最新足球心得体会初中精选(通用8篇)

通过写心得体会，可以帮助我们更好地认识和理解自己。写心得体会时，要注重语言的准确性和清晰度，避免产生歧义或模糊不清的表述。希望这些总结范文能够对大家的写作和总结有所帮助。

足球心得体会初中精选篇一

足球训练一直是许多中学体育教师不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业训练中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,研究归纳出了几种对初中阶段足球训练所要注意的问题及训练方法。现就我个人的理解阐述一些观点。

1训练的全面性。

众所周知,足球是集对抗和技术于一体的项目。一名优秀的球员必然具备良好的身体素质和熟练的技术,两者缺一不可。因此在训练中要以此为基础,进行全面性的练习。

1.1身体素质的全面性:足球队员主要的身体素质有:力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五部分。各部分之间既有联系又有区别,在训练中必须处理好各部分之间的关系,才能达到好的效果。

以一节训练课为例:柔韧练习(如各种压腿,踢腿,劈腿,体前屈等)可以增加肌肉和韧带的弹性,扩大关节的活动范围,避免运动损伤,因此安排在课的部分后期。灵敏和速度练习(如各种听哨音和看手势的变速变向跑,各种姿势的冲刺跑,各种颠球等)在身体疲劳时练习,不但收不到好的效果,而且容易出现伤害事故,因此安排在课的基本部分的开始阶段。耐力练习(如各种长距离的变速跑,长跑等)安排在课的基本部分的最后阶段,效果比较显著。

另外,每周的训练课中要有1～2节进行单独的素质练习。原因有两点:首先,力量练习(如负重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要单独准备;其次,每节训练课只有1.5～2.5小时,大部分时间用于技术练习,所剩时间不足以维持身体素质的全面发展。因此,要在专门的训练课中进行补充性练习。

1.2技术的全面性:球员掌握的技术越全面熟练,在赛场上的运用才会越自如。但足球的技术包括踢、停、顶、运、抢截等,如此众多的技术,要让学生在短短的四年间掌握是不可能的。只有将各种技术分清主次,合理搭配,才能在掌握较多技术的同时,避免多而不精的现象。如练习踢球技术时,其常用的脚弓踢球可以加大练习比重,增加练习时间;不常用的脚背外侧踢球就可以减少练习时间。同时,在技术训练时,必须保证一个前提――足够的时间。因为技术的定型是一个质变,需要练习时间和练习次数这些“量”的积累。

在具备了上述两个条件后,就可以根据实际情况,采用各种训练法,如重复训练法,持续训练法,变换训练法等来实现训练目的。

2训练的系统性。

一个运动队成立后,内部各成员间及与外部事物都存在着联系,形成了一个特殊的系统,具有一定的规律。这些规律反映到训练中就是我们常说的运动训练原则。主要的有:。

2.1循序渐进原则:学习是一个循序渐进的过程,良好的身体素质和全面的技术并不是一蹴而就的,这是不可违背的规律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:为了提高力量素质,一味的加大杠铃重量,会对学生的身体造成损害;在技术还没掌握时,就练习战术,也不会取得好的效果。因此,在训练中必须根据学生的情况,由易到难,由简到繁的安排训练内容。以传球为例,可以按短传到长传,无防守到有防守的顺序进行练习。

2.2周期性原则:所谓周期性就是训练过程中,各种内容都是反复进行的,并不断施加新的运动负荷,才能提高运动素质。根据这一原则,划分各个周期,制定了训练计划。如下图:。

多年周期――多年训练计划(四年)。

大周期――全年训练计划(一年)。

小周期――周训练计划(一周)。

训练课――课时训练计划(1.5~2.5小时)。

再如:在制定多年训练计划时,划分了三个阶段。第1～5学期为训练期,以练习基本技术和加强身体素质为主;第6～7学期为比赛期,以参加比赛,增加比赛经验为主;第8学期为输送期,以向高一级学校输送队员为目的,进一步提高素质和技术。各种训练计划相互之间紧密联系,一环扣一环,通过不断的积累和发展,实现向高一级输送高水平队员这一最终目标。

2.3梯队性原则:初中运动队具有鲜明的梯队性。如果因为一个级队的毕业而使校队出现断层,失去了完整性,必然影响以后的工作。因此要注重培养后备队员,尽可能的为其提供锻炼机会。如可以根据情况,将队中的新老队员合理搭配,参加比赛,既可以锻炼新队员,又可使老队员感到压力,形成一种良性的竞争氛围,从而保持了球队的活力。

3思想方面。

抓学生的纪律性,强调团体精神,注重培养学生的个性。

3.1纪律性:初中队员受年龄和专业的影响,具有活泼好动,神经兴奋性高、注意力易分散等特点。这些特点如果不加以约束,任其发展,容易使学生养成调皮爱闹的毛病。因此加强纪律性,必须放在第一位。可以制定考勤制度,建立点名册,树立学生的时间观念,杜绝迟到和旷课的行为;对于严重违反纪律的行为如打架等,一经证实马上给予留队察看或开除队籍的.处分。另外,作为教师也应该做到以身作则,如果教师屡屡违反运动队的管理制度,就不足以让学生信服。还要注意,中学生的自尊心和逆反心理或强或弱,对他们进行“一刀切”式的批评教育,反而会事与愿违,因此要熟悉每个学生的脾气,做到区别对待。

3.2团体性:足球是一项集体项目。如果不团结就会使队伍失去凝聚力和战斗力。因此,加强学生的团体精神也是思想方面的主要内容。具体实施时可以通过比赛,利用学生想取得胜利的愿望,讲明团结的重要性,加强队员间的凝聚力;在分组训练时,将新老队员结合分组,实行以老带新的方法。即体现互帮互助精神,加强了团结,又减轻了教练的压力。

3.3培养学生的个性:有了纪律性和团体性作基础,对于学生个性的培养就成了思想方面的一个重要任务。学生可能简单的认为“以自我为中心”或“不同于其他队员”就是个性。我所说的个性是具有广泛意义的,如出众的个人技术,具有自己的绝活;良好的道德品质和赛场作风等。也就是说既要“踢好球”又要“做好人”。个性是后天培养的,但不是几句大道理就可以解决的,必须通过日常生活的点滴积累,潜移默化才能形成。因此培养个性,要从小事抓起。如要求队员平常遵守校规校纪;比赛中尊重对手,服从裁判,胜不骄败不馁;训练时吃苦耐劳,不说脏话;伴随重大国际赛事,进行爱国主义教育。持之以恒,才能完善学生的个性。

综上所述,教师必须全身心的投入到训练中去,发挥教师的模范作用,运用自己的聪明才智,才能把队员的训练和思想工作搞好,才能让队员取得运动成绩和思想道德双丰收。

参考文献。

1李志勇等编.运动训练学.山东大学出版社。

2高校足球教材编写组.足球.高等教育出版社。

3王青辉等编.义务教育课程标准实验教科书体育与健康.山东省。

教育出版社,。

4高发民等编.体育心理学.山东大学出版社。

足球心得体会初中精选篇二

_市校园足球办，于x月16-18日，在章丘实验中学举行了全市校园足球指导员培训。是非常及时，非常重要的一次活动。我对这次培训感受颇深，学到了很多先进的校园足球训练理念和方法，其收获如下：

1.全国校园足球讲师李东老师三天来授课，我犹如禾苗吮吸甘露。他从教练员职责、训练方法到对球员，讲的如此生动，语言是那么简朴，使人心领神会。特别是先进的草根足球理念，很受启发与教育，难以忘怀。

2.讲师李东老师能够理论联系实际，外堂实践课讲的井井有条。既符合老师和学生的训练特点，又有挑战性。特别是魏兴老师边讲解边示范，既找出训练中存在的不足，又对训练中的亮点给予赞扬。我对三天的培训感受最深的是外堂课，课题训练从理论到实践，学到了不少先进的科学的训练方法，我将把这次培训贯彻到我校足球的发展中去，提高校园足球的水平。

3.三天的培训，不但学到先进的足球训练方法，而且学到了积极向上、勇往直前、永不气馁。实践课上的小伙子们生龙活虎、奋力拼搏、团结合作，打出了精气神，使我非常羡慕。在今后的校园足球训练中，要以他们为榜样，焕发自己的青春，使我校的校园足球再上一个新台阶。

足球心得体会初中精选篇三

在初中阶段，足球作为一项受到广泛关注的体育项目，对于学生的身心发展起着重要的推动作用。作为初中足球教练员，我有幸亲身参与并见证了无数学生在足球中展现出的潜力和才华。在过去的几年里，我积累了一些宝贵的经验和心得，下面我将分享这些心得体会。

首先，作为教练员，我深刻认识到培养学生的兴趣是至关重要的。很多学生刚开始接触足球时并不热爱这项运动，但随着训练的进行，他们逐渐体验到踢球的乐趣并且激发了对足球的热情。因此，我会根据学生的兴趣和特长，设计各种吸引人的训练活动，旨在激发他们学习足球的动力。通过创造积极的训练氛围，我帮助学生们建立起对足球的兴趣，使他们在训练中享受到乐趣，激发潜力。

其次，我深刻认识到培养学生的团队合作精神是非常重要的。足球是一项团队运动，只有通过团队的合作和默契，才能够取得胜利。因此，我在训练中注重培养学生们的团队合作精神。我鼓励学生们相互合作、相互帮助，共同争取胜利。在训练中，我设置了一些需要队员们共同协作的任务，如分组对抗、套圈等，通过这些活动，学生们逐渐明白只有团队齐心协力才能达成目标。通过这种方式，学生们不仅学会了团队合作，还培养了互相信任和支持的重要性。

此外，作为一个初中足球教练，我经常对学生进行心理指导。在比赛中，一些学生会面临压力和紧张，这会直接影响他们的发挥和表现。因此，我会经常与学生进行交流，了解他们的困扰和问题，并给予他们积极的鼓励和支持。我告诉学生们，压力是正常的，只有通过积极的心态和努力的训练才能战胜自己。通过这种心理指导，我帮助学生们克服了许多困难，在比赛中释放出他们的潜力，提高了他们的自信心。

最后，作为初中足球教练，我非常注重学生们的个人发展。每个学生都有自己的特点和潜力，我鼓励他们在训练中展现自己的优势，并给予他们相应的指导和培养。我会制定个性化的训练计划，针对学生的不足进行针对性训练，帮助他们克服自己的弱点，并不断提高自己的能力。同时，我也鼓励学生们参加各种比赛和选拔，为他们创造更多的展示机会和提高的空间，激发他们不断进取的积极性。

总之，作为初中足球教练，我深刻认识到培养学生的兴趣、团队合作精神和个人发展都是非常重要的。通过我的努力和指导，许多学生在足球中展现出了非凡的才华和潜力。我希望我的经验与心得能够帮助更多的学生充分发挥自己的潜力，并在足球运动中实现自己的梦想。

足球心得体会初中精选篇四

足球作为全球最流行的运动之一，吸引了无数人参与其中。但在疫情期间，面对实体足球教学受限的情况下，足球网课成为了不少人学习足球知识和技能的好选择。而作为一名中学生，在进行足球网课学习的过程中，我也有了一些体会和感悟。

第一段：开篇点题——以足球网课启发对足球学习的思考。

在介绍足球网课心得体会前，我们可以对足球学习进行一个概述，说明为什么足球学习如此重要。足球不仅仅是一项体育运动，更是一种精神和文化的体现。通过足球学习，可以帮助我们培养良好的意志力、团队合作精神和技能学习能力。而足球网课则为我们提供了一个便捷、高效和普及化的学习途径，成为了足球学习进程的重要组成部分。

第二段：足球网课的优点——便捷、实用、交互性强。

在体验足球网课之后，我们可以感受到这种学习方式带给我们的便利和实用。足球网课可以在任何时间、任何环境下进行学习，节约了我们的时间和交通成本。同时，网课还有很好的交互性，可以通过与老师、同学的互动，快速学习足球知识和技能，提高我们的实践能力。

第三段：足球网课的挑战——自我管理和时间规划的重要性。

但是，足球网课也带来了一些挑战和困难。由于足球网课受到时间和空间的限制，需要我们对自己进行更加严格的自我管理和时间规划。我们需要克服诸如学习效率低下、学习时间不稳定等问题，才能够保证足球网课的学习质量。

第四段：足球网课的学习策略——集中注意力、多角度学习、反复巩固。

在足球网课的学习过程中，我们也需要掌握一些学习策略和方法，提高学习效率和效果。首先，我们要在学习过程中集中注意力，抵制外部干扰，进而提高信息的接受和记忆能力。其次，我们要采用多角度学习的方式，利用多种资源，包括视频、图书、实践等，从不同方面学习足球知识和技能。最后，我们要反复巩固学习内容，运用所学知识和技能，提升足球水平。

第五段：足球网课的总结——推动足球教育的发展，为未来打下坚实基础。

足球网课承载着足球教育的未来和发展。虽然它带来了一些挑战，但是通过合理的学习方法和策略，我们可以克服这些问题，提高学习效率和效果。这不仅仅是对个人的提升，更是推动足球教育、体育教育的发展，为未来培养更多优秀的足球人才打下坚实基础。

足球心得体会初中精选篇五

足球是一项拥有大量狂热球迷的体育运动，越来越多的人加入到了足球运动中来。然而，学习足球技术需要到场地上进行练习，这对于很多想学习足球技巧的人来说很不方便。但是，在现今互联网发达的时代，足球网课为学习者提供了极大的便利。像我这样的中学生，可以在课余时间或者周末利用网课进行足球技能的学习，这样学习时间更加灵活、自由，也更加容易坚持下去。

二、网课节约时间和金钱。

学习足球技能需要耗费大量时间和金钱，需要缴纳费用、寻找教练、租借场地等等，这些都是制约学习足球技能的因素。而足球网课的课程费用相对较低，同时也不需要花费时间来往场地上进行练习，可以在家里或者在电脑上进行学习，省去了时间和金钱的成本。

三、学习效果和质量方面。

虽然足球网课无法替代现实中的实践学习，但是通过网络课程，我们可以在家里进行学习、自学或者和朋友一起，安排更为自由的学习时间，从而提高学习效果和质量。足球网课通过大量的视觉效果和详细的解说，使学习者更加快速、直接地掌握核心技能。在实践中，这些技能也可以得到应用，从而更加快速地提高自身的足球水平。

四、网络资源的广泛性和可靠性。

足球网课作为一种新兴的学习模式，其根基就是网络资源。网络是一个非常广阔、丰富的信息存储平台，信息的来源也比较可靠，能够满足学习者的需要。通过网络，我们可以获取到各种类型的学习资料，包括足球教学视频、足球技巧讲解、足球比赛实录等等。这些资料翻译来源于国内外高水平足球教学机构和专业足球服装品牌，学习者可以在网络平台上进行各种足球技能学习。

五、网络平台的互动性和沟通交流。

足球网课是一种具有很高互动性的知识分享平台，学习者可以在公共论坛、社交平台等交流平台与其他足球爱好者交流，可以相互询问问题、研究足球技巧、分享足球经验等等。通过网络互动，学习者可以建立起良好的学习氛围和互动交流，为学习者在足球技能学习过程中提供了支持和帮助。

总结：

足球网课是一种非常有前途的学习平台，在网络中获取足球技能知识，自学能力和自我约束能力也在这个过程中渐渐得到锻炼。足球网课能够为学习者提供极大的便利和启发，为那些想要学习足球技能而又时间和条件有限的人提供了一个与实际场地上进行学习同样很好的选择。同时，在网络平台中学习足球技能不仅能够提高学习者的足球技能水平和知识素养，同时也能够增强其自我管理能力和社交交往能力。

足球心得体会初中精选篇六

近年来，随着互联网的普及和发展，网课已经成为了一种常见的学习方式。而在初中生的课程中，足球课作为一门独特的体育课程，也开始采用网课的形式进行教学。作为一名初中生，在经历了一段时间的网课足球课程后，我深有体会。以下将从学习方式、互动性、课程内容、学习效果和成长感受五个方面展开，分享我的心得体会。

一、学习方式灵活多样。

网课足球课给予了我们时间和地点的自由，我们可以在家中或者任何有网络的地方进行课程学习。这种灵活的学习方式让我们不再受制于时间和地点的限制，能够更加自由地安排自己的学习时间。同时，网课还可以进行录播，方便我们对于课程内容的反复学习和巩固。这种灵活多样的学习方式，让我们更加主动地投入到学习中，提高了学习效果。

二、互动性增强，学习氛围更加活跃。

相较于传统的课堂形式，网课足球课程在互动性上有着更加突出的优势。通过网络平台，我们可以与老师和同学进行实时的互动，提问问题、解答问题。即使是在课后，也可以通过网络平台随时与同学交流和分享足球心得。这种互动性的增强，使得课堂氛围更加活跃，学习更加有趣。

三、丰富的课程内容，启发思维。

网课足球课程所涵盖的内容十分丰富，不仅包括基本的足球技巧和规则，还包括足球战术、团队合作等方面的知识。通过学习这些内容，我们不仅能够提高个人的足球技能，还能够培养团队协作和沟通能力，培养全面发展的素质。同时，课程中还经常穿插一些趣味性的小活动，让我们在学习中能够愉快地娱乐，并且能够更好地理解所学知识。

四、学习效果得到提升。

通过网课足球课程的学习，我的足球技能得到了显著提升。因为足球课程采用了小班教学的形式，所以能够更加注重每一个学生的细节问题，并及时进行纠正。而且，在网课的产生方式下，我们每个学生都能够得到更多个别化的指导和锻炼机会。这种精准的教学方式，使我们的学习效果大大提升，更加快速地提高自己的足球水平。

五、获得成长感受，全面发展。

通过参加网课足球课程，不仅让我提高了足球技能，更重要的是让我学会了如何与他人团队合作，学会了如何面对比赛中的压力和困难。这些体验让我更加坚定了自己对足球的热爱，并鼓励我在面临困难时继续努力。同时，通过在网课上的积极互动，我也结识了一些志同道合的足球爱好者，与他们一起交流学习，使我在人际交往方面也有了长足的进步。

综上所述，网课足球课程给予了我们更多的学习方式选择和学习空间，增强了学习的互动性，丰富了课程内容，提升了学习效果，并且让我们在足球运动中获得了成长感受。可以说，网课足球课程不仅是一种学习方式，更是一种全面发展的机会。我相信，在今后的学习过程中，我将继续通过网课足球课程不断提升自己，不断追求更高的目标。

足球心得体会初中精选篇七

端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，但是这次的野外训练对我产生了深远的影响。

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。

整个推展训练我的总体收获如下：

一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了！”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。

在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生”，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞！”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的'队徽一样，腾飞不停，勇往直前！

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足球心得体会初中精选篇八

作为一名初中生，我有幸参加了学校举办的足球训练课程。在这段时间里，我不仅学到了足球技术，也明白了训练的辛苦与积极的精神态度的重要性。在这篇文章中，我将分享我的足球训练心得体会，以期能够激励更多的年轻人参与足球运动。

首先，通过足球训练，我认识到了团队合作的重要性。足球是一项团队运动，需要队员们密切协作和默契配合。在训练中，我们进行了大量的传球和接球练习，锻炼了我们的配合能力。我发现只有当每位队员掌握了基础技术并注重与队友的配合时，球队才能取得更好的成绩。通过共同的目标和相互支持，我们的团队将变得更加强大。

其次，足球训练还教会了我如何应对失败与挫折。在比赛中，我们经常会面临失球或失误的情况。但是，我明白了失败并不可怕，重要的是我们能从中吸取经验并保持积极的态度。每当遇到挫折，我会回忆起训练中的辛苦和付出，鼓励自己努力进步。在我的队友和教练的支持下，我重新振作起来，并逐渐学会了在困难中寻找机会。这种坚韧不拔的心态对我在学业和生活中也有很大的帮助。

另外，足球训练让我体验到了运动的乐趣和兴奋感。每当我踏上足球场，我就跟遥远的世界产生了联系。在比赛中，我的速度和技巧得到了提升，每次成功的传球或进球都会给我带来巨大的满足感。而训练的艰辛与努力则让我更加珍惜每一次踢球的机会。足球让我热爱运动，激发了我的激情，这种乐趣和动力将伴随我一生。

伴随着足球课程的结束，我意识到只有不断地努力学习和训练，才能够不断进步。足球是一项需要长期坚持和耐心的运动，技术的提高需要时间的积累。因此，我制定了自己的训练计划，并设定了一些具体的目标。我决心每天都进行个人训练，并参加更多足球比赛，以不断提高自己的技能和经验。

综上所述，通过初中的足球训练，我不仅学到了足球技术，也从中汲取了很多宝贵的经验和教训。团队合作、挫折与失败的应对、运动的乐趣和持之以恒的精神都值得我认真体会和领悟。我相信这些体会和心得将会伴随我一生，并在我的成长道路上起到重要的指导作用。我鼓励更多的初中生参加足球训练，相信他们也能因此收获满满的快乐和成长。