提高保护意识心得体会小学及感悟 提高保护意识心得体会小学及感悟三年级(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于提高保护意识心得体会小学及感悟一

一、指导思想

1、遵守纪律，完成任务。

2、讲求实效，学以致用。

3、全面提高，提升质量。

二、研修目标

1、加强学习，掌握正确的教育观点。

2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。

3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

5、进一步提高现代信息意识，提高现代信息技术水平，能对计算机进行必要的维护，会熟练使用办公软件进行文字处理，素材加工，课件修改、制作，网络资源搜索等。

三、学习提高措施

1、利用课余时间坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。充分集中时间学习相关的信息技术与专业的练习，确保课课有辅助教学的多媒体课件。

2、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。

3、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。平时加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。

4、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。

5、规范自己的言行，做学生的表率。积极参加培训活动，提高自己的师德修养，在此过程中，学习正确处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。

6、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨，互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前教学中的难题，以研促教。

学以致用。争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在语文课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透。

四、学习计划

由于自己底子薄，要想完成这一目标并非易事。但是作为教师又岂能不学?为了完成这一目标，我决心从以下几方面来做。、

1、10.10前 加入工作坊，了解研修安排。

2、10.11--10.26 制定研修计划，开展网上研修学习。

3、10.27--11.11 完成1份教学设计和1份课件制作。积极参与版块讨论。

4、11.12--12.16 在教育教学过程反复实践。

5、12.17--12.23 进行学习反思和再提高。

6、12.24--12.30 总结研修心得

关于提高保护意识心得体会小学及感悟二

一、努力提高思想政治素质

当前,作为新闻媒体的工作人员,其思想政治素质,就应当遵照中央提出的“政治方向、政治立场、政治观点、政治纪律、政治鉴别力、政治敏锐性”等六个方面,进行全面地培养和锻炼。在政治方向上,现阶段就是要坚定不移地坚持建设有中国特色社会主义的方向和共产主义的远大目标,始终把握住新闻宣传的正确导向。在政治立场上,就是要坚定地站在党性和党的政策的立场上,站在维护中国人民利益和世界人民利益的立场上,站在维护党和国家、民族的根本利益的立场上。想问题、办事情、作决策,都要自觉地按照党和人民的意愿为出发点和落脚点。在政治观点上,就是要按照马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论以及“三个代表”重要思想的观点行事而绝不能搞资产阶级自由化和政治多元化那一套。在政治纪律上,要认真贯彻执行民主集中制原则,不能搞独断专行,更不能搞无政府主义。尤其要注重党的宣传纪律,在宣传口径上要与中央保持高度一致。在政治鉴别力和政治敏锐性上,要坚持马克思主义唯物史观,学会正确认识社会发展规律,正确分析国内外形势,在错综复杂的情况下把握正确的政治方向。同时,要善于透过现象看本质,能够及时地识别各种错误思潮,及时地识破国内外敌对势力的各种反动图谋。

二、具有广博的科学文化知识和理论底蕴

新闻媒体工作人员,是通过其所编辑制作的各种报刊、节目教育和启迪广大人民群众的,从这个意义上说是教育者,而自身就有一个先受教育的问题。尤其是在今日的知识经济时代,经济全球化、政治多极化、高科技迅猛发展,人民群众对影视作品的要求越来越高,如果新闻媒体工作人员的素质跟不上形势发展的需要,就很难满足人们日益增长的文化生活需要。因此,必须加强学习,不断提高自身素质。加之当前知识更新的频率加快,不随时随地进行学习,靠吃原有知识的“老本”过日子,肯定是不行的。就目前而言,新闻媒体工作人员应加强马列主义、毛泽东思想特别是邓小平理论的学习,文史知识的学习,现代科技知识的学习,网络技术的学习,以及外语知识的学习等。做到既学有专长,又广泛涉猎,成为通才型人才。

三、娴熟的业务素质及调查研究能力

1.具有独立的新闻采访能力。具体地说,就是能按照组织上的要求,到被采访单位独立地完成采访任务。做到采访前能按照采访目的确定采访提纲;在采访过程中能根据需要随时向被采访对象发问,提出各种问题;能把采访问题按照时间、地点、人物、事件、原因、结果等新闻要素完整地记录清楚;对所需要的各种写作素材、相关数据要核实、查对清楚,以便撰稿时使用。2.具有较强的撰稿能力。能够按照报道目的,撰写出中心思想明确、层次结构清楚,语言文字精炼、贴切,能把被采访对象的情况客观地、真实地表现出来,不带有任何个人想象的因素,做到不失真。以使其真正地发挥出教育人、启迪人的作用。3.具有对稿件进行审查、编辑修改的能力。对于来自各个方面作者的稿件,编辑人员要具有审稿的能力、看稿件的中心思想是否明确,层次结构是否清楚,语言是否通顺,文字是否简练,最后综合认定该稿件是否可用。对决定采用的稿件,编辑人员要具有对稿件进行修改的能力。通过修改,把多余的段、句、字删去,把错别字纠正过来,使文章更加通顺、流畅,所表达的意义更加清楚、明白。4.干练的调查研究能力。毛泽东同志指出:“没有调查就没有发言权”。搞新闻工作时刻也离不开调查研究工作。比如,群众反映的稿件,究竟稿件所反映的内容是否属实,不能凭编辑人员的主观意向而定,而是首先要进行实地调查研究工作。这就涉及一个调查研究的方法问题。作为新闻记者,必须学会运用灵活多样的调查研究方法。根据实际需要可以找被采访对象个别谈:可以找三五个人开小会谈;也可以找十人、二十人大会谈;必要时还可以采用问卷调查等形式;作为新闻工作者,是否善于运用调查研究的方法搞清问题,这实质上是个是否相信群众、依靠群众,是否走群众路线的问题;同时,也是个是否为人民的利益负责的问题。

四、健康的身心素质

身体是革命的本钱,无论从事何种工作,没有一个好身体都是不行的。作为新闻工作者,其工作性质就是游动性大,有时还需要周游世界。像随科学考察团赴南极、北极进行科学考察的记者,如果没个好的身体和好的心理状态,那是根本做不到的。有些驻外记者,还要深入到战火纷飞的战争前沿去进行现场采访,不仅需要有个好的身体和好的心理状态,而且还有随时随地牺牲生命的危险。即使是坐在办公室里编稿的编辑也并不轻松,他们日赴一日、年赴一年地为人做“嫁衣”,一无名、二无利,苦苦地忙碌着。他们也需要有个好的身体和心理状态。

五、高尚的职业道德情操

职业道德是职业活动中的行为规范,它是通过人们的职业活动、职业关系、职业态度、职业作风以及它的社会效果具体地表现出来。职业道德是社会生产发展和社会劳动分工深化的产物,是人们在职业实践中逐步形成的行为规范,是人类文明意识在职业活动中的体现,是一种高度社会化的角色道德。职业道德的实质和核心,是处理和协调职业活动中的责、权、利,个人、集体和社会的关系,以正确地实现职业的社会职能。职业道德既是职业自身的也是社会的一种必要的生存和发展的条件。随着社会劳动分工专业化的发展,职业道德处于越来越重要的地位。新闻工作,也是社会职业分工中的一种,也是整个社会众多职业中的一种不可缺少的重要职业。新闻职业道德是一般社会道德和阶级道德在新闻工作中用以调节各种人际关系和社会关系的行为规范。新闻职业道德和其他职业道德一样不具有法律那样的强制力,它是靠社会舆论监督和人们内心信念的自律发生作用的。新闻工作者的一言一行都影响着社会舆论,如果不具有高尚的职业道德和全心全意为人民服务的精神,就免不了犯错误,在社会上造成极坏的影响,损害新闻事业的声誉。这些现象的出现,既有客观上的原因,也有主观上的因素。笔者认为其中最主要的是这些人主观上淡忘了自己肩负的责任,淡忘了党和人民对自己的期望和重托。

总之,我们每一位新闻工作者都应恪守《中国新闻工作者职业道德准则》,批评和纠正各种不正之风,提高职业道德素养, 作一个有高尚道德情操的人。

关于提高保护意识心得体会小学及感悟三

当前教学教革的中心课题和主攻方向，就是要向每个学生负责，尽一切可能使每个学生都得到全面发展，要做到这一点，教研工作是关键。故本学期组织数学老师认真讨论并结合中心学校，县教研室的会议精神，联系实际，拟定出本学期的教研工作计划。

一、工作宗旨

主要是围绕素质教育，加强教学研究，探讨新课改，引入新课改信息，总结教学经验，增强学生自学能力，开阔其视野，把学生培养成全面发展的高素质人才。

二、具体措施

1、本教研组在学校的直接领导下开展工作，主要任务是组织教师学习新课程，制定研究方案，开展教研活动，帮助教师提高业务水平。

2、组织教师学习新理念以及外地的先进教学经验，不断改进教学方法。

3、每周五下午开展信息交流活动，主要探讨教学心得、反思。如“这个难点应当采用什么方法突破比较适当”、“怎样使学生在学习计算时联想到日常生活中的事联系在一起”、“怎样提高学生对应用题的解题能力”等要求每一位数学老师各抒己见，大家共同定出比较好的做法、方法，然后拟成有条理的书面记录。

4、为了摸索课改教学规律，探讨教学新方法，新经验，更好推动我校的教学改革。经组里讨论，拟定吉训满老师在第6周上一年级数学示范课，要求人人听课，认真做记录。本人要做好教学反思，以便今后改正。

5、开展“说课”活动，说课内容由教师自拟说课后，评出最好的教师给予奖励。

6、为了提高课堂教学效益，要求各年级数学老师写好每一节课的教案，做好教学反思，真正向四十分钟要质量。

7、举行数学各年级争“口算”的测试竞赛。

8、每人每周至少听一节课，第五周上一节公开课，教师要认真做好记录并评课。

9、在条件允许下，建议各年级老师到课改教学做得好的学校听课、取经。

关于提高保护意识心得体会小学及感悟四

现在，人们的科技越来越发达，生活也越来越幸福，但是，这并不是真正的幸福，真正的幸福是山清水秀、鸟语花香、绿树成荫、湖水清澈的样子。

可是现在，地球妈妈被汽车排出的烟雾熏黑了，工厂里的废水流进了清澈的湖水里，还往湖里扔垃圾，还不停地砍伐树木，捕捉动物，一些聪明的动物聚集在一个地方，讨论着这件事，小猴子说：“这些人类也有些太坏了，毁了咱们的家园，他们必须得付出代价。”动物们异口同声地说：“是的，他们必须得付出代价。”

动物们来到了城市里，对那些人类说：“你们太坏了，不知道保护环境，只知道破坏，还把我们的家园毁了的，如果我们毁了你们的家园，你们是怎么想的。”人们开始种树，将水过干净，将河水变得更加清澈，更加透亮，可是，没过几天，环境又被破坏了，湖水又变成了黑色，有那么浑浊，南极的天上出现了空洞，“呜呜呜。”大地妈妈在哭泣，动物们也在哭泣，小鸟说：“呜呜，咱们的家被毁了。”小猴子说：“咱们也没有食物了。”大象说：“我们没有家了。”狮子说：“咱们住哪里呀?”小猴子说：“大家先和蝙蝠住在一起吧。”大家说：“好的。”小猴子冥思苦想，第二天，小猴子对大家说：“要准备石头，今天晚上就开始进攻，知道了吗?”大家说：“知道了。”到了夜晚，寂静无声，小猴子带着自己的“士兵”来到了工厂，将排废水口堵住，把汽车的废气口堵住，动物们就回到了山洞里。

第二天，人们的工厂和汽车都不能开启，人们以为这是大地妈妈对他们的惩罚，所以，人们再也不敢，开启工厂开汽车了，用环保的方式过着生活，比如，人们改用骑自行车，用一些先进的机器反复将湖水变得更加干净，还在每隔两米的地方做一个环保垃圾桶，人们还在不停地回收垃圾，过起了低碳生活。

我们要保护环境，因为，大自然是我们的美好的家园。

花草香，树叶绿，小鸟树上放声唱。

一首小歌谣勾起了我无限的遐想，以前真的是花草散发清香，真的是叶绿树绿吗?现在清清的河水被工业污染了，时不时的散发出一股股恶臭味，高大的树木被砍伐掉了，只留下孤零零的木桩，鸟儿没有了家园，再也不能放声高歌了。

我们的生活为什么会变成这样呢?哎，人类的生活是逐渐好转了，但人们并不知道他们所居住的环境也是逐渐的变差了，人们开开心心地砍掉树，剥了皮，心里美滋滋的数着赚来的钱，脸上乐开了花，可是这样会引来一场场无休无止的灾难。没有了树木的保护，雨水就会直接冲刷着地面，泛滥成灾。沙漠也会无情的蔓延。人们可以生存的地方就会越来越少，可还是有人肆无忌惮地破坏环境，作为一名学生，我们更应该做一些举手之劳，从我做起，不能伤害小草，他们是环境的绿化者，有权利和我们共同生活在这个蓝色星球上，我们也不能随手摘花，她把她最美丽的容颜绽放在我们的眼前，只为那点点尊重，而我们却要无情的摧毁，让他的希望破灭。

再告诉大家一个恐怖的消息，我国森林面积逐渐减少。原因是日本人从我国进口大量的一次性使用的木筷子。他们将使用完的木筷子，制作成指高档纸张，然后卖到我国，而我国却因此丧失了大片的森林，同学们你们知道吗?垃圾其实就是放错位置的可利用资源，回收一吨废纸可以再到800千克的高档纸。还可以挽救17棵大树，回首23.5吨的废纸，可建造36座埃菲尔铁塔，回收6000吨的废铝，可以生产74架飞机，多么令人震惊的数字呀。

而人类也得到过惨痛的教训，比如说1995年的日本富士山出现的一种怪病，患者剧烈头痛，甚至连呼吸都要承受巨大的痛苦，后来发现其根源是他们长期食用工业污水灌溉稻田造成的。醒来吧人们，如果再不重视环境，家园将终毁在我们的手中，所以请我们爱护这个千疮百孔的家园吧!

每当走在路上，总是看见有一些人将吃剩下的食品包装袋随手往地上一扔，或许对于他们来说，这已是司空见惯的事，可这时我便产生一个疑问，为什么他们不愿走到那近在咫尺的垃圾桶旁，将垃圾丢进去，难道只是因为嫌麻烦，或许，正是因为他们这样懒惰的心态破坏了地球花园。每天当我打开电视，总是看到这样的新闻：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到几亿，在我看来世界环境已日益恶化。现如今，大自然面对人类破坏终于忍无可忍，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。

例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等;水污染使水环境质量恶化，饮用水源的质量普遍下降，威胁人的身体健康，引起胎儿早产或畸形等等。严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加剧和人们环境意识的提高，由于污染引起 的人群纠纷和冲突逐年增加。面对这一切如果我们再作视不管，那会造成不可预估的后果。为了防治环境污染，我国相继颁布了一系列法律，指出“通过高消耗追求经济数量增长和‘先污染后治理’的传统发展模式已不再适应当今和未来发展的要求，而必须努力寻求一条人口、经济、社会、环境和资源相互协调的、既能满足当代人的需要而又不对满足后代人需求的能力构成危害的可持续发展的路”。

以“保护环境，人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。防治环境污染的措施很多，其中与生物科学密切相关的有利用生物净化来消除环境污染和发展绿色食品等。不仅如此，各国之间还召开许多会议，并采取一系列措施开始对这个问题进行进一步整治。环保的号召一时洒向全球。

环保是非常重要的课题，我们应该意识到保护环境的重要性。

地球，是我们人类赖以生存的摇篮。我们人类离不开她。可你知道吗?地球磁场强度正以每100年5%的比例在继续缩小，以这个速度推测，地球磁场将在未来2000年内消失。在地球磁场消失的那段时间，地球大气将被太阳风吹走，地球家园将会成为像火星一样的不毛之地。那时，人们的生命将受到威胁。

当我得知这些消息后，我多么希望我会克隆啊!在地壳中提取能使万物生长的“基因”和“细胞”，在太阳系中克隆出一个与地球完全相同的星球。但我并不满足，我还要在银河系的其它星系中克隆出一个地球。

克隆出的地球是原本地球最好的一面——有绿发似的森林、蓝带似的大海、彩球似的土地，还有许多动植物。并且，我要把濒危动植物多克隆些。同时，我也会把地球上的自然景观和人文景观也“搬”到克隆出的地球上，使她十全十美、天衣无缝。

大家一起来保护地球吧!

咦?你看到这个题目，一定会感到很奇怪，让谁去保护环境呀?怎么去保护环境呢?一个个大问号顿时就飘浮在你们的脑海里。别急!我们先看下段!

保护环境是人类共同的责任，现在地球上的资源临近枯竭了，难到人类就没有想到这件事吗?地球母亲送给我们的资源毕竟有限，这可不是上帝送给我们的恩赐。现在大批树木被砍伐，有的是要送去造纸，有的是用于制做家具，当然这件事有利必有害，树木的缺少会让气候恶化、水土流失。人们现在还经常使用抗生素，使现在的大批动、植物遭殃，遭受这种厄运呀!水龙头成天流淌着，垃圾到处堆放，森林呼呼被烧，塑料袋满天飞舞，我们却不以为然，这些致使环境恶化种种因素，我们视而不见吗?

所以我希望，人们一起来保护这片本应和谐的，充满无限生机的世界吧!让仅留在地球上的动、植物多些生存空间吧!让我们快乐成长吧，世界上没有第二个地球，让我们从自身做起共同维护这个属于我们的星球吧!

走在武进，走在树木花草环绕的巷道上，漫步在绿色的人行道上，今天我要和朋友们一起去种树!

说到种树，你知道植树节的由来吗?其实是为了纪念孙中山先生，他是中国第一个倡导人们种树的领导人。3月12日也是孙中山先生去世的日子，所以每年的3月12日都成为植树的节日。

植树活动即将开始!来到新天地公园，看到的是一条长长的街道，边缘断断续续，一点春色都没有!神色不免让人有些伤感。我们今天要让这片不毛之地繁荣昌盛!

我和我的搭档被分配到玉兰树上。我很好奇的观察到玉兰树的长枝上只有几片绿叶。从远处看，它像几个大洋葱。我忍不住笑了几声。望着玉兰树的底部，看起来像端午节的饺子，真的让我新奇!我又从地上捡起一片叶子，哎!这叶子好像和别的叶子不一样!因为一边是绿色，一边是黄色，我仔细一看，绿色的一边是针状的茎，看起来生命力很强!但是反面不一样。他是浅橙色的，摸起来毛茸茸的。涂在脸上，突然感觉有点冷，鼻子里冒出茶一样的香味。当他闭上眼睛的时候，他立刻觉得自己像花朵一样绽放。大自然真美!我把树叶抛向空中，树叶慢慢落下，就像一只死去的蝴蝶，展翅飞向大树!

徐辉，开始种树吧!听完伙伴的叫骂，我赶紧冲过去，戴上手套，拿起铲子，在那里铲土。铲了一段时间，没有挖出坑来。就在我郁闷的时候，一个长相和善的老师走过来对我说：“这位同学就是你没找到技巧。”我茫然问：‘老师，有什么本事?快教我!”“你应该把铲子放进土里，用脚踩下去，然后把土铲上去。“按照老师的方法，我把铁锹踩进土里，然后用吃奶的力气把土挖出来。经过我的不断努力，终于种出了第一株广玉兰!突然一种成就感涌上心头，啊!大自然是奇妙的!我在树下许了一个愿望，希望花又大又漂亮!

经过早上所有同学的努力，现在断断续续的绿荫成群结队，让人很自豪!也让我意识到种绿色，保护绿色，保护环境，保护自然是我们人类在地球上长久生存的必由之路!

关于提高保护意识心得体会小学及感悟五

1、如果你是动物，你该怎样办?请爱护我们吧!我们也是地球上的一员!我们是同一个星球上的一家人,我们生命就应是平等的!

2、保护野生动物就是保护人类自我!

3、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到这天的动物。

4、爱护动物光荣,*动物可耻

5、万物之灵之首，应负万物之灵之责!

6、爱护动物，让人类不孤单!

7、爱护动物,珍惜生命

8、保护鸟类，保护野生动物，人人有责。

9、保护野生动物，实现人与自然和谐共处!

10、动物是人类亲密的朋友，人类是动物信赖的伙伴。

11、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

12、生命和绿色拥抱人类与生态共存

13、保护动物就是保护我们的同类。

14、同一片天空同一个家园

15、提高环境意识,爱护花草树木,保护野生动物,维护公共设施,促进人与人人与社会人与自然的协调发展

16、爱护动物，珍惜生命。

17、我怎样能因为蝎子有蜇人的天性就放下我爱的天性呢?

18、保护动物，与自然和谐。

19、关注候鸟保护环境。

20、善待动物，和谐生存!

21、保护野生动物，维护生态安全!

22、野生动物是人类的朋友!

23、生命来自于热爱当生命已成过去你我将不复存在!

24、保护野生动物，维护生态安全!

25、让环保扎根此刻用绿色昭示未来

26、请爱护人类最亲密的朋友。

27、保护野生动物，就是关爱人类自我。

28、关注候鸟保护环境。

29、保护动物就是保护我们的同类。

30、是先有鸟还是先有蛋,你不知道,我不知道,只有鸟知道;

关于提高保护意识心得体会小学及感悟六

每个人的学习和工作，既可能取得卓越成就，也可能遭受严重挫折。无论总结成功的经验，或汲取失败的教训，都必须实事求是，平心静气地加以客观分析。一般说来，在一片赞扬声中，或在群起而攻之的情境下，是难以进行真正的自我批评。多是在事过境迁，夜深人静的时候展开动机斗争，深入自省。逐步意识到自己成功中的不利因素，失败中的有利因素。自我批评的反馈作用。应当是减弱自卑感，增强自尊和自信心。如果越自我批评越自卑，不满意自己，轻视自己，不相信自己，那么，就会失去前进的勇气，处于自嘲，自闷，自责的困境之中，昼夜孤独苦闷，拒绝承担社会义务，甚而有失足的危险。因此“吾日三省吾身”，一方面应有勇气严格剖析自己，正视自己的短处或过失，有志气克服缺点，弥补过失，把自己锤炼成真正的革命者，另一方面应防止自卑情绪或自满情绪，畏缩不前或盲目蛮干。因为这些情绪和行动都能降低一个人的社会适应性，是自我修养，自我意识水平低的表现。

自我批评和自我意识是相辅相成的，自我批评越广泛深入，越有助于自我意识的发展，而自我意识发展的水平越高，自我批评越广泛深入，并具有思想性，原则性，道德性，一贯性。

其次，必须树雄心，立壮志，有理想，有抱负。自我修养的问题不是一朝一夕可以济事的，自我修养是人所特有的一种有意识，有目标的自觉活动。在自我修养的过程中，如果没有雄心壮志，没有祟高的理想抱负，就难以排除私心杂念，使自己的品德修养达到预期的境界。奥斯特洛夫斯基说得好：只为家庭活着，这是禽兽的私心;只为一个人活着，这是卑鄙;只为自己活着，这是耻辱。

必须扩大交往范围，不断吸取社会信息，丰富生活经验。自我修养不是闭门思过，封锁信息，独自修行，而是要到群众中去，广开言路。吸取信息，见贤思齐。一个人只有交往广泛，豁达大度，善于吸取各种社会信息，不断丰富自己的社会生经验，才能深化自我意识。自觉地“根据共产主义的世界观，根据党和无产阶级的坚定立场，去检查自己一切的思想行为，纠正一切不正确的思想意识，同时，以此去观察问题，观察其他同志。71页

做事情不要冲动.想清楚了在做.简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉.所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己.多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~再说，读多点书眼睛会更明亮哦~

“为什么”即动机，是对是否参与所解决的任务进行决策，体现了个体内部资源的特性。

“怎么样”即方法、策略，是对所解决任务的方法、策略进行决策，体现了个体计划与设计的特性。

“是什么”即结果、目标，是对所解决的任务取得什么样的结果和达到什么样的目标进行决策，体现了个体自我觉察的特性。

“在哪里”即情境因素，是对所解决问题的情境中的物理因素和社会因素进行决策和控制，体现了个体敏锐与智慧的特性。

由此可见，按照日莫曼“whww”结构，自我意识和自我监控具有动机自我意识和自我监控、方法自我意识和自我监控、结果自我意识和自我监控以及环境自我意识和自我监控这四维结构。

在认识自我这一问题上我们也可以套用这一结构，我们可以从这四个维度来认识自己。看看自己在哪一个维度存在欠缺，从而对自己重新进行设计。

一个情绪化很严重的人，他可能具有极高的智商，可如果他在“为什么”这个维度有欠缺，也就是说，他缺乏成功的动机和欲望，那么，很难开发出他的智慧潜能。同理，在“怎么样”上有欠缺的人，可能整天奔波，却总是事倍功半;而在“是什么”这个维度上有欠缺的人则不能合理地评估和判断事情的结果和结果对其人生的重要意义，以致成功会和他失之交臂;“在哪里”上有欠缺的人，对社会环境以及自己在环境中的所处位置缺乏足够的认识，容易高估或者低估自己的能力，从而导致自负或者自卑的消极情绪。

这四个维度就是认识自我的魔镜，只有在这四个维度上对自己都有正确的判断和评价，才能更好地调整自己，不断完善自己，才能立于不败之地。

自我，是“神圣的灵魂的东西”。每个人的“我”就是每一个人的自我，而每个人都应该正确地认识自我，大胆地挑战自我，更好地塑造自我，无往而不胜地战胜自我。