描写抗疫期间情绪调整心得体会总结(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写抗疫期间情绪调整心得体会总结一

鼠年伊始，病毒悄然而至——疫情席卷全中国。因此，我们不得不停止一切有关聚集的活动及安排，提出上“网课”的决定。

病毒导致我们开学一再延迟，并严重的威胁着人民生命安全，医务人员抛家别亲，逆行而上奔赴控疫抗疫战场，全国人民宅家避免感染。

其实我一开始并不赞同上网课的，因为这样并不利于我们专心学习，可能听着听着就走神了，上网课可能有些不好好学习的同学在打游戏，这样起不到任何作用。直到后来，老师用线上直播的方式，才取得了令人满意的效果。而现在，我开始喜欢上网课了，因为我发现了上网课的乐趣;上网课可以增加我们的自主能力;上网课能培养我们的注意力;上网课或分析试卷时，还可以和老师互问互答。看吧，上网课多么有趣。

上课时，老师都是一句一句的教导我们，粗略到每一段、每一部分，细致到每一个字眼。一般上课时，老师都会留出一会的时间让我们写笔记，记重点部分，可上网课就不一样了，老师虽会留时间，但是时间不多，所以我们只能先暂停，再写重点部分。而我发现这样有几个好处，是让我们更加自觉，而是写的快的同学可以减少不必要的时间。

老师及医护人员在疫情期间应该是最辛苦的，为什么?原因很简单，因为老师在我们上课的同时，还担负着我们的作业批改，批改完成后还要分析我们的错误，从而作针对性的讲解。所以老师是我们最敬重的职业之一。

而在外，在一线工作的医务人员便不那么好了。我们在家避免感染，还要多加几层防护，而医护人员在一线的资源够不够都是个问题，但是他们没有任何怨言，依然奔赴在抗疫最前线。所以，这也是我们最敬重的职业、最高尚的职业。

我们虽然在家，但也是十分关注前线疫情的，每个医生的敬业，每句话，我们都历历在目，我们要学习医护人员这般敬业的精神。我们在这里为奔赴在疫情最前线的医护人员和患者加油!共同渡过难关。

描写抗疫期间情绪调整心得体会总结二

北京城的冬天，在我的印象里有着糖葫芦的叫卖声、有着上班族的早晚高峰、有着小孩子堆雪人的乐趣。春节呢更是热热闹闹，串亲戚、逛庙会，充满一家团聚的欢乐。然而令我没有想到的是，就在春节前夕，一种“新型冠状病毒”入侵了人体，潜伏期长，并传播迅速。

为迅速控制住“人传人”的局面，各大城市采取了居家隔离措施，我们更是闭门不出。这座城市顿时显得空旷了，往日的车水马龙消失了，我们的大北京仿佛放缓了往日快节奏的脚步。

这个冬天，城市的发展虽然看起来是在“减速”前行，但没有人是旁观者，我们都在贡献自己的一份力量。共抗疫情的过程中，医护人员是任务最艰巨的“逆行者”。

通过观看新闻联播，我了解到奋战在一线的医生护士们，他们要穿戴一整天的防护服，因为防护服太紧，为避免上厕所他们不敢喝水，还要穿成人纸尿裤，摘下口罩时，他们的脸已经勒出一道道好几道血痕，因为多次用消毒水洗手，皮肤红红的，皱皱的，看上去已经不符合他们的年龄了。我戴一会儿口罩，就觉得憋得喘不上来气，而他们，要全副武装一整天，我真的想象不到，这样的感觉是多么折磨人。

病毒凶神恶霸般来势汹汹，一批批白衣天使奔赴武汉为全国人民筑起一道道坚不可摧的防护之墙，而我们现在要做的是安心待在家里，切断病毒传染途径，两相对比，我们的生活是多么的宁静。虽然城市已减速运行，但由于他们忙碌的身影让被守护的我们的内心是踏实的。

虽然大多数人待在家里不出门，可是谁说我们的城市变空了?你看，更多的人走出来参与到这场战役中。药店的工作人员及时通知大家前往小窗口购买消毒防疫用品;警察放弃休息连续工作，保障了防疫工作各个环节的有序进行，处理突发事件;

普通居民纷纷加入志愿者队伍，他们和基层工作者一起严守社区的出入口，定时在社区里消毒，挨家挨户的电话联系甚至上门核实信息，保护了家家户户的安全，给社区创造一片净土。还有我们平时习以为常的快递小哥，竟在这危难之时担起了我们生活补给的重担，马路上到处是他们穿梭的身影，才让我们还能拥有正常的生活，足不出户也衣食无忧，而我们的海外华侨和同胞，时刻心系祖国捐赠各种医用物资。

有他们忙碌的身影在，我们的城市就不空，我们的心更暖!

短短一个多月新冠病毒在中国大多数城市已经得到了有效的防控，我想这是由于国家的医疗水平和人民的众志成城，让这场战役取得了阶段性胜利，同时让世界卫生组织和许多国家又一次见证了我国的综合实力。而这一段特殊时期的记忆，使我们增加了民族认同感，对祖国的感情更加深厚。

此时，向窗外望去，正是下午五点左右，天空依旧是宝蓝色，掺杂着一点儿夕阳照射下来的霞光，街上的车变得多了起来，甚至有些拥堵。我忽然有一种预感，我们的首都，北京，经过短暂的休整后，又要忙碌起来了。

风拂过，天暖了，蓝天、白云、萌发出淡绿枝芽的树木，都在暗示着我们疫情就快过去了，春天就要来了。对于00后的我们来说，这注定是一个不平凡的冬天，普普通通的你、我、他并肩作战，与逆行者们一起静候春暖花开!

描写抗疫期间情绪调整心得体会总结三

亲爱的抗疫战士们：

你们好！

感谢你们在这场战疫中的付出，是你们的誓死抗争、不畏牺牲，阻止了病魔的肆意侵入！是你们的默默坚守、辛勤付出，守住了防疫战线！是你们的齐心协力、众志成城，让我们看到了胜利的曙光！

如今，疫情防控已经到了最吃力阶段，拜托你们，再坚持一下可以吗？再加把劲，再用点力，彻底战胜疫魔！

在卡点蹲守的防疫战士，再坚持一下好吗？我知道，你已经连续工作超过了30天，每天超过12个小时，受过寒风的吹咧，经过太阳的曝晒，也曾在大雨磅礴中孤独地躲在小帐篷内，默默守着小区出口。你家中还有父母的担忧、儿女的期盼，还有好几双眼睛默默等你回家。你曾受过不配合者的白眼，也感受过居民送上的温暖，还收获了一份战友的情谊。群众给你的一个微笑，都让你如浴春风，你给群众的一句谢谢，都在默默拉近和群众的距离。记录居民出入情况，监测人员体温，上门登记居民信息，为居民提供服务，单调枯燥且又重复的工作，却是阻止疫情传播最关键的防火墙。疫情已经进入最后的攻坚时段，拜托，请务必再坚持一下好吗？

居家隔离的亿万群众，再坚持一下好吗？我知道，你已经好多天都没出门了，想念那自由自在的奔跑，想念烧烤、啤酒、火锅、涮羊肉，渴望在人民广场溜几圈，和朋友们喝一次下午茶。在家的日子里，旅游是从厨房到卧室，拍照是窗外一成不变的风景，一日三餐是自己那糟糕的厨艺。无聊的你，搞出了许多黑暗料理，学会了左手和右手下棋，数清楚了自己有多少根秀发！你虽然没有走向“疫”线，但你也是真正的“抗疫战士”！复工复产下，你终于能走出家门，看看外面的太阳，呼吸一下新鲜的空气，看看树上的鸟儿，但请记得戴好口罩，不去人流聚集地，不聚会，不聚焦，再坚持一段时间，胜利就在眼前，加油，奥利给！

与病魔做抗争的白衣天使，再坚持一下好吗？我看到，少女的肌肤因酒精浸泡变得褶皱，春风般的面容因口罩挤压变得狰狞，年轻的生命在奋战疫情中逝去。你跨过物资短缺的障碍，扛着疲惫不堪的身体，从死神手中一次次把人拉出来，稍微不注意，就容易把自己也拽进去。你在做一场生与死的斗争，一个个战友倒下了，又有一个个新队员加入。你甚至看不到他们的面孔，只记得衣服后面那一个个可爱的名字，也许今天还在你身边做手术，明天就躺在冰冷的病床上呻吟。忙碌了近10个小时的你，嘴里吃着饭，心中想起了在家里的孩子和父母。你已经很久没回家了，很久没有和家人说过话了，很久没有抱抱自己的孩子了。然而，这样的日子就快结束了，请务必再坚持一下！好吗？

愿春暖花开，梦回神州大地！

向你们致以万分敬意的人

时间：

描写抗疫期间情绪调整心得体会总结四

20__年初，我国爆发了新型冠状病毒肺炎疫情，许多白衣天使奔赴前线，努力抗击疫情，共产党员们身先士卒，他们入户检查，加班加点，保证人民的健康安全。我在他们的身上发现了一种美好品质——责任。

我的爸爸在某县人力资源和社会保障局工作，是一名共产党员。春节假期，他收到通知，要求他去定点位置上测量居民的体温。即使在春节假期，他还是义不容辞地回到岗位，我们全家都很支持他的工作!疫情愈来愈严重，工作也愈来愈紧张，即使如此，他从来没有想过请假或者逃避责任。他说:“我是一名公职人员，更是一名共产党员，为人民服务是我的初心，以党的指示为命令，认真负责完成工作是党员的行为操守。”

他们的定点是分班轮流工作的。有时是早上，但有时是晚上，从八点到第二天早上七点半，他们工作的地方在一个路口，在很冷的天气里，只能在一辆面包车里休息，但他从没过说苦和累，每天依旧认真工作，根据县防疫指挥部的部署，入户登记信息，调查返乡人员，坚持为出入小区的人员测量体温，严格登记出入社区人员。我从爸爸工作时的照片中看到了两个字——责任。

爸爸的工作态度在无形中给我灌输正确的思想，学会做人，就要勇于承担责任。国难当头，人人有责。疫情时期，停课不停学，我在家一定听从老师的教导，按时完成作业，坚持锻炼身体，长大后做像爸爸一样有责任心的人。

最后，我向所有的“疫情逆行者”致敬!白衣天使加油，武汉加油，中国加油!

给抗疫英雄的信作文【篇2】

今年春节，我国湖北武汉出现了一种新型冠状病毒，它的传染性非常强，并且有14天的潜伏期。疫情很快席卷全国，导致祥和的春节被破坏，节后工厂不能开工，学校延期开学，给国家造成了重大损失。

我能做些什么呢?我去问妈妈。妈妈说：“这次疫情给国家造成了巨大的损失，社会各界人士都在捐款捐物，奉献爱心，钟南山爷爷八十四岁高龄还亲赴武汉前线，并给全国人民提出了‘不出门，勤洗手，多锻炼’等应对措施，你觉得我们该怎么做呢?”我想了想说：“我也要把我的压岁钱捐出来。”妈妈说：“你是一个非常有爱心的孩子，妈妈支持你!还有呢?”我说：“我要按照钟南山爷爷的要求去做，不出门，讲卫生，多锻炼身体。”妈妈说：“非常好，我们全家一起遵守。”妈妈又问：“还有呢?”我笑了笑说：“妈妈，您是指学习吧，这个您尽管放心，我会按照老师的要求在家里好好学习的。”妈妈听后开心地笑了，拥抱着我说：“宝贝，妈妈相信你!”我听了妈妈的话之后，暗下决心，我一定要说到做到!

作为小学生，我们不能像大人们那样奋战在防疫抗疫的第一线，但是“宅”在家里，按照老师和家长的要求合理饮食，按时作息，努力学习，锻炼身体，就是在为防疫工作做贡献。

我们相信，全国人民团结一致，众志成城，一定能战胜疫情!这场没有硝烟的战争马上会过去，我们很快会回到学校学习。武汉加油!中国加油!

描写抗疫期间情绪调整心得体会总结五

“己亥末，庚子春，荆楚大疫，众惶恐，举国防，皆闭户。”

——题记

奈何，你我不是能够抗战在前线的白衣天使，奈何，你我亦不是能够在科研室研发疫苗的科学家们，只能在家静待春暖花开，守得云开见月明……

战“疫”，以谢致敬。从一片沉寂的九州大地走来，在肆虐的病毒中逆行，84岁的钟南山院士不畏艰险，镇守江南都，率白衣郎中，数万以抗之，只为守护生命的意义，保护足下的这片净土，拥抱黎明的曙光。从漫漫的历史长河中走来，中国人似乎总是被他们之中最勇敢的人保护的很好。

这个春节，人们的视线聚集在江城，有来自五湖四海的捐款与问候，也有来自海外同胞筹集的医用物资。其实，不仅仅是抗战在前线的白衣天使们，还有抢工建设的工人们，送外卖的小哥，清理街道的环卫工人们，甚至是待在家中的我们都在为这场没有硝烟的战争出一份力，正如一位哲人所说：“世上没有从天而降的英雄，仅有挺身而出的凡人”，这是一场属于我们每一个人的战斗，我们每一个人都是战士。

回眸，旭日东升。“首批疫苗已经产生抗体”“疫情出现进取变化，部分地区确诊病例下降为”0”。一个个好消息传来，人们心中的那块大石也最终在慢慢落下，其实，在我看来，这次疫情折射出的不仅仅是中华民族强大的凝聚力与向心力，更反映出祖国日益强大的综合国力，俄罗斯和巴铁的倾力帮忙，甚至是韩国与日本的慰问与帮忙，十天建成一座医院，迅速封锁城市…世界卫生组织评价道：”除了中国，没有哪个国家能这么光速，中国的抗疫行动值得每一个国家所学习与借鉴。”

星河璀璨，漫漫岁月，中华民族经历了无数风风雨雨，也见过无数大风大浪，却也仍是余光中先生笔下的：”我的国家，依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前。“那里是中国，是世无其二历经千年更迭而绵延至今的中华民族，是山水仓泱的辽阔大地。”

岁月沉香，寒冬将逝，祖国的这次疫情，彰显着自古以来亘古不断的华夏儿女的凝聚力，那些成长在新时代的90后也挺身而出，以他们之青春，守卫这盛世之中华，他们若光明，中国便不再黑暗，这是新时代的青年！

新年的钟声早已敲响，那些疾病与灾难也会被春日和煦而温暖风吹散，化作岁月的尘埃，因为，没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。当黎明的胜利曙光重新洒向这片被病毒笼罩的土地上时，我坚信，三月的樱花将开的无比的灿烂，与我们一齐迎接生命的春天。鲁迅先生曾说：”我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。”

迷雾将散，疫情将去，我们也最终懂得；无论是蔓延速度多快的病毒，它也终将败在爱与温暖之下，待凛冬离去，春草重生，新的春季将与温暖延续，我们也终会等到”几处早莺争暖树”，独赏那”一日看尽长安花”，踏上那”烟花三月下扬州”的征程。

向那些坚守在岗位，抗战在一线的”逆行者“们致敬，冬尽，春至，浮生皆逝，黑暗只如纸墨云烟，困难终将过去，而疫情过后，”若待上林花似锦，出门俱是看花人”，届时，春草重生，山河无恙，终守得云开见月明……