女生的自我修养心得体会范本 女生自我总结(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐女生的自我修养心得体会范本一

——趣味活动比赛

为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

比赛时间：3月8日下午2：30

比赛地点：西区新篮球场

各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

活动一：绑腿走

每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为a，b，c三组，每组五个院系，再按照a，b，c三组顺序依次进行淘汰赛。

每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

活动二：踢毽子

每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为a，b，c三组，每组五个院系，a，b，c三组依次进行比赛。

每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

活动三：拔河比赛

每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

校学生会女生部部长及各院系女生部部长

注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。

推荐女生的自我修养心得体会范本二

仪表大方青春靓丽

女生可以适当地化点淡妆，使你更显亮丽。用薄而透明的粉底营造健康的肤色，用浅色口红增加自然美感，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。但不能浓妆艳抹，过于妖娆，香气扑鼻，过分夸张，不符合大学生的形象与身份。越淡雅自然、不露痕迹越好，切记一定不要将清纯美掩盖掉。

不管长发还是短发，一定洗得干净、梳得整齐，增添青春的活力。发型可根据衣服正确搭配，要善于利用视觉错觉来改变脸形，如脸型过长的人，可留较长的前刘海，并且尽量使两侧头发蓬松，这样长脸看起来不太明显；脖颈过短的人，则可选择干净利落的短发来拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或者太方的人，一般不适合留齐耳的发型，也不适合中分头路，应该适当增加头顶的发量，使额头部分显得饱满，在视觉上减弱下半部分脸型的宽度；根据应聘的不同职业，发型也应有所差异。

提示：服装及饰品是求职者留给面试考官的第一印象，得体的穿着打扮能使其为你加分。自己也增加自信，在面试中发挥更好。要达到这个目的，需要研究着装风格，注意细节修饰。

庄重典雅的套装

相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。女式套服的花样可谓层出不穷，每个人可根据自己的喜好来选择，随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，从色彩、款式的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让传统生动起来，活泼又不失庄重。

尽可独树一帜，穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。

参考的法则是，针对不同背景的用人单位选择适合的套装，必须与准上班族的身份相符，要以内在素质取胜，先从严肃的服装入手。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性的气息。

虽然服装潮流应在首选之列，颜色鲜艳的服饰会使人显得活泼、有朝气，但t恤衫、迷你裙、牛仔裤、紧身裤、宽松服、高跟拖鞋等，虽然在街面上铺天盖地，也应列为面试的编外服装，以免给招考官留下太随便的印象。

中高跟皮鞋使你步履坚定从容，带给你一分职业妇女的气质，很适合在求职面试时穿着。相比之下，穿高跟鞋显得步态不稳，穿平跟鞋显得步态拖拉；如穿中、高统靴子，裙摆下沿应盖住靴口，以保持形体垂直线条的流畅。同样，裙摆应盖过长统丝袜袜口；夏日最好不要穿露出脚趾的凉鞋，或光脚穿凉鞋，更不宜将脚趾甲涂抹成红色或其他颜色。

穿裙装袜子很重要，丝袜以肉色为雅致。拉得不直和不正的丝袜缝，会给人很邋遢的感觉。

画龙点睛的装饰品

当今是一个追求和谐美的时代，适当地搭配一些饰品无疑会使你的形象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，一条项链，就能恰到好处地体现你的气质和神韵。应避免佩戴过多、过于夸张或有碍工作的饰物，让饰品真正有画龙点睛之妙。否则，容易分散考官的注意力，有时也会给考官留下不成熟的印象。

男生着装

男生主要以深色西装，衬衣白色、蓝色为主，切忌穿大红大紫和粉色的衬衣，颜色太亮显得不够稳重，不够正式。男生穿西装要系领带，领带最好是深色系，有些考生为了方便就把机关工作人员的领带借来应付，这是不行的。一般机关工作人员的领导上都会有相关的标志，这在面试里是不允许的，面试不允许穿戴任何有标志的服装，不能穿制服。另外，男生的皮鞋也要注意，不要选择太过于时尚花哨的，要注意与西装搭配，建议穿制式皮鞋，袜子最好穿深色袜子，切忌穿白色袜子。

女生着装

女生的穿着可以选择更多的颜色，但仍以黑色为主，可以适当选择白色、驼色的外套。穿套裙或者套装都是可以的，以简洁大方为主。如果穿裙子，袜子一定要跟肤色相近，不要穿黑丝，黑丝在公务员面试这样正式的场合是不合适的。此外，女生可以选择佩戴一些简单的首饰，切忌夸张，但如果是报考海关的同学，最好是不要佩戴耳钉、项链这些饰品。再者，女生可以适当画个淡妆，只需涂bb霜、画眉毛、涂点淡淡的腮红就行了，目的是看起来有精神。另外，如果是长发女生，一定要把头发扎起来，露出额头，这样显得更有精气神。最后，女生不管是个子高还是个子矮，都要穿带跟的皮鞋，这样比较显出气质，但是不要穿得太高，也不要穿尖头或者防水台较高的皮鞋。

举个真实的例子，在20xx年上半年公务员省考面试中，某考生笔试第一名，第二名的笔试成绩比他低6分，但是他穿着牛仔裤、休闲鞋，头发也没有打理就直接进了面试考场，最后被第二名反超。虽然最后的失利不一定是他的仪表直接导致的，但其中会占很大的因素。希望通过这个例子能给考生们带来一些启示。

推荐女生的自我修养心得体会范本三

我们女生部又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代，在新的学期开始之际，结合学姐、学长们的经验，本着创新精神以及实际情况现似定：

工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采，搭建女生与女生、男生与男生、女生与老师之间的交流平台、及人际关系学习各方面，为提高自我素质、锻炼自我能力，探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合服务部门。

工作计划：—配合学生会做好大型活动的准备工作，如在晚会进行中做好演员的化妆工作保持良好舞台效果。

—干事培训计划，由于新生入学不久，对女生部工作不是很了解，对女生部工作缺乏认识和经验，新干事培训关系到以后工作开展的顺利程度，所以干事培训是本学期女生部工作重要内容：

1.展开全体成员会议，请主席及各部副主席向干事们强调工作上应该注意的问题及工作经验.让干事快速找到自己在学生会的位置，并明确自己的责任和义务、了解加入学生会的各种制度。

2.加强内部与部之间的交流活动，让干事了解其他部工作大体方面及内容，为以后部室之间合作打下良好基础。

3.内部交流会，让他们相互熟识，增加我们的友谊、提高部室团结性。本部内在每周值班及例会上加强交流活动，由部长及分管部长强调工作态度及工作方法。平时做好工作表现记录，在工作中强化干事纪律观念以便自省自察，以此培养干事责任感，做好带头做用。

4.每周会议，女生部进行讨论，各予已见，都参与进来、最后总结或策划。

—礼仪培训：由老师进行定期培训，使礼仪素质得到提高，丰富他们礼仪知识;由他们定期对学生会其他女干事进行培训，使女生部的女生整体形象达到提高。

—形象设计大赛：这是我校女生部的传统节日和重点任务。

—举办娱乐活动：根据爱好特长，举办一次大型活动，充分展示女生特长及风采，争取做到成功的开头、完美的结束，另外女生部积极配合学院其它部门开展的活动，展现我院的风采。

—为了较好地配合院领导工作，女生部将一如既往进行女生宿舍检查工作，要求大家能形成良好的生活习惯，提高文明意识，共创健康、和谐、文明的校园宿舍文化。

设立女生意见信箱。针对女生进行“交心活动”，深入了解女生的思想动态，对她们出现的问题及时处理和解决，从而使她们在学习工作中更自信、自立、自强、自尊，也促进女生部自身的进步。

在接下来的工作中，我们会打造礼仪知识演讲这个活动，并陆续开展系统的策划培训、化妆技巧培训等，并且不间断的进行礼仪培训。然后积极参与，协助各部门将学生会的重点项目落实到位。

在接下来的工作期间，我们将会认真执行工作计划，集思广益，多开展令同学满意的活动。我们大家携手并进，共同期待学生会的明天更美好!

推荐女生的自我修养心得体会范本四

阳春三月，大地回春，华南师范大学南海校区学生会将透过举办一场生动活泼、富有情趣的女生节活动，让女同学们度过一个属于自己的女生节。同时也期望透过这样一个活动，能够增进我校区男女生彼此的友谊，使大家更加团结。丰富广大同学的校园文化生活之余，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流，体现我校尊重，重视女生的风尚，培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造潜力，尽显我校区学子青春风采，增强同学们迈向成功的信心。

2012年初，改编自台湾小说作家九把刀自传体小说的《那些年，我们一齐追的女孩》这部电影红遍我国两岸，个性受到广大青年群众的欢迎。故事讲述的关于青春的故事深深感动着每一位观众，使观众不禁回想起自己的青春年华，还有那份年轻的执着与坚持。本次活动以“那些年，我们一齐过的女生节”为主题，不但是意味着要举办一个令全校区女生留下完美回忆的女生节，更是引导女生们坚持梦想，为青春努力奋斗而不留遗憾，让她们成为有梦想有追求的女生。

1、活动主题:“那些年，我们一齐过的女生节”

2、活动时间:20xx年3月8日-20xx年3月16日

3、活动地点:华南师范大学南海校区

4、活动对象:华南师范大学南海校区全体学生

5、主办单位:华南师范大学南海校区学生会

6、承办单位:华南师范大学南海校区各学生分会

7、协办单位:华南师范大学南海校区艺术团

华南师范大学南海校区广播台

华南师范大学南海校区影视文化俱乐部

本届女生节南海校区系列活动将举行开幕式暨游园会、闭幕式晚会，以及各子活动。各子活动也将结合“那些年，我们一齐过的女生节”主题，回顾青春唯美的学生时代，让我们从不再幼稚也不能幼稚的现实中，进入另一个随心所欲的平行时空，感受属于我们的一齐走过的女生节。

(一)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一齐过的女生节”系列活动开幕式

活动目的:透过开幕式大力宣传与倡导关注女生的传统文化，透过往届女生节的精彩片段回顾，勾起同学们“那些年，我们一齐过的女生节”的点滴回忆，一齐来寻找最纯真、最简单的感动，追忆那段傻气到底也要理直气壮的青春时光。同时为各单位开展的游园活动及相关子活动搭建公共宣传平台，让更多的同学了解和参与到女生节系列活动当中。

活动形式:商业街中心舞台开幕式+摊位游园会

活动时间:3月8日

(二)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一齐过的女生节”系列活动方案

1、“裙摆的春天”

哪位女生不爱美，哪位女生都很爱!那些年，我们总说不喜欢穿裙子，然而口是心非是青春的真实写照:最厌恶的，其实最喜欢。信息学生分会、中外文学生分会欲重新触动女孩们的爱美之心，让女生们穿上漂亮的裙子，在属于她们的节日里大放光彩，亮出青春本色。也许，这个“裙摆的春天”，将成为彼此关注的起点。

2、“绿意生活”

诗意小盆栽，柔情小女子。那些年，我们追逐青春，追逐阳光，追逐绿色写意人生，心中总存放着一份率真至极的个性，毫无遮掩。校区学生会欲以青春装扮南苑，以小盆栽、小种子相赠，展现女生们的甜美心思，道盆栽物语，show绿意生活，显真实可爱。

3、“寻宝日”

那些年，我们一齐追逐嬉戏；尔后，我们即将各自冒险。再成熟的女孩也期望如孩子般得到保护，再幼稚的男孩也愿意像大人般为女孩承担。经管学生分会、法政学生分会欲让早已遠行的青春翩然出現在眼前，热情推出寻宝游戏，让同学们重温童年的小欢乐，小玩味。越是关键时刻，越要关怀备至；越是冒险刺激，越要结伴同行。

(三)华南师范大学第十二届女生节之南海校区“那些年，我们一齐过的女生节”系列活动闭幕式

活动目的:透过晚会形式，展现系列活动开展期间的各项成绩，搭建校区男女生共同参与的互动性晚会，传播关注女生关爱女生的理念，将第十二届女生节系列活动推向高潮，期盼一个感人至深的完美结局!

活动形式:晚会

活动时间:3月16日

主办单位:校区学生会

协办单位:南海校区艺术团、南海校区影视文化俱乐部

推荐女生的自我修养心得体会范本五

： we are shinning girls！

春暖花开时，魅力四射日，为了活跃校园文化氛围，引导广大女生更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我系女生风采，帮助女生们走成长，成才，成功之路，让女生的魅力在四月的春风里随梦想一起放飞，特举办本届女生节！

：文法系师生

文法系女生部

3月22号——3月23号、 3月26日----3月29日

（一）宣传工作

1、海报和展板宣传：根据情况制作海报（分别陈列在十六栋下面的宣传栏和信息栏里进行宣传）由系宣传部协助完成此项工作；

2、广播宣传：在金玉之声广播台播放有关女生节的宣传语早中晚各一次。

3、宣传时间：3月13、14、15 号

（二）准备阶段：

（1）各个班级宣传女生节 。主要内容有：宣传女生心情日志的征集：去教室宣传女生节时，可向班级征集3份日志 （要求：主题健康向上，字数在800字左右，由班长征集，在指定的时候交到值班室。）

（2）借两天多媒体教室，联系心理导师。

（3）准备相机。

（三）具体活动方案：

1、幸运色

（ 1）活动时间：3月22日早上。

（ 2）活动内容：在女生节第三天在15栋宿舍下给当天穿着幸运色的女生送一份礼品（礼品待定）。当天由09级女生部一名成员抽签决定幸运色。（准备阶段：提前买康乃馨）

2、女生心情日记

（1）活动时间地点：3月23号，宿舍楼15栋下面

（2）活动流程

准备阶段：去教室宣传女生节时可向班级征集3份日志

要求：主题健康向上 字数在800字左右 由班长征集 在 的时候交到值班室

3、拔河比赛

（1）活动时间及地点：3月26号 灯光球场

（2）活动内容：文法系09级全体学生，以班级为单位每班组一队，每队15名队员其中男生2人女生13人。（需要文卫部的协助裁判记录 体育系借绳子 准备签纸）

活动形式：比赛分初赛和决赛两阶段。

活动流程：

1、幕式：中午12点灯光篮球场

2、初 赛：灯光篮球场 规则：初赛分专业进行，按淘汰制每个专业决出第一名进入最后总决赛。（先由各班负责人抽签选择对手）通过淘汰制产生前两名，然后由前两名在进行比赛争夺唯一的出线权，最后获胜者进入下一轮总决赛。

3、总决赛： 最后获胜的两个班级进行最后的决赛。

4、 奖状设置：获胜的班级将由女生部颁发的荣誉证书及每人获赠的一份礼物。

5、 活动的组织：

（1）女生部负责整个活动

（2）自律部负责组织本次活动的纪律

（3）宣传部负责赛事的宣传（包括通讯及海报）希望通过所有工作人员的共同努力，本次活动能够取得圆满成功。

4、展女生靓丽风采

（1）活动目的：展现女生青春活动

（2）活动具体事项：征收照片。要求：大头贴，照片均可。分为：可爱型，帅气型，气质型，活泼型等。照片可以是集体照或个人照。

（3）活动时间：3月27号——3月28号

5、女性心理健康讲座——让我们更健康更活力

（1） 活动时间：3月29号晚上7：00-9：00

（2） 活动地点：多媒体教室

（3） 准备阶段：通知各班班长一个班级准备 个人员。联系宣传部要求一块板子（给听讲座的同学签名之用）

内容：请专业老师演示讲解心理及其女生生理等各方面健康小知识，引导各位女生做一个身心健康的阳光女孩。

准备阶段：借多媒体教室 各个部门派 个人员参加

制作ppt各项活动做最后的总结。

踏入新时代，中国女性在成长过程中，一方面接受传统的教育，一方面吸收世界潮流资讯，可以说是站立在传统与潮流的交叉点上，对于两者如何平衡，女生或多或少感到矛盾，本届女生节从了解女性的内心冲突出发，着眼于重温女学生成长的轨迹，从最初的梦想到期待美好的明天，举办各种实用的活动，力求与女生有心灵上的互应。