的工作中，我将继续遵循着“学以致用”的原则，把所学运用到实际工作中，为公司的发展和个人职业生涯不断提升。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇六

人才能力素养培训一直是企业和组织关注的焦点，它对于员工个人的成长和企业的发展都有重要的影响。最近，我有幸参加了一次人才能力素养培训，通过这次培训，我深刻认识到了自身的不足和能力提升方向，同时也有了一些启发和收获。

第二段：培训内容。

这次人才能力素养培训内容非常丰富，包括了沟通技巧、团队协作、时间管理、情绪管理、领导力和创新思维等方面。跨越实践活动、讨论研究和知识传授等多种形式，提高了我的参与度和学习效果。

尤其是在沟通技巧方面，通过课堂模拟和互动讨论中，让我重新认识到了自身的语言和情绪表达，同时也明确了如何通过不同沟通方式去推动合作和解决问题。

第三段：影响和启示。

这次培训对我影响很大。首先，我认识到了自己的一些盲区和不足，因此更加清晰了改进方向和提升目标；其次，我也意识到了培训过程中的交流和互动对于深化学习的重要性，因此我会更加注重和同事的沟通和合作。

此外，我还受到了创新和领导力方面的启示，我相信在后续的工作中，这些启示一定会影响我的思考和行动。

第四段：需要完善的地方。

尽管这次培训收获颇丰，但同时我也认识到了自己需要努力完善的地方。比如，我发现自己在个人时间管理和情绪控制方面还有很大的提升空间，需要更多的自我学习和反思，以便更好地适应工作和生活。

第五段：结语。

通过这次人才能力素养培训，我不仅加强了自身的能力和素养，还认识到了自己的不足和提升方向。因此，我会更加注重个人的学习和发展，以期更好地适应职场和发展。同时，我也期待更多的学习机会和合作，以便不断提升自身的能力和素养。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇七

第一段：

我有幸参加了一次媒体人员能力培训，在这次培训中，我获得了许多新知识和经验，并且提升了自己在媒体行业的能力和竞争力。今天，我将结合自己的亲身体验和所学知识，谈谈我对于媒体人员能力培训的感悟和心得，分享给大家。

第二段：

在媒体人员能力培训中，我们需要注意到的一个重点是，提高自己的新闻素质。新闻素质是指在新闻产业中，所需要的基本的行业素养和知识，包括新闻的基本理论知识、新闻事件处理能力、新闻写作能力和新闻采访能力等等。新闻素质的提高对于媒体人员来说至关重要，它不仅影响着媒体人员在新闻产业中的地位和发展空间，也是去体现媒体人员整体素质的一项重要指标。

第三段：

在媒体人员能力培训的过程中，我还学到了如何提高自己的创作能力。媒体人员的日常工作就是创作，因此创作能力的提高是非常重要的。为了提高创作能力，我学会了如何进行创意思维、如何构思好的文章框架、如何构造精良的语言表达等等，这都是提高自己创作能力的实用技巧和方法。

第四段：

可以说，在媒体人员能力培训中，我们不仅掌握了许多关于新闻和创作的方面的技能和技巧，也学会了如何提高自己的综合能力。这个综合能力指的是综合素质和综合能力的提升，包括视野、语言、思维、沟通等等方面。在这方面，我们需要注重自己的积累，比如，积累各种行业信息，积累各种社会资源，还可以通过网络来拓宽自己的认识和认知，这些都是提高自己综合能力的有效方法。

第五段：

总之，在媒体人员能力培训中，我们需要注重自己的细节，学习各种实用技巧和方法，掌握各种行业知识和技能，并且注重提高自己的整体素质和能力，这才能够在新闻产业中拥有更好的发展和更高的竞争力。在未来的日子里，我会更加努力的学习和实践，不断提升自己的能力，为媒体产业的发展和进步做出自己的贡献。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇八

本学期我参加了网络研修与校本研修整合的网上培训，收获颇多。在研修期间每天，我坚持观看视屏讲座、学习案例、积极参与在线研讨、相互交流评论、撰写研修感言，忙得不亦乐乎。在这次网络研修中，我观看了全部的在线视频。在进行学习的同时，我还结合自己学习的实际，将所学与班级情况进行对比，积极进行反思，查找自己工作中的不足，同时和其他学员进行了充分的讨论交流，努力提高自己各方面的能力。为了促使自己的工作在今后能再上一个新台阶，现总结如下：

一、学习新的教学理论，储存能量。

通过培训了解了什么是校本研修?校本研修就是将教学实践、教学研究和培训进修密切结合的教师学习方式和工作方式。其实质是把教育科研的方法论与长期坚持的教学研究结合起来，把教师培养作为核心工作目的的研究取向。新课程校本教研是以中小学教师为研究主体，以教育教学中的实际问题为研究的对象，在自然情境下采用多种资料收集方法对教育教学现象进行探究，使用归纳法分析资料总结经验于形成理论。通过与研究对象互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动。教学是一门实践性很强的工作，很多研究表明：教师是在课堂的拼搏过程中成长。关注教师，促进教师的专业发展，离不开对与他们息息相关的课堂上发生的事情的关注。任何远离与教师息息相关的课堂生活的理论与研究都很难对课堂教学产生直接的促进作用。聚焦课堂就是在促使以校为本的教学研究回归正题。

二、教研须从课堂上来。

通过这次培训，我更加认为教研必须从课堂中来。教学即教研，让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题，课堂教学不是简单操作，而是运用艺术，充满智慧的过程。课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说，也就是要靠教研来获得。所以，教学过程本身也是教研过程。在课堂上采取边教边研的形式，更有利于及时发现问题，解决问题，让教研更具实效。我体会到：学会教学即教研，其最大的优点在于，在不增加自己额外负担的前提下，能增加教研的机会和时间，让课堂教学更具实效。

三、参加多种研修模式，全面提升自我素质。

积极参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自己感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界。

1、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身能力的方式。

2、提高了自己的精神境界。本次研修中我认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，自觉把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，尽量使自己成为教书育人的楷模，成为学生、家长、社会满意的好教师。

四、同行交流，取长补短。

本次培训，汇聚了各学校的骨干教师，每位培训教师都有丰富的教学经验，教学的外部条件也非常相似，但也存在着许多的差异，为我们之间的相互交流提供了很好的一个交流平台。因此，成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，学员们在交流过程中，了解到学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相互促进，共同提高。

培训时间是短暂的，但是留给我的记忆与思考是永恒的，通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇九

近几年来，高中政治科高考命题变知识立意为能力立意，打破了传统封闭的学科观念，尤其在综合科目考试中，考查学科能力同时，注意考查学科的综合能力。从操作层面上来说：“遵循教学大纲又不拘泥于教学大纲”，提倡对教学大纲所规定的知识的灵活运用和综合运用，更加重视思维方法和逻辑过程，而不是现成的知识，结论或一些表面的东西；加强学生知识的应用和能力的培养，让学生用所学的政治学科知识来分析解决现实问题。因此，要搞好政治学科教学工作，提高政治学科教学质量，必须注重学生能力的培养，注重知识全面性，系统性，注重知识内在联系综合和多元化能力的培养。而培养学生能力主要应从以下几方面着手。

一、培养学生能力必须以学科知识为基础。

学科能力是运用学科知识分析问题解决问题的本领，现实的具体的学科能力总是与一定的学科知识结构相联系，所有学科问题的理解、推理、分析、综合等一系列思维过程的展开必须以学科知识为基础。离开了学科知识，就会成“巧媳妇难为无米之炊”。然而知识的积累，不应理解为知识的简单叠加，它所追求的是知识之间的有机联系。当一个个单项知识经过积累和发展，升华为能力的前提条件便具有了。因此，掌握政治学科中的基本概念，基本知识极为重要，培养学生能力必须以掌握学科知识为基础才能得以进行。

二、重视概括能力的培养。

所谓概括，是指在思维上将具有某些共同特征的事物或将某种已分出来的一般的共同特性结合起来。一切学科能力的形成和发展都必须以概括为基础，学生的学科能力正是在获得学科知识的基上通过概括化而形成的。可见，提高学生的概括能力，是发展学生学科能力的重要环节。在政治课教学中，我们必须引导学生灵活迁移知识，做到举一反三，同时，贯彻理论联系实际的'原则，培养他们以大量感性材料中提炼中心内容的归纳综合能力，并逐步提高其透过现象抓住本质的抽象思维能力。

三、形成良好的思维品质。

思维就其品质来说，包括思维的清晰性、缜密性、广阔性、深刻性、独立性和灵活性等。它们体现了思维的水平和智力、能力的个性差异。我们说要发展学生的理解、分析和运用等思维能力，就是要提高他们的思维品质。在教学中，我们必须把培养学生良好思维品质作为发展学生学科能力的突破口，需要教师耐心地引导学生带着问题去学习研究反复实践，大量质疑和释疑。例如，可以选择概括性和逻辑性强的教学内容或材料设置问题，培养学生思维的清晰性，缜密性和深刻性；选择能进行发散、逆向和迁移的内容设置问题，培养学生思维的灵活性，广阔性和独立性等等。

四、注重创造性思维的培养。

创造性思维是根据一定目的，运用一切已知信息，在新异情况或困难面前采取对策，独特地，新颖地具有价值地解决问题中表现出来的智力品质。在教学中，我们发现许多学生常用“我怎么没想到”，“我怎么答不到点子上”等说法来埋怨自己在分析问题和解决问题时所犯的错误。说“我怎么想不到”，这是因为发散思维不够，说“我怎么答不到点子上”，这是由于集中思维不好。在教学中，我们可以设计一些问题培养学生的发散思维和集中思维。

总之，在教学过程中，我们首先对学生要加强学科知识的培养，为提高学生能力打下基础，同时我们还注重选择具有代表性试题，归纳整理出各自适用的方法，展示解决问题的过程，让学生掌握运用这些程序的技巧，培养学生概括能力，良好思维及创造思维的勇力。只有这样，才能提高学生分析问题和解决问题的能力，从而提高教学质量，使政治学科学工作走上一个新的里程。

人才能力素养培训心得体会怎么写篇十

我怀着一颗忐忑不安却又激动的心情和同伴乘车一同到了xx。忐忑不安的是，我这人有个习惯，每晚睡之前要用热水烫脚，否则一晚睡不着，我担心住在团校宿舍没有热水、没有卫生间。但来到这之后，我的这种顾虑全打消了，因为这里的住宿条件和旅社一样的优越。当时我激动得马上打电话告诉家人。

最让我感动的是当我们拖着疲惫不堪的身心到团校时，被范老师、刘老师和姚老师热情的接待和无微不致的.关怀深深地打动了，一个暖流进入了身体，顿时身心愉悦。

在培训中我真是大开眼界，被老师们的渊博知识所震撼。我正如一棵快枯死的幼苗，被这场及时的春雨滋润、灌溉，又慢慢的复苏且强壮了。在培训中我学到很多知识，以前在教学中我采用满堂灌的形式，整堂课下来都是我在自导自演，很少有学生参与，我把重要的内容全部写在黑板上，学生就只埋头地抄、抄、抄，我就一个劲地写、写、写，只埋怨黑板太少，时间太少，该讲的还没有完。从没有认真地考虑学生能不能接受，能不能消化？经过培训后，我懂得了如何掌握学生的心理；如何上好一堂课；在课堂上怎样导入才能让学生感兴趣；怎样掌握提问的技巧和方法；最主要的是懂得应该把主动权交给学生，调动学生学习的积极性；同时还要注意交流和互动，多给学生一些鼓励和表扬，少责骂和批评。在电脑课上我学到了很多技术上的知识，使我终身受用。在此，我要感谢xx公益慈善基金会xx文化xx乡村发展基金会和所有的老师。是你们给了我们这么好的学习机会；是你们让我增长了见识，提高自身素质。你们就如阳光，给了我温暖；如水源，给了我生命；如父母，给了我关爱。没有你们的帮助和支持，就没有我们今天幸福相聚的时刻。