拔河比赛英语心得体会报告 拔河比赛的感想与反思(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写拔河比赛英语心得体会报告一

在几天前，老师就宣布：我们要进行拔河比赛了。我们都兴奋不已，赶忙让大李昂到一楼去抽签决定哪个班是我们的对手。想不到，我闪的对手竟然是三班！三班可是体育强班啊！我们纷纷做好准备，等待着与三班的对决。

时间如流水，仿佛前一秒还在等待，下一秒便到了大课间——拔河比赛的时候到了。我们排着队，下了楼，来到操场。

拔河队员们纷纷排好队列，摆出”迎战“的姿势。”吁……“张大鹏老师吹了一声哨，比赛开始了，拔河队员们立刻发力，重心向下，一步一步地往后蹭。谁料，三班的力气比我们大得多，我们被一点一点地拉向三班所在的方向了。紧张和慌乱在我心中弥漫开来。我不停地喊着：”十班加油！十班必胜！“眼睛目不转睛地盯着那一点点往三班那边移去的绳子，心跳早已超出正常频率。加油啊！不要输！顶住！我的内心为他们加油鼓劲。”十班加油！十班必胜！“的口号，不间断的呐喊助威还在继续。但是，第一轮，我们输了。

第二轮，双方调换位置。不能再让三班赢了，我们点燃小宇宙，要扳回一局。”吁……“又开始了，肖扬紧握住绳子，像握着什么宝贝一样；刘达明咬着牙，把全身力气都灌入到手中，拼命拽绳子；李典儒蛮牛似的劲都用来拔河了，脸涨成了大红苹果，一步一步往后拉。我调和着身子里的气息，仿佛爆出血来。”十班加油！十班必胜！“此时，52名同学团结一心，为荣誉拼搏着。

退出赛场时，原本的几秒像一个世纪一样长。好像世界都安静了，只剩下一个霹雳打在尽头：输了，被淘汰了。同学们像蔫了的花草，一言不发地走到长廊。同学们几乎在一瞬间哭了起来。我的心里像是堵着块什么东西，压迫般难受。看着肖扬哭了、班主任助理哭了、就连平时的体委也哭了，心里真不是滋味，我想流泪，但更想安慰同学。当安慰无效后，我就在内心流泪。我知道，流泪是无用的。脸上只有苦笑。

流泪是无用的，我始终相信，学校举办的拔河比赛，为的是传递正能量，锻炼我们，而不是让我们蹲在角落里默默哭泣。

描写拔河比赛英语心得体会报告二

为了迎接元旦的到来，践行健康中专的使命与初心，为进一步丰富学校文化生活，努力营造积极向上，百花齐放，健康礼貌的学校气氛。经过开展拔河比赛，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。特举办拔河比赛。

使命初心·健康中专

20xx年12月16日起每一天午时5点开赛

学校操场

主持人:叶祥青

裁判员：全体非班主任教师

参赛人员：各班级学生代表

1.各参赛队伍清点人数，列队待命。

2.主持人宣布比赛规则及相关事项。

3.按照顺序开始比赛。

4.主持人宣布比赛结果。

5.颁奖（利用升旗仪式上颁发）。

（一）比赛采用三局两胜制。

（二）高一代表队20人（10女10男）

高二代表队20人（10女10男）

专业班代表队20人以内（10女以内且10男以内双方对等人数及性别比例）

奖项设置：按照高一、高二、专业组分别排行取前三名颁发奖励与奖状。

（三）在比赛开始的前10分钟，每队队长在裁判那里最终确认队员名单一次，在比赛正式开始后不得更换队员，在比赛过程中受伤的情景除外。

（四）比赛的拔河道地面设置3条直线，间隔2米，居中的线为中线，两边的线为河界，除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河区域。

（五）在拔河开始前，手不能超过标志握绳，裁判员宣布开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线的河界时，判该队获胜。

（六）若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣笛暂停休息五分种继续比赛，直至一方胜出。

（七）每一天上午通知各班团辅导员和班长，各参赛队员必须提前5分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出。

1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。

2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。

3.比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

1、宣传部负责现场照相；黄敏教师负责游走字幕、奖状印制及通讯稿。

2、体育部负责登记好各班级每一轮比赛的结果，比赛结束后立即将结果交到主持人手中。

3、体育组负责准备拔河绳1条。

描写拔河比赛英语心得体会报告三

繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很大压力，为了建设和-谐校园，国际学院学生会外联部特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的大学生活，使校园气氛更加活跃。

一. 活动名称: 拔河比赛

二. 活动宗旨: 团结奋进，积极向上，健康活力.

三.活动目的:为丰富我校课外活动，增强各院系之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会.

四. 活动对象: 国际学院学生

五. 活动时间: 2xx-x年11月六. 活动地点:中区操场

七. 主办单位: 国际学院学生会外联部

八. 承办单位: 08、09级学生会

九. 参赛要求:

1 以年级专业为单位组成各参赛队伍

2 专业限报一队每队共15人,男生10人,女生5人,并任命一名领队

3 参赛队员必须是本学院学生

十.本次活动的规则是：1.报到：比赛开始前，各队领队必须到赛场登记台签到。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后5分钟不到的队伍取消参赛资格。

2.队员人数的规定：

每一拔河队上场比赛队员15人，每队男10人、女5人。参加比赛的队员必须是本年级本专业学生，其余人员不得参加。

3、比赛方法：

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。(2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分)

4)半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

十一、注意事项：

1、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

2、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

3、比赛前由各专业的领队抽签决定对阵。

4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

6、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

7、各队伍需努力完成比赛,不可有缩水现象.

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

10、需借粗绳三根(向学校或学院体育部借),口哨三只(自己买)、扬声器一个(如果借不到可以不要)

需要物品:两个口哨、两根粗绳、一个扬声器

裁判：一个主裁、两个边裁。

赛果登记员：两名

赛果公布员：两名

秩序员：8到10名

人员安排：

描写拔河比赛英语心得体会报告四

你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们以矫健的步伐勇敢地来到了绿野。每个班的运动员都摩拳擦掌，兴高采烈、很快，随着热烈的欢呼，无奈的叹息比赛进入了白热化时期——拔河比赛开始了。

双方运动员昂首挺胸，脚跟靠近脚趾，脚跟靠近脚跟摆姿势。绳子就像一根紧绷的弦，被双方拉到两边。每个人的脸都变红了。他们都咬紧牙关，拼命压低自己的身体。他们的手向后拉，他们的脚向前推。双方实力相当，绳子僵持在中间，要断了。……

集体努力，大家的配合，在阵阵呐喊和掌声中化作无限动力。参加比赛的学生们全身心地投入到动会现场，他们愤怒、热情、高涨，助威声此起彼伏。跳跃的美丽影子形成了一道美丽的风景线，衬托出美丽的青春。它展示了学生相互帮助、相互理解、相互包容、相互合作，也展示了学生为班级赢得荣耀的决心和信心。寒风从未催过他们的意志，只会为他们欢呼。强大的对手不会削弱他们、自信只会为他们加油。漫长的比赛不敢消磨他们的勇气，只会为他们高奏凯歌。

加油，拔河运动员，用你的集体智慧，用你无限的力量，用你炽热的心，用你的激情，为你的班级赢得荣耀和胜利！

拔河就是拔一种潜力，每个人都有无尽的潜力等待释放；

拔河，就是拔一种团结，每个人都有取之不尽的力量等待凝聚；

拔河，就是拔一种生活，每个人都有着奇特而精彩的生活等待成就；

路漫漫其修远兮，我会上下求索。在人生的道路上，每个人都想成为赢家，靠实力，靠机遇，靠团结，靠永不放弃的精神。只要你充满热情，永不放弃，你终究会拔出不一样、精彩的人生。

描写拔河比赛英语心得体会报告五

为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，体现各系团队之间的竞争精神和集体凝聚力。我校特举办本次“拔河比赛”，具体安排如下：

校团委。

校学生会治安部。

增强同学们的强身意识，争做一名德、智、体全面发展的大学生。

全校十三系，各系出xx名选手(男生xx人、女生xx人)。另各系准备好拉拉队。

采用三局两胜赛制。

20xx年x月(待定)。

校生活区篮球场。

比赛共分四轮。

a、首轮比赛，经抽签有一队轮空，其余十二支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰六支，其余六支系队与轮空队晋级第二轮比赛。

b、第二轮从六支晋级队中抽取本轮的轮空队(第一轮轮空队除外)直接晋级第三轮比赛，然后剩余六队进行对决，获胜三支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。

c、此时，第三轮共有四支参赛队，分两组对决胜负。

d、第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。

设主裁判一名，副裁判两名，验数员三名。

拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线)、彩绳、扬声器。

各系参赛人员请准时到场，若参赛系迟到超过xx分钟，以弃权处理。

各系领队应确保本系队员活动当日下午无课。

对冠军、亚军、季军颁发奖状，并选出组织奖，颁发奖状。

对各系参赛队员综测给予加分，并对系给予奖励。

对于本次活动，希望秘书处、宣传部给予宣传，并希望各部给予支持。

描写拔河比赛英语心得体会报告六

第29个“教师节”拔河比赛

拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中 能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加深同事之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

全校教职工

20xx年9月10日下午14:30

学校运动场

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中

间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以教研组为单位参赛，共10支队。语文组vs物理组,数

学组vs政治组,英语组vs化学组，历史组vs生物组,综合组vs地理组,后勤组直接进入第二轮。每支参赛队由领队1人，参赛选手8人（其中男选手5人，女选手3人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，

监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

5、比赛按照教研组分别进行比赛。

（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

（2）比赛开始前，各队按照每8人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。

（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。 比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。 比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后

一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。

（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

描写拔河比赛英语心得体会报告七

一、活动组委会

礼仪接待：公关外联部

控 场：纪保部 生活部

主 办：商学院团委学生会

承 办：商学院团委学生会社会实践部

二、活动简介

(一) 活动背景：许多大一新生刚入校不适应大学生活，易产生消极情绪;90后大多为独生子女，孤独、社会能力不足、缺乏体育锻炼等问题普遍存在;大学不同于高中，班级成员零散不利于班级团结和同学之间的相处、感情的沟通。

(二)活动时间：初定为20xx年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬请原谅。

(三)活动目的：丰富、充实学生的课余生活，感受不一样的大学生活;增进同学之间的感情，增强学生互帮补助的团队精神、集体荣誉感及班级凝聚力;增强班级之间的联系与交流;提高锻炼意识，增强学生的身体素质;提供展现集体风采的舞台。

(四)活动主题：拔河比赛·凝聚力·大学生活

(五)活动口号：社会实践喝风采，青春拔河炫真姿。

(六)活动参与对象：商学院大一新生

三、活动流程

(一)准备阶段(11月10日——11月22日)

1、宣传

一、赛前：

(1)海报：20张小海报，2张大海报。比赛前5天张贴(内容包括活动名称、口号、举办方、报名时间、报名对象、各场次举办时间地点、联系方式);

(2)横幅：北苑和琴湖各一条(内容包括活动名称、举办方及联系方式);

(3)展版：一块。放置于南苑(内容同海报)。

二、赛后：

(1)横幅宣传：两条。放置于北苑及琴湖(内容包括活动名称及祝辞);

(2)在网站上宣传比赛获奖名单;

(3)张贴优秀班级照片。

2、外联

(1)参赛班级：提前两天与参赛班级取得联系，通知班级负责人赛前一天前来抽签，并告知比赛时间、地点及参赛规则，自行组织啦啦队;

(2)嘉宾：三场比赛都邀请嘉宾表演节目(如歌舞、相声、魔术等);在决赛开展前2天，向校学生会主席、副主席、体育部等部的部长以及进入决赛的班级辅导员送出请柬;

(3)申请场地：申请比赛场地及宣传点;

(4)赞助：赛前一周完成。

3、所需物资

(1)口哨两个;

(2)拔河所需粗绳2根;

(3)裁判旗2面;

(4)白灰若干;

(5)饮用水、一次性水杯;

(6)必备药品、创口贴;

(7)宣传、奖项费用;

(8)海报、横幅、展板;

(9)音箱等媒体设备;

(10)签到表。

(二)工作流程

1、筹办准备

(1)比赛要求：

①有意参加本次活动的班级于11月21日前报名;

②每场抽签后，各班级负责人把本班参赛人员名单交于社会实践部指定人员处;

③比赛开始前十分钟各班级负责人到赛场登记台签到，参赛队伍按照比赛场次准时组织到场比赛。因特殊原因需要调换比赛场次的，请提前通知。开场后十分钟未到场的班级取消其参赛资格;

④每班每场派出15人比赛，9名男生、6名女生。参赛队员必须是其班级学生或辅导员，其他人不得参加;

⑤赛前2天组织裁判员进行培训。

比赛规则：

①中心线至两端白线各设定2米距离;

②参赛队员脚位不得超过两米线;

③每班派1个比赛监督员清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象。(参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。除队员外其他人必须站在限制线外)

④「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方监督员互相确认准备完毕。

⑤「开始」裁判吹哨，计时，比赛开始

⑥「结束」当中心标志被拉到一方的2m白色线时，比赛结束。若出现意外情况，主裁判视危险程度决定是否终止比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。若难分胜负，则15分钟后结束比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。

(3)比赛方法：

①淘汰赛：若参赛班级数为偶数，则进行一对一淘汰赛(比三场，每比完一场交换场地);若班级数为奇数，则各班负责人进行抽签，随机抽出的三个班级按三局两胜制进行比赛，其他班级仍进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额;若班级数为偶数则取消复活赛。淘汰赛终了，晋级的班级负责人抽签决定半决赛比赛顺序及对象;

②半决赛：进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额。赛后各班级负责人抽签决定决赛比赛顺序及对象;

③决赛：决出三名获奖班级。

(注：每场比赛中间穿插节目及组织队员休息。决赛开场请嘉宾讲话。)

2、人员分工

设总指挥一名。下分主持组、执行组、裁判组、音控组、后勤保障组。

总指挥：负责活动的督导和总协调;

主持组：负责拔河比赛的主持工作。包括背景音乐的准备与播放(用于比赛现场和颁奖环节的气氛营造)、调动现场啦啦队;

执行组：负责制作抽签条、组织报名、收集各班参赛队员名单、比赛对阵情况并现场公布;按照方案要求，完成比赛场地的圈栏、水马安放、拉妥警戒线等筹备工作并协调处理比赛现场突发事件;记录比赛情况;

裁判组：负责比赛现场的总裁、边裁工作，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象(除队员外其他人必须站在限制线外);

音控组：负责比赛期间相关音响设备工作正常。包括负责现场喇叭、麦克风满足活动的组织实施要求，以及活动不同阶段背景音乐的准备工作;

后勤保障组：负责准备绳子、饮用水，一次性水杯、药箱、抽签条、奖状等;

摄影组：负责抓拍场上每一个值得回忆的瞬间。

外联组：

四、应急预案：

1、若天气为雨天则视雨势大小对比赛做出调整;

2、若裁判若出现问题，安排替补裁判;

3、准备相关药品，以应对人员受伤;

4、其余情况视当时状况做出处理。

五、奖项设置

第一名400元

第二名200元

第三名100元

组织奖;50元

风尚奖;50元

各班奖状一张

六、经费预算

奖项费用800元

宣传费用150元

水 100元

其它费用100元

总计 1150元

七：注意事项

1、听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输;

2、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理;

3、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员安排;

4、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛;

5、各参赛队伍注意赛场卫生，维护赛场清洁。

八：比赛最终解释权归属湘潭大学商学院社会实践部。

描写拔河比赛英语心得体会报告八

大学生活是每个学生向往的美好生活，而校园活动则是促进学生们相互交流和增强学生体育锻炼意识的好方法，以拔河比赛的形式为平时缺乏锻炼的同学创建了运动机会，而且可以通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们体会集体的力量才是最强大的，因此也丰富了校园生活，使我们的大学校园在欢笑和谐的气氛中融洽地成长与学习。

校本部全体学生。

11—13周，星期一至星期四，每天中午12:00，下午16:50。（如因天气等原因，将推迟比赛进程。时间会令行通知。）

学生会体育部。

1、以班级为单位，组成各参赛队伍。（人数不够的班级，可以以学院为单位组成参赛队伍，但结果将计入学院团体，不计入班级团体。）

2、每班最多派出两队参赛队伍，男女生人数各十人为一队，并任命一名参赛队长。

3、以学院为单位的参赛队伍可以男女生各两队。

4、各参赛队员必须是本班或学院队员，如有故意冒名顶替的，将取消团队的比赛资格。

5、比赛期间，拉拉队不可上场帮忙，违者以警告该班为处罚，两次警告将立刻取消该班级本成绩，以认输为处罚。

6、比赛期间，如有参赛队员与裁判争吵，或两队争吵及扰乱秩序，将当场取消该班本次活动参赛资格。

7、纠察队员维持好比赛秩序。

11月15日星期一，贴出宣传报。

11月17日星期三，出通知，请各班的体育委员或负责人开会，并留下联系方式和抽签决定赛程。

11月18日星期四，出赛程表，体育部全体成员开会，安排比赛时间及分工合作，各种不足之处从而一起讨论！